Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Программа дополнительного образования "Мини-футбол"
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 20 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 203 курсов со скидкой 40%

Программа дополнительного образования "Мини-футбол"

библиотека
материалов



Пояснительная записка.

Направленность программы - физкультурно-оздоровительная.

Актуальность данной программы - реализация в местных условиях одного из приоритетных направлений политики государства: пропаганда занятий физкультурой и оздоровление нации.

Одна из форм физической культуры, получивших в последние годы широкое распространение - это игра в мини-футбол (футзал).

Благодаря высокой эмоциональности, физической активности мини- футбол становится всё более популярным в нашей стране.

Новизна программы - программа является модифицированной, разработана на основе типовой программы ДЮСШ и адаптирована к условиям кадетского корпуса, работающего в режиме школы-интерната.

Цели программы:

- дать учащимся систематизированные практические знания о мини-футболе;

- физическое и духовное развитие кадетов посредством занятий мини-футболом.

Задачи:

1. обучающие:

  • выявление способностей и одарённости занимающихся;

  • изучение теоретических сведений о мини-футболе;

  • ознакомление с технико-тактическими действиями и правилами игры в мини-футбол.

  • сформировать начальные навыки судейства;

2. развивающие:

  • развитие психо-физических качеств обучающихся;

  • развитие устойчивого интереса к занятиям мини-футболом

  • общая физическая подготовка

3. воспитательные:

  • воспитание волевых и моральных качеств;

  • мотивация на здоровый образ жизни;

  • воспитание стойкого положительного отношения к физической культуре в целом.

творчества и учебной нагрузке педагогов дополнительного образования.

Рекомендуемый режим занятий в группах (Приложения 3 к СанПиН 2.4.4.1251-03):

наполняемость: 10 оптимальная, 15 допустимая;

число занятий в неделю: 2 - 3 раза;

продолжительность одного занятия: для обучающихся 7 -13 лет - 45 минут, для обучающихся 14-18 лет - 2 х 45 мин. с обязательным 10 минутным перерывом между ними для отдыха детей и проветривания помещений.

Форма организации учебного процесса:

  1. учебно-тренировочные занятия;

  2. участие в соревнованиях.



Ожидаемые результаты и способы их проверки:

  1. овладение технико-тактическими действиями в игре;

  2. умение организовать команду;

  3. улучшение физического и морального состояний учащихся.

Формы подведения итогов:

- соревнования по мини-футболу.

Физическая и техническая подготовка оценивается испытаниями по следующим контрольным нормативам:



Контрольные упражнения

Возраст, лет

13

14

1

Бег 30 м (сек)

5,2

5,1

2.

6-минутный бег

1300

1400

5.

Прыжок в длину с места с двух ног (см)

177

195

6.

Бег 30 м с ведением мяча (сек)

6,6

6,4

7.

Удар по мячу ногой на дальность (м)

40

45

8.

Жонглирование мячом

головой/ногами (кол-во раз)

15/30

20/40

9.

Удар по мячу ногой на лев./пр. точность в ворота верхом из 10 попыток.

8

9

10.

Вбрасывание мяча из аута из 3 попыток (м)

16

20

11.

Ведение мяча с обводом стоек и удар по воротам (сек)

10

9,3





Соревнования, в которых принимают участие команды футбольного объединения:

  1. Районные и окружные соревнования клуба по мини-футболу.

  2. Матчевые встречи с командами СЗАО.

  3. Участие в турнирах «Школьной Лиги».

Учебно-тематический план. 1-ый год обучения.



Наименование темы

Количество часов

п/п

всего

теория

Практика

1

Водное занятие.

1

1

-

2

Гигиенические навыки и знания

1

1

-

3

Правила игры в мини-футбол

2

2

-

4

ОФП

48

1

37

5

СФП

10

1

9

6

Техника игры в мини-футбол

45

1

44

7

Тактика игры в мини-футбол

4

2

2

8

Контрольные нормативы

2

-

2

9

Итоговые занятия

1

-

1

10

Участие в соревнованиях

Согласно календарю игр и плану спортивных мероприятий


ИТОГО


114 ч.




Содержание занятий программы:

  1. Вводное занятие: история развития футбола, игры в мяч в истории человечества, клубный футбол в стране и за рубежом, техника безопасности.

  2. Гигиенические знания и навыки: личная гигиена, уход за кожей, гигиена питания, режим дня, закаливание. Вред вредных привычек.

  3. Правила игры в футбол: футбольное поле, мяч, экипировка футболистов. Капитан команды, его права и обязанности.

  4. Общая физическая подготовка: двигательная активность спортсменов. Подвижные игры, бег и беговые упражнения. Скоростно-силовая подготовка. Физическая реабилитация после тренировочных и соревновательных нагрузок, массаж, сауна, баня с веником, бассейн и упражнения в нём.

  5. Специальная физическая подготовка: развития силы удара по мячу средней частью подъема ноги на дальность и точность. «Круговая тренировка» - основная форма развития физических качеств.

  6. Техника игры в футбол: классификация и терминология технических приёмов в футболе. Удары по мячу, их модификация. Остановки и обработки мяча в игровых условиях. Ведение мяча, обводка, финты, отбор мяча, вбрасывание мяча из аута. Техника игры вратаря.

  1. Тактика игры в футбол: тактика как система игровых построений команды. Индивидуальные, групповые и командные тактические действия при атаке, обороне, пр переходе от обороны к атаке, при срыве атаки.

  2. Контрольные нормативы: сдача контрольных нормативов по ОФП, СФП, определение динамики изменений ФП и ТТП ежегодно.

  3. Итоговое занятие: участие в соревнованиях согласно календарю игр и плану спортивных мероприятий.

Учебно-тематический план. 2-ой год обучения.

п/п

Наименование темы

Количество часов

Всего

Теория

Практика

1

Вводное занятие

1

1

-

2

ОФП

32

-

32

3

СФП

13

-

13

4

Техника игры

43

1

42

5

Тактика игры

22

6

16

6

Контрольные нормативы

2

-

2

7

Итоговое занятие

1

-

1

8

Участие в соревнованиях

Согласно календарю игр и плану спортивных мероприятий


ИТОГО

114 ч.

Содержание программы занятий.

  1. Вводное занятие: техника безопасности, гигиенические навыки, правила игры, организация и проведение соревнований по футболу и мини-футболу.

  2. ОФП: прыжковые упражнения - основа скоростно-силовой подготовки юных футболистов, гимнастические и акробатические упражнения, повторный и переменный бег.

  3. СФП: подвижные спортивные игры, упражнения для развития быстроты, частоты движений, развитие ловкости движений.

  4. Техника игры: анализ деталей техники работы с мячом, обучение элементам техники от частного к общему.

  5. Тактика игры: обучение и совершенствование игровых индивидуальных, групповых и командных тактических

  1. Техника игры в футбол: обучение технике в условиях соприкосновения с соперником и в соревновательных условиях, анализ деталей техники работы с мячом.

  2. Тактика игры: игровые тактические действия по заданию тренера. Установка на игру и разбор игры.

  3. Основы методики обучения и тренировки футболистов: рассказ, показ, разучивание (повторение), анализ обучения движениям - методы обучения. Учебно-тренировочные занятия - основная форма работы с молодыми футболистами. «Круговая тренировка» - форма организации занятий.

  4. Инструкторская и судейская практика: судейское руководство игрой, оформление протокола игры.

  5. Контрольные нормативы: сдача контрольных нормативов, определение динамических изменений показателей контрольных нормативов.

  6. Итоговое занятие: участие в соревнованиях.





















Методическое обеспечение программы.

Формы: учебно-тренировочные занятия; беседы; подвижные и спортивные игры; просмотр матчей.

Приёмы и методы: словесный; наглядный; методы мотивации и стимулирования; методы контроля.

Техническое оснащение:

- спортивная база: стадион кадетского корпуса (весенне-летний период); спортзал (осенне-зимний период); тренажерный зал.

- спортивный инвентарь, спортивная форма, мячи.

Дидактический материал: видематериалы, наглядное пособие.

Список литературы:

  1. Футбол. Правила соревнований. М. «Ф и С», 1997 г.

  2. Мини-футбол. Правила соревнований. Свердловск, 1998 г.

  3. Сушков М.П., Разин М.Б., Лукашин Ю.С., Ваш друг «Кожаный мяч» - М, «Ф и С», 1993 г.

  4. Под общ. ред. Лаптенва А. П., Сучилина А.А. Юный футболист. Учебное пособие для тренеров. - М., 1981 г.

  5. Психосоматика. Авторская методика В. Толкачева. - Сп Б ЛГУ, 1992 г.

  6. Футбол Арнид Чанади. «Техника», «Стратегия», 1981 г.

  7. Роберт М. Найдиффер. - М. «Ф и С», 1997 г.









Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 20 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Краткое описание документа:

Направленность программы - физкультурно-оздоровительная.

Актуальность данной программы - реализация в местных условиях одного из приоритетных направлений политики государства: пропаганда занятий физкультурой и оздоровление нации.

Одна из форм физической культуры, получивших в последние годы широкое распространение - это игра в мини-футбол (футзал).

 

Благодаря высокой эмоциональности, физической активности мини- футбол становится всё более популярным в нашей стране.

Цели программы:

- дать учащимся систематизированные практические знания о мини-футболе;

 

- физическое и духовное развитие кадетов посредством занятий мини-футболом.

Общая информация

Номер материала: 425671

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"