ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ПРОГРАММА
«КУЛЬТУРА ЗДОРОВЬЯ»
ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 1-11 КЛАССОВ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ
УЧРЕЖДЕНИЙ
УЛЬЯНОВСК 2015
Важнейшим элементом комплексной стратегии
установления приоритетов в области здоровья должны стать программы обучения
культуре здоровья учащихся общеобразовательных учреждений.
Предлагаемая программа призвана послужить
моделью, которую общеобразовательные учреждения и учителя могут использовать
при разработке учебных планов, конспектов занятий, отвечающих потребностям
школьников в этой области знаний, а так же при оценке достижений учащихся.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ
ЗАПИСКА
Показатели
здоровья детей и подростков в России вызывает серьезную озабоченность
медицинских, педагогических работников и общественности.
Современная наука
доказывает, что проблемы здоровья и оздоровления населения выходят за границы
здравоохранения. Получены новые научные материалы о негативных тенденциях,
связанных со здоровьем подрастающего поколения, особенностями современной
системы образования, которая, во- первых, не побуждает и не учит конструировать
собственное здоровье, во- вторых, противоречит естественным потребностям и
является патогенным фактором в жизнедеятельности личности. Поэтому долю
ответственности за ситуацию, сложившуюся со здоровьем молодежи, берет на себя
система образования.
В ряде общеобразовательных учреждений ведется
работа по сохранению и укреплению здоровья школьников, но при этом довольно
часто основными формами такой работы являются лекции и беседы, которые, как
правило, малоэффективны.
Во многих школах акцент работы по сохранению и
укреплению здоровья обучающихся переносится на медицинскую диагностику,
оздоровительные физиотерапевтические и лечебные мероприятия. При несомненной
ценности и важности этих вариантов медицинской помощи детям, остается не
использованным обучающий потенциал образовательного учреждения по вопросам формирования
культуры здоровья.
«Культура здоровья личности»: это социально – детерминированная область
общей культуры человека, представляющая собой качественное, системное,
динамичное состояние, характеризующееся определенным уровнем специальной
образованности, физического совершенства, мотивационно – ценностных ориентаций,
социальных ценностей, приобретенных в результате обучения и воспитания и интегрированных
в образе жизни.
Культура здоровья - это комплексное понятие, которое включает в
том числе теоретические знания о факторах, благоприятствующих здоровью, а также
грамотное применение в повседневной жизни принципов сохранения здоровья.
Культура здоровья человека отражает его
гармоничность и целостность как личности, адекватность взаимодействия с
окружающим миром и людьми, а также способность человека к творческому
самовыражению и активной жизнедеятельности.
Осознание школьниками значимости здоровья
тесно связано с получением знаний и навыков по этой теме. Без усвоения
соответствующих знаний невозможна сознательная деятельность. Только на основе
знаний деятельность по сохранению здоровья может быть по-настоящему творческой,
позволять человеку находить собственные пути укрепления здоровья, создавать
собственный стиль здоровой жизни. С этих позиций одной из основных задач школы
должно быть воспитание у детей культуры здоровья и безопасного поведения. Для
достижения этой цели необходимо, во-первых, помочь детям осознать жизненный
приоритет здоровья как одной из важнейших общечеловеческих ценностей и,
во-вторых, обучить их здоровому и безопасному поведению в различных ситуациях.
Важнейшим элементом комплексной стратегии
установления приоритетов в области здоровья должны стать программы обучения
культуре здоровья учащихся общеобразовательных учреждений.
Предлагаемая примерная программа призвана
послужить моделью, которую образовательные учреждения и учителя смогут
использовать при разработке рабочих программ, отвечающих потребностям
школьников в этой области знаний, а также при оценке достижений учащихся.
Цель программы
«Обучение культуре здоровья»:
Сформировать у учащихся знания, умения и
навыки (компетентности), которые помогут им осуществлять ответственное
поведение в отношении собственного здоровья и личного благополучия в течение
всей жизни.
Задачи,
обеспечивающие достижение цели:
- формирование знаний о физическом,
психическом, социальном благополучии человека;
- обучение ребенка самопознанию;
- обучение безопасности и профилактике
несчастных случаев;
-обучение гигиеническим правилам и
предупреждению инфекционных заболеваний;
- обучение здоровому питанию;
- профилактика зависимостей от психоактивных
веществ (ПАВ);
- формирование физической культуры личности;
- обучение навыкам семейной жизни, половое
воспитание.
Программа состоит из семи разделов:
Здоровье, здоровый образ жизни; обучение
самопознанию; межличностное общение; обучение безопасности и профилактика
несчастных случаев; формирование физической культуры личности; профилактика
ПАВ – зависимостей; половое воспитание; обучение навыкам семейной жизни.
Данные разделы раскрывают три взаимосвязанных
компонента здоровья: физическое, психоэмоциональное и социальное здоровье.
Программа основана на овладении учащимися
жизненными умениями и навыками по сохранению и укреплению собственного
здоровья.
Важным компонентом реализации программы
является использование интерактивных методов обучения, которые позволяют
создать положительную мотивацию и вызвать интерес к изучаемым материалам.
К основным методам активного вовлечения
учащихся в процесс формирования умений и навыков относятся: дискуссия, «мозговой штурм», демонстрации и
практические действия под руководством учителя, ролевые игры, работа в малых
группах, образовательные игры и моделирование ситуаций, изучение отдельных
случаев (кейс-стади), рассказывание историй, дебаты, проектный метод, аудио
- визуальные методы подачи материала.
Принципы реализации программы:
Наряду с общедидактическими принципами
обучения при реализации программы, необходимо следовать также следующим
принципам: превентивности (обучение той или иной теме проводится раньше того
возраста, на который приходятся риски, способные оказать негативное воздействие
на личность); принцип спиралевидного учебного плана (темы программы
рассматриваются, постепенно разворачиваясь и усложняясь); принцип гендерного подхода
(работа в группах, состоящих из лиц разного пола); принцип системности
(необходимо рассматривать вопросы здоровья с биологической, психической и
социальной точек зрения).
Оценка достижений учащихся может быть осуществлена: в начале процесса
обучения (предварительная оценка); во время учебного процесса (текущая оценка);
по окончании изучения определенного раздела программы (этапная оценка); в конце
процесса обучения (итоговая оценка).
Оценивать достижения учащихся могут: сам
ученик (самооценка); товарищи в классе; учитель; эксперты.
Программа может реализовываться в рамках
школьного компонентов базисного учебного плана, а также чрез систему
внеклассной работы образовательного учреждения.
Реализация программы позволит сформировать
знания, умения и навыки учащихся, которые помогут им осуществлять ответственное
поведение в отношении собственного здоровья и личного благополучия в течение
всей жизни.
ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В результате реализации программы учащиеся
должны знать и уметь:
Здоровье, здоровый образ жизни
Знать:
Что такое здоровье, факторы, негативно
влияющие на здоровье человека. Способы сохранения и укрепления собственного
здоровья. Значение хорошего здоровья для общества и личного благополучия,
ответственность за собственное здоровье.
Об основных пищевых веществах, значение для
здоровья полноценного питания. Как происходит пищеварение. Энергетическая ценность
питания, физиологические нормы в основных продуктах питания. Подбор продуктов
питания. Традиции приема пищи в разных странах.
Что такое сбалансированное питание. Питание в
особых условиях. Правила поведения в местах общественного питания.
Двигательный режим как фактор здорового образа
жизни. Значение движений для организма. Знать индивидуальную норму физических
нагрузок. Самоконтроль во время занятий физическими упражнениями. Утомление и
переутомление.
Основные гигиенические правила. Профилактика
инфекционных заболеваний. Индивидуальная ответственность за распространение
инфекционных заболеваний. Знать для чего делаются прививки.
Уметь:
Соблюдать правила режима питания. Иметь навык
обработки продуктов перед употреблением, хранения продуктов питания. Составлять
индивидуальное меню, с учетом энергетической ценности продуктов. Организовывать
питание в течение дня. Пользоваться столовыми приборами. Приготовить
элементарные блюда. Оценивать правильность и сроки хранения продуктов питания.
Быть опрятно одетым. Регулярно выполнять
гигиенические процедуры. Поддерживать в чистоте предметы своего ежедневного
обихода. Подобрать гигиенические средства ухода за телом полостью рта.
Иметь стереотип мытья рук перед приемом пищи.
Использовать пассивную защиту при общении с больным человеком. Иметь навык
регулярного прохождения медицинских осмотров. Распознавать ситуации,
рискованные для заражения инфекционными заболеваниями.
Подбирать режим дня и следовать ему.
Использовать разнообразные виды двигательной деятельности. Распознавать
признаки утомления. Переключаться на разные виды деятельности во избежания
утомления. Противостоять физическим и эмоциональным перегрузкам.
Обучение самопознанию
Знать:
Информацию об органах и частях тела, их
функциональное предназначение. Отличия состояния здоровья от состояния болезни.
Индивидуальные особенности строения тела. Функции основных систем организма.
Физиологические процессы, происходящие в организме в разные периоды взросления.
Эмоции, типы эмоций, выражение чувств.
Сильные стороны самого себя. Ответственность за выражение эмоций.
Унаследованные и приобретенные черты личности. Интересы и способности личности.
Самоуважение и самооценка. Биологические основы поведения. Кризисы в периоды
взросления. Стресс и его профилактика.
Уметь:
Осуществлять простейшие физиологические
измерения. Соблюдать адекватный для своего организма физиологический режим
труда и отдыха.
Рассказывать о своих телесных ощущениях.
Распознавать основные эмоции у себя и других, объяснять их. Выражать
готовность, обратиться за помощью в ситуациях страха и отчаяния. Имитировать
различные эмоциональные проявления. Контролировать собственное эмоциональное
поведение. Принимать различия между людьми, уважать особенности их поведения.
Избегать рискованных для здоровья форм поведения.
Межличностное общение
Знать:
Общие правила коммуникации, применять их в
соответствующих условиях. Ролевые позиции в группе, базовые компоненты общения.
Конфликтные ситуации и способы выхода из них. Правила поведения на улице,
общение с незнакомыми людьми. Семейное общение. Права ребенка в семье.
Конфликты в семье. Отношения между людьми разного пола. Способы реагирования на
критику. Поведенческие риски, опасные для здоровья. Навыки противостояния
негативным влияниям группы. Правовые аспекты взаимоотношений между людьми.
Уметь:
Применять навыки межличностной коммуникации.
Соблюдать правила поведения в общественных местах. Уметь корректно отказываться
от нежелательного общения. Соблюдать социальные нормы поведения в группе.
Различать признаки недружелюбной группы и уметь из нее выйти. Слушать критику,
конструктивно критиковать. Отстаивать аргументировано отстаивать свою правоту
в различных конфликтных ситуациях. Противостоять групповому давлению.
Обучение безопасности и профилактика
несчастных случаев
Знать:
Основные ситуации, в которые обычно попадают
дети на дорогах. Ситуации бытового и уличного травматизма, основные факторы
приводящие к травматизму в быту и на улице. Правила поведения в различных
экстремальных ситуациях. Оказание первой доврачебной помощи при травмах.
Правила поведения в природной среде. Ответственность за нарушения правил
дорожного движения. Административная и юридическая ответственность при создании
травмоопасной ситуации. Правила поведения при возникновении конфликтных ситуаций
в школе.
Уметь:
Прогнозировать развитие ситуации на дороге.
Распознавать опасные зоны в помещении, на улице. Безопасно обращаться с
электро, газовыми и другими бытовыми приборами. Оказать первую помощь при
травмах. Критическое отношение к поведенческим рискам. Ориентироваться в
экстремальных ситуациях. Уметь объяснять младшим детям принципы безопасного
поведения.
Профилактика ПАВ - зависимостей
Знать:
Иметь общее представление о психоактивных
веществах. Почему люди употребляют ПАВ. Канцерогенные вещества, находящиеся в
сигарете. Вред табачного дыма. Почему люди начинают и продолжают курить. Что
такое алкоголь и чем опасно его употребления. Как алкоголь влияет на организм
человека. Последствия употребления наркотиков. История распространения ПАВ. Ответственность
за употребление, хранение и распространения ПАВ. Влияние употребления ПАВ на
потомство. Как отказаться от употребления ПАВ.
Уметь:
Избегать ситуации пассивного курения. Вести
себя, когда рядом находится человек в состоянии алкогольного или наркотического
опьянения. Сопротивляться групповому давлению с целью употребления ПАВ.
Объяснять младшим детям пагубность употребления ПАВ.
Обучение навыкам семейной жизни
Знать:
О поло – ролевых различиях между мужчинами и
женщинами, о постоянстве пола. О равноправии между мужчинами и женщинами.
Изменения, происходящие в организме в процессе развития человека. Базовая
информация о репродукции человека. Риски, связанные с сексуальным здоровьем
человека. Семья, ее структура, обязанности членов семьи. Ответственность
родителей за воспитание детей. Планирование семьи. Проявление сексуальности,
сексуальное здоровье.
Уметь:
Распознавать изменения, происходящие в
организме в процессе взросления. Строить отношения с лицами противоположного
пола. Объяснить роль семьи в жизни человека. Вести себя в различных семейных
ситуациях. Избегать рисков, связанных с сексуальным здоровьем.
НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ
ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ
1. Программа «Обучение здоровью» для 1-11
классов / под общ. Ред. Л.Ф. Шатохиной. – Москва, 2005.
В программе представлены цели, задачи,
принципы, методы обучения, подходы к оценке знаний, умении и навыков учащихся,
методические рекомендации по работе с программой.
Представлены тематические планы программы
«Обучение здоровью» для 1-6, 7-11 классов.
В приложениях говорится об интерактивных
методах обучения, о преимуществах и недостатках включения обучения здоровью в
школьную программу.
2. Обучение здоровью: Методические
рекомендации по организации учебного процесса / Л.Ф. Шатохина. – 2005.
В пособии даются методические рекомендации по
организации и проведению учебного процесса по обучению учащихся 1-11 классов
общеобразовательных школ культуре здоровья.
Разделы пособия: обучение здоровью на основе
навыков; обучение здоровью в контексте целостной модели здоровья; учебный
процесс и оценка обучения; интеграция обучения в различные сферы школьной
деятельности; методы обучения; подготовка учителей; примерные
учебно-тематические и поурочные планы.
3.Профилактика подростковой наркомании. Навыки
противостояния и сопротивления распространения наркомании:
Наглядно-методическое пособие / С.Б. Белогуров, В.Ю. Климович.-2-е изд.
стереотипич. - М.: Центр «Планетариум», 2000. - 96 с.
Пособие предназначено для работы с подростками
в образовательных учреждениях. Пособие содержит методические рекомендации по
проведению тренинговой социально-психологической первичной профилактики
наркомании в образовательных учреждениях.
4. Детство без алкоголя. Профилактика детского
и подросткового алкоголизма: Наглядно-методическое пособие / В.Ю. Климович. -
М.: Центр «Планетариум», 2004 . - 76 с.
Пособие включает руководство в виде брошюры и
разнообразный наглядный материал в виде транспарантов, постеров, раздаточных
карточек и т.д. Предназначено для работы с учащимися начальных классов.
5. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие
образовательные технологии в работе учителя и школы.- М.: АРКТИ, 2003. - 273с.
В книге впервые комплексно рассмотрены
используемые в школе здоровьесберегающие технологии, позволяющие эффективно
решать одну из самых актуальных проблем современного образования – охрану и
формирования здоровья учащихся.
Наряду с теоретическими вопросами в книгу
включены практические рекомендации, описание методик, упражнения,
диагностические программы, анкеты, тесты.
6. Настольная книга учителя физической
культуры: Справ.-метод. Пособие / сост. Б.И. Мишин.- М.: «Издательство АСТ»:
ООО «Издательство Астрель», 2003. - 526 с.
В книге дан полный свод необходимых учителя
физической культуры нормативных документов, материалы по содержанию
образования способствующих формированию физической культуры личности
школьников.
В одном из разделов книги представлена
междисциплинарная программа «ЗДОРОВЬЕ» для средних образовательных учреждений,
способствующая формированию знаний учащихся по вопросам сохранения и укрепления
собственного здоровья.
7. Левушкин С.П., Жуков О.Ф., Блинков С.Н.
Организация оздоровительной работы в образовательных учреждениях: Методическое
пособие.- Ульяновск, 2004. - 207 с.
В методическом пособии с системных позиций
рассматривается работа по созданию здоровьесберегающего пространства в
образовательных учреждениях, заметное внимание уделяется взаимодействию
педагогов и специалистов разного профиля при решении оздоровительных задач,
обучения культуре здоровья.
Данное пособие предназначено для специалистов
занимающихся вопросами сохранения и укрепления здоровья подрастающего
поколения, руководителям образовательных учреждений, служб здоровья,
медицинским работникам, психологам и социальным работникам.
8.
Вайнер Э.Н. Возможности воспитания культуры здоровья в общеобразовательной
школе / Э.Н. Вайнер [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://zdd.1september.ru/2006/13/1.htm.
Одна из важнейших задач современного
образования – помочь ребенку реализовать свой потенциал. Но потенциал нельзя
раскрыть, если человек не обладает хорошим здоровьем. От его состояния зависят
и физические возможности, и работоспособность, жизненные и социальные мотивации
и многое другое.
В
данном пособии представлено содержание предмета «Культура здоровья» методика
преподавания науки о культуре здоровья, учебная программа, требования к уровню
подготовленности учащихся, литература, рекомендуемая школьникам при изучении
предмета «культура здоровья».
__________________
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.