Психологический тренинг на тему"По тропинке родительской любви"

По тропинке родительской любви.

Ведущий. 

Добрый день, дорогие родители. Я благодарю вас за то, что вы пришли на небольшой психологический тренинг, посвященный любви к нашим детям

Родительство, наверное, является наиболее глубокой ответственностью, которую только может принять на себя взрослый человек.

Сегодня мы с вами должны хотя бы чуть-чуть понять, что родительская любовь многогранна и способна творить чудеса. Даже самую трудную ситуацию в отношениях с детьми можно изменить, но для этого нужно научиться понять своего ребенка, поставив себя на его место и попробовать почувствовать то, что чувствует он. И для начала мы выполним упражнение

«Погружение в детство»

Звучит тихая, легкая музыка.

Ведущий. Сядьте поудобнее, ноги поставьте на пол так, чтобы они хорошо чувствовали опору, спиной обопритесь на спинку стула. Закройте глаза, прислушайтесь к своему дыханию: оно ровное и спокойное. Почувствуйте тяжесть в руках, в ногах. Поток времени уносит вас в детство – в то время, когда вы были маленькими. Представьте теплый весенний день, вам три-четыре года. Представьте себя в том возрасте, в котором вы лучше себя помните. Вы идете по улице. Посмотрите, что на вас надето, какая обувь, какая одежда. Вам весело, вы идете по улице, а рядом с вами близкий родной человек. Посмотрите, кто это. Вы берете его за руку и чувствуете ее тепло и надежность. Затем вы отпускаете руку и убегаете весело вперед, но недалеко, ждете своего близкого человека и снова берете его за руку. Вдруг вы слышите смех, поднимаете глаза и видите, что держите за руку совсем другого, незнакомого вам человека. Вы оборачиваетесь и видите, что ваш близкий человек стоит сзади и улыбается. Вы бежите к нему, снова берете за руку, идете дальше и вместе с ним смеетесь над тем, что произошло.

А сейчас пришло время вернуться обратно в эту комнату. Когда будете готовы, вы откроете глаза.

Рефлексия

– Удалось ли окунуться в детство?

– Почувствовали ли вы надежное плечо, сопровождающее вас в детстве?

– Что для вас значит «надежное плечо»?

– Какие чувства у вас были, когда вы потеряли поддержку?

– Что хотелось сделать?

Вот и вашим детям просто необходима такая поддержка от вас, чтобы они чувствуя вашу защиту и надежный тыл, могли смело познавать этот мир.

Просмотр видеоролика « Бесценные заповеди для родителей»

Следующим шагом нашего тренинга станут многочисленные родительские нельзя и можно. Следующее упражнение

«Недетские запреты»

Выбирается один участник и садится на стул в центре круга. Все остальные по одному подходят к нему и говорят, что они ему запрещают делать, – то, что участники чаще всего говорят своему ребенку. При этом лентой завязывают ту часть тела, которой касался запрет. Например: «Не кричи!» – завязывается рот, «Не бегай» – завязываются ноги , не трогай -завязывают руки, не лезь-опять завязываются ноги, не мешай-заматывают тело, не слушай разговоры взрослых-закрывают уши.

После того как выскажутся все участники, сидящему предлагается встать. Так как он не сможет встать, то его нужно развязать. Для этого каждый участник подходит к ленте, которую завязал, и снимает запрет, то есть говорит, что делать можно. Таким образом, суть запрета остается, но мы даем ребенку выбор правильного поведения . Например: «Не кричи – говори спокойно». Не бегай-ходи спокойно, ты можешь упасть и удариться, лучше давай….Не трогай –это может сломаться и мама расстроится,или..ты можешь пораниться, лучше покажи мне твою любимую игрушку. Важно дать ребенку выбор и переключить его на другой вид деятельности, не ранив его.

Рефлексия

Рефлексия участника, игравшего роль ребенка:

– Что вы чувствовали, когда «родители» сковывали, ограничивали вашу свободу?

– Ограничение движения какой части тела вы ощутили наиболее остро?

– Какие чувства были у вас, когда вам предложили встать?

– Что хотелось развязать в первую очередь?

– Что вы чувствуете сейчас?

Рефлексия участников, игравших роль взрослого:

– Что вы чувствовали, когда видели обездвиженного ребенка?

– Что вам хотелось сделать?

– Легко ли найти слова, позволяющие переформулировать запрет?

– Какие чувства вы испытываете сейчас?

Ведущий: Известно, что готовых рецептов воспитания  не существует. Как действовать взрослому в той или иной ситуации, решать только ему. Однако можно проиграть, как в театре, сложные ситуации, обсудить их и попытаться понять, что испытывает ребенок в том или ином случае. теперь посмотрим видеоролик.

Просмотр видеоролика «Дети –наше счастье»

Упражнение Я не идеален

Возьмите карандаш и запишите в 2 столбика свои качества хорошие и плохие.Только честно. В столбике с плохими качествами есть записи? А с хорошими? Вот видите, даже вы взрослые не идеальны. А ребенок- он только еще формируется и накопленных в запасе правил хорошего тона и поведения у него нет, его этому нужно учить. В чем вы и являетесь главными учителями.

Упражнение проходит под тихо включенную «Песню мамонтенка»

Упражнение “В лучах родительского солнца”.

Каждый из вас нарисуйте, пожалуйста, круг, напишите на нем свое имя, теперь от этого символа (вас, как солнышка) рисуйте поочередно лучики и подпишите каждый из них, отвечая на вопрос: “Чем я согреваю своего ребенка, как солнышко согревает землю?” например вы пишете на одном лучике “Я всегда пробуждаю своего ребенка добрыми ласковыми словами”, на другом “Я семь-восемь раз в день обнимаю ребенка, понимая, как это важно для него”, на третьем - “Я добрая” и т.п. Пожалуйста, работайте, у вас 3 минуты!

Предлагаю вам взять это Солнышко домой. Пусть теплые лучики его согреют сегодня  атмосферу вашего дома.