Программа по внеурочной деятельности

Образовательная программа курса внеурочной деятельности

«Игровик!»

 

 

1.  Пояснительная записка

1.      Программа  курса внеурочной деятельности   «Игровик!» реализует спортивно-оздоровительное направление во внеурочной деятельности в 5 классе в соответствии с Законом Российской Федерации от 29.12.2012 г. №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования, основной образовательной программой основного общего образования МАОУ «Лянторская средняя общеобразовательная школа № 7»,  а также на основе Программы внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления Д.В Григорьев М., просвещение, 2012 г., рекомендованной Министерством образования РФ.

 

       Реализация внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению – это обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранения здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании.

      Как никогда актуальной остаётся проблема сохранения и укрепления здоровья с раннего возраста. Решающая роль в её решении отводится школе. Ей доверено воспитание новых поколений россиян. Помочь России выйти из кризиса смогут только успешные люди. Успешные – значит понимающие своё предназначение в жизни, умеющие управлять своей судьбой, здоровые физически и нравственно (способные к самопознанию, самоопределению, самореализации, самоутверждению). Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы.

     Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Игровик!» включает в себя  знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Данная программа является  комплексной программой по формированию культуры здоровья обучающихся, способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребёнка. Включает в себя,  как теоретическую – изучение полезных и вредных привычек,  так и практическую части – организация  спортивных и подвижных игр.

Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни.

Программа помогает создать поведенческую модель, направленную на развитие коммуникабельности, умение делать самостоятельный выбор, принимать решения, ориентироваться в информационном пространстве.

В программу включено знакомство с  различными  спортивными  и подвижными играми.  Игра – естественный спутник жизни, ребенка, источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой.

Народные игры являются частью патриотического, эстетического и физического воспитания детей. У них формируются устойчивое, заинтересованное, уважительное отношение к культуре родной страны, создаются эмоционально положительная основа для развития патриотических чувств: любви к Родине; ее культуре и наследию.  

Спортивные  игры имеют и оздоровительное значение.  Правильно организованные спортивные  игры должны оказывать благотворное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы, на формирование правильной осанки детей.

Цели курса: создание наиболее благоприятных условий для формирования у  школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха, приобщение к занятиям  спортивными  играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности.

Задачи курса:

·         обеспечить двигательную активность  школьников  во внеурочное время;

·         познакомить детей с разнообразием спортивных и подвижных игр и возможностью использовать их при организации досуга;

·         профилактика вредных привычек;

·         воспитывать у детей осознанное отношение к необходимости закаляться, заниматься спортом;

·         развивать: сообразительность, речь, воображение, коммуникативные умения, внимание, ловкость, сообразительность, инициативу, быстроту реакции, и так же эмоционально-чувственную сферу;

·          воспитывать  культуру  игрового общения,  ценностного  отношения  к  играм  как        наследию  и к проявлению  здорового  образа  жизни.

2.  Общая характеристика курса внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления «Игровик!»

 

       Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность. Важнейшим требованием проведения внеурочной деятельности является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

       Уроки внеурочной деятельности  спортивно-оздоровительного направления —это дополнительная  форма организации двигательной  деятельности учащихся.  Вместе с тем особенностью внеурочных  занятий  является углублённое обучение базовым двигательным действиям, включая технику основных игровых видов спорта (баскетбол, волейбол, мини-футбол). Углубляются знания о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма (дыхание, кровообращение, ЦНС, обмен веществ), на развитие волевых и нравственных качеств. На внеурочных занятиях  получают представления о физической культуре личности, её взаимосвязи с основами здорового образа жизни, овладевают знаниями о методике самостоятельной тренировки. Во время изучения конкретных разделов программы пополняются представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, правилах техники безопасности и оказания первой помощи при травмах. Одна из главнейших задач внеурочных занятий спортивно-оздоровительного направления  — обеспечение дальнейшего всестороннего развития координационных способностей (ориентирование в пространстве, быстрота перестроения двигательных действий, быстрота и точность двигательных реакций, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования силовых, временных и пространственных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы ,гибкости), а также сочетание этих способностей. Большое значение в подростковом возрасте придаётся решению воспитательных задач: выработке привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и избранными видами спорта в свободное время, воспитанию ценностных ориентации на здоровый образ жизни. На внеурочных занятиях учитель должен обеспечить овладение учащимися организаторскими навыками проведения занятий в качестве  капитана команды, судьи; содействовать формированию у подростков адекватной оценки их физических возможностей и мотивов к самосовершенствованию.

     Воспитательные и оздоровительные задачи решаются на каждом занятии.. При воспитании нравственных и волевых качеств очень важно учитывать возрастные особенности личности подростка: его стремление к самоутверждению, самостоятельность мышления, интерес к собственному «Я», своим физическим и психическим возможностям. Чтобы содействовать укреплению здоровья, уроки по физической культуре необходимо проводить преимущественно на открытом воздухе; при этом костюм учащегося должен соответствовать погодным условиям и гигиеническим требованиям.

        

 

3. Описание места внеурочной деятельности «Игровик!» в учебном плане.

 

Программа рассчитана для учащихся 5  класса, на 1 год обучения.

На  реализацию курса «Игровик!»  в  5  классе  отводится  35  ч  в год  (1  час  в  неделю). Занятия проводятся по 40 минут в соответствии с нормами СанПина.

 

4. Личностные, метапредметные и предметные планируемые результаты освоения программы.

Результатом практической деятельности по курсу «Игровик!» можно считать следующие критерии:

·         Высокий уровень информированности учащихся о здоровом образе жизни.

·         Повышения  активности  учащихся в мероприятиях школы, класса.

·         Класс взаимодействует с младшими учащимися с целью просвещения и вовлечения в здоровый образ жизни, приглашают их на уроки здоровья, соревнования.

·         Классный руководитель  координирует проектную работу учащихся, направленную на сбор и оформление информации по темам укрепления здоровья. Результаты представляем на  классных часах и внеклассных мероприятиях  школы.

·         Высокий уровень активности родителей по вопросам сохранения здоровья.

В результате освоения программного материала внеурочной деятельности учащиеся                  5  класса должны:

 иметь представление:

·          о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

·         о режиме дня и личной гигиене;

·         о вредных и полезных привычках;

·          о различных видах спортивных  игр;

·         о соблюдении правил игры.

    уметь:

·          применять на практике приобретенные  знания  о правилах ведения здорового образа жизни: занятие спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек;

·          играть в спортивные  игры;

·         применять игры  самостоятельно;

·          соблюдать правила игры;

·         работать в коллективе.

 

Воспитательные результаты работы по данной программе внеурочной деятельности  можно оценить  по двум уровням.

Результаты первого уровня (приобретение школьником социальных знаний, понимания социальной реальности и повседневной жизни): приобретение  школьниками знаний  об основах здорового образа жизни; об основных нормах гигиены; о технике безопасности при занятии спортом;  о русских народных играх и играх разных народов; о правилах конструктивной групповой работы;  об основах разработки проектов и организации коллективной творческой деятельности; о способах самостоятельного поиска, нахождения и обработки информации.

Результаты второго уровня (формирование позитивного отношения школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом): развитие ценностных отношений школьника к своему здоровью и здоровью окружающих его людей, к спорту и физкультуре.

В результате реализации программы у обучающихся будут сформированы УУД.

Личностные результаты.

·         установка на безопасный, здоровый образ жизни;

·         потребность сотрудничества со сверстниками,  доброжелательное отношение к сверстникам, бесконфликтное поведение,  стремление прислушиваться к мнению одноклассников;

·         этические чувства на основе знакомства с культурой русского народа

 уважительное отношение к культуре других народов.

Метапредметными результатами изучения курса  является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД).

Регулятивные УУД:

Обучающийся научится:

·         понимать и принимать учебную задачу, сформулированную учителем;

·         осуществлять контроль, коррекцию и оценку результатов своей деятельности

Познавательные УУД:

Обучающийся научится:

·         проводить сравнение и классификацию объектов;

·         понимать и применять полученную информацию при выполнении заданий;

·         проявлять индивидуальные творческие способности.

Коммуникативные УУД:

Обучающийся научится:

·         работать в группе, учитывать мнения партнеров, отличные от собственных;

·         обращаться за помощью;

·         формулировать свои затруднения;

·         предлагать помощь и сотрудничество;

·         слушать собеседника;

·         договариваться и приходить к общему решению;

·         формулировать собственное мнение и позицию;

·         осуществлять взаимный контроль;

·         адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Предметные результаты:

·         формирование  представлений о значении   спортивно-оздоровительных занятий  для укрепления здоровья, для  успешной учёбы и социализации в обществе.

·         в спортивных играх:  играть в одну из спортивных игр (по упрощённым правилам);

·          демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;

·         владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений;

·           участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта;

·          владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5.Содержание курса внеурочной деятельности «Игровик!»

 

5 класс (35 часов)

1.      Спортивные и подвижные игры (на основе баскетбола) 20 час.

Знания о физической культуре. Правила техники безопасности при занятиях спортивными играми. Терминология избранной спортивной игры. Техника ловли, передачи, ведения мяча или броска. Тактика нападений (быстрый прорыв, расстановка игроков, позиционное нападение) и защиты(зонная и личная защита). Правила и организация избранной игры (цель и смысл игры, игровое поле, количество участников, поведение игроков в нападении и защите).

 

Практика.  Стойка игрока.  Перемещение в стойке приставными шагами, боком, лицом и спиной  вперёд. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений.  Ведение мяча. Остановка двумя шагами и прыжком.  Повороты без мяча и с мячом. Бросок двумя руками от головы после ловли. Учебная игра. Ловля и передача двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника(в парах, тройках, круге, квадрате). Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойках на месте и в движении по прямой, с изменением направления, движения и скорости. Броски одной и двумя руками с места и в движении(после ведения, после ловли) без сопротивления защитника, максимальное расстояние до корзины 3,60 м. Вырывание и выбивание мяча. Позиционное нападение 5: 0 без изменения позиций. Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Мини-баскетбол. Взаимодействие двух игроков. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола

 

 

                 2.    Спортивные и подвижные игры (на основе волейбола) 15 часов

 

Знания о физической культуре. Правила техники безопасности при занятиях спортивными играми. Терминология избранной спортивной игры. Техника ловли, передачи, ведения мяча или броска. Тактика нападений (быстрый прорыв, расстановка игроков, позиционное нападение) и защиты(зонная и личная защита). Правила и организация избранной игры (цель и смысл игры, игровое поле, количество участников, поведение игроков в нападении и защите).

Практика. Стойка игрока.   Перемещения в стойке. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м от сетки. Подвижные игры с элементами волейбола. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперёд. Передачи мяча над собой. То же через сетку. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2*2, 3*2, 3*3) и на укороченных площадках. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. Упражнения по овладению и совершенствованию техники перемещений и владения мячом, типа бега  с изменением направления, скорости, челночный бег с ведением и без ведения мяча и др; метания в цель различными мячами, жонглирование, упражнения на быстроту и точность реакции и др. Игровые упражнения типа 2 : 1, 3 :1, 2 :2, 3 : 2, 3:3. Эстафеты, круговая тренировка, подвижные игры с мячом, двусторонние игры. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром. Приём снизу двумя руками. Позиционное нападение с изменением позиций. Игра в мини-волейбол.

 

 

 

 

6.Тематическое планирование с определением видов деятельности учащихся

 

5-й класс

№	Тема урока	Кол-во час	Содержание	Характеристика видов деятельности учащихся
1.       Раздел                        Основы знаний
	История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.	В   п р о ц е с с е       з а н я т и й	Страницы истории. Зарождение Олимпийских игр древности. Исторические сведения о развитии древних Олимпийских игр. Роль Пьера де Кубертена в становлении и развитии современных Олимпийских игр. Цель и задачи современного Олимпийского движения.	Раскрывают историю возникновения и формирования физической культуры. Характеризуют Олимпийские игры древности как явление культуры, раскрывают содержание и правила соревнований. Определяют цель возрождения Олимпийских игр, объясняют смысл и символику ритуалов, роль Пьера де Кубертена в становлении олимпийского движения.
	История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР)		Физические упражнения и игры в Киевской Руси, в Московском государстве, в Сибири и на Урале. Первые спортивные клубы в дореволюционной России.	Сравнивают физические упражнения, которые были популярны у русского народа в древности и в Средние века, с современными упражнениями.   Объясняют, чем знаменателен советский период развития олимпийского движения в России.   Анализируют положения Федерального закона «О физической культуре и спорте»
	Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.		Наши соотечественники- Олимпийские чемпионы.
	Характеристика видов спорта входящих в программу Олимпийских игр.
	Физическая культура в современном обществе.		Физическая культура и спорт на современном этапе.
	Физическая культура человека.		Познай себя. Росто-весовые показатели.	Регулярно контролируя длину своего тела, определяют темпы своего роста.
	Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения		Правильная и неправильная осанка. Упражнения для сохранения и поддержания правильной осанки с предметом на голове. Упражнения для укрепления мышц стопы. Зрение. Гимнастика для глаз. Психологические особенности возрастного развития. Физическое самовоспитание. Влияние физических упражнений на основные системы организма	Регулярно измеряют массу своего тела с помощью напольных весов. Укрепляют мышцы спины и плечевой пояс с помощью специальных упражнений. Соблюдают элементарные правила, снижающие риск появления болезни глаз. Раскрывают значение нервной системы в управлении движениями и в регуляции основными системами организма. Составляют личный план физического самовоспитания. Выполняют упражнения для тренировки различных групп мышц. Осмысливают, как занятия физическими упражнениями оказывают благотворное влияние на работу и развитие всех систем организма, на  его рост и развитие
	Режим дня и его основное содержание. Всестороннее и гармоничное физическое развитие		Здоровье и здоровый образ жизни. Слагаемые здорового образа жизни. Режим дня. Утренняя гимнастика. Основные правила для проведения самостоятельных занятий. Адаптивная физическая культура. Подбор спортивного инвентаря для занятий физическими упражнениями в домашних условиях Личная гигиена. Банные процедуры. Рациональное питание. Режим труда и отдыха. Вредные привычки. Допинг	Раскрывают понятие здорового образа жизни, выделяют его основные компоненты и определяют их взаимосвязь со здоровьем человека. Выполняют комплексы упражнений утренней гимнастики. Оборудуют с помощью родителей место для самостоятельных занятий физкультурой в домашних условиях и приобретают спортивный инвентарь. Разучивают и выполняют комплексы упражнений для самостоятельных занятий в домашних условиях. Соблюдают основные гигиенические правила. Выбирают режим правильного питания в зависимости от характера мышечной деятельности. Выполняют основные правила организации распорядка дня. Объясняют роль и значение занятий физической культурой в профилактике вредных привычек
	Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль		Самоконтроль Субъективные и объективные показатели самочувствия. Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб	Выполняют тесты на приседания и пробу с задержкой дыхания. Измеряют пульс до, во время и после занятий физическими упражнениями. Заполняют дневник самоконтроля
	Первая помощь и самопомощь во время занятий физической культурой и спортом		Первая помощь при травмах Соблюдение правил безопасности, страховки и разминки. Причины возникновения травм и повреждений при занятиях физической культурой и спортом. Характеристика типовых травм, простейшие приёмы и правила оказания самопомощи и первой помощи при травмах	В парах с одноклассниками тренируются в наложении повязок и жгутов, переноске пострадавших
Раздел 2.                                Двигательные умения и навыки
Спортивные игры (баскетбол) - (20 часов)
1.	Краткая характеристика вида спорта Требования к Т.Б. Техника передвижений.	1	Инструктаж по Т.Б История баскетбола. Основные правила игры в баскетбол. Основные приёмы игры. Правила техники безопасности.  Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной  вперёд. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Бег с изменением направления,  скорости, челночный бег с ведением и без ведения мяча. Терминология избранной спортивной игры.	Изучают историю баскетбола и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов олимпийских чемпионов. Овладевают основными приёмами игры в баскетбол. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности.
2	Комбинации из освоенных элементов техники передвижений.		Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной  вперёд. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Бег с изменением направления,  скорости, челночный бег с ведением и без ведения мяча.
3	Освоение ловли и передач мяча.	1	Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, круге, квадрате). Метание в цель различными мячами, жонглирование, упражнения на быстроту и точность реакций. На знания техники ловли, передачи	Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности.
4	Ловля и передача мяча  одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника		Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, круге, квадрате). Метание в цель
5	Игра «Снайпер»
6	Освоение техники ведения мяча.		Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойках на месте,  в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления ведущей и неведущей рукой. Эстафеты. Подвижные игры с мячом. На знания техники ведения.	Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности
7	Ведение без сопротивления ведущей и неведущей рукой.		Ведение без сопротивления ведущей и неведущей рукой. Эстафеты. Подвижные игры
8	Развитие скоростных качеств.		Эстафеты с мячом и без мяча.
9	Ловля и передача мяча  одной рукой от плеча на месте и в движении с сопротивлением защитника
10	Ведение с сопротивлением ведущей и неведущей рукой
11	Овладение техникой бросков мяча.	1	Броски одной и двумя руками с места и в движении(после ведения, после ловли) без сопротивления защитника, максимальное расстояние до корзины 3.60 м. Игровые упражнения с набивным мячом, в сочетании с прыжками, метаниями и бросками мячей разного веса в цель и на дальность.
12	Освоение индивидуальной техники защиты.	1	Вырывание и выбивание мяча. Круговая тренировка. Значение физической культуры для разностороннего развития личности	Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
13	Техника  владения мячом.	1	Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Терминология баскетбола.
14	Техника  перемещений и владения мячом.	1	Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Мини-баскетбол. Правила и организация избранной игры. На знания техники броска.
15	Освоение тактики игры.	1	Тактика свободного нападения. Позиционное нападение 5: 0 без изменения позиций игроков. Учебная игра.
16	Тактика игры в нападении.	1	Нападение быстрым прорывом (1:0). Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди» На знание тактики защиты.	Составляют совместно с учителем простейшие комбинации упражнений, направленные на развитие соответствующих физических способностей. Выполняют обязанности командира отделения. Оказывают помощь в установке и уборке снарядов. Соблюдают правила соревнований.
17	Игра по упрощённым правилам мини-баскетбола.	1	Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Игра по упрощённым правилам мини-баскетбола. На знание тактики нападения.
18	Развитие скоростных и скоростно- силовых способностей	1	Бег с ускорением, изменением направления, темпа, ритма, из различных исходных положений. Подвижные игры, эстафеты с мячом и без мяча. Игровые упражнения с набивным мячом, в сочетании с прыжками, метаниями и бросками мячей разного веса в цель и на дальность. Приём мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперёд.
19	Самостоятельные занятия	1	Упражнения и простейшие программы развития выносливости, скоростно-силовых, скоростных и координационных способностей на основе освоенных легкоатлетических упражнений. Правила самоконтроля и гигиены
20	Овладение организаторскими умениями	1	Измерение результатов; подача команд; демонстрация упражнений; помощь в оценке результатов и проведении соревнований, в подготовке места проведения занятий
Спортивные игры.  (волейбол) – (15 часов)
21	Краткая характеристика вида спорта. Требования к Т.Б.	1	Терминология избранной спортивной игры; техника ловли, передачи, ведения мяча или броска; тактика нападений. Правила и организация избранной игры (цель и смысл игры, игровое поле, количество участников, поведение игроков в нападении и защите). Правила техники безопасности при занятиях спортивными играми История волейбола. Основные правила игры в волейбол. Основные приёмы игры в волейбол. Правила техники безопасности	Овладевают терминологией, относящейся к избранной спортивной игре.   Характеризуют технику и тактику выполнения соответствующих игровых двигательных действий.   Руководствуются правилами техники безопасности.    Объясняют правила и основы организации игры   Изучают историю волейбола и запоминают имена выдающихся отечественных волейболистов олимпийских чемпионов.   Овладевают основными  приёмами игры в волейбол   Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.   Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности   Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.   Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности   Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.   Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности   Определяют степень утомления организма во время игровой деятельности, используют игровые действия для развития скоростных и скоростно-силовых способностей.   Организуют совместные занятия волейболом со сверстниками, осуществляют судейство игры.   Выполняют правила игры, учатся уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.         Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в волейбол как средство активного отдых
22	Техника передвижений	1	Стойка игрока. Перемещения в стойке. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Эстафеты.
23	Комбинации из освоенных элементов техники передвижений.
24	Освоение техники. приема мяча.	1	Передача мяча сверху двумя руками над собой на месте и после перемещения вперёд. То же через сетку.
25	Освоение техники. приема и передачи.	1	Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперёд. Передачи мяча над собой. То же через сетку.
26	Нижняя подача.	1	Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м от сетки. Подвижные игры с элементами волейбола.
27	Освоение техники. приема и передачи.	1	Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперёд. Передачи мяча над собой. То же через сетку.
28	Нижняя подача.	1	Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м от сетки. Подвижные игры с элементами волейбола.
29	Эстафеты, круговая тренировка.	1	Эстафеты, круговая тренировка, подвижные игры с мячом, двусторонние игры.
30	Игры , эстафеты с элементами приёма и передачи мяча.	1	Игры , эстафеты с элементами приёма и передачи мяча.
31	Освоение техники. приема и передачи.	1	Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперёд. Передачи мяча над собой. То же через сетку.
32	Игры , эстафеты с элементами приёма и передачи мяча.	1	Игры , эстафеты с элементами приёма и передачи мяча. Игра «пионербол»
33	Развитие скоростных и скоростно- силовых способностей	1	Бег с ускорением, изменением направления, темпа, ритма, из различных исходных положений. Подвижные игры, эстафеты с мячом и без мяча. Игровые упражнения с набивным мячом, в сочетании с прыжками, метаниями и бросками мячей разного веса в цель и на дальность. Приём мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперёд.
34	Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей	1	Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2*2, 3*2, 3*3) и на укороченных площадках. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола.
35	Игра в мини-волейбол		Игра по упрощенным правилам мини-волейбола

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7. Описание учебно-методического и материально - технического обеспечения образовательного процесса курса внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления «Игровик!»

 

 

 

1.      Д.В.Григорьев «Программа  внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления» М., «просвещение», 2012 г.

2.      А.Л. Дулин «Баскетбол в школе» Изд-во Удмуртского университета, 1996 г.

3.      Учебники и пособия, которые входят в предметную линию учебников М. Я. Виленского, В. И. Ляха Физическая культура. 5—7 классы/Под редакцией М. Я. Виленского.

4.      Г. А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов.

Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол (серия «Работаем по новым стандартам»)

5.      В. И. Лях. Физическая культура. Тестовый контроль. 5—9 классы (серия «Текущий контроль»).

6.      Учебная, научная, научно-популярная литература по физической

культуре и спорту, олимпийскому движению

7.       Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8.      Планируемые результаты  изучения курса внеурочной деятельности спортивно-оздоровительной направленности  «Игровик!»  

В результате освоения  содержания курса Внеурочная деятельность спортивно-оздоровительной направленности  «Игровик!» учащиеся по окончании 5 класса должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

         Знать и иметь представление:    (знания о физической культуре)

·        об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;

·        о способах и особенностях движений и передвижений человека, роли и значении психических и биологических процессов в осуществлении двигательных актов;

·        о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

·        об обучении движениям, роли зрительного и слухового анализаторов при их освоении  и выполнении;

·        о терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействия на организм; о физических качествах и общих правилах их тестирования;

·        об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки и поддержания достойного внешнего вида;

·        о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.

           Уметь:   (способы  физкультурной деятельности)

·        составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

·        вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режим нагрузок пот внешним признакам, самочувствию и показателях частоты сердечных сокращений;

·        уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.

 

Двигательные умения, навыки и способности: (физическое совершенствование)

Физкультурно - оздоровительная деятельность. Самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики, закаливающие процедуры; применять рекомендованные для начальной школы подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности.

Физическая подготовленность. Показывать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей.

Правила поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы, помогать друг другу во время занятий, поддерживать товарищей имеющих слабые результаты; быть честным, дисциплинированным, активным во время проведения подвижных и спортивных игр и других заданий.

 

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

Спортивные игры.

·        уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями;

·        владеть мячом: держание, передачи на расстояние до 5 м, ловля, ведение, броски;

·        играть в  мини-баскетбол, «Пионербол», «Снайпер».