Инфоурок / ОБЖ / Рабочие программы / Программа по спортивно-туристской работе в школе

Программа по спортивно-туристской работе в школе

библиотека
материалов


ПРОГРАММА СПОРТИВНО - ТУРИСТСКОЙ РАБОТЫ В МОСШ № 19

















МБОУ “СОШ №19» г. Нижневартовск

Чебыкина Нина Леонидовна

Учитель географии















ПРОГРАММА СПОРТИВНО - ТУРИСТСКОЙ РАБОТЫ В МОСШ № 19





Пояснительная записка




Программа спортивно-туристской работы в школе ставит своей целью подготовку юных туристов к проведению познавательных и безаварийных путешествий.

Участие в туристических соревнованиях, которые направлены на совершенствование физического и умственного развития, а так же способствуют изучению Родины и нашего края, приобретению полезных навыков: умение развести костер в лесу, приготовить еду в походно-полевых условиях, умение оказать первую доврачебную помощь пострадавшему.

Программа предполагает преподавание основ туризм, ориентирования на местности, основ краеведения, знакомство с проведением туристских соревнований в качестве участников, а так же и в судейской подготовке.

Программа предусматривает проведение как теоретической подготовки, так и проведение практических мероприятий на местности, а так же проведение походов выходного дня, загородных экскурсий. Особое внимание необходимо обратить на общефизическую и специальную подготовку.


















Знания, умения, навыки, приобретаемые в результате проведения тренировок и занятий


п/п

Названия разделов и тем

Знания

Умения и навыки



1

I Основы туристской подготовки

Туристские путешествия, история развития туризма




Основные сведения по истории развития туризма в России. Виды туризма.


2

Воспитательная роль туризма

Роль туризма в становлении личности. Законы, правила, нормы поведения юных туристов


3

Личное и групповое туристское снаряжение

Требования, предъявляемые к туристскому снаряжению. Перечень личного и группового снаряжения для походов выходного дня

Укладка рюкзака. Подгонка снаряжения . Уход за снаряжением

4

Организация туристского быта. Привалы и ночлеги

Основные требования к месту привала и бивака. Порядок работы по свертыванию и развертыванию лагеря. Основные типы костров и их назначение. Меры безопасности при обращении с огнем и при заготовке дров



Выбор места для бивака. Установка палатки и размещение в ней вещей. Разведение костра. Заготовка дров






5

Подготовка к походу, путешествию

Порядок подготовки к походу. Основные источники сведений о районе похода

Составление плана подготовки похода. Изучение района похода. Составление плана-графика движения. Подготовка снаряжения

4

Питание в туристском походе

Основные требования к продуктам, используемым в походе. Правила хранения продуктов в походе. Принцип составления меню и списка продуктов

Составление меню и списка продуктов. Фасовка и упаковка продуктов. Приготовление на костре каши и супа из концентратов

5

Туристские должности в группе

Перечень должностей членов туристской группы и их обязанности

Выполнение обязанностей по должностям в период подготовки, проведения и подведения итогов похода

6

Правила движения в походе, преодоление препятствий

Основные правила движения группы на маршруте. Общие характеристики естественных препятствий и правила их преодоления

Соблюдение правил и режима движения. Преодоление несложных естественных препятствий

7

Техника безопасности при проведении туристских походов, занятий

Основные сведения по подготовке и проведению туристский соревнований. Виды туристских соревнований

Участие в туристских соревнованиях в качестве участника

8

Подведение итогов туристского путешествия

Порядок подведения итогов похода

Составление отчета о походе. Ремонт снаряжения



1

II Спортивное ориентирование

Понятие о топографической и спортивной карте




Различия топографических и спортивных карт





Определение масштаба и расстояния по карте

2

Условные знаки

Группы условных знаков. Изображение рельефа на карте. Типичные формы рельефа

Чтение и изображение топографических знаков. Определение рельефа по карте

3

Ориентирование по горизонту, азимут

Стороны горизонта, понятие азимута и его определение

Измерение и построение азимутов

4

Работа с компасом

Устройство компаса. Четыре действия с компасом. Понятие ориентиров

Ориентирование карты по компасу. Выполнение прямой и обратной засечки. Движение по азимуту с помощью компаса

5

Измерение расстояний

Способы измерения расстояний по карте и на местности.

Измерение расстояний на карте и на местности

6

Способы ориентирования

Способы ориентирования с помощью карты в походе. Виды ориентиров. Движение по легенде

Определение ориентиров движения, способов привязки, точки стояния. Сохранение направления движения

7

Ориентирование по местным приметам. Действие в случае потери ориентировки

Определение сторон горизонта по небесным светилам и местным предметам. Порядок действия в случае потери ориентировки

Определение сторон горизонта по небесным светилам и местным предметам. Определение направления выхода в случае потери ориентировки




1

III Основы гигиены и первая доврачебная помощь

Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний





Гигиенические требования при занятиях туризмом. Гигиена тела, одежды, обуви




Подбор одежды и обуви для занятий и похода

2

Походная медицинская аптечка, использование лекарственных растений

Состав медицинской аптечки, ее хранение при транспортировке. Назначение и дозировка препаратов. Личная аптечка туриста


Подбор состава медицинской аптечки. Применение медицинских препаратов

3

Основные приемы оказания первой доврачебной помощи

Правила оказания первой доврачебной помощи. Наложение повязок

Оказание первой доврачебной помощи. Способы обеззараживания воды

4

Приемы транспортировки пострадавшего

Способы транспортировки. Определение способа транспортировки пострадавшего

Изготовление транспортировочных средств и транспортировка пострадавшего




1

IY Общая и специальная физическая подготовка

Влияние физических упражнений на организм





Влияние физических упражнений на укрепление здоровья и предотвращение травматизма





2

Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках

Значение врачебного контроля и самоконтроля

Осуществление самоконтроля

4

Общая физическая подготовка

Значение регулярной общей физической подготовки в укреплении здоровья и подготовке к походам

Выполнение принятых в школьной программе нормативов

5

Специальная физическая подготовка

Значение специальной физической подготовки в развитии различных групп мышц



Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Краткое описание документа:

Большое внимание в последнее время в школе уделяется физическому воспитанию обучающихся.Одним из вариантов физической подготовки является туризм. Важно в жизни каждому ребенку обладать навыками начальной туристской подготовки, которая учит правилам поведения в природе, умению правильно и быстро  развести костер, приготовить на нем еду. А так же правильно перейти реку, наведя через нее переправу, правильно собрать рюкзак с необходимыми для похода вещами,поставить палатку и организовать ночлег. Данная программа предусматривает привитие практических туристских навыков и умений, необходимых подросткам.

Общая информация

Номер материала: 282143

Похожие материалы



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG