Программа по волейболу, 3 год (дополнительное образование)

Пояснительная записка

Программа 3-го года обучения рассчитана на 102 часа в год, занятия проходят 3 раз в неделю по 1 часу. Программа по волейболу позволяет последовательно решать задачи физического воспитания школьников, формируя у учащихся целостное представление о физической культуре, ее возможностях в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья, а главное - воспитывая личность, способную к самостоятельной, творческой деятельности. Своеобразие настоящей программы заключается в том, что она создана на основе курса обучения игре в волейбол. Технические приемы, тактические действия и собственно игра в волейбол таят в себе большие возможности для формирования жизненно важных двигательных навыков и развития физических способностей детей. Игровой процесс обеспечивает развитие образовательного потенциала личности, ее индивидуальности, творческого отношения к деятельности.

Программа составлена на основании нормативно – правовых документов, в ней отражены основные принципы спортивной подготовки юных спортсменов:

ü Принцип системности предусматривает тесную взаимосвязь содержания соревновательной деятельности и всех сторон учебно-тренировочного процесса: физической, технической, тактической, психологической, интегральной, теоретической подготовки; воспитательной работы; восстановительных мероприятий; педагогического и медицинского осмотра.

ü Принцип преемственности определяет последовательность изложения программного материала по этапам многолетней подготовки в годичных циклах. Надо обеспечить в многолетнем тренировочном процессе преемственность задач, средств и методов подготовки, объёмов тренировочных и соревновательных нагрузок, рост показателей физической, технико-тактической и интегральной подготовленности.

ü Принцип вариативности предусматривает в зависимости от этапа многолетней подготовки, индивидуальных особенностей юного волейболиста вариативность программного материала для практических занятий, характеризующихся разнообразием тренировочных средств и нагрузок, направленных на решение определённой педагогической задачи.

Цели занятий:

1. Укрепление здоровья и закаливание организма занимающихся.

2. Повышение уровня общей физической подготовки.

3. Прочное овладение основами техники и тактики волейбола.

4. Приучение к соревновательным условиям.

5. Приобретение навыков в организации и проведении соревнований по волейболу.

Программа последовательно решает основные задачи физического воспитания:

- укрепляет здоровье, физическое развитие и повышение работоспособности учащихся;

- воспитание у школьников высоких нравственных качеств, формирование понятия о том, что забота о своем здоровье является не только личным делом, воспитание потребности в систематических и самостоятельных занятиях физическими упражнениями;

- приобретение знаний в области гигиены и медицины, необходимых понятий и теоретических сведений по физической культуре и спорту;

- развитие основных двигательных качеств;

- подготовку инструкторов и судей по волейболу;

- подготовку и выполнение нормативных требований.

После третьего года обучения юноши должны:

Знать: - тактико – технические требования;

- правила техники безопасности;

- знать терминологию игры;

- знать правила игры;

- влияние игровых упражнений на развитие координационных способностей.

Уметь: - выполнять учебные задания на занятиях;

- соблюдать правила личной гигиены;

- оказать первую медицинскую помощь.

Овладеть: - техникой и тактикой игры в волейбол;

- знаниями и умениями в организации и проведении соревнований, судейской практики.

КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ п/п	Тема	Количество часов	Тип, форма занятий	Форма организации познавательной деятельности	Элементы содержания (дидактические единицы)	Вид диагностики и контроля	Материально техническое и информационно – техническое обеспечение	Дата
1-3	Техника безопасности на занятиях. Перемещение, стойки. Прямой нападающий удар из зоны 4,2,3.	3	КУ	Фронтальная	Передачи в пределах площадки. Перемещения. Выбор места и способа второй передачи в зависимости от характера первой передачи и расположения партнёров. Передача мяча из глубины площадки после перемещения от сетки.	Опрос учащихся	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
4-7	Сочетание систем игры в нападении со второй передачи. Прямой нападающий удар из зон 2,3,4.	4	КУ	Парная групповая	Выбор места и способа второй передачи в зависимости от характера первой передачи и расположения партнёров. Взаимодействие игроков зон 2,3,4, между собой в рамках системы игры через игрока передней линии.	Опрос учащихся по технике безопасности на занятиях	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
8-9	Чередование передач (связующих) лицом к сетке. Общеразвивающие упражнения.	2	КУ	Парная групповая	Различные приёмы подачи: верхней прямой, боковой, планирующей.	Стабильное качество выполнения приёма подачи: верхней прямой, боковой, планирующей.	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
10-12	Имитация нападающего удара с первой передачи. Чередование передачи и ударов с первой передачи. Чередование нападающих ударов на точность.	3	КУ	Парная	Выбор способа приёма мяча, в зависимости от ситуации. Выполнение передачи мяча сверху двумя руками у сетки лицом, боком и спиной по направлению, после перемещения, из глубины площадки. Выполнение основного способа подачи.		Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
13-15	Уверенное выполнение передачи в пределах площадки. Выбор места и способа второй передачи партнеру. Взаимодействие игроков задней линии зон 6,1,5.	3	КУ	Групповая Парная	Выбор места и способа второй передачи в зависимости от характера первой передачи и расположения партнёров. Взаимодействие игроков задней линии зон 6,1,5 между собой при условии специализации игроков в определённых зонах.	Проверка передачи мяча снизу и сверху.	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
16-18	Передача мяча из глубины площадки. Взаимодействие игроков передней линии. Передача мяча в прыжке лицом к сетке.	3	КУ	Групповая парная	Взаимодействия игроков передней линии, игроков зон 3,2,4 между собой в рамках системы игры с первой передачи на удар и откидки. Выбор способа приёма мяча, в зависимости от ситуации. Передача мяча в прыжке лицом к сетке, после имитации нападающего удара.		Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
19-21	Прием подачи: верхней прямой, боковой планирующей подачи. Передача мяча из глубины площадки. Взаимодействие игроков передней линии.	3	УПЗ	Групповая парная	Выполнение передачи мяча сверху двумя руками у сетки лицом, боком и спиной по направлению, после перемещения, из глубины площадки. Взаимодействия игроков задней линии зон 6,1,5 между собой при условии специализации игроков в определённых зонах. Приём мяча в условиях различных перемещений, на скорости.		Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
22-24	Стабильное качество выполнения приема подачи. Прием подачи верхней прямой, боковой.	3	КУ	Индивидуальная Групповая парная	Передача мяча в прыжке лицом к сетке, после имитации нападающего удара. Выбор места и способа приёма мяча от нападающих действий противника.	Проверить правильность приема подачи верхней прямой, боковой.	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
25-27	Уверенное выполнение передачи в пределах площадки. Взаимодействие игроков передней линии игроков зон 3,2,4.	3	КУ	Индивидуальная Групповая парная	Выполнение передачи мяча сверху двумя руками у сетки лицом, боком и спиной по направлению, после перемещения, из глубины площадки.	Уверенное выполнение передачи в пределах площадки	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
28-30	Передачи в пределах площадки. Передача мяча из глубины площадки после перемещения от сетки.	3	КУ	Фронтальная	Выбор способа приёма мяча, в зависимости от ситуации. Приём мяча в условиях различных перемещений, на скорости. Выбор места и способа приёма мяча от нападающих действий противника.	Проверить передачи мяча	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
31-33	Приём подачи: верхней прямой, боковой, планирующей.	3	УПЗ	Групповая парная	Выполнение передачи мяча сверху двумя руками у сетки лицом, боком и спиной по направлению, после перемещения, из глубины площадки. Взаимодействие игроков зон 1, 6, 5, выходящих к сетке, с игроками зон 4,3,2 при второй передачи.	Проверка приемов подачи мяча	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
34-36	Выполнение передачи мяча сверху двумя руками у сетки лицом, боком и спиной по направлению, после перемещения, из глубины площадки.	3	КУ	Групповая парная	Взаимодействие игроков задней линии зон 6,1,5 между собой при условии специализации игроков в определённых зонах. Передача мяча в прыжке лицом к сетке, после имитации нападающего удара. Приём мяча в условиях различных перемещений, на скорости.	Проверка приемов подачи мяча	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
37-39	Передача мяча из глубины площадки после перемещения от сетки.	3	КУ	Индивидуальная Групповая парная	Выбор места и способа второй передачи в зависимости от характера первой передачи и расположения партнёров. Выбор способа приёма мяча, в зависимости от ситуации. Взаимодействия игроков передней линии, зон 3 и 2, 3 и 4, зон 2,3,4 при блокировании, с условием, что при постановке блока основным	Проверка способов передачи мяча	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
40-42	Взаимодействие игроков передней линии, игроков зон 3,2,4 между собой в рамках системы игры с первой передачи на удар и откидки.	3	КУ	Индивидуальная Групповая парная	Выбор места и способа приёма мяча от нападающих действий противника.	Проверка способов приёма мяча от нападающих действий противника.	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
43-45	Уверенное выполнение передачи в пределах площадки.	3	КУ	Групповая	Стабильное качество выполнения приёма подачи: верхней прямой, боковой, планирующей.	Проверка правильного выполнения приёма подачи: верхней прямой, боковой, планирующей	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи	Приём подачи
46-48	Приём мяча в условиях различных перемещений, на скорости, в условиях передачи и откидки.	3	КУ	Групповая парная	Групповое блокирование в рамках групповых тактических действий. Система игры через игрока передней линии, с передач в прыжке, после имитации нападающего удара. Тактические комбинации с применением низких передач, скрестного перемещения. Нападение с первой	Проверка правильности выполнения блокирования в рамках групповых тактических действий.	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
49-51	Взаимодействие игроков зон 1, 6, 5, выходящих к сетке, с игроками зон 4,3,2 при второй передачи.	3	УПЗ	Парная	Приём мяча в условиях различных перемещений, на скорости. Чередование способов нападающего удара: направлений удара, ударов на силу и точность, обманных с остановкой в разбеге и прыжке с места.	Проверка приемов мяча и нападающих ударов, ударов на силу и точность, обманных с остановкой в разбеге и прыжке с места.	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи	Нападающие удары
52-54	Передача мяча в прыжке лицом к сетке, после имитации нападающего удара.	3	КУ	Групповая парная	Взаимодействие игроков передней линии, зон 3 и 2, 3 и 4, зон 2,3,3, при блокировании. Взаимодействие игроков, не участвующих в блокировании с блокирующими в рамках системы «углом вперёд» и «углом назад».	Проверка передачи мяча и взаимодействия игроков.	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
55-57	Выбор места и способа приёма мяча от нападающих действий противника.	3	КУ	Индивидуальная Групповая парная	Взаимодействие игроков передней линии, зон 3 и 2, 3 и 4, зон 2,3,4 при блокировании, с условием, что при постановке блока основным является центральный игрок.	Проверка способов приёма мяча от нападающих действий противника.	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
58-60	Выбор места и способа приёма мяча от нападающих действий противника. Чередование способов нападающего удара.	3	КУ	Групповая	Чередование способов нападающего удара: направлений удара, ударов на силу и точность, обманных с остановкой в разбеге и прыжке с места. Передача мяча сразу на удар в опорном положении и с последующим нападением.	Проверка способов приёма мяча от нападающих действий противника.	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи	Приём мяча
61-63	Взаимодействие игроков зон 1, 6, 5, выходящих к сетке, с игроками зон 4,3,2 при второй передачи. ситуации.	3	УПЗ	Индивидуальная Групповая парная	Выбор места и способа приёма мяча на страховке, своевременность перемещения в зону удара и постановка рук над сеткой при блокировании ударов со скоростных передач. Взаимодействия игроков при приёме мячей на страховке в рамках системы игры в защите и при условии специализации игроков в зонах. Нападающий удар по блоку, через слабого блокирующего, выше блока, с учётом	Проверка способов приема мяча на страховке, своевременность перемещения в зону удара и постановка рук над сеткой при блокировании ударов со скоростных передач.	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
64-66	Взаимодействие игроков зон 1, 6, 5, выходящих к сетке, с игроками зон 4,3,2 при второй передачи. Передача мяча сразу на удар в опорном положении и с последующим нападением.	3	КУ	Групповая	Выбор места и способа приёма мяча на страховке, своевременность перемещения в зону удара и постановка рук над сеткой при блокировании ударов со скоростных передач. Взаимодействия игроков при приёме мячей на страховке в рамках системы игры в защите и при условии специализации игроков в зонах. Нападающий удар по блоку, через слабого блокирующего, выше блока, с учётом ситуации.	Проверка передачи мяча сразу на удар в опорном положении и с последующим нападением.	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
67-69	Совершенствование передачи мяча в прыжке после имитации нападающего удара вперёд и назад через зону игроков задней линии.	3	КУ	Групповая	Чередование откидок вперёд и назад в соседнюю зону. Совершенствование планирующей подачи в правую и левую половину площадки, дальнюю и ближнюю части площадки. Совершенствование нападающего удара с переводом вправо, влево без поворота туловища, чередование ударов в право и лево. Чередование передачи и ударов с первой передачи. Совершенствование тактических комбинаций с участием в нападении игр	Проверка передачи мяча в прыжке после имитации нападающего удара вперёд и назад через зону игроков задней линии.	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
70-72	Общеразвивающие упражнения с предметами.	3	УПЗ	Групповая	Совершенствование второй передачи мяча сверху двумя руками, стоя лицом и спиной по направлению: у сетки и из глубины площадки, в статическом положении, после перемещения, с последующим нападением. Совершенствование передачи мяча у сетки – различная по высоте и расстоянию, из глубины площадки, сверху двумя руками. Планирующая подача в правую и левую половину площадки, дальнюю и ближнюю части площадки. Совершенствование одиночного и группового блокирования ударов различными способами с различных передач по высоте и расстоянию.	Проверка различных передач мяча.	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи	Блокирование
73-75	Выбор места и способа приёма мяча от нападающих действий противника.	3	КУ	Групповая	Взаимодействие игроков передней линии, зон 3 и 2, 3 и 4, зон 2,3,4 при блокировании, с условием, что при постановке блока основным является центральный игрок.	Проверка правильности выполнения различных способов приема мяча от нападающих действий противника.	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
76-78	Планирующая подача в правую и левую половину площадки, дальнюю и ближнюю части площадки. низкое, из глубины площадки.	3	КУ	Групповая	Нападающий удар с переводом вправо, влево без поворота туловища, чередование ударов в право и лево. Одиночное и групповое блокирование ударов различными способами с различных передач по высоте и расстоянию. Имитация нападающего удара и откидка. Ловящее блокирование при различном характере передач.	Проверка ударов.	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
79-81	Передача мяча сразу на удар в опорном положении и с последующим нападением.	3	КУ	Групповая	Взаимодействие игроков при приёме мячей на страховке в рамках системы игры в защите и при условии специализации игроков в зонах	Проверка правильности выполнения передачи мяча сразу на удар в опорном положении и с последующим нападением.	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
82-84	Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками для нападающего удара из глубины площадки.	3	КУ	Групповая Парная	Планирующая подача в правую и левую половину площадки, дальнюю и ближнюю части площадки. Чередование способов подач в сочетании с требованием точности. Совершенствование тактических комбинаций с участием в нападении игроков задней линии. Совершенствование взаимодействия игроков задней линии и игроков, не занятых в блокировании с блокирующими игроками, при системе игры «углом назад».	Проверка подач мяча.	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
85-87	Общеразвивающие упражнения без предметов в движении.	3	УПЗ	Групповая Парная	Уверенное выполнение приёмов мяча различными способами в опорном положении. Совершенствование нападающего удара через «слабого» блокирующего, по блоку, выше блока. Ловящее блокирование при различном характере передач.	Проверка правильности выполнения приемов мяча.	Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
88-89	Зачёт по физической и специальной подготовке	2	УКЗ	Индивидуальная			Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
90-91	Зачёт по тактико – технической подготовке	2	УКЗ	Индивидуальная			Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи
92-102	Соревнования	11	УКЗ	Групповая			Сетка, волейбольные мячи, набивные мячи

Скачать материал

Скачать материал "Программа по волейболу, 3 год (дополнительное образование)"

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Краткое описание документа:

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 656 262 материала в базе

Найти материалы

Скачать материал

Другие материалы

docx

Программа по волейболу, 2 год обучение (дополнительное образование)

20.11.2014
1320
5

docx

План-конспект по ьаскетболу 3 класс

20.11.2014
606
0

docx

Прыжки через скакалку (начальная школа)

Рейтинг: 3 из 5

20.11.2014
15397
43

docx

ПРОГРАММА ПО ВОЛЕЙБОЛУ (тренировка)

20.11.2014
7663
31

docx

Полоса препятстий ( сюжетная игра « Туристы»)(урок физической культуры во 2 классе)

20.11.2014
1006
0

docx

Статья «Игра - важный инструмент оптимизации двигательной активности учащихся»

20.11.2014
661
0

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
- 20.11.2014 945
- DOCX 35.9 кбайт
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Валиев Игорь Рудольфович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Валиев Игорь Рудольфович
- На сайте: 9 лет и 5 месяцев
- Подписчики: 1
- Всего просмотров: 12065
- Всего материалов: 10