Инфоурок Другое Рабочие программыПрограмма воспитательной работы по физкультурно-оздоровительному направлению "Будь здоров".

Программа воспитательной работы по физкультурно-оздоровительному направлению "Будь здоров".

Скачать материал

Казенное специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья «Калининская специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат»

 Министерства образования и молодежной политики Чувашской Республики

 

 

     РАССМОТРЕНО

Руководитель методического объединения воспитателей

________________________

 Протокол № 1  

 от «25» августа 2015 г.

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора по ВР

 ______________ Югина С.А.

 

          «26» августа 2015 г.

УТВЕРЖДАЮ

Директор школы-интерната

 ___________ Шоколева А.Е.

     Приказ № 29

     от «31» августа 2015 г.

 

 

 

 

ПРОГРАММА

ВОСПИТАТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

по спортивно-оздоровительному направлению

«Будь здоров».

 

 

 

Воспитатель Поликарпова Валентина Николаевна

Квалификационная категорияпервая

Составлена в соответствии с Программой  внеурочной деятельности КС(К)ОУ «Калининская специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат» Минобразования Чувашии.

          

КАЛИНИНО

                                                                     2015 г.

 

Пояснительная записка:

            Программа   воспитательной работы «Будь здоров!» реализует спортивно-оздоровительное направление внеурочной деятельности в 6 классе.  Она разработана в соответствии с требованиями:

·        Закона РФ «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012г. № 273-ФЗ;

·        ФГОС начального общего образования (приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009г. № 373);

·        ФГОС образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) (приказ приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 19 декабря 2014г. № 1599);

·        Санитарно-эпидемиологических правил и нормативов (СанПиН 2.4.2.№2821-10), утвержденных постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010г. № 189;

·        Концепции духовно-нравственного развития и воспитания гражданина России. - М.: Просвещение, 2010;

·        Концепции формирования культуры здорового и безопасного образа жизни и воспитания личности гражданина России. – М.: Просвещение, 2010;

·        Внеурочной деятельности школьников под ред. Д.В.Григорьева, П.В.Степанова. Методический конструктор // пособие для учителя - М., Просвещение, 2010;

·        Устава казенного специального (коррекционного) образовательного учреждения для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья «Калининская специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат» Минобразования Чувашской Республики;

·        Программы внеурочной деятельности казенного специального (коррекционного) образовательного учреждения для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья «Калининская специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат» Минобразования Чувашской Республики.

           Актуальность программы:

           Реализация внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению – это обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с детства. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранения здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании.

Помочь России выйти из кризиса смогут только успешные люди. Успешные – значит понимающие своё предназначение в жизни, умеющие управлять своей судьбой, здоровые физически и нравственно (способные к самопознанию, самоопределению, самореализации, самоутверждению). Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы.

     Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Будь здоров!» включает в себя  знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Данная программа является  комплексной программой по формированию культуры здоровья обучающихся, способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребёнка. Включает в себя,  как теоретическую – изучение полезных и вредных привычек,  так и практическую части – организация подвижных игр.

В программу включено знакомство с  различными  подвижными играми.  Игра – естественный спутник жизни, ребенка, источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой.

Народные игры являются частью патриотического, эстетического и физического воспитания детей. У них формируются устойчивое, заинтересованное, уважительное отношение к культуре родной страны, создаются эмоционально положительная основа для развития патриотических чувств: любви к Родине; ее культуре и наследию.  

Подвижные игры имеют и оздоровительное значение.  Правильно организованные подвижные игры должны оказывать благотворное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы, на формирование правильной осанки детей.

Цели программы:

ü  создание наиболее благоприятных условий для формирования у школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха.

ü  приобщение к занятиям  подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности.

Задачи, решаемые в рамках данной программы:

ü  обеспечить двигательную активность  школьников  во внеурочное время;

ü  познакомить детей с разнообразием подвижных игр и возможностью использовать их при организации досуга;

ü  профилактика вредных привычек;

ü  воспитывать у детей осознанное отношение к необходимости закаляться, заниматься спортом, есть овощи и фрукты, чтобы противостоять болезням;

ü  развивать: сообразительность, речь, воображение, коммуникативные умения, внимание, ловкость, сообразительность, инициативу, быстроту реакции, и так же эмоционально-чувственную сферу;

ü   воспитывать  культуру  игрового общения,  ценностного  отношения  к  играм  как  наследию  и к проявлению  здорового  образа  жизни.

 

Место курса в плане воспитательной работы:

На  реализацию курса «Будь здоров!»  в 6 классе  отводится  34  ч  в год  ( 1  час  в  неделю). Занятия проводятся по 40 минут.

 

Методы и формы работы:

   Содержания планирования направлено на активную  двигательную деятельность учащихся на свежем воздухе или в спортзале.  Остальное время  распределено на всевозможные  тематические беседы, часы здоровья, подготовку и проведение различных соревнований и  внеклассных мероприятий по формированию здорового образа жизни.

        -организация и проведение инструктажа по технике безопасности в разных ситуациях;

– организация и проведение разнообразных мероприятий по всевозможным видам спорта: бег, прыжки, спортивные игры, развивающие упражнения с разными предметами (мячи, скакалки и пр.);

– организация и проведение динамических прогулок  и игр на свежем воздухе в любое время года;

– активное использование спортивной площадки

– проведение мероприятий, направленных на профилактику вредных привычек;

– санитарно-гигиеническая работа по организации жизнедеятельности детей в школе;

– организация питания учащихся;

–  проведение совместных мероприятий с родителями и детьми,

– организация и проведение в классе мероприятий по профилактике детского травматизма на дорогах;

– организация и проведение профилактической работы с родителями;

– организация встреч родителей с медицинским работником.

 

Формы занятий:

·         беседы

·         игры

·         элементы занимательности и состязательности

·         викторины

·         конкурсы

·         праздники

·         часы здоровья

 

Алгоритм работы с подвижными играми:

1.      Знакомство с содержанием игры.

2.      Объяснение содержания игры.

3.      Объяснение  правил игры.

4.      Разучивание игр.

5.      Проведение игр.

Планируемые результаты освоения программы:

В результате реализации программы у обучающихся будут сформированы УУД.

Личностные результаты:

У учеников будут сформированы:

·        установка на безопасный, здоровый образ жизни;

·        потребность сотрудничества со сверстниками,  доброжелательное отношение к сверстникам, бесконфликтное поведение,  стремление прислушиваться к мнению одноклассников;

·        этические чувства на основе знакомства с культурой русского народа

 уважительное отношение к культуре других народов.

 

Метапредметными результатами изучения курса  является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД).

Регулятивные УУД:

Обучающийся научится:

·        понимать и принимать учебную задачу, сформулированную учителем;

·        осуществлять контроль, коррекцию и оценку результатов своей деятельности

Познавательные УУД:

Обучающийся научится:

·        проводить сравнение и классификацию объектов;

·        понимать и применять полученную информацию при выполнении заданий;

·        проявлять индивидуальные творческие способности.

Коммуникативные УУД:

Обучающийся научится:

  • работать в группе, учитывать мнения партнеров, отличные от собственных;
  • обращаться за помощью;
  • формулировать свои затруднения;
  • предлагать помощь и сотрудничество;

·        слушать собеседника;

·        договариваться и приходить к общему решению;

·        формулировать собственное мнение и позицию;

  • осуществлять взаимный контроль;
  • адекватно оценивать собственное поведение и поведение товарища.      Результаты:

·        формирование первоначальных представлений о значении   спортивно-оздоровительных занятий  для укрепления здоровья, для  успешной учёбы и социализации в обществе.

·        овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, полезные привычки, подвижные игры и т.д.)

·         

Содержание программы (34ч.):

1 раздел ( 1ч)

Вводные занятия

За здоровый образ жизни. Беседы о безопасном поведении на дороге по пути в школу, в школе, на льду, на реке, на морозе.

 

2 раздел (  20 ч)

Спорт  любить —  здоровым быть!

Показать детям как можно разнообразить активные игры в школе. Цель данного направления работы предоставить детям возможность узнать о важности активного образа жизни. Увеличить перечень активных игр для детей.

                       Народные игры.  Разучивание русских народных игр: «Кот и мышь», «Коршун», «Горелки», «Пчёлки и ласточка».  Разучивание  игр разных народов. Украинские народные игры: «Высокий дуб», «Колдун»,  «Мак», «Перепёлочка».  Белорусские народные игры: «Заяц-месяц», «Иванка», «Хлоп, хлоп,  убегай!».

2.2   Подвижные игры.  Подобраны игры, носящие соревновательный характер, с применением инвентаря (мяча) и без него, игры с заучиванием слов.

2.2.1. Играя, подружись с бегом :  «Бездомный заяц», «Борьба за флажки»,  «Пустое место», «Салки по кругу»

2.2.2. Игры – эстафеты: «Команда быстроногих», «Эстафеты-поезда», «Большая круговая эстафета».

2.2.3.     Игры с прыжками : «Зайцы в огороде», «Поймай лягушку», «Придумай и покажи», «Кружилиха»

2.2.4.     Кто сильнее? Игры-соревнования : «Бой петухов»,  «Борьба всадников», «Выталкивание спиной», «Эстафета с чехардой»

2.2.5.     Мой весёлый звонкий мяч!  «Школа мяча», «Мяч – соседу», «Гонка мячей по кругу», «Охраняй капитана», «Пушбол»

2.2.6.     Сюжетные игры : «Птица без гнезда», «Мы-весёлые ребята», «Два мороза», «Космонавты», «Совушка».

2.3. Пальчиковые игры .  Это инсценировка каких-либо рифмо­ванных историй, сказок при помощи пальцев. Многие игры требу­ют участия обеих рук, что дает возможность детям ориентировать­ся в понятиях «вправо», «влево», «вверх», «вниз» и т. Д. Очень важны эти игры для развития творческих способно­стей у детей. Если ребенок усвоит какую-нибудь одну «пальчико­вую игру», он обязательно будет стараться придумывать новую инсценировку для других стишков и песенок.  «Волшебные пальчики», «Здравствуй, пальчик»,  «Долго, долго мы лепили», « Как живёшь?», «Кто приехал?», «Ну-ка, братцы, за работу».

2.4. Зимние забавы.   Строительные игры из снега. «Клуб ледяных инженеров». Эстафета на санках. Лыжные гонки.

2.5. Спортивные праздники.  Праздник «Папа, мама, я – спортивная семья», «Богатырская сила»,

3 раздел  ( 1ч)  Игры на развитие психических процессов.     Игры на развитие  психических процессов (мышления, памяти, внимания, восприятия, речи, эмоционально – волевой сферы личности) развивают произвольную сферу (умение сосредоточиться, переключить внимание, усидчивость).

 

4раздел ( 12 ч)

Что нужно знать и уметь, чтобы никогда не болеть!

4.1. Полезные  и вредные привычки. Просмотр и обсуждение фрагмента  обучающего фильма. Курение – это болезнь. Вред от алкоголя. Наркотические вещества.  Токсические вещества.  Полезные лекарства.  Вредные лекарства. Режим дня школьника. Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья.

4.2. Здоровое питание –отличное настроение.  Вредные и полезные привычки в питании. Овощи на твоём столе. Полезные и вредные жвачки, конфеты, шоколадки. Фрукты – лучшие продукты. Очень вкусная еда, но не детская она:  сладости, чипсы, напитки (пепси, фанта и т. Д.), торты, сало.

4.3. Лечебная физкультура. Приёмы самомассажа и релаксации. Релаксационные настрои. Релаксационные упражнения для снятия напряжения с мышц туловища, рук, ног, лица.

4.4. Помоги себе сам.  Оказание первой помощи. Познакомить детей с понятием «болезнь»,  с необходимостью обращаться за помощью к врачам. Показать детям опасные ситуации и научить правилам поведения в них. Показать основные приемы оказания первой доврачебной помощи. Воспитывать желание помогать людям в трудных и опасных для здоровья ситуациях

 

4.5. Праздники.  «Мама, папа, я – здоровая семья»,  «В здоровом теле – здоровый дух»

4.6. Часы здоровья.  «О пользе завтрака», «День каши»  Цели: рассказать детям о каше как о традиционном блюде русской кухни, её  пользе для здоровья; познакомить с правилами приготовления каши.  «День соков».  Цель: дать представление о значении жидкости для жизнедеятельности организма, необходимом количестве жидкости в ежедневном рационе питания человека, разнообразии и ценности напитков.  «Фруктовый карнавал» поговорим о фруктах и их значении для организма человека.  

5 раздел ( 1 ч)

Итоговое занятие.

 

В результате освоения программного материала по внеурочной деятельности учащиеся 6 класса должны  иметь представление:

  •  о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;
  • о режиме дня и личной гигиене;
  • о вредных и полезных привычках;
  • о народных играх;
  •  о различных видах подвижных игр;
  • о соблюдении правил игры.

    уметь:

  •  применять на практике приобретенные  знания  о правилах ведения здорового образа жизни: занятие спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек;
  •  играть в подвижные игры;
  • применять игры  самостоятельно;
  •  соблюдать правила игры;
  • работать в коллективе.

 

Ожидаемые результаты:

Подведение итогов обучения, обсуждение и анализ успехов каждого воспитанника.

Воспитательные результаты работы по данной программе внеурочной деятель­ности  можно оценить  по двум уровням.

Результаты первого уровня (приобретение школьником социальных знаний, понимания социальной реальности и повседневной жизни): приобретение  школьниками знаний  об основах здорового образа жизни; об основных нормах гигиены; о технике безопасности при занятии спортом;  о русских народных играх и играх разных народов; о правилах конструктивной групповой работы;  об основах разработки проектов и организации коллективной творческой деятельности; о способах самостоятельного поиска, нахождения и обработки информации.

Результаты второго уровня (формирование позитивного отношения школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом): развитие ценностных отношений школьника к своему здоровью и здоровью окружающих его людей, к спорту и физкультуре.

 

Результатом практической деятельности по программе «Будь здоров!» можно считать следующие критерии:

 

ü    Высокий уровень информированности учащихся о здоровом образе жизни.

ü    Среди учащихся  нет курящих детей.

ü    Повышается активность учащихся в мероприятиях школы, класса.

ü    Класс взаимодействует с  учащимися с целью просвещения и вовлечения в здоровый образ жизни, приглашают их на уроки здоровья, сценические выступления.

ü    Воспитатель  координирует проектную работу учащихся, направленную на сбор и оформление информации по темам укрепления здоровья. Результаты представляем на  классных часах и внеклассных мероприятиях  школы.

ü    Высокий уровень активности родителей по вопросам сохранения здоровья.

 

Формы подведения итогов работы:

Анкетирование детей

Мониторинг  состояния здоровья детей

Спортивные праздники с привлечением родителей

 

Тематический план занятий

№ п/п

             Содержание программы

 

 Всего  часов

Часы аудиторных занятий

Часы внеаудиторных занятий

1

Вводные занятия.

За здоровый образ жизни

1

1

 

2

Спорт  любить —  здоровым быть!

20

1

19

2.1

Народные игры. Русские народные игры и игры разных народов

2

-

2

2.2

Подвижные игры

3

-

3

2.2.1

Играя, подружись с бегом

1

-

1

2.2.2

Игры – эстафеты

2

-

2

2.2.3

Игры с прыжками

1

-

1

2.2.4

Кто сильнее? Игры-соревнования

2

-

2

2.2.5

Мой весёлый звонкий мяч!

2

-

2

2.2.6

Сюжетные игры

1

-

1

2.3

Пальчиковые игры.

1

1

-

2.4

Зимние забавы

3

-

3

2.5

Спортивные праздники

2

-

2

3.

Игры на развитие психических процессов

 

1

1

-

4.

Что нужно знать и уметь, чтобы никогда не болеть!

12

6

5

4.1

Полезные  и вредные привычки

2

2

-

4.2

Здоровое питание –отличное настроение.

1

1

-

4.3

Лечебная физкультура. Приёмы самомассажа и релаксации

2

-

2

4.4

Помоги себе сам

1

-

1

4.5

Праздники

3

-

3

4.6

Часы здоровья

3

2

1

5

Итоговое занятие

1

1

-

 

Итого

34

10

24

 

Материально-техническое обеспечение:

ü  Спортивный зал;

ü  Маты;

ü  Коврики;

ü  Гимнастические скамейки;

ü  Мячи, обручи, кегли, прыгалки;

ü  Музыкальный центр;

ü  музыкальная фонотека;

ü  СД– диски;

ü  DVD – проигрыватель.

ü  Методические разработки праздников

ü  Приёмы самомассажа и релаксации

ü  Электронные презентации «Вредные и полезные привычки»

                                               «Фрукты и овощи на твоём столе»

                                              «Режим дня школьника»

 

 

 

 

 

Литература.

1.      Баранцев С.А. Физкультурно-оздоровительная работа в школе. - М. : Просвещение, 1988

2.      Безруких М. М. , Филиппова Т.А, Макеева А.Г Разговор о правильном питании / Методическое пособие.- М.: ОЛМА-ПРЕСС, 2004. – 80 с.

3.      Былеев Л.В., Сборник подвижных игр. – М., 1990.

4.      Васильков Г.А., От игр к спорту. – М., 1995

5.      Глязер С., Зимние игры и развлечения. – М., 1993.

6.      Горский В.А. Примерные программы внеурочной деятельности. Начальное и основное образование. М., Просвещение, 2010.

7.      Григорьев Д.В. Внеурочная деятельность школьников. Методический конструктор: пособие для учителя /Д.В. Григорьев, П.В. Степанов. – М. :Просвещение, 2010.

8.      Ковалько В.И. Школа физкультминуток.- М., ВАКО, 2005.

  1. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе 1–4-е классы.
  2. Коростелев Н. Б. Воспитание здорового школьника: Пособие для учителя / Под ред. В.Н. Кардашенко.- М.: Просвещение, 1986.- 176 с.

11.  Коротков М.И. Подвижные игры детей. М.: Сов. Россия, 1987

12.  Кенеман А.В. Детские подвижные игры народов СССР. - М.: Просвещение, 1988

  1. Патрикеев, А.Ю.  Подвижные игры.1-4 класса. М.: Вако, 2007. - 176с. - / Мозаика детского отдыха.

14.  Степанов П.В., Сизяев С.В., Сафронов Т.С. Программы внеурочной деятельности. Спортивно-оздоровительная деятельность. - М., Просвещение, 2011

15.  Алексин Н.В.. Что такое. Кто такой.- М.: Педагогика - Пресс, 1992.год.

16.  Былеев Л.В., Сборник подвижных игр. – М., 1990.

  1. Вавилова Е.Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать. – Москва, Просвещение, 1983г.

18.  Васильков Г.А., От игр к спорту. – М., 1995

  1. Дедулевич М.Д.   Не пропустить миг игры: подвижные игры, игровые    поединки – Мозырь Белый ветер 2002г.

20.  Елкина Н. В., Тараборина Т. Н. 1000 загадок. Популярное пособие для родителей  и педагогов.- Ярославль: Академия развития, 1997.

21.  Чудакова Н. В. Я познаю мир: Детская энциклопедия.   – Издательство

  ACT -ЛТД, 1997.

  1. Шебеко В.Н.,. Овсянин В.А , Карманова А.В.; «Физкульт – ура!» Программа физического воспитания в детском саду  под редакцией В.Н. Шебеко – Минск ИЗД. В.М. Скакун, 1997г.

23.  DVD  «Уроки тётушки Совы»  -  ТО  «Маски»,  Москва, 2009.

24.  DVD  «Азбука безопасности на дороге»  -  ТО  «Маски»,  Москва, 2009.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Программа воспитательной работы по физкультурно-оздоровительному направлению "Будь здоров"."

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Карьерный консультант

Получите профессию

Менеджер по туризму

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 663 611 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 10.11.2015 3635
    • DOCX 159 кбайт
    • 13 скачиваний
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Поликарпова Валентина Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 8 лет и 5 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 27751
    • Всего материалов: 7

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Фитнес-тренер

Фитнес-тренер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Библиотечно-библиографические и информационные знания в педагогическом процессе

Педагог-библиотекарь

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 487 человек из 71 региона
  • Этот курс уже прошли 2 326 человек

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности библиотекаря в профессиональном образовании

Библиотекарь

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 284 человека из 66 регионов
  • Этот курс уже прошли 849 человек

Курс профессиональной переподготовки

Руководство электронной службой архивов, библиотек и информационно-библиотечных центров

Начальник отдела (заведующий отделом) архива

600 ч.

9840 руб. 5600 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 25 человек

Мини-курс

Предпринимательские риски

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психология развития личности: от мотивации к самопониманию

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 84 человека из 27 регионов
  • Этот курс уже прошли 35 человек

Мини-курс

Занятия спортом при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 39 человек из 20 регионов
  • Этот курс уже прошли 48 человек
Сейчас в эфире

Информационная интоксикация: методы исцеления

Перейти к трансляции