Инфоурок / Классному руководителю / Презентации / Психологическое здоровье современного учителя

Психологическое здоровье современного учителя

библиотека
материалов
Время предъявляет повышенные требования не только к личностным качествам пед...
Отсутствие правильного режима дня Отсутствие достаточной физической активност...
Педагог находится под гнетом двойного стресса – социального и профессионально...
Сублимация – представим себе, вы вернулись с работы уставший, озлобленный. Ва...
В этом случае человек, для того чтобы снять эмоциональное напряжение, выключа...
это могут быть физические действия, требующие энергии: танец, борьба. это так...
Способы снятия эмоционального или физического напряжения Банк способов саморе...
специфические неспецифические характеризуются применением средств и способов...
Здоровый учитель становится для своих учеников еще и учителем здорового обра...
стараться рассчитывать и обдуманно распределять свои нагрузки; учиться перек...
12 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Время предъявляет повышенные требования не только к личностным качествам пед
Описание слайда:

Время предъявляет повышенные требования не только к личностным качествам педагогов, но и к уровню физического и психического здоровья. Здоровый и духовно развитый педагог получает удовлетворение от своей работы, обладает высоким уровнем работоспособности, активности, творчества, стремится к совершенствованию.

№ слайда 2 Отсутствие правильного режима дня Отсутствие достаточной физической активност
Описание слайда:

Отсутствие правильного режима дня Отсутствие достаточной физической активности Перегрузки речевого аппарата Психоэмоциональные перегрузки Нагрузка на одни и те же центры коры головного мозга, с возникновением застойных очагов возбуждения и неравномерностью кровоснабжения мозга Отсутствие контролирующей здоровье учителей службы Добавьте к этому шум, запыленность, микробную обсемененность, недостаточную вентиляцию и освещенность, некомфортную температуру воздуха, питание на ходу, расписание уроков, разрушающее здоровье, отсутствие времени на осмысление диалога,только что состоявшегося с учеником

№ слайда 3 Педагог находится под гнетом двойного стресса – социального и профессионально
Описание слайда:

Педагог находится под гнетом двойного стресса – социального и профессионального. Отсюда:

№ слайда 4
Описание слайда:

№ слайда 5 Сублимация – представим себе, вы вернулись с работы уставший, озлобленный. Ва
Описание слайда:

Сублимация – представим себе, вы вернулись с работы уставший, озлобленный. Вам пришлось испытать и давку в общественном транспорте, и стояние в очереди в магазине. И вот вы приходите домой. Конечно, можно было бы направить всю агрессию на мужа (жену), либо на детей. Но дома никого нет, и вы уходите в ванную комнату, где… начинает стирать. Стираете энергично (трёте, колотите бельё), приговаривая при этом какие-то отрывистые, а иногда и бранные слова. После такой работы настроение улучшается. Агрессивный импульс преодолен. Он вылился в простую, но полезную работу.

№ слайда 6 В этом случае человек, для того чтобы снять эмоциональное напряжение, выключа
Описание слайда:

В этом случае человек, для того чтобы снять эмоциональное напряжение, выключает себя из тех ситуаций, в которых он мог бы пострадать, где конфликты могли бы вызвать у него обостренное чувство тревоги.

№ слайда 7 это могут быть физические действия, требующие энергии: танец, борьба. это так
Описание слайда:

это могут быть физические действия, требующие энергии: танец, борьба. это также и сильная эмоциональная экспрессия: мимика и пантомимика.

№ слайда 8 Способы снятия эмоционального или физического напряжения Банк способов саморе
Описание слайда:

Способы снятия эмоционального или физического напряжения Банк способов саморегуляции (самовоздержания): Способы, связанные с управлением дыханием Способы, связанные с управлением тонусом мышц, движением Способы, связанные с воздействием слова. Способы, связанные с использованием образов. «Пятиминутка бодрости» (физические упражнения) Функциональная музыка Успокаивающие чаи на травах

№ слайда 9 специфические неспецифические характеризуются применением средств и способов
Описание слайда:

специфические неспецифические характеризуются применением средств и способов саморегуляции эмоционального состояния: обучение приемам релаксации, специальным физическим и дыхательным упражнениям, самоконтролю внешних проявлений эмоционального состояния выражаются в адаптации к напряженным факторам деятельности, развитии качеств личности педагога: эмпатичность, экспрессивные умения, культура педагогического общения и другие

№ слайда 10 Здоровый учитель становится для своих учеников еще и учителем здорового обра
Описание слайда:

Здоровый учитель становится для своих учеников еще и учителем здорового образа жизни, всем своим поведением убеждает их в том, что именно в этом заключено благополучие каждого, семьи, коллектива и общества в целом. Здоровый учитель становится для своих учеников еще и учителем здорового образа жизни, всем своим поведением убеждает их в том, что именно в этом заключено благополучие каждого, семьи, коллектива и общества в целом.

№ слайда 11 стараться рассчитывать и обдуманно распределять свои нагрузки; учиться перек
Описание слайда:

стараться рассчитывать и обдуманно распределять свои нагрузки; учиться переключаться с одного вида деятельности на другой; проще относиться к конфликтам на работе; не пытаться быть лучшим всегда и во всем. В целях направленной профилактики «психологического выгорания» следует:

№ слайда 12
Описание слайда:

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Краткое описание документа:

Время предъявляет повышенные требования не только к личностным качествам педагогов, но и к уровню физического и психического здоровья. Здоровый и духовно развитый педагог получает удовлетворение от своей работы, обладает высоким уровнем работоспособности, активности, творчества, стремится к совершенствованию.Состояние   профессионального   здоровья современного   российского   учителя   вызывает   тревогу.   Оно     запрограммировано  самим   образом   его   школьной   жизни. 

   В презентации предложены методы поддержания  ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО здоровья  учителя.

Общая информация

Номер материала: 311463

Похожие материалы