ПРОГРАММА
занятий с учащимися 6-8 классов
по развитию коммуникативных навыков
Составил
Мейрамов А.А.педагог-психолог КГУ Андреевской средней школы Мамлютского района СКО
Пояснительная записка
Данный тренинг направлен на работу с подростками, испытывающими трудности в общении, взаимоотношениях с родителями, окружающими. Такие дети жалуются на непонимание родителей, отсутствие друзей, плохие отношения с одноклассниками.
Попадая в ситуацию, субъективно переживаемую ими как психотравмирующую (распад семьи, отъезд родителей на работу в другой регион, смена коллектива, неуспехи в учебе, потеря дрга), они ощущают эмоциональную депривацию и угнетение мотивационной сферы.
Задача психолога в работе с такими подростками является организация их психологической поддержки, расширение круга защитных возможностей, изменение отношения к окружающему миру.
Программа тренинга составлена на основе разработок А. Прихожан, А. Прутченкова с учетом специфики детей данной группы.
В программу занятий включены упражнения на развитие коммуникативных навыков (упражнение «Подарок», «Пожелание» и др.).
Возрастная группа: учащиеся 6-8 классов
Наполняемость: 7-9 человек
По окончании занятий социально-психологического тренинга проводится диагностическое обследование.
Ожидаемый результат: снижения уровня тревожности, обретение новых друзей из числа группы, развитие коммуникативных навыков и умений.
Цель программы тренинга:
помочь подростку принять себя таким, какой он есть, прощать себя и других;
снизить уровень тревожности, помочь приобрести навыки телесного и эмоционального расслабления;
научить использовать личностные ресурсы для преодоления травмирующих ситуаций;
сформировать навыки конструктивного целеполагания, позитивного отношения к будущему;
повысить уровень эмпатии, научить открываться перед другими людьми, получать от них поддержку
Тренинг рассчитан на 6 занятий, продолжительность 45 минут
Темы занятий:
1. «Я в мире людей» - 2 занятия
2. «Ответственность и свобода» - 1 занятия
3. «Есть контакт» - 1 занятие
4. «Доверие» - 1 занятие
5. «Мое богатство» - 1 занятие
Стиль работы: демократический, ведущий должен всячески поощрять активность подростков в групповой работе, межличностных контактах.
Структура и содержание занятий
Каждое занятие начинается с разминки «Встреча», где участники делятся тем, что интересного, важного, радостного или печального произошло у них за неделю. Хорошей формой для высказываний участников является использование упражнения «Незаконченное предложение». Его же можно использовать в качестве рефлексии в конце занятия.
Для участников группы важной составляющей является тактильный контакт (рукопожатие, круг и т. п.).
Письменные упражнения рекомендуется выполнять под музыку.
Ведущий вправе изменить ход занятия, ориентируясь на конкретную ситуацию в группе.
Тема «Я в мире людей»
Занятие 1
Подростки встают в круг, ведущий рассказывает о программе, правилах работы в группе.
Упражнение «Встреча» (небольшой рассказ о себе)
Ведущий желает всем удачи, просит «послать друг другу импульс
Упражнение «Кто Я?»
Под музыку участники заканчивают фразу.
Ведущий отмечает, что все люди разные – нет двух похожих. Каждый – уникален.
Упражнение «Ромашка» (на лепестках написать свои качества, черты характера)
Упражнение «Волшебный магазин»
Ведущий объясняет правила работы магазина: от какого качества, мешающего Вам, Вы хотели бы избавиться, какое качество приобрести.
Упражнение «Подарок»
Ведущий просит участников сделать подарок друг другу, написать записки каждому участнику тренинга.
Прощание, рефлексия. Все встают в круг. Ведущий просит «послать» друг другу импульс удачи рукопожатием.
Занятие 2
Упражнение «Встреча»
Рефлексивный круг « Когда трудно простить…»
Обсуждение вопросов: Почему надо прощать обиды? Почему трудно бывает это сделать? Что мы чувствует, когда удается простить?
Какие обиды прощаются быстрее: близкого человека или постороннего?
Что труднее всего простить?
Упражнение «Наши обиды»
Участники делят лист бумаги на две части. В первой они записывают обиды, которые они не смогли простить. Во второй части – те обиды, которые сами нанесли кому-то.
Затем бумажки собираются и уничтожаются. Ведущий комментирует: «Вместе с этими записками пусть исчезнут наши обиды на мир».
«Мозговой штурм»: Как научиться прощать?
Ведущий просит каждого высказать свое мнение по итогам «мозгового штурма»
Прощание, рефлексия
Ведущий просит всех встать в круг: «Давайте почувствуем руку партнера справа и слева. Попробуем передать через наши руки благодарность другому за то, что он есть, что он именно такой. Давайте мысленно скажем друг другу: «Я благодарю тебя за то, что ты такой, мы разные, но мы можем стоять и держаться за руки».
Занятие 3
Упражнение «Встреча»
Ведущий сообщает тему занятия
Упражнение «Ассоциации»
Ведущий просит подобрать ассоциации к слову «Свобода»
Затем в кругу участники обсуждают вопросы:
В какой ситуации вы чувствуете себя свободным: В какой – нет?
От чего вы чувствуете себя свободным?
Чем страшна абсолютная свобода?
Упражнение «Я ответствен»
Запись в тетради, за что каждый несет ответственность
Составление совместной таблицы «Мои обязанности и обязанности родителей»
Обсуждение: У кого больше ответственности: у взрослых или детей? Что испытываете вы, когда кто-то не выполнил обещанное по отношению к вам? Понятны ли вам чувства родителей или окружающих, когда не сдержали обещание вы?
Прощание, рефлексия
Закончи фразу:
Свобода—это
Ответственность -
Занятие 4
Упражнение «Встреча»
Ведущий сообщает тему занятия
Упражнение «Поменяйтесь местами»
Короткая лекция «Вербальное и невербальное общение»
Упражнение «Лишний стул»
Обсуждение: всегда ли знаки ведущего вам были понятны?
Ведущий подводит участников к мысли о том, что частая причина непонимания между людьми – неумение слушать друг друга.
Упражнение «Диалог»
Участники разбиваются на пары. Задача: вести как можно дольше совместный диалог.
Упражнение «Совместный рисунок»
Участники рисуют картину молча, не сговариваясь, ориентируясь на изображение, полученное от соседа. Затем следует обсуждение на предмет: получился результат или нет.
Прощание, рефлексия.
Занятие 5
Упражнение «Встреча»
Ведущий сообщает тему занятия.
Доверие – состояние, внутренняя направленность по отношению к миру. В этом смысле доверие можно связать с открытостью, способностью к взаимодействию, к принятию чужой помощи.
Упражнение «Свеча»
Обсуждение: Кому было легко выполнять это упражнение? Кто испытал трудности? В какую сторону легче всего было падать?
Упражнение «Слепой и поводырь»
Обсуждение: насколько труден был контакт с партнером? Кем предпочтительнее быть в паре: ведущим или ведомым?
Упражнение «Я доверяю тебе»
Участники встают в два круга – внешний и внутренний. Глядя в глаза друг другу, участники внутреннего круга на выбор произносят одну из трех фраз: «Я не знаю, могу ли доверять тебе», « Я доверяю тебе», «Я не доверяю тебе». Затем меняются местами
Обсуждение: какую фразу после контакта глазами чаще выбирали и почему? Твои ощущения?
Прощание, рефлексия.
Занятие 6
Упражнение «Встреча»
Упражнение « Чем я богат»
Дети сначала записывают, а потом обсуждают то, чем они богаты в жизни. Перед ними ставится задача: «заразить» окружающих своими мечтами, увлечениями, качествами.
Упражнение «Камушек в ботинке»
Всегда есть что-то, «мешающее жить», от чего не так-то просто избавиться
При обсуждении выполняется упражнение «Я предлагаю вам». Каждый записывает на листе бумаги те качества, способности, которыми он бы хотел поделиться с другими. Затем листочки складываются в центре стола. Один из группы отворачивается, а остальные подбирают ему что-нибудь из записей. После этого ведущий говорит: «То, что ты получил – это подарок. Не оценивай его, а прими с благодарностью».
«Обратная связь»: ведущий просит всех ребят письменно ответить на вопрос, что нового, важного дали им занятия.
Прощание
Литература
БогомоловаН.Н, Петровская Л.А. Социально-психологический тренинг как форма обучения общению. Прага, 1981
Мелибруда Е.Я. Я – ты –мы. Психологические возможности улучшения общения. М.: Прогресс,1985
Прутченков А.С. Тренинг коммуникативных умений. М.: Новая школа, 1983
4. Сартан Г.Н. Психотренинги по общению для учителей и старшеклассников. М., 1993
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.