Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Программа по физической культуре
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Программа по физической культуре

библиотека
материалов

«Утверждаю»

C:\Users\ПК\Desktop\media\image1.jpeg


Программа

по баскетболу для секционной работы

Беслан 2014г

Кол- во

часов

Краткое содержание занятий.

Роспись тренера


1

Теоретические сведение о баскетболе. Правила игры



1

Значение игры баскетбол для организма



1

Ведение мяча при низком старте



1

Передача двумя руками с различных положений



1

Передача двумя руками от груди из-за головы



1

Укрывание от меча при ведении. Броски мяча со средней дистанции.



1

Броски мяча со средней дистанции. Игра учебная



1

Взаимодействие двух игроков. Учебная игра



1

Освобождение от противника с последующим броском по кольцу



1

Взаимодействие трех игроков. Учебная игра



1

Выход игрока на свободное место с последующим броском.



1

Ловля высоко летящего мяча. Учебная игра



1

Взаимодействие игроков в защите



1

Действия игроков без мяча



1

Выход для обратного получения мяча



1

Действия игроков с мячом



1

Штрафные броски



1

Учебная игра



1

Общая физическая подготовка



1

Ловля высоко летящего мяча



1

Передача мяча от груди



1

Ведение мяча с отскоком



1

Игра в защите



1

Передача мяча в двойках



1

Противодействия трех игроков в нападение



1

Противодействия трех игроков в защите и нападение



1

Броски мяча с точек



1

Финт на передачи и переходе с ведение под кольцо



1

Передача мяча со сменой мест. Бросок в движение



1

Техника и такт подготовки баскетболиста к соревнованиям



1

Ведения мяча со скоростью








одного защитника



1

Ведение мяча с переменой рук и послед, бросков



1

Быстрый прорыв и штрафные броски



1

Эстафеты и ведением передачей мяча



1

Способы держание игрока без мяча. Выход на свободное место



1

Бросок мяча в движение. Переход за спину




Противодействия трех игроков нападение двух



1

Штрафные броски. Учебная игра



1

Приемы и передачи мяча в движение



1

Ведение и бросок в движение. Игра



1

Ведение мяча с изменением скорости и высоты



1

Бросок мяча с точек спиной с за крутом. Игра



1

Быстрый прорыв по лицевой линии . бросок по кольцу.



1

Добивание отскока мяча



1

Эстафета с ведением и передачи мяча



1

Способы держание игрока без мяча. Выход на свободное место



1

Броски мяча в движении.



1

Противодействие трех игроков. Противодействие двух игроков.



1

Штрафные броски. Учебная игра



1

Приемы и передачи мяча



1

Ведение мяча с изменением высоты



1

Бросок мяча с разных точек



1

Быстрый прорыв по лицевой линии



1

Добивание мяча от щита



1

Укрывание мяча при ведение



1

Действие игроков при зонной защите



1

Рывок, остановка, поворот, передача



1

Эстафета с выходом на свободное место



1

Способы держание игрока без мяча. Выход на свободное место



1

Броски мяча в движение передача за спину игрока



1

Противодействия трех игроков в нападение против двух



1

Штрафные броски. Учебная игра



1

Приемы и передачи мяча. Ведение и бросок в движение



1

Ведение мяча с изменением высоты



1

Соревнования между группами старшей и младшей



1

Быстрый прорыв по линии



1

Добивание отскочившего мяча от щита



1

Ведение мяча с обработкой скорости и




Краткое описание документа:

«Утверждаю»


Программа

по баскетболу для секционной работы

                                  Беслан 2014г

Кол- во

часов

Краткое содержание занятий.

Роспись тренера

 

1

Теоретические сведение о баскетболе. Правила игры

 

 

1

Значение игры баскетбол для организма

 

 

1

Ведение мяча при низком старте

 

 

1

Передача двумя руками с различных положений

 

 

1

Передача двумя руками от груди из-за головы

 

 

1

Укрывание от меча при ведении. Броски мяча со средней дистанции.

 

 

1

Броски мяча со средней дистанции. Игра учебная

 

 

1

Взаимодействие двух игроков. Учебная игра

 

 

1

Освобождение от противника с последующим броском по кольцу

 

 

1

Взаимодействие трех игроков. Учебная игра

 

 

1

Выход игрока на свободное место с последующим броском.

 

 

1

Ловля высоко летящего мяча. Учебная игра

 

 

1

Взаимодействие игроков в защите

 

 

1

Действия игроков без мяча

 

 

1

Выход для обратного получения мяча

 

 

1

Действия игроков с мячом

 

 

1

Штрафные броски

 

 

1

Учебная игра

 

 

1

Общая физическая подготовка

 

 

1

Ловля высоко летящего мяча

 

 

1

Передача мяча от груди

 

 

1

Ведение мяча с отскоком

 

 

1

Игра в защите

 

 

1

Передача мяча в двойках

 

 

1

Противодействия трех игроков в нападение

 

 

1

Противодействия трех игроков в защите и нападение

 

 

1

Броски мяча с точек

 

 

1

Финт на передачи и переходе с ведение под кольцо

 

 

1

Передача мяча со сменой мест. Бросок в движение

 

 

1

Техника и такт подготовки баскетболиста к соревнованиям

 

 

1

Ведения мяча со скоростью

 

 

 

 

 

 

 

одного защитника

 

 

1

Ведение мяча с переменой рук и послед, бросков

 

 

1

Быстрый прорыв и штрафные броски

 

 

1

Эстафеты и ведением передачей мяча

 

 

1

Способы держание игрока без мяча. Выход на свободное место

 

 

1

Бросок мяча в движение. Переход за спину

 

 

 

Противодействия трех игроков нападение двух

 

 

1

Штрафные броски. Учебная игра

 

 

1

Приемы и передачи мяча в движение

 

 

1

Ведение и бросок в движение. Игра

 

 

1

Ведение мяча с изменением скорости и высоты

 

 

1

Бросок мяча с точек спиной с за крутом. Игра

 

 

1

Быстрый прорыв по лицевой линии . бросок по кольцу.

 

 

1

Добивание отскока мяча

 

 

1

Эстафета с ведением и передачи мяча

 

 

1

Способы держание игрока без мяча. Выход на свободное место

 

 

1

Броски мяча в движении.

 

 

1

Противодействие трех игроков. Противодействие двух игроков.

 

 

1

Штрафные броски. Учебная игра

 

 

1

Приемы и передачи мяча

 

 

1

Ведение мяча с изменением высоты

 

 

1

Бросок мяча с разных точек

 

 

1

Быстрый прорыв по лицевой линии

 

 

1

Добивание мяча от щита

 

 

1

Укрывание мяча при ведение

 

 

1

Действие игроков при зонной защите

 

 

1

Рывок, остановка, поворот, передача

 

 

1

Эстафета с выходом на свободное место

 

 

1

Способы держание игрока без мяча. Выход на свободное место

 

 

1

Броски мяча в движение передача за спину игрока

 

 

1

Противодействия трех игроков в нападение против двух

 

 

1

Штрафные броски. Учебная игра

 

 

1

Приемы и передачи мяча. Ведение и бросок в движение

 

 

1

Ведение мяча с изменением высоты

 

 

1

Соревнования между группами старшей и младшей

 

 

1

Быстрый прорыв по линии

 

 

1

Добивание отскочившего мяча от щита

 

 

1

Ведение мяча с обработкой скорости и

 

 

Автор
Дата добавления 24.02.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров210
Номер материала 407634
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх