Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / "Путь к здоровью через скакалку."

"Путь к здоровью через скакалку."

В ПОМОЩЬ УЧИТЕЛЮ ОТ ПРОЕКТА "ИНФОУРОК":
СКАЧАТЬ ВСЕ ВИДЕОУРОКИ СО СКИДКОЙ 86%

Видеоуроки от проекта "Инфоурок" за Вас изложат любую тему Вашим ученикам, избавив от необходимости искать оптимальные пути для объяснения новых тем или закрепления пройденных. Видеоуроки озвучены профессиональным мужским голосом. При этом во всех видеоуроках используется принцип "без учителя в кадре", поэтому видеоуроки не будут ассоциироваться у учеников с другим учителем, и благодарить за качественную и понятную подачу нового материала они будут только Вас!

МАТЕМАТИКА — 603 видео
НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА — 577 видео
ОБЖ И КЛ. РУКОВОДСТВО — 172 видео
ИНФОРМАТИКА — 201 видео
РУССКИЙ ЯЗЫК И ЛИТ. — 456 видео
ФИЗИКА — 259 видео
ИСТОРИЯ — 434 видео
ХИМИЯ — 164 видео
БИОЛОГИЯ — 305 видео
ГЕОГРАФИЯ — 242 видео

Десятки тысяч учителей уже успели воспользоваться видеоуроками проекта "Инфоурок". Мы делаем все возможное, чтобы выпускать действительно лучшие видеоуроки по общеобразовательным предметам для учителей. Традиционно наши видеоуроки ценят за качество, уникальность и полезность для учителей.

Сразу все видеоуроки по Вашему предмету - СКАЧАТЬ

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

ГКОУ ЛО «Всеволожская специальная школа – интернат»













РЕФЕРАТ

«Путь к здоровью через скакалку»









Работу выполнил:

Учитель физической культуры

А.М. Корнеев













г. Всеволожск

2015 год

Физическая культура для детей с ограниченными возможностями здоровья является одной из эффективных форм их социализации, предоставляющей широкие возможности для развития способностей и интересов таких детей, коррекции нарушений их развития.

Формирование физической культуры и здоровья детей является одним из приоритетных направлений в деятельности специальных (коррекционных) образовательных учреждений.

При организации общеобразовательного процесса, прежде всего, необходимо учитывать медико-физиологические и психологические предпосылки – знать состояние здоровья, физические, психические, личностные особенности детей с ограниченными возможностями здоровья.

Коррекционно-развивающие задачи направлены на обеспечение полноценного физического развития, повышение двигательной активности, восстановление и совершенствование психофизических способностей, профилактику и предупреждение вторичных отклонений.

Для образовательных задач характерна высокая степень динамичности, так как они должны соответствовать программному содержанию обучения. Коррекционно-развивающим задачам свойственно относительное постоянство, так как они решаются на каждом занятии. В процессе обучения при переходе к новому учебному материалу происходит неполная смена коррекционных задач, а смена доминирования каких-либо из них.

Практическая деятельность педагога требует знания основного дефекта, его проявлений, качественного своеобразия и структуры, сопутствующих заболеваний и вторичных отклонений, медицинских показаний и противопоказаний к тем или иным видам физических упражнений. Кроме того, необходимо знать состояние сохранных функций, особенности психомоторики с учетом возраста, основного вида деятельности, характерного для каждого возрастного периода. Эти сведения необходимы педагогу, чтобы не навредить, а также выявить потенциальные личностные и функциональные возможности ребенка, определить и контролировать оптимальный путь коррекции и развития.

Сущность индивидуализации педагогического процесса состоит в том, чтобы, опираясь на конкретные особенности и возможности каждого ребенка, создать максимальные условия для его роста.

В своей практике на уроках физической культуры я регулярно пользуюсь принципом компенсаторной направленности педагогических воздействий, который заключается в возмещении недоразвитых, нарушенных или утраченных функций за счет перестройки или усиленного использования сохранных функций и формирования обходных путей.

Принцип компенсаторной направленности педагогических воздействий состоит в том, чтобы с помощью специально подобранных физических упражнений, методов и методических приемов стимулировать компенсаторные процессы в поврежденных органах и системах за счет активации сохранных функций, создавая со временем устойчивую долговременную компенсацию.

Одним из способов воздействия на сохранение и укрепление детского организма являются занятия со скакалкой. Обучение упражнениям со скакалкой способствует развитию общей координации движений, ловкости, быстроты, силы ног и рук, скоростно-силовых качеств.

Прыжки со скакалкой улучшают грациозность, развивают вестибулярный аппарат, тренируют многие системы организма, укрепляют сердечнососудистую и дыхательную систему, снижают стресс, потому что при прыжках у человека вырабатываются гормоны счастья, что оказывает положительное коррекционное влияние на учащихся школы-интерната восьмого вида.

Обычно скакалка воспринимается, как простейший легкодоступный индивидуальный тренажер.

Рассмотрим несколько упражнений на длинной коллективной скакалке.

1 упражнение. Скачут один, два или три человека одновременно на количество раз. Два ученика, которые крутят скакалку (или больше) считают вслух.

Оздоровительное физическое воздействие сочетается с коррекционной направленностью на учащихся 8-го вида.

2 упражнение. Забегание по одному человеку в крутящуюся скакалку, добиваясь возможно большего количества человек и большего количества подскоков.

3 упражнение. Пробегание по диагонали по одному с пропусками и без пропусков.

4 упражнение. Забежать, проскакать три раза, выбежать.

С пропуском и без пропусков.

Направление движения восьмеркой

5 упражнение. Пробегание под крутящейся навстречу скакалкой по одному.

С пропуском и без пропусков.

Направление движения перпендикулярно к скакалке.

6 упражнение. Пробегание под крутящейся навстречу скакалкой парами (взявшись за руки), тройками.

7 упражнение. Забежать под крутящуюся навстречу скакалку, проскакать один раз, выбежать прямо (один или вдвоем).

8 упражнение. Забежать под крутящуюся навстречу скакалку, проскакать один раз, выбежать назад (один или вдвоем).

9 упражнение. Каждая из двух групп располагается в колонну по одному около своего крутящего скакалку. Одновременно по одному человеку забегают навстречу скакалке, скачут (постепенно вращаясь) по три раза и выбегают (вокруг своего крутящего скакалку).

С пропуском и без пропусков.

Должен заметить, что в процессе обучения данным упражнениям дети становятся более общительными, пребывают в хорошем эмоциональном состоянии, повышают свой интеллект (игры со счетом).

Детям нравится, когда у них что-то получается и получается хорошо. Пусть хорошо научиться двум, трем упражнениям, только после этого можно тренировать следующие.

Занятия со скакалкой расширяют двигательную активность детей, приобщают их к доступной спортивной деятельности, интересному досугу, формируют здоровый образ жизни.




Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 10.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров138
Номер материала ДВ-143017
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх