Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Программа внеурочной деятельности учащихся "дзюдо играючи"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Программа внеурочной деятельности учащихся "дзюдо играючи"

библиотека
материалов

hello_html_m1a3b24b9.gifhello_html_4968b587.gifhello_html_m50633871.gifhello_html_7cbf59bf.gifhello_html_5162ceff.gifhello_html_3d2fe249.gifhello_html_m7adf5da2.gifhello_html_m62817bb5.gifhello_html_m4700eefc.gifhello_html_532e5051.gifУПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ГОРОДА ЭЛИСТЫ

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

« СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №17» им. Кугультинова Д.Н.







«РАССМОТРЕНО»: «СОГЛАСОВАНО»: «УТВЕРЖДАЮ»:

Методический совет школы Зам. директора по ВР Директор МОУ «СОШ № 17»

Зам. директора по ЭР им. Кугультинова Д.Н.

Кекеева К.Ш. __________ Мукукенова Н.А.________ Эрднеева Р.Ш. ____________

«29» августа 2014г. «29» августа 2014г. «29 » августа 2014г.



ПРОГРАММА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ УЧАЩИХСЯ

«ДЗЮДО ИГРАЮЧИ»

Направление: спортивно-оздоровительное

Номинация: «Апробация ФГОС ООО»

Вид деятельности: спортивный

Возраст школьников: 1-5 классы

Срок реализации: 1 год

Разработчик: тренер-преподаватель Буваева Саглара Очир-Горяевна

учитель физической культуры МБОУ «СОШ №17»

(1 КК, стаж работы в данном ОУ-9лет),

(м.т. - 89275925876)



Элиста – 2014г.



ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Данная программа разрабатывалась на основании модифицированной (адаптированной) программы по борьбе дзюдо, автором которой является разработчик данной программы. Была опробированна в 2013-2014 учебном году.

Программа курса внеурочной деятельности составлена на основе нормативных документов и методических рекомендаций:

1) Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования / Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 г. № 373 (Зарегистрирован Минюстом России 22.12.2009 № 17785).

2) О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 г. № 373 / Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 26.11.2009 г. № 1241 (Зарегистрирован Минюстом России 04.02.2011 г. № 19707).

3) Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в образовательных учреждениях» / Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010 № 02-600 (Зарегистрирован Минюстом России 03.03.2011 г. № 23290).

Внеурочная познавательная деятельность традиционно является одним из самых распространенных видов внеурочной деятельности детей в общеобразовательных учреждениях России. Она может быть организована в форме факультативных, кружковых, библиотечных, классных и иных занятий познавательной направленности. Любая из этих форм обладает достаточно большим воспитательным потенциалом, реализация которого является задачей педагога, организующего свою работу в соответствии с новыми федеральными государственными образовательными стандартами.

Дзюдо — вид спортивной борьбы, культивируемый в большинстве стран мира. Занятия дзюдо предъявляют к занимающимся специфические требования и оказывают комплексное воздействие на их организм. Особое влияние занятия дзюдо оказывают на воспитание личности дзюдоистов детско-юношеского возраста. Занимаясь дзюдо, можно научиться преодолевать свои слабости и недостатки, изменять себя и познавать свои возможности.

Дзюдо объединяет людей разных национальностей, вкусов, вероисповеданий. Многогранность дзюдо позволяет каждому найти здесь то, что нужно только ему. О дзюдо много написано, но окончательную точку ставить рано – тема эта неисчерпаема. Более чем столетняя история дзюдо привлекает все новых и новых поклонников.

 Сегодня борьба дзюдо - составная часть физического воспитания в японских средних общеобразовательных школах, и направлена, прежде всего, на укрепление здоровья, развитие силы и двигательных функций.    

Особенностью учебно-тренировочных занятий по дзюдо является содействие нормальному физическому развитию, укреплению здоровья и изучению техники избранного вида спорта – дзюдо. Занятия по дзюдо направлены не на собственно спортивные успехи занимающихся в привычном понимании (т.е. не на разряды, места в соревнованиях), а на их достижения в общем развитии (физическом, интеллектуальном, эстетическом). Ребенку необходимо эмоциональное, радостное воспитание, в противовес эмоциям гнева и страха.

Цель программы: развитие двигательных навыков и личностных качеств посредством дзюдо, подвижных игр и элементов калмыцкой национальной борьбы, укрепление физического и психического здоровья детей посредством тренировок и участия в соревнованиях по борьбе дзюдо.

Задачи программы:

Образовательные:

- ознакомление техники самостраховки, приемов, правил, терминологии дзюдо и умение применять навыки на соревнованиях;

- знакомство с правилами и техникой калмыцкой борьбы на поясах (познавательное УУД)

Развивающие:

- совершенствование приемов дзюдо («передняя подножка», «бросок через бедро»), двигательных умений и навыков посредством физических упражнений, игр и калмыцкой борьбы;

- развитие морально-волевых качеств учащихся: силы, ловкости, выносливости, инициативы и настойчивости; развивать умение планировать, контролировать и давать оценку своим двигательным действиям (регулятивное УУД)

- формирование у учащихся устойчивого интереса и положительной мотивации к занятиям дзюдо и физической культурой, а также умение общаться со сверстниками в игровой деятельности (коммуникативное УУД)

- формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей

- раскрытие у детей максимальных физических возможностей, выявление спортивно-одаренных детей

Воспитывающие:

- воспитание доброжелательного отношения к товарищам, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

- воспитание патриотических чувств учащихся на примере личности известных борцов и на основе возрождения национальных традиций народа (личностное УУД).

Данная программа дает возможность применять самые различные формы обучения: теоретические занятия (беседы, специальные теоретические знания, решение модельной ситуации); практические занятия (групповые и индивидуальные упражнения, разучивание приемов, решение тактических задач в игровой форме); участие в соревнованиях, сборах.

Данная программа рассчитана на 1 год обучения. Продолжительность академического занятия 30 минут один раз в неделю.

Наибольшее количество часов отводится на практические занятия. Теоретический материал вводится по принципу углубления и расширения знаний с последующим годом обучения. Важное место в программе занимают разучивание приемов дзюдо и применение их в самообороне, участие в соревнованиях и эстетическое воспитание детей.

Об эффективности такой организации образовательного процесса можно судить по следующим результатам:



п/п

Уровень соревнования

Призовое место

Ф.И. участника

1

Республиканский турнир по дзюдо, памяти А. Дукманова (Элиста, 2014г.)

III место

Санжеев Санал-1б кл.

2

Республиканский турнир по дзюдо, памяти А. Дукманова (Элиста, 2014г.)

III место

Ибрагимов Артем-2д кл

3

Республиканский турнир по дзюдо, памяти А. Дукманова (Элиста, 2014г.)

III место

Пауков Вадим-3в кл

4

Республиканский турнир по дзюдо, памяти А. Дукманова (Элиста, 2014г.)

III место

Артаев Данир-7в

5

Республиканский турнир по дзюдо, памяти А. Дукманова (Элиста, 2014г.)

II место

Очир-Горяев Айта-1б

6

Республиканский турнир по дзюдо, памяти А. Дукманова (Элиста, 2014г.)

II место

Кондышев Данзан-1б

7

Республиканский турнир по дзюдо, памяти А. Дукманова (Элиста, 2014г.)

II место

Баталаева Марьяна-2в

8

Республиканский турнир по дзюдо, памяти А. Дукманова (Элиста, 2014г.)

II место

Соколовская Ирина-3в

9

Республиканский турнир по дзюдо, памяти А. Дукманова (Элиста, 2014г.)

I место

Бадмаев Савр-1б кл

1

Республиканский турнир по дзюдо, памяти А. Дукманова (Элиста, 2014г.)

III место

Гаврилов Леонид-4г кл

1

Республиканский турнир по дзюдо, памяти А. Дукманова (Элиста, 2014г.)

II место

Малунов Алексей-4г кл

1

Республиканский турнир по дзюдо, памяти А. Дукманова (Элиста, 2014г.)

I место

Лазарева Алина-2д

1

X межрегиональный турнир по дзюдо (Астраханская обл.-2014г.)

II место

Бадмаев Савр-1б кл


Республиканский Фестиваль борьбы «Юный борец» по дзюдо (январь 2015г.)

I место

Малунов Алексей – 5 «г» класс


Республиканский Фестиваль борьбы «Юный борец» по дзюдо (январь 2015г.)

III место

Улюмджиев Каир – 6 «в» класс


Республиканский Фестиваль борьбы «Юный борец» по дзюдо (январь 2015г.)

III место

Амыков Омга – 3 «в» класс


Республиканский Фестиваль борьбы «Юный борец» по дзюдо (январь 2015г.)

III место

Умадыков Вячеслав – 5 г класс

Ожидаемые результаты.

В данной работе мы будем следовать определению, которое предложил академик РАО А.Г.Асмолов – «компетентность – это знания, умения и навыки в действии». Это определение хорошо согласуется с уровнями усвоения содержания обучения и постепенном восхождении учащихся по траекториям уровней усвоения.

4 уровень – «творчество» (самостоятельное конструирование действий)

3 уровень – «компетентность», «применение»

(поиск новых действий)

2 уровень – «воспроизведение», «копия» (решение типовых ситуаций)

1 уровень - «узнавание», «знакомство»

Первый уровень – узнавание объектов, свойств, процессов при повторном восприятии информации о них или действий с ними (знания-знакомства). Это начальный уровень освоения деятельности в процессе обучения. На этом уровне учащийся не способен самостоятельно, без помощи извне, воспроизводить и применять полученную информацию. Типичный пример проверки деятельности на этом уровне – текстовые задания с выбором правильного ответа из предложенных. Предлагаемые на выбор ответы являются определенной подсказкой, и деятельность учащегося состоит в узнавании в правильном ответе ранее усвоенной информации (вопросы о правилах, истории, терминологии дзюдо, гигиена, этикет спортсмена и т.п.)

Второй уровень – воспроизведение, репродуктивное действие – самостоятельное воспроизведение и применение информации для выполнения данного действия (знания-копии). Учащиеся на этом уровне способны по памяти воспроизводить ранее усвоенную информацию и применять усвоенные приемы и знания техники борца (захваты, передвижения, правила и оценка).

Третий уровень – применение, продуктивное действие – поиск и использование субъективно новой информации для самостоятельного выполнения нового действия (знания, умения, навыки). Это уже высокий уровень познавательной деятельности, достижение которого позволяет решать широкий круг нетиповых (реальных) задач. Этот уровень предполагает комбинирование учащимся известных алгоритмов и приемов деятельности, применения навыков мышления. Деятельность на этом уровне носит продуктивный характер и обогащает личный опыт учащегося, повышая его мастерство (применение разученных приемов в спаррингах).

Четвёртый уровень – творчество, творческое действие – самостоятельное конструирование способа деятельности, поиск новой информации (знания-трансформации). Учащиеся выступают на соревнованиях различного уровня, применяя все полученные навыки и умения, тем самым реализовывая себя как самостоятельную личность.

Реализация программы по дзюдо позволит:

  • Гармоничное развитие детей, освоение теории, методики и техники дзюдо;

  • Индивидуальная динамика физической подготовленности;

  • Перейти на новый уровень системы подготовки спортсменов по дзюдо и обеспечить их устойчивые выступления на соревнованиях;







МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ

Основной формой организации и проведения учебного процесса по борьбе дзюдо является учебно-тренировочные занятия, которые проводятся с постоянным составом учащихся под руководством тренера.

Занятия состоят из 3-х частей:

- подготовительная;

- основная;

- заключительная.

Каждая из указанных частей занятий предусматривает определенный организаторский подбор и применение технических или иных средств и методов обучения и тренировки, учитывая поставленные задачи, конкретные условия, наличие инвентаря.

В процессе обучения предусматривается использование фронтальной, индивидуальной и групповой формы учебной работы с воспитанниками.

Занятия в старших группах (учащиеся 5-х классов) в большей мере носят индивидуальный или групповой (пары или подгруппы) характер. Практикуются занятия в смешанной группе, разноуровневой по подготовке (спарринги), что дает возможность учащимся делиться своими знаниями и совершенствовать свое мастерство.

Психолого-педагогические основы.

В системе физического воспитания занятия дзюдо не только повышают уровень физической подготовленности, но и способствуют укреплению здоровья занимающихся. Средства и методы подготовки юных дзюдоистов становятся основой для разработки технологий укрепления здоровья. Содержание реализуемых технологий охватывает совокупность подходов, процессов, правил, последовательно направленных на разработку методик оздоровления занимающихся дзюдо. Технологии имеют несколько направлений реализации.

Здоровьесберегающие технологии преимущественно обеспечивают организационно-методическую сторону системы занятий дзюдоистов. Реализация этих технологий в практике занятий дзюдо предусматривает профилактику не только физических травм и психических перегрузок, но и безопасность организации учебно-воспитательного процесса, требует учета возрастных особенностей занимающихся и планирования на их основе средств и методов подготовки. В практике системы занятий дзюдо здоровьесберегающие технологии содержат следующие обязательные аспекты учебно-тренировочного процесса:

— рекомендации по технике безопасности и профилактике травматизма;

— методические особенности проведения спортивно-оздоровительных занятий;

— педагогический и врачебный контроль над состоянием здоровьем воспитанников.

Применение национально-регионального компонента в подготовке дзюдоиста

У калмыков издревле были широко распространены разнообразные массовые игры, как средства развлечения и как спортивные занятия, призванные воспитывать в молодом поколении ловкость, смелость и выносливость, столь необходимые при кочевой жизни. Использование элементов калмыцкой национальной борьбы в тренировочных занятиях способствует формированию физической, умственной, культурной и духовной составляющих воспитание личности. В калмыцкой национальной борьбе «Бок барилдан» разрешаются захваты за пояс, штанины, части тела, кроме захватов руками ног. Из технических действий разрешены действия ногами – подножки, подсечки, зацепы, обвивы, отхваты и подхваты. Эта борьба была разновидностью, так называемой поясной борьбы, когда борцы двумя или одной рукой делали захват за пояс, вторая в этом случае проводит свободные захваты выше пояса. Но кроме захватов имели место толчки, почти на уровне ударов. В борьбе насчитывалось около двухсот приемов.

Психосберегающие технологии преимущественно обеспечивают психологическую сторону системы занятий дзюдоистов. Реализация этих технологий в практике занятий дзюдо предусматривает профилактику психических перегрузок; коммуникативные методы педагога помогают толерантно относиться учащимся друг к другу, создавая комфортную психологическую атмосферу на занятиях, требуя учета возрастных особенностей занимающихся и планирования на их основе средств и методов подготовки.

















ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ



п/п

Название разделов и тем

Общее кол-во часов, в т.ч.

теория

практика

1

Вводное занятие

1


2

Основы знаний по физической культуре и дзюдо

2


2.1.

Гигиенические требования к занимающимся и местам занятий



2.2.

Этикет дзюдо



2.3.

История возникновения



2.4.

Запрещенные приемы



2.5.

Правила дзюдо



3

ОФП (общефизическая подготовка)

1

15

3.1.

Физ. подготовка с использованием средств дзюдо



3.2.

Физ. подготовка с использованием средств др. видов двигательной деятельности



3.3

Подвижные игры (в т.ч. калмыцкие)



4

Психологическая подготовка

1


5

Технические приемы

3

10

5.1.

Изучение передвижений и стоек



5.2.

Самостраховка при падении, бросках



5.3.

Изучение захватов



5.4.

Разучивание броска через бедро



5.5.

Разучивание борьбы лежа (правильное положение, способы защиты и ухода от борьбы в партере)



5.6.

Умение атаковать и защищаться в стойке, калмыцкая борьба



6

Соревновательная подготовка

1


6.1.

Текущие соревнования



7

Всего часов

9

25







СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

1.Вводное занятие

Теория: знакомство с детьми и родителями. Правила распорядка занятий. Инструктаж по технике безопасности. Гигиена и питание.

2.Основы знаний по физической культуре и спорту

2.1. гигиенические требования к занимающимся и местам занятий: соблюдение спортивного режима (регулярно работать, отдыхать, принимать пищу). Поддерживать в чистоте кожу, волосы, ногти, а также следить за чистотой костюма дзюдо, сменной обуви, полотенца. Вентиляция, температура воздуха, влажность в зале. Уборка зала. Обработка, перевязка ушибов, царапин, полученных во время тренировки.

2.2. этикет дзюдо: поклоны (правило трех поклонов). Во время занятий не рекомендуется много разговаривать, опираться на стенку, лежать. Требуется относиться к товарищам с уважением.

2.3. история возникновения дзюдо: кем было основано, когда, где.

2.4. запрещенные приемы в дзюдо: бросать противника на голову, выполнять резкие движения с захватом руки противника всем телом, зажимать противнику рот, нос, наносить удары, царапаться, кусаться, выкручивать шею, суставы, сжимать голову и придавливать ее к татами, упираться руками, ногами или головой в лицо своего противника, надавливать локтем или коленом на любую часть тела противника в борьбе лежа, захватывать пальцы рук, ног, делать загиб руки за спину, болевые приемы на кисть и ноги, проводить болевые рывком, держаться за татами.

2.5. правила дзюдо: оценки за проведение бросков и приемов борьбы лежа. Команды и жесты судей. Правила поведения приемов. Начало и конец поединка. Наказания за грубое ведение борьбы, запрещенные приемы. Определение победителя в поединке.

3. ОФП (общефизическая подготовка)

Теория: правильное распределение нагрузки на тренировке, умение распределять силы.

Практика: физическое развитие, физическое совершенство, физическая подготовленность.

3.1. физическая подготовка с использованием средств дзюдо – СФП (специальная физическая подготовка)

Включает упражнения для развития физических качеств: силы - выполнение бросков, удержаний.

Быстроты – проведение поединков с противниками, способными длительное время сохранят работоспособность .

Гибкости – проведение поединков с партнерами, обладающими с повышенной подвижностью в суставах, выполнение бросков с максимальной амплитудой.

Ловкости - выполнение вновь изученных бросков, удержаний.

3.2. физическая подготовка с использованием средств других видов деятельности

Теория: правильное распределение нагрузки на тренировке, умение распределять силы. Включает упражнения для развития:

Силы - гимнастика, калмыцкая национальная борьба.

Быстроты - легкая атлетика, гимнастика.

Гибкости – гимнастика.

Выносливости – легкая атлетика, плавание.

Ловкости – способность ориентированию, способность к реагированию на сигнал, способность к перестроению двигательных действий, способность к вестибулярной устойчивости, способности к равновесию.

3.3. подвижные игры (в т. ч. калмыцкие подвижные игры)

4.Психологическая подготовка.

Психологическая подготовка, занимающихся учитывает следующие положения: необходимо стремиться создавать ситуации успеха в учебно-тренировочной деятельности, при работе с коллективом необходимо организация педагогического влияния на индивидуально-групповое и коллективное мнение занимающихся, применение психолого-педагогических подходов для предупреждения конфликтов в коллективе. Волевая подготовка включает упражнения для развития волевых качеств, средствами дзюдо.

Нравственная подготовка: трудолюбие, взаимопомощь, дисциплинированность, инициативность, честность, доброжелательность.

5. Технические приемы.

5.1. изучение передвижений и стоек.

5.2. самостраховка при падении, бросках.

5.3. изучение захватов.

5.4. выведение из равновесия соперника.

5.6. разучивание броска через бедро.

Действия атакующего:

1) берет захват за одноименный рукав и пояс (спину)

2) выводит противника из равновесия вперед

3) продолжая тянуть атакуемого вперед-вверх, заставляет встать атакуемого на носки

4) разворачивается спиной к атакуемому, выводит бедро, подседает

5) продолжает тянуть противника вперед-вниз и перебрасывает через бедро.

5.7. разучивание борьбы лежа и в партере (правильное положение, способы защиты и ухода от удержания).

5.8. умение атаковать и защищаться.

6. Соревновательная подготовка.

6.1. текущие соревнования – соревнования во время тренировок между собой (учебно-тренировочные схватки).

Результаты изучения курса

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения программы «Дзюдо играючи »

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по формированию здорового и безопасного образа жизни являются: — умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по формированию здорового и безопасного образа жизни являются следующие умения: — активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

оценивать свой рацион и режим питания с точки зрения соответствия требованиям здорового образа жизни и с учётом границ личностной активности корректировать несоответствия; — оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по формированию здорового и безопасного образа жизни являются следующие умения: — характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; — использовать различные способы поиска (в справочных источниках и открытом учебном информационном пространстве сети Интернет), сбора, обработки, анализа, организации, передачи и интерпретации информации в соответствии с коммуникативными и познавательными задачами и технологиями;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы являются следующие умения: — планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

оценивать свой режим дня с точки зрения соответствия требованиям здорового образа жизни и с учётом границ личностной активности корректировать несоответствия;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

применять знания и навыки только на соревнованиях и для личной самообороны. Установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического, психологического и социального здоровья;

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований; — применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.











Ожидаемые результаты

Должны знать:

  1. значение физической культуры в жизни современного человека

  2. гигиенические требования к занимающимся и местам занятий

  3. этикет и историю образования дзюдо

  4. виды захватов

  5. значение физической культуры в жизни современного человека

  6. японские термины по дзюдо

  7. этикет и историю образования дзюдо

  8. запрещенные приемы и действия в дзюдо

Должны уметь:

  1. правильно группироваться при падении, бросках

  2. уметь передвигаться, различать стойки и захваты

  3. проводить приемы: передняя и задняя подножка

  4. проводить спарринги в партере, уходить от удержания

  5. уметь атаковать и защищаться

6. правильно группироваться при падении, бросках

7. умение передвижению, стойки и захвата.

8. проводить приемы: бросок через бедро

9.проводить спарринги в партере, уходить от удержания.

10. уметь атаковать и защищаться.






МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ

Перечень учебно-спортивного индивидуального инвентаря:

- форма дзюдоиста (кимоно)

- спортивная форма и обувь

Перечень учебно-спортивного инвентаря общего пользования:

- маты, ковер

- скакалка, мяч

- альчики

- душ

- медицинская аптечка

Наглядные пособия:

- стенды

- книги

- фотография

- видео









Список литературы,

использованной при разработке программы:

  1. Комплексная целевая программа развития дзюдо в России – примерная дополнительная образовательная поурочная программа для спортивно-оздоровительных групп спортивных клубов, детско-юношеских спортивных школ - Свищев И.Д., Ерегина С.В.- М.: СпортУниверПресс.- 2003.

  2. Дзюдо: история, теория, практика.- Архангельск: Издательский Дом «СК», 2000.- Путин В.В., Шестаков В.Б., Левицкий А.Г.

  3. Основы возрастной педагогики: учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений.- М.: Академия, 2000.- Белкин А.С..

  4. Дзюдо: программа секции в ДЮСШ – г. Гуково Рост.обл., 2004.

  5. Психология физического воспитания.- С- Пб.: Издательство РГПУ, 2000.- Ильин Е.П.

  6. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития.- М.: ТерраСпорт, 2000.- Лях.В.И..

  7. Положение о порядке аттестационной деятельности по присвоению квалификационных степеней «кю» и «данов» Федерации дзюдо города Москвы.- М., 1969.- Свищев И.Д. и соавторы.

  8. Мотивация и мотивы .- С-Пб.: Питер, 2000.- Ильин Е.П..

  9. Игры народов мира.- Манджиева Е.И.- Элиста, 2009.

  10. Материалы газет «Известия Калмыкии»

  11. Золотой родник.- Эрендженов К., 1985г.

  12. Техника выполнения отдельных приемов калмыцкой национальной борьбы «Бока барилдан» - Цандыков В.Э.- Элиста: изд-во КГУ, 2009.

  13. Борьба дзюдо – Коблев Я.К., Рубанов М.Н., Невзоров В.М.- М.: Физкультура и спорт, 1987

  14. Беспалько В. П. Параметры и критерии диагностичной цели // Школьные технологии — 2006. — №1. — С. 118—128

  15. Киселева В. П. Оценка результатов обучения студентов по итогам ФЭПО: компетентностный подход // Оценка компетенций и результатов обучения студентов в соответствии с требованиями ФГОС: III Всероссийской научно-практической конференции. — М, 2012 — С.31—34.

  16. Федеральный Интернет-экзамен в сфере профессионального образования [Электронный ресурс].. — Режим доступа : http://www.фэпо.рф, свободный

Литература для родителей детей, занимающихся дзюдо:

  1. Дзюдо: перевод с японского. – М.: Издательство «Физкультура и спорт», 1980.- Иваи Т., Кавамура Т., Канэко С..

  2. Материалы газет «Известия Калмыкии».

  3. Дзюдо: история, теория, практика.- Архангельск: Издательский Дом «СК», 2000.- Путин В.В., Шестаков В.Б., Левицкий А.Г.

Литература для детей:

  1. Дзюдо для начинающих.- АСТ, 2010.- Сажин А..

  2. Дзюдо. Полное иллюстрированное руководство.- ФАИР, 2003.- Харрингтон П..

  3. Дзюдо. Практическое руководство по достижению мастерства.- ФАИР, 2008.- Бутчер А..



Литература для тренера-преподавателя:

  1. Дзюдо. Система и борьба: учебник для СДЮШОР, спортивных факультетов пединститутов, техникумов физической культуры и училищ олимпийского резерва.- Фениск, 2006.- Шулика Ю.

  2. Теория и методика детско-юношескогодзюдо.- ОЛМА Медиа Групп, 2008.- Шестаков В., Ерегина С..

  3. Учимся дзюдо с Владимиром Путиным.- ОЛМА Медиа Групп, 2009.- Путин В., Шестаков В., Левицкий А.

































Приложения



Участники открытого занятия по дзюдо (учащиеся 1-5 классов)-2014г.

Чемпион республиканского турнира по дзюдо «Юный борец» - 2015г.

«Альчики» на внеурочном занятии (1 а класс)-2013-2014 уч.г.





Борьба в партере







Развитие гибкости во время специальной подготовки борца







Бросок «Задняя подножка»



Победитель и призеры республиканского турнира по дзюдо -2014г.

1м-Бадмаев Савр (1б), 2м-Очир-Горяев Айта (1б), 3м-Ибрагимов Артем (2д)




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 14.09.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров500
Номер материала ДA-043999
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх