Программа по физической культуре

Скачать материал

Утверждаю

Директор

МБОУ «Гимназия №7 «Ступени»

Приказ № 83 от 29.08.2014 года

_________

Согласовано

Зам. директора МБОУ

«Гимназия №7 «Ступени»

Рассмотрено на заседании кафедры МБОУ

«Гимназия №7 «Ступени

_______________________

Программа

учебного курса «Физическая культура»

для 1-4 класса

на 2014-2015 учебный год

Составила:

Михалченко Светлана Сергеевна

учитель физической культуры

первая квалификационная категория

Верхний Уфалей

2014 год

1.Пояснительная записка

Программа учебного курса «Физическая культура» является частью образовательной программы начального общего образования МБОУ «Гимназия № 7 «Ступени». Составлена на основе следующих нормативно – правовых документов:

1.Федеральный закон от 29 декабря 2012 года №273 – ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»

2. Приказ Министерства образовании и науки Российской Федерации от 06 октября 2009 г. № 373, зарегистрирован Минюстом России 22 декабря 2009 г., рег. № 17785 «Об утверждении и введении в действие федерального образовательного стандарта начального общего образования».

3. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 26 ноября 2010 г.№ 1241, зарегистрирован Минюстом России 04 февраля 2011 г., рег. № 19707 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373».

4.Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 19 декабря 2012 г. № 1067, зарегистрирован Минюстом России от 30 января 2013 г., рег. № 26775 «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2013/2014 учебный год»

5.Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования [Текст] / Министерство образования и науки Российской Федерации. – М. : Просвещение, 2010. – 31 с.

6.Примерные программы начального общего образования. В 2 ч. Ч. 1 [Текст] : учебное издание – М. : Просвещение, 2010. – 400 с.

7. Авторская программа « Комплексная программа физического воспитания учащихся (1–11 классов») В,И, Ляха.,А,А, Зданевича 2010

8.Письмо Министерства образования и науки Челябинской области от 24 июля 2013 г. № 03-02/5639 «Об организации образовательного процесса в начальной школе в общеобразовательных учреждениях Челябинской области в 2013-2014 учебном году»

9.Закон Челябинской области «Об образовании в Челябинской области» / Постановление Законодательного Собрания Челябинской области от 29.08.2013 г. № 1543.

Об утверждении Концепции региональной системы оценки качества образования Челябинской области / Приказ Министерства образования и науки Челябинской области от 28.03.2013 г. № 03/961

10. Приказ № 90/4 от 01.09.2012 об утверждения положения о порядке разработки и утверждения программ учебных предметов, курсов, дисциплин (модулей) в МБОУ «Гимназия № 7 «Ступ

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

С учётом этих особенностей целью примерной программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

• укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

• совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

• формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

• развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

• обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

2.Общая характеристика учебного предмета

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;
на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

.Направленность учебных занятий на всех ступенях обучения, по физической культуре характеризуется:

- формированием основ знаний о физкультурной деятельности

- чередованием упражнений высокой и низкой интенсивности, направленных на развитие и совершенствование кондиционных способностей учащихся

- расширением коммуникативного опыта учащихся в совместной деятельности

- гибким введением новых элементов образования, интегрированием разнообразных видов двигательной деятельности

- овладением школьниками умениями использовать различные системы и виды физических упражнений в самостоятельных занятиях по физической культуре, имеющих оздоровительную и кондиционную направленности

- расширением адаптивных и функциональных возможностей школьников, использованием методов индивидуализации физических нагрузок (метод «круговой тренировки», «сопряженного» упражнения)

– решением оздоровительных задач специфическими средствами физического воспитания (физические упражнения, естественные факторы природы, закаливание);

– отведением основного учебного времени на работу в режиме спортивной тренировки;

– развитием индивидуальных свойств личности через личностно-ориентированный подход в двигательной деятельности;

– контролем, направленным на уровень сформированности коммуникативной, теоретической и двигательной компетенции, самостоятельной двигательной активности учащихся

3. Место учебного предмета «физическая культура» в учебном плане

Предмет «Физическая культура» включен в обязательную предметную область, которая призвана решать следующие основные задачи реализации содержания:

№	Предметные области	Основные задачи реализации содержания
Физическая культура	Физическая культура	Укрепление здоровья, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению, формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры. Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни.

Согласно учебному плану МБОУ «Гимназия № 7 «Ступени» всего на предмет «Физическая культура в начальной школе выделяется 270 ч, из них в 1 классе 66 ч (2 ч в неделю, 33 учебные недели), во 2-4 классах по 68 ч (2 ч в неделю, 34 учебные недели в каждом классе).

4. Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Ценностные ориентиры конкретизируют личностный, социальный и государственный заказ системы образования, выраженный в Требованиях к результатам освоения основной образовательной программы, и отражают следующие целевые установки системы начального образования МОУ «Гимназия № 7 «Ступени»

- Формирование основ гражданской идентичности личности на основе:

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

• формирование основ гражданской идентичности личности на базе:

- чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ и

историю, осознания ответственности человека за благосостояние общества;

- восприятия мира как единого и целостного при разнообразии

культур, национальностей, религий; отказа от деления на «своих» и «чужих»; уважения истории и культуры каждого народа;

• формирование психологических условий развития общения, кооперации сотрудничества на основе:

- доброжелательности, доверия и внимательности к людям,

готовности к сотрудничеству и дружбе, оказанию помощи тем, кто в ней нуждается;

- уважения к окружающим — умения слушать и слышать партнера,

признавать право каждого на собственное мнение и принимать решения с учетом позиций всех участников;

• развитие ценностно-смысловой сферы личности на основе общечеловеческих принципов нравственности и гуманизма:

- принятия и уважения ценностей семьи и общества, школы, коллектива и стремления следовать им;

- ориентации в нравственном содержании и смысле как собственных

поступков, так и поступков окружающих людей, развитии этических чувств (стыда, вины, совести) как регуляторов морального поведения;

• развитие умения учиться как первого шага к самообразованию и самовоспитанию:

- развитие широких познавательных интересов, инициативы и

любознательности, мотивов познания и творчества;

- формирование способности к организации своей учебной

деятельности (планированию, контролю, оценке);

• развитие самостоятельности, инициативы и ответственности личности как условия ее самоактуализации:

- формирование самоуважения и эмоционально-положительного

отношения к себе, готовности открыто выражать и отстаивать свою позицию, критичности к своим поступкам и умения адекватно их оценивать;

- развитие готовности к самостоятельным поступкам и действиям, ответственности за их результаты;

- формирование целеустремленности и настойчивости в достижении

целей, готовности к преодолению трудностей и жизненного оптимизма;

- формирование нетерпимости и умения противостоять действиям и

влияниям, представляющим угрозу жизни, здоровью, безопасности личности и общества в пределах своих возможностей.

5.Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета физкультура

Личностные результаты освоения учебного предмета по физкультуре

Освоение курса «Физкультура» вносит существенный вклад в достижение личностных результатов начального образования. Личностные универсальные учебные действия обеспечивают ценностно-смысловую ориентацию обучающихся (умение соотносить поступки и события с принятыми этическими принципами, знание моральных норм и умение выделить нравственный аспект поведения) и ориентацию в социальных ролях и межличностных отношениях. В соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом сформированность универсальных учебных действий у обучающихся на ступени начального общего образования должна быть определена на этапе завершения обучения в начальной школе.

У выпускника будут сформированы:

– внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе, ориентации на содержательные моменты школьной действительности и принятия образца «хорошего ученика»;

– широкая мотивационная основа учебной деятельности, включающая социальные, учебно – познавательные и внешние мотивы;

– ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности;

– учебно – познавательный интерес к новому учебному материалу и способам решения новой частной задачи;

– способность к самооценке на основе критерия успешности учебной деятельности;

– ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей;

– развитие этических чувств – стыда, вины, совести как регуляторов морального поведения;

– установка на здоровый образ жизни;

– эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживания им.

Выпускник получит возможность для формирования:

– внутренней позиции школьника на основе положительного отношения к школе, понимания необходимости учения, выраженного в преобладании учебно – познавательных мотивов и предпочтений социального способа оценки знаний;

– адекватного понимания дифференцированной самооценки на основе критерия успешности реализации социальной роли «хорошего ученика»;

– установка на здоровый образ жизни и реализации в реальном поведении и поступках;

Метапредметные результаты освоения учебного предмета по физкультуре

В соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом сформированность универсальных учебных действий у обучающихся на ступени начального общего образования должна быть определена на этапе завершения обучения в начальной школе.

Раздел «Регулятивные универсальные учебные действия»

Выпускник научится:

– принимать и сохранять учебную задачу;

– учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

– планировать свое действие с поставленной задачей и условиями ее реализации, в том числе во внутреннем плане;

– учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

– осуществлять итоговый контроль по результату;

– адекватно воспринимать оценку учителя;

– различать способ и результат действия;

– оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

– вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок;

Выпускник получит возможность научиться:

– адекватно воспринимать предложения учителей, товарищей по исправлению допущенных ошибок;

– выделять и формулировать то, что уже усвоено и что еще нужно усвоить,

– устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели;

– соотносить правильность выбора, планирования, выполнения и результата действия с требованиями конкретной задачи;

– активизация сил и энергии, к волевому усилию в ситуации мотивационного конфликта;

– концентрация воли для преодоления физических препятствий;

Раздел «Познавательные универсальные учебные действия»

Выпускник научится:

– осуществлять поиск информации для выполнения учебных заданий с использованием учебной литературы;

– осуществлять синтез как составление целого из частей;

– устанавливать причинно – следственные связи;

Раздел «Коммуникативные универсальные учебные действия»

Содержание и способы общения и коммуникации обусловливают развитие способности ребёнка к регуляции поведения и деятельности, познанию мира, определяют образ «Я» как систему представлений о себе, отношений к себе, использование средств языка и речи для получения и передачи информации, участие в продуктивном диалоге; самовыражение: монологические высказывания разного типа.

Выпускник научится:

– допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии;

– учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

– формулировать собственное мнение и позицию;

– договариваться и приводить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;

– строить понятные для партнера высказывания, учитывающие, что партнер знает и видит, а что нет;

– контролировать действия партнеров;

– использовать речь для регуляции своего действия;

Выпускник получит возможность научиться:

– слушать собеседника;

– определять общую цель и пути ее достижения;

– осуществлять взаимный контроль,

– адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих,

– оказывать в сотрудничестве взаимопомощь;

– аргументировать свою позицию и координировать её с позициями партнёров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности,

– прогнозировать возникновение конфликтов при наличии разных точек зрения

– разрешать конфликты на основе учёта интересов и позиций всех участников;

– координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.

Предметные результаты освоения учебного предмета по физкультуре

Раздел «Знания о физической культуре»

Выпускник научится:

• ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

• раскрывать на примерах (из истории или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое и личностное развитие;

• ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;

• организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

• выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

• характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня в зависимости от индивидуальных особенностей учебной и внешкольной деятельности, показателей здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Раздел «Способы физкультурной деятельности»

Выпускник научится:

• отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;

• организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

• измерять показатели физического развития (рост и массу тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.

Выпускник получит возможность научиться:

• вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

• целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

• выполнять простейшие приемы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Раздел «Физическое совершенствование»

Выпускник научится:

• выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

• выполнять тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств;

• выполнять организующие строевые команды и приемы;

• выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

• выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, брусья, гимнастическое бревно);

• выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);

• выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Выпускник получит возможность научиться:

• сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

• выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

• играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощенным правилам;

• плавать, в том числе спортивными способами;

• выполнять передвижения на лыжах (для снежных регионов России).

7.Содержание учебного предмета

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и способы физкультурной деятельности Знания о физической культуре проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперед ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера.

Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъемы; торможение.

Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр:

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; прием и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Общеразвивающие упражнения

На материале гимнастики с основами акробатики

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх - вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.

На материале легкой атлетики

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег.

Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15–20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

На материале лыжных гонок

Развитие координации: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двухтрех шагов; спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.

Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.

VII. Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности обучающихся

Тематическое планирование

1-4 класс

Содержание предмета

Основные виды учебной деятельности обучающихся

Что надо знать (час)

Когда и как возникли физическая культура и спорт

Сравнивают физкультуру и спорт эпохи Античности с современными физкультурой и спортом. Называют движения, которые выполняют первобытные люди на рисунке. Изучают рисунки, на которых изображены античные атлеты, и называют виды соревнований, в которых они участвуют

Современные Олимпийские игры

Исторические сведения о развитии современных Олимпийских игр (летних и зимних). Роль Пьера де Кубертена в их становлении. Идеалы и символика Олимпийских игр. Олимпийские чемпионы по разным видам спорта

Объясняют смысл символики и ритуалов Олимпийских игр. Определяют цель возрождения Олимпийских игр. Объясняют роль Пьера де Кубертена в становлении олимпийского движения. Называют известных российских и зарубежных чемпионов Олимпийских игр

Что такое физическая культура

Физическая культура как система регулярных занятий физическими¹ упражнениями, выполнение закаливающих процедур, использование естественных сил природы. Связь физической культуры с укреплением здоровья (физического, социального и психологического) и влияние на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное). Роль и значение занятий физической культурой и поддержание хорошего здоровья для успешной учёбы и социализации в обществе

Раскрывают понятие «физическая культура» и анализируют положительное влияние её компонентов (регулярные занятия физическими упражнениями, закаливающие процедуры, личная гигиена) на укрепление здоровья и развитие человека.

Определяют признаки положительного влияния занятий физкультурой на успехи в учёбе

Твой организм (основные части тела человека, основные внутренние органы, скелет, мышцы, осанка)

Строение тела, основные формы движений (циклические, ациклические, вращательные), напряжение и расслабление мышц при их выполнении.

Упражнения на улучшение осанки, для укрепления мышц живота и спины, для укрепления мышц стоп ног.

Игра «Проверь себя» на усвоение правил здорового образа жизни

Устанавливают связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Характеризуют основные части тела человека, формы движений, напряжение и расслабление мышц при их выполнении, работу органов дыхания и сердечно-сосудистой системы во время двигательной деятельности. Выполняют упражнения на улучшение осанки, для укрепления мышц живота и спины, для укрепления мышц стоп ног. Узнают свою характеристику с помощью теста «Проверь себя»

Сердце и кровеносные сосуды

Работа сердечно-сосудистой системы во время движений и передвижений человека. Укрепление сердца с помощью занятий физическими упражнениями

Устанавливают связь между развитием физических качеств и работой сердца и кровеносных сосудов. Объясняют важность занятий физическими упражнениями, катания на коньках, велосипеде, лыжах, плавания, бега для укрепления сердца

Органы чувств

Роль органов зрения и слуха во время движений и передвижений человека. Строение глаза. Специальные упражнения для органов зрения.

Орган осязания — кожа. Уход за кожей

Устанавливают связь между развитием физических качеств и органами чувств. Объясняют роль зрения и слуха при выполнении основных движений.

Выполняют специальные упражнения для органов зрения. Анализируют советы, как беречь зрение, слух, как ухаживать за кожей. Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников

Личная гигиена

Правила личной гигиены (соблюдение чистоты тела, волос, ногтей и полости рта, смена нательного белья)

Игра «Проверь себя» на усвоение правил личной гигиены

Учатся правильному выполнению правил личной гигиены. Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников. Дают оценку своему уровню личной гигиены с помощью тестового задания «Проверь себя»

Закаливание

Укрепление здоровья средствами закаливания. Правила проведения закаливающих процедур.

Игра «Проверь себя» на усвоение правил закаливания

Узнают правила проведения закаливающих процедур. Анализируют правила безопасности при проведении закаливающих процедур. Дают оценку своему уровню закалённости с помощью тестового задания «Проверь себя». Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников

Мозг и нервная система

Местонахождение головного и спинного мозга в организме человека. Центральная нервная система. Зависимость деятельности всего организма от состояния нервной системы. Положительные и отрицательные эмоции. Важная роль работы мозга и центральной нервной системы в физкультурной и спортивной деятельности. Рекомендации, как беречь нервную систему

Получают представление о работе мозга и нервной системы. Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников. Обосновывают важность рекомендаций, как беречь нервную систему

Органы дыхания

Роль органов дыхания во время движений и передвижений человека. Важность занятий физическими упражнениями и спортом для улучшения работы лёгких. Как правильно дышать при различных физических нагрузках

Получают представление о работе органов дыхания. Выполняют упражнения на разные виды дыхания (нижнее, среднее, верхнее, полное)

Органы пищеварения

Работа органов пищеварения.

Важность физических упражнений для укрепления мышц живота и работы кишечника

Получают представление о работе органов пищеварения.

Комментируют схему органов пищеварения человека. Объясняют, почему вредно заниматься физическими упражнениями после принятия пищи

Пища и питательные вещества

Вещества, которые человек получает вместе с пищей, необходимые для роста и развития организма и для пополнения затраченной энергии. Рекомендации по правильному усвоению пищи.

Игра «Проверь себя» на усвоение рекомендаций правильного употребления пищи

Узнают, какие вещества, необходимые для роста организма и для пополнения затраченной энергии, получает человек с пищей. Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников. Обосновывают важность рекомендаций правильного употребления пищи. Дают оценку своим привычкам, связанным с приёмом пищи, с помощью тестового задания «Проверь себя»

Вода и питьевой режим

Питьевой режим при занятиях физическими упражнениями, во время тренировок и туристских походов

Усваивают азы питьевого режима во время тренировки и похода. Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников

Тренировка ума и характера

Режим дня, его содержание и правила планирования. Утренняя зарядка и её влияние на самочувствие и работоспособность человека. Физкультминутки (физкультпаузы), их значение для профилактики утомления в условиях учебной и трудовой деятельности. Физические упражнения и подвижные игры на удлинённых переменах, их значение для активного отдыха, укрепления здоровья, повышения умственной и физической работоспособности, выработки привычки к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Игра «Проверь себя» на усвоение рекомендаций по соблюдению режима дня

Учатся правильно распределять время и соблюдать режим дня.

Определяют назначение утренней зарядки, физкультминуток, их роль и значение в организации здоровье-сберегающей жизнедеятельности. Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников.

Дают оценку своим привычкам, связанным с режимом дня, с помощью тестового задания «Проверь себя»

Спортивная одежда и обувь

Требования к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями и спортом (в помещении, на открытом воздухе, при различных погодных условиях). Рекомендации по уходу за спортивной одеждой и обувью.

Игра «Проверь себя» на усвоение требований к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями

Руководствуются правилами выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий. Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников. С помощью тестового задания «Проверь себя» оценивают собственное выполнение требований к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями, а также рекомендаций по уходу за спортивной одеждой и обувью

Самоконтроль

Понятие о физическом состоянии как уровне физического развития, физической готовности и самочувствия в процессе умственной, трудовой и игровой деятельности. Измерение роста, массы тела, окружности грудной клетки, плеча и силы мышц. Приёмы измерения пульса (частоты сердечных сокращений до, во время и после физических нагрузок). Тестирование физических (двигательных)

способностей (качеств): скоростных, координационных, силовых, выносливости' гибкости. Выполнение основных движений с различной скоростью, с предметами, из разных исходных положений (и. п.), на ограниченной площади опоры и с ограниченной пространственной ориентацией.

Игра «Проверь себя» на усвоение требований самоконтроля

Учатся правильно оценивать своё самочувствие и контролируют, как их организмы справляются с физическими нагрузками. Определяют основные показатели физического развития и физических способностей и выявляют их прирост в течение учебного года. Характеризуют величину нагрузки по показателям частоты сердечных сокращений. Оформляют дневник самоконтроля по основным разделам физкультурно-оздоровительной деятельности и уровню физического состояния.

Выполняют контрольные упражнения (отжимание, прыжки в длину и в высоту с места, подбрасывание теннисного мяча, наклоны). Результаты контрольных упражнений записывают в дневник самоконтроля.

Дают оценку своим навыкам самоконтроля с помощью тестового задания «Проверь себя»

Первая помощь при травмах

Травмы, которые можно получить при занятиях физическими упражнениями (ушиб, ссадины и потёртости кожи, кровотечение).

Игра «Проверь себя» на усвоение правил первой помощи. Подведение итогов игры

Руководствуются правилами профилактики травматизма. В паре со сверстниками моделируют случаи травматизма и оказания первой помощи. Дают оценку своим знаниям о самопомощи и первой помощи при получении травмы с помощью тестового задания «Проверь себя». Подводят итоги игры на лучшее ведение здорового образа жизни

Что надо уметь (час)

Бег, ходьба, прыжки, метание

1—2 классы

Овладение знаниями. Понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость; названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и в высоту.

Освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей. Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук, под счёт учителя, коротким, средним и длинным шагом. Сочетание различных видов ходьбы с коллективным подсчётом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 2—3 препятствий по разметкам.

Освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей. Обычный бег, с изменением направления движения по указанию учителя, коротким, средним и длинным шагом. Обычный бег в чередовании с ходьбой до 150 м, с преодолением препятствий (мячи, палки и т.п.). Обычный бег по размеченным участкам дорожки, челночный бег 3 × 5 м, 3 × 10м, эстафеты с бегом на скорость.

Совершенствование навыков бега и развитие выносливости. Равномерный, медленный, до 3—4 мин, кросс по слабопересечённой местности до 1 км.

Совершенствование бега, развитие координационных и скоростных способностей. Эстафеты «Смена сторон», «Вызов номеров», «Круговая эстафета» (расстояние 5—15 м). Бег с ускорением от 10 до 15 м (в 1 классе), от 10 до 20м (во 2 классе). Соревнования (до 60 м).

Освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. На одной и на двух ногах на месте, с поворотом на 90°; с продвижением вперёд на одной и на двух ногах; в длину с места, с высоты до 30 см; с разбега (место отталкивания не обозначено) с приземлением на обе ноги, с разбега и отталкивания одной ногой через плоские препятствия; через набивные мячи, верёвочку (высота 30—40см) с 3—4 шагов; через длинную неподвижную и качающуюся скакалку; многоразовые (от 3 до 6 прыжков) на правой и левой ноге. На одной и на двух ногах на месте с поворотом на 180°, по разметкам, в длину с места, в длину с разбега, с зоны отталкивания 60—70 см, с высоты до 40 см, в высоту с 4—5 шагов разбега, с места и с небольшого разбега, с доставанием подвешенных предметов, через длинную вращающуюся и короткую скакалку, многоразовые (до 8 прыжков).

Закрепление навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Игры с прыжками с использованием скакалки. Прыжки через стволы деревьев, земляные возвышения и т. п., в парах. Преодоление естественных препятствий.

Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Метание малого мяча с места на дальность, из положения стоя грудью в направлении метания; на заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель (2 × 2м) с расстояния 3—4 м. Бросок набивного мяча (0,5 кг) двумя руками от груди вперёд-вверх, из положения стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания; на дальность. Метание малого мяча с места, из положения стоя грудью в направлении метания на дальность и заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель (2 × 2м) с расстояния 4—5 м, на дальность отскока от пола и от стены. Бросок набивного мяча (0,5 кг) двумя руками от груди вперёд-вверх, из положения стоя грудью в направлении метания; снизу вперёд-вверх из того же и. п. на дальность. Самостоятельные занятия. Равномерный бег (до 6 мин). Соревнования на короткие дистанции (до 30 м). Прыжковые упражнения на одной и двух ногах. Прыжки через небольшие (высотой 40 см) естественные вертикальные и горизонтальные (до 100 см) препятствия. Броски больших и малых мячей, других легких предметов на дальность и в цель (правой и левой рукой).

Усваивают основные понятия и термины в беге, прыжках и метаниях и объясняют их назначение.

Описывают технику выполнения ходьбы, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение упражнений в ходьбе. Применяют вариативные упражнения в ходьбе для развития координационных способностей. Выбирают индивидуальный темп ходьбы, контролируют его по частоте сердечных сокращений.

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.

Применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей.

Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения беговых и прыжковых упражнений, при этом соблюдают правила безопасности.

Включают прыжковые упражнения в различные формы занятий по физической культуре.

Применяют прыжковые упражнения для развития скоростно-силовых и координационных способностей.

Закрепляют в играх навыки прыжков и развивают скоростно-силовые и координационные способности.

Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.

Составляют комбинации из числа разученных упражнений и выполняют их.

КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ ЗУН

Оценка успеваемости - одно из средств повышения эффективности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготовленности учеников, стимулирует их активность на занятиях физическими упражнениями.

При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности. Оценка ставится за технику движений и теоретические знания.

По основам знаний.

Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и с несколькими ответами на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении.

Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.

По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).

Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

Характеристика контрольно-измерительных материалов

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ: проверка нормативов проводится в течении учебного года с целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения.

Нормативы			2 класс			3 класс			4 класс
Нормативы			"5"	"4"	"3"	"5"	"4"	"3"	"5"	"4"	"3"
1	Бег 30 м (сек.)	м	6,0	6,6	7,1	5,7	6,2	6,8	5,4	6,0	6,6
1	Бег 30 м (сек.)	д	6,3	6,9	7,4	5,8	6,3	7,0	5,5	6,2	6,8
2	Бег 1000 м (мин,сек.) ("+" - без учета времени)	м	+	+	+	+	+	+	+	+	+
2	Бег 1000 м (мин,сек.) ("+" - без учета времени)	д	+	+	+	+	+	+	+	+	+
3	Челночный бег 3х10 м (сек.)	м							9,0	9,6	10,5
3	Челночный бег 3х10 м (сек.)	д							9,5	10,2	10,8

4	Прыжок в длину с места (см)	м	150	130	115	160	140	125	165	155	145
4	Прыжок в длину с места (см)	д	140	125	110	150	130	120	155	145	135
5	Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см)	м	80	75	70	85	80	75	90	85	80
5	Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см)	д	70	65	60	75	70	65	80	75	70
6	Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)	м	70	60	50	80	70	60	90	80	70
6	Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)	д	80	70	60	90	80	70	100	90	80
7	Отжимания (кол-во раз)	м	10	8	6	13	10	7	16	14	12
7	Отжимания (кол-во раз)	д	8	6	4	10	7	5	14	11	8
8	Подтягивания (кол-во раз)	м	3	2	1	4	3	2	6	4	3
9	Метание т/м (м)	м	15	12	10	18	15	12	21	18	15
9	Метание т/м (м)	д	12	10	8	15	12	10	18	15	12

10	Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)	д	23	21	19	25	23	21	28	25	23
10	Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)	м	28	26	24	30	28	26	33	30	28
11	Приседания (кол-во раз/мин)	м	40	38	36	42	40	38	44	42	40
11	Приседания (кол-во раз/мин)	д	38	36	34	40	38	36	42	40	38

ТЕСТОВЫЕ НОРМАТИВЫ: проводятся в начале и в конце учебного года в рамках урока с целью выявления динамики физического развития учащихся и с целью более правильного распределения нагрузки на уроках (см. таблицу)

Календарно-тематический поурочный план учебного предмета «Физическая культура»

в 3 классе (2 часа в неделю)

№ п/п	Дата	Тема урока	Технологии	Виды деятельности обучащихся.	Планируемые результаты подготовки обучающихся по ФГОС (УУД)
№ п/п	Дата	Тема урока	Технологии	Виды деятельности обучащихся.	Предметные	Метапредметные		Личностные
Знания о физической культуре (1 ч.)
1		Организационо-методические требования на уроках физической культуры	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Правила безопасности на уроках физической культуры. Повторение понятия «физическая культура», положительное влияние ее компонентов (регулярные занятия физическими упражнениями, закаливающие процедуры, личная гигиена) на укрепление здоровья и развитие человека. Строевые упражнения, подвижные игры «Ловишка» и «Колдунчики»	Знать организационо-методические требования на уроках физической культуры Иметь представления о значении физической культуры для укрепления здоровья человека.	Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения Познавательные: выполнять строевые упражнения, играть в подвижные игры «Ловишка» и «Колдунчики»		Развитие мотивов учебной деятельности, характеризовать способности (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта
Легкая атлетика (4 ч.)
2		Бег с высокого старта. Техника челночного бега	Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания	Беговая разминка, бег с высокого старта, тестирование бега на 30 м. с высокого старта, челночный бег, повторение подвижных игр «Салки» и «Салки - дай руку»	Знать как проходит тестирование бега на 30 м. с высокого старта, технику челночного бега, правила подвижных игр «Салки» и «Салки - дай руку»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, устанавливать рабочие отношения Регулятивные: видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого, сохранять заданную цель Познавательные: Проходить тестирование, технично выполнять челночный бег, играть в подвижные игры «Салки» и «Салки - дай руку»	Развитие положительных качеств личности и умения управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
3		Тестирование челночного бега 3 * 10 м.	Здоровьесбережения, развивающего обучения (самоанализа и коррекции действий, самодиагностики)	Повторение разминки в движении, тестирование челночного бега 3 * 10 м., подвижная игра «Собачки ногами»	Знать как проходит тестирование челночного бега 3 * 10 м., правила подвижной игры «Собачки ногами»		Коммуникативные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить тестирование челночного бега, играть в подвижную игру «Собачки ногами»	Понимание своей социальной роли в коллективной игре, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости
4		Способы метания мешочка (мяча) на дальность	Здоровьесбережения, развития исследовательских навыков, коллективного выполнения задания	Беговая разминка, знакомство с различными способами метания мешочка (мяча) на дальность, подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее»	Знать три различных способов метания мешочка (мяча) на дальность, правила подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различными способами метания мешочка на дальность, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки
5		Тестирование метания мешочка на дальность	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Беговая разминка, тестирование метания мяча на дальность, подвижная игра «Собачки ногами»	Знать как проходит тестирование метания мяча на дальность, правила подвижной игры «Собачки ногами»		Коммуникативные: слушать и слышать друг друга Регулятивные: Достигать поставленных целей Познавательные: Проходить тестирование метания мешочка на дальность, играть в подвижную игру «Собачки ногами»	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
Знания о физической культуре. Подвижные и спортивные игры (1 ч.)
6		Пас и его значение. Спортивная игра «Футбол»	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Разминка в движении, варианты паса мяча ногой, правила спортивной игры «Футбол»	Знать варианты паса мяча ногой, правила спортивной игры «Футбол», правила безопасности при игре в футбол		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты паса мяча ногой, играть в спортивную игру «Футбол»	Понимание своей социальной роли в коллективной игре, развитие доброжелательности, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
Легкая атлетика (3 ч.)
7		Прыжок в длину с разбега	Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества	Разминка на месте, техника прыжка в длину с разбега, спортивная игра «Футбол»	Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега, правила спортивной игры «Футбол»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, задавать вопросы Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Прыгать в длину с разбега, играть в футбол	формирование ценностей многонационального российского общества, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
8		Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка в движении по кругу, контрольные прыжки в длину с разбега, спортивная игра «Футбол»	Знать, как проходит контрольный урок по прыжкам в длину с разбега, правила спортивной игры «Футбол»		Коммуникативные: развитие эмоционально-нравственной отзывчивости Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Прыгать в длину с разбега, играть в футбол	Развитие мотивации достижения спортивных результатов, понимания личной значимости в коллективе
9		Тестирование метания малого мяча на точность	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка с малым мячом, тестирование метания малого мяча на точность, подвижная игра «Вышибалы»	Знать, как проходит тестирование метания малого мяча на точность, правила подвижной игры «Вышибалы»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Достигать поставленных целей Познавательные: Проходить тестирование метания малого мяча на точность, играть в подвижную игру «Вышибалы»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
Гимнастика с элементами акробатики (2 ч.)
10		Тестирование наклона вперёд из положения стоя	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование наклона вперёд из положения стоя, подвижная игра «Белые медведи»	Знать, как проходит тестирование наклона вперёд из положения стоя, правила подвижной игры «Белые медведи»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить тестирование наклона вперёд из положения стоя, играть в подвижную игру «Вышибалы»	Развитие мотивации достижения спортивных результатов, понимания личной значимости в коллективе
11		Тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с.	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с., подвижная игра «Белые медведи»	Знать, как проходит тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с., правила подвижной игры «Белые медведи»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с., играть в подвижную игру «Белые медведи»	Развитие мотивации достижения спортивных результатов, понимания личной значимости в коллективе
Легкая атлетика (1 ч.)
12		Тестирование прыжка в длину с места	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Прыжковая разминка, тестирование прыжка в длину с места, подвижная игра «Волк во рву»	Знать, как проходит тестирование прыжка в длину с места, правила подвижной игры «Волк во рву»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Познавательные: Проходить тестирование прыжка в длину с места, играть в подвижную игру «Волк во рву»	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
Гимнастика с элементами акробатики (2 ч.)
13		Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись	Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества	Прыжковая разминка, подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, подвижная игра «Волк во рву»	Знать, как выполнять подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, правила подвижной игры «Волк во рву»		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, играть в подвижную игру «Волк во рву»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки
14		Тестирование виса на время	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка с гимнастическими палками, тестирование виса на время, подвижная игра «Ловля обезьян с мячом»	Знать, как проходит тестирование виса на время, правила подвижной игры «Ловля обезьян с мячом»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить тестирование виса на время, играть в подвижную игру «Ловля обезьян с мячом»	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
Подвижные и спортивные игры (2 ч.)
15		Футбольные упражнения в парах	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Разминка с мячами в парах, футбольные упражнения в парах, подвижная игра «Пустое место»	Знать, как выполнять футбольные упражнения в парах, правила подвижной игры «Пустое место»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Выполнять футбольные упражнения в парах, играть в подвижную игру «Пустое место»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
16		Броски и ловля мяча в парах	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Разминка с мячами в парах, упражнения с двумя мячами в парах, подвижная игра «Осада города»	Знать, какие существуют упражнения с двумя мячами в парах, правила подвижной игры «Осада города»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты упражнений с двумя мячами в парах, играть в подвижную игру «Осада города»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
Знания о физической культуре (1 ч.)
17		Закаливание	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Закаливание, разминка с мячом, упражнения с двумя мячами в парах, подвижная игра «Подвижная цель»	Знать, что такое закаливание, способы закаливания, правила безопасности при закаливании, значение закаливания, правила подвижной игры «Подвижная цель»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, вести дискуссию Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, планировать и контролировать свою деятельность Познавательные: Уметь закаляться, играть в игру «Подвижная цель»	Осознание личностного смысла учения, значимости и нравственных ценностей здорового образа жизни
Подвижные и спортивные игры (1 ч.)
18		Ведение мяча	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Закаливание, разминка с мячом, ведение мяча, подвижная игра «Подвижная цель»	Знать правила закаливания, технику ведения мяча, правила подвижной игры «Подвижная цель»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять ведение мяча, играть в подвижную игру «Подвижная цель»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и самоконтроля
Гимнастика с элементами акробатики (14 ч.)
19		Кувырок вперед	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Разминка на матах, правила безопасности и техника кувырка вперед, подвижная игра «Удочка»	Знать технику кувырка вперед, правила подвижной игры «Удочка»		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: Планировать и корректировать свою деятельность Познавательные: Выполнять кувырок вперед, играть в подвижную игру «Удочка»	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
20		Кувырок вперед с разбега и через препятствие	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Разминка на матах, правила безопасности и техника кувырка вперед с разбега и через препятствие	Знать технику кувырка вперед с разбега и через препятствие		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: Планировать и корректировать свою деятельность Познавательные: Выполнять, соблюдая правила безопасности кувырок вперед с разбега и через препятствие	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
21		Варианты выполнения кувырка вперед. Кувырок назад	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Разминка на матах с резиновыми кольцами, правила безопасности и различные варианты кувырка вперед, кувырок назад	Знать различные варианты кувырка вперед, технику кувырка назад		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять кувырки вперед и назад, соблюдая правила безопасности	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
22		Круговая тренировка	Здоровьесбережения, игровые, педагогики сотрудничества	Разминка на развитие гибкости, круговая тренировка, подвижная игра «Мяч в туннеле»	Знать, как проходить станции круговой тренировки, правила подвижной игры «Мяч в туннеле»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в коллективе, устанавливать рабочие отношения Регулятивные: видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого, сохранять заданную цель Познавательные: Проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Мяч в туннеле»	Развитие положительных качеств личности и умения управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
23		Стойка на голове. Стойка на руках	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Разминка с гимнастическими палками, стойка на голове, стойка на руках, подвижная игра «Парашютисты»	Знать технику и правила безопасности стойки на голове и на руках, правила игры «Парашютисты»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять стойки на голове и на руках, играть в подвижную игру «Парашютисты»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, формирование эстетических потребностей
24		Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине	Здоровьесбережения, игровые, педагогики сотрудничества	Разминка, направленная на сохранение правильной осанки, вис завесом одной и двумя ногами на перекладине, подвижная игра «Волшебные елочки»	Выполнять вис завесом одной и двумя ногами на перекладине, правила подвижной игры «Волшебные елочки»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Познавательные: Проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Волшебные елочки»	Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
25		Лазание и перелезание по гимнастической стенке	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Разминка у гимнастической стенке, лазание и перелезание по гимнастической стенке, подвижная игра «Белочка-защитница»	Знать различные варианты лазания и перелезания по гимнастической стенке, правила подвижной игры «Белочка-защитница»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять лазания и перелезания по гимнастической стенке, играть в подвижную игру «Белочка-защитница»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
26		Прыжки в скакалку	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Разминка со скакалками, различные способы прыжков в скакалку, подвижная игра «Горячая линия»	Знать различные варианты прыжков в скакалку, правила подвижной игры «Горячая линия»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в коллективе, устанавливать рабочие отношения Регулятивные: видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого, сохранять заданную цель Познавательные: Прыгать в скакалку различными способами, играть в подвижную игру «Горячая линия»	Развитие положительных качеств личности и умения управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
27		Прыжки в скакалку в тройках	Здоровьесбережения, формы групповой работы, педагогики сотрудничества	Разминка со скакалками, прыжки в скакалку, прыжки в скакалку в тройках, подвижная игра «Горячая линия»	Знать технику и варианты прыжков в скакалку в тройках, правила игры «Горячая линия»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Прыгать в скакалку в тройках различными способами, играть в подвижную игру «Горячая линия»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, формирование эстетических потребностей
28		Лазание по канату в три приема	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка со скакалками, прыжки в скакалку в тройках, лазание по канату в три приема, подвижная игра «Будь осторожен»	Знать технику лазания по канату в три приема, правила подвижной игры «Будь осторожен»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Познавательные: Лазать по канату в три приема, играть в подвижную игру «Будь осторожен»	Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
29		Упражнения на гимнастическом бревне	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные	Разминка, направленная на развитие координации движений, прыжки в скакалку в движении, упражнения на гимнастическом бревне, подвижная игра «Шмель»	Знать технику и различные варианты упражнений на гимнастическом бревне, правила подвижной игры «Шмель»		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты упражнений на гимнастическом бревне, играть в подвижную игру «Шмель»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки
30		Упражнения на гимнастических кольцах	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Разминка, направленная на развитие координации движений, упражнения на гимнастическом бревне, упражнения на кольцах, подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»	Знать технику и различные варианты упражнений на гимнастических кольцах, правила подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Выполнять различные варианты упражнений на гимнастических кольцах, играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове»	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
31		Лазание по наклонной гимнастической скамейке	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Разминка в движении, различные варианты лазания по гимнастической скамейке, подвижная игра «Белочка-защитница»	Знать технику и различные варианты лазания по гимнастической скамейке, правила подвижной игры «Белочка-защитница»		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: Планировать и корректировать свою деятельность Познавательные: Выполнять различные варианты лазания по гимнастической скамейке, играть в подвижную игру «Белочка-защитница»	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
32		Варианты вращения обруча	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Разминка с обручами, лазание по гимнастической скамейке, варианты вращения обруча, подвижная игра «Перебежки с мешочком на голове»	Знать технику и различные варианты вращения обруча, правила подвижной игры «Перебежки с мешочком на голове»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Вращать обруч различными способами, играть в подвижную игру «Перебежки с мешочком на голове»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
Лыжная подготовка (14 ч.)
33		Правила безопасности во время лыжной подготовки. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Правила безопасности во время лыжной подготовки. Требования к одежде и лыжному инвентарю. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок	Знать правила безопасности во время лыжной подготовки. Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
34		Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Правила надевания и хранения лыж и палок. Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками	Знать как пристёгивать крепления, как хранить лыжи и палки, как передвигаться ступающим и скользящим шагом на лыжах с лыжными палками		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками, пристёгивать крепления, хранить лыжи и палки	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и самоконтроля
35		Повороты на лыжах переступанием и прыжком	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Повороты на лыжах переступанием и прыжком с палками и без них	Выполнять повороты на лыжах переступанием и прыжком с палками и без них		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Познавательные: Выполнять повороты на лыжах переступанием и прыжком с палками и без них	Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
36		Попеременный двухшажный ход на лыжах	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Повороты на лыжах переступанием и прыжком с палками и без них, попеременный двухшажный ход на лыжах	Выполнять все изученные движения на лыжах		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения Познавательные: Знать как выполнять попеременный двухшажный ход на лыжах	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и самоконтроля
37		Одновременный двухшажный ход на лыжах	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Повороты на лыжах переступанием и прыжком с палками и без них, одновременный и попеременный двухшажный ход на лыжах	Выполнять все изученные движения на лыжах		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения Познавательные: Знать как выполнять одновременный двухшажный ход на лыжах, историю возникновения олимпийских игр	Развитие мотивов учебной деятельности, характеризовать способности (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта
38		Подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Одновременный и попеременный двухшажный ход на лыжах, подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах	Выполнять все изученные движения на лыжах		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения Познавательные: Знать как выполнять подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах	Осознание личностного смысла учения, значимости и нравственных ценностей здорового образа жизни
39		Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах	Знать технику подъема на склон «лесенкой», технику торможения «плугом» на лыжах		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Познавательные: Выполнять подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах	Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
40		Передвижение и спуск на лыжах «змейкой»	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Передвижение на лыжах различными ходами, спуск на лыжах «змейкой», спуск со склона в основной стойке	Знать, как передвигаться и спускаться на лыжах «змейкой», как подниматься на склон различными способами		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: Планировать и корректировать свою деятельность Познавательные: Передвигаться и спускаться на лыжах «змейкой», подниматься на склон различными способами	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
41		Подвижная игра на лыжах «Накаты»	Здоровьесбережения, коллективного выполнения задания	Передвижение на лыжах, спуск на лыжах «змейкой», подвижная игра на лыжах «Накаты»	Знать, как передвигаться и спускаться на лыжах «змейкой», правила подвижной игры «Накаты»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: передвигаться и спускаться на лыжах «змейкой», правила подвижной игры «Накаты»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, формирование эстетических потребностей
42		Спуск на лыжах со склона в низкой стойке	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Спуск на лыжах со склона в низкой стойке, подвижная игра на лыжах «Накаты»	Знать технику спуска на лыжах со склона в низкой стойке		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять спуск на лыжах со склона в низкой стойке, правила подвижной игры на лыжах «Накаты»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, формирование эстетических потребностей
43		Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах	Здоровьесбережения, самоконтроля и самооценки	Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, спуск со склона в низкой стойке	Знать, как распределять силы для прохождения дистанции 1,5 км на лыжах		Коммуникативные: развитие эмоционально-нравственной отзывчивости Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Проходить дистанцию 1,5 км на лыжах	Формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества
44		Контрольный урок по лыжной подготовке	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Ступающий и скользящий, попеременный и одновременный двухшажные шаги, повороты, передвижение «Змейкой», подъемы и спуски на лыжах	Знать, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим, попеременным и одновременным двухшажным шагом, выполнять повороты, передвижение «Змейкой», подъемы и спуски на лыжах		Коммуникативные: развитие эмоционально-нравственной отзывчивости Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Передвигаться на лыжах ступающим и скользящим, попеременным и одновременным двухшажным шагом, выполнять повороты, передвижение «Змейкой», подъемы и спуски на лыжах	Формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества
45		Гонка преследования на лыжах	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Гонка преследования, различные ходы на лыжах	Знать как проходит гонка преследования на лыжах, выполнять различные ходы на лыжах		Коммуникативные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить гонку преследования на лыжах, выполнять различные ходы на лыжах	Понимание своей социальной роли в коллективной игре, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости
46		Движение на лыжах коньковым ходом	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Коньковый ход, спуски, подъемы и повороты на лыжах различными способами	Знать технику движения на лыжах коньковым ходом, как выполняются спуски, подъемы и повороты на лыжах различными способами		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения Познавательные: Знать технику движения на лыжах коньковым ходом, как выполняются спуски, подъемы и повороты на лыжах различными способами	Формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества
Легкая атлетика (4 ч.)
47		Круговая тренировка	Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества	Разминка на месте, круговая тренировка, подвижная игра «Совушка»	Знать, как выполнять различные виды круговых тренировок, правила подвижной игры «Совушка»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, задавать вопросы Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: выполнять различные виды круговых тренировок, знать правила подвижной игры «Совушка»	Формирование ценностей многонационального российского общества, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
48		Полоса препятствий	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка в движении по кругу, полоса препятствий, подвижная игра «Вышибалы»	Знать, как проходить полосу препятствий, правила подвижной игры «Вышибалы»		Коммуникативные: развитие эмоционально-нравственной отзывчивости Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Проходить полосу препятствий, знать правила подвижной игры «Вышибалы»	Развитие мотивации достижения спортивных результатов, понимания личной значимости в коллективе
49		Прыжок в высоту с прямого разбега	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка с малым мячом, прыжок в высоту с прямого разбега, подвижная игра «Вышибалы с кеглями»	Знать, как выполнять прыжок в высоту с прямого разбега, правила подвижной игры «Вышибалы с кеглями»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Достигать поставленных целей Познавательные: Выполнять прыжок в высоту с прямого разбега, правила подвижной игры «Вышибалы с кеглями»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
50		Прыжок в высоту спиной вперед	Здоровьесбережения, развития исследовательских навыков, коллективного выполнения задания	Беговая разминка, прыжок в высоту спиной вперед, подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее»	Знать технику прыжка в высоту спиной вперед, правила подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять прыжок в высоту спиной вперед, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки
Подвижные и спортивные игры (3 ч.)
51		Эстафеты с мячом	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Разминка с мячами в парах, эстафеты с мячом, подвижная игра «Пустое место»	Знать различные варианты эстафет с мячом, правила подвижной игры «Пустое место»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Участвовать в эстафетах с мячом, играть в подвижные игры с мячами	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
52		Броски мяча через волейбольную сетку «Осада города»,	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Разминка с мячами в парах, броски мяча через волейбольную сетку, подвижная игра «Осада города»	Знать, какие существуют варианты бросков мяча через волейбольную сетку, правила подвижной игры «Осада города»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты бросков мяча через волейбольную сетку , играть в подвижную игру «Осада города»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
53		Подвижная игра «Пионербол»	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Разминка с мячами, броски мяча через волейбольную сетку, подвижная игра «Пионербол»	Знать, какие существуют варианты бросков мяча через волейбольную сетку, правила подвижной игры «Пионербол»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, устанавливать рабочие отношения Регулятивные: видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого, сохранять заданную цель Познавательные: Бросать мяч через волейбольную сетку, играть в подвижную игру «Пионербол»	Развитие положительных качеств личности и умения управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
Знания о физической культуре (1 ч.)
54		Волейбол как вид спорта «Перестрелка»	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Разминка с мячами, волейбольные упражнения, подвижная игра «Пионербол»	Знать историю игры «Волейбол», правила игры в волейбол		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, задавать вопросы Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Выполнять различные виды волейбольных упражнений, знать правила спортивной игры «Волейбол»	Формирование ценностей многонационального российского общества, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
Подвижные и спортивные игры (3 ч.)
55		Спортивная игра «Волейбол»	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка с мячом в движении, спортивная игра «Волейбол»	Знать правила игры «Волейбол», какие существуют подготовительные упражнения к волейболу		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Достигать поставленных целей Познавательные: Применять знания и умения из области волейбола, играть в спортивную игру «Волейбол»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
56		Знакомство с баскетболом	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Разминка с мячом в движении, броски мяча в баскетбольное кольцо, спортивная игра «Баскетбол»	Знать, какие варианты бросков мяча в баскетбольное кольцо существуют, правила спортивной игры «Баскетбол»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, задавать вопросы Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Бросать мяч в кольцо различными способами, играть в баскетбол	Формирование ценностей многонационального российского общества, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
57		Спортивная игра «Баскетбол»	Здоровьесбережения, игровые, коллективного выполнения задания, педагогики сотрудничества	Разминка с мячом в движении, броски мяча в баскетбольное кольцо, спортивная игра «Баскетбол»	Знать, какие варианты бросков мяча в баскетбольное кольцо существуют, правила спортивной игры «Баскетбол»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, задавать вопросы Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Бросать мяч в кольцо различными способами, играть в баскетбол	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
Лёгкая атлетика (5 ч.)
58		Беговые упражнения	Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества	Разминка в движении, беговые упражнения, подвижные игры «Колдунчики», «Вызов»	Знать варианты беговых упражнений, правила подвижных игр «Колдунчики», «Вызов»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, задавать вопросы Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Выполнять различные варианты беговых упражнений, играть в подвижные игры «Колдунчики», «Вызов»	формирование ценностей многонационального российского общества, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
59		Тестирование бега на 30 метров с высокого старта	Здоровьесбережения, развивающего обучения	Беговая разминка, бег с высокого старта, тестирование бега на 30 м. с высокого старта, повторение подвижных игр «Салки» и «Салки - дай руку»	Знать как проходит тестирование бега на 30 м. с высокого старта, правила подвижных игр «Салки» и «Салки - дай руку»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, устанавливать рабочие отношения Регулятивные: видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого, сохранять заданную цель Познавательные: Проходить тестирование, играть в подвижные игры «Салки» и «Салки - дай руку»	Развитие положительных качеств личности и умения управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
60		Бег на 1000 метров	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка, направленная на подготовку к бегу, бег на 1000 м, спортивная игра «Футбол»	Знать, как проходит тестирование бега на 1000 м, правила спортивной игры «Футбол»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Достигать поставленных целей Познавательные: Проходить тестирование бега на 1000 м, играть в спортивную игру «Футбол»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
61		Броски набивного мяча «от груди» и «снизу»	Здоровьесбережения, развития исследовательских навыков	Разминка с набивным мячом, броски набивного мяча «от груди» и «снизу», подвижная игра «Точно в цель»	Знать технику бросков набивного мяча «от груди» и «снизу», правила подвижной игры «Точно в цель»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять броски набивного мяча «от груди» и «снизу», играть в подвижную игру «Точно в цель»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки
62		Броски набивного мяча правой и левой рукой	Здоровьесбережения, проблемного обучения	Разминка с мячом в движении, броски набивного мяча из-за головы правой и левой рукой, подвижная игра «Точно в цель»	Знать варианты бросков набивного мяча правой и левой рукой, правила подвижной игры «Точно в цель»		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты бросков набивного мяча правой и левой рукой, правила подвижной игры «Точно в цель»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
Гимнастика с элементами акробатики (2 ч.)
63		Тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с.	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с., подвижная игра «Ручной мяч»	Знать, как проходит тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с., правила подвижной игры «Ручной мяч»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с., играть в подвижную игру «Ручной мяч»	Развитие мотивации достижения спортивных результатов, понимания личной значимости в коллективе
64		Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись	Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества	Прыжковая разминка, тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, подвижная игра «Гандбол»	Знать, как проходит тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, правила подвижной игры «Гандбол»		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, играть в подвижную игру «Гандбол»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки
Подвижные и спортивные игры (4 ч.)
65		Спортивная игра «Футбол»	Здоровьесбережения, игровые, коллективного выполнения задания	Разминка в движении, подвижная игра «Собачки ногами», спортивная игра «Футбол»	Знать правила спортивной игры «Футбол», правила безопасности при игре в футбол		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты паса мяча ногой, играть в спортивную игру «Футбол»	Понимание своей социальной роли в коллективной игре, развитие доброжелательности, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
66		Подвижные игры «Борьба за мяч», «Флаг на башне»	Здоровьесбережения, игровые, педагогики сотрудничества	Разминка с мячами в парах, техника бросков и ловли мяча в парах, подвижные игры «Борьба за мяч», «Флаг на башне»	Знать, как выполнять броски и ловлю мяча в парах, правила подвижных игр «Борьба за мяч», «Флаг на башне»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в команде на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры Познавательные: Технично выполнять броски и ловлю мяча, играть в подвижные игры «Борьба за мяч», «Флаг на башне»	Развитие мотивации достижения спортивных результатов, понимания личной значимости в коллективе
67		Спортивные игры	Здоровьесбережения, игровые, развития навыков обобщения и систематизации, самоанализа и самоконтроля	Беговая разминка, спортивные игры с мячом, подведение итогов за год	Формировать навыки систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья		Коммуникативные: общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности Регулятивные: планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга Познавательные: выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях	Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
68		Подвижные игры	Здоровьесбережения, игровые, развития навыков обобщения и систематизации, самоанализа и самоконтроля	Прыжковая разминка, командные подвижные игры, спортивная игра «Веселые старты», подведение итогов за год	Овладеть умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность		Коммуникативные: организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство Регулятивные: организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки Познавательные: выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности	Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Календарно-тематический поурочный план учебного предмета «Физическая культура»

в 4 классе (2 часа в неделю)

№ п/п	Дата	Тема урока	Технологии	Виды деятельности обучащихся.	Планируемые результаты подготовки обучающихся по ФГОС (УУД)
№ п/п	Дата	Тема урока	Технологии	Виды деятельности обучащихся.	Предметные	Метапредметные		Личностные
Знания о физической культуре (1 ч.)
1		Организационо-методические требования на уроках физической культуры. Техника безопасности на уроках физической культуры.	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Правила безопасности на уроках физической культуры. Повторение понятия «физическая культура», положительное влияние ее компонентов (регулярные занятия физическими упражнениями, закаливающие процедуры, личная гигиена) на укрепление здоровья и развитие человека. Строевые упражнения, подвижные игры «Ловишка» и «Колдунчики»	Знать организационо-методические требования на уроках физической культуры Иметь представления о значении физической культуры для укрепления здоровья человека.	Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения Познавательные: выполнять строевые упражнения, играть в подвижные игры «Ловишка» и «Колдунчики»		Развитие мотивов учебной деятельности, характеризовать способности (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта
Легкая атлетика (3 ч.)
2		Тестированиебега на 30 м. с высокого старта. Челночный бег	Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания	Беговая разминка, бег с высокого старта, тестирование бега на 30 м. с высокого старта, челночный бег, повторение подвижных игр «Салки» и «Салки - дай руку»	Знать как проходит тестирование бега на 30 м. с высокого старта, технику челночного бега, правила подвижных игр «Салки» и «Салки - дай руку»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, устанавливать рабочие отношения Регулятивные: видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого, сохранять заданную цель Познавательные: Проходить тестирование, технично выполнять челночный бег, играть в подвижные игры «Салки» и «Салки - дай руку»	Развитие положительных качеств личности и умения управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
3		Тестирование челночного бега 3 * 10 м.	Здоровьесбережения, развивающего обучения (самоанализа и коррекции действий, самодиагностики)	Повторение разминки в движении, тестирование челночного бега 3 * 10 м., подвижная игра «Собачки ногами»	Знать как проходит тестирование челночного бега 3 * 10 м., правила подвижной игры «Собачки ногами»		Коммуникативные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить тестирование челночного бега, играть в подвижную игру «Собачки ногами»	Понимание своей социальной роли в коллективной игре, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости
4		Тестирование бега на 60 м. с высокого старта. Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность	Здоровьесбережения, развития исследовательских навыков, коллективного выполнения задания	Беговая разминка, тестирование бега на 60 м., знакомство с различными способами метания мешочка (мяча) на дальность, подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее»	Знать, как проходит тестирование бега на 60 м., тестирование метания мяча на дальность. Знать три различных способов метания мешочка (мяча) на дальность, правила подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различными способами метания мешочка на дальность, проходить тестирование бега на 60 м., метания мяча на дальность, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки
Знания о физической культуре. Подвижные и спортивные игры (1 ч.)
5		Техника паса в футболе. Спортивная игра «Футбол»	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Разминка в движении, варианты паса мяча ногой, правила спортивной игры «Футбол»	Знать технику паса мяча ногой, правила спортивной игры «Футбол», правила безопасности при игре в футбол		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Технично выполнять различные варианты паса мяча ногой, играть в спортивную игру «Футбол»	Понимание своей социальной роли в коллективной игре, развитие доброжелательности, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
Легкая атлетика (2 ч.)
6		Техника прыжка в длину с разбега	Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества	Разминка на месте, техника прыжка в длину с разбега, спортивная игра «Футбол»	Знать технику прыжка в длину с разбега, правила спортивной игры «Футбол»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, задавать вопросы Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Прыгать в длину с разбега, играть в футбол	формирование ценностей многонационального российского общества, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
7		Прыжок в длину с разбега на результат	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка в движении по кругу, контрольные прыжки в длину с разбега, спортивная игра «Футбол»	Знать, как проходит контрольный урок по прыжкам в длину с разбега, правила спортивной игры «Футбол»		Коммуникативные: развитие эмоционально-нравственной отзывчивости Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Прыгать в длину с разбега, играть в футбол	Развитие мотивации достижения спортивных результатов, понимания личной значимости в коллективе
Подвижные и спортивные игры (1 ч.)
8		Контрольный урок по футболу	Здоровьесбережения, игровые, коллективного выполнения задания	Разминка в движении, подвижная игра «Собачки ногами», спортивная игра «Футбол»	Знать правила спортивной игры «Футбол», правила безопасности при игре в футбол		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты паса мяча ногой, играть в спортивную игру «Футбол»	Понимание своей социальной роли в коллективной игре, развитие доброжелательности, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
Легкая атлетика (1 ч.)
9		Тестирование метания малого мяча на точность	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка с малым мячом, тестирование метания малого мяча на точность, подвижная игра «Вышибалы»	Знать, как проходит тестирование метания малого мяча на точность, правила подвижной игры «Вышибалы»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Достигать поставленных целей Познавательные: Проходить тестирование метания малого мяча на точность, играть в подвижную игру «Вышибалы»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
Гимнастика с элементами акробатики (1 ч.)
10		Тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с.	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с., подвижная игра «Белые медведи»	Знать, как проходит тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с., правила подвижной игры «Белые медведи»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с., играть в подвижную игру «Белые медведи»	Развитие мотивации достижения спортивных результатов, понимания личной значимости в коллективе
Легкая атлетика (1 ч.)
11		Прыжки в длину с места	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Прыжковая разминка, тестирование прыжка в длину с места, подвижная игра «Волк во рву»	Знать, как проходит тестирование прыжка в длину с места, правила подвижной игры «Волк во рву»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Познавательные: Проходить тестирование прыжка в длину с места, играть в подвижную игру «Волк во рву»	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
Гимнастика с элементами акробатики (1 ч.)
12		Тестирование подтягиваний и отжиманий	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка, направленная на формирование правильной осанки, тестирование наклона вперёд из положения стоя, подвижная игра «Белые медведи»	Знать, как проходит тестирование подтягиваний и отжиманий, правила подвижной игры «Белые медведи»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить тестирование подтягиваний и отжиманий, играть в подвижную игру «Белые медведи»	Осознание личностного смысла учения, значимости и нравственных ценностей здорового образа жизни
Подвижные и спортивные игры (6 ч.)
13		Броски и ловля мяча в парах	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Разминка с мячами в парах, упражнения с двумя мячами в парах, подвижная игра «Осада города»	Знать, какие существуют упражнения с двумя мячами в парах, правила подвижной игры «Осада города»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты упражнений с двумя мячами в парах, играть в подвижную игру «Осада города»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
14		Броски мяча в парах на точность	Здоровьесбережения, игровые, формы групповой работы	Разминка с мячами в парах, упражнения с двумя мячами в парах, подвижная игра «Осада города»	Знать технику метания мяча в парах на точность, правила подвижной игры «Осада города»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять броски мяча в парах на точность, играть в подвижную игру «Осада города»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
15		Броски и ловля мяча в парах у стены	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Беговая разминка, броски и ловля мяча в парах у стены, подвижная игра «Собачки ногами»	Знать технику бросков и ловли мяча в парах у стены, правила подвижной игры «Собачки ногами»		Коммуникативные: слушать и слышать друг друга Регулятивные: Достигать поставленных целей Познавательные: Выполнять броски и ловлю мяча в парах у стены, играть в подвижную игру «Собачки ногами»	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
16		Подвижная игра «Осада города»	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Разминка с мячами в парах, броски мяча через волейбольную сетку, подвижная игра «Осада города»	Знать, какие существуют варианты бросков мяча через волейбольную сетку, правила подвижной игры «Осада города»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты бросков мяча через волейбольную сетку, играть в подвижную игру «Осада города»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
17		Упражнения с мячом.	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Разминка с мячами в парах, эстафеты с мячом, подвижная игра «Пустое место»	Знать различные варианты эстафет с мячом, правила подвижной игры «Пустое место»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Участвовать в эстафетах с мячом, играть в подвижные игры с мячами	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
18		Ведение мяча	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Закаливание, разминка с мячом, ведение мяча, подвижная игра «Подвижная цель»	Знать правила закаливания, технику ведения мяча, правила подвижной игры «Подвижная цель»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять ведение мяча, играть в подвижную игру «Подвижная цель»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и самоконтроля
Гимнастика с элементами акробатики (14 ч.). Знания о физической культуре (1 ч.)
19		Кувырок вперед Специальные дыхательные упражнения	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Разминка на матах, правила безопасности и техника кувырка вперед, подвижная игра «Удочка»	Знать технику кувырка вперед, правила подвижной игры «Удочка»		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: Планировать и корректировать свою деятельность Познавательные: Выполнять кувырок вперед, играть в подвижную игру «Удочка»	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
20		Кувырок вперед с разбега и через препятствие	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Разминка на матах, правила безопасности и техника кувырка вперед с разбега и через препятствие	Знать технику кувырка вперед с разбега и через препятствие		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: Планировать и корректировать свою деятельность Познавательные: Выполнять, соблюдая правила безопасности кувырок вперед с разбега и через препятствие	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
21		Зарядка. Кувырок назад	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Правила зарядки, разминка на матах с резиновыми кольцами, правила безопасности и различные варианты кувырка вперед, кувырок назад	Знать правила выполнения зарядки, различные варианты кувырка вперед, технику кувырка назад		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Правильно выполнять зарядку, кувырки вперед и назад, соблюдая правила безопасности	Осознание личностного смысла учения, значимости и нравственных ценностей здорового образа жизни
22		Круговая тренировка	Здоровьесбережения, игровые, педагогики сотрудничества	Разминка на развитие гибкости, круговая тренировка, подвижная игра «Мяч в туннеле»	Знать, как проходить станции круговой тренировки, правила подвижной игры «Мяч в туннеле»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в коллективе, устанавливать рабочие отношения Регулятивные: видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого, сохранять заданную цель Познавательные: Проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Мяч в туннеле»	Развитие положительных качеств личности и умения управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
23		Стойка на голове и руках	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Разминка с гимнастическими палками, стойка на голове, стойка на руках, подвижная игра «Парашютисты»	Знать технику и правила безопасности стойки на голове и на руках, правила игры «Парашютисты»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять стойки на голове и на руках, играть в подвижную игру «Парашютисты»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, формирование эстетических потребностей
24		Гимнастика, её история и значение в жизни человека	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Закаливание, гимнастика как вид спорта, виды гимнастик, подвижная игра «Подвижная цель»	Знать, что такое закаливание, гимнастика как вид спорта, правила безопасности при занятии гимнастикой, значение гимнастики, правила подвижной игры «Подвижная цель»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, вести дискуссию Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, планировать и контролировать свою деятельность Познавательные: Уметь закаляться, знать правила безопасности при занятии гимнастикой, значение гимнастики, играть в игру «Подвижная цель»	Осознание личностного смысла учения, значимости и нравственных ценностей здорового образа жизни
25		Гимнастические упражнения. Висы	Здоровьесбережения, игровые, педагогики сотрудничества	Разминка, направленная на сохранение правильной осанки, вис завесом одной и двумя ногами на перекладине, подвижная игра «Волшебные елочки»	Выполнять гимнастические упражнения, вис завесом одной и двумя ногами на перекладине, правила подвижной игры «Волшебные елочки»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Познавательные: Выполнять гимнастические упражнения, висы, играть в подвижную игру «Волшебные елочки»	Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
26		Лазание по гимнастической стенке и висы	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Разминка у гимнастической стенке, лазание и перелезание по гимнастической стенке, висы, подвижная игра «Белочка-защитница»	Знать различные варианты лазания и перелезания по гимнастической стенке, правила подвижной игры «Белочка-защитница»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять лазания и перелезания по гимнастической стенке, играть в подвижную игру «Белочка-защитница»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
27		Прыжки в скакалку	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Разминка со скакалками, различные способы прыжков в скакалку, подвижная игра «Горячая линия»	Знать различные варианты прыжков в скакалку, правила подвижной игры «Горячая линия»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в коллективе, устанавливать рабочие отношения Регулятивные: видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого, сохранять заданную цель Познавательные: Прыгать в скакалку различными способами, играть в подвижную игру «Горячая линия»	Развитие положительных качеств личности и умения управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
28		Прыжки в скакалку в тройках	Здоровьесбережения, формы групповой работы, педагогики сотрудничества	Разминка со скакалками, прыжки в скакалку, прыжки в скакалку в тройках, подвижная игра «Горячая линия»	Знать технику и варианты прыжков в скакалку в тройках, правила игры «Горячая линия»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Прыгать в скакалку в тройках различными способами, играть в подвижную игру «Горячая линия»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, формирование эстетических потребностей
29		Лазание по канату в два приема	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка со скакалками, прыжки в скакалку в тройках, лазание по канату в два приема, подвижная игра «Будь осторожен»	Знать технику лазания по канату в два приема, правила подвижной игры «Будь осторожен»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Познавательные: Лазать по канату в дваприема, играть в подвижную игру «Будь осторожен»	Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
30		Упражнения на гимнастическом бревне	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные	Разминка, направленная на развитие координации движений, прыжки в скакалку в движении, упражнения на гимнастическом бревне, подвижная игра «Шмель»	Знать технику и различные варианты упражнений на гимнастическом бревне, правила подвижной игры «Шмель»		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты упражнений на гимнастическом бревне, играть в подвижную игру «Шмель»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки
31		Упражнения на гимнастических кольцах	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Разминка, направленная на развитие координации движений, упражнения на гимнастическом бревне, упражнения на кольцах, подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»	Знать технику и различные варианты упражнений на гимнастических кольцах, правила подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Выполнять различные варианты упражнений на гимнастических кольцах, играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове»	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
32		Вращение обруча	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Разминка с обручами, лазание по гимнастической скамейке, варианты вращения обруча, подвижная игра «Перебежки с мешочком на голове»	Знать технику и различные варианты вращения обруча, правила подвижной игры «Перебежки с мешочком на голове»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Вращать обруч различными способами, играть в подвижную игру «Перебежки с мешочком на голове»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
33		Круговая тренировка	Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества	Разминка на месте, круговая тренировка, подвижная игра «Совушка»	Знать, как выполнять различные виды круговых тренировок, правила подвижной игры «Совушка»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, задавать вопросы Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: выполнять различные виды круговых тренировок, знать правила подвижной игры «Совушка»	Формирование ценностей многонационального российского общества, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
Лыжная подготовка (14 ч.)
34		Правила безопасности во время лыжной подготовки. Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Правила безопасности во время лыжной подготовки. Правила надевания и хранения лыж и палок. Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками	Знать правила безопасности во время лыжной подготовки, как передвигаться ступающим и скользящим шагом на лыжах с лыжными палками		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками, пристёгивать крепления, хранить лыжи и палки	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и самоконтроля
35		Попеременный двухшажный ход на лыжах	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Повороты на лыжах переступанием и прыжком с палками и без них, попеременный двухшажный ход на лыжах	Выполнять все изученные движения на лыжах		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения Познавательные: Знать как выполнять попеременный двухшажный ход на лыжах	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и самоконтроля
36		Одновременный двухшажный ход на лыжах	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Повороты на лыжах переступанием и прыжком с палками и без них, одновременный и попеременный двухшажный ход на лыжах	Выполнять все изученные движения на лыжах		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения Познавательные: Знать как выполнять одновременный двухшажный ход на лыжах, историю возникновения олимпийских игр	Развитие мотивов учебной деятельности, характеризовать способности (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта
37		Попеременный одношажный ход на лыжах	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Повороты на лыжах переступанием и прыжком с палками и без них, попеременный одношажный ход на лыжах	Выполнять все изученные движения на лыжах		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения Познавательные: Знать как выполнять попеременный одношажный ход на лыжах	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и самоконтроля
38		Одновременный одношажный ход на лыжах	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Повороты на лыжах переступанием и прыжком с палками и без них, одновременный и попеременный одношажный ход на лыжах	Выполнять все изученные движения на лыжах		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения Познавательные: Знать как выполнять одновременный одношажный ход на лыжах, историю возникновения олимпийских игр	Развитие мотивов учебной деятельности, характеризовать способности (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта
39		Подъем на склон «елочкой», «полуелочкой» и спуск в основной стойке на лыжах	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Одновременный и попеременный двухшажный ход на лыжах, подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах	Выполнять все изученные движения на лыжах		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения Познавательные: Знать как выполнять подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах	Осознание личностного смысла учения, значимости и нравственных ценностей здорового образа жизни
40		Подъем на склон «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах	Знать технику подъема на склон «лесенкой», технику торможения «плугом» на лыжах		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Познавательные: Выполнять подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах	Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
41		Передвижение и спуск на лыжах «змейкой»	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Передвижение на лыжах различными ходами, спуск на лыжах «змейкой», спуск со склона в основной стойке	Знать, как передвигаться и спускаться на лыжах «змейкой», как подниматься на склон различными способами		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: Планировать и корректировать свою деятельность Познавательные: Передвигаться и спускаться на лыжах «змейкой», подниматься на склон различными способами	Формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества
42		Прохождение дистанции 2 км на лыжах	Здоровьесбережения, самоконтроля и самооценки	Прохождение дистанции 2 км на лыжах, спуск со склона в низкой стойке	Знать, как распределять силы для прохождения дистанции 2 км на лыжах		Коммуникативные: развитие эмоционально-нравственной отзывчивости Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Проходить дистанцию 2км на лыжах	Развитие мотивов учебной деятельности, характеризовать способности (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта
43		Контрольный урок по лыжной подготовке	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Ступающий и скользящий, попеременный и одновременный двухшажные шаги, повороты, передвижение «Змейкой», подъемы и спуски на лыжах	Знать, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим, попеременным и одновременным двухшажным шагом, выполнять повороты, передвижение «Змейкой», подъемы и спуски на лыжах		Коммуникативные: развитие эмоционально-нравственной отзывчивости Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Передвигаться на лыжах ступающим и скользящим, попеременным и одновременным двухшажным шагом, выполнять повороты, передвижение «Змейкой», подъемы и спуски на лыжах	Формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества
44		Гонка преследования на лыжах	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Гонка преследования, различные ходы на лыжах	Знать как проходит гонка преследования на лыжах, выполнять различные ходы на лыжах		Коммуникативные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить гонку преследования на лыжах, выполнять различные ходы на лыжах	Понимание своей социальной роли в коллективной игре, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости
45		Подвижная игра на лыжах «Накаты»	Здоровьесбережения, коллективного выполнения задания	Передвижение на лыжах, спуск на лыжах «змейкой», подвижная игра на лыжах «Накаты»	Знать, как передвигаться и спускаться на лыжах «змейкой», правила подвижной игры «Накаты»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: передвигаться и спускаться на лыжах «змейкой», правила подвижной игры «Накаты»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, формирование эстетических потребностей
46		Подвижная игра на лыжах «Подними предмет»	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Спуск на лыжах со склона в низкой стойке, подвижная игра на лыжах «Накаты», «Подними предмет»	Знать технику спуска на лыжах со склона в низкой стойке		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять спуск на лыжах со склона в низкой стойке, правила подвижной игры на лыжах «Накаты», «Подними предмет»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, формирование эстетических потребностей
47		Движение на лыжах коньковым ходом	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Коньковый ход, спуски, подъемы и повороты на лыжах различными способами	Знать технику движения на лыжах коньковым ходом, как выполняются спуски, подъемы и повороты на лыжах различными способами		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения Познавательные: Знать технику движения на лыжах коньковым ходом, как выполняются спуски, подъемы и повороты на лыжах различными способами	Формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества
Легкая атлетика (2 ч.)
48		Полоса препятствий	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка в движении по кругу, полоса препятствий, подвижная игра «Вышибалы»	Знать, как проходить полосу препятствий, правила подвижной игры «Вышибалы»		Коммуникативные: развитие эмоционально-нравственной отзывчивости Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Проходить полосу препятствий, знать правила подвижной игры «Вышибалы»	Развитие мотивации достижения спортивных результатов, понимания личной значимости в коллективе
49		Прыжок в высоту с прямого разбега	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка с малым мячом, прыжок в высоту с прямого разбега, подвижная игра «Вышибалы с кеглями»	Знать, как выполнять прыжок в высоту с прямого разбега, правила подвижной игры «Вышибалы с кеглями»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Достигать поставленных целей Познавательные: Выполнять прыжок в высоту с прямого разбега, правила подвижной игры «Вышибалы с кеглями»	Формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества
Знания о физической культуре (1 ч.)
50		Физкультминутка. Закаливание	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Физкультминутка, закаливание, разминка с мячом, упражнения с двумя мячами в парах, подвижная игра «Подвижная цель»	Знать, что такое физкультминутка и закаливание, способы закаливания, правила безопасности при закаливании, значение закаливания, правила подвижной игры «Подвижная цель»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, вести дискуссию Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, планировать и контролировать свою деятельность Познавательные: Уметь проводить физкультминутки, закаляться, играть в игру «Подвижная цель»	Осознание личностного смысла учения, значимости и нравственных ценностей здорового образа жизни
Гимнастика с элементами акробатики (2 ч.)
51		Опорный прыжок	Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества	Разминка с упражнениями из физкультминуток, техника опорного прыжка, подвижная игра «Волк во рву»	Знать, как выполнять опорный прыжок, правила подвижной игры «Волк во рву»		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Технично выполнять опорный прыжок, играть в подвижную игру «Волк во рву»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки
52		Тестирование виса на время	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка с гимнастическими палками, тестирование виса на время, подвижная игра «Ловля обезьян с мячом»	Знать, как проходит тестирование виса на время, правила подвижной игры «Ловля обезьян с мячом»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить тестирование виса на время, играть в подвижную игру «Ловля обезьян с мячом»	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
Подвижные и спортивные игры (7 ч.)
53		Футбольные упражнения в парах	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Разминка с мячами в парах, футбольные упражнения в парах, подвижная игра «Пустое место»	Знать, как выполнять футбольные упражнения в парах, правила подвижной игры «Пустое место»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Выполнять футбольные упражнения в парах, играть в подвижную игру «Пустое место»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
54		Спортивная игра «Футбол»	Здоровьесбережения, игровые, коллективного выполнения задания	Разминка в движении, подвижная игра «Собачки ногами», спортивная игра «Футбол»	Знать правила спортивной игры «Футбол», правила безопасности при игре в футбол		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты паса мяча ногой, играть в спортивную игру «Футбол»	Понимание своей социальной роли в коллективной игре, развитие доброжелательности, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
55		Подвижные игры «Борьба за мяч», «Флаг на башне»	Здоровьесбережения, игровые, педагогики сотрудничества	Разминка с мячами в парах, техника бросков и ловли мяча в парах, подвижные игры «Осада города», «Перестрелка»	Знать, как выполнять броски и ловлю мяча в парах, правила подвижных игр «Осада города», «Перестрелка»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в команде на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры Познавательные: Технично выполнять броски и ловлю мяча, играть в подвижные игры «Осада города», «Перестрелка»	Развитие мотивации достижения спортивных результатов, понимания личной значимости в коллективе
56		Эстафеты с мячом	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Разминка с мячами в парах, эстафеты с мячом, подвижная игра «Пустое место»	Знать различные варианты эстафет с мячом, правила подвижной игры «Пустое место»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Участвовать в эстафетах с мячом, играть в подвижные игры с мячами	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
57		Подвижная игра «Пионербол»	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Разминка с мячами, броски мяча через волейбольную сетку, подвижная игра «Пионербол»	Знать, какие существуют варианты бросков мяча через волейбольную сетку, правила подвижной игры «Пионербол»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, устанавливать рабочие отношения Регулятивные: видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого, сохранять заданную цель Познавательные: Бросать мяч через волейбольную сетку, играть в подвижную игру «Пионербол»	Развитие положительных качеств личности и умения управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
58		Спортивная игра «Волейбол»	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка с мячом в движении, спортивная игра «Волейбол»	Знать правила игры «Волейбол», какие существуют подготовительные упражнения к волейболу		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Достигать поставленных целей Познавательные: Применять знания и умения из области волейбола, играть в спортивную игру «Волейбол»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
59		Спортивная игра «Баскетбол»	Здоровьесбережения, игровые, коллективного выполнения задания, педагогики сотрудничества	Разминка с мячом в движении, броски мяча в баскетбольное кольцо, спортивная игра «Баскетбол»	Знать, какие варианты бросков мяча в баскетбольное кольцо существуют, правила спортивной игры «Баскетбол»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, задавать вопросы Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Бросать мяч в кольцо различными способами, играть в баскетбол	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
Легкая атлетика (5 ч.)
60		Броски набивного мяча «от груди» и «снизу»	Здоровьесбережения, развития исследовательских навыков	Разминка с набивным мячом, броски набивного мяча «от груди» и «снизу», подвижная игра «Точно в цель»	Знать технику бросков набивного мяча «от груди» и «снизу», правила подвижной игры «Точно в цель»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять броски набивного мяча «от груди» и «снизу», играть в подвижную игру «Точно в цель»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки
61		Броски набивного мяча правой и левой рукой	Здоровьесбережения, проблемного обучения	Разминка с мячом в движении, броски набивного мяча из-за головы правой и левой рукой, подвижная игра «Точно в цель»	Знать варианты бросков набивного мяча правой и левой рукой, правила подвижной игры «Точно в цель»		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты бросков набивного мяча правой и левой рукой, правила подвижной игры «Точно в цель»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
62		Беговые упражнения	Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества	Разминка в движении, беговые упражнения, подвижные игры «Колдунчики», «Вызов»	Знать варианты беговых упражнений, правила подвижных игр «Колдунчики», «Вызов»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, задавать вопросы Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Выполнять различные варианты беговых упражнений, играть в подвижные игры «Колдунчики», «Вызов»	формирование ценностей многонационального российского общества, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
63		Тестирование бега на 30 метров с высокого старта	Здоровьесбережения, развивающего обучения	Беговая разминка, бег с высокого старта, тестирование бега на 30 м. с высокого старта, повторение подвижных игр «Салки» и «Салки - дай руку»	Знать как проходит тестирование бега на 30 м. с высокого старта, правила подвижных игр «Салки» и «Салки - дай руку»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, устанавливать рабочие отношения Регулятивные: видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого, сохранять заданную цель Познавательные: Проходить тестирование, играть в подвижные игры «Салки» и «Салки - дай руку»	Развитие положительных качеств личности и умения управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
64		Бег на 1000 метров	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка, направленная на подготовку к бегу, бег на 1000 м, спортивная игра «Футбол»	Знать, как проходит тестирование бега на 1000 м, правила спортивной игры «Футбол»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Достигать поставленных целей Познавательные: Проходить тестирование бега на 1000 м, играть в спортивную игру «Футбол»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
Гимнастика с элементами акробатики (2 ч.)
65		Тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с.	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с., подвижная игра «Ручной мяч»	Знать, как проходит тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с., правила подвижной игры «Ручной ячм»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с., играть в подвижную игру «Ручной мяч»	Развитие мотивации достижения спортивных результатов, понимания личной значимости в коллективе
66		Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись	Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества	Прыжковая разминка, тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, подвижная игра «Гандбол»	Знать, как проходит тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, правила подвижной игры «Гандбол»		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, играть в подвижную игру «Гандбол»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки
Подвижные и спортивные игры (2 ч.)
67		Спортивные игры	Здоровьесбережения, игровые, развития навыков обобщения и систематизации, самоанализа и самоконтроля	Беговая разминка, спортивные игры с мячом, подведение итогов за год	Формировать навыки систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья		Коммуникативные: общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности Регулятивные: планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга Познавательные: выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях	Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
68		Подвижные игры	Здоровьесбережения, игровые, развития навыков обобщения и систематизации, самоанализа и самоконтроля	Прыжковая разминка, командные подвижные игры, спортивная игра «Веселые старты», подведение итогов за год	Овладеть умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность		Коммуникативные: организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство Регулятивные: организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки Познавательные: выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности	Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Календарно-тематический поурочный план учебного предмета «Физическая культура»

в 2 класс классе (2 часа в неделю)

№ п/п	Дата	Тема урока	Технологии	Виды деятельности обучащихся.	Планируемые результаты подготовки обучающихся по ФГОС (УУД)
№ п/п	Дата	Тема урока	Технологии	Виды деятельности обучащихся.	Предметные	Метапредметные		Личностные
Знания о физической культуре (1 ч.)
1		Организационо-методические требования на уроках физической культуры	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Правила безопасности на уроках физической культуры. Повторение понятия «физическая культура», положительное влияние ее компонентов (регулярные занятия физическими упражнениями, закаливающие процедуры, личная гигиена) на укрепление здоровья и развитие человека. Строевые упражнения, подвижные игры «Ловишка» и «Колдунчики»	Знать организационо-методические требования на уроках физической культуры Иметь представления о значении физической культуры для укрепления здоровья человека.	Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения Познавательные: выполнять строевые упражнения, играть в подвижные игры «Ловишка» и «Колдунчики»		Развитие мотивов учебной деятельности, характеризовать способности (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта
Легкая атлетика (4 ч.)
2		Бег с высокого старта 30 м. Техника челночного бега	Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания	Беговая разминка, бег с высокого старта, тестирование бега на 30 м. с высокого старта, челночный бег, повторение подвижных игр «Салки» и «Салки - дай руку»	Знать как проходит тестирование бега на 30 м. с высокого старта, технику челночного бега, правила подвижных игр «Салки» и «Салки - дай руку»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, устанавливать рабочие отношения Регулятивные: видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого, сохранять заданную цель Познавательные: Проходить тестирование, технично выполнять челночный бег, играть в подвижные игры «Салки» и «Салки - дай руку»	Развитие положительных качеств личности и умения управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
3		Тестирование челночного бега 4* 9м.	Здоровьесбережения, развивающего обучения (самоанализа и коррекции действий, самодиагностики)	Повторение разминки в движении, тестирование челночного бега 4 * 9 м., подвижная игра «Собачки ногами»	Знать как проходит тестирование челночного бега 3 * 10 м., правила подвижной игры «Собачки ногами»		Коммуникативные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить тестирование челночного бега, играть в подвижную игру «Собачки ногами»	Понимание своей социальной роли в коллективной игре, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости
4		Способы метания (мяча) на меткость	Здоровьесбережения, развития исследовательских навыков, коллективного выполнения задания	Беговая разминка, знакомство с различными способами метания мешочка (мяча) на меткость, подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее»	Знать три различных способов метания мешочка (мяча) на дальность, правила подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различными способами метания мешочка на дальность, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки
5		Тестирование метания мяча на меткость	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Беговая разминка, тестирование метания мяча на дальность, подвижная игра «Собачки ногами»	Знать как проходит тестирование метания мяча на дальность, правила подвижной игры «Собачки ногами»		Коммуникативные: слушать и слышать друг друга Регулятивные: Достигать поставленных целей Познавательные: Проходить тестирование метания мешочка на дальность, играть в подвижную игру «Собачки ногами»	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
Знания о физической культуре. Подвижные и спортивные игры (1 ч.)
6		Бросок и его значение. Спортивная игра «Баскетбол»	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Разминка в движении, варианты паса мяча ногой, правила спортивной игры « баскетбол»	Знать варианты паса мяча ногой, правила спортивной игры «Футбол», правила безопасности при игре в футбол		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты паса мяча ногой, играть в спортивную игру «Футбол»	Понимание своей социальной роли в коллективной игре, развитие доброжелательности, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
Легкая атлетика (3 ч.)
7		Прыжок в длину с места	Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества	Разминка на месте, техника прыжка в длину с разбега, спортивная игра «Футбол»	Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега, правила спортивной игры «Футбол»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, задавать вопросы Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Прыгать в длину с разбега, играть в футбол	формирование ценностей многонационального российского общества, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
8		Контрольный урок по прыжкам в длину с места	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка в движении по кругу, контрольные прыжки в длину с места, спортивная игра «Футбол»	Знать, как проходит контрольный урок по прыжкам в длину с разбега, правила спортивной игры «Футбол»		Коммуникативные: развитие эмоционально-нравственной отзывчивости Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Прыгать в длину с разбега, играть в футбол	Развитие мотивации достижения спортивных результатов, понимания личной значимости в коллективе
9		Тестирование метания малого мяча на точность	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка с малым мячом, тестирование метания малого мяча на точность, подвижная игра «Вышибалы»	Знать, как проходит тестирование метания малого мяча на точность, правила подвижной игры «Вышибалы»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Достигать поставленных целей Познавательные: Проходить тестирование метания малого мяча на точность, играть в подвижную игру «Вышибалы»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
Гимнастика с элементами акробатики (2 ч.)
10		Тестирование наклона вперёд из положения стоя	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование наклона вперёд из положения стоя, подвижная игра «Белые медведи»	Знать, как проходит тестирование наклона вперёд из положения стоя, правила подвижной игры «Белые медведи»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить тестирование наклона вперёд из положения стоя, играть в подвижную игру «Вышибалы»	Развитие мотивации достижения спортивных результатов, понимания личной значимости в коллективе
11		Тестирование подъёма туловища из положения лежа за 60 с.	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование подъёма туловища из положения лежа за 60 с., подвижная игра «Белые медведи»	Знать, как проходит тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с., правила подвижной игры «Белые медведи»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с., играть в подвижную игру «Белые медведи»	Развитие мотивации достижения спортивных результатов, понимания личной значимости в коллективе
Легкая атлетика (1 ч.)
12		Тестирование прыжка в длину с места	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Прыжковая разминка, тестирование прыжка в длину с места, подвижная игра «Волк во рву»	Знать, как проходит тестирование прыжка в длину с места, правила подвижной игры «Волк во рву»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Познавательные: Проходить тестирование прыжка в длину с места, играть в подвижную игру «Волк во рву»	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
Гимнастика с элементами акробатики (2 ч.)
13		Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись	Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества	Прыжковая разминка, подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, подвижная игра «Волк во рву»	Знать, как выполнять подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, правила подвижной игры «Волк во рву»		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, играть в подвижную игру «Волк во рву»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки
14		Тестирование виса на время	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка с гимнастическими палками, тестирование виса на время, подвижная игра «Ловля обезьян с мячом»	Знать, как проходит тестирование виса на время, правила подвижной игры «Ловля обезьян с мячом»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить тестирование виса на время, играть в подвижную игру «Ловля обезьян с мячом»	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
Подвижные и спортивные игры (2 ч.)
15		Футбольные упражнения в парах	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Разминка с мячами в парах, футбольные упражнения в парах, подвижная игра «Пустое место»	Знать, как выполнять футбольные упражнения в парах, правила подвижной игры «Пустое место»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Выполнять футбольные упражнения в парах, играть в подвижную игру «Пустое место»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
16		Броски и ловля мяча в парах	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Разминка с мячами в парах, упражнения с двумя мячами в парах, подвижная игра «Осада города»	Знать, какие существуют упражнения с двумя мячами в парах, правила подвижной игры «Осада города»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты упражнений с двумя мячами в парах, играть в подвижную игру «Осада города»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
Знания о физической культуре (1 ч.)
17		Водные процедуры	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Закаливание, разминка с мячом, упражнения с двумя мячами в парах, подвижная игра «Подвижная цель»	Знать, что такое закаливание, способы закаливания, правила безопасности при закаливании, значение закаливания, правила подвижной игры «Подвижная цель»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, вести дискуссию Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, планировать и контролировать свою деятельность Познавательные: Уметь закаляться, играть в игру «Подвижная цель»	Осознание личностного смысла учения, значимости и нравственных ценностей здорового образа жизни
Подвижные и спортивные игры (1 ч.)
18		Ведение мяча	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Закаливание, разминка с мячом, ведение мяча, подвижная игра «Подвижная цель»	Знать правила закаливания, технику ведения мяча, правила подвижной игры «Подвижная цель»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять ведение мяча, играть в подвижную игру «Подвижная цель»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и самоконтроля
Гимнастика с элементами акробатики (14 ч.)
19		Упражнения на бревне	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Разминка на матах, правила безопасности и техника безопасности на бревне, подвижная игра «Удочка»	Знать технику кувырка вперед, правила подвижной игры «Удочка»		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: Планировать и корректировать свою деятельность Познавательные: Выполнять кувырок вперед, играть в подвижную игру «Удочка»	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
20		Комплекс на бревне	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Разминка на матах, правила безопасности и техника на бревне вперед с разбега и через препятствие	Знать технику кувырка вперед с разбега и через препятствие		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: Планировать и корректировать свою деятельность Познавательные: Выполнять, соблюдая правила безопасности кувырок вперед с разбега и через препятствие	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
21		Варианты прыжка через козла	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Разминка на матах с резиновыми кольцами, правила безопасности и различные упражнения на козле	Знать различные варианты кувырка вперед, технику кувырка назад		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять кувырки вперед и назад, соблюдая правила безопасности	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
22		Круговая тренировка	Здоровьесбережения, игровые, педагогики сотрудничества	Разминка на развитие гибкости, круговая тренировка, подвижная игра «Мяч в туннеле»	Знать, как проходить станции круговой тренировки, правила подвижной игры «Мяч в туннеле»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в коллективе, устанавливать рабочие отношения Регулятивные: видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого, сохранять заданную цель Познавательные: Проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Мяч в туннеле»	Развитие положительных качеств личности и умения управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
23		Упражнения на бревне закрепление	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Разминка с гимнастическими палками, стойка на голове, стойка на руках, подвижная игра «Парашютисты»	Знать технику и правила безопасности стойки на голове и на руках, правила игры «Парашютисты»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять стойки на голове и на руках, играть в подвижную игру «Парашютисты»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, формирование эстетических потребностей
24		Закрепление упражнений на козле	Здоровьесбережения, игровые, педагогики сотрудничества	Разминка, направленная на сохранение правильной осанки, вис завесом одной и двумя ногами на перекладине, подвижная игра «Волшебные елочки»	Выполнять вис завесом одной и двумя ногами на перекладине, правила подвижной игры «Волшебные елочки»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Познавательные: Проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Волшебные елочки»	Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
25		Лазание и перелезание по гимнастической стенке	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Разминка у гимнастической стенке, лазание и перелезание по гимнастической стенке, подвижная игра «Белочка-защитница»	Знать различные варианты лазания и перелезания по гимнастической стенке, правила подвижной игры «Белочка-защитница»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять лазания и перелезания по гимнастической стенке, играть в подвижную игру «Белочка-защитница»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
26		Прыжки через скакалку	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Разминка со скакалками, различные способы прыжков в скакалку, подвижная игра «Горячая линия»	Знать различные варианты прыжков в скакалку, правила подвижной игры «Горячая линия»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в коллективе, устанавливать рабочие отношения Регулятивные: видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого, сохранять заданную цель Познавательные: Прыгать в скакалку различными способами, играть в подвижную игру «Горячая линия»	Развитие положительных качеств личности и умения управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
27		Прыжки в скакалку в тройках	Здоровьесбережения, формы групповой работы, педагогики сотрудничества	Разминка со скакалками, прыжки в скакалку, прыжки в скакалку в тройках, подвижная игра «Горячая линия»	Знать технику и варианты прыжков в скакалку в тройках, правила игры «Горячая линия»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Прыгать в скакалку в тройках различными способами, играть в подвижную игру «Горячая линия»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, формирование эстетических потребностей
28		Учет прыжка на скакалках	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка со скакалками, прыжки в скакалку в за 1 мин, подвижная игра «Будь осторожен»	Знать технику лазания по канату в три приема, правила подвижной игры «Будь осторожен»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Познавательные: Лазать по канату в три приема, играть в подвижную игру «Будь осторожен»	Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
29		Упражнения на гимнастическом бревне	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные	Разминка, направленная на развитие координации движений, прыжки в скакалку в движении, упражнения на гимнастическом бревне, подвижная игра «Шмель»	Знать технику и различные варианты упражнений на гимнастическом бревне, правила подвижной игры «Шмель»		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты упражнений на гимнастическом бревне, играть в подвижную игру «Шмель»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки
30		Упражнения на гимнастических матах	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Разминка, направленная на развитие координации движений, упражнения на гимнастическом бревне, упражнения на кольцах, подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»	Знать технику и различные варианты упражнений на гимнастических кольцах, правила подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Выполнять различные варианты упражнений на гимнастических кольцах, играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове»	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
31		Упражнения с обручами	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Разминка в движении, различные варианты упражнений с обручами, подвижная игра «Белочка-защитница»	Знать технику и различные варианты лазания по гимнастической скамейке, правила подвижной игры «Белочка-защитница»		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: Планировать и корректировать свою деятельность Познавательные: Выполнять различные варианты лазания по гимнастической скамейке, играть в подвижную игру «Белочка-защитница»	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
32		Варианты вращения обруча	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Разминка с обручами, лазание по гимнастической скамейке, варианты вращения обруча, подвижная игра «Перебежки с мешочком на голове»	Знать технику и различные варианты вращения обруча, правила подвижной игры «Перебежки с мешочком на голове»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Вращать обруч различными способами, играть в подвижную игру «Перебежки с мешочком на голове»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
Лыжная подготовка (14 ч.)
33		Правила безопасности во время лыжной подготовки. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Правила безопасности во время лыжной подготовки. Требования к одежде и лыжному инвентарю. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок	Знать правила безопасности во время лыжной подготовки. Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
34		Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Правила надевания и хранения лыж и палок. Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками	Знать как пристёгивать крепления, как хранить лыжи и палки, как передвигаться ступающим и скользящим шагом на лыжах с лыжными палками		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками, пристёгивать крепления, хранить лыжи и палки	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и самоконтроля
35		Повороты на лыжах переступанием и прыжком	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Повороты на лыжах переступанием и прыжком с палками и без них	Выполнять повороты на лыжах переступанием и прыжком с палками и без них		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Познавательные: Выполнять повороты на лыжах переступанием и прыжком с палками и без них	Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
36		Попеременный двухшажный ход на лыжах	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Повороты на лыжах переступанием и прыжком с палками и без них, попеременный двухшажный ход на лыжах	Выполнять все изученные движения на лыжах		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения Познавательные: Знать как выполнять попеременный двухшажный ход на лыжах	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и самоконтроля
37		Одновременный двухшажный ход на лыжах	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Повороты на лыжах переступанием и прыжком с палками и без них, одновременный и попеременный двухшажный ход на лыжах	Выполнять все изученные движения на лыжах		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения Познавательные: Знать как выполнять одновременный двухшажный ход на лыжах, историю возникновения олимпийских игр	Развитие мотивов учебной деятельности, характеризовать способности (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта
38		Подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Одновременный и попеременный двухшажный ход на лыжах, подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах	Выполнять все изученные движения на лыжах		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения Познавательные: Знать как выполнять подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах	Осознание личностного смысла учения, значимости и нравственных ценностей здорового образа жизни
39		Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах	Знать технику подъема на склон «лесенкой», технику торможения «плугом» на лыжах		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Познавательные: Выполнять подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах	Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
40		Передвижение и спуск на лыжах «змейкой»	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Передвижение на лыжах различными ходами, спуск на лыжах «змейкой», спуск со склона в основной стойке	Знать, как передвигаться и спускаться на лыжах «змейкой», как подниматься на склон различными способами		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: Планировать и корректировать свою деятельность Познавательные: Передвигаться и спускаться на лыжах «змейкой», подниматься на склон различными способами	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
41		Подвижная игра на лыжах «Накаты»	Здоровьесбережения, коллективного выполнения задания	Передвижение на лыжах, спуск на лыжах «змейкой», подвижная игра на лыжах «Накаты»	Знать, как передвигаться и спускаться на лыжах «змейкой», правила подвижной игры «Накаты»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: передвигаться и спускаться на лыжах «змейкой», правила подвижной игры «Накаты»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, формирование эстетических потребностей
42		Спуск на лыжах со склона в низкой стойке	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Спуск на лыжах со склона в низкой стойке, подвижная игра на лыжах «Накаты»	Знать технику спуска на лыжах со склона в низкой стойке		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять спуск на лыжах со склона в низкой стойке, правила подвижной игры на лыжах «Накаты»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, формирование эстетических потребностей
43		Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах	Здоровьесбережения, самоконтроля и самооценки	Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, спуск со склона в низкой стойке	Знать, как распределять силы для прохождения дистанции 1,5 км на лыжах		Коммуникативные: развитие эмоционально-нравственной отзывчивости Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Проходить дистанцию 1,5 км на лыжах	Формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества
44		Контрольный урок по лыжной подготовке	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Ступающий и скользящий, попеременный и одновременный двухшажные шаги, повороты, передвижение «Змейкой», подъемы и спуски на лыжах	Знать, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим, попеременным и одновременным двухшажным шагом, выполнять повороты, передвижение «Змейкой», подъемы и спуски на лыжах		Коммуникативные: развитие эмоционально-нравственной отзывчивости Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Передвигаться на лыжах ступающим и скользящим, попеременным и одновременным двухшажным шагом, выполнять повороты, передвижение «Змейкой», подъемы и спуски на лыжах	Формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества
45		Гонка преследования на лыжах	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Гонка преследования, различные ходы на лыжах	Знать как проходит гонка преследования на лыжах, выполнять различные ходы на лыжах		Коммуникативные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить гонку преследования на лыжах, выполнять различные ходы на лыжах	Понимание своей социальной роли в коллективной игре, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости
46		Движение на лыжах коньковым ходом	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Коньковый ход, спуски, подъемы и повороты на лыжах различными способами	Знать технику движения на лыжах коньковым ходом, как выполняются спуски, подъемы и повороты на лыжах различными способами		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения Познавательные: Знать технику движения на лыжах коньковым ходом, как выполняются спуски, подъемы и повороты на лыжах различными способами	Формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества
Легкая атлетика (4 ч.)
47		Круговая тренировка	Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества	Разминка на месте, круговая тренировка, подвижная игра «Совушка»	Знать, как выполнять различные виды круговых тренировок, правила подвижной игры «Совушка»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, задавать вопросы Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: выполнять различные виды круговых тренировок, знать правила подвижной игры «Совушка»	Формирование ценностей многонационального российского общества, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
48		Обучение тройного прыжка	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка в движении по кругу, полоса препятствий, подвижная игра «Вышибалы»	Знать, как проходить полосу препятствий, правила подвижной игры «Вышибалы»		Коммуникативные: развитие эмоционально-нравственной отзывчивости Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Проходить полосу препятствий, знать правила подвижной игры «Вышибалы»	Развитие мотивации достижения спортивных результатов, понимания личной значимости в коллективе
49		Прыжок в высоту с прямого разбега	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка с малым мячом, прыжок в высоту с прямого разбега, подвижная игра «Вышибалы с кеглями»	Знать, как выполнять прыжок в высоту с прямого разбега, правила подвижной игры «Вышибалы с кеглями»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Достигать поставленных целей Познавательные: Выполнять прыжок в высоту с прямого разбега, правила подвижной игры «Вышибалы с кеглями»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
50		Закрепление тройного прыжка	Здоровьесбережения, развития исследовательских навыков, коллективного выполнения задания	Беговая разминка, тройной прыжок , подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее»	Знать технику прыжка в высоту спиной вперед, правила подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять прыжок в высоту спиной вперед, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки
Подвижные и спортивные игры (3 ч.)
51		Эстафеты с мячом	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Разминка с мячами в парах, эстафеты с мячом, подвижная игра «Пустое место»	Знать различные варианты эстафет с мячом, правила подвижной игры «Пустое место»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Участвовать в эстафетах с мячом, играть в подвижные игры с мячами	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
52		Броски мяча через волейбольную сетку «Осада города»,	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Разминка с мячами в парах, броски мяча через волейбольную сетку, подвижная игра «Осада города»	Знать, какие существуют варианты бросков мяча через волейбольную сетку, правила подвижной игры «Осада города»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты бросков мяча через волейбольную сетку , играть в подвижную игру «Осада города»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
53		Подвижная игра Вышибалы»	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Разминка с мячами, броски мяча через волейбольную сетку, подвижная игра «Пионербол»	Знать, какие существуют варианты бросков мяча через волейбольную сетку, правила подвижной игры «Пионербол»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, устанавливать рабочие отношения Регулятивные: видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого, сохранять заданную цель Познавательные: Бросать мяч через волейбольную сетку, играть в подвижную игру «Пионербол»	Развитие положительных качеств личности и умения управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
Знания о физической культуре (1 ч.)
54		Волейбол как вид спорта «Перестрелка»	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Разминка с мячами, волейбольные упражнения, подвижная игра «Пионербол»	Знать историю игры «Волейбол», правила игры в волейбол		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, задавать вопросы Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Выполнять различные виды волейбольных упражнений, знать правила спортивной игры «Волейбол»	Формирование ценностей многонационального российского общества, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
Подвижные и спортивные игры (3 ч.)
55		Спортивная игра «Волейбол»	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка с мячом в движении, спортивная игра «Волейбол»	Знать правила игры «Волейбол», какие существуют подготовительные упражнения к волейболу		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Достигать поставленных целей Познавательные: Применять знания и умения из области волейбола, играть в спортивную игру «Волейбол»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
56		Знакомство с баскетболом	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Разминка с мячом в движении, броски мяча в баскетбольное кольцо, спортивная игра «Баскетбол»	Знать, какие варианты бросков мяча в баскетбольное кольцо существуют, правила спортивной игры «Баскетбол»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, задавать вопросы Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Бросать мяч в кольцо различными способами, играть в баскетбол	Формирование ценностей многонационального российского общества, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
57		Спортивная игра «Баскетбол»	Здоровьесбережения, игровые, коллективного выполнения задания, педагогики сотрудничества	Разминка с мячом в движении, броски мяча в баскетбольное кольцо, спортивная игра «Баскетбол»	Знать, какие варианты бросков мяча в баскетбольное кольцо существуют, правила спортивной игры «Баскетбол»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, задавать вопросы Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Бросать мяч в кольцо различными способами, играть в баскетбол	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
Лёгкая атлетика (5 ч.)
58		Беговые упражнения	Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества	Разминка в движении, беговые упражнения, подвижные игры «Колдунчики», «Вызов»	Знать варианты беговых упражнений, правила подвижных игр «Колдунчики», «Вызов»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, задавать вопросы Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Выполнять различные варианты беговых упражнений, играть в подвижные игры «Колдунчики», «Вызов»	формирование ценностей многонационального российского общества, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
59		Тестирование бега на 30 метров с высокого старта	Здоровьесбережения, развивающего обучения	Беговая разминка, бег с высокого старта, тестирование бега на 30 м. с высокого старта, повторение подвижных игр «Салки» и «Салки - дай руку»	Знать как проходит тестирование бега на 30 м. с высокого старта, правила подвижных игр «Салки» и «Салки - дай руку»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, устанавливать рабочие отношения Регулятивные: видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого, сохранять заданную цель Познавательные: Проходить тестирование, играть в подвижные игры «Салки» и «Салки - дай руку»	Развитие положительных качеств личности и умения управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
60		Бег на 500 метров	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка, направленная на подготовку к бегу, бег на 1000 м, спортивная игра «Футбол»	Знать, как проходит тестирование бега на 1000 м, правила спортивной игры «Футбол»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Достигать поставленных целей Познавательные: Проходить тестирование бега на 1000 м, играть в спортивную игру «Футбол»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
61		Броски набивного мяча «из-за головы»	Здоровьесбережения, развития исследовательских навыков	Разминка с набивным мячом, броски набивного мяча , подвижная игра «Точно в цель»	Знать технику бросков набивного мяча «от груди» и «снизу», правила подвижной игры «Точно в цель»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять броски набивного мяча «от груди» и «снизу», играть в подвижную игру «Точно в цель»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки
62		Броски набивного мяча правой и левой рукой	Здоровьесбережения, проблемного обучения	Разминка с мячом в движении, броски набивного мяча из-за головы правой и левой рукой, подвижная игра «Точно в цель»	Знать варианты бросков набивного мяча правой и левой рукой, правила подвижной игры «Точно в цель»		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты бросков набивного мяча правой и левой рукой, правила подвижной игры «Точно в цель»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
Гимнастика с элементами акробатики (2 ч.)
63		Тестирование подъёма туловища из положения лежа за 60 с.	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с., подвижная игра «Ручной мяч»	Знать, как проходит тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с., правила подвижной игры «Ручной мяч»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с., играть в подвижную игру «Ручной мяч»	Развитие мотивации достижения спортивных результатов, понимания личной значимости в коллективе
64		Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись	Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества	Прыжковая разминка, тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, подвижная игра «Гандбол»	Знать, как проходит тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, правила подвижной игры «Гандбол»		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, играть в подвижную игру «Гандбол»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки
Подвижные и спортивные игры (4 ч.)
65		Спортивная игра « вышибалы»	Здоровьесбережения, игровые, коллективного выполнения задания	Разминка в движении, подвижная игра «Собачки ногами», спортивная игра «Футбол»	Знать правила спортивной игры «Футбол», правила безопасности при игре в футбол		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты паса мяча ногой, играть в спортивную игру «Футбол»	Понимание своей социальной роли в коллективной игре, развитие доброжелательности, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
66		Подвижные игры «Борьба за мяч», «Флаг на башне»	Здоровьесбережения, игровые, педагогики сотрудничества	Разминка с мячами в парах, техника бросков и ловли мяча в парах, подвижные игры «Борьба за мяч», «Флаг на башне»	Знать, как выполнять броски и ловлю мяча в парах, правила подвижных игр «Борьба за мяч», «Флаг на башне»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в команде на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры Познавательные: Технично выполнять броски и ловлю мяча, играть в подвижные игры «Борьба за мяч», «Флаг на башне»	Развитие мотивации достижения спортивных результатов, понимания личной значимости в коллективе
67		Спортивные игры	Здоровьесбережения, игровые, развития навыков обобщения и систематизации, самоанализа и самоконтроля	Беговая разминка, спортивные игры с мячом, подведение итогов за год	Формировать навыки систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья		Коммуникативные: общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности Регулятивные: планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга Познавательные: выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях	Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
68		Подвижные игры	Здоровьесбережения, игровые, развития навыков обобщения и систематизации, самоанализа и самоконтроля	Прыжковая разминка, командные подвижные игры, спортивная игра «Веселые старты», подведение итогов за год	Овладеть умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность		Коммуникативные: организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство Регулятивные: организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки Познавательные: выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности	Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Календарно-тематический поурочный план учебного предмета «Физическая культура»

в 1 класс классе (2 часа в неделю)

№ п/п	Дата	Тема урока	Технологии	Виды деятельности обучающихся	Планируемые результаты подготовки обучающихся по ФГОС (УУД)
№ п/п	Дата	Тема урока	Технологии	Виды деятельности обучающихся	Предметные	Метапредметные		Личностные
Знания о физической культуре (1 ч.)
1		Организационо-методические требования на уроках физической культуры	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Правила безопасности на уроках физической культуры. Повторение понятия «физическая культура», положительное влияние ее компонентов (регулярные занятия физическими упражнениями, закаливающие процедуры, личная гигиена) на укрепление здоровья и развитие человека. Строевые упражнения, подвижные игры «Ловишка» и «Колдунчики»	Знать организационо-методические требования на уроках физической культуры Иметь представления о значении физической культуры для укрепления здоровья человека.	Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения Познавательные: выполнять строевые упражнения, играть в подвижные игры «Ловишка» и «Колдунчики»		Развитие мотивов учебной деятельности, характеризовать способности (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта
Легкая атлетика (4 ч.)
2		Ходьба и бег	Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания	Беговая разминка, бег с высокого старта, . с высокого старта, челночный бег обучение игры Класс	Знать как проходит тестирование бега на 30 м. с высокого старта, технику челночного бега, правила подвижных игр «Салки» и «Салки - дай руку»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, устанавливать рабочие отношения Регулятивные: видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого, сохранять заданную цель Познавательные: Проходить тестирование, технично выполнять челночный бег, играть в подвижные игры «Салки» и «Салки - дай руку»	Развитие положительных качеств личности и умения управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
3		Разновидности ходьбы .Обучение челночного бега 4* 9м.	Здоровьесбережения, развивающего обучения (самоанализа и коррекции действий, самодиагностики)	Повторение разминки в движении, тестирование челночного бега 4 * 9 м., подвижная игра « свое место	Знать как проходит тестирование челночного бега 3 * 10 м., правила подвижной игры «Собачки ногами»		Коммуникативные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить тестирование челночного бега, играть в подвижную игру «Собачки ногами»	Понимание своей социальной роли в коллективной игре, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости
4		Обучение прыжка в длину	Здоровьесбережения, развития исследовательских навыков, коллективного выполнения задания	Беговая разминка, знакомство с спрыжком в длину с места, подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее»	Знать три различных способов метания мешочка (мяча) на дальность, правила подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различными способами метания мешочка на дальность, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки
5		Обучение прыжка в длину с места	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Беговая разминка, , подвижная игра «Собачки ногами»	Знать как проходит тестирование метания мяча на дальность, правила подвижной игры «Собачки ногами»		Коммуникативные: слушать и слышать друг друга Регулятивные: Достигать поставленных целей Познавательные: Проходить тестирование метания мешочка на дальность, играть в подвижную игру «Собачки ногами»	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
Знания о физической культуре. Подвижные и спортивные игры (1 ч.)
6		Бросок и его значение. Спортивная игра «Вышибалы»	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Разминка в движении, варианты паса мяча ногой, правила спортивной игры «Вышибылы»			Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты паса мяча ногой, играть в спортивную игру «Футбол»	Понимание своей социальной роли в коллективной игре, развитие доброжелательности, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
Легкая атлетика (3 ч.)
7		Метание мяча с места в цель	Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества	Разминка на месте, обучение техники меанипя в цель , спортивная игра « Салки»	Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега, правила спортивной игры «Футбол»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, задавать вопросы Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Прыгать в длину с разбега, играть в футбол	формирование ценностей многонационального российского общества, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
8		Контрольный урок по прыжкам в длину с места	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка в движении по кругу, контрольные прыжки в длину с места, спортивная игра «Футбол»	Знать, как проходит контрольный урок по прыжкам в длину с разбега, правила спортивной игры «Футбол»		Коммуникативные: развитие эмоционально-нравственной отзывчивости Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Прыгать в длину с разбега, играть в футбол	Развитие мотивации достижения спортивных результатов, понимания личной значимости в коллективе
9		Тестирование метания малого мяча на точность	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка с малым мячом, тестирование метания малого мяча на точность, подвижная игра «Вышибалы»	Знать, как проходит тестирование метания малого мяча на точность, правила подвижной игры «Вышибалы»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Достигать поставленных целей Познавательные: Проходить тестирование метания малого мяча на точность, играть в подвижную игру «Вышибалы»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
Гимнастика с элементами акробатики (2 ч.)
10		обучение наклона вперёд из положения стоя	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование наклона вперёд из положения стоя, подвижная игра «Белые медведи»	Знать, как проходит тестирование наклона вперёд из положения стоя, правила подвижной игры «Белые медведи»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить тестирование наклона вперёд из положения стоя, играть в подвижную игру «Вышибалы»	Развитие мотивации достижения спортивных результатов, понимания личной значимости в коллективе
11		Тестирование подъёма туловища из положения лежа за 60 с.	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование подъёма туловища из положения лежа за 60 с., подвижная игра «Белые медведи»	Знать, как проходит тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с., правила подвижной игры «Белые медведи»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с., играть в подвижную игру «Белые медведи»	Развитие мотивации достижения спортивных результатов, понимания личной значимости в коллективе
Легкая атлетика (1 ч.)
12		Тестирование прыжка в длину с места	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Прыжковая разминка, тестирование прыжка в длину с места, подвижная игра «Волк во рву»	Знать, как проходит тестирование прыжка в длину с места, правила подвижной игры «Волк во рву»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Познавательные: Проходить тестирование прыжка в длину с места, играть в подвижную игру «Волк во рву»	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
Гимнастика с элементами акробатики (2 ч.)
13		Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись	Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества	Прыжковая разминка, подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, подвижная игра «Волк во рву»	Знать, как выполнять подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, правила подвижной игры «Волк во рву»		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, играть в подвижную игру «Волк во рву»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки
14		Тестирование виса на время	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка с гимнастическими палками, тестирование виса на время, подвижная игра «Ловля обезьян с мячом»	Знать, как проходит тестирование виса на время, правила подвижной игры «Ловля обезьян с мячом»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить тестирование виса на время, играть в подвижную игру «Ловля обезьян с мячом»	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
Подвижные и спортивные игры (2 ч.)
15		Обучение броска и ловли мяча в парах	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Разминка с мячами в парах, подвижная игра «Пустое место»	Знать, как выполнять футбольные упражнения в парах, правила подвижной игры «Пустое место»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Выполнять футбольные упражнения в парах, играть в подвижную игру «Пустое место»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
16		Броски и ловля мяча в парах	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Разминка с мячами в парах, упражнения с двумя мячами в парах, подвижная игра «Осада города»	Знать, какие существуют упражнения с двумя мячами в парах, правила подвижной игры «Осада города»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты упражнений с двумя мячами в парах, играть в подвижную игру «Осада города»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
Знания о физической культуре (1 ч.)
17		Измерении е пульса	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Закаливание, разминка с мячом, упражнения с двумя мячами в парах, подвижная игра «Подвижная цель»	Знать, что такое закаливание, способы закаливания, правила безопасности при закаливании, значение закаливания, правила подвижной игры «Подвижная цель»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, вести дискуссию Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, планировать и контролировать свою деятельность Познавательные: Уметь закаляться, играть в игру «Подвижная цель»	Осознание личностного смысла учения, значимости и нравственных ценностей здорового образа жизни
Подвижные и спортивные игры (1 ч.)
18		Эстафета с Ведением мяча	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Закаливание, разминка с мячом, ведение мяча, подвижная игра «Подвижная цель»	Знать правила закаливания, технику ведения мяча, правила подвижной игры «Подвижная цель»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять ведение мяча, играть в подвижную игру «Подвижная цель»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и самоконтроля
Гимнастика с элементами акробатики (14 ч.)
19		Упражнения на бревне	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Разминка на матах, правила безопасности и техника безопасности на бревне, подвижная игра «Удочка»	Знать технику кувырка вперед, правила подвижной игры «Удочка»		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: Планировать и корректировать свою деятельность Познавательные: Выполнять кувырок вперед, играть в подвижную игру «Удочка»	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
20		Обучение Комплекс на бревне	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Разминка на матах, правила безопасности и техника на бревне вперед с разбега и через препятствие	Знать технику кувырка вперед с разбега и через препятствие		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: Планировать и корректировать свою деятельность Познавательные: Выполнять, соблюдая правила безопасности кувырок вперед с разбега и через препятствие	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
21		Подводящие упр. прыжка через козла	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Разминка на матах с резиновыми кольцами, правила безопасности и различные упражнения на козле	Знать различные варианты кувырка вперед, технику кувырка назад		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять кувырки вперед и назад, соблюдая правила безопасности	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
22		Круговая тренировка	Здоровьесбережения, игровые, педагогики сотрудничества	Разминка на развитие гибкости, круговая тренировка, подвижная игра «Мяч в туннеле»	Знать, как проходить станции круговой тренировки, правила подвижной игры «Мяч в туннеле»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в коллективе, устанавливать рабочие отношения Регулятивные: видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого, сохранять заданную цель Познавательные: Проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Мяч в туннеле»	Развитие положительных качеств личности и умения управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
23		Упражнения на бревне закрепление	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Разминка с гимнастическими палками, стойка на голове, стойка на руках, подвижная игра «Парашютисты»	Знать технику и правила безопасности стойки на голове и на руках, правила игры «Парашютисты»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять стойки на голове и на руках, играть в подвижную игру «Парашютисты»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, формирование эстетических потребностей
24		Закрепление упражнений на козле	Здоровьесбережения, игровые, педагогики сотрудничества	Разминка, направленная на сохранение правильной осанки, вис завесом одной и двумя ногами на перекладине, подвижная игра «Волшебные елочки»	Выполнять вис завесом одной и двумя ногами на перекладине, правила подвижной игры «Волшебные елочки»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Познавательные: Проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Волшебные елочки»	Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
25		Лазание и перелезание по гимнастической стенке	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Разминка у гимнастической стенке, лазание и перелезание по гимнастической стенке, подвижная игра «Белочка-защитница»	Знать различные варианты лазания и перелезания по гимнастической стенке, правила подвижной игры «Белочка-защитница»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять лазания и перелезания по гимнастической стенке, играть в подвижную игру «Белочка-защитница»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
26		Прыжки через скакалку	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Разминка со скакалками, различные способы прыжков в скакалку, подвижная игра «Горячая линия»	Знать различные варианты прыжков в скакалку, правила подвижной игры «Горячая линия»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в коллективе, устанавливать рабочие отношения Регулятивные: видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого, сохранять заданную цель Познавательные: Прыгать в скакалку различными способами, играть в подвижную игру «Горячая линия»	Развитие положительных качеств личности и умения управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
27		Прыжки в скакалку в двойках	Здоровьесбережения, формы групповой работы, педагогики сотрудничества	Разминка со скакалками, прыжки в скакалку, прыжки в скакалку в тройках, подвижная игра «Горячая линия»	Знать технику и варианты прыжков в скакалку в тройках, правила игры «Горячая линия»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Прыгать в скакалку в тройках различными способами, играть в подвижную игру «Горячая линия»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, формирование эстетических потребностей
28		Учет прыжка на скакалках	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка со скакалками, прыжки в скакалку в за 1 мин, подвижная игра «Будь осторожен»	Знать технику лазания по канату в три приема, правила подвижной игры «Будь осторожен»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Познавательные: Лазать по канату в три приема, играть в подвижную игру «Будь осторожен»	Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
29		Упражнения на гимнастическом бревне	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные	Разминка, направленная на развитие координации движений, прыжки в скакалку в движении, упражнения на гимнастическом бревне, подвижная игра «Шмель»	Знать технику и различные варианты упражнений на гимнастическом бревне, правила подвижной игры «Шмель»		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты упражнений на гимнастическом бревне, играть в подвижную игру «Шмель»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки
30		Упражнения на гимнастических матах	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Разминка, направленная на развитие координации движений, упражнения на гимнастическом бревне, упражнения на кольцах, подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»	Знать технику и различные варианты упражнений на гимнастических кольцах, правила подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Выполнять различные варианты упражнений на гимнастических кольцах, играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове»	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
31		Упражнения с обручами	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Разминка в движении, различные варианты упражнений с обручами, подвижная игра «Белочка-защитница»	Знать технику и различные варианты лазания по гимнастической скамейке, правила подвижной игры «Белочка-защитница»		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: Планировать и корректировать свою деятельность Познавательные: Выполнять различные варианты лазания по гимнастической скамейке, играть в подвижную игру «Белочка-защитница»	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
32		Варианты вращения обруча	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Разминка с обручами, лазание по гимнастической скамейке, варианты вращения обруча, подвижная игра «Перебежки с мешочком на голове»	Знать технику и различные варианты вращения обруча, правила подвижной игры «Перебежки с мешочком на голове»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Вращать обруч различными способами, играть в подвижную игру «Перебежки с мешочком на голове»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
Лыжная подготовка (14 ч.)
33		Правила безопасности во время лыжной подготовки. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Правила безопасности во время лыжной подготовки. Требования к одежде и лыжному инвентарю. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок	Знать правила безопасности во время лыжной подготовки. Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
34		Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Правила надевания и хранения лыж и палок. Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками	Знать как пристёгивать крепления, как хранить лыжи и палки, как передвигаться ступающим и скользящим шагом на лыжах с лыжными палками		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками, пристёгивать крепления, хранить лыжи и палки	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и самоконтроля
35		Повороты на лыжах переступанием и прыжком	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Повороты на лыжах переступанием и прыжком с палками и без них	Выполнять повороты на лыжах переступанием и прыжком с палками и без них		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Познавательные: Выполнять повороты на лыжах переступанием и прыжком с палками и без них	Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
36		Попеременный двухшажный ход на лыжах	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Повороты на лыжах переступанием и прыжком с палками и без них, попеременный двухшажный ход на лыжах	Выполнять все изученные движения на лыжах		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения Познавательные: Знать как выполнять попеременный двухшажный ход на лыжах	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и самоконтроля
37		Одновременный двухшажный ход на лыжах	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Повороты на лыжах переступанием и прыжком с палками и без них, одновременный и попеременный двухшажный ход на лыжах	Выполнять все изученные движения на лыжах		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения Познавательные: Знать как выполнять одновременный двухшажный ход на лыжах, историю возникновения олимпийских игр	Развитие мотивов учебной деятельности, характеризовать способности (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта
38		Подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Одновременный и попеременный двухшажный ход на лыжах, подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах	Выполнять все изученные движения на лыжах		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения Познавательные: Знать как выполнять подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах	Осознание личностного смысла учения, значимости и нравственных ценностей здорового образа жизни
39		Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах	Знать технику подъема на склон «лесенкой», технику торможения «плугом» на лыжах		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Познавательные: Выполнять подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах	Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
40		Передвижение и спуск на лыжах «змейкой»	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Передвижение на лыжах различными ходами, спуск на лыжах «змейкой», спуск со склона в основной стойке	Знать, как передвигаться и спускаться на лыжах «змейкой», как подниматься на склон различными способами		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: Планировать и корректировать свою деятельность Познавательные: Передвигаться и спускаться на лыжах «змейкой», подниматься на склон различными способами	Развитие ценностного отношения к собственным достижениям и достижениям одноклассников
41		Подвижная игра на лыжах «Накаты»	Здоровьесбережения, коллективного выполнения задания	Передвижение на лыжах, спуск на лыжах «змейкой», подвижная игра на лыжах «Накаты»	Знать, как передвигаться и спускаться на лыжах «змейкой», правила подвижной игры «Накаты»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: передвигаться и спускаться на лыжах «змейкой», правила подвижной игры «Накаты»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, формирование эстетических потребностей
42		Спуск на лыжах со склона в низкой стойке	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Спуск на лыжах со склона в низкой стойке, подвижная игра на лыжах «Накаты»	Знать технику спуска на лыжах со склона в низкой стойке		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять спуск на лыжах со склона в низкой стойке, правила подвижной игры на лыжах «Накаты»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, формирование эстетических потребностей
43		Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах	Здоровьесбережения, самоконтроля и самооценки	Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, спуск со склона в низкой стойке	Знать, как распределять силы для прохождения дистанции 1,5 км на лыжах		Коммуникативные: развитие эмоционально-нравственной отзывчивости Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Проходить дистанцию 1,5 км на лыжах	Формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества
44		Контрольный урок по лыжной подготовке	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Ступающий и скользящий, попеременный и одновременный двухшажные шаги, повороты, передвижение «Змейкой», подъемы и спуски на лыжах	Знать, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим, попеременным и одновременным двухшажным шагом, выполнять повороты, передвижение «Змейкой», подъемы и спуски на лыжах		Коммуникативные: развитие эмоционально-нравственной отзывчивости Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Передвигаться на лыжах ступающим и скользящим, попеременным и одновременным двухшажным шагом, выполнять повороты, передвижение «Змейкой», подъемы и спуски на лыжах	Формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества
45		Гонка преследования на лыжах	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Гонка преследования, различные ходы на лыжах	Знать как проходит гонка преследования на лыжах, выполнять различные ходы на лыжах		Коммуникативные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить гонку преследования на лыжах, выполнять различные ходы на лыжах	Понимание своей социальной роли в коллективной игре, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости
46		Движение на лыжах коньковым ходом	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Коньковый ход, спуски, подъемы и повороты на лыжах различными способами	Знать технику движения на лыжах коньковым ходом, как выполняются спуски, подъемы и повороты на лыжах различными способами		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения Познавательные: Знать технику движения на лыжах коньковым ходом, как выполняются спуски, подъемы и повороты на лыжах различными способами	Формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества
Легкая атлетика (4 ч.)
47		Круговая тренировка	Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества	Разминка на месте, круговая тренировка, подвижная игра «Совушка»	Знать, как выполнять различные виды круговых тренировок, правила подвижной игры «Совушка»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, задавать вопросы Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: выполнять различные виды круговых тренировок, знать правила подвижной игры «Совушка»	Формирование ценностей многонационального российского общества, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
48		Обучение тройного прыжка	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка в движении по кругу, полоса препятствий, подвижная игра «Вышибалы»	Знать, как проходить полосу препятствий, правила подвижной игры «Вышибалы»		Коммуникативные: развитие эмоционально-нравственной отзывчивости Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Проходить полосу препятствий, знать правила подвижной игры «Вышибалы»	Развитие мотивации достижения спортивных результатов, понимания личной значимости в коллективе
49		Прыжок в высоту с прямого разбега	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка с малым мячом, прыжок в высоту с прямого разбега, подвижная игра «Вышибалы с кеглями»	Знать, как выполнять прыжок в высоту с прямого разбега, правила подвижной игры «Вышибалы с кеглями»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Достигать поставленных целей Познавательные: Выполнять прыжок в высоту с прямого разбега, правила подвижной игры «Вышибалы с кеглями»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
50		Закрепление тройного прыжка	Здоровьесбережения, развития исследовательских навыков, коллективного выполнения задания	Беговая разминка, тройной прыжок , подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее»	Знать технику прыжка в высоту спиной вперед, правила подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять прыжок в высоту спиной вперед, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки
Подвижные и спортивные игры (3 ч.)
51		Эстафеты с мячом	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Разминка с мячами в парах, эстафеты с мячом, подвижная игра «Пустое место»	Знать различные варианты эстафет с мячом, правила подвижной игры «Пустое место»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Участвовать в эстафетах с мячом, играть в подвижные игры с мячами	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
52		Броски мяча через волейбольную сетку «Осада города»,	Здоровьесбережения, учебной деятельности	Разминка с мячами в парах, броски мяча через волейбольную сетку, подвижная игра «Осада города»	Знать, какие существуют варианты бросков мяча через волейбольную сетку, правила подвижной игры «Осада города»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты бросков мяча через волейбольную сетку , играть в подвижную игру «Осада города»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
53		Подвижная игра Вышибалы»	Здоровьесбережения, личностно-ориентирова-нного, развива-ющего обучения	Разминка с мячами, броски мяча через волейбольную сетку, подвижная игра «Пионербол»	Знать, какие существуют варианты бросков мяча через волейбольную сетку, правила подвижной игры «Пионербол»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, устанавливать рабочие отношения Регулятивные: видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого, сохранять заданную цель Познавательные: Бросать мяч через волейбольную сетку, играть в подвижную игру «Пионербол»	Развитие положительных качеств личности и умения управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
Знания о физической культуре (1 ч.)
54		Волейбол как вид спорта «Перестрелка»	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Разминка с мячами, волейбольные упражнения, подвижная игра «Пионербол»	Знать историю игры «Волейбол», правила игры в волейбол		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, задавать вопросы Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Выполнять различные виды волейбольных упражнений, знать правила спортивной игры «Волейбол»	Формирование ценностей многонационального российского общества, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
Подвижные и спортивные игры (3 ч.)
55		Спортивная игра « вышибалы»	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка с мячом в движении, спортивная игра «Вышибалы»	Знать правила игры «Волейбол», какие существуют подготовительные упражнения к волейболу		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Достигать поставленных целей Познавательные: Применять знания и умения из области волейбола, играть в спортивную игру «Волейбол»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
56		Знакомство с баскетболом	Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания	Разминка с мячом в движении, броски мяча в баскетбольное кольцо, спортивная игра «Баскетбол»	Знать, какие варианты бросков мяча в баскетбольное кольцо существуют, правила спортивной игры «Баскетбол»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, задавать вопросы Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Бросать мяч в кольцо различными способами, играть в баскетбол	Формирование ценностей многонационального российского общества, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
57		Спортивная игра «Баскетбол»	Здоровьесбережения, игровые, коллективного выполнения задания, педагогики сотрудничества	Разминка с мячом в движении, броски мяча в баскетбольное кольцо, спортивная игра «Баскетбол»	Знать, какие варианты бросков мяча в баскетбольное кольцо существуют, правила спортивной игры «Баскетбол»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, задавать вопросы Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Бросать мяч в кольцо различными способами, играть в баскетбол	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
Лёгкая атлетика (5 ч.)
58		Беговые упражнения	Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества	Разминка в движении, беговые упражнения, подвижные игры «Колдунчики», «Вызов»	Знать варианты беговых упражнений, правила подвижных игр «Колдунчики», «Вызов»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, задавать вопросы Регулятивные: Контролировать свои действия по результату Познавательные: Выполнять различные варианты беговых упражнений, играть в подвижные игры «Колдунчики», «Вызов»	формирование ценностей многонационального российского общества, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
59		Тестирование бега на 30 метров с высокого старта	Здоровьесбережения, развивающего обучения	Беговая разминка, бег с высокого старта, тестирование бега на 30 м. с высокого старта, повторение подвижных игр «Салки» и «Салки - дай руку»	Знать как проходит тестирование бега на 30 м. с высокого старта, правила подвижных игр «Салки» и «Салки - дай руку»		Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе, устанавливать рабочие отношения Регулятивные: видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого, сохранять заданную цель Познавательные: Проходить тестирование, играть в подвижные игры «Салки» и «Салки - дай руку»	Развитие положительных качеств личности и умения управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
60		Бег на 500 метров	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка, направленная на подготовку к бегу, бег на 1000 м, спортивная игра «Футбол»	Знать, как проходит тестирование бега на 1000 м, правила спортивной игры «Футбол»		Коммуникативные: воспроизводить информацию в устной форме, слушать и слышать друг друга Регулятивные: Достигать поставленных целей Познавательные: Проходить тестирование бега на 1000 м, играть в спортивную игру «Футбол»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
61		Броски набивного мяча «из-за головы»	Здоровьесбережения, развития исследовательских навыков	Разминка с набивным мячом, броски набивного мяча , подвижная игра «Точно в цель»	Знать технику бросков набивного мяча «от груди» и «снизу», правила подвижной игры «Точно в цель»		Коммуникативные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять броски набивного мяча «от груди» и «снизу», играть в подвижную игру «Точно в цель»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки
62		Броски набивного мяча правой и левой рукой	Здоровьесбережения, проблемного обучения	Разминка с мячом в движении, броски набивного мяча из-за головы правой и левой рукой, подвижная игра «Точно в цель»	Знать варианты бросков набивного мяча правой и левой рукой, правила подвижной игры «Точно в цель»		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты бросков набивного мяча правой и левой рукой, правила подвижной игры «Точно в цель»	Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
Гимнастика с элементами акробатики (2 ч.)
63		Тестирование подъёма туловища из положения лежа за 60 с.	Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, самодиагностики	Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с., подвижная игра «Ручной мяч»	Знать, как проходит тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с., правила подвижной игры «Ручной мяч»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: определять свои физические возможности, адекватно реагировать на оценку своей деятельности Познавательные: Проходить тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с., играть в подвижную игру «Ручной мяч»	Развитие мотивации достижения спортивных результатов, понимания личной значимости в коллективе
64		Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись	Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества	Прыжковая разминка, тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, подвижная игра «Гандбол»	Знать, как проходит тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, правила подвижной игры «Гандбол»		Коммуникативные: поддерживать и помогать сверстникам в трудных ситуациях Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, играть в подвижную игру «Гандбол»	Развитие мотивов учебной деятельности, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки
Подвижные и спортивные игры (2 ч.)
65		Спортивная игра « вышибалы»	Здоровьесбережения, игровые, коллективного выполнения задания	Разминка в движении, подвижная игра «Собачки ногами», спортивная игра «Футбол»	Знать правила спортивной игры «Футбол», правила безопасности при игре в футбол		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и команде Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: Выполнять различные варианты паса мяча ногой, играть в спортивную игру «Футбол»	Понимание своей социальной роли в коллективной игре, развитие доброжелательности, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
66		Подвижные игры «Борьба за мяч», «Флаг на башне»	Здоровьесбережения, игровые, педагогики сотрудничества	Разминка с мячами в парах, техника бросков и ловли мяча в парах, подвижные игры «Борьба за мяч», «Флаг на башне»	Знать, как выполнять броски и ловлю мяча в парах, правила подвижных игр «Борьба за мяч», «Флаг на башне»		Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в команде на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания Регулятивные: планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры Познавательные: Технично выполнять броски и ловлю мяча, играть в подвижные игры «Борьба за мяч», «Флаг на башне»	Развитие мотивации достижения спортивных результатов, понимания личной значимости в коллективе

Планирование

Национальные, региональные и этнокультурные особенности при изучении предмета «Физическая культура На 2014-2015 у.г

1-4 класс

Раздел	№ урока	Тематика НРЭО	Кол-во мин
Легкая атлетика	9	Известные спортсмены легкоатлеты Верхнего Уфалея	10
4 Четверть	4	Известные спортсмена Челябинской области	10
4 Четверть	15	Олимпийские чемпионы Урала	10
гимнастика	1	Олимпийские чемпионы по гимнастике на Урале	10
	8	Турнир Елизаветы Облыгиной	8
Подвижние игры	1	Народные игры Урала Татарская народная игра “Татарский плетень”	12
	9	Игра лапта	12
	13	«Перетяжки»	10

8.Описание материально-технического обеспечения

образовательного процесса

Дидактическое и методическое обеспечение

Дидактическое обеспечение

Методическое обеспечение

В.И. Лях Физическая культура 1-4 кл

Исаева С.А. Физкультурные минутки в начальной школе 2010

А.П Матвеев физическая культура 1 класс Москва «Просвещение» 2011

А.П Матвеев физическая культура 2 класс Москва «Просвещение» 2011

А.П Матвеев физическая культура 3-4 класс Москва «Просвещение» 2011

«Рабочая программа по физической культуре 1-4класс», В.И.Лях, Москва:«Просвещение»,2011
Физкультурные минутки в начальной школе. С.А. Исаева Москва айрис пресс 2010

9 Материально-техническое обеспечение

Наименования объектов и средств материально-технического обеспечения	Кол-во	Примечания
Стенка гимнастическая -	1
Козел гимнастический	1
Бревно (скамейка) гимнастическая	2
Перекладина (нестандартная)	1
Скамейка гимнастическая	1
Мост гимнастический подкидной	1
Гимнастические маты	4
Мяч малый (теннисный) Мяч гимнастический	3 5
Скакалка гимнастическая	23
Палка гимнастическая	25
Мячи футбольные	2
Обручи	10
Мячи баскетбольные	3
Гимнастические коврики	25
бревно напольное - Аптечка медицинская – Спортивный зал – игровой Секундомер магнитофон ГАНТЕЛИ конь стойка для прыжков в высоту планка для прыжков -

Скачать материал

Скачать материал "Программа по физической культуре"

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Краткое описание документа:

С учётом этих особенностей целью примерной программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 663 551 материал в базе

Найти материалы

Скачать материал

Другие материалы

docx

Тематическое планирование в школе

17.01.2015
553
0

docx

Рабочая программа по физической культуре

17.01.2015
537
0

docx

Рабочая программа 1 класс

17.01.2015
564
0

docx

Повышение эффективности уроков физической культуры

Рейтинг: 5 из 5

17.01.2015
3141
7

docx

Влияния состояния сердечно-сосудистой системы на тренированность спортсменов

Рейтинг: 5 из 5

17.01.2015
1547
2

docx

«Шахматтан» Атырау көлік және коммуникация колледжінің біріншілігіне арналған студенттер мен оқытушылар және өндірістік оқыту шеберлері арасындағы жарыс ережесі

17.01.2015
1478
0

docx

«ҚР Тәуелсіздігіне 23 жыл толу мерекесі қарсаңында өткізілетін колледж топтар арасындағы «Әскери-спорттық» жарыс ережесі

17.01.2015
2769
1

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
- 17.01.2015 498
- DOCX 1.2 мбайт
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Михалченко Светлана Сергеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Михалченко Светлана Сергеевна
- На сайте: 9 лет и 3 месяца
- Подписчики: 3
- Всего просмотров: 43655
- Всего материалов: 17