Программа развивающих занятий в сенсорной комнате

«Утверждаю»

И.о. директора МБОУ СОШ № 1

им. М.М. Пришвина

________________  / Л.М. Моргачева

 

 

 

 

Программа развивающих занятий в  сенсорной  комнате

 

 

 

для детей дошкольного возраста

 

 

 

Составитель:  Неклюдова М.В.

 

 

 

 

 

 

Липецкая область, город Елец

2014-2015  учебный год

 

          Развивающие  занятия   в сенсорной комнате предназначены для детей

5-6 лет, в том числе для детей с ОВЗ, в период подготовительных к школе занятий. 

     Дети  изучают различные приемы саморегуляции, что помогает им преодолевать барьеры в общении, лучше понять себя и других, снять эмоциональное напряжение, дает возможность выразить свое «Я».

Основная цель данных занятий — развитие ребенка как субъекта общения, как субъекта отношения к самому себе и к другим людям.

  Занятия способствуют полноценному развитию личности ребенка, профилактике отклоняющегося поведения. Они представляют собой современные технологии воспитания детей дошкольного возраста.

Упражнения, включаемые в каждое занятие, являются важным элементом, позволяющим улучшить самочувствие и тем самым создать основу для усвоения больших объемов информации.

Дыхательные упражнения успокаивают и способствуют концентрации внимания.

Стимулирующие упражнения не только повышают энергетический потенциал, но и обогащают знания ребенка о собственном теле, развивают внимание, произвольность движений, успокаивают и уравновешивают.

Оптимизация тонуса — одна из самых важных задач занятий. Любое отклонение от оптимального тонуса может являться как причиной, так и следствием изменений в психической и двигательной активности ребенка и негативно сказаться на общем ходе его развития.

Наличие гипотонуса обычно связано со снижением психической и двигательной активностью ребенка. Оно сочетается с замедленной переключаемостью нервных процессов, эмоциональной вялостью, низкой мотивацией и слабостью волевых усилий.

Наличие гипертонуса проявляется в двигательном беспокойстве, эмоционально лабильности, нарушении сна. Для детей с гипертонусом характерно отставание в формировании произвольного внимания, дифференцированных двигательных и психических реакций, что ведет к неравномерному психомоторному развитию.

На занятиях ребенку необходимо дать почувствовать его собственный тонус, одновременно обучая возможным приемам релаксации.

 

Основные задачи комплексных занятий:

§   обеспечить успешную адаптацию детей в школе;

§   формировать у них представления о внутреннем мире человека, о его месте в окружающем мире;

§   развивать умение чувствовать и понимать других;

§   повысить уровень их самооценки, уверенности в себе;

§   развивать творческие способности и воображение детей;

§   развивать любознательность, наблюдательность;

 

 

 

Методические приемы, используемые на занятиях:

§   беседы;

§   подвижные игры, игры в круге;

§   релаксационные упражнения;

§   рисование, стеновая аппликация;

§   психогимнастические упражнения;

§   психологические этюды;

§   активное слушание музыкальных произведений.

 

До проведения занятий необходимо иметь сведения об особенностях каждого ребенка (анкетирование родителей, психодиагностика), а также его медицинских показаниях и противопоказаниях.

 

  Эффективность занятий определяется по следующим показателям:

§   общее оздоровление, укрепление организма;

§   развитие двигательных способностей, сознательного управления движениями;

§   развитие нервной системы (быстрота реакций, координация движений и пр.);

§   развитие организованности, дисциплины;

§   развитие памяти, внимания;

§   развитие активного словаря.

 

  Курс состоит из 10 занятий продолжительностью 20 мин.  Каждое занятие начинается этюдом-приветствием, а заканчивается этюдом-прощанием. Основная часть каждого занятия включает упражнения, игры, музыкальные этюды по теме занятия и может варьироваться в зависимости от творческой задумки педагога.

Оборудование:

§   Мягкие модули.

§ Пуфик-кресла с гранулами.

§ Фиброоптический душ.   

§ Сухой музыкальный бассейн.

§ Светодиодный туннель.

§  Световой проектор со встроенным ротатором и колесо спецэффектов («жидкое» - с неповторяющимся рисунком).

§   Музыкальный центр.

§   Мячи.

    §   Фонограммы классической музыки.

 

 

 

 

Пуфик-кресло с гранулами — удобное сидение, наполненное полистирольными гранулами, которые служат идеальной опорой для сидящего или лежащего человека, принимая форму в соответствии с изгибами тела. Сидя или лежа на пуфике можно расслабиться и наблюдать за происходящим вокруг. Можно лечь на живот, подмяв пуфик под себя, обнять его и расслабить мышцы спины. Поверхность пуфика способствует тактильной стимуляции соприкасающихся с ним частей тела. Легкие полистирольные гранулы, наполняющие его, оказывают мягкое приятное воздействие, способствуя лучшему расслаблению за счет легкого точечного массажа. Кроме того, воздушное пространство между гранулами обеспечивает хорошую вентиляцию и сухое тепло, ласково окутывающее тело.

Сухой  музыкальный  бассейн используется как для релаксации, так и для активных игр. Лежа в бассейне, ребенок может принять позу, которая соответствует состоянию его мышечного тонуса, и расслабиться. При этом постоянный контакт всей поверхности тела с шариками дает возможность лучше почувствовать свое тело и создает мягкий массажный эффект, обеспечивая глубокую мышечную релаксацию. Такое воздействие способствует снижение уровня психоэмоционального напряжения и коррекция уровня тревожности. В бассейне можно двигаться, менять положение тела, «плавать» в шариках. Такие действия способствуют развитию координации движений в пространстве. Если на бассейн направить источник меняющегося света, то в его лучах меняется и цвет шариков, что стимулирует зрительные ощущения и восприятия ребенка.

 

Светодиодный туннель и фиброоптический душ - основные и неотъемлемые элементы темной сенсорной комнаты, позволяющие удобно расположиться рядом и ощущать тактильно и зрительно их благотворное терапевтическое воздействие: успокоиться, расслабиться, настроиться на позитивное взаимодействие с окружающей средой.

 

 

Световой проектор со встроенным ротатором и колесо спецэффектов («жидкое» - с неповторяющимся рисунком) позволяют осуществлять  восприятие светоэффектов, производимых данными приборами. Это помогает  развивать:  зрительное восприятие; воображение; снижает уровень тревожности; способствует психо-эмоциональному комфорту во время занятий и отдыха.

 

ПЕРВЫЙ ЦИКЛ состоит из 3 занятий, направленных на регуляцию эмоционального состояния и поведения.

 

 

Занятие 1

Этюд-приветствие. Дети сидят по кругу. Педагог, пуская по кругу мягкую игрушку: «Ребята, когда эта игрушка окажется у вас в руках, назовите свое имя и скажите, какое у вас сегодня настроение».

Упражнения:

1. По комнате раскладываются мягкие модули разного цвета. Детям предлагается выбрать (сесть, взять в руки) тот модуль, включить в сухом бассейне свет такого цвета,   который соответствует их настроению.

 2. Кукла «Грустная Таня» сидит на синем модуле. Педагог: «Ребята, познакомьтесь — это кукла Таня! Как вы думаете, какое у нее настроение? Как вы догадались? Почему она грустит? А что будет потом?». Дети вместе с педагогом придумывают историю про грустную куклу.

Игра. Звучит музыка. Дети передвигаются по комнате в произвольном порядке. Когда педагог показывает им пиктограмму L, дети должны сесть (взять в руки) на модули синего цвета.

Релаксационное упражнение «Солнечный зайчик» (сухой бассейн). Звуковое сопровождение упражнения «Лесные звуки». Дети ложатся на мягкое напольное покрытие (сухой бассейн).

          Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы с вами отдыхаем на лесной полянке. Мы лежим на мягкой теплой траве, а с неба нам улыбается солнышко. Оно посылает нам свое тепло и ласково касается лучиками. А вместе с лучиками к нам прилетели озорные солнечные зайчики. Один зайчик прыгнул нам прямо на носик, он дарит нам радость и улыбку. Давайте очень аккуратно погладим его, чтобы не испугать зайчика.  С носика зайчик  прыгнул на щечку и подарил нам тепло и спокойствие, погладьте его тихонечко. Зайчику нравятся наши прикосновения. Он посидел еще немного на щеке и прыгнул нам на животик. Вы понравились солнечному зайчику и он подарил нам свою ловкость и силу. Давайте поблагодарим зайчика и нежно погладим его.

          Пришло время прощаться с солнечными зайчиками, помашите  им рукой, откройте глазки и улыбнитесь друг другу.

 

Этюд-прощание. Каждое занятие должно заканчиваться ритуалом прощания. Дети становятся в круг. Правая рука каждого участника вытянута вперед к центру круга. Получается «цветок». Произносятся слова: «Мы играли, отдыхали, никого не обижали! А теперь пришла пора всем сказать: «Пока-пока!». Для более старших детей можно использовать смешное прощание: «До свидания! До скорой встречи! Чао-какао! Какао-чао!».

 

Занятие 2

Этюд-приветствие. (См. занятие 1).

Упражнения:

1. По комнате раскладываются мягкие модули разного цвета. Детям предлагается выбрать (сесть, взять в руки) тот модуль, включить в сухом бассейне свет такого цвета,   который соответствует их настроению.

2. Кукла «Веселая Катя» сидит на желтом модуле. Педагог: «Ребята, познакомьтесь — это кукла Катя! Как вы думаете, какое у нее настроение? Как вы догадались? Почему ей весело? А что будет потом?». Дети вместе с педагогом придумывают историю про веселую куклу.

Этюд. Педагог предлагает детям послушать отрывки из произведений К. И. Чуковского и показать мимикой соответствующую эмоцию:

Плачет серый воробей:

— Выйди, солнышко, скорей!

Нам без солнышка обидно –

В поле зернышка не видно.

Рады зайчики и белочки,

Рады мальчики и девочки,

Обнимают и целуют косолапого:

Релаксационное упражнение « Отдых в волшебном лесу» (сухой бассейн). Звуковое сопровождение упражнения: «Лесные звуки». Дети ложатся на мягкое напольное покрытие (сухой бассейн).

     Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы с вами находимся в лесу, отдыхаем на мягкой зеленой травке. Вокруг нас много деревьев и кустарников. Растут разноцветные, яркие и очень красивые цветы: желтые, красные, голубые… У них приятный сладкий запах. Мы слышим пение птичек, шорох травинок, шелест листочков на деревьях.

          Дышим глубоко, ровно, легко…

Теперь открывайте глазки, улыбнитесь друг другу и постарайтесь запомнить все, что видели в волшебном лесу.

 Этюд-прощание.

 

Занятие 3

Этюд-приветствие. Дети сидят по кругу. Педагог: «Сегодня кукла Катя будет помогать вам говорить друг другу приятные слова. Постарайтесь сказать что-то очень хорошее, ласковое». Дети передают куклу друг другу и говорят приятные слова. Педагог помогает им, озвучивая те слова, которые могут быть ласковыми, нежными.

Этюды:

1. «Дожди».  

2. «Мыльные пузыри».  

Релаксационное упражнение «Мы на море» (сухой бассейн). Звуковое сопровождение упражнения: «Шум прибоя». Дети ложатся на мягкое напольное покрытие (сухой бассейн).

       Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы находимся на берегу огромного синего моря. Мы лежим на мягком теплом песочке… Вам тепло и приятно…

Теплые легкие лучики солнышка нежно гладят вас по лицу, ручкам, ножкам, по животику… Дышим глубоко, ровно, легко… Теплый ласковый ветерок обдувает все тело легкой свежестью. Нам тепло и приятно…

         Лучики теплого солнышка скользят по нашей коже, приятно согревая ее. Мы спокойно отдыхаем  и засыпаем… Дышим глубоко, ровно, легко…

          Хорошо вы отдыхала, отдыхали, отдыхали,

Хорошо вам отдыхать? Но уже пора вставать!

Подтянуться, улыбнутся, всем открыть глаза и встать!

Этюд-прощание.

 

ВТОРОЙ ЦИКЛ состоит из 2 занятий, направленных на повышение самооценки и уверенности в себе.  

Занятие 1

Этюд-приветствие. Дети сидят по кругу. Педагог напоминает детям, что им было дано домашнее задание: нарисовать (сделать аппликацию) напротив своего имени картинку. Педагог: «Давайте посмотрим, что каждый из вас нарисовал. Расскажите всем, почему вы поместили эту картинку рядом с вашими именами».

Игра «Олени»: Педагог читает стихотворение, а дети выполняют соответствующие движения.

«А сегодня мы — олени.

Ветер рвется нам навстречу.

Ветер стих, расправил плечи,

Руки снова на коленях.

И теперь — немного лени:

Руки не напряжены и расслаблены.

Знают девочки и мальчики:

Отдыхают все их пальчики».

(Повторяют 2–3 раза)

Релаксационное упражнение «Северное сияние». С помощью светового проектора   проецируется световое пятно. Это северное сияние. Дети садятся напротив стены. Педагог: «Наши олени живут на севере, где есть северное сияние. Когда оно появляется, все олени ложатся и наблюдают за ним. Давайте и мы отдохнем». Под релаксационную музыку дети рассматривают меняющиеся цвета, ровно дышат по формуле успокаивающего дыхания.

Этюд-прощание.

Занятие 2

Этюд-приветствие. Дети сидят по кругу. Ведущий передает мячик и просит каждого представиться (визитная карточка). Например: «Меня зовут Даша. Мне 6,5 лет. Мое имя мне очень нравится. Мама и папа меня любят, хотя я иногда их огорчаю. Я очень хочу пойти в школу. Там я буду учиться. Мама говорит, что я большая умница», или «Меня зовут Максим. Когда я был маленьким, мой папа хотел назвать меня Сергеем, а мама — Петей. А назвали меня в честь моего дедушки. Но я хочу, чтобы меня назвали — Сергей».

Далее педагог предлагает детям изменить свое имя, если они хотят, и назвать себя. Педагог: «Сегодня на занятии мы будем называть тебя именно так!».

 Игра «Мой домик». 

Релаксационное упражнение «Водопад» (фиброоптический душ). Звуковое сопровождение упражнения: «Журчание воды». Дети ложатся на мягкое напольное покрытие (фиброоптичексий душ).

Станьте удобно, так, что бы ваши ручки и ножки не напрягались и закрывайте глазки. Представьте себе, что мы с вами находимся под небольшим водопадом. Вода в нем чистая и теплая. Вам тепло и очень приятно. Струйки воды стекают на ваше лицо, волосы, мягко струятся по шее, спине, ручкам и ножкам. Вода стекает и продолжает свой бег дальше.

Давайте немного посидим под водопадом и представим, что вместе с водой от нас уплывают все страхи, грусть и неприятности. А мы остаемся сидеть чистыми, бодрыми, веселыми и полными сил.  Мы благодарны водичке за то, что она омыла нас. Открывайте глазки и улыбнитесь друг другу.

           Этюд-прощание.

 

 ТРЕТИЙ ЦИКЛ состоит из 5 занятий, направленных на развитие коммуникативных способностей. (Используются метод коммуникативного тренинга для детей дошкольного возраста, упражнения на релаксацию, а также программы классической музыки для регуляции психоэмоционального состояния).  Оборудование  сенсорной комнаты для имитации игровой деятельности).

Структура занятий и методический материал подбираются в соответствии с возрастными особенностями детей дошкольного возраста.

На каждом занятии можно использовать игры на развитие познавательной активности, упражнения на релаксацию.

Игры на внимание

«День и Ночь». Игра очень продуктивна на занятиях с гиперактивными детьми. Один ребенок играет роль совы, остальные — мыши. День — сова засыпает, а мыши прыгают (ползают) по красным, желтым, зеленым модулям. Ночь — сова просыпается, а мыши должны замереть на синих модулях.

«Найди отличия». В комнате размещают разные по цвету и форме мягкие модули. Задача детей назвать все отличия между ними.

Игры на восприятие

«Что за фигура?» Дети с закрытыми глазами ощупывают мягкий модуль и угадывают его форму и размер. Можно провести игру в соревновательной форме.

«Экстрасенс». Дети с закрытыми глазами держат свои ладошки над модулем. Необходимо отгадать цвет модуля.

Игры на развитие мышления

«Я знаю…» Игра на классификацию. Детям предлагается разложить модули по группам, например по цвету или по форме.

«Летает — не летает». На одной половине комнаты лежат модули синего цвета — это небо. На противоположной — модули зеленого (желтого) цвета — это земля. Задача детей вспрыгнуть на те модули, цвет которых подходит к смыслу слов педагога: «самолет» — все прыгают на синие модули, «трактор» — на желтые.

Игры на развитие памяти

«Я — фотоаппарат». Предложите одному ребенку построить несложную конструкцию из модулей. Все остальные дети — это фотоаппарат, который может все сфотографировать, все запомнить. Задача «фотоаппарата» построить такую же конструкцию из мягких модулей.

«Что изменилось?», «Чего не стало?» Перед ребенком на полу выложены модули. Он смотрит на них, запоминает и отворачивается. В это время педагог перекладывает модули или убирает один из них. Ребенок должен определить, что изменилось, или чего не стало.

Игры, развивающие воображение

«Море волнуется». Детям предлагается построить из модулей корабль и отправиться в путешествие.«Точки». Покажите ребенку, как можно из геометрических фигур сложить рисунок, Предложите ему самому попробовать собрать что-либо, но используя модули.

 

I.                   Упражнения  на  релаксацию:

Летняя ночь (сухой бассейн). Звуковое сопровождение упражнения: «Ночная симфония». Дети ложатся на мягкое напольное покрытие (сухой бассейн).

 

Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Наступает чудесная летняя ночь. На темном небе зажигаются яркие звездочки. Они медленно плывут по темному небу. Вы чувствует себя спокойными и счастливыми. Приятное ощущение тепла и спокойствия охватывает все ваше тело: личико, руки, ноги, спину… Вы чувствуете, как тело становится легким, теплым и послушным… Дышим глубоко, ровно, легко…

 

Гаснут звезды, наступает утро. Настроение  становится веселым и жизнерадостным. Мы  полны сил и энергии…

 

Отдых на море (сухой бассейн). Звуковое сопровождение упражнения: «Шум прибоя». Дети ложатся на мягкое напольное покрытие (сухой бассейн).

 

Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы находимся на берегу огромного синего моря. Мы лежим на мягком теплом песочке… Вам тепло и приятно…

Теплые легкие лучики солнышка нежно гладят вас по лицу, ручкам, ножкам, по животику… Дышим глубоко, ровно, легко… Теплый ласковый ветерок обдувает все тело легкой свежестью. Нам тепло и приятно…

 

Лучики теплого солнышка скользят по нашей коже, приятно согревая ее. Мы спокойно отдыхаем  и засыпаем… Дышим глубоко, ровно, легко…

 

Хорошо вы отдыхала, отдыхали, отдыхали,

Хорошо вам отдыхать? Но уже пора вставать!

Подтянуться, улыбнутся, всем открыть глаза и встать!

 

Отдых в волшебном лесу (сухой бассейн). Звуковое сопровождение упражнения: «Лесные звуки». Дети ложатся на мягкое напольное покрытие (сухой бассейн).

 

Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы с вами находимся в лесу, отдыхаем на мягкой зеленой травке. Вокруг нас много деревьев и кустарников. Растут разноцветные, яркие и очень красивые цветы: желтые, красные, голубые… У них приятный сладкий запах. Мы слышим пение птичек, шорох травинок, шелест листочков на деревьях.

 

Дышим глубоко, ровно, легко…

Теперь открывайте глазки, улыбнитесь друг другу и постарайтесь запомнить все, что видели в волшебном лесу.

 

Водопад (фиброоптический душ). Звуковое сопровождение упражнения: «Журчание воды». Дети ложатся на мягкое напольное покрытие (фиброоптичексий душ).

Станьте удобно, так, что бы ваши ручки и ножки не напрягались и закрывайте глазки. Представьте себе, что мы с вами находимся под небольшим водопадом. Вода в нем чистая и теплая. Вам тепло и очень приятно. Струйки воды стекают на ваше лицо, волосы, мягко струятся по шее, спине, ручкам и ножкам. Вода стекает и продолжает свой бег дальше.

Давайте немного посидим под водопадом и представим, что вместе с водой от нас уплывают все страхи, грусть и неприятности. А мы остаемся сидеть чистыми, бодрыми, веселыми и полными сил.  Мы благодарны водичке за то, что она омыла нас. Открывайте глазки и улыбнитесь друг другу.

 

Радуга (сухой бассейн, световой проектор). Звуковое сопровождение упражнения: «Лесные звуки». Дети ложатся на мягкое напольное покрытие (сухой бассейн).

Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы с вами лежим на мягкой зеленой травке. Над нами чистое голубое небо, а на небе яркая разноцветная радуга. Радуга блестит, переливается всеми цветами и дарит нам свое настроение. Давайте посмотрим на ее цвета.

Красный и оранжевый дают нам тепло и силу. Мы становимся сильнее, нам тепло и приятно. Желтый цвет дарит нам радость. Солнышко тоже желтого цвета, его лучики гладят нас, и мы улыбаемся. Зеленый цвет – это цвет травы и листьев. Нам хорошо и спокойно. Голубой и синий – цвета неба и воды, мягкие и освежающие, как вода в жару.

 

А теперь открывайте глазки и вставайте. Давайте протянем ручки к нашей радуге и запомним все ощущения, которые она нам подарила.

 

Полет к звездам (сухой бассейн). Звуковое сопровождение упражнения: «Шум прибоя». Дети ложатся на мягкое напольное покрытие (сухой бассейн).

Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы с вами летим к звездам… Они становятся все ближе, и мы с вами видим какие они большие и красивые. Звезды приветствуют нас своим сиянием. Почувствуйте как вам хорошо и тепло. Мы купаемся в лучах звездного света и нам становится очень радостно. Дышим легко и спокойно. Открывайте глазки и улыбнитесь друг другу.

 

Сердечки (сухой бассейн). Звуковое сопровождение упражнения: «Стук сердца». Дети ложатся на мягкое напольное покрытие (сухой бассейн).

 

Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Послушайте ребята, что вы слышите? Тук-тук, тук-тук… Это тихонько бьются наши сердечки. Положите  руку на грудь и почувствуйте… Тук-тук, тук-тук…

 

Наши сердца полны добра и любви. Тук-тук, тук-тук… Мы слушаем как стучат наши сердца, и нам становится хорошо и спокойно. Радость наполняет наши сердца с каждым ударом. Дышим легко и спокойно. Откройте глазки и улыбнитесь друг другу.

 

Рыбки (сухой бассейн). Звуковое сопровождение упражнения: «Журчание воды». Дети ложатся на мягкое напольное покрытие (сухой бассейн).

 

Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы с вами разноцветные рыбки и плаваем в теплой воде, мягко шевеля плавничками и хвостиками. Мы плаваем над самым дном моря и видим красивые водоросли, разноцветные камешки на дне, других рыбок. Они радуются нам и улыбаются. Нам хорошо и спокойно. А теперь отдохнем и опустимся на мягкий теплый песок на дне моря. Нам хорошо и приятно лежать на морском дне.

 

Мы отлично отдохнули и поднимаемся на поверхность моря. Улыбнитесь солнышку и с улыбкой откройте глаза. Пусть улыбка останется с вами на весь день!

 

Волшебный сон (сухой бассейн). Звуковое сопровождение упражнения «Ночная симфония». Дети ложатся на мягкое напольное покрытие (сухой бассейн).

Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Начинается волшебный сон.

 

Реснички опускаются…

Глазки закрываются…

Мы спокойно отдыхаем, (2раза)

Сном волшебным засыпаем.

Дышится легко, ровно, глубоко.

Наи ручки отдыхают…

Ножки тоже отдыхают…

Отдыхают, засыпают… (2раза)

Шея не напряжена

И расслабленна…

Губы чуть приоткрываются,

Все чудесно расслабляется. (2раза)

Дышится легко, ровно, глубоко.

Мы спокойно отдыхали,

Сном волшебным засыпали.

Хорошо нам отдыхать!

Но уже пора вставать!

Крепче кулачки сжимаем

И повыше поднимаем.

Потянуться! Улыбнуться!

Всем открыть газа и встать!

 

 

Солнечные зайчики (сухой бассейн). Звуковое сопровождение упражнения «Лесные звуки». Дети ложатся на мягкое напольное покрытие (сухой бассейн).

 

Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы с вами отдыхаем на лесной полянке. Мы лежим на мягкой теплой траве, а с неба нам улыбается солнышко. Оно посылает нам свое тепло и ласково касается лучиками. А вместе с лучиками к нам прилетели озорные солнечные зайчики. Один зайчик прыгнул нам прямо на носик, он дарит нам радость и улыбку. Давайте очень аккуратно погладим его, чтобы не испугать зайчика.  С носика зайчик  прыгнул на щечку и подарил нам тепло и спокойствие, погладьте его тихонечко. Зайчику нравятся наши прикосновения. Он посидел еще немного на щеке и прыгнул нам на животик. Вы понравились солнечному зайчику и он подарил нам свою ловкость и силу. Давайте поблагодарим зайчика и нежно погладим его.

 

Пришло время прощаться с солнечными зайчиками, помашите  им рукой, откройте глазки и улыбнитесь друг другу.

 

 

 

 

 

 

 

                     Используемая литература:

 

1.                 Кальмова С.Е., Орлова Л.Ф., Яворовская Т.В. Сенсорная комната – волшебный мир здоровья: Учебно-методическое пособие / Под ред. Л.Б. Баряевой. – СПб.: НОУ «СОЮЗ», 2006;

2.                 Сенсорная комната – волшебный мир здоровья: Учебно-методическое пособие / Под ред. В.Л. Женеврова, Л.Б. Баряевой, Ю.С. Галлямовой. – СПб.: ХОКА, 2007.

3.                 WWW.Obektivcentr.ru – сборник методических пособий для работы в Сенсорной комнате.