Пропаганда ЗОЖ в младших классах

Путешествие по городу

«Здоровейка»

Цели:

- Формирование основ здорового образа жизни младших школьников

-Сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни.

-Выделить компоненты здоровья человека и установить их взаимосвязь.

Оборудование: Карандаши, фломастеры, раздаточный материал, конусы, кубики, ракетки, теннисные мячи.

Ожидаемые результаты:

- Осознание ценности здоровья;

- Сформированность представления о здоровом образе жизни;

- Понимание роли полезных привычек в сохранении здоровья и осознания потребность чистить зубы утром и вечером; выполнять утреннюю зарядку; есть здоровую пищу;

- Осознание губительного влияния вредных привычек на здоровье человека;

- Стремление жить в гармонии с окружающим миром;

Ход урока.

1.     Ученики 2-х классов заходят в спортивный зал, построение, приветствие.

Ведущий:

-Каждый из вас хочет быть сильным, бодрым, энергичным, чтобы выполнять любую работу: читать любимые книги, посещать кружки, бегать и плавать, заниматься спортом.

-Почему некоторые люди в выходные берут рюкзаки и бодро идут в поход летом, зимой катаются на лыжах, а другие сидят дома у телевизора и жалуются на плохое самочувствие? Как сохранить своё здоровье на долгие годы?

-Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Кажется, что ты здоров, всегда будешь таким, и не стоит об этом беспокоиться. Между тем здоровье одна из главных ценностей человеческой жизни, источник радости. Каждый с юных лет должен заботиться о своём здоровье, иметь знания о гигиене и первой медицинской помощи, не вредить своему организму. Плохое здоровье служит причиной отставания в росте, слабой успеваемости, плохого настроения. Не случайно на вопрос о том, что является более ценным для человека - богатство или слава, один из древних философов ответил, что ни богатство, ни слава не делают человека счастливым, а здоровье самое главное.

-Как вы думаете, прав ли древний философ? Почему?

-Чтобы найти ответы на этот и другие вопросы мы отправимся в путешествие по городу ЗДОРОВЕЙКА.

- На каждой остановке предстоит узнать много нового, интересного и ответить на многочисленные вопросы. Итак, в путь!

3.Работа по теме урока

Станция «Режим дня».

Каждой команде дается раздаточный материал, и за 1 минуту должный составить режим дня в правильной последовательности.

Остановка «Зарядкино»

Общее развивающие упражнения с учащимися

1.     И.п.-о.с. руки на поясе, наклоны головы: вперед, назад, влево, вправо.

2.     И.п.-о.с. руки к плечам, вращение в плечевом суставе.

3.     И.п.-о.с. правая рука в верху, левая на поясе, наклоны в стороны.

4.     И.п.-о.с. левая рука в верху, правая внизу, рывки руками.

5.     И.п.-о.с. руки на поясе, вращение туловищем.

6.     И.п.-ш.с. руки на поясе, наклоны.

7.     И.п.-ш.с. упражнение «Мельница»

8.     И.п.-о.с. руки на поясе,  прыжки на месте.

9.     И.п.-о.с. упражнение на востановления дыхания.

Остановка «Чистюлькино»

Остановка «Витаминка»

Каждой команде будут раздаваться по альбомному листу, где дети должны  нарисовать за 3 минуты  фрукты и овощи.

Станция «Спортландия»

Эстафеты

1.     Бег с кубиками. Команды строятся в колонны, по сигналу первый участник берет кубики, добегает до конуса, оставляет кубики, передает эстафету следующему участнику. Следующий участник добегает до конуса и забирает кубики передавая эстафету следующему.

2.     Бег с теннисной ракеткой и мячом, Участники в руках держат ракетку с мячом, по сигналу бегут до конуса сохраняя равновесие, назад мячик в руках, передают эстафету следующему участнику.

3.     Метание в цель. Каждый участник метает теннисным мячом в корзину.

 

Построение.

Подведение итогов.

Каковы же основные компоненты здорового образа жизни ?

Здоровый Образ Жизни – это

- Режим дня

- Движение

- Закаливание и оздоровление

- Положительные эмоции

- Чистота

- Здоровое питание

Здоровье человека – жизненно важное ценность. Оно складывается из многих взаимосвязанных друг с другом компонентов о которых мы говорили побывав в городе ЗДОРОВЕЙКА.