Промежуточная аттестация 5 класс

Физическая культура 5 класс

 Промежуточная аттестация. Тестирование.

Практические задания направлены на проверку умений и навыков необходимых в повседневной жизни, а также владения учащимися всеми видами двигательных действий и достижения уровня физического развития своего организма.
Для оценки уровня физической подготовленности учащихся разработаны специальные таблицы, в которых результаты, оцениваемые одним баллом, являются минимумом подготовленности учащихся данной возрастной группы. Баллы в пяти зачётных упражнениях суммируются и переводятся в пятибалльную систему: ниже 14 баллов – оценка «2»; от 15 до 19 баллов – оценка «3»;

                                         от 20 до 24 баллов – оценка «4»; 25 баллов и выше – оценка «5».

Девочки

Балл	Бег 30 м (сек)	Прыжок в длину с места (см)	Подтягивание в висе лежа (раз)	Метание н/мяча стоя (1 кг) см	Бег 5х54 м (м, сек)
6	5,5	160	15	650	1,25
5	6,0	155	10	600	1,30
4	6,4	130	6	550	1,35
3	6,6	125	5	500	1,40
2	6,8	120	4	450	1,45
1	7,0	115	3	400	1,50

Мальчики

Балл	Бег 30 м (сек)	Прыжок в длину с места (см)	Подтягивание в висе лежа (раз)	Метание н/мяча стоя (1 кг) см	Бег 5х54 м (м, сек)
6	5,3	170	18	700	1,20
5	5,5	160	14	650	1,25
4	6,0	140	10	600	1,30
3	6,4	130	9	550	1,35
2	6,6	125	8	500	1,40
1	6,8	120	7	450	1,45

Правила выполнения упражнений (тестов):

·         Бег 30 м. Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твердым покрытием. Бег на 30 м выполняется с высокого старта. Участники стартуют по 2 человека.

·         Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.

·         Метание набивного мяча. Для испытания (теста) используются мяч весом 1 кг. Метание выполняется с места из положения стоя. Участник выполняет три попытки. В зачет идет лучший результат.

·         Подтягивание из виса: Участник подтягивается так, чтобы подбородок поднялся выше грифа перекладины, затем опускается в вис. Вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч.  Засчитывается количество правильно выполненных попыток.

·         Бег 5х54 м. Бег на выносливость проводится по разметки волейбольной площадки. Участники стартуют по 2 человека и бегут пять кругов вокруг площадки.

Промежуточная аттестация по физической культуре (теория)

5 класс

 Вариант «А».

1. Какого цвета Олимпийский флаг?

А. красный    Б. белый    В. синий.

2. Парад Олимпийских игр начинает команда

А. Греции    Б. страна организатора игр    В. Франции

3. Какой вид спорта не входит в программу летних игр?

А. софтбол  Б. триатлон   В. шорт-трек.

4. Какая страна считается родиной баскетбола?

А. Англия    Б. Германия    В. США

5. Каков состав команды в игре в баскетбол?

А. 4    Б. 6   В.5.

6. Сколько очков даётся в баскетболе за попадание мяча со штрафного броска?

А. 2    Б. 1   В.3

7. Технический приём в баскетболе:

А. подача    Б. бросок    В. удар

8. В какой игре пользуются самым лёгким мячом?

А. настольный теннис    Б. гольф    В. крокет.

9. Спортивная обувь для футболистов?

А. шиповки    Б. бутсы     В. кроссовки.

10. Животное, ставшее символом Московской Олимпиады в 1980 году?

А. белка   Б. заяц   В. медведь.

11. Время суток, благоприятное для проведения гигиенической гимнастики?

А. полдень    Б. утро    В. вечер.

12. Сторона горизонта, на которую всегда указывает синяя стрелка компаса?

А. запад    Б. юг    В. север.

13. Бег по пересечённой местности:

А. спринт    Б. кросс    В. шейпинг.

14. Инвентарь необходимый для измерения результатов на скорость?

А. метроном   Б.  рулетка   В. секундомер.

15. Сколько нужно колышков для установки палатки?

А. 9     Б.10    В.11.

16. Что не относится к признакам внешнего утомления?

А. пульс     Б. потоотделение   В. цвет кожи.

17. Что из перечисленного не относится к активному отдыху?

А.  прогулка   Б. чтение    В. рыбалка

18. В вашем возрасте питаться, в течение дня, следует:

А. 3 раза   Б. 4 раза     В. 2раза.

19. Сколько даётся очков за попадание за шестиметровой линии в баскетболе?

А. 3    Б. 2    В. 4

20. С какого старта начинается бег на длинные дистанции?

А. с опорой на руку   Б. низкого старта    В. высокого старта.

21. Какой спортивный инвентарь применяется для проведения разминки в начале занятий по физической культуре?

22. Почему во время выполнения физических упражнений рекомендуют делать вдох через нос?

23. Назовите в правильной последовательности время и название приёмов пищи в режиме дня?

24. Дайте название спортивным терминам: начало дистанции, конец дистанции, ошибка при прыжке.

25. Назовите виды спорта, которые изучаются на уроках физической культуры?

Вариант «В».

1. Сколько колец изображено на Олимпийском флаге?

А. 5     Б.6    В.4.

2. Олимпийский факел зажигается:

А. на стадионе – организатора игр   Б. у храма Зевса    В. в Афинах.

3. Какой вид спорта не входит в программу зимних игр?

А. бобслей   Б. дзюдо   В. биатлон.

4. Какая страна считается родиной волейбола?

А. США    Б. Бразилия   В. Китай.

5. Каков состав команды в игре волейбол?

А. 5    Б. 7    В. 6

6. В каком из видов спорта состав команды 5 человек?

               А – волейбол             Б – хоккей                 В – баскетбол

7. Начальный технический приём в волейболе:

А. передача    Б. бросок    В. подача.

8. В какой спортивной игре мяч не круглый?

А. гольф     Б. регби   В. крокет

9. Спортивная обувь для бегунов легкоатлетов:

А. шиповки   Б. чешки   В. бутсы.

10. Чем награждался олимпийский чемпион в Древней Греции?

А. золотой медалью   Б. оливковым венком   В. кубком и дипломом.

11. С чего начинается комплекс зарядки?

А. ходьбы    Б. приседаний   В. наклонов.

12. Противоположная сторона горизонта к направлению на запад?

А. север   Б. юг    В. восток.

13. Командные соревнования разбиты на этапы:

А. гонка   Б. эстафета   В. соревнования

14. Инвентарь необходимый для измерения результата на дальность?

А. секундомер    Б. рулетка    В. метроном

15. Подготовка рюкзака к турпоходу:

А. закладка    Б. сбор    В. укладка

16. К внутренним признакам, свидетельствующим о наступлении утомления, относятся:

А. болевые ощущения в мышцах   Б. нарушение координации   В. нарушение ритма дыхания

17. Какие из предложенных игр лучше использовать для активного отдыха?

А. шашки   Б. классики     В. шахматы

18. Промежуток после ужина и до сна должен составлять

А. 1 – 1,5 часа     Б. 1 – 2 часа    В. не имеет значения

19. Сколько даётся попыток в прыжках на каждую высоту?

А. 2    Б. 4    В. 3

20. Как называются линии обозначающие длину беговой дорожки?

А. начало-конец   Б. финиш-старт   В. старт-финиш.

21.Назовите спортивный инвентарь, который можно использовать для самостоятельных занятий?

22. Перечислите основные нарушения правил игры в баскетбол при владении мячом.

23. Что нужно иметь туристу для ориентирования на местности?

24. Назовите основные внешние признаки, по которым можно определить уровень физической нагрузки.

25. Какие виды упражнений разучиваются на уроках лёгкой атлетики?

Утверждаю.

Заместитель директора по УВР

_________________ / /

Сводный протокол промежуточной аттестации обучающихся

по итогам 20___ - 20___ учебного года.

по ____________________________________            в ___ классе

МБОУ «Агибаловская СШ» Холм-Жирковского района Смоленской области.

Фамилия, имя, отчество аттестующего учителя ________________________________________

_________________________________________________________________________________

На аттестацию явились допущенные к ней _____ уч-ся, не явились _____  уч-ся.

 Аттестация    началась    в ____ часов  ______ минут.

Аттестация закончилась в ____ часов  ______ минут.

Фамилия, имя, отчество аттестующегося

Бег 30 м (сек)

Прыжок в длину с места (см)

Подтягивание в висе лежа (раз)

Метание н/мяча стоя (1 кг)

Бег 5х54 м (м, сек)

Сумма баллов

Аттестационная оценка

Результат

Баллы

Результат

Баллы

Результат

Баллы

Результат

Баллы

Результат

Баллы

Дата проведения аттестации «     »                   20     г.

Дата внесения в протокол оценок «     »                   20      г.

                             Аттестующий учитель: ______________/ _______________ /.

Краткое описание документа:

Промежуточная аттестация по физической культуре для учеников 5 класса. Содержит практическую и теоретическую часть. Материал составлен в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования. Практическая часть составлена на основе возрастных особенностей и содержит материал для проверки основных физических качеств. Тексты проверочных работ разработаны с учетом содержания разделов программы.