Проверочная работа по физической культуре для 3 класса.
Фамилия___________________
Имя___________
Физическая культура и спорт, история возникновения и развития.
(обведи правильный ответ)
1. Древнегреческие Игры Олимпиады проводились:
а) у горы Олимп;
б) в Афинах;
в) в Спарте;
г) в Олимпии.
2. Как часто проходят Олимпийские игры?
а) каждый год;
б) один раз в два года;
в) один раз в четыре года;
г) один раз в пять лет.
3. Олимпийский девиз – это:
а) «Быстрее, выше, сильнее»;
б) «Сильнее, выше, быстрее»;
в) «Выше, точнее, быстрее»;
г) «Выше, сильнее, дальше».
4. Где проходили зимние Олимпийские игры в 2014 году?
а) в Москве;
б) в Санкт-Петербурге;
в) в Сочи;
г) в Киеве.
5. Найди и подпиши: а) Олимпийский талисман; б) Олимпийская эмблема;
в) Олимпийский флаг; г) Олимпийский огонь.
Физическая культура.
6. На уроках физкультуры нужно иметь:
а) джинсы;
б) спортивную форму;
в) сапоги;
г) халат;
д) палатку.
7. Что необходимо делать, чтобы сберечь нервную систему: гулять на свежем воздухе; играть на компьютере; спать 5-6 часов в день; стараться получать положительные эмоции; чередовать умственную и физическую работу; спать не менее 9 часов; не приобретать вредных привычек; переживать по поводу неудач (нужное подчеркнуть).
8. Что относится к органам дыхания:
а) нос;
б) желудок;
в) рот;
г) легкие;
д) пищевод.
9. Питьевой режим. Когда полезно пить:
а) во время тренировки;
б) до тренировки;
в) через 20-30 минут после тренировки;
г) сразу после физической нагрузки.
10. Самоконтроль. Признаки плохого самочувствия: хорошее настроение; плохой аппетит; во время тренировки краснеет лицо; беспокойный сон; во время тренировки появление учащенного дыхания и сердцебиения; головокружения; после тренировки бледный цвет лица (нужное подчеркнуть).
11. Первая помощь при
травмах. Что нужно делать при ушибах:
а) намазать место ушиба зеленкой;
б) приложить горячий компресс;
в) приложить холодный компресс;
г) забинтовать место ушиба.
12. Что такое выносливость:
а) способность переносить физическую нагрузку длительное время;
б) способность совершать большое количество движений за короткий
промежуток времени;
в) способность с помощью мышц производить активные действия;
13. Бег на длинные дистанции – это:
а) 400 и 800 метров;
б) 1000, 1500 и 2000 метров;
в) 100 и 200 метров;
г) 30 и 60 метров.
14. Что относится к гимнастике:
а) ворота;
б) брусья;
в) шиповки;
г) ласты;
15. Акробатика – это:
а) строевые упражнения;
б) упражнения на брусьях;
в) прыжок через козла;
г) кувырки.
16. Что обязательно
при выполнении кувырков:
а) группировка;
б) страховка;
в) верны ответы а и б.
17. Стойка на лопатках выполняется из положения
а) стоя
б) сидя
в) упора присев
г) лежа на спине
18. На занятиях по баскетболу нужно играть:
а) футбольным мячом;
б) волейбольным мячом;
в) баскетбольным мячом;
г) резиновым мячом.
19. Что не является правилом техники безопасности на уроке физической культуры:
а) запрещается самостоятельно брать спортивный инвентарь, находящийся в спортивном зале и тренерской комнате;
б) держать дистанцию;
в) при обнаружении поломок спортивного оборудования никому об этом не говорить;
г) в случае плохого самочувствия на уроке учащийся должен незамедлительно сообщить об этом учителю физкультуры.
20. Приведи пример подвижных игр (3 игр).
Настоящий материал опубликован пользователем Ладарева Валентина Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
