Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Программа военизированной эстафеты для учащихся среднего звена "Если армия сильна - непобедима страна!"

Программа военизированной эстафеты для учащихся среднего звена "Если армия сильна - непобедима страна!"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:


Программа

военизированной эстафеты

«Если армия сильна – непобедима и страна»

для учащихся 5-7 классов


Состав команды: 8 участников.

Организационный момент (представление жюри, приветствие команд, название, девиз).


Конкурсы и эстафеты:

1. Эстафета «Связисты».

Команды строятся в колонны по одному за линией старта.

Первый участник бежит к обручу - пролезает в него, бежит к тоннелю – пролезает через него, добегает до участка, где лежат обрывки веревок. Задача участника ликвидировать обрыв, привязать обрывок к натянутой веревке любым узлом.

После выполнения задания он возвращается к своей команде и передает эстафету второму участнику – он в свою очередь привязывает свой обрывок веревки к обрывку первого участника и т. д.

2. «Снайпер» (стрельба из пневматической винтовки).

Выполняется из положения стоя. Количество выстрелов: 1- пробный, 1- зачетный. Дистанция 8 м. Участвуют все представители команды. Общекомандный результат суммируется.

3. « Портянки» (наматывание туалетной бумаги на ноги всеми участниками команды за ограниченное количество времени, судьи оценивают качество наматывания "портянок").

4. Комбинированная эстафета.

  • 1 участник – передвигается на самокате до стойки и обратно, передает эстафету следующему участнику

  • 2 участник – бег в ластах, рукой толкая перед собой воздушный шарик

  • 3 участник – передвигается, прыгая на мяче

  • 4 участник – ведение мяча в боксерских перчатках

  • 5 участник - передвижение на скейтборде лежа на животе, отталкиваясь руками

  • 6 участник – передвигается, толкая перед собой мяч

  • 7 и 8 участники – выполняют упражнение «тачка»

5. Конкурс для капитанов команд «Спецзадание».

Капитанам предлагается выполнить следующее задание: они

вытягивают лист со словом и переставляют буквы, так чтобы

получилось новое слово – это и будет зашифрованным паролем.

Выигрывает тот, кто первым выполнит задание.

Например: весна – навес, масло – смола.

6. «Богатырские забавы» (в виде муравейника).

Конкурс состоит из 5 этапов. Участие принимает вся команда, каждый участник выполняет все 5 этапов (невыполнение этапа + 30 сек. к общему времени команды):

  • гантели (2 кг) – 10 раз

  • отжимание – 10 раз

  • пресс - 10 раз

  • приседание - 10 раз

  • прыжки со скакалкой – 10 раз

  • подтягивание - 5 раз

7. Перетягивание каната.

Участие принимает вся команда. По круговой системе.



Положение

о проведении военизированной эстафеты

«Если армия сильна – непобедима и страна»

для учащихся 5-7 классов


Цели и задачи:

  • Создание системы условий для полноценного военно-патриотического воспитания подрастающего поколения.

  • Повышение престижа армии РФ, ориентация подрастающего поколения на службу в армии – как выполнение гражданского долга.

  • Развитие физической культуры и спорта в школе.

- Пропаганда здорового образа жизни.

  • Привлечение детей школьного возраста к регулярным занятиям физической культурой и спортом.

  • Воспитание чувства коллективизма и взаимовыручки между одноклассниками.

Место проведения и сроки:

Спортивный зал школы.

Мероприятие состоится 20 февраля 2015г., начало в 10.00ч.

Сбор участников за 15 мин. до начала соревнований (спортивная одежда, спортивная обувь).

Участники соревнований:

В спортивном мероприятии принимают участие мальчики 5-7-х

классов. Состав команды – 8 человек (кроме учащихся, имеющих мед. отвод).

Порядок проведения спортивного мероприятия:

Организационный момент: построение команд, приветствие команд, представление судейской коллегии, название команд, девиз, порядок проведения эстафеты.

Конкурсы и эстафеты:

  • Эстафета «Связисты».

  • Эстафета «Портянки».

  • Конкурс «Снайпер».

  • Комбинированная эстафета.

  • «Богатырские забавы» (в виде муравейника).

  • Конкурс для капитанов команд «Спецзадание».

  • Перетягивание каната.

Определение победителей:

Общекомандное первенство определяется по наименьшей сумме занятых мест во всех этапах военизированной эстафеты.

Награждение:

Команды - победители и призёры награждаются грамотами за 1, 2, 3 места.


Ответственные за проведение: Луговцова В.В.

Положение составила: Луговцова В.В.





Автор
Дата добавления 05.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров103
Номер материала ДВ-419894
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх