I. Действия, требующие ориентировки в пространстве собственного тела
Виды движений
Возрастная норма
Тестовые задания
Критерии оценки
Выполняет
Самостоятельно
Нуждается в
помощи
Не может и не пытается выполнить
Сент.
май
Сент.
май
Сент.
май
1. Движения головой
7-й год
Наклоны головой вперёд-назад
8-й год
Наклоны головой вправо-влево
9-й год
Повороты головы
10-й год
Вращения головой
11-й год
Вращения головой
2. Положения, перемещения и движения рук
7-й год
Движения прямыми руками
8-й год
Сгибание и выпрямление рук
9-й год
Одновременные движения руками: руки на пояс, к плечам, за голову, вверх и обратно
10-й год
Махи руками (одновременно/поочерёдно)
11-й год
Поочерёдные движения руками: руки на пояс, к
плечам, за голову, вверх и обратно
3. Движения кистями рук
7-й год
Поочерёдное соединение всех пальцев с большим «Пальчики встретились»
8-й год
Складывание пальцев в «замочек»
9-й год
Сжимание и разжимания кулаков
10-й год
Движение кистями и пальцами рук «Пружинка»
11-й год
Движения кистями с использованием гантелей весом о.5 кг
4. Положения и движения туловища
7-й год
Наклоны вперёд
8-й год
Наклоны в стороны
9-й год
Повороты туловища
10-й год
Группировка
11-й год
Раскачивания в группировке
5. Положения, перемещения и движения ног
7-й год
Сгибание и выпрямление ног
8-й год
Стойка на носках
9-й год
Стойка на одной ноге
10-й год
Махи ногами
11-й год
Маршировка на месте
II. Действия на точность перемещений во внешнем пространственном поле
Виды движений
Возрастная норма
норма
Тестовые задания (умения)
Критерии оценки
Выполняет самостоятельно
Нуждается в
помощи
Не может и не пытается
выполнить
сен
т.
май
Сент.
май
Сент.
май
1. Ходьба
7-8-й год
Ходьба по ориентирам
2. Бег
9-й год
Бег на точность по ориентирам
3. Прыжки
10-й год
Прыжки на точность приземления
11-й год
Прыжки - «классики»
III. Точные, «прицельные» действия в пространственном поле с предметами
Виды движений
Возрастная норма
Тестовые задания (умения)
Критерии оценки
Выполняет самостоятельно
Нуждается в помощи
Не может и не пытается выполнить
Сент.
май
Сент.
май
Сент.
май
1.
С мячом
7-й год
Катание мяча руками
8-й год
Отбивание мяча ногой
9-й год
Бросок мяча в горизонтальную цель
10-й год
Ловля и бросок мяча в паре со взрослым
11-й год
Сбивание мячом предметов
2 С обручем
7-8-й год
Катание обруча в паре со взрослым
9-10,11-й год
Прыжки через обруч
