Психологические игры и упражнения с элементами тренинга для
педагогов "Будем знакомы!
Цель:
- Знакомство
участников друг с другом.
- Самораскрытие
участников занятия, создание условий для проявления творческой,
профессиональной и личностной индивидуальности.
Задачи:
- Помочь
участникам лучше узнать друг друга.
- Сократить
дистанцию в общении.
- Снять
тревожность.
- Сплочение
группы через совместную деятельность.
План занятия:
- Приветствие.
«Имя по кругу»
- Разминка
«Поменяйтесь местами»
- Принятие
правил группы.
- Творческое
задание- изготовление визиток- бейджиков.
- Игра-раскрепощение
«Имя в движении».
- Деление
на группы ( по сборке пазлов).
- Творческое
задание «Девиз группы».
- Упражнение
– драматизация «Кинофильм»
- Упражнение
– раскрепощение «Хор»
- Релаксация
«Цветок в ладошках»
- Творческое
задание «Прекрасный сад» (изготовление коллажей)
- Упражнение-раскрепощение
«Дотронься до».
- Рефлексия.
«Мешочки обратной связи».
- Расставание
«Счастья, радости, добра… мы желаем вам друзья»
Ход занятий
Вступление ведущего:
Тренинг – это закладка того,
что мы действительно хотим, чтобы в жизни происходили чудесные события, чтобы
мы не боялись проявить себя, чтобы могли находить пути сотрудничества с другими
и решения для возникающих проблем.
1. Приветствие «Имя по кругу»
Участники тренинга встают по кругу и передавая друг другу мячик
называют свое имя и место работы или род деятельности ,которым занимаются.
2. Разминка «Поменяйтесь местами»
Эта игра позволит немного подвигаться, поднять настроение, а
также узнать друг о друге дополнительную информацию.
Убирается один стул, и водящий, стараясь занять освободившееся
место, предлагает поменяться местами тем, кто: носит брюки, любит яблоки, умеет
играть на гитаре , носит часы и т.п.
Когда правила игры становятся понятны, условия перемены мест
усложняются. Теперь вопросы должны касаться особенностей профессиональной
деятельности участников, образования, специфики работы с детьми, мотивов
участия в тренинге и многого другого.
Например, поменяются местами те, кто:
- работает
всю жизнь в одном учреждении;
- работает
в настоящее время по новой программе;
- любит
свою работу;
- работает
педагогом уже больше 10 лет;
- мечтал
быть педагогом с детства и т.д.
- первый
раз участвует в конкурсе
После подвижного упражнения можно спросить желающих, во-первых,
кто, что о ком запомнил, а во-вторых, кто хотел бы, чтобы рассказали другие,
что о нем запомнили. Таким образом, участники меняются местами.
3. Принятие правил группы:
Ведущий после знакомства предлагает принять правила группы, если
участники согласны, они громко хлопают в ладоши, если не согласны – топают
ногами.
- открытое
общение
- активность
и юмор
- безоценочное
суждение
- добровольное
участие
- здесь
и сейчас
4. Творческое задание «Изготовление визиток-бейджиков»
Всем участникам предлагается сделать визитки со своим
тренинговым именем, используя бумагу, фломастеры, карандаши.
5. Игра-раскрепощение «Имя в движении»
Участники встают в круг, каждый по очереди произносит свое
тренинговое имя и показывает любое простое движение, которое больше всего
соответствует его характеру. Все участники громко повторяют имя и движение
участника. И так все по очереди еще раз знакомятся.
6. Деление на группы по сборке пазлов. (3
группы)
Ведущий раздает пазлы участникам, они должны объединиться и
собрать картинку из них, таким образом они делятся на 3 команды.
7. Творческое задание « Девиз группы».
Группам предлагаются рифмы , используя их они придумывают девиз
- Кошка.
Ложка. Окошко. Немножко.
- Стакан.
Банан. Карман. Обман.
- Бег.
Век. Снег. Человек.
8. Упражнение-драматизация «Кинофильм»
Группам предлагается постановка сказки «Репка» на киностудии:
- Американской
– фильм ужасов с юмором.
- Французской
- романтическая комедия.
- Итальянской
– боевик со стрельбой и мафией.
15 минут подготовка и по 5 минут демонстрация.
Обсуждение: Эффективность взаимодействия. Все ли реализовались?
Кто был лидером? Кто чувствовал себя востребованным ? Кто хотел быть в стороне?
9. Упражнение –раскрепощение «Хор»
Песню «В лесу родилась елочка» поют по заданию (группы
вытягивают по 2-го задания), подготовка 5 минут
- африканские
аборигены,
- индийские
йоги,
- кавказские
горцы,
- оленеводы
Чукотки,
- индейцы
племени апачи,
- английские
джентельмены
Упражнение проходит весело, снимаются зажимы, участники
раскрепощаются.
10. Релаксация «Цветок в ладошках»
Всем участникам предлагается удобно сесть, закрыть глаза и
представить , что они на зеленом лугу.(звучит релаксационная музыка со звуками
природы).
Ведущий: «Представьте зеленый луг, ласковое солнце, поют птицы,
журчит ручей. Появляется маленький, симпатичный, наивный и очень счастливый
ребенок, он не знает печали, неуверенности, плохого настроения.Это вы в
детстве, узнали себя? Малыш тянет к вам руки, он такой доверчивый и
доброжелательный, и вы отвечаете ему тем же. Хочется радоваться и улыбаться,
забыть все трудности жизни, почувствовать себя уверенным и счастливым. Вы
берете малыша на руки, а он превращается в цветок в ваших ладошках, он
прекрасен цветок детства, и вы несете его с собой по жизни. У кого-то он очень
глубоко в душе, а кто-то часто видит его во сне, у кого-то это скромный,
неприметный цветочек, а у кого-то яркий, бурный, запоминающийся. Они все
хороши, цветы нашего детства. И если вам будет трудно, вы не сможете найти
ответ на какой-то вопрос, вспомните малыша, подарившего вам цветок детства в
ладошках ,и я надеюсь, что это вам поможет почувствовать себя маленьким
наивным, счастливым ребенком, а уж он- точно подскажет, как почувствовать себя
счастливым. Открывайте глаза. Пора возвращаться.»
Ведущий спрашивает об ощущениях, испытанных участниками.
11. Творческое задание «Прекрасный сад»
Описание упражнения: Участники сидят в кругу. Ведущий предлагает
вспомнить какой цветок детства в ладошках они представляли в предыдущем
упражнении . Каким он был? Какие листья, стебель, а может быть шипы? Высокий
или низкий? Яркий или не очень? А теперь, после того, как все представили это –
нарисуйте свой цветок , напишите что-то важное на лепестках, что поможет вам
быть счастливыми. Всем раздается бумага, фломастеры, мелки, клей, бусины.
Далее участникам предлагается вырезать свой цветок. Затем все
садятся в круг. Ведущий расстилает внутри круга полотно любой ткани, (можно
использовать ватман и клей) желательно однотонной, раздает каждому участнику по
булавке. Ткань объявляется поляной сада, которую нужно засадить цветами. Все
участники по очереди выходят и прикрепляют свой цветок.
Обсуждение: Предлагается полюбоваться на
«прекрасный сад», запечатлеть эту картинку в памяти, чтобы она поделилась своей
положительной энергией. Заметить, что хоть и много цветов, но всем хватило
места, каждый занял только свое, то, которое выбрал сам. Увидеть, в окружении
каких разных, непохожих на других растет твой. Но есть и общее - у кого-то
окраска, у кого-то размер или форма листьев. И всем без исключения цветам нужно
солнце и внимание . Эта полянка символизирует о том, что душа каждого педагога
всегда полна прекрасными цветами.
Психологический смысл упражнения: оно используется для
психологического сброса внутреннего напряжения, служит для изучения чувств, для
развития межличностных навыков и отношений, укрепления самооценки и уверенности
в себе. Упражнение позволяет понять и ощутить себя, быть самим собой, выразить
свободно свои мысли и чувства, а также понять уникальность каждого, увидеть
место, которое занимаешь в многообразии этого мира и ощутить себя частью этого
прекрасного мира.
12. Упражнение-раскрепощение «Дотронься до...»
Ведущий : «Дотроньтесь до желтого!», участники должны быстро
найти в комнате или одежде что-то желтое и дотронуться до него. Можно давать
задания дотронуться до высокого, низкого, шершавого, мягкого , круглого,
бумажного и т.д.. Игра проходит быстро и весело.
13. Рефлексия «Мешочки обратной связи».
Психолог предлагает всем высказаться через написание своих
пожеланий на картонных мешочках с названием «Позитив» и «Негатив»: все свои
тревоги, недовольство, сомнения написать в «мешочке негатива», а свои мечты,
пожелания, комплименты, чувства и настроения написать в «мешочке позитива».
Потом мешочек «Негатива» торжественно под аплодисменты уничтожается, а мешочек
«Позитива» водружается на видное место для эмоциональной подпитки участников в
дальнейшем. Психолог предлагает желающим проговорить, то о чем они написали .
14. Расставание « Счастья, удачи, …»
Психолог предлагает всем встать в круг на ритуал завершения
занятия. Каждый из участников желает одним словом всем участникам чего-то
хорошего по подобию игры для детей «Комплименты». После того, как последний
участник выскажется, все громко произносят : «Мы желаем вам друзья!». Психолог
желает всем удачи и хорошего настроения.
Список литературы:
- Баум
Х. Крокодилопопугай. Игры в помещении для развития и отдыха.
Москва,2008.-144с.143с.
- Копытин
А.,Корт Б..Техники аналитической арт-терапии. Санкт-Петербург,2007.-144с.
- Непопалов
В. Основы конфликтного поведения. Москва,2003.-71с.
- Самоукина
Н.Игры в школе и дома. Ярославль.2004.-208с.
- Фопель
К. С головы до пят. Москва,2005.-143с.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.