Инфоурок Физическая культура Рабочие программыПрограмма по мини-футболу для школьников 9-11 лет, занимающихся в школьной секции на 144 часа.

Программа по мини-футболу для школьников 9-11 лет, занимающихся в школьной секции на 144 часа.

Скачать материал

Пояснительная записка к программе по мини – футболу

для учащихся ГБОУ ЦО 1499

Программа физического воспитания учащихся образовательной школы по мини – футболу направлена на содействие улучшению здоровья учащихся и на этой основе обеспечения нормального физического развития растущего организма и разностороннюю физическую подготовленность. Приобретение учащимися необходимых знаний, умений, навыков для самостоятельного использования физических упражнений, закаливающих средств и гигиенических требований с целью поддержания высокой работоспособности во всех периодах жизни, а также воспитания навыков для самостоятельных занятий и умения вести здоровый образ жизни. Развивать физические качества, необходимые для овладения игрой мини – футбол, придерживаться принципов гармоничности, прикладности, оздоровительной направленности учебного процесса. Данная программа направлена на привитие учащимся умения правильно выполнять основные технические приемы и тактические действия, обеспечение разносторонней физической подготовки. Программа призвана подготовить детей к сдаче учебных нормативов по физической и технической подготовке в соответствии с их возрастом, сообщить элементарные теоретические сведения.

Цели и задачи

Каждый урок физической культуры должен иметь ясную целевую направленность, конкретные и четкие педагогические задачи, которые определяют содержание урока, выбор методов, средств обучения и воспитания, способов организации учащихся. Обучение школьников игре в мини-футбол – педагогический процесс, направленный на укрепление здоровья занимающихся, развитие их физических качеств и освоение технико – тактических приемов игры. Целью обучения игре в мини-футбол является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры школьника.

Достижение цели физического воспитания и, в частности, мини-футбола, обеспечивается решением основных задач, направленных на:

1.     закаливание детей;

2.     содействие гармоничному развитию личности;

3.     содействие воспитанию нравственных и волевых качеств у учащихся;

4.     привитие навыков здорового образа жизни;

5.     воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями;

6.     обучение двигательным навыкам и умениям;

7.     приобретение теоретических знаний в области физической культуры и спорта, в т.ч. мини-футбола;

8.     развитие двигательных умений и навыков;

9.     умения выполнять технические приемы мини-футбола в соответствии с возрастом;

10.играть в мини-футбол, применяя изученные тактические приемы.

Ожидаемые результаты

1.     Занятия будут иметь оздоровительный эффект, так как они проводятся на свежем воздухе;

2.     дети овладеют техническими приемами и тактическими взаимодействиями, научатся играть в мини-футбол.

Учащиеся должны знать и иметь представление:

1.     об особенностях зарождения, истории мини-футбола;

2.     о физических качествах и правилах их тестирования;

3.     основы личной гигиены, причины травматизма при занятии мини-футболом и правила его предупреждения;

4.     уметь организовать самостоятельные занятия мини-футболом, а также, с группой товарищей;

5.     организовывать и проводить соревнования по мини-футболу в классе, во дворе, в оздоровительном лагере и др.

Учащиеся должны уметь:

1.     выполнять требования по физической подготовке в соответствии с возрастом;

2.     владеть тактико – техническими приемами мини-футбола;

3.     знать основы судейства.

 

График распределения секционных занятий по мини-футболу по часам

 

Содержание занятий

Кол-во часов

1.     теоретические знания

2.     средств общей физической подготовки

3.     средства специальной физической подготовки

4.     изучение техники и тактики игры. Учебная игра

3

30

24

 

87

 

Всего часов

144

 

 

 

1.     Тема: (Занятие № 1)-Инструкция по ТБ, особенности травматизма в мини-футболе.

2.     Тема:  (Занятие № 2)Особенности тактики игры, изучение правил игры.

3.     Тема: (Занятие № 3,4) -Обучение разигровки стандартных положений

4.     Тема:( Занятие № 5,6,7) -Обучение техники паса и удара мяча. Развитие быстроты. Спринтерский бег. Учебная игра.

5.     Тема: ( Занятие № 8)-Закрепление тактике игры в защите) техники ведения мяча. Ведение мяча правой ногой. Обведение препятствий на скорость. Развитие выносливости. Учебная игра.

6.     Тема: ( Занятие № 9,10,11,12,13,14.15, 16) -Обучение техники передачи мяча «щекой, пяткой, подошвой, классическим видом, головой, с лета. Передача мяча правой, левой ногой. Скидка мяча головой.  Развитие скоростно-силовых качеств. Учебная игра.

7.     Тема: ( Занятие № 17,18,19,20,21,22,23,24,25,26)-обучение и закрепление техники игры головой.

-Удар головой с лета

-Удар затылочной частью головы, стоя спиной к воротам

-Удар головой в падении

-Удар височной частью головы

 Отработки ударов в парах индивидуальная работа, жонглирование  учебная игра.

8.     Тема: (Занятие № 27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40)-обучение техники ударов по воротам и передачи мяча.

-Удар мяча с места

-Удар по катящемуся мячу

-Удар с отскока

-Удар меча  способом «ПЫР»

-Удар мяча способом «ЩЕКОЙ»

-Удар мяча способом «ПОДЪЕМОМ»

-Удар мяча способом «ШВЕДА»

-Удар мяча в падении с отскоком от земли

Работа в парах в движении на месте. Удары левой, правой ногой. Удары с ходу. Развитие выносливости. Учебная игра.

9.     Тема: ( Занятие № 41,42,43,44,45,46,47) развитие силы. Работа с отягощением в тренажерном зале. Учебная игра.

абота  над группой мышц ног

10. Тема: (Занятие № 48,49,50,51,52,53,54,55,56) остановка мяча и его обработка мяча от передачи с лета.

- Остановка мяча подошвой

-Остановка мяча щекой

-Остановка мяча с откидкой мяча под удар

- Остановка способом «ПЕРЕКАТ»

-Остановка мяча грудью

Прием мяча на ногу на грудь. Скидка головой на ногу. Развитие быстроты. Учебная игра.

11. Тема: ( Занятие № 57,58)техника исполнения пенальти. Отработка ударов с 11 метров. Попадание по зоне ворот. Товарищеская игра с ПУ 48

12.        Тема: ( Занятие № 59,60,61) техника исполнения дальних ударов. Удары с носка щечкой. Первой правой ногой. Развитие выносливости. Учебная игра.

13.       Тема: ( Занятие № 62,63,64,65,66,67,68,69,70,71,72) тактика построения команды по позициям в обороне и нападении. Тренировочная игра. развитие быстроты. Челночный бег. Учебная игра.

14.       Тема: (Занятие № 73,74)тактика ведения игры. Ведение игры от защиты, контр атаками прессинг. Развитие выносливости. Учебная игра.

15.       Тема: (Занятие № 75,76,77,78)Развитие выносливости. Пробежка кросса. Равномерный бег. Учебная игра.

16.       Тема: (Занятие №79,80) тактика защиты. Персональная защита. Защита в одну линию.

17.       Тема: (Занятие №81,82)развитие силы. Работа на тренажерах  с отягощением. Учебная игра.

18.       Тема: ( Занятии № 83,84,85)техника исполнения штрафных ударов. Подача угловых, свободных, навесы в штрафную. Учебная игра.

19.       Тема: (Занятие № 86,87,88)развитие скоростно-силовых качеств. Работа в режиме. Спринтерский  бег. Учебная игра.

20.       Тема: (Занятие № 89)техника совершенствования игры  в мини-футбол. Передачи, приемы, ведение мяча. Игра головой. Удары по воротам. Учебная игра.

21.       Тема: ( Занятие № 90,91,92,93,94,95,96,97,98,99,100)совершенствование техники ведения мяча. Ведение с ускорением заполнением уход в лево право, финты. Обводки  2-3-х защитников. Учебная игра.

22.       Тема: (Занятие № 101,102,103,104,105,106) развитие быстроты. Спринтерский челночный бег. Бег с препятствиями.

23.       Тема: (Занятие № 107,108,109,110,111)совершенствование техники передачи мяча. Левой правой ногой на скорости. Дальние переводы. Учебная игра.

24.       Тема: (Занятие № 112,113,114,115,116)совершенствование техники удара головой. Удары с лета, с навеса в падении. Работа в парах, жонглирование. Учебная игра.

25.       Тема: (Занятие № 117,118,119,120)совершенствование техники ударов по мячу. Отработка ударов по воротам. Удары с лета обработка мяча иудар. Учебная игра.

26.       Тема: (Занятие № 121,122,123,124,125)развитие силы. Работа в тренажерном зале с отягощениями. Техника владения мячом. Учебная игра.

27.       Тема: (Занятие №126,127,128,129)совершенствование техники обработки мяча. Обработка мяча и удар по воротам. Обработка и передача мяча на скорости. Учебная игра.

28.       Тема: (Занятие № 130)совершенствование техники исполнения пенальти. Удары с 11 метров по разделенным зонам ворот.

29.       Тема: (Занятие № 131,132)совершенствование техники дальних ударов. Отработка ударов по воротом с разных точек. Учебная игра.

30.       Тема: (Занятие № 133,134,135,136)развитие скоростно-силовых качеств. Спринтерский бег работа с отягощением. Учебная игра.

31.       Тема: (Занятие №137,138,139)совершенствование тактики построение команды на позициях. Бразильская система 2-5-3. развитие выносливости. Учебная игра.

32.       Тема: (Занятие №140,141)совершенствование тактики защиты. Индивидуальная игра с нападающим. Развитие быстроты.

33.       Тема: (Занятие №142)совершенствование тактики нападения. Прессинг. Дальни передачи мяча. Развитие выносливости. Учебная игра.

34.       Тема: (Занятие №143) совершенствование техники игры в футбол. Передача мяча. Ведение, удары мяча по воротам.

35.       Тема: (Занятие № 144)развитие скоростно-силовых качеств, спринтерский бег. Учебная игра.

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Программа по мини-футболу для школьников 9-11 лет, занимающихся в школьной секции на 144 часа."

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Директор детского оздоровительного лагеря

Получите профессию

Интернет-маркетолог

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Программа физического воспитания учащихся образовательной школы по мини – футболу направлена на содействие улучшению здоровья учащихся и на этой основе обеспечения нормального физического развития растущего организма и разностороннюю физическую подготовленность. Приобретение учащимися необходимых знаний, умений, навыков для самостоятельного использования физических упражнений, закаливающих средств и гигиенических требований с целью поддержания высокой работоспособности во всех периодах жизни, а также воспитания навыков для самостоятельных занятий и умения вести здоровый образ жизни. Развивать физические качества, необходимые для овладения игрой мини – футбол, придерживаться принципов гармоничности, прикладности, оздоровительной направленности учебного процесса. Данная программа направлена на привитие учащимся умения правильно выполнять основные технические приемы и тактические действия, обеспечение разносторонней физической подготовки. Программа призвана подготовить детей к сдаче учебных нормативов по физической и технической подготовке в соответствии с их возрастом, сообщить элементарные теоретические сведения.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 484 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 09.12.2014 2408
    • DOCX 20.1 кбайт
    • 18 скачиваний
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Танайлов Олег . Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Танайлов Олег
    Танайлов Олег
    • На сайте: 9 лет и 3 месяца
    • Подписчики: 1
    • Всего просмотров: 53556
    • Всего материалов: 24

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Методист-разработчик онлайн-курсов

Методист-разработчик онлайн-курсов

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 66 человек из 34 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Инструктор по фитнесу: профессиональный подход к построению учебно-тренировочного процесса

Инструктор по фитнесу

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 24 человека из 18 регионов

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы методики физического воспитания в учреждениях физкультурно-спортивной направленности

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 20 человек из 11 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности тренера по волейболу

Тренер-преподаватель

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 64 человека из 30 регионов

Мини-курс

Стрессоустойчивость и успех в учебе: практические методики и стратегии

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 35 человек из 21 региона

Мини-курс

Современные подходы к духовно-нравственному воспитанию дошкольников

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Современные тенденции в искусстве: от постмодернизма до поп-культуры

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 29 человек из 16 регионов