Инфоурок / Физическая культура / Другие методич. материалы / Программа по волейболу «Волейбол, как средства развития физической активности обучающихся»

Программа по волейболу «Волейбол, как средства развития физической активности обучающихся»



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов











Использование игровых технологий на уроках

физической культуры



















Учитель физической культуры

Пименова Вера Александровна,

ГБОУ СОШ с.Мусорка


I. Одним из древнейших средств воспитания, обучения и развития учащихся считается игра. Игра является важнейшим способом передачи накопленного опыта от старшего поколения к младшему. С её помощью можно моделировать жизненные и учебные проблемные ситуации и сосредоточивать игровые действия вокруг реальных проблем и отношений.

Включение игры в учебный процесс заметно повышает интерес к учебному предмету, создаёт ситуации, наполненные эмоциональными переживаниями, стимулирует деятельность учащихся.

Роль уроков физической культуры возрастает в связи с проблемой сохранения здоровья и развития физического потенциала школьников. Здоровье детей с возрастом ухудшается: их функциональные возможности в ходе учебы снижаются, что затрудняет усвоение учебной программы. Поэтому одной из наиболее важных задач на современном этапе обучения учащихся считаю развитие физических качеств.

Актуальность проблемы, ее практическая значимость обусловили выбор объекта и предмета исследования.

Предмет исследования – учебно-воспитательный процесс на уроках физической культуры.

В соответствии с выше изложенным были определены цели:

  1. Изучить состояние проблемы в теории и на практике;

  2. Выявить роль и значение игровых технологий в учебно-воспитательном процессе;

  3. Определить, в какой мере реализуется формирование игровых технологий на уроках физического воспитания;

  4. Формировать основы здорового образа жизни;

  5. Апробировать и внедрить новые формы и методы работы;

Важнейшими источниками исследования являются:

- литература по вопросам теории и методике проблем.

Работая над проблемой создания устойчивого интереса к занятиям по физической культуре, я поняла, что само физическое воспитание и создание положительного эмоционального настроя в процессе двигательной деятельности – это 99% успеха в освоении предлагаемых заданий и 100% успеха в решении задачи по формированию желания выполнять физические упражнения ежедневно.

В чем же я вижу пути повышения эффективности развития физических качеств учащихся. Прежде всего, реализуя игровые технологии по физической культуре, которые направлены на развитие у учащихся жизненно необходимых двигательных умений и навыков, развитие таких физических качеств как сила, ловкость, выносливость, гибкость, быстрота.

Игры состязания и подвижные игры на улице в широком спектре созданных игр занимают особое место по соревновательности, занимательности и эмоциональности. Они одинаково интересны школьникам, как младших, так и старших классов. Занимательность этих игр является средством привлечения интереса к предмету или процессу обучения. Назначение игр-состязаний в учебном процессе многообразно. Их следует рассматривать как первоначальный толчок к развитию познавательного интереса, как средство личностного роста. Подвижные игры на местности укрепляют здоровье, развивают находчивость, чувство товарищества, дают возможность школьникам реализовать накопившуюся энергию. Кроме того, они развивают воображение, прививают участникам умение достигать цели, приходить на помощь другу при разных обстоятельствах.

Обязательным условием при проведении подвижных игр является соблюдение правил, регулирующих возникновение конфликтов. Общим структурным элементом игры, независимо от её типа, является вступительное слово учителя. Каждый творчески работающий учитель задумывается над тем, насколько эффективно проведена игра.

Таким образом, игровая технология строится как целостное образование, охватывающее определённую часть учебного процесса и объединённое общим содержанием, сюжетом, персонажем. В неё включаются последовательно игры и упражнения, формирующие умение выделять основные, характерные признаки предметов, сравнивать, сопоставлять их; группы игр на обобщение предметов по определённым признакам; группы игр, в процессе которых у школьников развивается умение отличать реальные явления от нереальных; группы игр, воспитывающих умение владеть собой, быстроту реакции на слово, фонематический слух, смекалку и т. д. При этом игровой сюжет развивается параллельно основному содержанию обучения, помогает активизировать учебный процесс, осваивать ряд учебных элементов.

Составление игровых технологий из отдельных игр и элементов – это забота каждого учителя.

II. Игру можно рассматривать и как своеобразную, предварительную тренировку перед серьезной и ответственной учебной работой на уроке или как специальное упражнение, нацеленное на проявление самообладания и находчивости в условиях острой конкуренции на требуемую педагогу тему. Порождаемые игрой положительные эмоции возбуждают у ее участников страстное желание подвергнуть проверке в условиях максимального напряжения свои физические и психические возможности, и при этом учащиеся не чувствуют усталости даже при значительно повышенных объемах работы, поэтому необходимо методически правильно подбирать игры к уроку.

Понятие «игровые педагогические технологии» включает в себя достаточно обширную группу методов и приёмов организации педагогического процесса в форме соответствующих различных игр.

Игра наряду с трудом и учением, одна из основных видов деятельности человека, удивительный феномен нашего существования. Понятие игрового метода в сфере физического воспитания отражает соответствующие особенности игры, то есть то, что отличает её в методическом отношении (особенности организации деятельности занимающихся, руководство игрой, другие педагогически существенные признаки) от других способов воспитания. При этом игровой метод не обязательно связан с какими-либо общепринятыми играми, например футболом, волейболом или элементарными подвижными играми. В принципе он может быть применён к любым физическим упражнениям при условии, конечно, что они поддаются организации в соответствии с особенностями данного метода. Так игры на уроках физической культуры можно применять не только в разделе подвижные и спортивные игры, но и в разделах: гимнастика и легкоатлетические упражнения.

При использовании игр на уроках физической культуры придерживаюсь следующего алгоритма.

  1. Выбор игры. Осуществляется исходя, прежде всего, из целей предстоящего урока, возрастных и учебных возможностей учащихся, их физической подготовленности.

  2. Оборудование и оснащение игровой площадки.

  3. Предложение игры детям. Главная задача в предложении игры заключается в возбуждении интереса к ней. Игру объясняю точно и кратко. В объяснение входит название игры, её содержание и объяснение основных правил игры.

  4. Разбивка на команды, группы, распределение ролей в игре. На уроках физической культуры при проведении игр разбиваю класс на команды, таким образом, чтобы группы были равными по физической подготовленности детей.

  5. Развитие игровой ситуации. При организации игр придерживаюсь следующих принципов:

    • принцип развития игровой динамики;

    • принцип поддержания игровой атмосферы;

    • принцип взаимосвязи игровой и неигровой деятельности;

    • принципы перехода от простейших игр к сложным игровым формам.

  6. Подведение итогов игры. Подводим итог игры, определяем победителей, в качестве жюри привлекают детей, которые по состоянию здоровья не могут в данной игре принимать участие.

Все это и обусловило актуальностью темы исследования.

Цель проекта: экспериментально доказать необходимость применения игровых технологий как средства развития уровня физической подготовленности младших школьников на уроках физической культуры.

Для решения поставленной цели  были определены следующие задачи:

  1. Определить уровень физической подготовленности младших школьников.

  2. Определить уровень знаний учащихся о здоровом образе жизни.

  3. Выявить возможности игровых технологий как средства развития уровня физической подготовленности младших школьников.

  4. Экспериментальным путем проверить эффективность использования игровых технологий как средства развития уровня физической подготовленности младших школьников.

Сохранение здоровья ребенка начинается с организации всего учебно-воспитательного процесса.

В игре и через игровое общение у растущего человека проявляется и формируется мировоззрение, потребность воздействовать на мир, адекватно воспринимать происходящее. В игре независимо от сознания ребенка работают различные группы мышц, что благотворно влияет на здоровье.

Для реализации данного проекта мною было проведено исследование на базе ГБОУ СОШ с. Мусорка

В исследовании приняло участие 17 человек из 4 класса. Ученики были разделены на контрольную группу и экспериментальную, по 8 и 9 человек. В 2012-13учебном году это был 2 класс. Все исследования проводились при контроле со стороны медицинской службы.

Продукт проекта: разработка системы рекомендаций для учителей физической культуры по эффективной организации игровых технологий, в целях сохранения здоровья учащихся, повышения уровня физической подготовленности и мотивации к учебе.

Сроки реализации: 3 год

Этапы работы

Направление деятельности

Содержание работы

1 этап


Определить начальный уровень развития физической подготовленности школьников

Знакомство с результатами медицинских осмотров школьников. Создание условий для заинтересованного отношения к учебе.

Контрольные испытания, задания, тестирования и т.д


2 этап


Применение подвижных игр во всех частях урока – сюжетные, разной интенсивности и направленности, с элементами новизны.

1 активизация психических процессов за счет стимуляции двигательной деятельности;

2 повышение уровня развития и коррекция физических способностей школьников на основе диагностики;

3 создание благоприятной атмосферы на уроке;

4 повышение мотивации школьников к учебе.

3 этап


Анализ эффективности использования игровых технологий.


1. Проанализировать результаты диагностики обучающихся в ЭГ и КГ.

2. Проанализировать анкеты учащихся.

3. Разработка рекомендации по эффективному использованию игровых технологий.

4. Оценить эффективность использования игровой технологии в экспериментальной группе.


В экспериментальной группе мы использовали во всех частях урока сюжетные подвижные игры разной интенсивности и направленности, с элементами новизны: в подготовительной части урока – в качестве разминки, в основной части – для решения образовательных задач и развития физических качеств, в заключительной – для восстановления организма. А контрольная группа детей занималась по традиционной схеме урока физической культуры.

Апробировано 20 разнообразных подвижных игр (Приложение), рекомендованных в литературе для работы с детьми данного возраста из которых 15 все дети назвали самыми любимыми («Воробушки и кот», «Сиамские близнецы», «Лохматый пес» и другие).

Главными критериями при отборе игр были: новизна, эмоциональность, доступность, простота движений, полезность с точки зрения компенсации и коррекции движений, возможность реализации межпредметных связей, а также собственное отношение детей к каждой игре.

В результате проведённого исследования и статистической обработки полученных результатов тестирования нами выявлены определённые закономерности, как в контрольной группе в процессе естественного развития, так и в экспериментальной группе в процессе целенаправленного воздействия на развитие физической подготовленности школьников с использованием игровых технологий. Уровень физической подготовленности детей младшего школьного возраста, в начале исследования, в среднем был низкий, как в контрольной, так и в экспериментальной группе по всем контрольным упражнениям. После использования игровых технологий на уроках, в экспериментальной группе прирост уровня физического развития увеличился значительно по сравнению с контрольной группой по всем показателям.

Результаты тестирования уровня развития физической подготовленности детей, до и после эксперимента были обработаны и средние значения представлены в таблице 2 и на графиках 1,2 (Приложение).

В результате опытно-экспериментальной работы мы установили, что игровая деятельность на уроке и проведение различных внеклассных спортивных мероприятий является эффективным средством развития познавательных интересов школьников и их физического развития.

После проведения серий уроков с использованием игровых технологий, повысился общий уровень развития учащихся. Это подтверждается активным участием в спортивных соревнованиях по пионерболу и спортивным эстафетам и занятие призовых мест учащимися.

Анализ результатов опытно-экспериментальной работы показал, что игры, физкультминутки, задания по физической культуре могут доставлять детям удовольствие, служить средством разумного отдыха, содействовать развитию физических способностей, силы и быстроты, выносливости, содействовать формированию физических качеств и навыков. Необходимо только умело подбирать средства физического воспитания и задания, чтобы они вызывали интерес у школьников, а стимулировать интерес к занятиям физической культурой и спортом.

III. Результатом широкого применения игровых технологий на уроках физкультуры стало изменение отношения к предмету. Они является проверенным средством активизации двигательной деятельности на уроке физической культуры, за счёт подключения эмоций учащихся. Важным достоинством игрового метода является возможность введения его во все виды учебной программы и применение с одинаковым успехом в неигровых видах физической подготовки. Применение игрового метода в учебном процессе по физическому воспитанию помогает сделать занятия более интересными. Обучающиеся всех возрастов, в работе с которыми регулярно использовались подвижные игры,  посещают уроки физкультуры регулярно и с удовольствием, а также умеют самостоятельно подбирать и проводить их с товарищами в свободное время.



Использованная литература:



  1. Ковалько В. И.- Здоровьесберегающие технологии 1-4 класс М: Вако,2004

  2. Конради С. В.-Игровые технологии

  3. Кременская Т. Ф.-сборник игр  Альфа- Материк

  4. Молоков Ю.Г. Актуальные вопросы информатизации образования// Новосибирск, ИПСОРАО-1997-1.с.77-81

  5. Селевко Г.К. Современные образовательные технологии: Учебное пособие.-М.:Народное образование, 1998.-256с.

  6. Теория и методика физического воспитания, т.1,1967; История физической культуры и спорта, 1975; Доклад Профессора, Лукьяненко В.П.

  7. Шевченко С.Д. Школьный урок. Как научить каждого. – М.: ВЛАДОС, 2004-208с.

  8. http://festival. 1september.ru/articles/557275 Акимова Е.В.

  9. Н. В. Чаморова-Подвижные игры АСТ –Сталкер.2006.









































ПРИЛОЖЕНИЕ





























Таблица 1Анкета для выявления у учащихся уровня знаний о ЗОЖ

Вопросы

Ответы учащихся

Кол-во ответов

Число %

1

Что, по-твоему, означает «здоровый образ жизни»?

1

Нужно заниматься спортом

12

55%



2

Нужно закаляться

3

11%



3

Есть фрукты, овощи

3

11%



4

Нужно не болеть

3

11%



5

Быть здоровым

3

11%

2

Что ты знаешь о здоровье?

1

Мое здоровье: отличное

12

55%



2

Не очень хорошее: часто болит голова

4

11%



3

Удовлетворительное

8

33%

3

Перечисли болезни

1

Ничего не беспокоит

12

55%



2

Постоянно болею

4

11%



3

Простуда

8

33%

4

Часто ли ты пропускаешь занятия по болезни?

1

Пропусков нет

12

55%



2

Пропуски каждый месяц

8

33%



3

Пропуски каждую неделю

4

11%

5

Делаешь ли ты зарядку?

1

Нет

5

17%



2

Да

14

66%



3

Иногда

5

17%

6

Как ты занимаешься на уроках физкультуры?

1

С полной отдачей

12

55%



2

Лишь бы не ругали

5

17%



3

Без желания

7

28%

7

Чувствуешь ли усталость после уроков?

1

Очень устаю

8

33%



2

Всегда

4

17%



3

Иногда

6

28%



4

Не очень устаю

6

28%

Таким образом, из результатов анкеты мы сделали вывод, что у учащихся 2 класса высокий уровень знаний о здоровом образе жизни.

Средние показатели уровня физической подготовленности школьников до и после эксперимента. Таблица 2

Группы

Количество

учащихся

«Метание т/мяча на дальность»

«Прыжок в длину с места»

«Сгибание и разгибание рук в упоре лежа »

В начале эксперимента

В конце эксперимента

В начале эксперимента

В конце эксперимента

В начале эксперимента

В конце эксперимента

КГ

25

20

24

121

125,5

4

5

ЭГ

24

24

33

122

134

4

9


График 1

Анализ результатов тестирования в КГ в начале и конце эксперимента












\

График 2

Анализ результатов тестирования в ЭГ в начале и конце эксперимента












В результате проведения констатирующего эксперимента на первом этапе в контрольном и экспериментальном классе, мы выявили недостаточное физическое развитие учащихся и низкие показатели физических качеств. По завершению третьего этапа констатирующего эксперимента мы обнаружили положительные изменения в обеих группах, но прирост результатов значительно выше оказался в экспериментальной группе. Такую разницу в приросте результатов в экспериментальной группе по сравнению с контрольной мы объясняется тем, что использование подвижных игр, способствуют улучшению дифференциации мышечных усилий и развития всех физических качеств у детей младшего школьного возраста. В то время как, в контрольной группы без специально выбранных физических средств, этот процесс развития протекает более длительное время.

Проведение системы подвижных игр способствовало тому, что у детей повысилась сила и скорость двигательных действий, изменился уровень общей выносливости, гибкости и координационных способностей в лучшую сторону.

Наше исследование показало, что уровень физической подготовки детей младшего школьного возраста стал более высоким, а это дает предпосылки к эффективному использованию средств и методов физической культуры для целенаправленного воздействия на организм детей в целом.










Таблица 4

Классификация подвижных игр



Классификационные признаки


Интенсивность нагрузки по ЧСС

Название игр

1.

По степени ответной реакции организма на игровую нагрузку

1-я зона интенсивности ЧСС до 100 уд/мин

«Божья коровка», «Узнай друга», «Рычи, лев, рычи».

2-я зона интенсивности ЧСС в пределах 100-120 уд/мин

«Дотронься до …», «Бусы», «Попрыгунчики», «Быстро шагай», «Жмурки», «Дунем раз», «Зоопарк», «Собери слово», «Падающий мяч».

3-я зона интенсивности ЧСС от 120 до 140 уд/мин

«Дракон», «Болото», «Бросай-ка», «Цветной бой», «Лохматый пес», «Стоп, хоп, раз», «Разноцветные буквы», «Паучки», «Гуси-гуси».

4-я зона интенсивности ЧСС до 140-160 уд/мин

«Казаки- разбойники», «Невод», «Зайцы», «Кто быстрее», «Кот и воробушки».

2.

По преобладающему виду действий и движений


Подвижные игры с ходьбой и бегом

«Зоопарк», «Рычи, лев, рычи», «Лохматый пес», «Узнай друга», «Кот и воробушки», «Дотронься до …», «Стоп, хоп, раз», «Собери слово», «Зайцы», «Дракон», «Казаки- разбойники», «Невод», «Гуси-гуси», «Быстро шагай».


Подвижные игры с прыжками

«Стоп, хоп, раз», «Зайцы», «Кто быстрее», «Зоопарк», «Одноножки».


Подвижные игры с метанием


«Зайцы», «Бросай-ка».


Подвижные игры с ползанием, лазанием, подлезанием


«Одноножки», «Дунем раз», «Паучки».


Подвижные игры с ловлей, передачей и перекатыванием мяча


«Кто быстрее».


Подвижные игры с различными предмерами

«Дунем раз...», «Быстро шагай», «Разноцветные буквы», «Цветной бой».

3.





По преимущественному развитию физических качеств


Координационные способности

«Зоопарк», «Божья коровка», «Лохматый пес», «Кот и воробушки», «Болото», «Невод», «Гуси-гуси», «Бусы», «Казаки- разбойники», «Зайцы», «Дотронься до …», «Одноножки», «Дракон», «Сиамские близнецы», «Разноцветные буквы», «Болото», «Рычи, лев, рычи».

Скоростные качества

«Казаки- разбойники», «Стоп, хоп, раз», «Зайцы», «Кто быстрее».


Скоростно-силовые и силовые качества

«Бусы», «Сиамские близнецы», «Одноножки», «Казаки-разбойники», «Зайцы», «Болото», «Кто быстрее».

4.


По форме организации и проведения подвижных игр


Подвижные игры с водящим


«Гуси-гуси», «Лохматый пес», «Невод».


Подвижные игры в парах, тройках


«Сиамские близнецы», «Одноножки».

Командные подвижные игры

«Паучки», «Кто быстрее».

5.


Взаимосвязь подвижных игр с речевой деятельностью

Закрепление представлений об изображении букв алфавита


«Разноцветные буквы и цифры».

Составление слов из букв

«Собери слово», «Зоопарк», «Рычи, лев, рычи».

Составление слов на определенную первую букв

«Говорящий мяч».

Составление словосочетаний, простых предложений

«Болото».

6.


Взаимосвязь подвижных игр с элементарными математическими представлениями

Закрепление представлений о числе и его обозначении цифрой

«Разноцветные буквы и цифры», «Зайцы».

Закрепление порядкового и количественного счета, элементарных счетных операций

«Божья коровка», «Бросай-ка», «Гуси-гуси», «Сиамские близнецы», «Паучки».

Развитие представлений о цвете, форме и величине предметов

«Бросай-ка», «Кто быстрее», «Дотронься до...».

7.

Взаимосвязь подвижных игр с информацией об окружающем мире

Знакомство с представителями животного мира

«Зоопарк», «Воробушки и кот», «Зайцы».

Закрепление знаний по социально-бытовой ориентировке


«Машины», «Ранец», «Одеваемся», «Идем умываться».

8.


По преимущественной активизации психических процессов

Подвижные игры, направленные на развитие внимания

«Гуси-гуси», «Разноцветные буквы», «Лохматый пес», «Невод», «Стоп, хоп, раз», «Дотронься до...», «Казаки-разбойники», «Зоопарк».

Подвижные игры, направленные на развитие памяти

«Зоопарк», «Узнай друга», «Сиамские близнецы», «Лохматый пес», «Кто быстрее».

Подвижные игры, активизирующие мыслительные процессы

«Дотронься до...», «Воробушки и кот», «Гуси-гуси».

Подвижные игры, направленные на развитие восприятия

«Разноцветные буквы», «Дракон», «Лохматый пес», «Воробушки и кот», «Казаки-разбойники».

Подвижные игры, направленные на развитие воображения


«Воробушки и кот».

Подвижные игры, направленные на активизацию речевой деятельности

«Зоопарк», «Дунем раз...», «Рычи, лев, рычи», «Зоопарк», «Воробушки и кот», «Божья коровка», «Лохматый пес», «Кто быстрее», «Паучки», «Сиамские близнецы».



Таблица 5

Содержание подвижных игр, игровых заданий, эстафет используемых в эксперименте

п/п


Название игры

Содержание

Коррекционно-развивающая направленность

1.

«Божья коровка»



Инвентарь: мягкая игрушка

Дети становятся в круг лицом к центру. Водящий отворачивается, а они прячут кому-нибудь за спину под майку «божью коровку» (мягкую игрушку) и поднимают вверх руки. Водящий ищет игрушку, передвигаясь от одного к другому. А дети хлопают над головой в ладоши и жужжат, ориентируя громкостью поиск водящего.
Вариант усложнения: приближение водящего к спрятанной игрушке дети регулируют громкостью проговариваемого хором речитатива: «1, 2, 3, 4, 5 коровка спряталась опять 6, 7, 8, 9,10 мы найдем ее все вместе»

Развитие статического равновесия, ориентировка в пространстве, активизация речи, закрепление навыка порядкового счета, способность различать звуки по громкости, формирование осанки.

2.

«Узнай друга»

Инвентарь: повязка на глаза.

Все играющие становятся в круг. Водящий с повязкой на глазах в центре. Дети по очереди называют имя водящего, а он, узнав голос, называет имя друга. Каждый игрок выступает в роли водящего.
Варианты усложнения:
- не узнав голос друга, водящий идет на звук и путем ощупывания пытается его узнать;
- чтобы усложнить задачу водящему, дети могут сесть на пол, встать на возвышение.

Развитие внимания, слуховой и мышечной памяти, тактильного восприятия и мышления, развитие мелкой моторики.

3.

«Быстро шагай»

Инвентарь: мешочек с песком (резиновое кольцо, плоская мягкая игрушка).

Играющие выстраиваются в шеренгу на одной из сторон площадки. На противоположной стороне - водящий стоит спиной к играющим. Он закрывает лицо руками и говорит: «Быстро шагай, смотри, не зевай, стоп!» Пока водящий произносит эти слова, все играющие стараются как можно ближе подойти к нему. По команде «Стоп!» они должны мгновенно остановиться и «замереть» на месте, а водящий быстро оглядывается и, если замечает движение, то отправляет нарушителя за исходную черту. После этого водящий опять становится спиной к играющим и произносит те же слова. Так продолжается до тех пор, пока одному из играющих не удастся приблизиться к водящему и запятнать его раньше, чем тот успеет оглянуться. Победитель становится водящим.
Варианты усложнения:

- все играющие кладут на голову предмет (мягкую игрушку, мешочек с песком) и следят, чтобы во время передвижения он не упал;

- все играющие, кроме водящего, закрывают глаза.

Развитие быстроты реакции и движений, устойчивость вестибулярного аппарата, равновесие, формирование и самоконтроль осанки, воспитание дисциплины и подчинения единым правилам. Ориентировка в пространстве без зрительного контроля, воспроизведение заданной позы (осанки) и прямолинейного перемещения в заданную точку, быстрота переключения.

4.

«Дунем раз...»

Инвентарь: мячи для настольного тенниса по количеству участников.

Дети делятся на две команды, у каждого мяч для настольного тенниса. С линии старта первые в колоннах игроки ползут на четвереньках и, дуя на мяч, стараются докатить его до стены (или линии, находящейся в 6-8 м от линии старта). В это время остальные игроки говорят хором: «Дунем раз, дунем два, дунем три, докатили до стены». Докатив шарик до стены, первые игроки бегом возвращаются к команде. Вторые, а затем третьи делают то же. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.
Вариант усложнения:

- теннисный шарик нужно прокатить между ориентирами (кеглями, набивными мячами)

Развитие дыхательной мускулатуры, активизация выдоха, расширение словаря и ритмичности звукопроизношения, развитие способности управлять силой дыхательных движений для перемещения шарика в заданном направлении, координация движений и дыхания.

5.

«Дотронься до...»

Инвентарь: объектом игры являются любые реальные предметы, объективно существующие в поле зрения детей.

Дети свободно располагаются на игровой площадке. Ведущий громко произносит: «Дотронься до... синего!» Все дети мгновенно должны сориентироваться в поиске синего цвета (одежда игроков, оборудование, стены и т.п.). Дети отыскивают синий цвет и дотрагиваются до предмета, оставаясь на месте. Следующие задания самые разнообразные: основные цвета, размеры, формы.
Вариант усложнения:

- включаются двойные определения: «Дотронься до... круглого красного!» (мяч, воздушный шарик), желтого деревянного (гимнастическая стенка, скамейка, паркет), холодного белого (стены, батареи) и т.п.

Развитие центрального и периферического зрения, наблюдательности, быстроты зрительно моторной реакции, сообразительности, распределения и концентрации внимания, активного мышления, закрепления представлений об основных цветах, форме, величине предметов.

6.

«Лохматый пес»

В определенном месте (на скамейке, внутри обруча) сидит на корточках (руки под щеку) спящий «пес». Дети из своего дома с противоположной стороны (на носочках, руки на пояс, плечи расправлены, спина прямая), крадучись, двигаются по направлению к «псу», хором тихо приговаривая:


«Вот сидит лохматый пес;
В лапы свой, уткнувши нос,
Тихо, мирно он сидит,
Не то дремлет, не то спит.
Подойдем к нему, разбудим
И посмотрим: что же будет?»



С последними словами дети вплотную подходят к «псу», хлопают в ладоши и быстро убегают в свой дом, а «пес» их ловит. Пойманный становится «псом».
Варианты усложнения:
- при большой группе играющих может быть увеличено количество «псов»;
- вместо ходьбы на носочках могут быть использованы другие упражнения.

Развитие быстроты реакции, внимания, координации элементарных движений, ловкость, активизация речевой деятельности, ритмичность движений, заданная речитативом, развитие скоростных качеств, акцентированное внимание на сохранении правильной осанки, профилактика плоскостопия.

7.

«Одноножки»

Инвентарь: ленты двух цветов.

Дети делятся на пары. У каждой пары на левом плече завязаны ленточки одного цвета. Дети в парах становятся один за другим, сзади стоящий кладет левую руку на плечо партнера, а правой рукой захватывает голеностопный сустав правой ноги, согнутой в колене, впереди стоящего партнера. По команде: «Одноножки, вперед!» - пары прыгают на левой ноге. По команде: «Многоножки, вперед!» - все играющие встают на четвереньки и быстро «расползаются» по игровой площадке, избегая столкновения. После команды: «Одноножки, вперед!» - все встают и бегом отыскивают пару с одинаковой ленточкой на плече и, взяв ее за стопу, скачут и т.д.
Варианты усложнения:
- задание выполняется втроем;
- сигналом для смены заданий являются не команды, а действия ведущего: пока ведущий стоит
на одной ноге, все выполняют роль «одноножек», если садится роль «многоножек»;
- после одного из заданий ведущий меняет на двух игроках ленточки.

Координация движений различных звеньев тела, ориентация в пространстве, согласованность действий с партнером, дифференцировка усилий и амплитуды в совместных действиях, быстрота и точность переключения на другие двигательные действия, внимание, активизация периферического зрения при следящих движениях, устойчивость к вестибулярным раздражениям.

8.

«Дракон»

Играющие становятся в линию, держась за руки. Первый - «голова дракона», последний - «хвост дракона». Цель «головы дракона» - поймать свой «хвост», все остальные игроки - шипящее тело «дракона», защищающее «хвост». «Голова» выполняет различные передвижения, стараясь коснуться «хвоста», «хвост» увертывается, прикрываясь «телом». Как только «голова» поймала «хвост», все «тело» рассыпается на части и падает на пол для отдыха. Когда «голова» хлопнет в ладоши, «дракон» восстанавливает все части своего тела и игра продолжается с новыми «головой» и «хвостом».

Вариант усложнения:

- на пути «дракона» ставятся преграды, которые он должен преодолевать.

Развитие фантазии воображения, согласованности и координации своих движений сдвижением партнеров в соответствии с целевой установкой, ловкости и выбора целесообразных коллективных движений, телесной ловкости, активизация дыхания и учащение сердцебиений, эмоциональное напряжение во время игры, психоэмоциональное и физическое расслабление во время отдыха.

9.

«Сиамские близнецы»

Инвентарь: цветные ленты, поролоновые кубы.

Дети делятся на пары, встают плечом к плечу, обнимают одной рукой друг друга за пояс, «внутренние» ноги ставят вплотную одну к другой и обвязывают их выше коленей цветной лентой. Теперь они «сиамские близнецы». Игра проводится в виде эстафеты. В каждой команде от двух и более пар «сиамских близнецов». По команде первые пары каждой команды в позе «сиамских близнецов» добегают до ориентира (стойка, стена, дерево), касаются его и бегут назад; после этого стартует вторая пара и т.д. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.
Варианты усложнения:
- добежав до ориентира, «сиамские близнецы» строят дом из поролоновых кубов того же цвета, что и их ленточка;

- добежав до ориентира, «сиамские близнецы» устанавливают там кегли, вторая пара их забирает, третья снова устанавливает и т.д.

Развитие ловкости, согласованности действий с партнером при ограниченных двигательных возможностях, дифференцировка усилий при перемещении, быстроты реакции, точности движений мелкой моторики, воспитание ответственности, дисциплины, доверия к партнеру.

10.

«Стоп, хоп, раз».

Дети бегут колонной (по поляне, пляжу, залу, по тропинке парка). По сигналу «Стоп» - останавливаются, «Хоп» - подпрыгивают вверх, «Раз» - поворачиваются кругом и бегут в обратном направлении. Побеждает самый внимательный.

Развитие координации движений, быстроты реакции и переключения, укрепление мышц ног, сердечнососудистой и дыхательной систем, развитие слухового внимания, памяти, общей выносливости.

11.

«Бросай-ка».

Инвентарь: 2 одинаковых набора поролоновых фигур разного цвета, размера и формы.

Дети делятся на 2 равные команды и располагаются вдоль противоположных сторон игровой площадки. Каждая команда имеет одинаковые наборы поролоновых фигур. По сигналу: «Бросай-ка» каждая команда как можно быстрее начинает перекидывать фигуры на противоположную сторону. По сигналу: «Замри» - дети останавливаются и замирают в разных позах. Затем хором подсчитывают количество фигур в каждой команде. Выигрывает та, на чьей стороне фигур меньше.
Варианты усложнения:

- по сигналу: «Бросай-ка, зеленые» перебрасываются только зеленые фигуры любого размера и формы;

- по сигналу: «Бросай-ка, квадратные» перебрасываются фигуры любого цвета и размера, но обязательно квадратные;

- по сигналу: «Бросай-ка, любые фигуры, кроме желтых» перебрасываются любые фигуры, кроме желтых.

Развитие координации движений в метании на точность произвольным способом, закрепление представлений о величине, форме, цвете предметов и количественном счете, дифференцировка усилий при метании предметов разного веса и размера, активизация внимания, памяти, реализация знаний в конкретной деятельности.

12.

«Разноцветные буквы»

Инвентарь: наборы карточек с буквами алфавита разных цветов: красного, синего, зеленого и др.

Перевернутые карточки вразбивку раскладываются по игровой площадке. Играют 2 команды. По сигналу в течение 1 мин одна команда отыскивает карточки с красными буквами, другая - с синими. По окончании минуты обе команды вслух подсчитывают количество собранных букв одного цвета и выполняют соответствующее количество прыжков на скакалке (приседаний, ударов мячом об пол, прыжков на одной или двух ногах).
Варианты усложнения:
- из собранных букв составить как можно больше слов;

- вместо букв могут быть цифры, геометрические фигуры, вырезанные из картона (квадраты, круги,
треугольники, овалы, ромбы ратного циста и размера)

Закрепление элементарных грамматических и математических знаний (букв, цифр, названий геометрических фигур, понятий количества, цвета, размера); развитие внимания, мышления, навыков совместных коллективных действий, координация и точность движений.

13.

«Цветной бой»

Инвентарь: набор легких, но больших по объему различных по форме поролоновых фигур: кубы, прямоугольники, полусферы, цилиндры и т.п.

Игровая площадка разделена пополам (линией, начерченной мелом, веревкой или сеткой, натянутой на высоте 1м). На одной стороне вдоль площадки находятся цветные «пушечные ядра». По сигналу первая команда перебрасывает их на другую половину площадки, стадясь попасть в игроков второй команды, которые увертываются от ударов. Подсчитывается количество попаданий. Когда все «пушечные ядра» оказываются на другой стороне, в «бой» вступает вторая команда. Побеждает команда, сделавшая больше точных попаданий.
Вариант усложнения:

- метание осуществляется дифференцированно: только зелеными фигурами, только кубами, любыми, кроме красных.

Укрепление мышц рук и плечевого пояса, развитие скоростно-силовых качеств, умение дифференцировать усилия при метании предметов, разных по объему, развитие ловкости, антиципация (предугадывание) траектории полета предмета, защитная реакция избегания попадания, снижение эмоционального напряжения, быстрота переключения и реакции выбора.

14.

«Паучки»

Инвентарь: вертикальные стенды с крючками, карточки с петлями и изображением цифр.

Игра проводится в форме эстафеты. В каждой команде по 3 человека Ведущий задает всем общую задачу: «Сколько будет, если к 1 прибавить 3?» Как только команды решили задачу, первый игрок от каждой команды отправляется к стенду в позе «паучка» - в упоре присев, руки сзади, передвигаясь ногами вперед. У стенда «паучки» встают, вывешивают цифру с нужным ответом и тем же способом возвращаются к команде. К полученной сумме (4) прибавляют еще 3, считают, и второй «паучок» отправляется с ответом к стенду. То же - третий. Выигрывает команда, которая дала верный ответ и первой закончила эстафету.
Варианты усложнения:

- счетные операции, включающие вычитание. Например, из «20» каждый участник вычитает «5». Выигрывает команда, у которой быстрее всех в ответе окажется «0»;

- ответы на математические задачи могут быть выражены количеством движений: 4 приседания, 7 наклонов, 10 прыжков и т.д.

Развитие способности соразмерять усилия, согласовывать последовательность движений рук, ног, туловища, сохранять прямолинейность перемещения, пространственную ориентацию; закрепление навыков совместных действий в решении элементарных математических задач, воспитание ответственности, дисциплины

15.

«Гуси-гуси»

На одной стороне игровой площадки очерчивается загон для гусей. Недалеко от него находится логово волка (обруч). На противоположной стороне игровой площадки стоит пастух, вся остальная территория - луг. Двое игроков назначаются на роли пастуха и волка. Остальные дети изображают гусей, которые ходят с гордой осанкой, вытянув шеи, взмахивают крыльями и шипят. Между пастухом и гусями происходит диалог:


Гуси, гуси?
Га, га, га.

Есть хотите?
Да, да, да!
Хлеба с маслом?
Нет, нет, нет!
Так летите же домой!
Нет, нет, нет.
Серый волк под горой.
Не пускает нас домой.
Так летите, как хотите, только крылья
берегите.


Гуси, расправив крылья, летят через луг, а волк, выбежав из логова, ловит их.
Вариант усложнения:

- пойманные гуси становятся помощниками волка и хором считают, сколько он поймал.

Формирование осанки; развитие координации движений; развитие связной устной речи; активизация внимания, памяти; развитие ловкости; развитие быстроты двигательной реакции; звуковая и двигательная имитация, воображение, перевоплощение.

16.

«Болото»



Инвентарь: коврики или куски картона (30x30 см).

Играют две команды. Каждая команда делится пополам и располагается на противоположных сторонах игровой площадки. Между ними - «болото». Первые два участника обеих команд получают по две «кочки» (коврики), с помощью которых они должны перейти «болото», не замочив ноги. Достигнув берега, первые участники передают свои «кочки» партнерам по команде, и те начинают переход через «болото». Побеждает команда, первой закончившая встречную эстафету.

Развитие динамического равновесия, координации движений, ориентировки в пространстве и точности движений, способности соизмерять усилия и перемещать внешние объекты («кочки») на необходимое расстояние.

17.

«Зайцы»

Инвентарь: корзины с тряпичными морковками.

Дети делятся на команды. Первые игроки каждой команды прыгают «зайчиками» на двух ногах по начерченной линии до корзины с морковками. Каждый берет по одной морковке и возвращается бегом по начерченной линии. Остальные игроки делают то же самое. Побеждает команда, закончившая первой.
Варианты усложнения:

- прыжки на одной ноге; взятую морковку тут же бросить в обруч; если не попал, подобрать ее и с ней возвратиться к команде;

- прыжки по ориентирам: бросить в обруч две морковки, из разложенных цифр выбрать обозначающее число попаданий и с ней вернуться к команде.

Развитие умения дифференцировать усилия в прыжках и метаниях, быстроты реакции, запоминания последовательности движений, способности воспроизводить прямолинейные движения, сохранять равновесие при вестибулярных раздражениях.

18.

«Невод»

Выбираются двое «рыбаков», остальные - «рыбки». Рыбаки, взявшись за руки, ловят рыбок, окружая их свободными руками.
Пойманные рыбки присоединяются к рыбакам, увеличивая «невод». Ловля продолжается до тех пор, пока не останутся две не пойманные рыбки, которые объявляются победителями и в следующей игре становятся рыбаками.
Вариант усложнения:

- рыбки дразнят рыбаков, произнося хором: «Рыбачок, рыбачок, ты поймай нас на крючок».

Развитие быстроты реакции на движущийся объект, быстроты перемещения, распределение внимания при движении, согласованность совместных действий, устойчивость вестибулярного аппарата, равновесие, активизация речевой деятельности, совмещенной с движением.

19.

«Кто быстрее»

Инвентарь: набивные мячи, гимнастические палки, ленты разного цвета.

Игра проводится в форме эстафеты. Дети делятся на команды. Первые игроки по ориентиру (начерченной линии) перекатывают набивной мяч до конца игровой площадки, где выбирают ленту определенного цвета и с ней бегом возвращаются к своей команде, перепрыгивая через гимнастические палки, разложенные на полу. Вторые игроки делают все то же, но в обратном порядке. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.
Вариант усложнения:

- перекат мяча не по прямой, а между стойками. Выбрав ленту, завязать ее на своей ноге бантиком, перепрыгивать через набивные мячи (или кегли).

Развитие пространственно-временной ориентации, координации движений, дифференцировки пространственных и силовых характеристик движения, быстроты реакции, силы мышц рук и ног, развитие точности, мелкой моторики пальцев.

20.

«Казаки - разбойники»

Инвентарь: отличительные повязки на лоб (ленты).

Играющие делятся на две равные команды: «казаков» и «разбойников». По сигналу «разбойники» разбегаются в разные стороны игровой площадки, а «казаки» их догоняют, стараясь осалить. Осаленный игрок застывает на месте, руки в стороны. Но его может выручить игрок той же команды, хлопнув по руке; тогда «разбойник» считается свободным и снова убегает от «казаков». Когда все «разбойники» осалены, назначается короткий отдых. Все спокойно ходят по площадке, выполняя, дыхательные упражнения или ложатся на спину, раскинув руки и согнув в коленях ноги. После отдыха команды меняются ролями и игра продолжается.
Вариант усложнения:

- «разбойники» находятся внутри очерченной площадки, а «казаки» снаружи. Перебрасывая мяч друг другу, «кашки» стараются осалить им «разбойников». Осаленные игроки выбывают из игры. Когда «выбиты» нес «разбойники», следует отдых, после которого игроки меняются ролями.

Развитие выносливости, дыхательной и сердечнососудистой систем, координации движений, способности изменять скорость перемещения, активизация зрительного анализатора, дифференцировка усилий и развитие мелкой моторики, быстроты реакции на движущийся объект, способность к волевому напряжению при утомлении.



Рекомендации учителям физкультуры

  • содержание игр (сюжет, правила) должно соответствовать уровню интеллектуального и двигательного развития, эмоционального состояния и личностных интересов детей;

  • подвижные игры предполагают варианты усложнения, но процесс насыщения моторными действиями должен осуществляться постепенно по мере овладения простыми формами движений;

  • содержание игр должно предусматривать комплексный характер воздействия: коррекцию телосложения, развитие координационных способностей, коррекцию двигательных нарушений, развитие физических качеств, укрепление и оздоровление всего организма в целом;

  • в процессе игры необходимо стимулировать познавательную деятельность, активизировать психические процессы, творчество и фантазию ребенка;

  • во время игр и занятий педагог следит за тем, чтобы дети долго не занимались однообразными движениями и не находились долго в одной и той же позе. Для этого педагог заинтересовывает детей другим видом игры или занятия;

  • активно внедрять здоровьесберегающие технологии в урочной и внеурочной деятельности;

  • пропаганда здорового образа жизни ученикам, через совместные мероприятия педагогов, учеников и родителей (Дни здоровья, посещение бассейнов и лыжных баз, походы выходного дня и др.);

  • все применяемые методы, приемы, средства должны быть обоснованными, проверенными на практике, не наносящими вреда здоровью ученика и учителя.

Принимая во внимание психофизиологические особенности детей младшего школьного возраста - быстрая утомляемость, неуравновешенность и так далее - педагог должен наблюдать за состоянием играющих и не допускать чрезмерной физической нагрузки. Необходимо стараться правильно чередовать активные действия и отдых, своевременно переключаться на более спокойную деятельность.

Подготовка к проведению подвижных игр начинается с их выбора. При этом важно учесть состав группы, количество участников, их возраст, условия, место и форму проведения. При проведении спортивного праздника в школе или во время летнего отдыха заранее нужно подготовить сценарий с описанием содержания и последовательности подвижных игр, эстафет, полос препятствий, игровых композиций, с текстами стихов, речитативов, считалок и т.п., включенных в программу.

Организация играющих детей - важная предпосылка для успешного хода игры.

39


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Краткое описание документа:

        Программа делится на три этапа. Первый год обучения – начальная подготовка; второй год обучения – углубленное обучение технике игры; третий год обучения – совершенствование технической и углубленное обучение тактической подготовке, психологическая подготовка; четвёртый год обучения – совершенствование технико-тактической, психологической и специальной физической подготовки.

Так как секционные занятия проводятся на базе средней школы, программа создана на основе общеобразовательной программы обучения игре в волейбол. В ней сделан акцент для привлечения интереса школьников к игре в волейбол. Сама игра в волейбол, предоставляет уникальные возможности не только для физического, но и для нравственного воспитания детей: развития познавательных процессов, выработки воли и характера, воспитания чувства коллективизма.

Общая информация

Номер материала: 151886

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>