Программа занятий танцевального
кружка
ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ:
Создание благоприятных условий для укрепления здоровья и организации
занятий танцами.
ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ:
1.Обучение учащихся двигательным упражнениям под музыку.
2.Развитие творческих способностей, навыков танцевальных движений.
3.Воспитание любви к музыке .
4.Привитие навыков здорового образа
жизни.
Ориентировочный
план проведения занятий танцевального кружка:Упражнения екзерсиса
классической системы танца для развития танцевальной техники – 10мин. Изучение
элементов народно-сценического танца – 10мин.Изучение и повторение
этюдов народно- сценического танца – 10мин.Изучение композиции танца – 15мин.
Ожидаемые результаты работы кружка
|
№
|
Намеченное занятие
|
Срок
работы
|
Количество часов
|
|
1.
|
Хореография
как вид искусства.
Разучивание
МАТРОССКОГО танца
|
Сентябрь
|
8
|
|
2.
|
Ритмика
(упражнения для гибкости тела)
|
Октябрь
|
2
|
|
3.
|
Разучивание
ХОРОВОДНОГО танца
|
Октябрь
|
6
|
|
4.
|
Разучивание
танца «Летка-енька»
|
Ноябрь
|
8
|
|
5.
|
Ритмика
|
Декабрь
|
2
|
|
6.
|
Разучивание
«Крымского вальса»
|
Декабрь
|
6
|
|
7.
|
Разучивание
хороводного танца
|
Январь
|
8
|
|
8.
|
Разучивание
танца под современную музыку
|
Февраль
|
6
|
|
9.
|
Ритмика
|
Февраль
|
2
|
|
10.
|
Разучивание
«Крымского вальса»
|
Март
|
8
|
|
11.
|
Разучивание русского
народного танца
|
Апрель
|
6
|
|
12.
|
Ритмика
|
Апрель
|
2
|
|
13.
|
Разучивание
танца под современную музыку
|
Май
|
8
|
Практические
занятия танцевального кружка.
1. Постановка
ног, корпуса, рук. 2. Позиции ног - 1,2,3. 3. Позиции рук - подготовительная,
1,2,3.
4.
Полуприседание по 1, 3 позиции. 5. Батман тандю в сторону, вперед, назад по
1,3 позиции.
6. Ронд где жамб
партер (полукруг) по 1 позиции. 7. Батман тандю жете, в сторону, вперед,
назад. 8. Поднятие на полупальцы по 1,2, и 3 позициям. Прыжки
Соте по 1,2, 3
позициям.
Упражнения для
рук
1.Перевод рук
из подготовительной позиции в 1,з 1-й в 3, из 3-й в 1 и из 1-й в
подготовительную.
2. Перевод рук
из подготовительной позиции в
1, из 1-й в 2, из 2-й
в подготовительную.
Танцевальные
элементы
1. Простой
танцевальный шаг. 2. Переменный шаг.
3. Шаг с
подпрыгиванием. 4. Основной гуцульский мелкий шаг.
5. Чесанка.
6. Шаг с подпрыгиванием, 7. Притупи (на выбор).
8. Бегунок.
9.Хороводный шаг (русский хоровод). 10. Веревочка.
Танцевальные
композиции. 1. Казачок. 2. Веснянка. 3. Гопак.
4. Тропотянка 5.
Полька в паре (Веселая полька) 6. Разные формы вальса ( по 3-й и 6-й
позициях).
Маленький вальс"
Исходное
положение: мальчик и девочка стоят лицом друг к другу. Правой рукой партнер
держит партнершу за талию, левая рука его, едва согнутая в локте и отведенная
в сторону, держит правую руку девочки. Девочка левую руку кладет на правое
плечо мальчика. Ноги танцующих в третьей позиции: у девочки правая нога
впереди, у мальчика - левая. Музыкальное сопровождение - вальс.
Первая фигура
1-й такт. Пара
выполняет балянсе (движение N 1) налево, починаючи:хлопчик из левой, а девочка из правой ноги. 2-й такт.
Повторяются движения 1-го такта, но в другую сторону.
З-4-й такты.
Пара выполняет один поворот вальса справа (дв.N 2) 5-8-й такты. Повторяются движения
1-4 тактов. Вторая фигура
1-2-й такты.
Повторяются движения 1-2-го тактов первой фигуры.Выполняя балянсе справа (за
вторым вместе), мальчик и девочка берутся за руки на уровне второй позиции
рук. 3-4-й такты. Начиная с левой ноги, мальчик делает две дорожки,
сопровождая девочку, которая, начиная с правой ноги, выполняет один тур
вальса, продвигаясь под возвышенной левой рукой мальчика (левая рука
мальчика и правая рука девочки соединены) .Потому, выполнив два тура вальса
(в основной позиции), исполнителя
начинают танец
сначала. (Композиция танца
В.Соболева)
Вальс
"Дружба"
В отличие от
предыдущей композиции танец выполняется группой пар. Положение
исполнителей в паре: девочка и мальчик стоят, обратные друг к другу
(девочка - лицом, а мальчик -спиною к центру круга). Руки соединены
и раскрыты в стороны на уровне второй позиции девочки.
Данную
композицию могут выполнять деть разного возраста и даже
без специальной
подготовки.
Первая фигура
1-2-й такты.
Продвигаясь боком за линией движения танца, предпринять два шага в сторону
с приставкой (мальчик начинает с левой ноги, а девочка - из правой).
Председатель, корпус и руки - в исходном положении.
3-й такт.
Сделать полуприседание на обеих ногах. Девочка и мальчик наклоняют головы
вперед, руки - в исходном положении.
4-й такт.
Выпростать колени обеих ног, председателя немного поднять, руки - в исходном
положении.
5-8-й такты.
Танцоры повторяют движения 1-4-го тактов, продвигаясь против линии
движения танца. Мальчик начинает с правой ноги, девочка - из левой.
Вторая фигура
9-й такт.
Предпринять шаг в сторону за линией движения танца (девочка начинает с правой
ноги, а мальчик - из левой), корпус немного наклонить за линией движения
танца, "свободные" ноги едва напрячь в колене и подъеме.
10-й такт.
Предпринять шаг в сторону против движения линии танца. Девочка начинает с
левой ноги, а мальчик - из правой. Руки остаются в исходном положении.
11-12-й такты.
Сделать поворот на 360 град., выполняя па вальса. Девочка начинает
движение с правой ноги и возвращается справа, а мальчик - из левой
ноги и возвращается справа, а мальчик - из левой ноги и возвращается налево.
Во время оборота руки опустить вдоль корпуса
13-й такт.
Танцоры хлопают в ладони перед собой. 14-й такт. Девочка и мальчик хлопают
в ладони друг друга.
15-й такт. Все
выполняют левой ногой шаг в сторону: девочка двигается боком против линии
движения танца, а мальчик - за линией движения. Председатели возвращены по
левое плечо. Девочка кончиками пальцев обеих рук берет края юбочки, руки
разводит в стороны, мальчик держит руки вдоль корпуса.
16-й такт.
Танцоры встречаются с новыми партнерами:дівчинка делает кніксен, а мальчик, приставляя правую ногу к
левой за первой позицией, кланяется.
Дальше танец
начинается сначала. (Композиция танца А.
Чайковского)
Танцы, которые
предлагаются выше, относятся к группе, которая имеет общую манеру и
технику исполнения. Шаги выполняются напівиворітно, из носка на всю ступню во время
продвижения вперед и в сторону. При выполнении движений корпус во всех
положениях должен быть
подтянутый. До
изучения вальсових поворотов нужно подходить постепенно, готовя исполнителей
на других несложных вальсових движениях. Описание основных
вальсових движений:
"Балансе" - исходное положение - третья позиция ног, левая нога
впереди. На затакт "і" - немного поднять вытянутую
левую ногу в сторону налево. На "раз" - опуститься на всю
ступню левой ноги, едва согнув ее в колене. Одновременно правую ногу,
также согнув в колене, завести за левую ногу ступней к косточке левой ноги,
колено правой ноги отвести в сторону. Корпус немного наклонить налево,
председателя
повернуть по левое
плечо. На "два" - переступить на низкие полупальцы правой
ноги, поставив ее сзади левой в третью позицию. Левую ногу слегка
поднять, колено уровнять. На "три" - переступить на всю ступню
левой ноги, смягчая колено, поставить ее впереди правой в третью позицию.
Одновременно, невысоко подняв над полом правую ногу, вывести ее справа.
"Вальсовый
поворот"
Исходное
положение - третья позиция ног, правая нога впереди.Вес корпуса - на
левой ноге. Исполнитель стоит, лицом к центру круга. Движения записаны для
выполнения партнершей. Партнер все движения выполняет из левой ноги, спиной от
центра зал.
Первая половина поворота.
1-й такт. На
"раз" - предпринять шаг из носка правой ноги, продвигаясь за
линией движения танца по диагонали справа к центру круга, возвращаясь на 45
. На "два" - продолжая возвращаться на правой ноге справа на
135, предпринять шаг левой ногой вперед, проводя ее через первую позицию в
четвертую. Выполняется движение на полупальцах.
На
"три" - подтянуть правую ногу до левой и приставить ее позади
за третьей позицией, опускаясь из полупальцев на всю ступню.
Вторая половина поворота.
2-й такт. На
"раз" - предпринять шаг левой ногой, продвигаясь за линией движения
танца лицам по диагонали от центра круга и возвращаясь справа на 45.
На
"два" - возвращаясь на низких полупальцах левой ноги справа на
135, подтянуть правую ногу в третью позицию на низкие полупальцы сзади левой
ноги.
На
"три" - подведшись на высокие полупальцы обеих ног, перевести
левую ступню перед правой ногой и опуститься на всю ступню за третьей
позицией. Дальше движение повторяется сначала. После усвоения поворотов
исполнителей ставят в пары, после
чего пара в состоянии
выполнить тур вальса.
Вальсы
по 6-й позиции
По 6-й позиции
выполняются медленный вальс и венский вальс. Эти танцы значительно
отличаются от вальса по 3-й позиции как положением в паре, так и техникой
исполнения движений. Изменяется и манера выполнения. Особенное значение
приобретает роль партнера в танце, поскольку именно партнер должен внимательно
и уверенно вести партнершу к
выполнение
танцевальных движений. Из всех признаков, какие присущие медленному
вальсу и предопределяют его оригинальность, следует в первую очередь
назвать две самых характерных черты. Первая - диагональная направленность
движений относительно линии движения танца, которая обогащает
общий рисунок
медленного вальса. Все шаги танца выполняются скользящий, мягко.
Музыкальный
размер 8. Темп 31-32 такта в секунду. Исходное положение - стоять лицом
по линии движения танца. Ноги в шестой позиции. В технике выполнения
шагов используются дежурство шагов на всю ступню (вперед - из каблука, назад -
из носка), на полупальцах постепенным поднятием и опусканием на всю
ступню в конце
третьего шага. Данный
вариант предлагается начинающим. Фигура 1 "Закрытая перемена
вперед", Фигура 2 "Закрытая перемена назад", Фигура 3
"Правый (натуральный) поворот, Фигура 4 "Левый (обратный) поворот,
Фигура 5 "Открытая перемена". Изученные движения фигур можно
совмещать в разных вариантах, на усмотрение исполнителей. Как правило
этот танец с удовлетворением танцуют старшеклассники, но его
выучить и танцевать может каждый.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.