Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Программа з- го часа физкультуры

Программа з- го часа физкультуры



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Управление образования Администрации Северодвинска


МОУ "Средняя общеобразовательная школа № 6

с углубленным изучением иностранных языков"




Согласовано на заседании Рассмотрено Утверждаю

методического совета школы на заседании ШПО Директор МОУ «СОШ №6»

протокол № __ от .09.2012 г. протокол № __ от . .2012г. __________ Г.А.Лютянская

Председатель МС Руководитель ПО __________2012 год

Н.В.Попова О.Г.Шишкина

__________________ ______________





Рабочая образовательная программа

третьего урока физической культуры «Подвижные игры»




Возраст учащихся: 1 - 4 классы

Срок реализации: 4 года

Составитель программы:
Кирсанова Галина Васильевна,
учитель физической культуры

высшей квалификационной категории

г. Северодвинск

2012


1. Пояснительная записка


Физическая культура занимает одно из ведущих мест в воспитании гармонично развитой личности. Основными задачами физического воспитания в школе являются укрепление здоровья, содействие правильному развитию, обучение учащихся жизненно необходимым двигательным навыкам, воспитание физических, волевых и моральных качеств. Решению этих задач активно содействует игра, выступая как средство и метод физического воспитания. Она является спутником детства, где человек открывает для себя вечно обновляющийся мир. Понять природу игры – значит, познать природу детства. Младший школьный возраст – наиболее благоприятное время для включения подвижных игр в процесс воспитания. В игровой деятельности детей объективно сочетаются два очень важных фактора: с одной стороны, дети включаются в практическую деятельность, развиваются физически, привыкают самостоятельно действовать; с другой стороны – получают моральное и эстетическое удовлетворение от этой деятельности, углубляют познания окружающей их среды. Все это в конечном итоге способствует воспитанию личности в целом. Таким образом, игра – одно из комплексных средств воспитания: она направлена на всестороннюю физическую подготовленность (через непосредственное овладение основами движения и сложных действий в изменяющихся условиях коллективной деятельности), совершенствование функций организма, черт характера играющих.
Игры, рекомендуемые программой, направлены на развитие творчества, воображения, внимания, воспитания инициативности, самостоятельности действий, выработку умения выполнять правила общественного порядка.


Цель программы: создание условий для укрепления здоровья детей, полноценного физического развития, увеличения двигательной активности и привития стойкого интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, повышение знаний учащихся о разнообразии сокровищницы человеческой культуры - игры.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

Образовательные

  • совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

  • формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

  • развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга.

Воспитательные:

  • - формирование у младшего школьника представления о престиже высокого уровня здоровья и разносторонней физической подготовки;

  • - воспитание волевых качеств, инициативности, самостоятельности, смелости, дисциплинированности, чувства ответственности;

  • - способствовать воспитанию нравственных и духовных сторон личности, таких как честность, взаимопомощь, отзывчивость, милосердие;

Развивающие:

  • укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

  • - развитие координационных способностей в подвижных играх и кондиционных способностей, таких как скорость, сила, выносливость, гибкость.

Программа обучения физической культуре направлена на:

  • реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

  • реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

  • соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

  • расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры,

  • всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

  • усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.



Структура рабочей программы по физической культуре содержит следующие разделы:

  • пояснительную записку;

  • общую характеристику учебного предмета «Физическая культура»;

  • описание места учебного предмета в учебном плане;

  • личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета;

  • содержание учебного предмета;

  • тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности;

  • описание учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательного процесса;

  • планируемые результаты изучения учебного предмета.



2.Общая характеристика содержания третьего часа учебного предмета «Физическая культура»

«Подвижные игры»


Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.


Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:


  • требований к результатам освоения образовательной программы начального общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте начального общего образования;

  • Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;

  • Закона «Об образовании»;

  • Федерального закона «О физической культуре и спорте»;

  • Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020г.;

  • примерной программыначального общего образования;

  • приказа Минобрнауки от 30 августа 2010года №889

Рабочая образовательная программа третьего урока физической культуры « Подвижные игры» обеспечивается следующим УМК:

  • «Комплексная программа по физической культуре» 1-4 классы, авторы В.И.Лях, А.А.Зданевич;

  • учебники «Физическая культура» 1-4 классы, автор В.И.Лях, издательство М. «Просвещение»:2012г.

  • программы регионального содержания государственного стандарта начального общего образования Архангельской области.



3. МЕСТО КУРСА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ


. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания». Третий час учебного предмета «Физическая культура» проводится по рабочей учебной программе «Подвижные игры», 1 час в неделю, 135 часов в 1-4 классах, в 1 классе – 33 часа, во 2 классе – 34 часа, в 3 классе – 34 часа, в 4 классе – 34 часа. Занятия проводятся в урочное время в спортивном зале и на спортивных площадках школы.

Форма проведения занятий – урок.



4.ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

ОСВОЕНИЯ КУРСА

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

  • умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

  • умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

  • умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

  • общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

  • обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

  • организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

  • планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

  • анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

  • видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

  • оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

  • управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

  • технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

  • представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

  • оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

  • организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

  • бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

  • организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

  • взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

  • в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

  • подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

  • находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

  • выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

  • выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.











5. Содержание курса «Подвижные игры»

135 учебных часов




Основная

направленность

Кол.

часов

Программное содержание по классам

1 класс (33 часа)

2 класс(34 часа)

3 класс(34 часа)

4 класс (34 часа)

Знания

о физической культуре

8

  • Инструктаж по ОТ: правила поведения и безопасности на занятиях подвижных игр.

  • Влияние подвижных игр на укрепление здоровья занимающихся.

  • История возникновения подвижных игр.

  • Названия и правила подвижных игр, инвентарь, оборудование, организация.

  • Режим дня школьника, личная гигиена учащихся.

  • Что такое физическая культура: физическая культура как система регулярных занятий физическими упражнениями, выполнение закаливающих процедур, использование естественных сил природы.

  • Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня на укрепление здоровья.

  • Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.


Способы физкультурной деятельности


8

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).


Физкультурно-оздоровительная деятельность


В процессе

уроков

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Подвижные игры на На материале

гимнастики:

с элементами строя,

общеразвивающих упражнений

16

4 часа

«По местам»

«Тропинка, озеро, болото»

«День – ночь»

«Иголка и нитка»


«Быстро по местам»

«К своим флажкам»

«Тропинка, озеро, болото»

«Вороны – воробьи»

«Иголка и нитка»

«Быстро по местам»

«К своим флажкам»

«Вороны – воробьи»

«Делай как я»

«Иголка и нитка»

«Вороны и воробьи»

«Делай как я»

На материале

легкой атлетики:

с бегом

23

5 часов

«Пятнашки»

«Колдуны»

См. народные игры


6 часов

«Колдуны»

«Два мороза»

«Вызов номеров»

«Заяц без логова»

«Караси и щука»

6 часов

«Невод»

«Заяц без логова»

«Шишки, желуди, орехи»

«Вызов номеров»

«Караси и щука»

6 часов

«Невод»

«Шишки, желуди, орехи»

«Белые медведи»

«Вызов номеров»

«Караси и щука»

С метанием

8

2 часа

«Метко в цель»

2 часа

«Метко в цель»

«Увертывайся от мяча»

«Не давай мяча водящему»


2 часа

«Метко в цель»

«Не давай мяча водящему»

«Снайпер»

2 часа

«Защити товарища»

«Снайпер»

С прыжками

8

2 часа

«Прыгающие воробушки»

«Удочка»

2 часа

«Удочка»

«Забегалы»

2 часа

«Волк во рву»

«Забегалы»

2 часа

«Удочка», классы

На внимание

В процессе

уроков

«Угадай, чей голосок»

«Запрещенное движение»

«Карлики и великаны»

«Угадай что изменилось»

«Запрещенное движение»

«Так, и так»

«Муха в центре»

«Угадай что изменилось»

«Так, и так»

«Карлики и великаны»

«Класс, смирно»

«Угадай что изменилось»

«Вернись на своё место»

«Запрещенное движение»

«Класс, смирно»

«Угадай что изменилось»

Игры - аттракционы

8

2 часа

«Точный расчет»

«Хлопни по шару»

«Точный бросок»

«Удержи палку»
«Проворные мотальщики»

«Жмурки-носильщики»

«Точный расчет»

«Точный бросок»

«Удочка» «Слалом» «Удержи палку»
«Проворные мотальщики»

«Быстрей перетяни»

«Жмурки-носильщики»

«Хлопни по шару»

«Точный бросок»

«Удочка» «Слалом» «Удержи палку»
«Проворные мотальщики»

«Быстрей перетяни»

«Петушиный бой»

«Хлопни по шару»

«Точный бросок»

«Удочка»
«Проворные мотальщики»

«Быстрей перетяни»

«Петушиный бой»

Народные игры


20

4 часа

Эстафеты

4 часа

Золотые ворота

«Салки »

«Классы»

«Охотники и утки»


4 часа

Салки с выручкой

«Классы»

«Прыгалки»

«Охотники и утки»

«Лапта»


4 часа

Салки с выручкой

«Классы»

«Прыгалки»

«Охотники и утки»

«Лапта»

Игры с элементами спортивных игр

20

4 часа

Эстафеты и игры с элементами спортивных игр: с ведением мяча, передачами, бросками

4 часа

Эстафеты и игры с элементами спортивных игр: с ведением мяча, передачами, бросками

4 часа

Эстафеты и игры с элементами спортивных игр: с ведением мяча, передачами, бросками

4 часа

Эстафеты и игры с элементами спортивных игр: с ведением мяча, передачами, бросками

Компонент регионального содержания. (16 часов)

Зимние игры

16

4 часа

Катание с гор на санках, лыжах

4 часа

Катание с гор на санках, лыжах

«Льдинка»

«В змейку»

4 часа

Катание с гор на санках, лыжах

Эстафеты с лыжными палками


4 часа

Катание с гор на санках, лыжах

«Между двух огней»

«Не ходи на гору»

Итого 135



6. Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательного процесса по физической культуре.

  • Формы учебных занятий. Занятия могут быть теоретическими, практическими, комбинированными. Комбинированная форма занятий используется чаще всего. Она включает в себя теоретическую часть: беседа, инструктаж, просмотр иллюстраций и практическую часть: освоение приемов, отработка навыков, тренировка, игры, эстафеты, самостоятельная работа.

  • Формы контроля работы. Оценка и самооценка работы на уроке, контроль двигательной активности во время подвижных игр на уроке.

  • Педагогические методы и приёмы. Объяснительно-показательный: рассказ, объяснение, демонстрация. Словесный: беседа, обсуждение, комментарии педагога, выступления учащихся. Практический: выполнение заданий, работа в группах, парах. Самооценка.

  • Материально- техническое обеспечение программы

Для отражения количественных показателей в требованиях используется следующая система обозначений:

Д — демонстрационный экземпляр (1 экз., кроме специально оговоренных случаев);

К — комплект (из расчета на каждого учащегося исходя из реальной наполняемости класса);

Г — комплект, необходимый для практической работы в группах, насчитывающих несколько учащихся.

п/п

Наименование объектов и средств материально-технического оснащения

Необходимое количество

Примечание

Основная школа

1

Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)

1.1

Стандарт основного общего образования по физической культуре

Д

Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)

1.2

Примерная программа по физической культуре начального общего образования (базовый профиль)

Д

1.3

Авторская рабочая программа по физической культуре : В.И.Лях, А.А.Зданевич «Комплексная программа по физической культуре»





Д

1.4

Учебник по физической культуре под редакцией В.И.Ляха

К

В библиотечный фонд входят комплекты учебников, рекомендованных или допущенных Министерством образования и науки Российской Федерации

1.5

Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению

Д

В составе библиотечного фонда

1.6

Методические издания по физической культуре для учителей

Д

Методические пособия и рекомендации, журнал «Физическая культура в школе»

2

Демонстрационные печатные пособия

2.1

Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности

Д


2.2

Плакаты методические

Д

Комплекты плакатов по методике обучения двигательным действиям, гимнастическим комплексам, общеразвивающим и корригирующим упражнениям

3

Экранно-звуковые пособия

3.1

Видеофильмы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»

Д

4

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование

4.1

Щит баскетбольный игровой

Д

4.2

Щит баскетбольный тренировочный

Г

4.3

Стенка гимнастическая

Г

4.5

Скамейки гимнастические

Г

4.6

Стойки волейбольные

Д

4.7

Ворота, трансформируемые для мини-футбола

Д

4.8

Бревно гимнастическое напольное

Д

4.9

Перекладина гимнастическая пристенная

Д

4.10

Канат для лазания

Д

4.11

Обручи гимнастические

Г

4.12

Комплект матов гимнастических

Г

4.13

Перекладина навесная универсальная

Д

4.14

Набор для подвижных игр

К

4.15

Аптечка медицинская

Д

4.16

Стол для настольного тенниса

Д

4.17

Комплект для настольного тенниса

Г

4.18

Мячи футбольные

Г

4.19

Мячи баскетбольные

Г

4.20

Мячи волейбольные

Г

4.21

Сетка волейбольная

Д

4.22

Оборудование полосы препятствий

Д

5

Спортивные залы (кабинеты)

5.1

Спортивный зал игровой (гимнастический)

С раздевалками для мальчиков и девочек

5.2

Кабинет учителя

Включает в себя: рабочий стол, стулья, сейф, шкафы книжные (полки), шкаф для одежды

5.3

Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования

Включает в себя стеллажи, контейнеры

6

Пришкольный стадион (площадка)

6.1

Легкоатлетическая дорожка

Д

6.2

Сектор для прыжков в длину

Д

6.3

Игровое поле для футбола (мини-футбола)

Д

6.4

Гимнастический городок

Д

6.5

Полоса препятствий

Д

6.6

Лыжная трасса

Д


7. Планируемые результаты изучения третьего часа учебного курса «Физическая культура»

«Подвижные игры»

Ожидаемый результат реализации рабочей образовательной программы «Подвижные игры»: учащиеся по окончании начальной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Знать и иметь представление:

  • Об истории возникновения подвижных игр;

  • О терминологии разучиваемых упражнений, названии подвижных игр, об их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;

  • Об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования закаливающих процедур;

  • О причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.

Уметь:

  • Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями;

  • Самостоятельно подбирать и проводить подвижные игры с одноклассниками и сверстниками в свободное время.


В результате обучения обучающиеся на ступени начального общего образования:

- начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности, военной практики;

- начнут осознанно использовать знания, полученные в курсе «Подвижные игры», при планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге;

- узнают о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур;

- освоят первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно-оздоровительных мероприятий в течение учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе;

- научатся составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование;

- освоят правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;

- научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения;

- освоят навыки организации и проведения подвижных игр, в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.

Знания о физической культуре

Выпускник начальной школы научится:

- ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья;

- раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;

- ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;

- организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

- характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Способы физкультурной деятельности

Выпускник научится:

- отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки в соответствии с изученными правилами;

- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

- выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);

- выполнять организующие строевые команды и приёмы;

- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.


Выпускник получит возможность научиться:

- сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение.





Литература

1. В.И.Лях, А.А. Зданевич. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. – М.: «Просвещение», 2012г.

2. В.И.Лях. А.А.Зданевич. Физическая культура. 1-2, 3-4классы.Учебник для общеобразовательных школ. М. «Просвещение», 2012г.

3. И.М.Коротков. Подвижные игры в школе. – М.: «Просвещение», 1979г.

4. В.Г.Фролов. Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке. – М.: «Просвещение», 1986г.

5. Л.В. Былеева, В.М. Григорьев. Игры народов СССР. Физкультура и спорт.1985г.

6.Е.М.Геллер. Игры на переменах для школьников 1-3 классов. 1985г.

7. О.Н.Козак. Зимние игры для больших и маленьких. «Союз» Санкт-Петербург.1999г.

8. Г.А.Васильков, В.Г.Васильков. От игры – к спорту. Москва. «Физкультура и спорт». 1985г.




57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 16.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров119
Номер материала ДВ-162467
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх