Психологический тренинг "Познакомимся ближе"

План группового занятия. Тренинг на сплочение

Цель тренинга: сплочение группы и построение эффективного командного взаимодействия.

Задачи тренинга:

1.    формирование благоприятного психологического климата в группе;

2.    первоначальная диагностика психологической атмосферы в группе;

3.    развитие умения работать в команде;

4.    сплочение группы.

1.    Приветствие

Время: 3 минуты

 - Здравствуйте. Я рада приветствовать вас. И начнем мы занятие сегодня традиционно, мне бы хотелось, чтобы вы мне рассказали немного о своем настроении.

2.      Имена-качества 

Цель: Знакомство, создание доброжелательной атмосферы, работа по осознанию себя как личности.

Время: 2 минуты

Ход упражнения: Каждый придумывает какое-либо качество личности, свойство характера и т.д., начинающееся на ту же букву, что и имя  (например, Лариса - любовь, Сергей - скромность), которое он мог бы привнести в эту группу сегодня. Подходит для начала 3-4 занятия, когда участники уже чувствуют себя достаточно безопасно.

Обсуждение:

3.    Поиск общего

Цель: развитие внимания к личности другого и осознание проявлений своей личности.

Время: 7 минут.

Ход упражнения: Группа делится на двойки, и два человека находят определенное количество общих признаков, затем двойки объединяются в четверки с той же целью и т.д. Ведущий по своему усмотрению может остановить процесс на четверках, восьмерках и т.д.

Обсуждение: обсуждение  названных признаков. Что было легко, что сложно?

4.    Вопросы на бумажках

Цель: Знакомство, выход на серьезный разговор, возможность увидеть товарищей по группе с новой стороны.

Время: 10 минут.

Ход упражнения: Каждый пишет на маленькой бумажке вопрос, на который хотел бы получить ответ (вариант-на который сам бы хотел ответить). Бумажки с вопросами складываются в шляпу, перемешиваются и раздаются участникам в произвольном порядке. Каждый отвечает на тот вопрос, который ему достался. Возможный уход от серьезной работы - например, написание вопросов типа «Какого цвета у меня волосы?». Ведущий может заранее сказать, каково было бы ему получить такой вопрос - «отмазку».

Обсуждение: обсуждение полученной информации, названных качеств. Что было легко, что сложно?

5.    Чемодан

Цель: положительное завершение тренинга, рефлексия.

Время: 3-5 минут.

Ход упражнения: Каждому на спину крепится лист, у всех в руках ручки, все подходят друг к другу и пишут человеку его хорошие качества, с которыми он познакомился за эти дни.

Обсуждение: «Наш тренинг подошел к завершению. Хочу спросить у Вас, что нового вы сегодня узнали? Что полезного вынесли для себя, для группы?

Ну вот, все подарки подарены, игры пройдены, слова сказаны. Вы все были активны, слаженно работали в команде. Не забывайте, что Вы – единое целое, каждый из Вас – важная и необходимая, уникальная часть этого целого! Вместе Вы – сила! Спасибо всем за участие!»