Инфоурок / Директору, завучу / Другие методич. материалы / Программа "Здоровье " на 2012-2017 г.г.
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Программа "Здоровье " на 2012-2017 г.г.

Выбранный для просмотра документ МОУ СОШ №5 ПРОГРАММА ЗДОРОВЬЕ 2012.doc

библиотека
материалов




МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ

УЧРЕЖДЕНИЕ

«Средняя общеобразовательная школа № 5»

г.о. Прохладный, КБР







ЦЕЛЕВАЯ ПРОГРАММА «ЗДОРОВЬЕ»


на 2012 – 2017 г.г.



Программа составлена

заместителем директора по УВР

Пешковой Людмилой

Анатольевной












Прохладный

Декабрь, 2012

НОРМАТИВНО-ПРАВОВАЯ БАЗА

  • Федеральный закон от 29.12.2012 №273-ФЗ “Об образовании в РФ”

АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ

Здоровье человека – проблема достаточно актуальная для всех времен и народов, а в настоящее время она становится первостепенной.

В уставе Всемирной организации здравоохранения здоровье определяется как "Состояние полного физического, духовного и социального благополучия", а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Здоровье во все времена считалось высшей ценностью, основой активной творческой жизни, счастья, радости и благополучия человека

Актуальность темы здорового образа жизни подтверждают и статистические показатели. По данным специалистов НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков, в последние годы наметились следующие негативные тенденции - физиологически зрелыми рождаются не более 14% детей, значительно снизилось число абсолютно здоровых детей (их остаётся не более 10-12%). Исследованиями отечественных и зарубежных учёных установлено, что здоровье человека лишь на 7 – 8% зависит от успехов здравоохранения и на 50% от образа жизни.

Сейчас, когда в нашей стране происходят коренные изменения в общественной и государственной системе, необходима продуманная подготовка молодежи к жизни в новых сложных условиях. Укрепление психического и физического здоровья детей и забота о нем – одна из главных задач школьного образования. Коллектив МБОУ «СОШ № 5» работает над методической темой «Развитие нравственной, гармоничной, физически здоровой личности, способной к творчеству и самоопределению», и для реализации этой безусловно актуальной темы необходимо разработать целевую программу «Здоровье» на ближайшие (2012-2017) годы, так как коллектив «СОШ № 5» обеспокоен устойчивой тенденцией к ухудшению здоровья населения, увеличению хронических заболеваний, росту количества людей с отклонениями в физическом и психическом развитии, в первую очередь, детей и подростков. Современная демографическая ситуация в городе Прохладном, как и в целом по России, характеризуется снижением рождаемости, высокой смертностью населения, ухудшением качества здоровья. В условиях неустойчивого развития экономики проблема здорового образа жизни населения приобретает социальную значимость.

hello_html_3837b31f.png

Школьные факторы риска (ШФР)

  • Стресс

  • Несоответствие методик и технологий обучения

  • Интенсификация учебного процесса

  • Нерациональная организация учебного процесса

  • Некомпетентность педагогов в вопросах функционального развития и здоровья детей

  • Отсутствие системы работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни

  • Сверхраннее начало образования

  • Не всегда обоснованное и адекватное использование так называемых здоровьесберегающих технологий

Анализ физического и психологического самочувствия подрастающего поколения выявил взаимосвязь между возрастом и состоянием здоровья обучающихся. Чем старше возраст школьников, тем чаще отдельные недомогания психовегетативного и невропатического характера, тем больше доля ребят, имеющих хронические заболевания, тем сильнее проявляется чувство неуверенности в себе, ощущение одиночества, беспокойства и психологический дискомфорт.

На протяжении ряда лет в школе проводился сравнительный анализ состояния здоровья учащихся.

Итоги обследования показали, что ситуация, в целом, неблагополучная:

На конец третьей четверти 2011-2012 уч.г. - 575 учеников:

  • в начальном звене (1 – 4 классы) – 249 учащихся;

  • в среднем звене (5 – 9 классы) – 287 учащихся;

  • в старшем звене (10 – 11 классы) – 39 учащихся.

Результаты мониторинга здоровья ( март 2012 г.) свидетельствует о том, что 1/3…. Часть учеников страдает хроническими заболеваниями, большая часть заболеваний связана с нарушением зрения, пищеварительного тракта, органов дыхания и болезни костно-мышечной системы.

58

21

14

94

Анемия

12

10

4

26

Ожирение

11

2

1

14

Болезни органов пищеварения

35

19

10

64

Распределение учащихся по группам здоровья

2011-2012 уч. год

В среднем по школе  с первой группой здоровья 43 % учащихся, со второй 47 %, с третьей 9 % и 4 группой 0,5 %.

Вызывает беспокойство также то, что и пришедшие первоклассники имеют уже хронические заболевания.

Таким образом, уровень здоровья учащихся с 1 по 11 класс далека от оптимальной и не улучшается. И происходит это именно в школьные годы. Необходимость усиления работы по укреплению здоровья детей очевидна. В процессе взросления проявляется еще один фактор, негативно влияющий на образ жизни детей и, как результат, на состояние их здоровья. Это вредные привычки, прежде всего - курение и употребление алкоголя.

Среди причин ухудшения состояния здоровья школьников можно выделить также следующие:

  • социально-экономические, вследствие которых многие семьи не в состоянии обеспечить необходимый уход за детьми;

  • увеличение учебной нагрузки в связи с изменением программ, введением ЕГЭ, ростом требований к уровню подготовки выпускников;

  • недостаточная адаптация учебного процесса к индивидуально-психологическим особенностям детей.

Для того, чтобы улучшить состояние здоровья учащихся, необходимо объединение усилий педагогов, врачей, психологов и родителей. Поэтому очень актуальным для коллектива МБОУ «СОШ № 5» стало формирование здоровьесберегающего пространства школы.



ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ

Цель:

  • создание благоприятных условий для сохранения и укрепления здоровья учащихся и педагогов

Задачи:

  • совершенствование нормативно-правовых условий развития и сохранения здоровья учащихся и педагогов;

  • создание комплекса управленческих условий, включающих:

- организационно-содержательные,

- информационно-аналитические,

- мотивационно-целевые,

- планово-прогностические,

- организационно-исполнительские и контрольно-диагностические,

- регулятивно-коррекционные;

  • организация учебно-воспитательного процесса на основе здоровьесберегающих технологий;

  • развитие материально-технической базы с целью создания условий для сохранения здоровья учащихся;

  • формирование информационно-экспертных условий с целью обеспечений эффективности управления образовательным процессом по сохранению и укреплению здоровья учащихся.

КАДРОВОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

Распределение объектов и сфер управления.

Руководство деятельностью коллектива.

Анализ ситуаций и внесение корректив

Директор школы

Зам.директора по УВР, НМР, ВР, АХЧ

Консультативная научно-методическая

Координация реализации программы.

Проведение семинаров, консультаций.

Подготовка и издание методических рекомендаций.

Аналитическая деятельность

Зам.директора по ВР

Зам.директора по НМР

Педагог-психолог

Медсестра школы

Педагоги школы

Осуществление программы в учебно-воспитательной работе с детьми.

Освоение и внедрение здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательном процессе

Классные руководители

Социальный педагог

Педагог-психолог

Учителя-предметники

Специалисты, сотрудничающие со школой в области профилактической работы

Оказание профессиональной помощи учащимся, родителям, педагогам.

Проведение консультаций, тренингов.

Участие в мероприятиях школы

Врачи МУЗ «ГБ», специалисты Роспотребнадзора, сотрудники детских спортивных школ и др. заинтересованные лица


МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

2. Программное обеспечение (типовые, авторские программы спецкурсов, факультативов, элективных курсов, секционных занятий и др.).

3. Наличие комплекта информационно-методических материалов (рекомендации, публикации, списки литературы по направлениям).

4. Издание материалов, оформление сайта, иллюстрированных отчетов

Организационно-методическое обеспечение

1. Повышение квалификации педагогов через систему школьных тематических семинаров, заседаний ШМО, методсовета, педсовета.

2. Прохождение соответствующих курсов на базе ИПК и ПРО КБГУ и др.

3. Изучение и обобщение опыта работы педагогов.

4. Мониторинг деятельности

НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОУ

Организация учебно-воспитательного процесса

Анализ состояния здоровья учащихся.

Оформление аналитических и статистических отчётов о состоянии здоровья учащихся.

Издание локальных актов по сохранению и укреплению здоровья учащихся.

Организация питания учащихся.

Соблюдение гигиенических требований к организации образовательного процесса, в том числе валеологически грамотного расписания уроков.

Валеологизация учебно-воспитательного процесса. (Приложение 5).

Индивидуальная работа с детьми, обучающимися на дому, с детьми-инвалидами.

Компенсация недостаточной двигательной активности учащихся за счет организации динамических пауз, физкультминуток, спортивных секций, Дней здоровья и спорта, спартакиад, организации внеклассной работы по физической культуре.

Продолжение внедрения в учебный план школы предмета «валеология», элективных и специальных курсов валеологической направленности.

Работа по преемственности между всеми звеньями обучения.

Широкое применение воспитательных технологий – классных часов, викторин, конкурсов, игровых программ, лекций, встреч со специалистами и т.д.

Проведение психологических тренингов для формирования благоприятного морально-психологического климата среди всех субъектов образовательного процесса.

Повышение компетентности педагогов в области защиты здоровья учащихся и собственного здоровья.

Организация взаимодействия с заинтересованными ведомствами

Предполагается сотрудничество в области профилактической работы со специалистами детской поликлиники, ЦРБ, СЭС, с детскими спортивными школами и др.

Формы взаимодействия:

  • ежегодные профилактические медицинские обследования учащихся;

  • круглые столы”, диспуты, беседы, классные часы;

  • консультации;

  • тренинги;

  • информационно-методическое обеспечение.

Сотрудничество с родителями

Здоровый образ жизни, которому учат школьника, должен находить ежедневную реализацию дома, то есть закрепляться, наполняться практическим содержанием.

Поэтому необходимо продуктивное сотрудничество школы и родителей на этой основе.

Предстоит организовать работу по следующим направлениям:

  • формирование банка данных о семьях и родителях учащихся (социальный паспорт);

  • организация родительского всеобуча по тематике “Здоровый ребенок – здоровое общество”;

  • проведение классных собраний по актуализации ценности здоровья, по профилактике вредных привычек в семье;

  • индивидуальные беседы и консультации.

Развитие материально-технической базы

Оборудование спортзала.

Благоустройство спортивной площадки.

Ремонт зданий.

Оборудование кабинетов школы.

Обеспечение учебно-методической литературой.

Приобретение средств ТСО.

Приобретение лекарственных препаратов для витаминизации детей.

hello_html_7e1825c4.png

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Укрепление здоровья школьников и педагогов через овладение умениями и навыками заботы о своем здоровье.

Улучшение санитарно-гигиенических условий в школе.

Налаживание эффективного межведомственного сотрудничества.

Изменение восприятия проблемы педагогами, обучение их методам работы, сохраняющим здоровье учеников и своё на уроках и во внеклассной работе.



ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРОГРАММЫ

Эффективность программы будет оцениваться по количественным и качественным показателям:

  • количество повысивших квалификацию педагогов;

  • оценка качества материалов, подготовленных в ходе реализации программы;

  • уровень санитарно-гигиенического состояния школы;

  • итоги диспансеризации учащихся школы.

Достижение поставленных задач будет оцениваться в ходе анализа ситуации экспертной группой из представителей администрации и учителей.

Результаты будут обсуждаться на заседаниях управляющего совета ОУ, общешкольном родительском собрании и педагогическом совете.

ЭТАПЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

I этап: 2012–2013 учебный год

Цель:

  • Создание предпосылок функционирования школы как здоровьесберегающего пространства.

Задачи:

  • Приведение учебно-воспитательного процесса в соответствии с требованиями, предъявляемыми к сохранению здоровья учащихся.

  • Проведение мониторинга здоровья учащихся.

  • Обязательное включение вопросов здоровьесбережения в планы работы всех школьных структур, том числе в план внутришкольного контроля.

  • Проведение семинаров соответствующей тематики.

  • Обеспечение работы спортзала во внеурочное время.

  • Организация и проведение профилактической работы с родителями.

  • Пополнение материально-технической базы.

II этап: 2013–2014 учебный год

2014–2015 учебный год

Цель:

  • Формирование здоровьесберегающей среды школы.

Задачи:

  • Организация и проведение диагностик уровня и качества работы по сохранению здоровья учащихся.

  • Организация и проведение профилактической работы с родителями.

  • Организация деятельности педагогического коллектива по формированию здоровьесберегающей среды.

  • Организация деятельности физкультурно-оздоровительной секции для учителей.

  • Пополнение материально-технической базы.

III этап: 2015–2016 учебный год

2016–2017 учебный год

Цель:

  • Переход системы здоровьесбережения в режим функционирования.

Задачи:

  • Организация здоровьесберегающей жизнедеятельности учащихся и профилактической работы.

  • Отработка системы мониторинга уровня здоровья учащихся школы.

  • Формирование потребности здорового образа жизни у учащихся.

  • Организация и проведение профилактической работы с родителями.

  • Пополнение материально-технической базы.







ПРИЛОЖЕНИЕ 1

к целевой программе «Здоровье»

РЕКОМЕНДАЦИИ

ПО ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ ОРГАНИЗАЦИИУЧЕБНОГО ПРОЦЕССА

Здоровье детей – это общая проблема медиков, педагогов и родителей. И решение этой проблемы зависит от внедрения в школу здоровьесберегающих технологий.

Под здоровьесберегающими образовательными технологиями в широком смысле слова следует понимать все те технологии, использование которых в образовательном процессе идет на пользу здоровья учащихся.

Цель здоровьесберегающих образовательных технологий обучения – обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Можно считать, что здоровье ученика в норме, если:

  • в физическом плане – здоровье позволяет ему справляться с учебной нагрузкой, ребёнок умеет преодолевать усталость;

  • в социальном плане – он коммуникабелен, общителен;

  • в эмоциональном плане – ребёнок уравновешен, способен удивляться и восхищаться;

  • в интеллектуальном плане – учащийся проявляет хорошие умственные способности, наблюдательность, воображение, самообучаемость;

  • в нравственном плане – он признаёт основные общечеловеческие ценности.

Важна правильная здоровьесберегающая организация учебного процесса, а именно:

1) Включение в цели урока элементов оздоровительной направленности, как в организации, так и в содержании.

2) Отслеживание соответствия санитарно-гигиенических условий обучения требованиям СанПиНов: чистота в классе, оптимальность светового и воздушного, теплового режимов и др.

3) Построение урока с учетом динамичности учащихся, их работоспособности;

4) Обеспечение интереса к предмету и уроку, их привлекательности (сочетание новизны и привычного, интриги урока и традиционных его элементов, изложение правил игры и др.).

5) Учет естественных биоритмов, индивидуальных особенностей учащихся при их врабатывании в учебный процесс.

6) Обеспечение оптимального соотношения между физическим и информационным объемом урока без информационной перегрузки учащихся.

7) Обеспечение на уроке оптимального темпо-ритма, правильного соотношения между темпом и информационной плотностью, с обязательным учетом физического состояния и настроя учащихся.

9) Проведение на каждом уроке физкультминуток и пауз общего и специального воздействия.

10) Постоянное внимание к охране зрения: рассадка учеников с учетом состояния их зрения, своевременная коррекция освещения в классе, проведение упражнений по гигиене зрения и др.

11) Соблюдение норм объема домашних заданий, предусмотренных СанПиНами.

12) Благоприятный эмоциональный настрой.

13) разнообразие форм учебной деятельности.


Как подобрать здоровьесберегающие средства?

Для включения всех учащихся в учебную деятельность по освоению изучаемого материала необходимо помнить: один и тот же учебный материал может быть представлен несколькими средствами обучения (печатные издания, аудио – видео и др.), каждое из которых обладает своими дидактическими возможностями. Поэтому здоровьесберегающие средства необходимо подбирать так, чтобы дети смогли включиться в работу в соответствии с индивидуальными возможностями, при этом «визуалы» смогли увидеть, «кинестеты» – ощутить, «аудиалы» – услышать. Средства обучения должны снимать физическое напряжение и усталость; включать учащихся в деятельность по освоению предметного содержания своей внешней привлекательностью.

Основные факторы, влияющие на формирование здоровья школьников, связанные с образовательным процессом.

  1. Объём учебной нагрузки (должен соответствовать возрастным и индивидуальным возможностям школьников).

  2. Расписание уроков, распределение нагрузки по дням. Расписание должно быть максимально приближено к санитарно-гигиеническим нормам, удобно для детей.

Недельная нагрузка работоспособности выглядит следующим образом: в понедельник происходит врабатывание в учебный процесс. Вторник и четверг для 1-5 классов, а среда и четверг – для 8-11 классов - дни оптимальной работоспособности. Наиболее низкий уровень работоспособности в пятницу и субботу.

Дневная динамика работоспособности: У школьников младших классов – на первом уроке работоспособность довольно низкая, так как происходит врабатывание в учебный процесс. Период относительно устойчивого состояния работоспособности наблюдается у учащихся на 2 и 3 уроках. С 4 урока – снижение работоспособности, самый низкий уровень работоспособности наблюдается на последних уроках. В старших классах на 5 уроке, благодаря включению компенсаторных механизмов, возможно повышение работоспособности, а к 6 уроку – резкое падение.

  1. Организационно-педагогические условия проведения урока.

  • Рациональность урока должна быть не менее 60%, не более 80%.

  • Количество видов учебной деятельности на уроке должно быть от 4 до 7.

  • Продолжительность видов деятельности не более 10 минут, а в первой ступени – 5 минут.

  • Число видов преподавания – не менее 3 (словесный, наглядный, аудиовизуальный).

  • Наличие физической или эмоциональной разрядки (минимум 2)

  • Чередование позы ученика.

Оптимальное распределение нагрузки во время урока:


5 мин.

Относительно невелика

Репродуктивная, переходящая в продуктивную.

2 этап: максимальная работоспособностьть

20-25 мин.

Максимальная. Снижение работоспособности с 15(20) минуты

Продуктивная, творческая. Изучение нового материала

3 этап: конечный порыв

10-15 мин.

Небольшое повышение работоспособности

Репродуктивная Обработка узловых моментов

  1. Обеспечение интереса к предмету.

  2. Психологический климат (преобладание положительного эмоционального климата)

  3. Стиль педагогического общения (демократический, гуманный)

  4. Использование активных методов обучения.

  5. Личностные и психологические особенности учителя, его характер.

В целях устранения перегрузки учащихся при выполнении домашнего задания:

  1. Руководствоваться временными рамками, установленными СанПИНом. С этой целью координировать объем домашнего задания с другими учителями-предметниками.

  2. Предупреждать излишнее увеличение объема домашнего задания, которое может привести к перегрузке учащихся.

С этой целью избегать:

  • заданий, рассчитанных лишь на механическую работу, нетворческого характера.

  • громоздких заданий, отнимающих много времени (Д/з не должны превышать 1/3 классной работы).

  • рассчитывать только на те ЗУН-ы, которыми ученик реально владеет.

  • не переоценивать способностей учащихся работать в ускоренном темпе.

  • не давать заданий, о порядке и приемах, выполнения которых у учащихся нет ясных представлений.

  • следовать главной тенденции современной школы – доводить объем домашнего задания до разумного минимума путем максимального использования учебного времени на уроке.

Можно ознакомиться с авторскими здоровьесберегающими методиками:
1. Методика Сиротюк Л.А. (кинезиологические упражнения)
«Упражнения на снятие психоэмоционального напряжения».
2.Методика Базарного В.Ф.
3. методика Стрельниковой А.Н. (дыхательные упражнения)
4. Су-джок
6. Пальчиковая гимнастика.(особенно актуальна для начальных классов).

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

к целевой программе «Здоровье»


Анализ проведения урока с позиций здоровьесбережения


Н.К. Смирнов, заведующий кафедрой психолого-педагогических технологий охраны и укрепления здоровья Академии повышения квалификации и профессиональной переподготовки работников образования


В наше время все больше руководителей образовательных учреждений осознают, что к числу их первоочередных задач относится задача охраны здоровья учащихся. Поскольку «ячейкой» образовательного процесса является урок, то и оценка его влияния на здоровье учащихся является наиболее важной частью общей оценки работы школы в этой сфере. Большинство критериев, по которым традиционно проводятся проверки, касаются сугубо педагогических аспектов проведения урока. Однако почти каждый из этих критериев связан с проблемой сохранения здоровья учащихся, а иногда и учителей. Специфика оценки успешности работы школы, ее руководства и отдельных педагогов в формировании здоровьесберегающего образовательного пространства во многом состоит в умении выделить необходимые аспекты в привычных позициях экспертизы. Подчеркну, что предлагаемые критерии оценки урока являются для вас лишь ориентирами. Полновесную психолого-педагогическую экспертизу урока должны проводить специалисты, обученные такой работе и владеющие необходимым диагностическим инструментарием.

Итак, присутствующим на уроке экспертам целесообразно обратить внимание на следующие аспекты урока*.


____* В статье использованы материалы старшего преподавателя кафедры психолого-педагогических технологий охраны и укрепления здоровья АПКиПРО М.В. Аносовой.


1. Гигиенические условия в классе (кабинете): чистоту, температуру и свежесть воздуха, рациональность освещения класса и доски, наличие/отсутствие монотонных, неприятных звуковых раздражителей и т.п. В отличие от работы врача, эта оценка не требует использования приборов, инструментария — эксперт ориентируется на свои органы чувств (нередко более объективные, чем технические устройства!). Отметим, что утомляемость школьников и риск аллергических расстройств в немалой степени зависят от соблюдения этих простых условий.

2. Число видов учебной деятельности, используемых учителем. Напомним, что к их числу относятся: опрос учащихся, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение примеров, задач, практические занятия и др. Нормой считается 4–7 видов за урок. Однообразность урока способствует утомлению школьников, как это бывает, например, при выполнении контрольной работы. Вместе с тем вам необходимо помнить, что частые смены одной деятельности на другую требуют от учащихся дополнительных адаптационных усилий. Это также способствует росту утомляемости.

3. Средняя продолжительность и частота чередования различных видов учебной деятельности. Ориентировочная норма — 7–10 минут.

4. Число использованных учителем видов преподавания: словесный, наглядный, аудиовизуальный, самостоятельная работа и др. Норма — не менее трех за урок.

5. Чередование видов преподавания не позже чем через 10–15 минут.

6. Использование методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения учащихся, которые позволяют им реально превратиться из «потребителей знаний» в субъектов деятельности по их получению и созиданию. К таким методам относятся методы свободного выбора (свободная беседа, выбор действия, его способа, выбор приемов взаимодействия, свобода творчества и т.д.); активные методы (ученики в роли учителя, обучение действием, обсуждение в группах, ролевая игра, дискуссия, семинар, ученик как исследователь и др.); методы, направленные на самопознание и развитие (интеллекта, эмоций, общения, воображения, самооценки и взаимооценки) и др. Между творческой активизацией учеников на уроке и вероятностью появления у них непродуктивного утомления существует обратно пропорциональная связь. А хроническое утомление — это один из главных факторов истощения ресурсов здоровья школьников.

7. Длительность применения технических средств обучения в соответствии с гигиеническими нормами. Вместе с тем эти нормы в части использования видеоэкранных средств, на наш взгляд, входят в противоречие с реальной действительностью и потребностями учебного процесса. Дома многие дети часами просиживают у экранов телевизоров и компьютеров, чем действительно реально подрывают свое здоровье. На этом фоне 8–10-минутные регламентации гигиенистов выглядят анахронизмом, особенно с учетом постоянного совершенствования качества мониторов.

8. Умение учителя использовать возможности показа видеоматериалов для инициирования дискуссии, обсуждения, привития интереса к познавательным программам, т.е. для взаимосвязанного решения как учебных, так и воспитательных задач.

9. Позы учащихся и их чередование в зависимости от характера выполняемой работы. Учителям необходимо помнить, что нарушения осанки формируются как раз в школе. Степень естественности позы школьников на уроке менее заметна проверяющим, но может служить хорошим индикатором психологического воздействия учителя, степени его авторитаризма: механизм здоровьеразрушающего воздействия авторитарного учителя состоит, в частности, в том, что дети на его уроках избыточно напряжены. Они как бы постоянно находятся «на старте», в ожидании требований, упреков, приказов, окриков. Эта изматывающая ситуация не только резко повышает уровень невротизации школьников, но и губительно отражается на их характере. Сколько семейных конфликтов, настигающих молодых людей в их взрослой жизни, коренятся в авторитарно-деспотическом стиле преподавания их учителей! Поэтому психофизический комфорт учеников на уроке — это важнейшее условие предупреждения их утомления.

10. Физкультминутки и физкультпаузы, которые сегодня являются обязательной составной частью урока. Необходимо обратить внимание на их содержание и продолжительность (норма — на 15–20 минут урока по 1 минуте из 3-х легких упражнений с 3–4 повторениями каждого), а также на эмоциональный климат во время выполнения упражнений и наличие у школьников желания их выполнять.

11. Положительной оценки заслуживает включение в содержательную часть урока вопросов, связанных со здоровьем и здоровым образом жизни; демонстрация примеров, прослеживание этих связей; формирование отношения к человеку и его здоровью как к ценности; выработка понимания сущности здорового образа жизни; формирование потребности в здоровом образе жизни; выработка индивидуального способа безопасного поведения, обсуждение разных возможностей и последствий выбора того или иного поведения и т.д. Умение учителя выделить и подчеркнуть в большинстве тем вопросы, связанные со здоровьем, является одним из критериев его педагогического профессионализма.

12. Наличие у учащихся мотивации к учебной деятельности на уроке: интерес к занятиям, стремление больше узнать, радость от активности, интерес к изучаемому материалу и т.п. Оценивается уровень этой мотивации и методы ее повышения, используемые учителем. К вопросам здоровья вопросы мотивации имеют самое непосредственное отношение: постоянное принуждение к учебе разрушает здоровье детей и изматывает учителей. Между заинтересованностью в обучении и его позитивным влиянием на здоровье существует прямая связь. Определить же уровень мотивации школьников может любой присутствующий на уроке, а педагог — тем более.

13. Благоприятный психологический климат на уроке, который также служит одним из показателей успешности его проведения: заряд позитивных эмоций, полученных школьниками и самим учителем, — дополнительная гирька на чашу весов, определяющих позитивное воздействие школы на здоровье. И наоборот: наличие стрессов, хроническое психофизическое напряжение, продуцирование отрицательных эмоций и т.п. проявления как со стороны учителя, так и учеников свидетельствуют о преобладании на уроке здоровьеразрушающих тенденций.

14. Наличие на таком уроке микроконфликтов между учителем и учащимися: из-за нарушений дисциплины, несогласия с отметкой, проявления дискомфортных состояний и т.д. Умение учителя предупредить такие эмоционально-негативные «всполохи», грамотно их нейтрализовать без нарушения работы всего класса — отражение его способности управлять учебным процессом, обеспечивая профилактику «школьных неврозов» и дидактогений.

15. Преобладающее выражение лица учителя, к примеру, различные проявления доброжелательности или недоброжелательности, улыбчивости — угрюмости и т.п. Урок неполноценен, если на нем не было эмоционально-смысловых разрядок: улыбок, уместных остроумных шуток, использования юмористических картинок, поговорок, афоризмов с комментариями, небольших стихотворений, музыкальных минуток и т.п.

В конце урока советуем обратить внимание на следующие четыре показателя.

16. Итоговую плотность урока, т.е. количество времени, затраченного школьниками непосредственно на учебную работу. Рекомендуемые показатели — в диапазоне от 60% до 80%.

17. Момент наступления утомления учащихся и снижения их учебной активности. Определяется в ходе наблюдения за возрастанием двигательных и пассивных отвлечений школьников в процессе учебной работы. Норма — не ранее чем за 5–10 минут до окончания урока.

18. Темп и особенности окончания урока. К нежелательным показателям относятся:

неоправданно быстрый темп заключительной части, ее «скомканность»;

отсутствие времени на вопросы учащихся;

необходимость торопливой, практически без комментариев, записи домашнего задания.

Все это — ненужный стресс как для школьников, так и для учителя. Кроме того, недопустима задержка учащихся в классе после звонка на перемену. Желательно, чтобы завершение урока было спокойным: учащиеся имели возможность задать учителю вопросы, учитель мог прокомментировать задание на дом, попрощаться со школьниками.

19. Интегральным показателем эффективности проведенного занятия можно считать состояние и вид учеников, выходящих с урока: на одном полюсе — спокойно-деловое, удовлетворенное, умеренно-возбужденное состояние школьников; на другом — утомленное, растерянное, агрессивное, фрустрированное, «взвинченное». Стоит обратить внимание и на состояние учителя.

Поскольку посещение урока руководством — стрессогенная процедура не только для учащихся, но и для учителя, желательно помочь ему освободиться от излишнего напряжения, так как впереди следующий урок. Лучший способ — сразу после занятия поблагодарить педагога и сказать несколько слов поддержки. Анализу урока лучше посвятить время после окончания занятий, когда и проверявший, и учитель успеют немного отдохнуть. Но не следует надолго откладывать процедуру анализа, поскольку педагог волнуется и затягивание только увеличивает напряжение.

Анализ урока лучше начать с позитивных моментов, с того, что понравилось, что показалось интересным, оригинальным. При обсуждении недостатков следует избегать безапелляционных высказываний, переходов к обсуждению личностных особенностей учителя. Важно не подавить инициативу, творческие тенденции в работе педагога, поскольку именно они уменьшают переутомление как учителя, так и его учеников. Поэтому эффективнее всего проводить анализ урока в форме доверительной беседы, обсуждения сделанного на занятии.


Дополнительные рекомендации для проводящих проверку

Руководителю любого уровня — тем более самого высокого — необходимо располагать инструментарием простой, оперативной и объективной оценки того, насколько созданное в проверяемой школе образовательное пространство и используемые педагогами технологии являются здоровьесберегающими. И хотя многолетний опыт любого руководителя стоит не менее сотни томов специальных книг, предложим несколько полушутливых рекомендаций, которые позволят взглянуть на ситуацию инспектирования под непривычным углом зрения и вспомнить, что чувство юмора руководителя одаривает здоровьем и его самого, и тех, кто его окружает...

1. Присутствие на уроке незнакомого взрослого, тем более с инспекционной целью, настолько меняет всю ситуацию (атмосферу, поведение детей и учителей), что сделанные заключения в немалой степени касаются не оцениваемых показателей, а психологической готовности класса и учителя к демонстрации своих достижений. «Эффект присутствия» смещает результаты как в позитивную, так и в негативную стороны.

Поэтому не стройте иллюзий или устанавливайте в классе вместо себя скрытую камеру!

2. Атмосфера в классе после окончания последнего урока — и воздушная, и эмоционально-психологическая — это простой и точный индикатор воздействия урока на здоровье школьников.

Проанализируйте свое первое впечатление от последнего урока!

3. Спросите у учителя о главной цели его занятия.

Задавайте «открытые» вопросы («зачем?», «почему?») — и несколько «открытий» вам обеспечено!

4. Фиксируя психологический климат в классе, доброжелательность, улыбчивость педагога, не забывайте о собственном выражении лица и целях своего визита на урок: или вы «педагогическое ГАИ», больше всего заинтересованное в назначении штрафных санкций, или опытный советчик, помогающий получить обратную связь и избежать ошибок в работе своих коллег.

Спуститесь с пьедестала, даже если вас на него водружают.

5. Проверяя, как заботятся о здоровье учащихся педагоги, искренно поинтересуйтесь, что они делают для сохранения и укрепления своего здоровья (физического и психологического). Напомните, что «больной учитель не может воспитать здоровых учеников!»

И не забывайте о собственном здоровье!

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

к целевой программе «Здоровье»

ВАЛЕОЛОГИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ УЧИТЕЛЮ МБОУ «СОШ № 5»


Психическая саморегуляция. Существует профессиональная подверженность нервным срывам, стрессам. По данным учёных, вероятность получить то или иное психическое расстройство в результате стресса у учителя составляет 7,5 балла (по десятибалльной шкале). Чтобы избежать этого, существует много различных способов. Наиболее действенный из них – сеанс аутотренинга.


1.Поза релаксации (расслабления) – поза кучера на дрожках: сесть на стул, наклонить туловище немного вперёд, слегка согнуть спину, опустить голову на грудь, бёдра расправить под прямым углом друг к другу. Предплечья свободно лежат на бёдрах, кисти рук свободно свисают. Глаза закрыты. Мышцы расслаблены.

2.Маска релаксации. Подаются команды (самоприказы): мышцы лба расслаблены; все морщины на лбу разглажены; брови расслаблены; веки расслаблены; челюсти разжаты; нижняя челюсть свободно опущена вниз; губы расслаблены; на лице лежит печать глубокого сладкого сна.

3.Полный физический покой. Подаются команды: покой, полный физический покой; я расслабляюсь; мышцы шеи расслаблены; плечи расслаблены; руки кажутся плетями, брошенными на колени; мышцы спины расслаблены; живот расслаблен; ноги расслаблены; каждый мой мускул расслаблен и вял; покой, полный физический покой; я отдыхаю, мне приятно состояние полного физического покоя.

4.Полный психический покой. Подаются команды: отдых; все мысли

ушли; только покой, как мягкое одеяло, укутывает меня; я совершенно спокоен; полный психический покой.

5. Формула самовнушения. Подаются команды: я совершенно спокоен; я

вхожу в класс уверенно; чувствую себя на уроке свободно и раскованно;

владею собой; мой голос звучит ровно, уверенно; я могу хорошо провести урок; настроение бодрое; мне самому интересно на уроке; мне интересно учить ребят; я спокоен и уверен в себе.

6. Выход из состояния релаксации. Подаются команды: раз, два – я хорошо отдохнул; три, четыре – тяжесть во всём теле прошла; пять, шесть – бодрость во всём теле; семь, восемь – настроение бодрое; девять, десять – открыть глаза и улыбнуться; потянуться, сесть прямо; сплести пальцы рук перед собой; вывернуть кисти ладонями наружу; с полным вдохом поднять руки со сплетёнными пальцами над головой; с резким выдохом опустить руки.

Гигиенический массаж. Массаж предназначен для расслабления органов

дыхания, которое необходимо для снятия физического и эмоционального

напряжения. Это расслабляет речевые пути, убирает преграды, мешающие

координации речевого процесса. Выполнять следует лёгким поглаживанием

5-10 раз:

  • от середины лба к вискам и вокруг под глазами до переносицы;

  • от переносицы к ушам (как при умывании);

  • переднюю поверхность шеи в направлении к туловищу;

  • руки, плечи в направлении к туловищу;

  • живот круговыми движениями по часовой стрелке.

Вибрационный массаж. Он предназначен для приведения органов речи из

расслабленного в рабочее состояние, для придания им тонуса.

Техника массажа - энергично постукивать пальцами обеих рук:


  • по лбу с произнесением звука \ м \ (мычание);

  • по крыльям носа с произнесением звука \ м \;

  • по верхней губе с произнесением звука \ в \;

  • по нижней губе с произнесением звука \ з \;

  • по верхней части груди с произнесением звука \ ж \;

  • по нижним частям грудной клетки, справа и слева, на звуке \ м \;

  • по спине справа и слева с произнесением звука \ м \.

Упражнения для разминки речевого аппарата.

  1. Тренировка нижней челюсти:

- И.п. – голова прямо, подбородок в обычном положении, губы сомкнуты;

- челюсть опускается на расстояние ширины двух пальцев, язык лежит свободно, кончик его у резцов, губы округлой формы, зубы не обнажаются;

- фиксируется открытое положение рта;

  • рот закрыт. (Повторять 6 раз).

2. Тренировка губных мышц («пятачок»):

  • И.п. – зубы и губы сомкнуты,

  • губы собрать в «пятачок»,

  • не разжимая «пятачка», круговые движения: вправо, вниз, влево, вверх;

  • не разжимая «пятачка», круговые движения: влево, вниз, вправо, вверх. Повторить 3-4 раза.

3. «Почёсывание».

  • Нижние зубы касаются верхней губы и легко почёсывают её,

  • Верхние зубы касаются нижней губы и легко почёсывают её. Повторить 3-4 раза.

4. Тренировка мышц языка.

  • И.п. – рот открыт, язык лежит плоско, кончик языка у нижних передних резцов,

  • Кончик языка поднимается к верхним передним зубам,

  • Язык опускается в исходное положение,

  • Кончик языка поднимается к альвеолам,

  • Язык в исходном положении,

  • Кончик языка за альвеолами,

  • Исходное положение. Повторить 3-4 раза.

ПРИЛОЖЕНИЕ 4

к целевой программе «Здровье»

Тест – тренинг

«Умеете ли вы вести здоровый образ жизни и производительно работать»

I. Если утром вам надо встать пораньше, вы

  1. заводите будильник

  2. доверяете внутреннему голосу

  3. полагаетесь на случай

II. Проснувшись утром, вы

  1. сразу вскакиваете с постели и принимаетесь за дела

  2. встаете не спеша, делаете легкую гимнастику и только потом начинаете собираться на занятия

  3. увидев, что у вас в запасе несколько минут, продолжаете нежиться под одеялом

III. Из чего состоит ваш обычный завтрак?

  1. из кофе или чая с бутербродами

  2. из мясного блюда и кофе или чая

  3. вы вообще не завтракаете дома и предпочитаете более плотный завтрак часов в десять

IV. Вы предпочли бы, чтобы продолжительность обеденного перерыва давала вам возможность

  1. успеть поесть в столовой

  2. поесть не торопясь и еще спокойно выпить чашку кофе

  3. поесть не торопясь еще немного отдохнуть

V. Как часто в суете учебных дел и обязанностей у вас выдается возможность немножко пошутить и посмеяться с коллегами

  1. каждый день

  2. иногда

  3. редко

VI . Если вы отказываетесь вовлеченным в конфликтную ситуацию, вы пытаетесь разрешить ее

  1. долгими дискуссиями, в которых упорно отстаиваете свою позицию

  2. флегматичным отстранением от споров

  3. ясным изложением своей позиции и отказом от дальнейших споров

VII. Надолго ли вы обычно задерживаетесь после окончания занятий

  1. не более чем на 20 минут

  2. до 1 часа

  3. более 1 часа

VIII. Чему вы обычно посвящаете свое свободное время?

  1. встречам с друзьями, общественной работе

  2. хобби

  3. домашним делам

IX. Встреча с друзьями и прием гостей для вас – это

  1. возможность встряхнуться и отвлечься от забот

  2. потеря времени и денег

  3. неизбежное зло

X. Когда вы ложитесь спать?

  1. всегда примерно в одно и тоже время

  2. по настроению

  3. по окончанию всех дел

XI. Как вы используете для отдыха свой отпуск?

  1. все сразу

  2. часть летом, а часть – зимой

  3. по два-три дня, когда у вас накапливается много домашних дел

XII. Какое место занимает спорт в вашей жизни?

  1. ограничиваетесь ролью болельщика

  2. делаете зарядку на свежем воздухе

  3. находите повседневную рабочую и домашнюю физическую нагрузку вполне достаточной

XIII. За последние 14 дней вы хотя бы раз

  1. танцевали

  2. занимались физическим трудом или спортом

  3. прошли пешком не менее 4 км.

XIV. Как вы проводите летние каникулы?

  1. пассивно отдыхаете

  2. физически трудитесь, например, в саду

  3. гуляете и занимаетесь спортом

XV. Ваше честолюбие проявляется в том, что вы

  1. любой ценой стремитесь достичь своего

  2. надеетесь, что ваше усердие принесет свои плоды

  3. намекаете окружающим на вашу ценность, предоставляя им возможность делать надлежащие выводы

Оценка результатов

Теперь найдите в таблице оценки для каждого из ваших ответов и суммируйте их

280-400 очков : вы близки к идеалу, хотя и не достигли его. Во всяком случае, вы уже овладели искусством восстанавливать свои силы и при самой напряженной работе. Важно, чтобы ваша общественная и личная жизнь и впрямь оставались уравновешенными, без стихийных бедствий. Но у вас есть еще резервы повышения производительности за счет более разумной организации ритма своей работы в соответствии с особенностями вашего организма.

160-280 очков: вы «середнячок». Если вы будите и дальше жить в таком же режиме, ваши шансы дожить до пенсии в добром здравии невелики. Опомнитесь, пока не поздно, ведь время работает против вас. У вас есть все предпосылки, чтобы изменить свои вредные привычки. Примите наш совет как предостережение друга и не откладывайте профилактику на завтра.

Менее 160 очков: по правде говоря, незавидная у вас жизнь. Если вы уже жалуетесь на какие-то недомогания, особенно сердечно-сосудистой системы, то можете смело винить лишь ваш собственный образ жизни. Думаем, что и в учебе дела у вас идут не лучшим образом. Вам нужен совет специалиста – врача-гигиениста или психолога. Но лучше, если вы сами найдете в себе силы преодолеть нынешний жизненный кризис, вернуть здоровье.













Основные направления валеологизации учебно-воспитательного процесса

В МБОУ «СОШ № 5» г.Прохладного

Валеологизация






Выбранный для просмотра документ титульные с подложкой.docx

библиотека
материалов




МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ

УЧРЕЖДЕНИЕ

«Средняя общеобразовательная школа № 5»

г.о. Прохладный, КБР







ЦЕЛЕВАЯ ПРОГРАММА «ЗДОРОВЬЕ»

на 2012 – 2017 г.г.





Программа составлена

заместителем директора по УВР

Пешковой Людмилой

Анатольевной



Прохладный

Декабрь, 2012















ПРИЛОЖЕНИЯ












Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-211766

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"