"Рабочая программа 7 класс"

муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

«Металлурговская средняя общеобразовательная школа»

Календарно-тематическое планирование  рекомендовано            Утверждаю:                                                к работе педагогическим советом                                                    Директор     школы                                      общеобразовательного учреждения                                                 М.Д. Панченко _____                                     протокол от 30.08.2022г. №1                                                            приказ от 01.09.2022г №

Календарно-тематическое планирование обсуждено                                                                                                 на школьном методическом объединении                                                                                                      учителей ___________________________ цикла                                                                                                                           протокол от 29.08.2022г. №1

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

по учебному предмету  ______________________________

для ____ класса  на _______ часов

на 2022-2023 учебный год

Составлено учителем ____________________________________

______________________________________________________

(Ф.И.О. полностью)

Календарно – тематическое планирование 7 класс

№ п/п	Дата проведения	Раздел Тема урока
Легкая атлетика
1		Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой. Бег с низкого старта до 30м.
2		Старты из различных и.п. Бег с ускорением от 70м  до 80м.
3		Варианты челночного бега, бег с изменением направления и скорости.
4		Бег с преодолением препятствий и на местности.
5		Прыжки на точность приземления и в зоны, прыжки в длину с места.
6		Тест по ГТО - метание мяча на результат.
7		Тест по ГТО - бег 60м на результат.
8		Тест по ГТО - прыжки в длину с места на результат.
9		Кроссовая подготовка.
10		Бег  в равномерном темпе до 20 мин., девочки до 15 мин., различные прыжки.
11		Тест по ГТО - бег 2000м с учетом времени.
12		Круговая тренировка.
Баскетбол
13		Правила техники безопасности при занятиях спортивными играми. Стойки игрока и перемещения различным способом.
14		Передача мяча от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении.
15		Передачи с пассивным сопротивлением защитника; перехват мяча.
16		Ведение ведущей и неведущей рукой с пассивным сопротивлением защитника.
17		Броски одной и двумя руками с места и после ведения.
18		Броски в корзину с места и после ведения с пассивным противодействием.
19		Комбинации из освоенных элементов: техники владения мячом и броски в корзину.
20		Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3.
21		Нападение быстрым прорывом (3:2).
22		Взаимодействие игроков в нападении и защите через «заслон».
23		Оценивание умений игры в баскетбол.
		Элементы единоборства
24		Правила поведения учащихся во время занятий, гигиена борца. Стойки и передвижения в стойке.
25		Захваты рук и туловища. Игра «Бой петухов».
26		Захваты рук и туловища, освобождение от захватов.
27		Освобождение от захватов. Игра «выталкивание из круга».
28		Приемы борьбы за выгодное положение.
Гимнастика
29		Правила техники безопасности при занятиях гимнастикой. Повороты в движении направо, налево, команда «Прямо!». Упражнения в парах.
30		Кувырок вперед и назад; длинный кувырок (юноши).
31		Стойка на голове и руках (юноши), кувырок назад в полушпагат (девушки).
32		Кувырок назад в упор стоя ноги врозь(юноши), мост и поворот в упор стоя на одном колене (девушки).
33		Упражнения с гантелями, обручами. Комбинации из акробатических упражнений.
34		Оценивание комбинации из акробатических упражнений.
35		Опорный прыжок: согнув ноги (юноши), прыжок боком с поворотом на 90 градусов (девочки).
36		Упражнения с набивными мячами. Опорный прыжок.
37		Круговая тренировка. Опорный прыжок.
38		Оценивание опорного прыжка.
39		Эстафеты с использованием гимнастических упражнений. Прыжки со скакалкой.
40		Лазанье по канату. Игры с использованием гимнастического инвентаря.
41		Лазанье по канату. Упражнения с гантелями.
42		Упражнения на гимнастической стенке. Лазанье по канату на скорость (юноши).
43		Упражнения с гимнастической скамейкой. Лазанье по канату.
44		Оценивание лазанья по канату.
45		Тест по ГТО - подтягивание из виса и виса лежа на результат.
46		Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.
47		Приемы за выгодное положение. Игра «Выталкивание из круга».
48		Борьба за предмет.
49		Упражнения по овладению приемами страховки.
50		Силовые упражнения и единоборства в парах.
51		Правила техники безопасности при занятиях лыжами. Прохождение дистанции 3,5км.
52		Одновременный одношажный ход.
53		Перемещения в стойке игрока.
54		Прохождение отрезков 300-500м одновременным одношажным ходом.
55		Игра «гонки с преследованием».
56		Передача мяча над собой.
57		Одновременный одношажный ход (стартовый вариант).
58		Повторное прохождение отрезков 300-500м одновременным одношажным ходом.
59		Передача мяча во встречных колоннах.
60		Прохождение дистанции 4км.
61		Спуски и подъемы с гор, торможение и поворот «плугом».
62		Прием снизу в парах.
63		Прохождение дистанции 4км.
64		Коньковый ход.
65		Прием снизу от стены.
66		Повторное прохождение отрезков 500м коньковым ходом.
67		Игра «Гонки с выбыванием».
68		Прием снизу с подачи.
69		Прохождение дистанции 2-3км с фиксацией времени.
70		Эстафеты с передачей палок.
71		Отбивание мяча кулаком через сетку.
72		Прохождение дистанции 3км с фиксацией времени.
73		Спуски с горы, преодоление бугров и впадин при спуске с горы.
74		Круговая тренировка.
75		Тест по ГТО - бег на лыжах 3000м на результат.
76		Спуски с горы, торможение и поворот «плугом».
77		Нижняя прямая подача.
78		Прием подачи.
79		Оценивание техники передачи сверху.
80		Оценивание техники приема снизу.
81		Эстафеты. Игра по упрощенным правилам волейбола.
82		Чередование передачи сверху и приема снизу.
83		Передача мяча и прием снизу во встречных колоннах.
84		Прямой нападающий удар в стену.
85		Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.
86		Прием подачи.
87		Позиционное нападение с изменением позиций.
88		Игра по упрощенным правилам волейбола.
89		Прямой нападающий удар через сетку.
90		Оценивание прямой нижней подачи.
91		Оценивание техники нижней подачи.
92		Двусторонняя игра в волейбол.
Легкая атлетика
93		Круговая тренировка. Бег по пересеченной местности до 30 мин.
94		Различные прыжки, бег на короткие дистанции.
95		Прыжки в длину с места на результат.
96		Бег с ускорением с низкого старта на короткие дистанции.
97		Скоростной бег до 70м. Метание малого мяча на дальность.
98		Бег на результат 100м.
99		Метание мяча на результат.
100		Бег 2000м на результат.
101		Годовая контрольная работа.
Футбол
102		Ведение мяча с изменением направления движения и скорости ведения.
103		Удары по воротам на точность. Игра вратаря.
104		Нападение в игровых заданиях 3:1; 3:2 с атакой и без атаки ворот.
105		Нападение в игровых заданиях 3:1, 3:2, 3:3 с атакой и без атаки ворот.