Психологическое занятие по самопознанию и
формированию экологической культуры для учащихся 10 класса « Моё здоровье и
экология. Моя будущая профессия и экология».
Предметы естественного цикла (внеклассная
деятельность по предметам)
Чижикова Татьяна Михайловна
Учитель биологии
МБОУ «Кулаевская СОШ»
Цель занятия: Помочь подросткам
в осознании смысла жизни человека, собственных целей и устремлений. Осознание
подростками влияния окружающей среды и привычек на здоровье. Познакомить
школьников с основными типами профессий, показать связь этих профессий с
экологическими проблемами, определить предпочтительный тип будущей профессии
ученика.
Ход занятия.
В начале нашего занятия, я хочу предложить вам список
целей, к которым стремятся в жизни: (каждому ученику предлагается список)
·хорошее
образование
·хорошая
работа и карьера
·счастливая
семья
·слава
·деньги
·дружба
·достижение
в искусстве, музыке, спорте
·уважение и
восхищение окружающих
·наука как
познание нового
·хорошее
здоровье
·уверенность
в себе и самоуважение
·хорошая
пища
·красивая
одежда
·власть или
положение
·хороший
дом, квартира
·сохранение
жизни (растительного и животного мира) на Земле
·богатство
·счастье
близких людей
·благополучие
государства
Подчеркните или поставьте галочку рядом с теми
целями, которые ты хочешь достичь больше всего. Из 19 целей выдели 5.
А теперь прошу вас поднимите руки, кто выделил цель хорошее
здоровье (ученики поднимают руки), а теперь кто выделил цель хорошая
работа и карьера (учитель озвучивает количество поднятых рук).
- А как вы думаете, почему я вас спросила именно об
этих двух целях?
Выслушиваем ответы некоторых учеников ( собрать листы
у учеников).
В своих ответах ребята должны прийти к выводу, что
достижение всех целей перечисленных в данном списке, практически невозможно без
этих двух, названных выше.
Переходим к теме нашего занятия « Моё здоровье и
экология. Моя будущая профессия и экология».
Средняя продолжительность жизни людей по исследованиям
учёных- медиков постоянно растёт. Но каждого из нас, естественно, интересуют
его шансы на долголетие.
Наверное, много прояснит тест, который мы сейчас с
вами проведём, составленный американскими медиками.
Прошу вас отвечайте на вопросы совершенно искренне, а
над некоторыми ещё и подумайте. Может быть, вам необходимо в чём-то изменить
свой образ жизни.
Возраст не имеет значения, всё равно - вам 14 или 50
лет. Но чем раньше вы откажетесь от вредных привычек, тем лучше.
Проводится тестирование ( Биология в школе № 3 1997г.
стр. 28)
Итак, возьмем число 72, из него надо будет вычитать
или к нему прибавлять набранные в результате ответов очки:
1. Если вы мужчина, вычтите из 72 цифру 3, а женщинам
следует прибавить к 72 цифру 4- они живут в среднем на 7 лет дольше мужчин.
Следовательно, у мужчин берётся за основу средняя продолжительность их жизни –
69 лет, у женщин – 76.
2. Если вы живёте в городе с населением более 1 млн.
человек, то вычтите 2 года.
3. Если вы живёте в населенном пункте с населением
менее 10 тыс. человек, то добавьте 2 года.
4. Если вы планируете в будущем заниматься умственным
трудом, отнимите 3 года, если физическим - прибавьте 3 года.
5. Если вы занимаетесь спортом пять раз в неделю хотя
бы по полчаса, то прибавьте 4 года, если 2-3 раза- прибавьте 2 года.
6. Если в будущем вы собираетесь вступить в брак -
добавьте 5 лет, если нет – вычтите по одному году за каждые 10 лет холостой
жизни ( начиная с 25- летнего возраста).
7. Если вы постоянно спите больше 10 ч, вычтите 4
года, если по 7-8 ч – ничего не вычитайте
8. Если вы плохо спите, отнимите 3 года. Большая
усталость, как и слишком продолжительный сон ,- признак плохого кровообращения.
9. Если вы нервный, вспыльчивый, агрессивный человек,
отнимите 3 года, если спокойный, уравновешенный – добавьте 3 года.
10. Если вы счастливы, добавьте 1 год, если
несчастливы, отнимите 2 года.
11. Если вы собираетесь получить среднее образование,
добавьте 1 год, если высшее – 2 года.
12. Если ваша бабушка или дедушка дожили до 85 лет, то
добавьте 2 года, если оба дожили до 80 – 4 года, если кто-то из них
скоропостижно скончался, не дожив до 50 лет (умер от инсульта, инфаркта и
т.д.), вычтите 4 года.
13.Если кто-то из ваших родственников, не дожив до 50
лет, скончался от рака, инфаркта и др., вычтите 3 года.
14. Если вы выкуриваете больше трех пачек сигарет в
день, отнимите 8 лет, если 1 пачку – 6 лет, меньше пачки 3года.
15. Если каждый день вы выпиваете хоть каплю
спиртного, вычтите 1 год.
16. Если ваш вес по сравнению с нормальным для вашего
возраста и роста превышает 20 кг, вычтите 8 лет, если 15-20-4 года, 5-15 кг - 2
года.
Число, которое получится в итоге, и есть тот возраст,
до которого вы можете дожить. Но конечно, вы проживёте дольше, если будете
лучше следить за собой и откажитесь от вредных привычек.
Далее следует обсуждение.
Как видите, на продолжительность жизни людей влияют
разные факторы, в том числе и наследственность. Но много зависит и лично от
человека: от его привычек, образа жизни. Влияет и окружающая среда. Не случайно
в тесте спрашивается, в каком по масштабу населенном пункте живёт человек:
города с населением свыше 1 млн. отрицательно влияют на здоровье живущих в нём
людей и, следовательно, на продолжительность их жизни. Как вы думаете, почему
это происходит?
В результате обсуждения подростки должны прийти к
выводу, что на экологию города и его жителей отрицательно влияют следующие
факторы: промышленные предприятия, заводы; городской и автомобильной транспорт;
недостаточное количество зелёных насаждений, как источников кислорода; напряжённый
ритм жизни и большое количество стрессовых ситуаций; отсутствие полноценной
природной среды как умиротворяющего и духовно влияющего на человека фактора.
-А теперь я прошу вас ответить на такой вопрос: Как вы
думаете, почему я вас, людей живущих в сельской местности спрашиваю об
экологической ситуации в городе?(выслушиваем ответы учеников)
-И еще вопрос: Сможете ли вы, получив в будущем
профессию, улучшить ситуацию в городе?
Ну, наверное, прежде чем говорить, как вы сможете
изменить экологическую ситуацию в городе, вам скоро уже предстоит выбирать себе
профессию, которая поможет вам это сделать.
Я вас сейчас не буду спрашивать, кто из вас какую
профессию хотел бы выбрать в будущем, а хочу предложить вам попробовать
определить показатель выраженности вашей склонности к одному из типов
профессии.
Проведем опять тест по определению предпочтительного
типа профессии (по Климову,)
Каждый из учащихся получает лист ответов и текст
опросника (Приложение 1)
Номера и буквенные обозначения в клетках листа соответствуют
номерам вопросов. Необходимо поставить свои ответы под соответствующими
номерами. Отвечая на вопрос, надо спросить себя: «Нравится ли мне занятия, о
котором говорится в вопросе?»
Варианты ответов:
+1 – скорее нравится, чем не нравится;
+2 – определенно нравится;
+3 – очень нравится;
-1 – скорее не нравится, чем нравится;
-2 – определенно не нравится;
-3 – очень не нравится.
(во время выполнения теста учащимися звучит тихая,
спокойная музыка)
После окончания работы в каждом столбце листа ответов
подсчитайте суммы плюсов и минусов. Положительный наибольший результат –
показатель выраженности вашей склонности к одному из типов профессий: (Приложение
2)
I. «ЧЕЛОВЕК
– ПРИРОДА»
II. «ЧЕЛОВЕК
- ТЕХНИКА»
III. «ЧЕЛОВЕК
– ЧЕЛОВЕК»
IV. «ЧЕЛОВЕК
– ЗНАКОВАЯ СИСТЕМА»
V. «ЧЕЛОВЕК
– ХУДОЖЕСТВЕННЫЙ ОБРАЗ»
Так же ученикам предлагается список профессий
относящихся к тому или иному типу.
В конце занятия учащимся дается задание на дом:
Выбери себе условно одну из профессий того типа, к
которому у тебя наибольшая склонность. Возможно, это и не сбудется, но попробуй
пофантазировать. Напиши небольшое сочинение-рассуждение на тему: «Моя профессия
экология».
Сочинение должно начинаться так:
«Возможно, что в будущем я буду работать.…
Эта работа, как и любая другая, имеет влияние или
воздействие на окружающую природу и окружающих людей…
Для эмоционального закрепления услышанного можно
предложить учащимся послушать стихотворение Э.Асадова «Счастье».
Что же такое счастье?
Одни говорят: - это страсти:
Карты, вино, увлеченья –
Все острые ощущенья.
Другие верят, что счастье –
В окладе большом и власти,
В глазах секретарш плененных.
В трепете подчиненных.
Третьи считают, что счастье –
Это большое участие:
Забота, тепло, внимание.
И общность переживания.
По мнению четвертых, это –
С милой сидеть до рассвета,
Однажды в любви признаться.
И больше не расставаться.
Есть еще такое мнение,
Что счастье –это горение:
Поиск, мечта, работа,
И дерзкие крылья взлета!
А счастье, по-моему просто
Бывает разного роста:
От кочки и до Казбека,
В зависимости от человека!
Спасибо всем. Желаю Вам найти в жизни свою формулу
счастья!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.