Прогулка в осенний лес

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №16 «Рябинушка»  города Шумерля Чувашской Республики

Конспект НОД

«Прогулка в осенний лес»

Подготовила: воспитатель

Ануфриева В.Ю.

г. Шумерля 2015

Цель: создание условий для формирования у детей интереса к физической культуре

Программное содержание:

• Развивать и укреплять дыхательную мускулатуру с помощью дыхательных упражнений.

• Закрепить представление о правилах дыхания.

• Упражнять в умении сохранять равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке.

• Развивать умение легко прыгать.

• Воспитывать интерес к движениям и потребность в здоровом образе жизни.

На протяжении всего занятия звучит легкая музыка лесной природы

Ход:

1. Дети стоят в шеренге в зале

- Утро доброе, друзья.

Всех вас рада видеть я.

Все ли веселы, здоровы? (да)

Чуть размяться все готовы? (да)

Хорошо, а для порядка

Есть для вас одна загадка

Богатырь стоит, богат,

Угощает всех ребят

Колю – земляникой,

Таню – костяникой,

Леночку – орешком,

Диму – сыроежкой,

Катеньку – малинкой,

Кирочку – рябинкой.

Ели, сосны до небес

Догадались, это … .лес! (слайд Осенний лес)

- Правильно, ребята, отгадали мою загадку, и я предлагаю вам отправиться в путешествие по осеннему лесу. Какой в лесу чистый и свежий воздух, вдохните глубоко носиком. А теперь выдохните через рот.

- Молодцы, дышать будем ровно, спокойно.

- Повернулись друг за другом и шагом марш. (обычная ходьба), помогаем себе руками при ходьбе, молодцы.

- Ребята, встали на носочки и идём, как хитрые лисички (ходьба на носках)

– А теперь на пяточках. Руки на поясе, спинка прямая.

- Ходьба с высоким подниманием колен. Мы должны поднимать колени высоко, чтобы пройти через упавшие ветки деревьев. (косички)

- А теперь бегом марш. (Легкий бег за воспитателем).

- Бежим, не наталкиваясь друг на друга, не обгоняем, руки согнуты в локтях, дышим носиком 30-40 с, шагом марш.

- А теперь обычная ходьба (восстановление дыхания)
«1, 2, 3, 4, 5 все умеем мы считать 
отдыхать умеем тоже,
руки за спину положим
Голову поднимем выше,
И легко, легко подышим».

- Остановились, повернулись лицом в круг. (слайд Лесная полянка)

- Вот мы с вами на лесной полянке. Посмотрите, а кто это спрятался под кустиком,

Под березкой или елкой,

Из меня торчат иголки,

На колючий мяч похожий

Называют меня - … (ёжик) (слайд ежик под кустом)

- Правильно, ёжик. А я для всех вас ёжики в корзинке приготовила. Вы тихонько подойдите, возьмите себе ёжика и будем выполнять интересные упражнения вместе с ними.

Общеразвивающие упражнения с массажными мячиками:

1. «Покажи ёжика». (слайд ежик)

 1. И. п.: стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. Поднять мяч вверх, поднимаясь на носки, потянуться, опустить мяч, вернуться в и. п. (5-6 раз).

2. «Повернись». (слайд ежик стоит)

 И. п. - ноги широкой дорожкой, игрушка в прямых руках впереди. Поворот вправо (влево) медленным движением выпрямиться, вернуться в исходное положение. (5 раз)

3. «Поиграй с ёжиком» (слайд ежики играют)

И. п.: стойка ноги на ширине ступни, мяч у груди. Присесть, мяч внести вперёд, подняться, вернуться в и. п. (5-6 раз).

4. «Покатай ёжика» (слайд ежик свернулся клубочком)

И. п.: стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках у груди. Наклониться вперёд и достать мячом пол, вернуться в и. п. (4-5 раз).

5. Прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой на месте (мячик на полу). (слайд ежик)

- Ой, какие молодцы, а сейчас ёжиков положите опять в корзинку, пусть они отдыхают. Все положили? Ёжики будут смотреть на нас, что мы будем дальше делать.

- Вставайте на линеечку, в шеренгу.

- Скажите, ребята. А кого из зверей можно встретить в лесу?

(волка, медведя, лису, зайца)

- Молодцы, как много вы знаете. А хотите превратиться в зайчиков и попрыгать так же как они?

2. Основные виды движений:

«Прыжки на двух ногах» (слайд зайка)

- Посмотрите, какие красивые обручи я раскладываю на полу. Сейчас наши зайчики будут прыгать из обруча в обруч. Прыгаем из обруча в обруч, доходим до конца и возвращаемся в конец колонны.

- Ноги вместе, руки на поясе, спинка ровная, корпус вперёд не наклонять.

- Катя, покажи ребятам, как ты будешь прыгать (показ ребёнком).

- Молодец, а теперь давайте все попробуем попрыгать (дети выполняют упражнение по одному).

«Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени» (слайд лисичка ползает)

- Все зайчики были очень быстрые. А еще в лесу живут лисички. Они очень ловкие.

- А давайте, и мы попробуем быть лисичками и ползать так же ловко как она. – Смотрите, как мы с вами поползем по брёвнышку (скамейке).

- Опираемся на ладони и колени и быстро двигаемся вперёд.

- Доползли до конца брёвнышка, выпрямились, потянулись вверх и достали рукой до белочки на ветке (игрушку на ветке держит воспитатель).

- Лена, попробуй проползти по скамейке, как лисичка.

- Посмотрите, как ровно Лена держала спинку, смотрела вперёд, как аккуратно сошла со скамейки и достала до белочки, умница!

- Попробуем теперь все вместе. (Дети выполняют упражнение по очереди. Воспитатель обращает внимание на осанку и дыхание детей).

- Молодцы, ребята. А теперь, нам нужно пройти через туннель из поваленных веток.

Лазание под дугой (дугу обмотать белой бумагой и сделать там черные точки) (слайд лесной туннель)

– Подлезание под дугой прямо и боком в группировке, не касаясь руками пола (3-4 раза).

Сейчас встаем свободно по всему залу  и слушаем внимательно загадки. Кто отгадал – поднимает руку и отвечает.

К нам приходит каждый год,
Листьев водит хоровод...
Желтый плащ все время носит.
Как зовут царевну? ... (осень) (слайд золотая осень)

 Правильно, а сейчас давайте поиграем с нашими пальчиками в игру

«Пальчиковая гимнастика «Осень»

Раз, два, три, четыре, пять, (Ребенок по очереди загибает пальчики, начиная с большого)

Будем листья собирать, (Ребенок сжимает и разжимает кулачки)

Листья березы, листья рябины, Листья у тополя, и у осины,

Листики дуба мы соберем,

Маме осенний букет соберем. (Ребенок загибает пальчики, начиная с мизинца).

- Молодцы, ребята.

- А хотите сходить в гости к медведю, пока он ещё не лёг на зиму спать. (слайд медведь)

-Давайте поиграем с вами в игру «У медведя во бору». Кто из вас помнит правила игры? Давай, Соня напомни нам, а мы все слушаем внимательно.

- Молодец, Соня.

- Денис, давай ты будешь мишкой, а мы пойдём к тебе в гости. («Медведь» садится у одной стены- дети в противоположной стороне)

 3. Подвижная игра «У медведя во бору»

- У медведя во бору, грибы, ягоды беру, (шагаем к мишке, наклоняемся, собираем)

А медведь не спит, он за нами побежит. (Дети убегают от медведя) (2 раза)

- Дети, а давайте мы с вами просто погуляем по лесу, (спокойная ходьба по залу в свободном направлении).

- А теперь мы беремся все за руки, говорим «До свиданья, лес!», закрываем глазки, досчитаем до пяти и окажемся в нашем физкультурном зале.

- Все ребята здесь? Никто в лесу не потерялся? (ответы детей)

- Замечательно.

- Ребята, мы с вами сегодня побывали в осеннем лесу, представили себя на месте лесных жителей.

- Вам понравилось играть на лесной полянке? Что мы делали в лесу? Какая игра вам понравилась больше всего?

А теперь пришла пора возвращаться из леса в группу. (дети выходят из зала).

- Встаем друг за другом в колонну и идем спокойно в группу.