Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Программа внеурочной деятельности "Юниор"

Программа внеурочной деятельности "Юниор"



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

МОУ «Тырновская среднеобразовательная школа»





Рассмотрено

На педсовете

1 от 29.08.2014г.





Утверждаю

29.08.2014г.

Директор школы

___________ Артемов В.Т.



Согласованно

02.09.2014г.

Зам. директора по УВР

____________ Рыбалкина Н.В.




Программа внеурочной деятельности

спортивно-оздоровительного направления

«Юниор»

на основе учебной программы

«Физическая культура»

автор В.И. Лях

для учащихся 1-4 классов общеобразовательных школ

на 2014 - 2015 учебный год















Учителя 1 квалификационной категории

Рыбалкиной Татьяны Александровны




Пояснительная записка

Рабочая программа по внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления «Юниор» разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», в соответствии с требованиями и рекомендациями образовательной программы «Школа России».

Программа рассчитана на 135 занятий (по 30-35 мин.) для обучающихся 1-4 классов:

1 класс – 33 занятия по 1 занятию в неделю;

2-4 классы – 34 занятия по 1 занятию в неделю.

В 1 классе игры проводятся во время динамической паузы в помещении школы или на спортивной площадке, в зависимости от погодных условий. Время проведения динамической паузы 30-35 минут. Во 2-4 классах занятия спортивно-оздоровительного направления проводятся во второй половине дня. Занятия проходят по 35 минут.

Цель программы: оптимизировать двигательную активность младших школьников на переменах и во внеурочное время.

Достижение поставленной цели связывается с решением следующих задач:

  • познакомить детей с разнообразием подвижных игр и возможностью использовать их при организации досуга;

  • формировать умение самостоятельно выбирать, организовывать и проводить подходящую игру с учётом особенностей участников, условий и обстоятельств;

  • развивать: сообразительность, речь, воображение, коммуникативные умения, внимание, ловкость, инициативу, быстроту реакции, и так же эмоционально-чувственную сферу;

  • воспитывать культуру игрового общения, ценностного отношения к подвижным играм как наследию и к проявлению здорового образа жизни.

Образовательный процесс в условиях меняющегося современного мира постоянно усложняется и требует от учащихся большого умственного и нервно-психического напряжения. Доказано, что успешность адаптации к школе обеспечивается, помимо других важных факторов, определенным уровнем физиологической зрелости детей, что предполагает хорошее здоровье и физическое развитие, оптимальное состояние центральной нервной системы и функций организма, достаточно высокий уровень сформированности двигательных навыков и развития физических качеств. Это дает возможность выдерживать значительные психофизические нагрузки, связанные с новым — школьным режимом и новыми условиями жизнедеятельности.

Однако невысокий уровень здоровья и общего физического развития многих детей, поступающих в первый класс, а также дальнейшее его снижение в процессе обучения представляют сегодня серьезную проблему для образовательной практики.

Многообразие двигательных действий, входящих в состав подвижных игр, оказывает комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способностей к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей и др.).

Подвижные игры способствуют объединению коллектива, массовому охвату детей физическими упражнениями, являются замечательным средством всестороннего физического развития.

Раздел «Подвижные игры» образовательной программы пересекается с задачами, которые ставятся для выполнения детьми на уроках физической культуры.

Программный материал по подвижным играм сгруппирован по преимущественному воздействию их на соответствующие двигательные способности и умения. После освоения базового варианта игры рекомендуется варьировать условия проведения, число участников, инвентарь, время проведения игры и др.

Все игры подобраны с учетом возрастных и психологических особенностей детей данного возраста.

Ценностные ориентиры содержания курса спортивно-оздоровительного направления «Юниор»

Содержание курса спортивно-оздоровительного направления «Юниор» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.


Тематический план

спортивно-оздоровительного направления «Юниор»


п/п



Разделы

1 год

обучения

2 год

обучения

3 год

обучения

4 год

обучения

т

п

т

п

т

п

т

п

1

Игры на взаимодействие между учащимися

2

10







2

Игры, содействующие развитию двигательных качеств

1

10








3

Игры с элементами легкой атлетики



1

8

1

8

1

8

4

Игры с элементами ритмической гимнастики



1

9

1

9

1

9

5

Игры с элементами спортивных игр



1

7

1

7

1

8

6

Игры с элементами лыжной подготовки



1

6

1

6

1

5

7

Игры по выбору детей


10








Всего часов

33

34

34

34






Содержание программы спортивно-оздоровительного направления «Юниор»


1 год обучения (33 занятия)


Игры на взаимодействие между учащимися - 12 занятий

Цель: воспитание инициативности, смелости, самостоятельности действий, быстроты реакций и ориентировки в пространстве.

В играх на взаимодействие дети приучаются играть дружно, уступать и помогать друг другу. Чувство честности, межличностные отношения выступают в игре наиболее темпераментно и ярко.

Игры на развитие двигательных качеств - 21 занятие

Цель: способствовать усилению деятельности костно-мышечной, сердечнососудистой и дыхательной систем через активные двигательные действия.

Подвижные игры закаливают организм, укрепляют нервную систему.

Двигательные действия в подвижных играх очень разнообразны: подражательные, образно-творческие, ритмические; выполняться в виде двигательных задач, требующих проявления ловкости, быстроты, силы и других физических качеств.

Игры по выбору учащихся - 16 занятий


2 – 4 года обучения (102 часа)

(34 часа в год)

Игры с элементами спортивных игр:

1. Легкая атлетика – 27 занятий

Ученики приобретают основы умений бега на короткие и длинные дистанции, прыжков в длину и высоту с места и с разбега, метаний в цель и на дальность. Бег, прыжки и метания отличаются большой вариативностью выполнения и применения в различных условиях.

2. Ритмическая гимнастика – 30 занятий

Игры с элементами ритмической гимнастики способствуют формированию навыка правильной осанки у детей младшего школьного возраста. Музыкально–ритмическая деятельность направлена на воспитание эстетических, физических, нравственных и умственных качеств, развивается познавательный интерес, память, вырабатывается устойчивость произвольного внимания, совершенствуется творческая активность.

3. Подвижные игры – 25 занятий

Развитие разнообразных двигательных способностей и совершенствование умений, развитие творчества, воображения, внимания, воспитание инициативности, самостоятельности действий.

4. Лыжная подготовка - 44 занятия

Игры с элементами корректирующие движения лыжника и быстроту реакции.






Тематическое планирование

1 год обучения – 33 часа

дата

тема занятия

кол-во часов

цель занятия

место проведения

оборудование

факт

Игры на взаимодействие между учащимися

1


Игра «Гном, как тебя зовут»

1

развитие внимания, памяти

классный кабинет


2


Игра «Водяной»

1

развитие воображения, сплоченности коллектива

игровая площадка


3


Игра «Мы веселые ребята»

1

развитие сплоченности коллектива

зал, площадка

музыкальное сопровождение

4


Игра «Гуси- лебеди»

1

развивать двигательную активность, умение передавать движение птиц

игровая площадка


5


Соревнование скороходов

1

развитие внимания, умение правильно выполнять правила игры

спортивный зал

обувные коробки

6


Игра «Волк во рву»

1

совершенствование навыков бега и прыжков в длину

площадка

мел

7


Игра «К своим флажкам»


развитие ориентировки, сообразительности

площадка

флажки

8

9


Игры по выбору учащихся

2

Развивать умение высказывать собственное мнение, приходить к единству.

игровая площадка

по выбору

10


Эстафета с мячами

1

развивать умение вести мяч, передавать его другому игроку

игровая площадка

мячи

11


игра «Птицы и клетка»

1

совершенствование быстроты реакции, развивается музыкальный слух, ритмичность движений

зал

музыкальное сопровождение

12


игра «Угадай, кто»

1

развивать умение бесшумно, наблюдательность


зал, коридор, площадка.


Игры на развитие двигательных качеств

13


Эстафета зверей

1

развивать двигательную активность, умение передавать движения животных

игровая площадка


14


Игры по выбору учащихся

1

Развивать умение высказывать собственное мнение, приходить к единству.

помещение

по выбору

15


игра «Стой!»


1

закрепление навыков ловли и метания малого мяча, воспитание быстроты реакции, ориентировки, умения быстро переключаться с одного действия на другое

зал, площадка

малый мяч

16


Игра «Веселые музыканты»

1

развивать чувство ритма

помещение

детские музыкальные инструменты

17


игра «Совушка»

1

развивать умение передавать движения животных

игровая площадка


18 19


Игры по выбору учащихся

2

Развивать умение высказывать собственное мнение, приходить к единству

спортивный зал

по выбору

20


Эстафета со скакалками

1

Развивать умение выполнять упражнение со скакалками

спортивный зал

скакалки

21


Игра «Паровозик»

1

совершенствование навыков бега, умение играть группой

игровая площадка


22


Игры по выбору учащихся

1

развивать способность концентрировать внимание на определенном сигнале

спортивный зал

по выбору

23


игра «Вышибалы»

1

совершенствование быстроты реакции

спортивный зал

мяч

24


игра «Воробьи и вороны»

1

развивать способность концентрировать внимание на определенном сигнале

зал, площадка


25


игра «Салки»

1

развивать быстроту движений

площадка


2627


Повторение изученных игр

2

Развивать умение приходить к единому мнению.

спортивный зал

по выбору

28


Эстафета «Кенгуру»

1

совершенствование навыков бега и прыжков в длину

спортивный зал

мешок

29


игра «Симон говорит»

1

развивать внимание, быстроту реакции

классный кабинет


30


игра «мишки и шишки»»

1

развивать внимание, быстроту реакции; совершенствование навыков бега

спортивный зал

шишки и мешки

31


игра «Медведь»

1

Развивать двигательную активность, умение сотрудничать

спортивный зал


3233


Игры по выбору учащихся


2

развитие интереса к играм и коммуникативных способностей

зал, площадка




































2 год обучения – 34 часа

дата

тема занятий

кол-во часов

цель занятия

место проведения

оборудование




факт

1


игры с элементами легкой атлетики

«Осенний марафон»

1

формирование ЗОЖ через активное участие в соревнованиях

стадион

палочки

2


игра «Чай-чай выручай»

1

развитие быстроты и ловкости, формирование чувства коллективизма

площадка


3


игра «День и ночь»

1

совершенствование быстроты реакции на слуховые сигналы

площадка


4


игра «Вызовы»

1

воспитание быстроты реакции, скорости бега, смелости и взаимовыручки

площадка


5


игра «Гонка мячей по кругу»


1

совершенствование навыков ловли и передачи мяча, развитие быстроты реакции и ориентировки

стадион

мячи

6


Прыжки в длину

1

развивать навык прыжков на одной и двух ногах

площадка

мел

7


игра «Караси и щука»

1

воспитание быстроты, ловкости, ориентировки, смелости, коллективности действии

спортивный зал


8


игра «Кто выше?»

1

развитие внимания, ловкости; умения соблюдать правила ТБ

зал, площадка

резиновый бинт или планка для прыжков в высоту, мелки двух цветов

9


игра с обучением прыжкам в высоту «Достань мячик»

1

усвоение ритма выполнения последних трех шагов разбега при прыжке в высоту и отталкивании

спортивный зал

подвесной мячик

10


ритмическая гимнастика

игра ««Веселые ладошки»»

1

Совершенствовать навык детей в перестроениях; развивать чувство ритма

зал


11


игра «Веселый зоопарк»

1

развивать умение передавать движения животных в ритмичном танце

зал

музыкальное сопровождение

12


«Красивая спина»

1

развитие правильной осанки, умения правильно ходить

спортивный зал

музыкальное сопровождение

13


игра «Дружные ребята»

1

Проверить координацию движений ребёнка

спортивный зал

Гимнастическая скамейка, кегли разного цвета, мячи

14

15


игра «Веселый сапожок»

2

Разучивание нескольких базовых шагов под счёт, составление небольших связок из движений

спортивный зал

музыкальное сопровождение

16

17

18



"Непоседы"

3

Разучивание комплекса составленного совместно с детьми

спортивный зал

музыкальное сопровождение

19


игра «Ритмическая мозаика»

1

закрепление движений комплекса под музыку, работа над выразительностью выполнения движений комплекса

спортивный зал

музыкальное сопровождение

20


лыжная подготовка

Скользящий шаг с палками

1

воспитание умения владеть собой, освоение техники скользящего шага, развитие быстроты

стадион

лыжи с палками

21


игра «Царь горы»

1

развитие выносливости, умение соревноваться

площадка


22


Повороты на месте и в движении

1

развитие координационных способностей

стадион

лыжи

23


игра «Попади в цель»

1

Развивать глазомер, ловкость

площадка


24


Игры по выбору учащихся

1

развитие коммуникативных способностей

площадка

по выбору

25


эстафета «Снежный город»

1

развитие выносливости, умение соревноваться

стадион

кегли, флажки, санки

26


Лыжная эстафета

1

развитие двигательных качеств, умение участвовать в эстафете

стадион

лыжи без палок

27


подвижные игры

игры и эстафеты с мячами

1

развитие умения быстро бегать, передавать мячи, взаимодействовать в игре

спортивный зал

мячи разных размеров

28


игра «Класс, смирно!»

1

усвоение строевых команд и перестроения, воспитание внимания и быстроты реакции.

зал, площадка


29


Броски мяча в корзину

1

развитие меткости

спортивный зал

мячи

30


игра «Боулинг»

1

развитие меткости, внимания

спортивный зал

кегли, мячи

31


игра «Картошка»

1

развивать быстроту реакции, умение ловить мяч

площадка

мяч

32


Соревнование по прыжкам через скакалку

1

развивать умение прыгать через скакалку

площадка

скакалки

33


игра «Веселые пингвинята»

1

развивать умение быстро передвигаться с мячом

спортивный зал

мячи

34


игра «Солнышко»

1

развивать умение высказывать свое мнение, приходить к единству; уважать чужое мнение

площадка

обручи и гимнастические палки

































































3 год обучения – 34 часа




дата

тема занятия

кол-во

часов

цели занятия

место проведения

оборудование



факт

1


игры с элементами легкой атлетики

«Метатели»

1

развитие меткости, внимания, быстроты реакции

спортивная площадка

мячи

2


игра «Пустое место»


1

развитие быстроты, формирование умения ускорять и замедлять бег

спортивная площадка


3


игра « У ребят порядок строгий»

1

развитие двигательных навыков

спортивная площадка


4


игра «К своим флажкам»


1

развитие быстроты, формирование умения ускорять и замедлять бег

спортивная площадка

флажки

5


игра «Прыгающие воробушки»


1

закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве


спортивная площадка

обручи, мешки

6


Веселые старты «Лабиринт»

1

развитие выносливости, умение соревноваться


спортивный зал

кегли, мячи, мешки, обручи

7


«Прыжки по полосам»


1

закрепление и совершенствование навыков в прыжках

спортивный зал


8


«Играй, играй, мяч не теряй»


1

развивать умение быстро передвигаться с мячом

спортивный зал

мячи

9


Прыжки в длину и высоту с прямого разбега


1

закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве

спортивная площадка


10


ритмическая гимнастика

«Исправь осанку»»

1

формирование правильной осанки через систему ритмических упражнений

спортивный зал


11

12


Упражнения на согласованность движений с музыкой

2

работать над выразительностью выполнения движений комплекса под музыку

спортивный зал

музыкальное сопровождение

13


игра «Зайцы в огороде»

1

развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве

спортивная площадка


14

15

16


Разучивание комплекса ритмических упражнений с лентой «Осенний лес»

3

формирование правильной осанки; развитие координационных способностей, внимания

спортивный зал

музыкальное сопровождение, ленты

17


Ритмические упражнения с обручами

1

развитие координационных способностей и двигательных навыков

спортивный зал

обручи

18


игра «Верёвочка под ногами»

1

закрепление и совершенствование навыков в прыжках

площадка

скакалка

19


«Гимнасты»

1

Разучивание комплекса составленного совместно с детьми

спортивный зал

музыкальное сопровождение, мячи


20


лыжная подготовка

одновременный двухшажный ход

1

Развивать двигательную активность; выносливость

спортивная площадка

лыжи

21


Поворот переступанием

1

Развивать двигательную активность; координацию движений

спортивная площадка


22


игра «Защита укрепления»

1

Развивать двигательную активность, умение сотрудничать

снежная площадка


23


игра «Перевозка груза»

1

Развивать двигательную активность, умение сотрудничать

снежная площадка

санки, гимнастические палки

2425


игры на развитие скорости

«Верхом на клюшке»

2

Развивать двигательную активность; координацию движений

снежная площадка

клюшка

26


игра – соревнование

«Не уступлю горку!»

1

развитие быстроты и ловкости, умения взаимодействовать в команде

снежная площадка


27


подвижные игры

игры на внимание и быстроту «Поезд»



1

развитие быстроты и ловкости, умения взаимодействовать в команде

спортивный зал

кегли

28


игры с прыжками и бегом

«Прыгуны и пятнашки»

1

закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве



29 3031


«Веселые старты»

Старт группами

Командный бег

3

развитие быстроты и ловкости, умения взаимодействовать в команде

беговая дорожка

кегли, мячи, обручи

32


«Мини-гандбол»


1

развитие координационных и кондиционных способностей, овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями

спортивная площадка

гандбольный мяч

33

34


Повторение изученных игр

2

Развивать умение высказывать собственное мнение, приходить к единству

спортивная площадка

по выбору





























































4 год обучения - 34 занятия

дата

тема занятий

кол-во

часов

цель занятия

место проведения

оборудование



факт

1

2

3


Встречная эстафета.

«Волк и ягненок»

«Кто раньше»

3

формирование ЗОЖ через участие в подвижных играх; овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями

спортивная площадка

флажки, эстафетные палочки

4

5


Эстафета со скакалкой.

Смена номеров

2

развитие быстроты, ловкости, силы, внимания, координации

спортивная площадка

скакалки

6

7


Погоня по кругу.

«Перебежки»

2

развитие быстроты и ловкости, умения взаимодействовать в команде

спортивная площадка

жгут

8

9


«Рыбная ловля»

Игровые упражнения с малыми мячами.

2

развитие координационных способностей, овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями

спортивная площадка

теннисные мячи

10


ритмическая гимнастика

Элементы основной гимнастики (общеразвивающие, строевые и прикладные упражнения)


1

развитие быстроты, ловкости, гибкости, координации движений; формирование ЗОЖ

спортивный зал

музыкальное сопровождение

11


Игра на развитие гибкости тела

«Гимнасты»

1

совершенствование комплекса составленного совместно с детьми

спортивный зал

мячи, гимнастические палки

12

13


Упражнения с элементами хореографии и танца;

Игры с лентами «Осенний лес»

2

формирование правильной осанки; развитие координационных способностей, внимания

спортивный зал

музыкальное сопровождение, ленты

14

15


«Прыгающие воробушки»

«Прыжки по полосам»


2

закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве

спортивный зал


16

17

18


упражнения с предметами: лентой, обручем, мячом

3

развитие быстроты, ловкости, гибкости, координации движений; формирование ЗОЖ

спортивный зал

ленты, обручи, мячи

19


Соревнование «Лабиринт»

1

закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве

спортивный зал

скакалки, мешки, обручи, музыкальное сопровождение

20


лыжная подготовка

Эстафета 4х50 без лыжных палок

1

развитие быстроты и ловкости, умения взаимодействовать в команде

спортивная площадка


21


игра «Два мороза»

1

воспитание чувства товарищеской взаимопомощи; совершенствование умения бегать быстро, легко изменяя скорость и направление движений

зал, площадка


22

23


Подбирание предметов во время спуска в низкой стойке;

«Кто дальше уедет»

2

развитие быстроты, ловкости, гибкости, координации движений; формирование ЗОЖ

спортивная площадка

кегли

24


игра «Заяц без логова»


1

совершенствование быстроты реакции, ориентировки, ловкости, воспитание находчивости, решительности

спортивный зал


25


Передвижение на лыжах различными способами в режиме умеренной интенсивности

1

Развитие выносливости

спортивная площадка


26


подвижные игры с элементами спортивных игр

"Снайперы"

1

развитие быстроты, ловкости, координации движений

спортивный зал


27


"Перетягивание через черту"

1

Развитие выносливости, силы, согласованности

спортивный зал


28


"Эстафета с лазаньем и перелезанием"

1

развитие быстроты, ловкости, координации движений

спортивный зал

гимнастические скамейки

29

30

31


Бег с мячом

Бег по линиям

«День» и «Ночь»

3

совершенствование быстроты реакции, ориентировки, ловкости, воспитание находчивости, решительности

спортивный зал

мячи

32


Кто точнее?

1

научиться метко метать мяч

футбольное поле, ровная площадка

мячи

3334


«Пионербол»

2

совершенствование навыков ловли мяча через сетку

спортивный зал

волейбольная сетка


Планируемые результаты

Внеурочной деятельности спортивно – оздоровительного направления

«Юниор»

К концу 1 года обучения:


Личностные результаты

Метапредметные результаты

Предметные результаты

  • договариваться и приходить к общей согласованности во время проведения игр;

  • формирование представлений об этических идеалах и ценностях;

  • отбирать и выполнять комплексы упражнений в соответствии с изученными правилами.

  • Соблюдать санитарно-гигиенические правила, режим дня;

  • Понимать необходимость ЗОЖ и соблюдать правила безопасного поведения

  • демонстрировать уровень физической подготовленности

  • Сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

  • Знать различные виды игр;

  • Выполнять правила игры.











К концу 2 года обучения:


Личностные результаты

Метапредметные результаты

Предметные результаты

  • определять уровень развития физических качеств;

  • договариваться и приходить к общей согласованности во время проведения игр, учитывая разные точки зрения;

  • проявлять инициативу в выборе и проведение подвижных игр.

  • Управлять своими эмоциями;

  • Взаимодействовать с коллективом, находить компромисс, слушать и понимать других;

  • Раскрывать на примерах личностного опыта положительного влияния подвижных игр на физическое, личностное, социальное развитие.

  • Выполнять комплексы физических упражнений для формирования правильной осанки;

  • организовывать и проводить самостоятельные формы занятий;

  • Соблюдать режим дня и правила личной гигиены.




К концу 3 года обучения:


Личностные результаты

Метапредметные результаты

Предметные результаты

  • вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений;

  • проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных игровых ситуациях;

  • взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий подвижными играми;


  • вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;

  • Управлять своими эмоциями;


  • Знать о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;

  • Знать и использовать комплексы ритмической гимнастики;

  • Владеть различными формами игровой деятельности.


К концу 4 года обучения:


Личностные результаты

Метапредметные результаты

Предметные результаты

  • Проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;

  • Готовность к преодолению трудностей;

  • Целеустремленность и настойчивость в достижении целей, жизненного оптимизма;

  • Ориентация на понимание причин успеха во внеурочной деятельности.

  • Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • Понимать необходимость ЗОЖ и соблюдать правила безопасного поведения

  • Оказание моральной поддержки сверстникам во время соревнований.

  • выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;

  • играть по упрощенным правилам спортивные игры;

  • самостоятельно организовывать и проводить спортивные соревнования;

  • планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организации отдыха и досуга.







Материально – техническое обеспечение


Спортивный инвентарь:

- мячи разных размеров

- кегли

- обручи

- скакалки

- набивные мячи


Учебно-методическое обеспечение и материально - техническое обеспечение.

1.Стандарты второго поколения Примерная программа по учебным предметам часть 2, Москва, «Просвещение», 2010

2. В.И.Лях. Комплексная программа физического воспитания 1 – 4 классы Москва, «Просвещение», 2007

3. Сборник нормативных документов Физическая культура, Москва, Дрофа, 2004

4.А. Ю. Патрекеев. Подвижные игры, - издательство «ВАКО», 2007

5. И.В.Чупаха, Е.З.Пужаева, И.Ю.Соколова. Здоровьесберегающие технологии, Москва, Илекса,2004

6. Учебно – практическое оборудование:

козел гимнастический,

перекладина гимнастическая (пристеночная),

стенка гимнастическая,

скамейка гимнастическая жёсткая (2 м; 4м),

комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты),

мячи: набивной 1 и 2 кг, мяч малый (мягкий), мячи баскетбольные, волейбольные, футбольные,

палка гимнастическая,

скакалка детская,

мат гимнастический,

коврики: гимнастические, массажные,

кегли,

обруч пластиковый детский,

планка для прыжков в высоту,

стойка для прыжков в высоту,

флажки: разметочные с опорой, стартовые,

лента финишная.

Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Краткое описание документа:

Пояснительная записка

Рабочая программа по  внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления «Юниор»  разработана на основе Федерального государ­ственного образовательного стандарта начального общего обра­зования, Концепции духовно-нравственного развития и воспи­тания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», в соответствии с требованиями и рекомендациями образовательной программы «Школа России».

Программа рассчитана на 135 занятий (по 30-35 мин.) для обучающихся 1-4 классов:

1 класс – 33 занятия по 1 занятию в неделю;

2-4 классы – 34 занятия по 1 занятию в неделю.

В 1 классе игры проводятся во время динамической паузы в помещении школы или на спортивной площадке, в зависимости от погодных условий. Время проведения динамической паузы 30-35 минут. Во 2-4 классах занятия спортивно-оздоровительного направления проводятся во второй половине дня. Занятия проходят по 35 минут.

Цель программы: оптимизировать двигательную активность младших школьников на переменах и во внеурочное время.

Достижение поставленной цели связывается с решением следующих задач:

·                 познакомить детей с разнообразием подвижных игр и возможностью использовать их при организации досуга;

·                 формировать умение самостоятельно выбирать, организовывать и проводить подходящую игру с учётом особенностей участников, условий и обстоятельств;

·                 развивать:сообразительность,речь,воображение,  коммуникативные умения, внимание, ловкость, инициативу, быстроту реакции, и так же эмоционально-чувственную сферу;

·                 воспитывать культуру игрового общения, ценностного отношения к подвижным играм как наследию и к проявлению здорового образа жизни.

       Образовательный процесс в условиях меняющегося современного мира постоянно усложняется и требует от учащихся большого умственного и нервно-психического напряжения. Доказано, что успешность адаптации к школе обеспечивается, помимо других важных факторов, определенным уровнем физиологической зрелости детей, что предполагает хорошее здоровье и физическое развитие, оптимальное состояние центральной нервной системы и функций организма, достаточно высокий уровень сформированности двигательных навыков и развития физических качеств. Это дает возможность выдерживать значительные психофизические нагрузки, связанные с новым — школьным режимом и новыми условиями жизнедеятельности.

      Однако невысокий уровень здоровья и общего физического развития многих детей, поступающих в первый класс, а также дальнейшее его снижение в процессе обучения представляют сегодня серьезную проблему для образовательной практики.

       Многообразие двигательных действий, входящих в состав подвижных игр, оказывает комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способностей к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей и др.).

 Подвижные игры способствуют объединению коллектива, массовому охвату детей физическими упражнениями, являются замечательным средством всестороннего физического развития.

 Раздел «Подвижные игры» образовательной программы пересекается с задачами, которые ставятся для выполнения детьми на уроках физической культуры.

       Программный материал по подвижным играм сгруппирован по преимущественному воздействию их на соответствующие двигательные способности и умения. После освоения базового варианта игры рекомендуется варьировать условия проведения, число участников, инвентарь, время проведения игры и др.

Все игры подобраны с учетом возрастных и психологических особенностей детей данного возраста.

Ценностные ориентиры содержания курса спортивно-оздоровительного направления«Юниор»

 

Содержание курса спортивно-оздоровительного направления  «Юниор» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.

Общая информация

Номер материала: 395139

Похожие материалы