Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Школьному психологу / Конспекты / Психологическое занятие с молодыми педагогами
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Школьному психологу

Психологическое занятие с молодыми педагогами

библиотека
материалов


Тренинговое занятие личностного роста с молодыми педагогами

Цель: формирование внутренней позиции успешного педагога у молодых специалистов.

Задачи:

  1. Расширение зоны личной уверенности педагогов.

  2. Принятие сильных сторон личности, способствующих эффективному взаимодействию с окружающими.

Ход занятия

1. Правила группы

- Здравствуйте, меня зовут Анжела Дмитриевна.

Наша работа сегодня предполагает некоторые правила, а именно:

  • доверительный стиль общения;

  • активное участие в происходящем;

  • общение по принципу «здесь и теперь»;

  • уважение к говорящему.

2. Приветствие

Оборудование: визитки, фломастеры, иголки.

- Оформление визитку, укажите своё трениговое имя. Расскажите о своём имени так, чтобы участники тренинга смогли его запомнить.

Вопросы:

  • что узнали нового об участниках тренинга;

  • что запомнилось;

  • как себя сейчас чувствуете.

3. Упражнение «Карусель комплиментов»

- Многие из нас в детстве любили кататься на карусели, сейчас мы также покатаемся, но на необычной «карусели комплиментов». Необходимо образовать два круга (внешний и внутренний) и встать лицом дуг к другу. Когда вы окажитесь перед человеком, то необходимо сказать ему комплимент. Карусель останавливается тогда, когда вы оказались перед первым человеком.

Вопросы:

  • как вы сейчас себя чувствуете;

  • что изменилось в вашем состоянии;

  • трудно и было выполнять упражнение.

4. Упражнение «Хвасталки»

- Я хочу поговорить о ваших успехах. Жизнь так разнообразна, что в ней всегда найдётся сфера, в которой вы успешны. Вспомните, пожалуйста какое-либо достижение, которое произошло за последнее время, при этом не имеет значение, большое оно или маленькое, главное, чтобы это было важно для вас. Подумайте об этом 1-2 минуты.

- Сейчас вам необходимо сообщить о своих достижениях как можно большему количеству людей. Постарайтесь показать, насколько вас это порадовало. Человек которому вы скажите об успехе, отвечает: «Я рад за тебя!».

Вопросы:

  • легко ли было говорить о своих успехах;

  • узнали ли вы что-то новое о ком-нибудь;

  • легко ли было радоваться вместе с другими;

  • как чувствовали себя, когда говорили о своих достижениях.

5. Упражнение «Точка опоры»

Оборудование: листы бумаги, ручки.

- В ситуациях, в которых добились успеха, мы чувствуем себя уверенно. А что для вас это значит? (обсудить) Напишите, что вам для этого необходимо.

- Мы привыкли считать, что работа над собой и самосовершенствование предполагают только анализ ошибок и борьбу со своими слабостями. Однако есть еще одна важная сторона работы над собой, она заключается в обнаружении в себе друга и помощника. У каждого из нас есть свои сильные стороны, но обнаружить их бывает нелегко. Некоторые люди даже считают, что не обладают ни какими качествами, которые могли бы послужить для них внутренней точкой опоры.

Хочу обратить ваше внимание, что «сильные стороны» - это не положительные черты характера или достоинства.

- Сейчас каждый участник тренинга в течение 3-4 минут должен подумать и рассказать о своих «сильных сторонах», о том, что даёт ему чувство внутренней уверенности, что является точкой опоры в различных жизненных ситуациях.

Вопросы:

  • какие были ощущения во время выполнения упражнения;

  • что было общего в высказываниях участников.

6. Упражнение «Цветение розы»

- И на Востоке, и на Западе некоторые цветы с древних времён рассматривались как символы «Я». В Индии, на Тибете – лотос, в Европе, Персии – роза.

Сейчас я предлагаю выполнить упражнение «Цветение розы», которое поможет ощутить внутреннюю жизненную силу.



Сядьте спокойно и удобно. Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Расслабьтесь.

Представьте куст розы с множеством цветов и не распустившихся бутонов. Обратите своё внимание на один из бутонов.

Бутон ещё покрыт зелёными листочками, но на самой его верхушке можно видеть маленькую точку розового цветка.

Сосредоточьтесь на этом образе.

Очень медленно зелёные листики начинают разъединяться, разворачиваться наружу и открывая лепестки, которые всё ещё остаются закрытыми… Листики продолжают раскрываться до те пор, пока вы не увидите весь бутон.

Затем лепестки тоже начинают разворачиваться, медленно разъединяясь… до тех пор, пока вы не увидите ароматную, полностью раскрытую розу… Ощутите запах розы, её ни с чем не сравнимое благоухание.

Теперь представьте, что розу освещает луч солнца, дающий ей свет и тепло… Рассмотрите розу, освещённую солнцем.Теперь отождествите себя с розой, представьте, что вы стали розой или что цветок находится внутри вас. Символически вы и есть этот цветок, эта роза. Та же жизнь, которая одушевляет Вселенную, и которая создала эту розу, наделяет вас способностью пробудиться, развить свою внутреннюю силу.

Представьте, что вы становитесь всем розовым кустом… Ощутите как ваши корни прочно связаны с землёй, питаясь её соками… Ваши листья и цветы растут вверх, питаясь энергией и теплом солнечного цвета.

Сознавайте, что другие розовые кусты, другие растения и деревья, всех их оживляет одна та же жизненная энергия, все они являются частями одной и той же планеты, великого целого. Сознавайте это некоторое время… затем можете открыть глаза.



Вопросы:

  • что вы сейчас ощущаете;

  • были ли трудности во время выполнения упражнения.

7. Упражнение «Без ложной скромности»

Оборудование: листы бумаги, фломастеры.

- Когда мы говорим о себе хорошо, это здорово помогает нам добиваться успеха, переживать сложные ситуации и доводить до конца трудные дела.

- Подумайте сейчас о трёх вещах, которым вы хотели бы научиться или хотели бы выполнять их лучше, чем сейчас. Выбрав эти три вещи, представьте себе, что вы уже умеете их делать. Сформулируйте это в утвердительной форме. Например: «Я очень хорошо плаваю», «Я пишу интересные статьи». Возьмите лист бумаги и запишите эти фразы большими буквами, сделайте рамку.

Покажите свой плакат всем участникам, расскажите, что на нём написано.

Возьмите эти плакаты домой, чем чаще вы будете смотреть на них, тем легче будет добиваться того, чтобы эти слова стали правдой.

8. Рефлексия

9. Прощание

- Давайте попрощаемся. Встаньте все в круг, обнимитесь руками.

- Выберите одно из достоинств, которое вы сегодня открыли в себе. Заметьте, как это ощущается во всём теле, почувствуйте это состояние. Отметьте как оно усиливается, запомните эти ощущения. Посмотрите, друг на друга, ощутите поддержку, свою внутреннею силу и в любую минуту, когда это будет необходимо, вы почувствуете это состояние.

Литература:

  1. Прутченков А.С. Трудное восхождение к себе. Методические разработки и сценарии занятий социально-психологических тренингов. – М.: Российское педагогическое агентство, 1995.

  2. Фопель К. Энергия паузы. Психологические игры и упражнения: Практическое пособие \ Пер. с нем. – 4-е изд. – М. Генезис, 2006.

  3. Хрящева Н.Ю. Психодиагностика в тренинге. – СПб.: «Речь», Институт Тренинга, 2000.






Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 13.11.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Конспекты
Просмотров58
Номер материала ДБ-346083
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх