Рабочая программ по баскетболу(6 класс)

План-конспект урока по баскетболу для учеников 6 класса

Дата:

Время: 45 мин

Задачи:

 1. совершенствование ведения мяча

 2. Обучение ловле и передаче мяча двумя руками от груди.

Части урока	Содержание	Дозировка, мин	ОМУ
I  Подготовительный II Основная III заключительная	Построение, рапорт, сообщение задач урока Ходьба в колонну по 1 вокруг зала; Беговые упражнения: ü  Приставными шагами левым боком; ü  То же правым боком; ü  Спиной вперёд; ü  Обычный бег в колонне. Ходьба в колонне вокруг зала ОРУ в движении: И.п. руки в замок перед грудью1- руки вперёд, ладони наружу, 2- и.п. Круговые движения рук 1-4 вперёд, 1-4 – назад И.п. - руки в замок за голову. Повороты туловища влево – вправо; Пружинистые наклоны вперёд, ладонями рук касаться ступней ног. И.п. руки вперёд – в стороны1 – мах правой к левой руке, 2 – и.п. 3- мах левой к правой руке, 4 –и.п. 1-4 прыжки на левой ноге, 5-8 на правой Совершенствование ведение мяча Ведение мяча на месте в высокой стойке правой рукой; То же левой рукой; Разделить занимающихся на 2 группы. Ведения мяча против часовой стрелки по кругу правой рукой; То же по часовой стрелке левой рукой; ведение мяча с закрытыми глазами на месте правой и левой рукой поочередно; Ведение мяча с изменением скорости и направления. Одновременно стараться выбить мяч свободной рукой у партнёров и не потерять при этом свой. Обучение ловле и передаче мяча двумя руками от груди. Объяснение, показ; В парах на расстояние 5-6 метров передавать мяч друг другу; Тоже с отскоком от пола; Встать по 4 человека в колонну на расстоянии 3-4 метра от стены. Выполнять по системе - передал, убежал в конец колонны, следующий ловит после отскока от стены и выполняет то же самое; В парах на расстоянии 5-6 метров: ведение мяча к своему партнеру, обвести его, вернуться на своё место и передать партнеру, после ловли выполняет то же самое; Сочетание ранее изученных приёмов в двусторонней игре Построение; Медленный бег в колонне по одному; Медленная ходьба в колонне с сочетанием упражнений на восстановление дыхания; Подведение итогов, домашнее задание	2 1 0,5 0,5 1,5 1 7,5 8-10 раз 6-8 р 10-12 р 10-12 р 8-10 р 3-4 поворота 1 1 1 1 1 2 1 2 2 2 2 11 0,5 1,5 1 2	Обратить внимание на форму Дистанция 1,5-2 метра В стойке баскетболиста Дистанция 1,5-2 метра Выполнять на каждый шаг Руки в локтях не сгибать Выполнять на каждый шаг Ноги в коленях не сгибать Выполнять на каждый шаг, ноги в коленях не сгибать руки на поясе Раздать каждому по баскетбольному мячу выбор произвольного места В средней стойке  1,5 метра В высокой стойке Средняя стойка  - следить за правильностью выполнения упражнения Обратить внимание на работу рук и ног На месте передачи перед учащимися гимнастическая скамейка - не подходили ближе положенной дистанции Следить за правильным сочетанием выполняемых приёмов Игра в баскетбол Дистанция 1,5-2 метра Руки вверх – вдох, опустить – выдох Указать на ошибки, выявить лучших