Логотип Инфоурока

Получите 30₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок Физическая культура ТестыПромежуточная аттестация по физической культуре для 5,6,7,8,10 классов

Промежуточная аттестация по физической культуре для 5,6,7,8,10 классов

Скачать материал
библиотека
материалов

Утверждено

на заседании ШМО

Протокол № ___

от 26 августа 2016г.

_______Акберов А.А.







промежуточная аттестация

по физической культуре

для 5,6,7,8,10 классов.













Составил:

Акберов Артур Андреевич










Пояснительная записка


Промежуточная аттестация в МБОУ « СОШ № 47 » г. Казани по физической культуре проходит в форме сдачи рекомендуемых нормативов физической подготовленности учащихся общеобразовательных учреждений. Данные нормативы взяты из «Спортивно-технический комплекс «Готов к труду и защите Отечества» (далее – нормативы) и определяют уровень физических качеств, способностей учащихся.

Требования нормативов учащиеся выполняют в конце учебного года.

  1. Условия выполнения зачетов по умениям и знаниям нормативов

На зачете учащиеся демонстрируют знания и умения по основным разделам программы по физическому воспитанию: основы физической культуры и здорового образа жизни; физкультурно-оздоровительная деятельность; спортивно-оздоровительная деятельность. Форму зачета определяет учитель (преподаватель) физической культуры (далее – учитель). Результаты заносятся в ведомость словом «сдано».

  1. Условия выполнения видов испытаний нормативов

2.1. Бег на 100, 1500, 2000, 3000 метров. Выполняется на беговой дорожке или ровной местности, на земляном или асфальтовом покрытии (старт произвольный). Результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,1 секунды.

2.2. Подтягивание на перекладине. Учащийся с помощью учителя принимает положение виса хватом сверху. Подтянуться непрерывным движением так, чтобы подбородок оказался над перекладиной. Опуститься в вис. Самостоятельно остановить раскачивание и зафиксировать на 0,5 секунды в видимое для учителя положение виса. Не допускается сгибать руки поочередно, делать рывки ногами или туловищем, отпускать хват, раскрыв ладонь, останавливаться при выполнении очередного подтягивания. Пауза между повторениями не должна превышать 3 секунд.

2.3. Поднимание туловища из положения лежа на спине. Исходное положение руки за головой, пальцы в замок, ноги согнуть в коленях, ступни закреплены. Фиксируется количество выполненных упражнений до касания локтями коленей в одной попытке за 30 секунд.

2.4. Челночный бег. Челночный бег проводится на открытых или закрытых площадках с твердым покрытием. Отмеряется отрезок длиной 10 метров с поперечными линиями для старта и финиша. На линии старта кладутся два кубика размером не менее 7х7 сантиметров. Выполняющий норму принимает положение высокого старта. По команде «Марш!» (включается секундомер) сдающий берет один из предметов и бежит с ним на другой конец отрезка, кладет его, возвращается за другим и также переносит его на другой конец 10-метрового отрезка. В момент, когда второй предмет касается пола, секундомер выключается.

Запрещается бросать предмет и класть его ближе границы 10-метрового отрезка.

2.5. Прыжок в длину с места. Выполняется двумя ногами от стартовой линии с махом рук. Длина прыжка с трех попыток измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания ногами или любой частью тела.

2.6. Наклон вперед из положения «сидя». На полу обозначается центровая и перпендикулярная линии. Участник, сидя на полу, ступнями ног касается центровой линии, ноги выпрямлены в коленях, ступни вертикальны, расстояние между ними составляет 20-30 см. Выполняется три наклона вперед, на четвертом фиксируется результат касания и фиксации (не менее 2 с) кончиков пальцев на перпендикулярной мерной линии. Сгибание ног в коленях не допускается.

2.7. Наклон вперед из положения стоя. Стоя на полу, не отрывая пяток, ноги выпрямлены в коленях, ступни параллельно, расстояние между ними составляет 15-20 сантиметров. Выполняется 3 наклона вниз, на 4-м фиксируется результат по кончикам пальцев или ладоням при фиксации этого результата не менее 2 секунд, при этом сгибание ног в коленях не допускается.

2.8. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (далее – отжимания), тест для мужчин. Исходное положение: упор лежа, голова, туловище, ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью пола, не нарушая прямой линии тела, а разгибание – до полного выпрямления рук, при сохранении прямой линии «голова – туловище – ноги». Дается одна попытка. Фиксируется количество отжиманий при условии правильного выполнения теста в произвольном темпе.

2.9. Сгибание и разгибание рук, лежа в упоре на гимнастической скамейке (далее - отжимания), тест для женщин. Исходное положение: упор лежа, голова, туловище, ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью гимнастической скамейки, не нарушая прямой линии тела, а разгибание – до полного выпрямления рук, при сохранении прямой линии «голова – туловище – ноги». Дается одна попытка. Фиксируется количество отжиманий при условии правильного выполнения теста в произвольном темпе.


Задания для итоговой поверки учащихся с ОВЗ по выполнению ими «Требований к уровню подготовки выпускников средней школы» могут носить разный характер в зависимости от решаемых задач. Эти задания составляются учителем физической культуры и утверждаются на педагогическом совете школы. В зависимости от вида задания формы проверки могут быть различными:

- подготовка рефератов,

- устный опрос,

- письменное тестирование,

-практическое выполнение упражнений.




























Промежуточная аттестация

по физической культуре

для 5 класса

за 2016-2017 учебный год

обучающегося ____ класса

__________________________________________________________________

Ф.И.О. (в Р.п.)


1. Какого цвета Олимпийский флаг?:

а) красный;

б) белый;

в) синий.


2. Парад Олимпийских игр начинает команда:

а) Греции;

б) страна организатора игр;

в) Франции.


3. Какой вид спорта не входит в программу летних игр?:

а) софтбол;

б) триатлон;

в) шорт-трек.


4. Какая страна считается родиной баскетбола?:

а) Англия;

б) Германия;

в) США.


5. Каков состав команды в игре в баскетбол?

а) 4;

б) 6;

в) 5.


6. Сколько очков даётся в баскетболе за попадание мяча со штрафного броска?:

а) 2;

б) 1;

в) 3.


7. Технический прием в баскетболе?

а) подача;

б) бросок;

в) удар.


8. В какой игре используются самым лёгким мячом?:

а) настольный теннис;

б) гольф;

в) крокет.


9. Спортивная обувь для футболистов?:

а) шиповки;

б) бутсы;

в) кроссовки.


10. Животное, ставшее символом Московской Олимпиады в 1980 году?:

а) белка;

б) заяц;

в) медведь.


11. Время суток, благоприятное для проведения гигиенической гимнастики?:

а) полдень;

б) утро;

в) вечер.


12. Сторона горизонта, на которую всегда указывает синяя стрелка компаса?:

а) запад;

б) юг;

в) север.


13. Бег по пересечённой местности:

а) спринт;

б) кросс;

в) шейпинг.


14. Инвентарь необходимый для измерения результатов на скорость?:

а) метроном; 

б) рулетка; 

в) секундомер. 


15. Сколько нужно колышков для установки палатки?:

а) 9;

б) 10;

в) 11.


16 . Что не относится к признакам внешнего утомления?:

а) пульс;

б) потоотделение;

в) цвет кожи.


17. Что из перечисленного не относится к активному отдыху?:

а) прогулка;

б) чтение;

в) рыбалка.


18. В вашем возрасте питаться, в течение дня, следует:

а) 3 раза;

б) 4 раза;

в) 2 раза.


19. Сколько даёт очков за попадание за шестиметровой линии в баскетболе?:

а) 3;

б) 2;

в) 4.


20. С какого старта начинается бег на длинные дистанции?:

а) с опорой на руку;

б) низкого старта;

в) высокого старта.





Оценка тестов и выставление результатов:

Тест состоит из 20 вопросов с 3-4 вариантами ответов. Учащийся допустивший 3 ошибки получает оценку 5, 4-6 ошибок - оценка 4, 7-10 ошибок - оценка 3 и если допущено более 10 ошибок - оценка 2.



Ответы к тестам для учащихся 5 классов



1.-б 16.-а

2.-б 17.-б

3.-в 18.-б

4.-в 19.-а

5.-в 20.-в

6.-б

7.-б

8.-а

9.-б

10.-в

11.-б

12.-в

13.-б

14.-в

15.-б



















Промежуточная аттестация

по физической культуре

для 6 класса

за 2016-2017 учебный год

обучающегося ____ класса

__________________________________________________________________

Ф.И.О. (в Р.п.)


1.Назовите количество человек в баскетбольной команде (находящиеся на площадке):

а) 10;

б) 5;

в) 12;

г) 8.



2. На занятиях по баскетболу нужно играть:

а) футбольным мячом;

б) волейбольным мячом;

в) баскетбольным мячом;

г) резиновым мячом.


3. На занятиях по гимнастике следует:

а) заниматься в школьной форме;

б) заниматься без учителя;

в) заниматься в спортивной форме с учителем;

г) заниматься самостоятельно в раздевалке.


4. Акробатика – это:

а) строевые упражнения;

б) упражнения на брусьях;

в) прыжок через козла;

г) кувырки.



5. Что относится к гимнастике?

а) ворота;

б) перекладина;

в) шиповки;

г) ласты;

д) шлем



6. Талисманом Олимпиады-80 в Москве был:

а) тигренок Ходори;

б) медвежонок Миша;

в) котёнок Коби;

г) зверёк Иззи.



7. Где проходили зимние Олимпийские игры в 2014 году?

а) в Москве;

б) в Санкт-Петербурге;

в) в Сочи;

г) в Киеве.



8. Бег на длинные дистанции – это:

а) 400 и 800 метров;

б) 1000, 1500 и 2000 метров;

в) 100 и 200 метров;

г) 30 и 60 метров.


9. Выберите родину футбола:

а) Франция;

б) Англия;

в) Италия;

г) Россия;

д) Бразилия.


10. На уроках физкультуры нужно иметь:

а) джинсы;

б) спортивную форму;

в) сапоги;

г) халат;

д) палатку


11. Олимпийский девиз – это:

а) «Быстрее, выше, сильнее»;

б) «Сильнее, выше, быстрее»;

в) «Выше, точнее, быстрее»;

г) «Выше, сильнее, дальше».


12. Как часто проходят Олимпийские игры?

а) каждый год;

б) один раз в два года;

в) один раз в три года;

г) один раз в четыре года;

д) один раз в пять лет


13. Древнегреческие Игры Олимпиады праздновались...

а) у горы Олимп;

б) в Афинах;

в) в Спарте;

г) в Олимпии.


14. Год зарождения Олимпийских игр

а) 776 году до н. э.; 

б) 776 году н. э.; 

в) 1776 году до н. э.; 

г) 2012 г н.э.


15. Что не является правилом техники безопасности на уроке физической культуры?

а) запрещается самостоятельно брать спортивный инвентарь, находящийся в спортивном зале и тренерской комнате;

б) держать дистанцию;

в) при обнаружении поломок спортивного оборудования никому об этом не говорить;

г) в случае плохого самочувствия на уроке учащийся должен незамедлительно сообщить об этом учителю физкультуры.


Оценка тестов и выставление результатов:

Тест состоит из 15 вопросов с 4 вариантами ответов. Учащийся допустивший 2 ошибки получает оценку 5, 3-4 ошибок - оценка 4, 5-7 ошибок - оценка 3 и если допущено более 7 ошибок - оценка 2.

Ответы к тестам для учащихся 6 классов



1.-б

2.-в

3.-в

4.-г

5.-б

6.-б

7.-в

8.-б

9.-б

10.-б

11.-а

12.-г

13.-а

14.-а

15.-а



















Промежуточная аттестация

по физической культуре

для 7 класса

за 2016-2017 учебный год

обучающегося ____ класса

__________________________________________________________________

Ф.И.О. (в Р.п.)


1. Спуску на лыжах надо начинать учиться:

а) на пологих склонах в основной стойке с палками;

б) на пологих склонах в низкой стойке без палок;

в) на крутых склонах в низкой стойке без палок;

г) на пологих склонах в основной стойке без палок.


2.Подъем «полуёлочкой» выполняется:

а) ступающим шагом прямо на склон;

б) ступающим шагом наискось склона;

в) скользящим шагом прямо на склон;

г) скользящим шагом наискось склона.


3. Бег на короткие дистанции – это:

а) 200 и 400 метров;

б) 30 и 60 метров;

в) 800 и 1000 метров;

г) 1500 и 2000 метров.


4. Способ прыжков в длину, изучаемый в школе:

а) «ножницы»;

б) «перешагивание»;

в) «согнув ноги»;

г) «прогнувшись».


5. Как часто проходят Олимпийские игры?

а) каждый год;

б) один раз в два года;

в) один раз в три года;

г) один раз в четыре года.




6. Олимпийский девиз – это:

а) «Быстрее, выше, сильнее»;

б) «Сильнее, выше, быстрее»;

в) «Выше, точнее, быстрее»;

г) «Выше, сильнее, дальше».


7. Строевые упражнения – это:

а) попеременно двухшажный ход;

б) низкий старт;

в) повороты на месте, перестроения;

г) верхняя подача.


8. Акробатика – это:

а) прыжок через козла;

б) повороты, перестроения;

в) кувырки, перестроения;

г) упражнения с гантелями.



9. На уроках физкультуры нужно иметь:

а) джинсы;

б) спортивную форму;

в) сапоги;

г) халат.


10.При проведении соревнований по баскетболу запрещается:

а) играть без судьи;

б) сидеть в раздевалке;

в) быть в спортивной форме и снять все украшения;

г) быть в школьной форме.


11. Выберите родину футбола:

а) Франция;

б) Англия;

в) Италия;

г) Бразилия.


12.Назовите, частоту сердечных сокращений (пульс) в состоянии покоя у здорового человека:

а) 50-60 ударов в минуту;

б) 70-80 ударов в минуту;

в) 90-100 ударов в минуту;

г) 100-110 ударов в минуту.


13.Через какое время нужно устраивать короткие перерывы для отдыха и выполнения физических упражнений (физкультпаузы и физкультминутки), которые быстро восстанавливают внимание и работоспособность?

а) 1 час 30 минут;

б) 1 час;

в) 40-45 минут;

г) 25-30 минут.


14. Назовите количество человек в баскетбольной команде:

а) 10; б) 5; в) 12; г) 8.



15. Игра « Волейбол» появилась в:

а) В Великобритании;

б) в США;

в) В Италии;

г) во Франции




Оценка тестов и выставление результатов:

Тест состоит из 15 вопросов с 4 вариантами ответов. Учащийся допустивший 2 ошибки получает оценку 5, 3-4 ошибок - оценка 4, 5-7 ошибок - оценка 3 и если допущено более 7 ошибок - оценка 2.









Ответы к тестам для учащихся 7 классов



1.-г

2.-б

3.-б

4.-в

5.-г

6.-а

7.-в

8.-в

9.-б

10.-г

11.-б

12.-б

13.-в

14.-б

15.-б





















Промежуточная аттестация

по физической культуре

для 8 класса

за 2016-2017 учебный год

обучающегося ____ класса

__________________________________________________________________

Ф.И.О. (в Р.п.)


1. Одновременный бесшажный ход применяется при движении:

а) на равнине и в гору;

б) в гору и под уклон;

в) под уклон и на равнине;

г) с крутой горы и под уклон.


2. При спуске с горы на лыжах следует соблюдать дистанцию:

а) не менее 10 метров;

б) не менее 30 метров;

в) не менее 20 метров;

г) не менее 40 метров.


3. Бег на длинные дистанции – это:

а) 400 и 800 метров;

б) 1000, 1500 и 2000 метров;

в) 100 и 200 метров;

г) 30 и 60 метров.


4. Способ прыжков в высоту, изучаемый в школе:

а) «перекидной»;

б) «волна»;

в) «флоп»;

г) «перешагивание».


5. Где будут проходить зимние Олимпийские игры в 2014 году?

а) в Москве;

б) в Санкт-Петербурге;

в) в Сочи;

г) в Киеве.


6. Талисманом Олимпиады-80 в Москве был:

а) тигренок Ходори;

б) медвежонок Миша;

в) пёс Коби;

г) зверёк Иззи.


7. Что относится к гимнастике?

а) ворота; б) перекладина; в) шиповки; г) ласты.


8. Акробатика – это:

а) строевые упражнения;

б) упражнения на брусьях;

в) прыжок через козла;

г) кувырки.


9. На занятиях по гимнастике следует:

а) заниматься в школьной форме;

б) заниматься без учителя;

в) заниматься в спортивной форме с учителем;

г) заниматься самостоятельно в раздевалке.



10. На занятиях по баскетболу нужно играть:

а) футбольным мячом;

б) волейбольным мячом;

в) баскетбольным мячом;

г) резиновым мячом.


11. Количество замен в футболе:

а) одна; б) четыре; в) три; г) две.


12. Назовите частоту сердечных сокращений (пульс) в состоянии покоя у здорового человека:

а) 50-60 ударов в минуту;

б) 70-80 ударов в минуту;

в) 90-100 ударов в минуту;

г) 100-110 ударов в минуту.


13.Через какое время нужно устраивать короткие перерывы для отдыха и выполнения физических упражнений (физкультпаузы и физкультминутки), которые быстро восстанавливают внимание и работоспособность?

а) 1 час 30 минут; б) 1 час; в) 40-45 минут; г) 25-30 минут.


14. Назовите количество человек в баскетбольной команде:

а) 10; б) 5; в) 12; г) 8.


15. Игра «Волейбол» появилась в:

а) 1905 году;

б) 1870 году;

в) 1915 году;

г) 1895 году.




Оценка тестов и выставление результатов:

Тест состоит из 15 вопросов с 4 вариантами ответов. Учащийся допустивший 2 ошибки получает оценку 5, 3-4 ошибок - оценка 4, 5-7 ошибок - оценка 3 и если допущено более 7 ошибок - оценка 2.























Ответы к тестам для учащихся 8 классов



1.-в

2.-б

3.-б

4.-г

5.-в

6.-б

7.-б

8.-г

9.-в

10.-в

11.- в

12.- б

13.- в

14.- б

15.- г



















Промежуточная аттестация

по физической культуре

для 10 класса

за 2016-2017 учебный год

обучающегося ____ класса

__________________________________________________________________

Ф.И.О. (в Р.п.)


1.С какого года ведут отсчет I Олимпийские Игры Древней Греции?

а) 836 г. до н.э.;

б) 776 г. до н.э.;

в) 684 г. до н.э.;

г) 595 г. до н.э.


2.Почему античные Олимпийские Игры называли праздниками мира?

а) Олимпийские Игры имели мировую известность;

б) в период проведения игр прекращались войны;

в) игры отличались миролюбивым характером.


3.Какова протяженность беговой дистанции (один старт) на стадионе в Олимпии, которую, по приданию, отмерил легендарный Геракл

а) 164 м 31 см; б) 190 м 40 см; в) 192 м 27.



4.Какую награду получал победитель олимпийских соревнований?

а) денежное вознаграждение;

б) медаль;

в) кубок;

г) венок из ветвей оливкового дерева.


5.Отметьте вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии выносливости.

а) бег на средние дистанции;

б) бег на длинные дистанции;

в) десятиборье.




6.Укажите диапазон предельно допустимой частоты сердечных сокращений (ЧСС) при интенсивной физической нагрузке у нетренированного человека.

а) 140-160 уд/мин;

б) 180-200 уд/мин;

в) 200-220 уд/мин.


7.Отметьте вид спорта, обеспечивающий наибольший эффект при развитии координационных способностей.

а) гимнастика; б) лыжи; в) плавание.


8.Что понимают под термином «средства физической культуры»?

а) лекарства; б) санитарные нормы; в) туризм; г) физические упражнения, силы природы.


9.Кто из знаменитых ученых Древней Греции побеждал на Олимпийских Играх кулачных бойцов?

а) Архимед; б) Платон; в) Пифагор.


10.В каком году, и в каком городе состоялись Игры XXII Олимпиады?

а) 1972 г. в Мюнхене; б) 1976 г. в Монреале; в) 1980 г. в Москве.


11.Отметьте вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии гибкости.

а) гимнастика; б) акробатика; в) гребля.


12.Назовите фамилию тренера, подготовившего Олимпийского чемпиона 2004 г. в Афинах по борьбе.

а) Чёгин; б) Колесников; в) Тараканов.


13.Что чаще всего характеризуют нарушения осанки?

а) высокий рост;

б) нарушение изгибов позвоночника;

в) слабую мускулатуру.


14.Отметьте диапазон частоты сердечных сокращений в покое у здорового человека.

а) 72-78 уд/мин; б) 78-82 уд/мин; в) 86-90 уд/мин.


15.Основными источниками энергии являются…

а) белки и витамины;

б) углеводы и жиры;

в) белки и жиры.


16.Под закаливанием понимается …

а) приспособление организма к воздействиям внешней среды;

б) использование солнца, воздуха и воды;

в) сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой;

г) купание в холодной воде и хождение босиком.


17.Под здоровьем понимают такое состояние человека, при котором…

а) его органы и системы работают эффективно и экономно;

б) функции организма быстро восстанавливаются после физических и психических нагрузок;

в) легко переносятся неблагоприятные климатические условия; г) наблюдаются все вышеперечисленное.


18.Правильное дыхание характеризуется…

а) более продолжительным вдохом;

б) более продолжительным выдохом;

в) равной продолжительностью вдоха и выдоха;

г) вдохом через нос и выдохом ртом.


19.Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что…

а) позволяет избегать неоправданных физических напряжений;

б) обеспечивает ритмичность работы организма;

в) позволяет правильно планировать дела в течение дня;

г) изменяется величина нагрузки на центральную нервную систему.


20.Укажите ЧСС в покое у нетренированного человека.

а) 85-90 уд/мин;

б) 80-84 уд/мин;

в) 60-70 уд/мин;

г) 50-60 уд/мин.




Оценка тестов и выставление результатов:

Тест состоит из 20 вопросов с 3-4 вариантами ответов. Учащийся допустивший 3 ошибки получает оценку 5, 4-6 ошибок - оценка 4, 7-10 ошибок - оценка 3 и если допущено более 10 ошибок - оценка 2.



Ответы к тестам для учащихся 10 классов



1-б,

2-б,

3-в,

4-г,

5-б,

6-б,

7-а,

8-в,

9-в,

10-в,

11-б,

12-в,

13-в,

14-а,

15-б,

16-а,

17-г,

18-б,

19-б,

20-а.




























  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс повышения квалификации «Финансы предприятия: актуальные аспекты в оценке стоимости бизнеса»
Курс повышения квалификации «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Корпоративная культура как фактор эффективности современной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.