Инфоурок / Физическая культура / Другие методич. материалы / Протокол пульсометрии, хронометрирования, анализ урока.

Протокол пульсометрии, хронометрирования, анализ урока.

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов

ПРОТОКОЛ ПУЛЬСОМЕТРИИ
урока №_______ по физической культуре для учащихся _______ класса

Дата проведения: ______________________________

Время проведения: ______________________________

Место проведения: ______________________________

Ф.И.исследуемого: ______________________________

Преподаватель: ______________________________

Оборудование: ______________________________


Задачи урока: __________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________






Вид деятельности

Время

ЧСС

10

1

I.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ





























II.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ







































III.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ





























ПУЛЬСОГРАММА

уд./мин.

hello_html_7f073166.gifмин.


По физиологической кривой определяется средний пульс (за пе­риод) за урок и зона интенсивности работы.

менее 130 работа выполняется без усилий

130-150 зона умеренной интенсивности

150-180 зона большой интенсивности

свыше 180 зона максимальной интенсивности.


Для определения среднего пульса, складываются все показатели, а это число делится на количество проб.



Вывод:



ПРОТОКОЛ ХРОНОМЕТРИРОВАНИЯ
урока №_______ по физической культуре для учащихся _______ класса

Дата проведения: ______________________________

Время проведения: ______________________________

Место проведения: ______________________________

Ф.И.исследуемого: ______________________________

Преподаватель: ______________________________

Оборудование: ______________________________


Задачи урока: __________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________




Содержание

Время
окончания

Объяснение

Время
выполнения

Вспомогательные действия

Отдых

Простой

Примечания



































































































































































































































































































































































































































































































































Всего:









ХРОНОГРАММА

мин.

hello_html_m3c6ff09a.gif

1 - Общая плотность

2 - Моторная плотность

3 - Отдых

4 - Объяснение

5 - Простой

показатели

ОБЩАЯ ПЛОТНОСТЬ

(40 мин – простой) / 40 100% =

МОТОРНАЯ ПЛОТНОСТЬ

Время выполнения / 40 100% =


Судить о качестве урока по М.П. нельзя, т.к. на М.П. влияют конкретные задачи. Например: при работе на выносливость (где низкая интенсивность) М.П. - высокая (может достигать 100 %), а при скоростной работе (высокая интенсивность) М.П. - низкая.

МП до 40 % - плохо до 50 % - слабо до 60 % - удовлетворительно

стремится к 80 %



Вывод:

АНАЛИЗ УРОКА № _______
по физической культуре для учащихся _______ класса

Дата проведения: ______________________________

Время проведения: ______________________________

Место проведения: ______________________________

Ф.И.исследуемого: ______________________________

Преподаватель: ______________________________

Оборудование: ______________________________


Задачи урока: __________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________



























АНАЛИЗ УРОКА ФИЗКУЛЬТУРЫ

1. Определение и конкретная формулировка учебно-воспитательных задач: (ознакомление, разучивание, повторение). Соответствуют ли они программным требованиям, условиям проведения занятия, физической подготовленности учащихся.

2. Подготовка мест занятий, санитарно-гигиеническое состояние спортзала, спортивная форма учащихся (однородность, опрятность и.т.д.)

3. Своевременное начало и окончание урока, четкость перестроений в ходе занятий, подведение итогов.

4. Распределение времени по частям урока. Последовательность подготовки организма учащихся к выполнению основной работы. Соответствие подобранных физических упражнений и действий для решения основной задачи урока.

5. Плотность занятий (объяснение, показ, выполнение заданий, простой, методические указания).

6. Дозирование физической нагрузки (число повторений, темп, продолжительность выполнения упражнения).

7. Реализация дидактических принципов обучения (доступности, индивидуализации, возрастной адекватности и пр.).

8. Проявление деятельности привлечения на уроке активистов, помощников из числа учащихся.

9. Осуществление помощи и (страховки).

10. Использование наглядных пособий и технических средств обучения.

11. Формирование навыков самостоятельной работы учащихся. Понимание назначения данного упражнения и его влияния на организм. Знание правил его выполнения и дозировка нагрузки.

12. Элемент эстетического воспитания (точность, выразительность движения, правильная, красивая осанка).

13. Характер выполнения учащимися заданий (качественно, осмысленно, добровольно, активно и т.п.)

14. Поведение учащихся. Взаимоотношения с учителем.

15. Выбор учителем места на уроке. Характер ведения урока: умеренно, живо, вяло, неуверенно. Проявление требовательности к учащимся. Педагогический такт.

16. Уровень усвоения учебного материала урока.

17. Применяемые методы: фронтальный, групповой, индивидуальный.

18. Какие методы обучения применяются: игровой, соревновательный, рассказ, показ.

Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 29 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-082568
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>