Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №7
Программа семейного чемпионата
«Спорт и я – дружная семья!».
Составитель:
Кузнецова Е.И.
учитель физической культуры
п.г.т. Высокий
2014 год
Все мероприятия Всероссийской акции «Спорт вместо наркотиков» были направлены на пропаганду здорового образа жизни, повышение уровня информированности детей о разрушительном действии наркотиков.
• Цель: просветительская деятельность о негативных последствиях воздействия наркотиков на физическое и духовное здоровье человека.
Уважаемые участники и гости спортивных состязаний!
Мы рады приветствовать вас в этом спортивном зале. Мы уверены, что спортивные соревнования, посвященные Всероссийской акции «Спорт вместо наркотиков» станут ярким событием. Желаем всем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, новых побед, приятных и полезных встреч в нашей школе!
|
1. «Обойди кеглю» |
На одной линии на расстоянии 0,5 м друг от друга раскладываются несколько кеглей. Нужно как можно меньше сбить кеглей |
- по сбитым кеглям (1 кегля-1 сек, 2 кегли-2 сек и т.д.) |
|
2. «Быстрей пробегай – мячи поменяй».
|
Напротив каждой команды на линии финиша находится обруч, в котором лежит большой мяч. Первые в колоннах держат маленький мяч. По сигналу первые бегут к финишу и меняют мячи, возвращаясь бегом.
|
- не поменял мячи (1 сек) -мяч передавался броском (1сек) |
|
Восстановите дыхание - и новый вид спорта!
|
||
|
3. «Быстрый самокат» |
Катание на самокате до финиша и обратно.
|
- не передал самокат из р/р в р/р (1 сек) |
|
Продолжаем наши состязания!
|
||
|
4. «Обруч сверху надевай, да смотри, не опоздай».
|
Напротив каждой команды лежат 3 обруча на расстоянии 2 м. друг от друга. По сигналу бегут к обручу и надевают на себя сверху, затем перешагивая обруч, бегут дальше, обегают конус, бегом возвращаются обратно.
|
- не обогнул конус (1 сек)
|
|
5. «На мяче» |
Первые игроки в командах, подойдя к линии старта, принимают положение сидя на большом резиновом мяче. По команде «Марш!» стартующий, сидя на мяче и придерживая его р/р ,начинает прыжками продвигаться вперед до стойки. Сделав последний прыжок около нее, встает, берет мяч в р/р, обегает конус и затем двумя р/р перекатывает мяч ,первый участник, получивший мяч, выполняет то же задание. |
- не обогнул конус (1 сек) |
|
И вновь вам придется потрудиться!
|
||
|
6. «Переправа» |
Бег в обруче с переходом команды на противоположную сторону |
- ведущий выпустил обруч из рук, и участник продолжает движение и наоборот (2сек)
|
|
7. «Эстафета на скейте» |
Участник по команде ложится животом на «скейт» и , отталкиваясь руками, передвигается до стойки. Оставив «скейт» у стойки, бежит к «тоннелю» и пролезает в него. Добежав до последней стойки и обежав ее, возвращается к «скейту». Садится на него сверху и , отталкиваясь ногами, передвигается к команде. Передает «скейт» за линией старта следующему участнику |
- переход линии старта - сбитая стойка |
|
8. «Юный баскетболист» |
Каждый участник с ведением баскетбольного мяча достигает конуса, выполняет передачу от груди двумя руками в направлении стены, после того как участник поймал отскочивший от стены мяч, с ведением баскетбольного мяча возвращается к своей команде. Мяч передается из рук в руки |
- не достиг конуса и выполнил передачу (2сек) - нарушение правил ведения (1сек) - мяч передался броском (2сек) |
|
9. «Обруч на себя»
|
Участники выстраиваются в две шеренги, лицом друг к другу .Интервал между игроками-1м. Правофланговые каждой из шеренг надевают на себя по 5 обручей .По сигналу правофланговый игрок быстро снимает один обруч и передает его стоящему рядом участнику, который продевает обруч через себя сверху вниз и передает следующему участнику. Поочередно правофланговый снимает и передает второй, третий и т.д. Участник, стоящий последним в шеренге, последовательно принимает и надевает на себя все обручи и занимает место правофлангового. и т.д. |
- участники роняют обручи на пол.(1 сек)
|
|
10. «Сбор грибов». |
Участник с ведром в руке добегает до «грибов» и поочередно складывает их ведро. Обегает стойку и бегом возвращается к команде, передавая ведро следующему участнику. Следующий участник поочередно расставляет «грибы» в положенном месте, обегает стойку и возвращается с пустым ведром к команде, передав пустое ведро следующему участнику и т.д. |
- переход линии старта. - сбитая стойка - непопадание грибов в круг |
|
11. «Мяч в туннеле» |
Первый участник с баскетбольным мячом в р/р выполняет ведение мяча, обегая конус, возвращается к своей команде, которая стоит за линей старта в колонне по одному в положении «ноги врозь». Добежав до команды, направляющий прокатывает мяч между ног участников и становится в голове колонны в положении «ноги врозь». Последний участник ловит мяч, выполняет ведение мяча и обегает с ним конус, возвращается к команде, прокатывает мяч между ног участников. . |
- нарушение правил ведения |
|
12. «Перетяни канат» |
Участники на противоположных сторонах площадки на расстоянии 2-3 м друг от друга. Внутри круга канат, свернутый в кольцо( концы каната свободны и выпущены в стороны). По команде судьи «Внимание-марш!» участники бегут к центру площадки и, взявшись за канат, стараются перетащить его на свою сторону |
-проигравшая команда (1 сек) |
Примечания: 1. Конус обегается с правой стороны, эстафета передается с левой стороны
2.Задания на этапах выполняются строго в рамках своей дорожки
3.Секундомер включается по команде «Старт» и выключается после прохождения последнего участника.
4.Штрафные секунды набавляются только за каждый этап в отдельности.
5.После выполнения задания участник становится в конец колонны своей команды.
Все этапы пройдены. Давайте подведем итоги наших семейных состязаний
В любом соревновании бывают победители, но на наших состязаниях победили все.
Будьте здоровы!
Улыбайтесь, занимайтесь физической культурой и спортом!
Желаем вам, уважаемые родители, и в дальнейшем сохранять такую же боевую готовность к участию в классных делах.
На «ура» прошли спортивные состязания «Спорт и я – дружная семья!».
«Скажи успеху «ДА!»- скажи наркотикам «НЕТ!» - под таким девизом вела борьбу на спортивной площадке команда «Вихрь» 4Б класса.
Проигравших в этот день не было,
потому что каждый присутствующий в зале сделал свой выбор -
за жизнь без наркотиков!
На память – памятки о жизни без наркотиков.
Помимо спортивной программы радует всех выставка рисунков обучающихся 1 - 4 классов «Дети против наркотиков». Гордость за родителей и понимание важности своей работы читалось в каждом рисунке. А основной темой стала тема пропаганды здорового образа жизни.
Стенгазеты 5-8 классов «Защитим наше будущее и будущее наших детей», пропагандирующие преимущества здорового образа жизни. (На выставке было представлено более 20 работ). Многие газеты получили высокую оценку и жюри, и зрителей.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Программа семейного чемпионата «Спорт и я – дружная семья!» для семей 3-4 классов составлена с целью просветительской деятельностью о негативных последствиях воздействия наркотиков на физическое и духовное здоровье человека
так же на пропаганду здорового образа жизни, повышение уровня информированности детей о разрушительном действии наркотиков.Предложены ряд эстафет с описанием и примечаниями: 1. Конус обегается с правой стороны, эстафета передается с левой стороны
2.Задания на этапах выполняются строго в рамках своей дорожки
3.Секундомер включается по команде «Старт» и выключается после прохождения последнего участника.
4.Штрафные секунды набавляются только за каждый этап в отдельности.
5.После выполнения задания участник становится в конец колонны своей команды.
6 656 973 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Кузнецова Екатерина Ивановна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
10 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.