Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Школьному психологу / Другие методич. материалы / Психологический тренинг: "Дорога пожеланий"

Психологический тренинг: "Дорога пожеланий"

  • Школьному психологу

Поделитесь материалом с коллегами:

Упражнение «Дорога пожеланий»

Цель: создать благоприятную атмосферу и привести участников группы в ресурсное состояние.

Инструкция: включается релаксационная музыка. «Встаньте в две шеренги, друг против друга. Получилась «Дорога пожеланий» Каждый по очереди проходит по дороге- остальные шепчут на ушко приятные, теплые слова и пожелания на будущее».



Упражнение «Я люблю тебя таким, какой ты есть».

Цель: научить участников группы принимать себя такими, какие они есть.

Инструкция: Давайте вспомним сказку о мертвой царевне и семи богатырях. Как говорила царевна, глядясь в зеркало:

Свет мой зеркальце скажи,

Да всю правду доложи,

Я ль на свете всех милее,

Всех румяней и белее?

Вот сейчас каждый по очереди возьмет в руки зеркальце, спокойно посмотрит в него, глядя себе в глаза, а затем скажет, назвав себя по имени: «Я люблю тебя (имя) таким, какой ты есть». Также участники группы могут назвать, что именно нравится им в себе (своей внешности или характере).



Автор
Дата добавления 04.02.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров117
Номер материала ДВ-415246
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх