322545
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокДругоеСтатьиПубликация на тему « Здоровье сберегающие технологии на занятиях спортивно-бальными танцами как одно из условий формирования здорового образа жизни воспитанников»

Публикация на тему « Здоровье сберегающие технологии на занятиях спортивно-бальными танцами как одно из условий формирования здорового образа жизни воспитанников»

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Тема: « Здоровье сберегающие технологии на занятиях спортивно-бальными танцами как одно из условий формирования здорового образа жизни воспитанников»



Здоровье человека — тема для разговора достаточно актуаль­ная для всех времен и народов, и на сегодняшний день становиться пер­востепенной.

Движение-это жизнь, нет движения, нет жизни. «Ничто так не истощает и не разрушает человека как продолжительное физическое бездействие».



Потребность в движении генетически заложена в человеческом организме и обусловлена всем ходом его эволюционного развития. Снижения двигательной активности людей, со временем отрицательно стало сказывать на их здоровье. Появилась необходимость разработки всевозможных комплексных специальных упражнений для компенсации недостаточной двигательной активности. Немалую роль в процесс восстановления и развития здоровья вносят хореографические бальные коллективы. Бальные танцы, несомненно, являются самым элегантным видом спорта, но и также они положительно влияют на организм ребят, занимающиеся ими. Спортивные бальные танцы - это вид спорта, в котором спортсм6ены выполняют комплекс упражнений со сложной координацией движений, взаимодействия между партнерами, базовые танцевальные шаги и их разновидности.

Вначале года в группе были дети с начальной стадией искривления осанки, плоскостопием и эмоционально скованные.В конце года благодаря уникальной педагогической технологии, любой обучающийся становится истинным спортсменом, обладающим яркой творческой индивидуальностью. Ценность учебно-методического комплекса в том, что он позволяет решать задачи, связанные с развитием у детей интереса к красоте танца, формирует культуру поведения в паре, на сцене, обществе, и в личной жизни. Создавая прекрасные композиции, он избавляется от страха собственной не успешности в творчестве.



Считается , что, изучив танец человека, можно проникнуть в его душу. Буквально в каждое движение можно вложить всю полноту чувства, которое испытываете, будь то уважение, восхищения , недовольство, снежность или любовь .Занятие бальными танцами -прекрасный способ провести время и открыть в себе что-то новое. Начинать заниматься бальными танцами можно в любом возрасте. Но все же это не так просто. Требуется очень большая сила воли, терпения. Я считаю ,что занятия спортивными танцами являются одним из эффективных средств развития всех двигательных качеств воспитанников и способствует повышению уровня развития физических качеств, гибкости, координационных способностей, силовых и скоростно-силовых качеств. Я пришла к выводу о том , что занятия спортивными танцами способствуют: улучшению работы всех внутренних систем и органов; повышению работоспособности организма, увеличению двигательного режима, увеличению координаций движения, улучшению равновесия, динамики и скорости движения.


Особенностью работы является личный пример-показ тренера.

1. Постепенность (от простых элементов к более сложным).

2. Доступность (использование простых, ярких танцевальных форм).

Доступность выражается в отработке разных элементов танца по плану:

1. показ тренера

2. «вместе с тренером»

3. отработка элементов без музыки под счет

4. отработка элементов под музыкальное сопровождение

5. отработка элементов в паре по пунктам 1-4

В некоторых случаях используется индивидуальный подход.

Основные идеи технологии мастер класса это:

Теоретическое ознакомление с предлагаемым материалом.

Индивидуальный показ педагога.

Разбор движения на составляющие элементы.

Обучение

Закрепление.

«Техника + образ +эмоции» Формы представления:

1. Репетиция.

2. Концерты.

3. Поездки (беседы)

4. Совместное посещение и обсуждение выступлений профессиональных коллективов.

Определение перспектив работы в первую очередь связано с осознанием необходимости сохранения и укрепления здоровья детей средствами физической культуры и спорта. У воспитанников «ДЮШ по танцевальному спорту» 2 года обучения произошли изменения в физическом развитии за один год: искривление позвоночника - 6 человек (45%), плоскостопие - 2 ребенка (30%), что свидетельствует об эффективности использования педагогической технологии.


Вся работа по спортивным танцам поставлена на развитие интереса к народному хореографическому искусству, а также художественно - творческих способностей средствами ритмики и танца с учетом их индивидуальных особенностей; базовых знаний, качеств, навыков исполнительства с учетом возрастных особенностей, расширение кругозора, образовательно-художественного восприятия мира, воспитание общей культуры, коллективизма и гуманизма. Формирование правильной осанки, укрепление суставно-двигательного аппарата, развитие природных физических данных, коррекция опорно-двигательного аппарата ребенка музыкальный материал; развитие основ музыкальной культуры ,артистизма; эмоциональной сферы, координации хореографических движений, исполнительских умений и навыков; развитие элементарных пространственных представлений; ориентация в ограниченном сценическом пространстве; снятие мышечных «зажимов» и психологического процесса торможения средствами танца; выработка баланса в системе «возбуждение -торможения».

Все без исключения люди понимают, как важно заниматься физкультурой и спортом, как здорово закаливать свой организм, делать зарядку, больше двигаться, но как трудно бывает переси­лить себя, заставить встать пораньше, сделать несколько упраж­нений. Мы откладываем занятия физкультурой и спортом на «по­том», обещаем себе, что рано или поздно начнем, но иногда становится поздно начинать...

Воспитания уважительного отношения к своему здоровью необхо­димо начинать с раннего детства.

Все дело в том, что мы, взрос­лые, ошибочно считаем: для ребенка самое важное — это хорошо учиться. А можно ли хорошо учиться, если у тебя кружится голо­ва, если твой организм ослаблен болезнями и леностью, если он не умеет бороться с недугом?

Очень часто родите­ли в семье говорят ребенку: «Будешь плохо кушать, — заболеешь! Не будешь тепло одеваться — простудишься!» и т. д. Но практи­чески очень мало в семьях говорят родители детям: «Не будешь делать зарядку — не станешь сильным! Не будешь заниматься спортом — трудно будет достигать успехов в учении! и т. д.

Глав­ными пороками на сегодняшний день становятся: накапливание отрицатель­ных эмоций без физической разрядки, переедание и гиподинамия.

В последнее время радио и телевидение, средства массовой информации активно поднимают вопрос о том, что двигательная активность детей стала очень низкой, спорт и физическая куль­тура перестали быть значимыми для молодого поколения.

Такое положение вещей угрожает психическому и физическо­му здоровью школьников.



Мне думается, что из­менение это должно начинаться с формирования у педагогов, учащихся и их родителей культуры сохранения собственного здоровья и осознания значимости данного вопроса для жизни в этом мире.

В школах чествуют победителей пред­метных олимпиад и интеллектуальных марафонов, но далеко не все школы могут гордиться тем, что они такое же внимание уде­ляют демонстрации достижений учащихся в спорте, в победе над самим собой и своими недугами. Этому могут помочь соревнования под, названием «Спортив­ная копилка класса», встречи с ветеранами спорта и ныне по­беждающими спортсменами, конкурсы знатоков олимпийского и спортивного движения, конкурсы на лучший комплекс утрен­ней гимнастики и т. д.

На мой взгляд, гораздо больше необходимо уделять внимания знакомству учащихся с историей развития спорта в целом и олим­пийского движения в мире и своей стране, показывать эволю­цию спорта во всем мире.

- По мнению специалистов-медиков, возраст от одного года до 15 лет гораздо важнее для сохранения будущего здоро­вья, чем от 15 лет до 60.

- У людей, не занимающихся спортом, частота пульса на 20% выше. Это приводит к быстрому изнашиванию сердца.

- По статистике медиков, на 100 родившихся детей у 20 с те­чением времени развивается плоскостопие, связанное чаще всего со слабостью мышц.

Как помочь школьнику, как сделать так, чтобы он начал жить активной, интересной и полноценной жизнью? Как сделать так, чтобы учение в школе вызывало прилив энергии, а обучение было в радость, развивало рефлексивные умения учащихся?

Великое дело — привычка.

Зарядка по утрам, вечерние пешие прогулки, активный отдых во время каникул, выходные дни на природе — вот лекарство от тех болезней души и тела, которые могут проявиться, если роди­тели не воспитают у детей привычки быть душевно и физически здоровыми.

Достаточно вместе с ребенком утром или вечером 10 минут подвигаться, но ежедневно и не зависимо от складывающихся ситуаций — результат успешности ребенка будет налицо.

Ребенку важно, чтобы папа и мама делали упражнения вместе с ним, помогая ему и одобряя его. Помимо семьи, развитию двигательной активности ребенка самое серьезное внимание должна уделять школа.

Здоровье сберегающие технологии — это система рабо­ты образовательного пространства по сохранению и развитию здоровья всех его участников — взрослых и детей.

Здоровье сбе­регающие технологии — это шанс взрослых решать проблему сохранения здоровья учащихся не формально, а осознанно, с учетом особенностей контингента учащихся, направленности и специфики учебного заведения, региональных особенностей.

Уважаемые коллеги я надеюсь, что занятия бальными танцами откроют для вас мир новых ощущений и украсят вашу жизнь, подарив радость внутренней гармонии.





Общая информация

Номер материала: ДБ-346532

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс повышения квалификации «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС педагогических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС юридических направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Применение MS Word, Excel в финансовых расчетах»
Курс повышения квалификации «Экономика: инструменты контроллинга»
Курс повышения квалификации «Источники финансов»
Курс профессиональной переподготовки «Разработка эффективной стратегии развития современного вуза»
Курс профессиональной переподготовки «Политология: взаимодействие с органами государственной власти и управления, негосударственными и международными организациями»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по водоотведению и очистке сточных вод»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика музейного дела и Охраны исторических памятников»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление процессом по предоставлению услуг по кредитному брокериджу»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинговой деятельности»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.