Инфоурок / Школьному психологу / Конспекты / Психологическое занятие в 5-м классе «Настроение»
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Психологическое занятие в 5-м классе «Настроение»



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

Психологическое занятие в 5-м классе «Настроение» ознакомить детей с понятием «настроение»;

  • ввести наглядные образы, символизирующие разные настроения;

  • развивать у детей умение управлять своим настроением.

Оборудование: индивидуальные таблицы для упражнения «Что может повлиять на моё настроение», картинки с образами настроения, дневники настроения учащихся, «психологические зеркала», пиктограммы.

Ход занятия:

1. Организационный момент.

2. Разминка.

3. Введение в тему:

  • работа с эпиграфом;

  • вступительное слово.

4. Основная часть:

  • работа над понятием «настроение»;

  • упражнение «Что может повлиять на ваше настроение»;

  • работа с картинками «Три настроения»;

  • приёмы повышения настроения;

  • ознакомление учащихся с работой по дневникам настроения;

  • ситуация – проба «успокой приятеля».

5. Рефлексия.

6. Вручение «психологических зеркал».

Использованная литература:

  1. Г.П. Звездина, Т.Н. Щербакова «Классные часы в начальной школе» программа факультатива «Я и Мир» (Москва «Сфера» 2003).

  2. Крюкова С.В, Слободяник Н.П. «Удивляюсь, злюсь, боюсь, хвастаюсь и радуюсь. Программы эмоционального развития детей дошкольного и младшего школьного возраста» (Москва, изд-во «Генезис»).

  3. А.Н. Лутошкин «Как вести за собой» (Москва «Просвещение» 1981).

  4. Г.К.Селевко, И.Н.Закатова, О.Г.Левина «Познай себя» (Москва «Народное образование 2001).

Ход занятия

1. Организационный момент

Классный час посвящён очень интересной и важной, на мой взгляд, теме. Но вот какой, вы узнаете чуть позже, а сейчас проведём разминку.

2. Разминка.

  • Поздоровайся с соседом справа и сообщи о чём-то приятном.

  • По команде «Хлопок» меняются местами те, кто пришёл в школу в хорошем настроении, имеет много друзей, рад, что он ученик 5-го класса, любит путешествовать.

3. Введение в тему.

Работа с эпиграфом

Итак, тема нашего занятия. Попробуйте догадаться, выслушав мой рассказ.

«Однажды я зашла в мастерскую, где что-то изготовляли на заказ. И услышала странный разговор продавца и заказчиков. «Вы заказывали жизнерадостное, бодрое? Пожалуйста, получите. Оно необходимо для праздников, субботников, турпоходов». «Вам что-нибудь для поэтического салона? Да-да, мы приготовили вам, как просили. А вам приготовлено тревожно -напряжённое».

А на доске объявлений висело не менее странное объявление «Требуется настройщик!»

Догадались, какой теме будет посвящено наше занятие? (Настроению.)

Верно.

«Бывают чувства у зверей?
У рыбок, птичек и людей?
Влияет, без сомнения,
На всех нас настроение».

Как настроение может влиять на нас всех?

Вступительное слово

С разным настроением вы все пришли сегодня в школу. Кто-то идёт сюда с грустью, вспоминая, что будет контрольная работа; кому-то радостно, что он увидит друга; кого-то утром обидел близкий человек, и он идёт в школу обиженный.

4. Основная часть

Работа над понятием «Настроение»

У вас на столах лежат дневники настроения и пиктограммы (Приложение 1приложение 2). Выберите пиктограмму соответствующую вашему настроению в данный момент и наклейте её на дневник настроения.

Что такое, по-вашему, хорошее настроение? (Высказывания детей.)

Слово «настроение» – от слов «строй», «настраивать». Звуки наших внутренних струн – эмоции. Они помимо нашего сознания, делают пометки в нашем настроении. Другими словами, наш организм все время в состоянии настройки, а результат – наше настроение. Настроение аналогично температуре тела, это – температура психики: нормальная соответствует жизнерадостности.

От чего же зависит ваше настроение? (Дети предлагают варианты, психолог фиксирует их на доске):

  • от вас самих;

  • от других людей;

  • от погоды;

  • ни от чего не зависит.

Упражнение «Что может повлиять на моё настроение»

Заполните таблицу (таблица у каждого участника).

Предмет

Делает меня весёлым

Воспринимается без эмоций

Делает меня грустным

1

2

3

4

Физическое состояние

 

 

 

Погода

 

 

 

Место

 

 

 

Одежда

 

 

 

Люди

 

 

 

Пища

 

 

 

ТВ передачи

 

 

 

Книги

 

 

 

Время дня

 

 

 

Домашние дела

 

 

 

Приятели

 

 

 

Школьные уроки

 

 

 

Итак, что может повлиять на ваше настроение? Что из предложенного делает вас весёлым? А что грустным?

Упражнние «Настроение деревни»

Прочитайте текст и определите, какое настроение у жителей деревни. Подчеркните слова, обозначающие названия настроений ( приложение 3). Важно, чтобы ваше настроение не мешало вам так, как оно мешает жителям деревни.

Работа с картинками «Три настроения»

Настроение у человека обычно соответствует его эмоциональному состоянию и может быть любым.

Например, таким (показ картинки).
(
Приложение 4)

Когда бывает такое настроение? (Когда в голову приходят отличные идеи, то настроение прекрасное, радостное).

Когда бывает такое настроение? (Всем доволен, все получается). 
(
Приложение 5)

А такое настроение? (Всё плохо, с кем-то поссорился, кто-то обидел.)
(
Приложение 6)

Что чувствуете при этом?

Как выходите из грустного состояния?

Нужно ли ждать, когда пройдёт плохое настроение?

Что же делать, чтобы оно прошло? (Высказывания детей.)

Приёмы повышения настроения:

Настроение можно создавать, изменять. Существуют приёмы повышения настроения, и вы наверняка их знаете и применяете. Вот некоторые:

  • Вспомните о хорошем;

  • Отвлекитесь – почитайте, послушайте музыку;

  • Посмотрите хороший фильм;

  • Совершите прогулку;

  • Сделайте физические упражнения;

  • Имейте также в виду, что на настроение влияет цвет;

  • Плохая освещённость.

Ознакомление учащихся с работой по дневникам настроения.

Настроение можно отследить в течение длительного времени.

Существует наука о психологии цвета, а психологов, которые изучают воздействие цвета на человеческую психику, называют цветопсихологами. Цвет – близок нашим душам. Древние индусы считали человека цветоносным, а индейские йоги утверждают, что организм человека соткан из переплетающихся вибраций звуков и цветов. Сотни поколений учёных пытаются разгадать влияние цвета на наш внутренний мир. Как же воздействует цвет на человеческую душу?! (Психолог предлагает в течение недели с помощью цветодневника понаблюдать за своим настроением и поясняет значение каждого цвета).

Ситуация – проба «Успокой приятеля»

Ваш приятель не в первый раз ссорится с друзьями по двору. У него портится настроение. Его мнение: «Все соседские мальчишки (девчонки) вредные и противные!»

Задание. Поднимите другу настроение, не обижая и не оскорбляя никого (работа в парах).

5. Рефлексия.

Итак, что же будем делать, когда настроение вдруг испортилось?

Отметим наше настроение на данный момент в дневниках.

6. Вручение «психологических зеркал».

Психолог вручает «психологические зеркала» с приёмами повышения настроения (приложение 7).



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДВ-390892

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>