Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Программа внеурочной деятельности "Здоровячок"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Программа внеурочной деятельности "Здоровячок"

библиотека
материалов



МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 77»




УТВЕРЖДАЮ: Программа рекомендована

Директор МБОУ «Средняя к работе педагогическим

общеобразовательная советом школы

школа № » Протокол № ____от

_____________



Программа обсуждена на методическом объединении

учителей начальных классов

Протокол № __ от_______







Программа внеурочной деятельности

спортивно-оздоровительного направления

«Здоровячок»

для учащихся 1-4 классов



Составитель программы:

учитель МБОУ «СОШ №»











ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

В настоящее время к числу наиболее актуальных вопросов образования относится необходимость сохранения и укрепления здоровья школьников, формирование ценностного отношения обучающихся к собственному здоровью и здоровью окружающих.

Учеными признано, что повышение уровня индивидуального здоровья – это не только лечение, профилактика, но и увеличение потенциала организма за счет формирования его резервов.

В соответствии с этим, предлагаемая программа клуба «Здоровячок» строится на соблюдении следующих принципов:

- у каждого ребенка свой потенциал здоровья, его нужно учитывать (индивидуальный, личностно-ориентированный подход);

- здоровье – это состояние организма, им нужно научиться управлять (гуманистический подход);

- здоровье – это результат собственного творчества (позитивный подход).

Основная идея программы – мотивация учащихся на ведение здорового образа жизни, формирование потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия успешной социализации личности.

Программа внеурочной деятельности «Здоровячок» составлена на основе программы Обуховой Л.А., Лемяскиной Н.А., Жиренко О.Е. с учетом требований федерального государственного образовательного стандарта основного начального образования.

Программа «Здоровячок» носит образовательно-воспитательный характер и имеет цель:

формировать у обучающихся первоначальные представления о здоровом образе жизни и установки на применение полученных знаний в повседневной жизни.

Задачи:

  • воспитание у детей бережного отношения к своему здоровью, понимания ценности и важности поддержания организма в здоровом состоянии, пробуждения и роста желания следовать здоровому образу жизни;

  • обучение детей нормам здорового образа жизни, приемам и методам его реализации;

  • профилактика наиболее распространенных заболеваний, а также улучшение через это таких необходимых для осуществления учебного процесса качеств, как психическая уравновешенность, спокойствие, сосредоточенность, внимательность, хорошая память, мыслительные способности.

Цель и задачи программы внеурочной деятельности «Здоровячок» соответствуют целям и задачам основной образовательной программы, реализуемой в МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № ».

Программа «Здоровячок» носит комплексный характер и связан с такими учебными дисциплинами как: литературное чтение, русский язык, математика, окружающий мир, технология, физическая культура, музыка.

Единство учебной и внеурочной деятельности представлено в таблице 1.

Таблица 1

Сочинение и инсценирование коротких текстов малых игровых форм фольклора.

Эмоциональная передача характера произведения при чтении вслух.

Чтение текстов и рассматривание иллюстраций к ним с выражением эмоционального отношения.

Театрализованная постановка по произведению Б.Заходера «Перемена»

«Неправда-ложь» в пословицах и поговорках.

Русский язык

Выработка навыка правильной посадки.

Речевой этикет.

Бодрость, грация, координация.

С чего начинается доброе утро.

Математика

Временные представления.

Представления о длине и расстоянии.

Распознавание и составление сюжетных арифметических задач.

Делу – время, потехе – час.

Я выбираю движение.

Здоровая пища для всей семьи.

Окружающий мир

Органы чувств человека.

Сезонные изменения в природе.

Лекарственные растения.

Организм человека

Забота о глазах. Чтобы уши слышали.

Безопасность при любой погоде.

Зеленая аптека.

Мышцы, кости и суставы. Разучивание комплекса зарядки.

Технология

Подготовка растительных материалов к работе.

Технологические операции.

Рабочие инструменты человека.

Физическая культура

Подвижные игры.

Эстафеты.

Дни здоровья.

Музыка

Выразительность музыкальной интонации

Мир эмоций и чувств. Прослушивание музыкальных композиций.


Программа внеурочной деятельности «Здоровячок» предназначена для учащихся 1 – 4 классов. Форма проведения – групповые занятия. Для проведения занятий используются типовые классные комнаты, гимнастический зал, спортивная площадка. Программа внеурочной деятельности «Здоровячок» предполагает обучение на двух уровнях: теоретическом и практическом.

Формы проведения занятий и виды деятельности

представлены в таблице 2

Таблица 2

Теоретическая часть



Практическая часть

Беседы

Игры: сюжетно-ролевые, образно-ролевые, игры с правилами

Круглые столы

Театрализованные представления

Школьные конференции

Экскурсии

Просмотр тематических видеофильмов

Дни здоровья

Решение ситуационных задач

Выпуск листовок, плакатов

Кукольный театр

Работа с «Дневничками здоровья»


Оздоровительные минутки


Наблюдения, опыты


Участие в конкурсах и исследовательских конференциях

Программа внеурочной деятельности «Здоровячок» рассчитана на проведение 1 часа в неделю: 1 класс – 33 часа в год, 2 – 4 классы – 34 часа в год. Занятия проводятся 1 раз в неделю, после всех уроков основного расписания, продолжительность занятия в 1 классе – 35 минут, во 2-4 классах-45 минут.

Программа «Здоровячок» состоит из 4 частей:

  • 1 класс «Ты и твое здоровье»: первичное ознакомление со здоровым образом жизни, формирование потребности в личной гигиене.

  • 2 класс «Расти здоровым»: закаливающие процедуры, знакомство с правилами безопасного поведения в различных ситуациях правилами оказания первой медицинской помощи.

  • 3 класс «Учимся быть здоровыми»: культура питания и этикет, вредные привычки и их профилактика, эмоции и чувства.

  • 4 класс «Творим здоровье души и тела»: вредные привычки и их профилактика, формирование чувства ответственного отношения к своему здоровью, мир эмоций и чувств.

В данной программе выделены шесть разделов, которые возобновляются на протяжении четырех лет, что способствует расширению, обобщению и систематизации знаний, полученных на занятиях:

  1. «Будьте здоровы» - личная гигиена, осанка, значение физических упражнений для организма человека, закаливание.

  2. «Школа здорового питания» - основы правильного питания, культура поведения во время приема пищи.

  3. «Будь умным – не начинай» - вредные привычки, правила хорошего тона.

  4. «Умей оказать помощь» - первая помощь в различных ситуациях, домашняя аптечка.

  5. «Скульптор своего состояния» - развитие познавательных процессов, эмоции, чувства.

  6. «Чтоб забыть про докторов» - чему научились за год.


ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧАЩИМИСЯ ПРОГРАММЫ

В результате прохождения программного материала по курсу «Здоровячок» к концу 1 класса обучающиеся овладевают знаниями о:

  • строении своего тела;

  • гигиене тела;

  • правилах ухода за зубами;

  • «полезных» и «вредных» продуктах;

  • значении режима питания;

  • нормах поведения в семье, школе, общественных учреждениях.

Приобретают умения:

  • выполнять физические упражнения для развития физических навыков;

  • заботиться о чистоте тела;

  • правильно ухаживать за зубами;

  • различать «полезные» и «вредные» продукты;

  • выполнять общепринятые правила поведения в семье, школе, транспорте, общественных местах.

К концу 2 класса обучающиеся овладевают знаниями о:

  • профилактике вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;

  • правильном обращении с лекарственными препаратами;

  • мерах предосторожности при обращении с огнем, электричеством;

  • правилах оказания первой медицинской помощи при порезах, ушибах, переломах;

  • обтирании и обливании как способах закаливания;

  • режиме дня.

Приобретают умения:

  • использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ;

  • оказывать первую медицинскую помощь при травмах;

  • применять приемы закаливания для сохранения и укрепления здоровья;

  • соблюдать режим дня.

К концу 3 класса обучающиеся овладевают знаниями о:

  • своих правах и правах других людей;

  • способах сохранения своего душевного здоровья;

  • влиянии здоровья на успешную учебную деятельность;

  • составе пищи и содержании в ней основных питательных веществ.

Приобретают умения:

  • применять коммуникативные навыки;

  • адекватно оценивать свое поведение в различных жизненных ситуациях;

  • придерживаться режима дня, уметь организовать свой труд дома;

  • составлять меню на один день;

  • соблюдать этикет за столом.

К концу 4 класса обучающиеся овладевают знаниями о:

  • особенностях влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника;

  • основах рационального питания;

  • сильных и слабых сторонах своей личности.

Приобретают умения:

  • отвечать за свои поступки;

  • отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора;

  • самостоятельно оценивать блюда с точки зрения здорового питания;

  • управлять своими эмоциями.

Личностные , познавательные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия

В процессе обучения, воспитания и развития детей по курсу внеурочной деятельности «Здоровячок» у обучающихся формируются личностные, познавательные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.

Личностные УУД.

Будут сформированы:

  • знание основных моральных норм ориентация на их выполнение;

  • развитие этических чувств;

  • ориентация в мире поступков.

Познавательные УУД.

Выпускник научится:

  • осуществлять поиск необходимой информации, используя для этого энциклопедии, справочники, Интернет и др. ресурсы;

  • находить ответы на вопросы, используя литературу, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке;

  • делать выводы по результатам совместной работы класса;

  • строить сообщения в устной и письменной форме.

Регулятивные УУД.

Выпускник научится:

  • определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя;

  • планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

  • учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности на уроке;

  • адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

Коммуникативные УУД.

Выпускник научится:

  • адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологическое высказывание, владеть диалогической формой коммуникации;

  • допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;

  • учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

  • формулировать собственное мнение и позицию;

  • договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

В результате реализации программы внеурочной деятельности «Здоровячок» у учащихся развиваются такие качества личности, как: товарищество, доброта, честность, дисциплинированность, исполнительность, инициативность, трудолюбие, любознательность, бережливость, уверенность в своих силах, уважение к старшим, любовь к прекрасному, аккуратность, креативность, стремление быть сильным и ловким.

Контроль и оценка результатов освоения программы внеурочной деятельности зависит от тематики и содержания изучаемого раздела. Продуктивным будет контроль в процессе организации следующих форм деятельности:

  • викторины;

  • КВНы;

  • дни здоровья;

  • научно-практические, исследовательские конференции;

  • диагностика;

  • тестирование.

Диагностические материалы и проверочные задания приводятся в Приложении .

Содержание программы

1 класс – 33 часа

Раздел 1. Будьте здоровы - 13 часов

Определение понятий «здоровье» - «нездоровье», «здоровый образ жизни». Личная гигиена: уход за ушами, кожей, руками и ногами, забота о глазах, о зубах. Значение утренней гимнастики для организма.

Текущий контроль: спортивная игра «Необыкновенная эстафета»


Раздел 2. Школа здорового питания – 4 часа

Основы правильного питания. Здоровая пища для всей семьи. «Полезные» и «вредные» продукты.

Текущий контроль: викторина «Красный, жёлтый, зеленый»


Раздел 3.
Будь умным – не начинай – 4 часа

Вредные и полезные привычки. Правила поведения в школе.

Текущий контроль: театрализованная постановка по произведению Б.Заходера «Перемена»


Раздел 4. Умей оказать помощь – 3 часа

Правила поведения на воде. Лекарственные растения. Первая помощь при солнечном ожоге и тепловом ударе.

Текущий контроль: праздник «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»


Раздел 5. Скульптор своего состояния – 5 часов

Настроение в школе и после школы. Сон и его влияние на организм человека. Сезонные изменения в природе и здоровье человека.

Текущий контроль: ролевая игра «Я б в спасатели пошел»


Раздел 6. Чтоб забыть про докторов – 4 часа

Просмотр видеофильма «Опасности летом». Викторина по всем разделам курса. Спортивная семейная игра-соревнование. Диагностика «Чему мы научились за год»

2 класс – 34 часа

Раздел 1. Будьте здоровы – 11 часов

Причины и признаки болезни. Какие доктора нас лечат. Плюсы и минусы профилактических прививок. Закаливание. Упражнения для сохранения зрения.

Текущий контроль: спортивный праздник «С физкультурой мы дружны, нам болезни не страшны»

Раздел 2. Школа здорового питания – 5 часов

Какова польза каши. Какой хлеб полезнее? Какие питательные вещества необходимы организму человека.

Текущий контроль: викторина «Светофор здорового питания»


Раздел 3. Будь умным – не начинай – 5 часов

Привычки полезные и вредные. Что такое трудолюбие. Практическое занятие о режиме дня.

Текущий контроль: круглый стол: «Слагаемые здоровья»

Раздел 4. Умей оказать помощь – 9 часов

Безопасность при любой погоде: солнечно и жарко, дождь и гроза, мороз. Поражение электрическим током. Ушибы и переломы – первая помощь.

Текущий контроль: КВН «Умники и умницы»

Раздел 5. Скульптор своего состояния – 1 час

Человек - разумное существо. Любознательность.

Раздел 6. Чтоб забыть про докторов – 3 часа

Правила безопасного поведения на водоемах.

Диагностика «Наши успехи и достижения.

3 класс – 34 часа

Раздел 1. Будьте здоровы – 4 часа

Личная гигиена. Гигиена одежды. Гигиена позвоночника.

Текущий контроль: игра «Я могу…»

Раздел 2. Школа здорового питания – 4 часа

Белки, жиры, углеводы и другие питательные вещества. Правила поведения за столом.

Текущий контроль: составление меню на один день.

Раздел 3. Будь умным – не начинай – 9 часов

Добро и зло. Правда и ложь. Режим дня. Что такое дружба. Правила безопасного поведения с незнакомыми людьми.

Текущий контроль: КВН «Чудесный сундучок»

Раздел 4. Умей оказать помощь – 3 часа

Помощь больным и беспомощным.

Текущий контроль: спортивный праздник «Спасатели, вперед!»

Раздел 5. Скульптор своего состояния – 11 часов

Школьные тревоги и страхи. Можно ли научиться управлять собой – тренинг. Что такое чувство собственного достоинства.

Текущий контроль: игра «Путешествие в страну здоровья»

Раздел 6. Чтоб забыть про докторов – 3 часа

Лекарственные растения.

Диагностика «Чему научились и чего достигли»

4 класс – 34 часа

Раздел 1. Будьте здоровы – 7 часов

Что такое «здоровый образ жизни». Приемы сохранения здоровья. Профилактика инфекционных заболеваний.

Текущий контроль: викторина «Наше здоровье»

Раздел 2. Школа здорового питания – 5 часов

Как правильно питаться. Питание в стародавние времена. Заповеди здорового питания.

Текущий контроль: КВН «Богатырская силушка»

Раздел 3. Будь умным – не начинай – 6 часов

Курение и его вред. Мифы об алкоголе и наркотиках. Болезни цивилизации. Практическое занятие «Бодрость, грация, координация»

Раздел 4. Умей оказать помощь – 5 часов

Лекарства в аптечке. Бытовой и уличный травматизм. Экстремальные ситуации.

Текущий контроль: спортивная эстафета.

Раздел 5. Скульптор своего состояния – 6 часов

Тренинги «Я познаю себя», «Учусь принимать решение в трудной ситуации», «Учусь настаивать на своем»

Текущий контроль: научно-практическая конференция «Наше здоровье»

Раздел 6. Чтоб забыть про докторов – 5 часов

Игры, конкурсы, день здоровья.

Диагностика «Умеете ли вы вести здоровый образ жизни?»

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

1 класс. «Ты и твое здоровье»

п/п


Наименование разделов и тем

Общее кол-во часов

В том числе




теоретические

занятия

практические

занятия


1.


Будьте здоровы



13


5


8

1.1

Введение. Первые шаги к здоровью

1

1


1.2

Дружи с водой. Советы доктора Воды.

1

1


1.3

Друзья вода и мыло

1


1

1.4

Уход за ушами

1


1

1.5

Забота о глазах

1


1

1.6

Почему болят зубы?

1

1


1.7

Чтобы зубы были здоровыми.

1


1

1.8

Уход за руками и ногами. Рабочие инструменты человека

1


1

1.9

Зачем человеку нужна кожа?

1

1


1.10

Если кожа повреждена

1


1

1.11

Мышцы, кости и суставы. Разучивание комплекса утренней гимнастики

1


1

1.12

Мой внешний вид – залог здоровья

1

1


1.13

Спортивная игра «Необыкновенная эстафета»

1


1


2.


Школа здорового питания



4


2


2

2.1

Питание – необходимое условие для жизни человека

1

1


2.2

Здоровая пища для всей семьи

1

1


2.3

Ю.Тувим «Овощи» Инсценирование

1


1

2.4

Викторина «Красный, жёлтый, зеленый»

1


1


3.


Будь умным – не начинай



4


2


2

3.1

Вредные привычки. Просмотр и обсуждение мультфильма «Сестрички-привычки»

1

1


3.2

Привычки вредные и полезные

1

1


3.3

Поведение в школе. Ты – ученик

1


1

3.4

Театрализованная постановка по произведению Б.Заходера «Перемена»

1


1


4


Умей оказать помощь



3


2


1

4.1

Как правильно вести себя на воде

1

1


4.2

Зеленая аптека

1

1


4.3

Праздник «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»

1


1


5.



Скульптор своего состояния


5


3


2

5.1

Настроение в школе. Передай улыбку по кругу

1

1


5.2

Настроение после школы. Выставка рисунков «Мое настроение»

1

1


5.3

Как сделать сон полезным?

1

1


5.4

Экскурсия «Сезонные изменения и их влияние на человека»

1


1

5.5

Ролевая игра «Я б в спасатели пошел»

1


1


6.



Чтоб забыть про докторов


4


1


3

6.1

Видео-урок «Опасности летом»

1

1


6.2

Викторина «Путешествие в страну здоровья»

1


1

6.3

Игра-соревнование «Мама, папа, я – спортивная семья

1


1

6.4

Диагностика. Чему мы научились за год

1


1


Итого

33

15

18


2 класс. «Расти здоровым»

п/п


Наименование разделов и тем

Общее кол-во часов

В том числе




теоретические

занятия

практические занятия


1.



Будьте здоровы


11


6


5

1.1

Ведение. Почему мы болеем?

1

1


1.2

Признаки болезни

1

1


1.3

Диагностика «Как здоровье?»

1


1

1.4

Как организм помогает сам себе

1

1


1.5

Кто нас лечит

1

1


1.6

Прививки от болезней

1

1


1.7

Закаливание – это здоровье

1

1


1.8

Обтирание и обливание

1


1

1.9

Береги глаз как алмаз

1


1

1.10

Секреты красивой улыбки

1


1

1.11

Спортивный праздник «С физкультурой мы дружны, нам болезни не страшны»

1


1


2



Школа здорового питания


5


4


1

2.1

В гостях у доктора Здоровое Питание

1

1


2.2

Из чего варят кашу и как сделать кашу полезной

1

1


2.3

Плох обед, если хлеба нет.

1

1


2.4

Что надо есть, если хочешь стать сильным

1

1


2.5

Викторина «Светофор здорового питания»

1


1


3


Будь умным – не начинай



5


3


2

3.1

Что полезно, а что вредно. Привычки полезные и вредные

1

1


3.2

Секрет трудолюбия

1

1


3.3

Воспитай себя

1

1


3.4

Делу время – потехе час. Режим дня

1


1

3.5

Круглый стол «Слагаемые здоровья»

1


1


4



Умей оказать помощь



9


7


2

4.1

Безопасность при любой погоде. Если солнечно и жарко

1

1


4.2

Если на улице дождь и гроза

1

1


4.3

Как дышать на морозе

1

1


4.4

С морозом шутки плохи

1

1


4.5

Чтобы огонь не причинил вреда

1

1


4.6

Как уберечься от поражения электрическим током

1

1


4.7

Как уберечься от ушибов и переломов

1


1

4.8

Будь осторожен. Ядовитые грибы, ягоды

1

1


4.9

КВН «Умники и умницы»

1


1

5

Скульптор своего состояния

1

1


5.1

Ум в жизни человека. Любознательность

1

1



6



Чтоб забыть про докторов



3


1


2

6.1

Правила безопасного поведения на воде. Вода – наш друг

1

1


6.2

Спортивная игра «Как Кощея победить»

1


1

6.3

Диагностика «Наши успехи и достижения»

1


1


Итого

34

22

12









3 класс. «Учимся быть здоровыми»

п/п


Наименование разделов и тем

Общее кол-во часов

В том числе




теоретические занятия

практические занятия


1



Будьте здоровы



4


0


4

1.1

Личная гигиена.

1


1

1.2

Как нужно одеваться. Экскурсия на улице.

1


1

1.3

Гигиена позвоночника. Сколиоз.

1


1

1.4

Игра «Я могу…». Игра на улице.

1


1


2



Школа здорового питания


4


2


2

2.1

Если хочешь быть здоров, ешь полезные продукты.

1

1


2.2

Как правильно питаться.

1

1


2.3

Этикет за столом.

1


1

2.4

Составление меню на один день.

1


1


3


Будь умным – не начинай



9


5


4

3.1

Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым и жадным.

1

1


3.2

Почему мы говорим неправду. Поможет ли нам обман. Беседа на улице.

1

1


3.3

«Неправда-ложь» в пословицах и поговорках.

1


1

3.4

С чего начинается доброе утро. Игра на улице.

1

1


3.5

Чем заняться после школы. Умей организовать свой досуг.

1


1

3.6

Что такое дружба? Как выбрать друзей

1

1


3.7

Как вести себя с незнакомыми людьми. Эксперимент на улице.

1


1

3.8

Как вести себя, когда что-то болит.

1

1


3.9

КВН «Чудесный сундучок».

1


1


4



Умей оказать помощь


3


1


2

4.1

Как помочь больным и беспомощным. Если кому-нибудь нужна твоя помощь.


1


1


4.2

Спешите делать добро. (на улице)

1


1

4.3

Спортивный праздник «Спасатели, вперед!». Игра на улице.

1


1


5



Скульптор своего состояния


11


7


4

5.1

Как воспитывать уверенность и бесстрашие.

1

1


5.2

Исследование «Наши страхи».

1


1

5.3

Смелый человек. Игра на улице.

1

1


5.4

Исследование «Школьные тревоги».

1


1

5.5

Все ли желания выполнимы.

1

1


5.6

Мир чувств. Беседа на улице.

1

1


5.7

Тренинг «Отрицательные и положительные самовнушения».

1


1

5.8

Можно ли научиться управлять собой. Тренинг на улице

1

1


5.9

Чувство собственного достоинства.

1

1


5.10

Мои внутренние друзья и мои внутренние враги. Игра на улице.

1

1


5.11

Игра «Путешествие в страну здоровья». (на улице)

1


1


6



Чтоб забыть про докторов


3



3

6.1

Лесная аптека на службе человека. Экскурсия на пришкольный участок.

1


1

6.2

КВН «Не зная броду, не суйся в воду»

1


1

6.3

Диагностика «Чему научились и чего достигли»

1


1


Итого

34

15

19

































4 класс. «Творим здоровье души и тела»

п/п


Наименование разделов и тем

Общее кол-во часов

В том числе




теоретические занятия

практические занятия


1



Будьте здоровы


7


2


5

1.1

Что такое здоровье. Здоровый образ жизни

1

1


1.2


Как сохранить себе здоровье. Учимся думать и действовать

1


1

1.3

Учимся находить причину и последствия событий

1

1


1.4

Физическая активность и здоровье

1


1

1.5

Органы чувств

1


1

1.6

Профилактика инфекционных заболеваний

1


1

1.7

Викторина «Наше здоровье»

1


1


2



Школа здорового питания


5


2


3

2.1

Питание – основа жизни. Умеем ли мы правильно питаться?


1


1


2.2

Как питались в стародавние времена

1

1


2.3

Я выбираю кашу

1


1

2.4

Заповеди здорового питания

1


1

2.5

КВН «Богатырская силушка»

1


1


3



Будь умным – не начинай


6


3


3

3.1

Злой волшебник – табак. Что мы знаем о курении

1

1


3.2

Мифы об алкоголе и наркотиках

1

1


3.3

Тренинг «Почему вредной привычке ты скажешь «нет»

1


1

3.4

Болезни цивилизации –гиподинамия, стресс, ожирение

1

1


3.5

Бодрость, грация, координация

1


1

3.6

День здоровья «Мы растем здоровыми»

1


1


4



Умей оказать помощь


5


2


3

4.1

Домашняя аптечка

1


1

4.2

Безопасное поведение на дорогах

1


1

4.3

Бытовой и уличный травматизм

1

1


4.4

Поведение в экстремальных ситуациях

1

1


4.5

Спортивная эстафета

1


1


5



Скульптор своего состояния


6


1


5

5.1

Тренинг. Я познаю себя. Мое психологическое состояние

1


1

5.2

Я и мой организм

1

1


5.3

Как измерить свое здоровье?

Мои физические возможности.


1



1

5.4

Учусь принимать решения в трудных ситуациях

1


1

5.5

Чувства и поступки. Учусь настаивать на своем

1


1

5.6

Научно-практическая конференция «Наше здоровье»

1


1


6



Чтоб забыть про докторов


5


1


4

6.1

Я и опасность

1

1


6.2

День здоровья «Со здоровьем дружен спорт»

1


1

6.3

Конкурс «Сильные, ловкие, умелые»

1


1

6.4

Игра-путешествие Дорога к доброму здоровью»

1


1

6.5

Диагностика «Умеете ли вы вести здоровый образ жизни?»

1


1


Итого

34

11

23

Виды деятельности:

Раздел 1. Будьте здоровы - 13 часов

Виды деятельности: Определение понятий «здоровье» - «нездоровье», «здоровый образ жизни». Личная гигиена: уход за ушами, кожей, руками и ногами, забота о глазах, о зубах. Значение утренней гимнастики для организма.

Текущий контроль: спортивная игра «Необыкновенная эстафета»

Раздел 2. Школа здорового питания – 4 часа

Виды деятельности: Определение понятий -Основы правильного питания. Здоровая пища для всей семьи. «Полезные» и «вредные» продукты.

Текущий контроль: викторина «Красный, жёлтый, зеленый»

Раздел 3. Будь умным – не начинай – 4 часа

Виды деятельности: Вредные и полезные привычки. Правила поведения в школе.

Текущий контроль: театрализованная постановка по произведению Б.Заходера «Перемена»

Раздел 4. Умей оказать помощь – 3 часа

Виды деятельности: Правила поведения на воде. Лекарственные растения. Первая помощь при солнечном ожоге и тепловом ударе.

Текущий контроль: праздник «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»

Раздел 5. Скульптор своего состояния – 5 часов

Виды деятельности: Настроение в школе и после школы. Сон и его влияние на организм человека. Сезонные изменения в природе и здоровье человека.

Текущий контроль: ролевая игра «Я б в спасатели пошел»

Раздел 6. Чтоб забыть про докторов – 4 часа

Виды деятельности: Просмотр видеофильма «Опасности летом». Викторина по всем разделам курса. Спортивная семейная игра-соревнование. Диагностика «Чему мы научились за год»2 класс – 34 часа

Раздел 1. Будьте здоровы – 11 часов

Виды деятельности: Причины и признаки болезни. Какие доктора нас лечат. Плюсы и минусы профилактических прививок. Закаливание. Упражнения для сохранения зрения.

Текущий контроль: спортивный праздник «С физкультурой мы дружны, нам болезни не страшны»

Раздел 2. Школа здорового питания – 5 часов

Виды деятельности: Какова польза каши. Какой хлеб полезнее? Какие питательные вещества необходимы организму человека.

Текущий контроль: викторина «Светофор здорового питания»

Раздел 3. Будь умным – не начинай – 5 часов

Виды деятельности: Привычки полезные и вредные. Что такое трудолюбие. Практическое занятие о режиме дня.

Текущий контроль: круглый стол: «Слагаемые здоровья»

Раздел 4. Умей оказать помощь – 9 часов

Виды деятельности: Безопасность при любой погоде: солнечно и жарко, дождь и гроза, мороз. Поражение электрическим током. Ушибы и переломы – первая помощь.

Текущий контроль: КВН «Умники и умницы»

Виды деятельности: Раздел 5. Скульптор своего состояния – 1 час

Человек - разумное существо. Любознательность.

Раздел 6. Чтоб забыть про докторов – 3 часа

Виды деятельности: Правила безопасного поведения на водоемах.

Диагностика «Наши успехи и достижения.

3 класс – 34 часа

Раздел 1. Будьте здоровы – 4 часа

Виды деятельности: Личная гигиена. Гигиена одежды. Гигиена позвоночника.

Текущий контроль: игра «Я могу…»

Раздел 2. Школа здорового питания – 4 часа

Виды деятельности: Белки, жиры, углеводы и другие питательные вещества. Правила поведения за столом.

Текущий контроль: составление меню на один день.

Раздел 3. Будь умным – не начинай – 9 часов

Виды деятельности: Добро и зло. Правда и ложь. Режим дня. Что такое дружба. Правила безопасного поведения с незнакомыми людьми.

Текущий контроль: КВН «Чудесный сундучок»

Раздел 4. Умей оказать помощь – 3 часа

Виды деятельности: Помощь больным и беспомощным.

Текущий контроль: спортивный праздник «Спасатели, вперед!»

Раздел 5. Скульптор своего состояния – 11 часов

Виды деятельности: Школьные тревоги и страхи. Можно ли научиться управлять собой – тренинг. Что такое чувство собственного достоинства.

Текущий контроль: игра «Путешествие в страну здоровья»

Раздел 6. Чтоб забыть про докторов – 3 часа

Виды деятельности: Лекарственные растения.

Диагностика «Чему научились и чего достигли»

4 класс – 34 часа

Раздел 1. Будьте здоровы – 7 часов

Виды деятельности: Что такое «здоровый образ жизни». Приемы сохранения здоровья. Профилактика инфекционных заболеваний.

Текущий контроль: викторина «Наше здоровье»

Раздел 2. Школа здорового питания – 5 часов

Виды деятельности: Как правильно питаться. Питание в стародавние времена. Заповеди здорового питания.

Текущий контроль: КВН «Богатырская силушка»

Раздел 3. Будь умным – не начинай – 6 часов

Виды деятельности: Курение и его вред. Мифы об алкоголе и наркотиках. Болезни цивилизации. Практическое занятие «Бодрость, грация, координация»

Раздел 4. Умей оказать помощь – 5 часов

Виды деятельности: Лекарства в аптечке. Бытовой и уличный травматизм. Экстремальные ситуации.

Текущий контроль: спортивная эстафета.

Раздел 5. Скульптор своего состояния – 6 часов

Виды деятельности: Тренинги «Я познаю себя», «Учусь принимать решение в трудной ситуации», «Учусь настаивать на своем»

Текущий контроль: научно-практическая конференция «Наше здоровье»

Раздел 6. Чтоб забыть про докторов – 5 часов

Виды деятельности: Игры, конкурсы, день здоровья.

Диагностика «Умеете ли вы вести здоровый образ жизни?»

Описание материально-технического обеспечения

Литература для учителя

  1. Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе [Текст] : 1-4 классы / В.И. Ковалько. – М. : Вако, 2004. – 124 c.

  2. Григорьев Д.В. Внеурочная деятельность школьников: методический конструктор: пособие для учителя / Д.В.Григорьев, П.В. Степанов. - М.: Просвещение, 2010.- 223 с. – (Стандарты второго поколения).

  3. Степанова, О.А. Оздоровительные технологии в начальной школе. // Начальная школа, №1 - 2003, с.57.

  4. Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования [Текст] - М.: Просвещение, 2009. 41 с.

  5. Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы. – М.: ВАКО, 2007 г. - / Мастерская учителя.

  6. Обухова Л.А., Лемяскина Н.А. Школа докторов природы или 135 уроков здоровья/ Под ред. Л.А.Обухова, Н.А.Лемяскина. – М.: ВАКО, 2010г.- 240 с.

  7. Безруких М.М. Разговор о правильном питании/ Под ред. М.М.Безруких – М.: Олма Медиа Групп, 2008 г.

  8. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы/ Под ред. Н.К.Смирнова – М.: АРКТИ, 2003г.

9.Антропова, М.В., Кузнецова, Л.М. Режим дня школьника. М.: изд. Центр «Вентана-граф». 2002.- 205 с.

Литература для учащихся

  1. Мельничук В.М. Дневничок-здоровячок. Рабочая тетрадь для учащихся: 1 класс/ Под ред.В.Б.Гаргай – Новосибирск: СибУИ, 2013 -42с.

  2. Мельничук В.М. Дневничок-здоровячок. Рабочая тетрадь для учащихся: 2 класс/ Под ред.В.Б.Гаргай – Новосибирск: СибУИ, 2013 -42с.

  3. Мельничук В.М. Дневничок-здоровячок. Рабочая тетрадь для учащихся: 3 класс/ Под ред.В.Б.Гаргай – Новосибирск: СибУИ, 2013 -42с.

  4. Мельничук В.М. Дневничок-здоровячок. Рабочая тетрадь для учащихся: 4 класс/ Под ред.В.Б.Гаргай – Новосибирск: СибУИ, 2009 -42с.







Приложение

Диагностические материалы и проверочные задания

Оценка образовательных достижений учащихся 1 классов.

1. Сколько раз в день ты моешь руки?

а) около 20 раз

б) только перед едой и после посещения туалета

в) когда сильно испачкал

2. Сколько раз в день ты чистишь зубы?

а) 2 раза (утром и вечером)

б) 1 раз

в) вообще не чищу

3. Ты ешь сладости:

а) по праздникам и воскресеньям

б) почти каждый день

в) когда и сколько захочешь

4. Как часто ты ешь овощи?

а) 3 раза в день

б) 1-2 раза в день

в) вообще не ем

5. Когда ты ложишься спать?

а) до 22 часов

б) после 22 часов

в) когда захочешь

6. Сколько времени ты проводишь у телевизора (компьютера)?

а) не более 1,5 часов

б) более 3 часов

в) сколько нравится и сколько хочется

7. Чтобы не заболеть во время эпидемии гриппа:

а) надо пить лекарства

б) не гулять

в) сделать профилактическую прививку

8. Твой товарищ поранил палец. Что ты ему посоветуешь?

а) подставить палец под кран с холодной водой

б) намазать ранку йодом и накрыть чистой салфеткой

в) помазать кожу вокруг ранки йодом и накрыть чистой салфеткой

9. От чего ты плачешь?

а) от боли

б) от обиды

в) от злости

10. Тебе не хочется идти в школу и ты:

а) просишь маму разрешить тебе остаться дома

б) делаешь вид, что ты заболел

в) идешь в школу, так как там твои друзья

Оценка образовательных достижений учащихся 2 классов.

  1. Сколько раз в год надо посещать стоматолога?

а) 2 раза

б) только когда болит зуб

в) если боишься, то не посещать

2. Как часто надо стричь ногти?

а) когда начнут загибаться

б) когда заставит мама

в) 1 раз в неделю

3. Зачем люди питаются?

а) для удовольствия

б) чтобы получать энергию и расти

в) чтобы успокоиться

4. Что из перечисленного желательно употреблять перед сном?

а) кефир

б) яблоко

в) чай с булочкой

5. Что из перечисленного вредит зрению?

а) сидеть не ближе 3 метров от телевизора

б) читать в транспорте

в) оберегать глаза от попадания в них инородных предметов

6. Сколько надо спать школьнику твоего возраста?

а) 7-8 часов

б) 9-10 часов

в) 11-12 часов

7. Отметь ядовитые грибы и ягоды:

а) малина

б) волчье лыко

в) клюква

г) бледная поганка

д) подосиновик

е) сатанинский гриб

8. Чего не следует делать, если настигла гроза?

а) спрятаться в зарослях кустарника

б) разговаривать по сотовому телефону

в) зайти в помещение

9. Как ты снимаешь стресс?

а) все ломаю, рву, реву, кричу

б) слушаю приятную музыку

в) занимаюсь любимым делом

10. Что не поможет организму стать сильнее?

а) занятие спортом

б) закаливание

в) вкусная пища

Оценка образовательных достижений учащихся 3 классов.

1. Зачем надо коротко стричь ногти:

А) под ногтями собираются грязь и микробы;

Б) это красиво;

В) это требование родителей

2. От чего зависит осанка человека:

А) от скелета и мышц;

Б) от связок и сухожилий;

В) от хрящей и костей

3. Как вести себя во время еды:

А) проглатывать пищу, не разжевывая её

Б) вытирать губы рукой;

В) Пользоваться ложкой, вилкой, ножом

4. Выбери продукты, которые должны быть в твоём ежедневном меню:

А) колбаса, лимонад, шоколад;

Б) овощи, каши, соки;

В) быстрорастворимая лапша; булочки; чипсы

5. Что означает для тебя встреча с друзьями:

А) потеря времени;

Б) неизбежное зло;

В) возможность пообщаться

6. Как ты предпочитаешь проводить каникулы:

А) без ограничения смотришь телепередачи и играешь в компьютерные игры;

Б) целый день гуляешь на улице;

В) общаешься с друзьями, помогаешь родителям

7. Как ты поступишь, встретив на улице незнакомую собаку:

А) остановишься и пропустишь её;

Б) погладишь её;

В) быстро убежишь от неё

8. Как ты поступишь, если твой друг упал и сильно ушибся:

А) предложишь конфету;

Б) обработаешь ушиб йодом;

В) приложишь холодный предмет

9. Если тебя в школе раздражает кто-то из одноклассников, то ты:

А) уходишь от общения с ним;

Б) жалуешься родителям и учителю;

В) дерёшься и обзываешься

10. Какие причины могут привести к потере здоровья:

А) плохой внешний вид;

Б) вредные привычки;

В) частые обращения к врачу

Оценка образовательных достижений учащихся 4 классов.

1. Какие причины могут вызвать нарушения осанки:

А) подвижный образ жизни;

Б) неправильная посадка за столом;

В) рациональное питание

2. Что даёт полноценный сон для здоровья человека:

А) отдых мышцам и нервной системе;

Б) ничего не даёт;

В) возможность увидеть хороший сон

3. Во время эпидемий заболеваний лучше всего:

А) реже бывать в общественных местах;

Б) «переболеть» этой болезнью, чем постоянно защищаться;

В) использовать профилактические средства;

4. Проснувшись утром, ты предпочитаешь:

А) сразу встать;

Б) потянуться и не спеша встать;

В) полежать под одеялом ещё минут 10

5. Что полезно есть на завтрак:

А) каши и чай;

Б) мясо и булочку;

В) шоколад и кофе

6. Из перечисленного выбери необходимые для организма вещества:

А) пищевые красители; Г) углеводы; Ж) минеральные

Б) белки; Д) витамины; вещества

В) сахарозаменители; Е) жиры;

7. Как ты считаешь, отметь

А) существуют безвредные сигареты;

Б) курящий человек наносит вред только себе;

В) от курения страдают сосуды, сердце; лёгкие; нервная система

8. Выбери высказывания, с которыми ты согласен:

А) сильный человек может не бояться зависимости от наркотиков;

Б) только взрослый человек может стать наркоманом;

В) наркоманы и алкоголики представляют опасность для себя и для окружающих

9. Кто по твоему мнению должен заботиться о твоём здоровье:

А) родители;

Б) я сам;

В) доктор

10. Выбери действия, которые помогают человеку сохранить и укрепить здоровье:

А) соблюдение личной гигиены; Г) рациональное питание;

Б) занятия физкультурой и спортом; Д) ссоры с друзьями и родителями

В) курение сигарет;

ФОРМА ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ

Интегральный уровень развития культуры здоровья оценивается по трем уровням: высокому, среднему, низкому.

Каждый правильный ответ оценивается в 1 балл. Итоговая оценка культуры здоровья и безопасности в целом определяется по сумме всех баллов. Максимальное количество баллов, которые может набрать обучающийся, соответственно - 10 баллов. Таким образом, максимальный уровень развития культуры здорового и безопасного образа жизни берется равной 10 баллов – 100%.

Суммарные баллы, вошедшие в интервал:

  • от 100% до 90% - высокий уровень;

  • от 80% до 60% - средний уровень;

  • от 50% и ниже – низкий уровень.
















Автор
Дата добавления 21.04.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Рабочие программы
Просмотров289
Номер материала ДБ-045468
Получить свидетельство о публикации

Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх