1049965
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокИностранные языкиДругие методич. материалыПроспект к проекту "Arabic dance"

Проспект к проекту "Arabic dance"

Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 111 курсов профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

The main aim of the project is to find out if Arabic dance has a positive impact on human’s health.

The tasks are:

- to give the definition to Arabic dance and a short description to the main styles of Belly dancing

- to study different books and Internet- sources about the positive impact of dancing

- to interview people who go in for belly dancing

- to make up a presentation on the theme

- to come to conclusion, whether Arabic dance is good for woman’s health.



hello_html_me56b29f.jpg





The results of interview of people in the age from 13 till 35:

Is dancing good for your health and why?

Lena,15 «As for me, I go in for dancing for 5 years. Dancing helps me, if I am nervous and depressed. It brings me good mood».

Vera, 34

«Yes, I think, dancing is good for my health. I have lost 5 kilos in a short time. Catching up belly dancing regularly can significantly improve body contour, make the shape more feminine. In a month training at the woman becomes clearer waist, abdomen and buttocks are tightened. Shaking, which is one of the basic movements of belly dance, improve the condition of the skin, making it more elastic and reducing cellulite».

Anna, 27

When doing belly dancing, worked almost all muscle groups, even those that are related to the spine. Regular practice of belly dancing improves posture, helps develop flexibility of the spine,and this has a positive impact on the general well-being, makes walking easy and springy.

According to Harvard Medical School, a 125-pound person will burn about 90 calories after 30 minutes of slow, waltz, foxtrot, or other dances of similar-intensity. A 155-pound person will burn about 112 calories and a 185-pound person will burn around 133 calories. When participating in higher-intense dances, like disco, ballroom, square dance and alike, a 125-pound person will burn about 165 calories after 30 minutes. A 155-pound will burn around 205 calories and a 185-pound person will burn about 244 calories. After 30 minutes of fast, ballet, twist and other highly-strenuous dancing, a 125-pound person will burn about 180 calories, while a 155-pound person will burn about 223 calories and a 185-pound person will burn around 266 calories.

hello_html_32d1175a.jpg

The impact of dancing on emotional health

  1. It keeps you happy))

2. Elimination of depression and stress

3. Improves self-esteem and enhances confidence

4. Improves memory

5. Helps fight Alzheimer’s disease

6.Improves intelligence levels



hello_html_12434cb8.jpg

hello_html_m1b5491bd.jpg

How to Try It For Yourself

Would you like to explore healing through dance yourself? Here are some suggestions on how to get started:

  • Talk To Your Health Care Provider. First, ask your doctor or other health care provider whether there are any medical reasons you should not pursue dance at this time. This is particularly important if you plan to use dance as part of recovering from injury, surgery, or other physical condition. Find out whether your doctor believes belly dancing is safe for your particular situation.

  • Find A Knowledgeable Dance Teacher. Some dance teachers are aware of the importance of dance technique in avoiding physical injury, while others are clueless. A good teacher can help you achieve your goals. A poor one might do more harm than good. See below for suggestions on how to choose the right teacher for you.

  • Get To Know Your Teacher and Classmates. It will be easier to stay with your classes if you start forming friendships with the teacher and other students. You'll look forward to the time you spend with them. It's also possible that some of them will have insights on how dance has helped them heal, and you may be able to learn from their experiences.

Oriental Dancing –its health benefits

Petrosyan Susanna,

Gymnasium № 17

hello_html_m59391aa2.jpg













Общая информация

Номер материала: ДБ-058303

Вам будут интересны эти курсы:

Курс «Русский для иностранцев»
Курс профессиональной переподготовки «Французский язык: теория и методика обучения иностранному языку в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Китайский язык: теория и методика обучения иностранному языку в образовательной организации»
Курс «Польский язык»
Курс «Английский язык для начинающих (Beginner)»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания немецкого языка с учетом требований ФГОС»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания французского языка с учетом требований ФГОС»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания испанского языка с учетом требований ФГОС»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания итальянского языка с учетом требований ФГОС»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания китайского языка с учетом требований ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика преподавания иностранных языков: английский, немецкий, французский»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика преподавания иностранных языков в профессиональном образовании: английский, немецкий, французский»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика преподавания иностранных языков в начальной школе»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания русского языка как иностранного»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности помощника-референта руководителя со знанием иностранных языков»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.