Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Дошкольное образование / Статьи / Психогимнастика в детском саду

Психогимнастика в детском саду

  • Дошкольное образование

Поделитесь материалом с коллегами:

ПСИХОГИМНАСТИКА В ДЕТСКОМ САДУ

игры и упражнения для детей 4- 7 лет

Упр. «Дружба»

В нашей группе все ребята дружат, но иногда с ними случается вот что:

Все играли и дружили, и вдруг игру не поделили.

Напряглись, взглянули грозно.

Лоб нахмурили серьезно

Кулачки покрепче сжали, локотки к себе прижали.

Все пошли уже в атаку.

Вот сейчас начнется драка.

/Дети делают глубокий вдох, задерживают дыхание, локти прижаты к туловищу/

П-г: Нет, друзья, не будем драться, кулачки должны разняться.

Улыбнулись мы друг другу, как приятно видеть друга.

Упр. «Майские жуки»

Дети - майские жуки. Летают, жужжат под слова ведущего.

На полянке, у реки

Летают майские жуки.

Падают, устали!

На спинке полежали.

Ножками болтают.

Затихли. Отдыхали.

Жуки ложатся на ковер ножками вверх, барахтаются, устали.

Некоторое время лежат отдыхают

2-3 раза повторить.





Этюды на развитие эмоций.



  1. «Удовольствие»

- Вкусная конфета

-Ласковое солнышко

- Снежинка

2. «Страх»

-Лесенок боится

- Гроза



3 «Стыд»

- Разбитая ваза

- Опять двойка

4 «Грусть»

- Кукла заболела

- Мама уехала

Игры и упражнения на развитие доброго и внимательного

отношения детей друг к другу

1 «В кругу симпатий»

В кругу, перебрасывая мяч друг другу, говорить комплименты.

  1. «Коллективная сказа»

В кругу по очереди говорить по одному предложению, чтобы получилась сказка»

  1. «Слушай команду»

Дети маршируют под звук бубна. Звук бубна внезапно прерывается и ведущий дает команду.

- сесть на стулья

- поднять правую руку

- присесть

- взяться за руки

Игра «Ходим – бродим»

Соприкоснуться той частью тела, которую назовет ведущий.

Ходим-бродим, ходим – бродим н-р: ладошка к ладошке, лоб к лбу.



Игра «Узнай животное»



1 хлопок – аист

2 хлопка – лошадка

3 хлопка – лягушка

4 хлопка – рак

Игра « Узнай своих соседей»

Дети стоят в кругу. Звучит бубен, дети должны как ниточка в клубочек сматываться, передвигаясь по всему игровому полю. Звук бубна прекращается дети возвращаются на свои места.

Игра «Волшебный клубочек»

Дети сидят в кругу, по кругу передается клубок ниток, он наматывается на палец и при этом говориться ласковое слово.



Игра «Доброе животное»

Участники берутся за руки. Ведущий тихим голосом говорит: «Мы одно большое доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит!

Все прислушиваются к своему дыханию и к дыханию своих соседей.

«А теперь послушаем вместе»

Вдох – все делают шаг вперед,

Выдох – шаг назад.

Так не только дышит животное, также ровно бьется его большое доброе сердце.

Ритуал окончания занятия

Эстафета дружбы

Рукопожатие передается по кругу, как эстафета.

«Я передаю Вам свою дружбу, и она идет от меня к Маше к Саше и т.д.

И снова возвращается ко мне.

«Я чувствую, что дружбы стало больше, т.к. каждый из вас добавил частичку своей дружбы. Пусть же она вас не покидает и греет. До свидания!»



«Солнечные лучики»

Протянуть руки вперед и соединить их в центре круга. Тихо так постоять, пытаясь почувствовать себя теплым солнечным лучиком.



«Дотронься до…»

Внимательно посмотрите, кто во что одет и какого цвета одежда.

Ведущий: дотронься до …

Материал для занятий

Поздоровались с друзьями, Два наклона головы вперед.

Головою покачали. Повторить.

Влево-вправо повернулись Четыре поворота туловища.

И гостям все улыбнулись. Губы вытянуть в улыбке.

Ухом тянемся к плечу, Наклоны головы в стороны.

Быть здоровым я хочу. Две «пружинки» с подъемом рук вверх.


Игровой самомассаж для кистей и пальцев.)


Разотру ладошки сильно. Растирание ладоней.

Каждый пальчик покручу. Захватить каждый палец у основания и

Поздороваюсь с ним сильно выкручивающим движением дойти до

И вытягивать начну. Ногтевой фаланги.

Затем руки я помою, «Моют» руки.

Пальчик в пальчик я вложу, Пальцы сложить в замок.

За замочек их закрою

И тепло поберегу.

Выпущу я пальчики - Пальцы расцепить и перебирать ими.

Пусть бегут, как зайчики.

"Шалтай-болтай" 

Дети садятся на пол и качаются из стороны в сторону, опираясь то на правую, то на левую руку попеременно. Приговаривают:

Шалтай-болтай сидел на стене,
Шалтай-болтай свалился во сне.
Вся королевская конница,
Вся королевская рать
Не может Шалтая,
Шалтая-болтая, Шалтая-болтая
Поднять.


Зарядка в стихах


Мы ногами топаем: топ-топ-топ,

А руками хлопаем: хлоп-хлоп-хлоп.

Носок-пятка, носок-пятка,

а теперь пойдём в присядку.

Приседаем, приседаем

И как птички мы летаем.

На носочках потянулись.

За грибочками нагнулись.

А теперь скорей бежать,

Никому нас не догнать.


  1. «Козел»

Шел козел по лесу, по лесу, по лесу (шагаем)

Нашел себе принцессу, принцессу, принцессу (руками загребаете к себе)

Давай, Коза, попрыгаем, попрыгаем, попрыгаем (прыгаете)

И ножками подрыгаем, подрыгаем, подрыгаем (трясете поочередно ногами)

И ручками похлопаем, похлопаем, похлопаем (хлопаем в ладоши)

И ножками потопаем, потопаем, потопаем (топаем ногами)


  1. Подражание животным

Птица крылья расправляет, просыпаясь на заре (машем руками, как птица)

Миша лапы разминает у берлоги на траве (ноги широко расставлены, переваливаемся с ноги на ногу)


  1. «Гномики»

Утром гномы в лес пошли.

(шаг на месте)

По дороге гриб нашли.

(наклон вперёд, выпрямиться, руки на поясе)

А за ним-то раз, два, три -

(наклоны туловища из стороны в сторону)

Показались ещё три!

(руки вперёд, затем в сторону)

И пока грибы срывали,

(наклоны вперёд, руки к полу)

Гномы в садик опоздали.

(руки к щекам и покачать головой из стороны в сторону)

Побежали, заспешили (бег на месте)

И грибы все уронили! (присесть)






Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 18.11.2016
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Статьи
Просмотров41
Номер материала ДБ-365291
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх