Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Русский язык и литература / Другие методич. материалы / Публикации моих учеников. Сочинение "Здоровый образ жизни. Воркаут"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Русский язык и литература

Публикации моих учеников. Сочинение "Здоровый образ жизни. Воркаут"

библиотека
материалов

Здоровый образ жизни... Эту фразу мы слышим с раннего детства, и только с течением времени начинаем задумываться над ее смыслом.

Наверное, каждый парень и каждая девушка хотят выглядеть привлекательными, быть здоровыми и полноценными людьми, а каждый родитель, в свою очередь, желает для своего ребенка только хорошего. Но ты идешь по улице и видишь, как совсем еще «мелкие» детки стоят и курят сигареты, сердце обливается кровью. Слезы наворачиваются на глаза, когда молодая мать употребляет спиртное, и не задумывается о том, каким вырастет ее ребенок. Глядя на все это, большинство из нас задает себе один и тот же вопрос: «Куда катится мир?». Многие задаются таким вопросом, но мало кто старается что-либо предпринять, и просто проходят мимо.

Признаюсь, проблема избавления человечества от пагубных привычек очень сильно и меня волнует. Но что я могу?

И вот совсем недавно я понял, что поменять ход истории в лучшую сторону и возродить поколение здоровых людей можно только начав с себя. Я сделал выбор и горжусь им!

Очень хорошо помню свое первое знакомство с турником. Летним теплым вечером я играл в футбол с друзьями. Возле поля был турник, на котором занимался один парень. Тощий хлюпик, я стоял на воротах и видел, как он занимается на турнике, он был сложен просто идеально, накаченные в меру мышцы с потрясающим рельефом аж блестели на солнце при выполнении сложных серий упражнений, которые он делал с легкостью! А я просто любовался им, открыв рот, и в голове была одна только мысль: «Я хочу такие же мышцы, как у этого парня!». Закончив занятия на турнике, он проходил мимо меня и обратил внимание, как я таращился глазами в пять копеек на его пресс с «кубиками». Улыбнувшись, парень сказал мне фразу: «Турник, турник и еще раз турник! И будешь таким же».

Турник для дворового спортсмена - это друг, товарищ и брат! Это минуты, часы и годы изнурительных тренировок, сотни силовых элементов, множество стертых мозолей, падений и ушибов, и, наконец-то, те редкие секунды счастья, когда у тебя что-то получалось!

Мое первое знакомство с турником… Это всего-то пара-тройка подтягиваний, но я не сдался, не ушел. Я решил доказать, что смогу как скульптор вылепить свое тело. Люблю турник - никто над тобой не стоит и не говорит, что ты должен делать. Все зависит от твоего собственного желания. Турник – мой молчаливый тренер, показывающий на то, что лучше один раз попробовать, чем сто раз увидеть. А попробовав, ты будешь делать, и все будет зависеть только от тебя!

По-моему, всем ясно, что часть своего свободного времени я посвятил воркауту, что в переводе с английского означает «тренировка». Изначально это движение появилось в Америке, но быстро прижилось и на отечественных просторах. Особенностью воркаута является то, что занятия проходят на свежем воздухе, а для выполнения упражнений не требуются специальные тренажеры. Благодаря этому тренировки могут проходить в любое время и в любом месте.

Сегодня спорт возвращается в нашу жизнь. По крайней мере, по вечерам вокруг стоящих в школьном дворе еще с советских времен и чудом не попавших в металлолом турников, снова можно увидеть компанию подтягивающихся ребят. Я в их числе. Мы любим общаться. В перерывах между подходами не стоим, нервно подглядывая на часы. Мы весело болтаем о тренировках или о жизни в целом, или просто шутим. В нашей компании царит такая дружеская и теплая атмосфера, которая заряжает энергией на неделю вперед. Если ты занимаешься воркаутом и не улыбаешься, значит ты делаешь что-то не так. Воркаут дает нам возможность вести здоровый образ жизни и находить новых друзей. Мы изменим мир к лучшему! А это значит, что вокруг будет больше здоровых и красивых людей!


































hello_html_4b7326be.jpg

Автор
Дата добавления 20.10.2015
Раздел Русский язык и литература
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров225
Номер материала ДВ-081329
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх