Психологическое коррекционное занятие «Две дороги» (помощь в разрешении конфликтных ситуаций)

Психологическое коррекционное занятие «Две дороги»

(помощь в разрешении конфликтных ситуаций)

Цели коррекционного занятия:

- психологическая помощь в конфликтной ситуации и оперативная диагностика эмоционального состояния.

Задачи:

- исследование восприятия конфликтной ситуации, эмоциональных состояний и поведения  в конфликте;

- отреагирование и «проработка» психотравмирующих переживаний, поиск внутреннего ресурса для разрешения конфликта.

Форма работы: подходит для индивидуальной работы или в группе до 15 человек.

Место для проведения: пространство для проведения коррекционного занятия включает в себя круг из стульев и пер­сональные рабочие места (стол и стул) для индивидуального творчества.

Возрастная категория: подростковый возраст.

    Материалы для работы: листы белой бумаги формата А-4, фломастеры (или цветные карандаши, пастельные мелки), скотч, фольга, цветная бумага, цветной пластилин.

Основные этапы

1. Индивидуальная работа 

                                           Инструкция

«Постарайтесь воспроизвести  значимую для вас конфлик­тную ситуацию в виде «двух дорог».

Сядьте поудобней, расслабьтесь, закройте глаза и представьте себе своё поведение в конфликте в виде дороги. Посмотрите, как выглядит эта дорога, какой она длинны, что её окружает. Далее  представьте поведение вашего оппонента также в виде дороги. Она может пересекаться с вашей дорогой или идти параллельно, в зависимости от характера поведения вас и вашего оппонента в конфликтной ситуации.

Поразмышляйте о том, что вы видите в вашем воображении, и попробуйте составить рассказ „от лица" каждой дороги. О чем говорят вам получившиеся образы. Какой символический смысл они несут? Что нового сообщили вам о конфликтной ситуации и способах ее разрешения?

Затем, используя различные материалы (фольгу, пластилин, цветную бумагу — по выбору), изобразите исход ситуации: создайте метафорические образы себя и оппонента в результате «конфликтного противостояния».

Примечание. Каждый материал имеет свои свойства, особенности и, следовательно, свои возможности. Пластилин — мягкий, пластичный, поэтому лепка не требует  больших усилий. К тому же он окрашен, что дает возможность продолжать работу над  изображением в той же цветовой гамме. В итоге усиливается осознание и отреагирование психотравмирующих эмоций и чувств.

Как известно, проекция чувств — путь к символизации и признанию этих чувств. Фантазии, которые воплощены на бумаге или выполнены из пластилина, ускоряют и облегчают вербализацию переживаний. В ходе работы над образами из пластилина  снижается защита, присущая вербальной коммуникации. Как способ освобождения от внутренней напряжённости можно наблюдать разрушение уже сделанной фигуры. Особенно часто это происходит, если в коррекционной работе с конфликтами используется фольга. Это необычный материал, он  хорошо моделируется и держит форму, но легко рвется и требует осторожности. Иногда участники приписывают фольге свойства «сопротивляемости и непослушания».

Помимо этого фольга — блестящая, праздничная и «ресурсная» в том смысле, что пробуждает ранние детские воспоминания, возвращает к опыту детства.

2.Этап вербализации

Участники садятся в круг и по желанию показывают свои рисунки, смоделированные образы, рассказывают не столько о причинах и содержании конфликтной ситуации, сколько об эмоциональной стороне, переживаниях  в процессе воссоздания конфликта.

Остальные могут задавать вопросы, например:

•   Что вы чувствовали, когда рисовал и конструировал образы участников конфликта?

•   Что чувствуешь сейчас?

•   Какие  открытия  сделал в процессе  работы?  Прояснил ли что- то для себя?

•   Изменилось ли понимание причин и последствий конфликта? Как теперь видится собственная роль и роль оппонента? Какой опыт приобрёл на занятии?

Очевидно, что назначение подобных вопросов не в том, чтобы услы­шать «протокол» реальных событий. Это вопросы-подсказки для облегчения осознания  переживаний данной ситуации.

На данном этапе подростку предлагается занять активную позицию, взять на себя ответственность, пытаясь понять природу своих внутренних переживаний, их роль в собственной жизни и во взаимоотношениях с другими людьми.

Важно создать  атмосферу доверия, открытости, эмпатии, чтобы обратная связь не вызывала травмирующих чувств и адекватно воспринималась. Это может стать полезным опытом для выстраивания новых эмоцио­нальных контактов.

3.Заключительный этап

Психолог предлагает участникам занятия внести в свои работы жела­емые изменения или поступить со своими рисунками так, как им бы хотелось.

Нередко возникает потребность символически «расправиться» с конф­ликтом: порвать, сжечь, смять рисунок. Такое поведение может свидетель­ствовать об острой душевной боли, страдании или гневе.

Образ «Я» и образ «Противника» ( какими их видит автор) .

(Работы выполнены участницей коррекционного занятия.)

Образ «Я»

Образ «Оппонента»