Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Школьному психологу / Конспекты / "Психологическая подготовка к ГИА"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Школьному психологу

"Психологическая подготовка к ГИА"

библиотека
материалов

Программа тренинга

1. Название тренинга «Психологическая подготовка к ГИА»

2.Цель: психологическая подготовка выпускников к государственной итоговой аттестации.

3. Задачи:
1.Повышение сопротивляемости стрессу.
2.Отработка навыков поведения на экзамене.
3.Развитие уверенности в себе.
4.Развитие коммуникативной компетентности.
5.Развитие навыков самоконтроля.
6. Помощь в осознании собственной ответственности за поступки, в анализе своих установок.
7.Обучение приемам эффективного запоминания.
8. Обучение методам работы с текстом.

4. Участники: ученики 9-х, 11-х классов (группа до 15-ти человек).

5. Время (частота и длительность каждого занятия): 1 раз в неделю по 60 - 90 минут.

6. Программа тренинга (в виде таблицы)

(на занятие)

Задачи, решаемые на занятии

Упражнения

(психотехники и т.п.)

1

Знакомство


60 минут

Создание групповой сплоченности.

Принятие правил работы группы

Формирование положительного настроя на работу.
Формирование единого рабочего пространства.


1. Приветствие.

2. Упражнение «Комплимент»

3. Правила работы группы

4. Дискуссия на тему «Возможности, которые предлагает нам жизнь»

5.Упражнение «Молодец!»

6. Подведение итогов.

2

Плюсы и минусы ГИА: объективный взгляд на экзамен

90 минут

Познакомить выпускников с особенностями и процедурой ГИА для снижения тревоги и повышения интереса к результатам экзамена;

научить справляться с психологическими трудностями при подготовке и сдаче экзаменов.

1.Упражнение «Ассоциации»

2. Рисунок «Символ экзамена».

3.Дискуссия «ГИА - лучше или хуже традиционного экзамена?»

4. Таблица «Плюсы и минусы ГИА».

5. Мини-сочинение «Если не…»

6.Завершение. Упражнение. «Хвастунишка» (по кругу с мячом).

3

Как лучше подготовиться к экзаменам.


90 минут

Обучить правилам подготовки к экзаменам, стимулировать познавательные способности.


1. Приветствие.

2.«По радио сказали».

3. Тест «Моральная устойчивость»

4. Мини-лекция «Как готовиться к экзаменам»

5.Кинезиологические упражнения.

6.Дискуссия «Наиболее действенные способы подготовки к экзаменам».

7.Рефлексия.

8.Упражнение «Чемодан в дорогу»

4

Память и приемы запоминания.

90 минут

Знакомство с характеристиками памяти человека.
Обучение работе с текстами, приемам запоминания, отработка полученных навыков.

 1. Приветствие.

2. Упражнение «На льдине»

3. Мини-лекция: Память. Приемы организации запоминаемого материала

4. Дискуссия по теме лекции.

5. Упражнение «Снежный ком»

6.Мини-лекция «Методы активного запоминания»

7. Упражнение. «Память и чувственный опыт»

8. Упражнение «Я хвалю себя за то, что...»

9. Упражнение «Покажи пальцем»

5

Методы работы с текстами.


90 минут

11Обучение эффективным методам работы с текстами.

Помочь учащимся понять, какие приемы работы с текстом можно использовать в ходе подготовки к экзаменам по тем или иным  учебным предметам.

1. Приветствие

2. Разминка

«Паутинка»

3. Упражнение. Работа с текстом

4. Упражнение. «Пустой стул»

5. Подведение итогов занятия.


6

Как бороться со стрессом.

90 минут

Укрепление группового доверия к окружающим.

Снятие эмоционального напряжения.


1.Упражнение «Комплимент»

2.Упражнение «Откровенно говоря»

3. «Стресс-тест»

4.Мини-лекция «Кратковременные эффективные средства борьбы со стрессом»

5. Упражнение «Дождь в джунглях»

6.Мини-лекция «Как справиться со стрессом»

7. Дискуссия в малых группах

8.Рефлексия.

9.Упражнение «Ящики-Хрящики-Спички»»






































Автор
Дата добавления 18.04.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Конспекты
Просмотров92
Номер материала ДБ-040325
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх