Просто спорт или формирование личности.

Просто спорт или формирование личности.

Стоит ли говорить, что любые занятия спортом или просто физической культурой дают положительные результаты – не только укрепление и охрана здоровья или просто проведение досуга, но такжеи способствует нравственному и эстетическому воспитанию, укреплению и развитию межличностного общения(авторитет и положение в обществе, коммуникабельность, трудовую деятельность, эстетических идеалов и ценностных ориентаций).Причём это касается не только самих спортсменов, но и учителей по физической культуре, тренеров, судей и даже зрителей. Для меня как для тренера спорт - это радость, игра силы, совершенство человеческих достоинств, быстрая реакция, смекалка, фантазия, неожиданности и открытия.

Говоря о значении физической культуры для гармоничного развития человека, следует иметь в виду не столько ее специфическое значение (культура физическая, телесная), сколько роль таковой в формировании личности в аспекте общей культуры. Это значит, что физическая культура должна формироваться таким образом, чтобы она стала органичным элементом и нравственности, и эстетичности и других сфер духовной жизни, и, как результат, проявлялась в целостном облике человека, чтобы телесность не мешала, а наоборот, содействовала их становлению и развитию.Практически все виды спорта могут служить позитивным средством воспитания человека, учитывая возможность их воздействия на нравственность, интеллект, эстетичность, волю.

Благодатная возможность развития и совершенствования воли человека через спорт ни у кого сомнений не вызывает. Слишком часто и много мы сталкиваемся с настоящими проявлениями воли на аренах и финишных прямых. Спорт не только развивает мускулы, но и закаляет дух.

Вот почему, как только у меня родились дочки, я стал в первую очередь думать о совершенствовании и физического и духовного развития. Мы стараемся не пропускать ни одного спортивного мероприятия в поселке: заезды на велосипедах, лыжные соревнования, прогулки в лес, катания на санках, «мама, папа и я – спортивная семья», пионербол, различные эстафеты. Это помогает нам вырастить девочек закаленными, крепкими, сильными и волевыми.

Конкретные проявления воли, обусловленные особенностями препятствий, которые приходится преодолевать, психологи определили необходимыми для преодоления возникающих в процессе их деятельности препятствий. Целеустремлённость, настойчивость и упорство, решительность и смелость, инициативность и самостоятельность, выдержка и самообладание – вот основные составляющие, которые помогают формировать не только настоящего спортсмена, но и человека. Эти качества уже начинают проявляться в раннем возрасте.

Выдержка и самообладание – проявление воли, характеризующееся сохранением ясности ума, возможностью управлять мыслями, чувствами и действиями в условиях эмоционального возбуждения или подавленности, интенсивных напряжений, утомления, возникновения неожиданных препятствий, неудач и влияния других неблагоприятных факторов особенно важны для занятия многочисленными видами спорта. Особое место в жизни моей семьи занимают игровые виды спорта: волейбол, пионербол, баскетбол и другие. Они привлекательные не только формированием коллективизма, но и совершенствованием правил состязания, организованности и дисциплины среди молодежи.

Особенно ценно, что в спортивных играх помимо достижения сиюминутных целей —конкретного результата в виде очков, победы во встрече или турнире, — мы добиваемся гораздо большего: обучаем действиям в определенных жизненных или моделируемых ситуациях. Иными словами, они имеют непосредственно педагогическое, воспитательное значение. В этом смысле они представляют собой одно из важнейших средств формирования общей, в том числе физической культуры человека.

Одной из самых популярных и доступных массовых спортивных игр,как в нашей семье, так и в школе, является волейбол.

Для того чтобы поиграть в волейбол не требуются большие финансовые затраты и серьезная физическая подготовка, нужно хоть немного уметь двигаться. Эта подвижная игра требует, хотя бы на начальном этапе обучения, хорошую координацию и реакцию, но, если с этим и есть проблемы – это еще не означает, что мы не сможем научиться играть. Пробуйте и вы! Если реакции нет, то первое время вам будет трудновато играть, зато потом вы войдете во вкус и отточите эти навыки до совершенства. Кроме того, мяч, подходящая площадка и несколько человек, желающих поиграть — это все что нужно для того, чтобы весело и с пользой для здоровья провести время. При отсутствии специальной волейбольной площадки с сеткой, можно просто играть встав в круг, как это делается летом на многих пляжах нашей страны.

Волейбол характеризуется большим многообразием игровых ситуаций, необходимостью быстрого реагирования на них, многочисленными прыжковыми движениями, постоянной изменчивостью интенсивности физических и эмоциональных нагрузок. Все это оказывает положительное влияние на организм человека и способствует укреплению здоровья и долголетию.

При игре в волейбол, движения способствуют тому, чтобы тело и мышцы постоянно находились в тонусе, и нетнеобходимости «закручиваться узлом» или «садиться на шпагат», все, что делается, не приносит дискомфорта и боли, как это бывает в других видах спорта. Также идетморальное расслабление, забываются проблемы и заботы. Плюс к этому – волейбол игра команд, не приходится сталкиваться с участниками другой команды, толкаться и напрямую соперничать. Все это снижает психоэмоциональную нагрузку из повседневной жизни и дает столько положительных эмоций от игры, что иххватит на длительное время.

Еще волейбол дает ощущение свободы движения, выражения чувств, и бодрости. Игра полна прыжков, ускорений, коротких пробежек, бросковых движений – все они тренируютмышцы. Активно работают легкие, опорно-двигательный аппарат, общая пластичность и гибкость становится лучше. Усердно работает кровеносная система и сердце, кислород в больших количествах насыщает кровь. Костная система, в частности позвоночник, суставы исвязки становятся более устойчивы к травмам. Общее состояние организма улучшается, человек ощущает себя физически более выносливым и сильным, быстрее восстанавливается, когда перегружается.

И не важно, новичок или профессионал, уже с первых минут игры почувствуете себя лучше, и так понравится это состояние, что вы будете играть еще и еще.

Пользу волейбола для своих детей я вижу в том, что эта игра обучает необходимым двигательным навыкам, воспитывает морально-волевые качества, способствует правильному физическому и психологическому развитию, а также формирует их как личность. Все это поможет моим девочкам занять достойное место в обществе.

Подготовил Галанов Эдуард Алексеевич

Учитель физической культуры

Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя школа №9» города Новый Уренгой.

12.11.2015г