Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Социальному педагогу / Конспекты / Пропаганда здорового образа жизни
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Социальному педагогу

Пропаганда здорового образа жизни

библиотека
материалов

КОНСПЕКТ ВНЕУРОЧНОГО МЕРОПРИЯТИЯ

Тема: Пропаганда здорового образа жизни

Цели:

Образовательная: актуализация знаний у младших школьников о сохранении здоровья, закрепление понятия «здоровый образ жизни».

Воспитательная: формирование положительного отношения к собственному здоровью, активной жизненной позиции.

Развивающая: расширять кругозор обучающихся по вопросам здоровья.

Формирование УУД:

Личностные действия: уметь применять полученные знания о здоровом образе жизни на практике; извлекать полезную информацию; осуществлять анализ и синтез полученных знаний; умение планировать и организовывать свою деятельность.

Регулятивные действия: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи классного мероприятия; овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности.

Познавательные действия: преобразовывать информацию из одной формы в другую; извлекать для себя необходимые знания и умения по здоровому образу жизни.

Коммуникативные действия: формирование умения использовать речевые средства для решения коммуникативных и познавательных задач; формирование умения слушать и вступать в диалог.

Оборудование: конспект, м/м презентация, интерактивное оборудование, плакат, памятки для школьников о здоровом образе жизни.

Ход внеурочного мероприятия

  1. Организация класса.


  • Здравствуйте, ребята!

Мы пришли сюда учиться,

Не лениться, а трудиться!

Будем слушать, рассуждать

И друг другу помогать!

  • Садитесь, не забывайте, что сидеть вы должны ровно, спинки держать ровно, руки лежат на парте, а ноги ровно стоят на полу.


  1. Подведение к теме занятия. Целеполагание.

  • Ребята, закройте глаза и прислушайтесь.

Представьте, что мы с вами на острове, где сбываются мечты. Каждый из вас может выбрать из списка только одну мечту: Любовь, Дружба, Здоровье, Богатство, Слава, Семья, Счастье. Выбор за вами! (ребята по очереди говорят, что они выбирают, подводится итог, что и сколько выбрали ребята).

Большинство из вас не выбрали Здоровье. А без здоровья не может быть ни славы, ни любви, ни богатства, ни счастья. Мы при встрече говорим друг другу «здравствуйте». Это значит, что мы всем желаем здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье только тогда, когда его теряем. 
Главное в жизни - это здоровье!

С детства попробуйте это понять!

Главная ценность - это здоровье!

Его не купить, но легко потерять


Чтение стихотворения:

Жил однажды человек,

Беспокойный человек,

Он объездил всю планету,

Всё искал по белу свету

Страну без ошибок.

Но, увы; надежды зыбки,

Всюду он встречал ошибки…


  • Не повезло беспокойному человеку – не нашёл он страну без ошибок. Ребята, а не хотите ли вы попробовать найти такую страну? (Да, хотим) Как вы думаете, какая страна может называться «страной без ошибок»? (Это страна где соблюдаются законы, все веселы и счастливы). А кто живёт в этой стране? (счастливые, весёлые люди, которые никогда не болеют)

  • А вы хотели бы жить в такой стране? (Да, конечно)

В таком случае, я предлагаю вам совершить путешествие в такую страну. Страну под названием «Здоровье».(На доске располагается карта путешествия). В этой стране все здоровы, потому что соблюдают здоровый образ. В ходе нашего путешествия вы узнаете, что такое здоровый образ жизни и что необходимо делать для его соблюдения. (На доске вывешивается табличка «Здоровый образ жизни»)

При въезде в любую страну обязательно нужно получить пропуск. Пропуском в страну будет являться правильно выполненное задание.

Игра «Вредно/полезно» (задание с соотнесением)

Работа с м/м презентацией «Вредно/полезно».

  • Молодцы, ребята, вы отлично справились с этим заданием.


  1. Основная часть. Путешествие в страну «Здоровье».

  • Итак, мы въезжаем в страну Здоровье.

«Добро пожаловать в нашу замечательную страну «Здоровье». Желаем вам быть здоровыми, весёлыми и счастливыми.

  1. Знакомство с маршрутом путешествия.

Мы предлагаем вам экскурсию по нашей стране. Обязательно посетите наше кафе «Здоровое питание», отдохните в парке «Зарядка», посетите пансионат «Режим дня».

  1. Парк «Зарядка».

Двигательный тренинг.

Первое место, в которое мы отправимся - парк «Зарядка».

Зарядку необходимо делать для того, чтобы поддерживать бодрость духа. Всем тяжело вставать утром либо в школу, либо на работу. Зарядка поможет вам пробудить свои силы и настроиться на рабочий день. Ребята, а кто из вас делает утром зарядку? (ответы учащихся)

Сейчас мы вам предлагаем встать из-за парт и выполнить зарядку.

Раз, 2, 3, 4, 5 будем овощи искать.

Что растёт на нашей грядке?

Огурцы, горошек сладкий.

Там редиска, там салат – наша грядка просто клад.

Раз, 2, 3, 4 – помидор дадим мы Ире,

Раз, 2, 3, 4, 5 – огурцы у мамы взять,

Раз, 2, 3, 4, 5 – всё мы вместе завернём и Никите отнесём.

  • Вам понравилось в парке «Зарядка»? Двигательная активность – это составляющая здорового образа жизни (Под табличкой с понятием «здоровый образ жизни» располагается табличка «двигательная активность»).


  1. Пансионат «Режим дня».

Следующее место, которое мы посетим - пансионат «Режим дня».

  • Если ты хочешь быть здоровым и успешным сегодня и завтра, не забывай следить о своем режиме дня.

  • Что такое режим дня?

  • Режим дня очень важен, ведь то, во сколько вы ложитесь спать, будет зависеть ваш будущий день. Если вы легли поздно, а вставать вам в школу рано, то ваш день может пройти не совсем с пользой.

  • Ребята, в стране «Здоровье» живет мальчик Вова, который считает, что он соблюдает правильный режим дня. Посмотрите на слайд.

Режим дня Вовы.

  1. Подъем 7.00

  2. Утренняя зарядка, уборка постели, туалет 7.00-7.30

  3. Завтрак 7.30-7.45

  4. Дорога в школу 7.45-8.00

  5. Занятия в школе 8.00-13.00

  6. Дорога из школы 13.00-13.20

  7. Перекус чипсами и кока-колой 13.30-14.00

  8. Послеобеденный сон или отдых 14.00-15.00

  9. Игры за компьютером 15.00-16.30

  10. Полдник 16.30-16.45

  11. Прогулка на свежем воздухе 16.45-17.30

  12. Ужин 17.30-18.00

  13. Помощь семье, свободные занятия 18.00-20.00

  14. Приготовление ко сну 20.00-21.00

  15. Сон 23.00

  • Согласны ли вы с Вовой и его режимом дня? (нет)

  • Почему? (ответы учащихся)

  • Что нужно изменить в режиме дня Вовы, чтобы он стал правильным? (учащиеся предлагают свои варианты, на слайде рядом с неправильным, появляются правильные ответы)

Правильный режим дня

  • Ребята, как вы думаете, какого режима дня должны придерживаться школьники: который ведет Вова, или который составили мы? (Который составили)

Молодцы! Вы отлично справились с заданием. Соблюдение режима дня способствует сохранению вашего здоровья (На доске располагается табличка с понятием «режим дня»).


  1. Остановка «Полезные советы» от Муравьишки

  • Ребята, посмотрите, на нашем пути встретился ваш старый друг Муравьишка. У него в руках очень важный документ. Давайте прочитаем, что он нам хочет сказать.

  1. Вставай всегда в одно и то же время!

  2. Никто не будет спорить, что дети должны умываться 2 раза в день, мыть руки после посещения туалета, после прогулки на улице, после игр и каждый раз перед едой. Чистить зубы не менее 2 раз в день: утром после завтрака и вечером перед сном, каждый день принимать душ (несколько раз в неделю ванну), а летом мыться чаще.

  3. Утром и вечером тщательно чисти зубы!

  4. Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе, занимайся спортом!

  5. Одевайся по погоде!

  6. Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением домашних заданий!

  7. Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах!  

  8. Занимайся спортом, учись преодолевать трудности.

Чтобы ваше здоровье вас не подводило, необходимо придерживаться и соблюдать правила личной гигиены. (Вывешивается табличка «соблюдение правил личной гигиены»).


  1. Кафе «Здоровое питание».

  • Настало время немного отдохнуть и подкрепиться. Мы отправляемся в кафе «Здоровое питание».

  • Какое питание можно назвать здоровым?

Я думаю, что все знают, что нельзя есть чипсы, пить газированную воду, так как это все продукты, содержащие различные химические соединения, разрушающие наш организм. Что бы быть здоровым нужно питаться правильно, есть продукты, содержащие витамины, минеральные вещества, кальций, йод и т. д. Сейчас мы проверим, что вы знаете о правильном питании, и правильно ли вы питаетесь. Мы будем называть полезные и вредные продукты, если вы считаете, что это полезно - хлопните в ладоши, а если вредно - закрыть глаза руками (называем такие продукты как: чипсы, морковь, кока-кола, хлеб, овсянка и т.д.).

Питание человека должно быть полноценным. В нем должны присутствовать белки (мясо, рыба, яйца, творог), жиры (сливочное, подсолнечное масло, животные жиры, орехи) и углеводы (хлеб, крупы, сахар). Необходимы и минеральные соли.

Питание должно быть регулярным. Учащимся следует принимать пищу 4 -5 раз в сутки: на завтрак, обед, полдник, ужин и перед сном обезжиренный кефир.

Не переедайте, не перегружайте свой желудок.

Во время приёма пищи нельзя разговаривать, торопиться, есть слишком горячее или острое блюдо.

  • А теперь, ребята, послушайте стихотворения про полезные продукты:

    1. Помни истину простую – лучше видит только тот, кто жуёт морковь сырую или сок морковный пьёт.

    2. Очень важно спозаранку есть за завтраком овсянку. Чёрный хлеб полезен нам, и не только по утрам.

    3. Рыбий жир всего полезней хоть противный – надо пить. Он спасает от болезней, без болезней – лучше жить.

    4. От простуды и ангины помогают апельсины, ну а лучше съесть лимон хоть и очень кислый он.

    5. Ты попробуй решить не хитрую задачку: Что полезнее жевать – репку или жвачку?

Надеюсь, что вам понравилось в нашем кафе «Здоровое питание» и вы будете соблюдать все правила по правильному питанию.(На доске вывешивается табличка «правильное питание»)


  1. Итог занятия.

Ребята, наше путешествие подходит к концу.

  • Путешествие в какую страну мы совершили?

  • Что особенно вам запомнилось в этой стране?

  • Что же такое здоровый образ жизни?

Рефлексия.

  • Чтобы быть здоровым необходимо …..

Чтобы сегодняшнее занятие прошло для вас с пользой, мы дарим вам памятки с правилами, соблюдая которые, вы будете здоровы и полны энергии.

Всем спасибо за работу.

И конечно будьте всегда здоровы и счастливы!

А мы запомнили одно:

Мы со здоровьем заодно!

Ведь, как прекрасно просто Жить,

Любить, творить, здоровым быть!

Желаем вам: никогда не болеть, правильно питаться, быть бодрыми, вершить добрые дела.

До свидания, до новых встреч в стране «Здоровья»!



Автор
Дата добавления 01.12.2016
Раздел Социальному педагогу
Подраздел Конспекты
Просмотров56
Номер материала ДБ-407322
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх