Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая общеобразовательная программа внеурочной деятельности (ФГОС) по физической культуре учащихся 1 класса Кружок «Юные спортсмены» Программа разработана на основе Методических рекомендаций и примерной программы по организации внеурочной деятельности

Рабочая общеобразовательная программа внеурочной деятельности (ФГОС) по физической культуре учащихся 1 класса Кружок «Юные спортсмены» Программа разработана на основе Методических рекомендаций и примерной программы по организации внеурочной деятельности


До 7 декабря продлён приём заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Программа


Согласовано на МО учителей

физической культуры

протокола № от 25.08.2015г.

_______(Шульц Е.В.)


Утверждено

Приказом директора МОУ КСОШ №1

От 31.08. 2015г

Директор ____________ (В.Н. Хлебова)









Рабочая общеобразовательная программа внеурочной деятельности (ФГОС) по физической культуре

учащихся 1 класса

Кружок «Юные спортсмены»

Программа разработана на основе

Методических рекомендаций и примерной программы по организации внеурочной деятельности учащихся начальной школы



Срок реализации: 2015– 2016 учебный год






Составитель: Катаева Т.И

учитель физической культуры

МБОУ КСОШ №1






с. Кулунда 2015

 

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ  ЗАПИСКА.


      Данная программа соответствует возрасту  учащихся начальной школы. Направленность дополнительной образовательной программы: физкультурно – оздоровительная.   

   Занятия в кружке «Юные спортсмены» являются хорошей школой физической культуры и проводятся с целью укрепления здоровья и закаливания занимающихся; достижения всестороннего развития, широкого овладения физической культурой, приобретение навыков и умений самостоятельно заниматься физической культурой; формирование моральных и волевых качеств.

  Заниматься в кружке может каждый школьник, прошедший медицинский осмотр и допущенный врачом к занятиям.

   Программа кружка «Юные  спортсмены»  дополняет материал, который дети изучают на уроках физической культуры в общеобразовательной школе, с учётом  интересов детей ( в зависимости от возраста, пола, времени года, и местных особенностей) к тем видам спорта, которые пользуются популярностью в повседневной жизни. Из программы исключён раздел «Плавание» (30 часов) в связи с отсутствием условий и материальной базы. Дополнен раздел «Подвижные игры» ( 30 часов).

   Спортивные сооружения для занятий кружка: футбольное поле, площадка для игры в баскетбол, волейбол, приспособленный класс для занятий в ненастную погоду.

   Руководитель кружка должен систематически оценивать реакцию учащихся на предлагаемую нагрузку, следить за самочувствием  кружковцев, вовремя замечать признаки утомления  и предупреждать перенапряжение, а также обязан  сформировать у учащихся  необходимые умения и навыки по отношению к спортивной одежде, обуви, гигиене, режиму дня и питанию юного спортсмена, по технике безопасности и самоконтролю за состоянием здоровья.

   Основные задачи теоретических занятий – дать необходимые знания по истории, теории и методике физической культуры, о врачебном контроле и самоконтроле, о гигиене, о технике безопасности, о первой медицинской помощи при травмах, о технике и тактике видов спорта, о правилах и организации проведения соревнований; об инвентаре, о правилах поведения на спортивных сооружениях.

     При подборе средств и методов практических занятий руководитель кружка должен иметь ввиду, что каждое занятие должно быть интересным и увлекательным, поэтому следует использовать для этой цели комплексные занятия, в содержание которых включаются упражнения из разных видов спорта.

   Упражнения подбираются в соответствии с учебными, воспитательными оздоровительными целями занятия. Каждое практическое занятие должно состоять из трёх частей:

подготовительной, куда включаются спортивные упражнения на внимание, ходьба, бег, общеразвивающие упражнения (без предметов, с предметами, в парах и т. д.);

основной, в которой выполняются упражнения в лазанье, равновесии, преодолении препятствий, упражнения из разделов гимнастики, лёгкой атлетики, лыжной подготовки, проводятся подвижные спортивные игры;

заключительной, включающей ходьбу, бег в медленном темпе, спокойные игры, в конце заключительной части подводятся итоги занятия.

 



     Общая характеристика кружка

Кружок входит во внеурочную деятельность по направлению спортивно-оздоровительное развитие личности.

Программа предусматривает задания, упражнения, игры на формирование коммуникативных, двигательных навыков, развитие физических навыков. Это способствует появлению желания общению с другими людьми, занятиями спортом, интеллектуальными видами деятельности. Формированию умений работать в условиях поиска, развитию сообразительности, любознательности.

В процессе игры дети учатся выполнять определенный алгоритм заданий, игровых ситуаций, на этой основе формулировать выводы. Совместное с учителем выполнение алгоритма – это возможность научить ученика автоматически выполнять действия, подчиненные какому-то алгоритму.

Игры – это не только важное средство воспитания, значение их  шире – это неотъемлемая часть любой национальной культуры.  Они помогают всестороннему развитию подрастающего поколения, способствуют развитию физических сил и психологических качеств, выработке таких свойств, как быстрота реакции, ловкость, сообразительность и выносливость, внимание, память, смелость, коллективизм.

Кружок юные спортсмены учитывает возрастные особенности младших школьников и поэтому предусматривает организацию подвижной деятельности учащихся, которая не мешает умственной работе.

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Содержание курса «Юные спортсмены » направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих различные формы двигательной активности для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.

Технологии: информационно-коммуникативная, здоровьесберегающая, игровая.

Средства: физические упражнения, игры, эстафеты.

Основные приемы и методы преподавания: репродуктивный (выполнение заданий по образцу), словесный и наглядный, практический.

Основные формы занятий: индивидуальная, фронтальная, групповая, парная.

Программа рассчитана на 68 часов в год, 2 часа в неделю.

Формы представления результатов:

  • Соревнования;

  • Турниры;

  • Конкурсы.


Уровни воспитательных результатов.

Второй уровень результатов – получение школьником опыта переживания и позитивного отношения к базовым ценностям общества (человек, семья, Отечество, природа, мир, знамя, труд, культура), ценностное отношение к социальной реальности в целом.

Для достижения данного уровня результатов особое значение имеет взаимодействие школьников между собой на уровне класса, школы, то есть в защищенной, дружественной просоциальной среде. Именно в такой близкой социальной среде ребенок получает (или не получает) первое практическое подтверждение приобретенных социальных знаний, начинает ценить (или отвергает).


Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

По окончании изучения курса в первом классе начальной школы должны быть достигнуты определенные результаты.


Личностные результаты:

формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;


Метапредметные результаты:

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

формирование первоначальных представлений о значении двигательной активности для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Планируемые результаты

По окончании первого класса начальной школы учащиеся должны уметь:

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;

характеризовать роль и значение двигательной активности в жизни человека;

использовать физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство под руководством учителя;

соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;

применять технические действия из базовых видов спорта в игровой и соревновательной деятельности;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.



                           


ТЕМАТИЧЕСКИЙ  ПЛАН  КРУЖКА

«Юные  спортсмены»

 

п\п

         Наименование  темы

       Количество часов

Всего

Теорет.

занятия

Практич.

занятия

    1

                                 2

                          

    3

     4

     5

1.

Физическая культура и спорт в  России

1

1

-

2.

Гигиена, предупреждение травм, врачебный контроль

1

1

-

3.

Правила соревнований, места занятий, оборудование, инвентарь.

2

2

-

4.

Гимнастика

12

-

12

5.

Лёгкая атлетика

9

-

9

6.

Подвижные игры

30

-

30

7.

Лыжи

9

-

9

8.

Контрольные испытания, соревнования

6

-

6

 

                              ИТОГО:

68

4

64







П Р О Г Р А М М А.

 

             Физическая культура и спорт в России.

Понятие о физической культуре. Значение занятий физической культурой. Распорядок дня и двигательный режим школьника.

           Гигиена, предупреждение травм, врачебный контроль.

Гигиенические правила занятий физическими упражнениями. Закаливание. Правила поведения во время проведения занятий.

             Правила соревнований, места занятий, оборудование, инвентарь  на занятиях в кружке физической подготовки.

             Гимнастика.

Строевые упражнения. Построения и перестроения. Шеренга, колонна, размыкание. Расчёт по порядку. Рапорт. Ходьба в ногу.

Общеразвивающие упражнения без предметов, с предметами ( мячами, скакалками, гимнастическими палками), на гимнастических снарядах (стенках, скамейках).

Акробатические упражнения. Группировка. Перекаты. Кувырок вперёд. Стойка на лопатках.

Лазанье, перелезание, висы, упоры, равновесие, преодоление полосы препятствий.

          Лёгкая атлетика.

Ходьба обычная с различными положениями рук, с изменением темпа движения. Бег прямолинейный, равномерный, с ускорением, с изменением направления  и темпа  движения, с преодолением препятствий. Высокий старт. Бег на короткие дистанции до 30м и в медленном темпе до 500м.

Прыжки на двух ногах, на одной ноге, с ноги на ногу, с места, с разбега, в длину, в высоту, с высоты.

Метание. Броски и ловля мяча, метание мяча в цель и на дальность.

         Подвижные игры.

«У ребят порядок строгий», «Класс, смирно», «Запрещённое движение», «Быстро по местам», «Вызов номеров», «Что изменилось», «Отгадай, чей голосок», «Салки», «Ловкие ребята», «Совушка», «Два мороза», «Волк во рву», «Мяч – соседу», «Через кочки и пенёчки», «Космонавты», «Мяч – среднему», «Невод», «Третий лишний», «Передал – беги», «Линейная эстафета», «Караси и щука», «Охотники и утки», «Удочка», «Не давай мяча водящему», «Пионерский мяч».

           Лыжи.

Строевые упражнения с лыжами. Построение, рапорт, основные команды. Переноска лыж.

Передвижение на лыжах. Ступающий шаг. Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход. Подъём на лыжах  ступающим шагом, «лесенкой».Прямой спуск. Торможение «плугом». Повороты переступанием. Ходьба на лыжах 2 км.

        Контрольные испытания, соревнования.

Выполнение контрольных  упражнений.   

 

 

             

 

ФОРМЫ  ЗАНЯТИЙ.

Игра, беседа, комплексное занятие, соревнования, зачёт.

 

 

ТЕХНИЧЕСКОЕ  ОСНАЩЕНИЕ.

 

п\п

                наименование 

количество

 

1.

Спортивный  комплекс ( канат, кольца,

верёвочная лестница, металлическая лестница )

1

2.

Мат гимнастический

2

3.

Мяч волейбольный

5

4.

Мяч баскетбольный

5

5.

Мяч футбольный

3

6.

Палки гимнастические

20

7.

Обручи

20

8.

Кегли

35

9.

Скакалки

20

10.

Мячи набивные

15

11.

Лыжи

10

12.

Мячи (большие, маленькие )

12

 

 

 

 












Тематический план для кружка 1-го класса.


Тема занятий .


Количество часов

Дата проведения по плану

Фактическая дата проведения

Примечание


1

Физическая культура и спорт в  России

1

1.09




2

Гигиена, предупреждение травм, врачебный контроль

1

2.09



3

Правила соревнований, места занятий, оборудование, инвентарь.

1

8.09




4

Правила соревнований, места занятий, оборудование, инвентарь.

1

9.09




Легкая атлетика

9



17.09





1

Ходьба обычная с различными положениями рук, с изменением темпа движения. Бег прямолинейный


1

15.09



2

Высокий старт.Бег с преодолением препятствий.

1

16.09



3

Бег равномерный, с ускорением, с изменением направления  и темпа  движения

1

22.09



4

Бег на короткие дистанции до 30м

1

23.09



5

Бег в медленном темпе до 500м.

1

29.19



6-7

Прыжки на двух ногах, на одной ноге, с ноги на ногу, с места, с разбега, в длину, в высоту, с высоты.


2

30.09



8

Метание. Броски и ловля мяча, метание мяча в цель и на дальность.


1

6.10



9

Метание. Броски и ловля мяча, метание мяча в цель и на дальность.


1

7.10




Контрольное испытание

1

13.10




Гимнастика

12




1

Общеразвивающие упражнения без предметов


1

14.10



2

Общеразвивающие упражнения с предметами ( мячами скакалками, гимнастическими палками)

1

20.10



3

Общеразвивающие упражнения на гимнастических снарядах (стенках, скамейках).

1

21.10



4

Акробатические упражнения. Группировка.

1

27.10



5

Акробатические упражнения. Перекаты.

1

28.10



6

Акробатические упражнения. Кувырок вперёд.

1

10.11



7

Акробатические упражнения. Стойка на лопатках.


1

11.11



8

Лазанье, перелезание

1

17.11



9

Лазанье, перелезание

1

18.11



10

Висы, упоры, равновесие, преодоление полосы препятствий.


1

24.11



11

Висы, упоры, равновесие, преодоление полосы препятствий.


1

25.11



12

Висы, упоры, равновесие, преодоление полосы препятствий.


1

01.12




Контрольное испытание

1

02.12




Лыжи

9





1

Строевые упражнения с лыжами. Построение, рапорт, основные команды. Переноска лыж.


1

08.12



2

Передвижение на лыжах. Ступающий шаг.


1

9.12



3

Скользящий шаг.

1

15.12



4

Попеременный двухшажный ход.

1

16.12



5

Попеременный двухшажный ход.

1

22.12



6

Подъём на лыжах  ступающим шагом, «лесенкой».

1

23.12



7

Прямой спуск.

1

12.01



8

Торможение «плугом». Повороты переступанием.

1

13.01



9

Ходьба на лыжах 2 км.

1

19.01




Контрольное испытание


20.01




Подвижные игры

30




1

Подвижные игры изученные в 1 классе « Умедведя во бору»

           

1

26.01



2

Подвижные игры изученные в 1 классе «Цыплята и коршун»

1

27.01



3

Подвижные игры изученные в 1 классе «Скок поскок»

1

2.02



4

Подвижные игры изученные в 1 классе «Дедушка и детки»

1

3.02



5

Подвижные игры изученные в 1 классе «Светофор»

1

9.02



6

Подвижные игры изученные в 1 классе «Класс, смирно»,

1

10.02



7

Подвижные игры изученные в 1 классе «Лабиринт»

1

16.02



8

Разучивание игры «Запрещённое движение»,повторение ранее изученных игр

1

17.02



9

Разучивание игры «У ребят порядок строгий»,повторение ранее изученных игр


1

23.02



10

Разучивание игры «Быстро по местам»,повторение ранее изученных игр

1

24.02



11

«Вызов номеров»,повторение ранее изученных игр

1

2.03



12

Разучивание игры «Что изменилось»,повторение ранее изученных игр

1

3.03



13

Разучивание игры «Отгадай, чей голосок»,повторение ранее изученных игр

1

9.03



14

Разучивание игры «Салки»,повторение ранее изученных игр

1

10.03



15

Разучивание игры «Ловкие ребята»,повторение ранее изученных игр

1

16.03



16

Разучивание игры «Совушка»,повторение ранее изученных игр

1

17.03



17

Разучивание игры «Два мороза»,повторение ранее изученных игр

1

30.03



18

Разучивание игры «Волк во рву»,повторение ранее изученных игр

1

31.03



19

Разучивание игры «Мяч – соседу»,повторение ранее изученных игр

1

6.04



20

Разучивание игры «Через кочки и пенёчки»повторение ранее изученных игр

1

7.04



21

Разучивание игры «Космонавты»,повторение ранее изученных игр

1

13.04



22

Разучивание игры «Мяч – среднему»,

1

14.04



23

Разучивание игры «Невод», «Третий лишний»,повторение ранее изученных игр

1

20.04



24

Разучивание игры «Передал – беги», «Линейная эстафета»,повторение ранее изученных игр

1

21.04



25

Разучивание игры «Караси и щука»,повторение ранее изученных игр

1

27.04



26

Разучивание игры «Охотники и утки», «Удочка»,повторение ранее изученных игр

1

28.04



27

Разучивание игры «Не давай мяча водящему»,повторение ранее изученных игр

1

4.05



28

Разучивание игры «Пионерский мяч».

1

5.05



29

Разучивание игры «Пионерский мяч»,повторение ранее изученных игр

1

11.05



30

Разучивание игры «Пионерский мяч»,повторение ранее изученных игр

1

12.05




Контрольное испытание

1

18.05




Соревнование

1

19.05




Итоговое занятие

1

25.05




ИТОГО

68





 





СПИСОК  ЛИТЕРАТУРЫ.

 

1. Былеева Л.В. Подвижные игры. М., 1974год

2. Должиков И.И. Соревнования в школе. М., 1983

3. Портных Ю.И.  Спортивные игры. М., 1974

4. Качашкин В.Н. Физическое воспитание в начальной школе М., 1978

5. Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ. М., Просвещение 1976год



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)

Автор
Дата добавления 04.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров321
Номер материала ДВ-415126
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх