Муниципального образовательного учреждения «Рыбно-Слободская средняя
общеобразовательная школа №2»
Рыбно-Слободского
муниципального района РТ
Учитель:
Фадейчев Владимир Валентинович учитель физической культуры
высшая
квалификационная категория по предмету «Физическая культура»
1а класс
Рассмотрено
на заседании педагогического совета
Протокол
№2 от 29 августа 2012 года
2012-2013 учебный год
РАБОЧАЯ
ПРОГРАММА НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ
ЗАПИСКА
к
рабочей программе по физической культуре для учащихся 1-4 классов
Рабочая программа разработана на
основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа
физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А.
Зданевича (М.: Просвещение, 2011).
В соответствии с ФБУПП учебный
предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в начальной
школе, на его преподавание отводится: 99 часов в 1 классе, 102
часа в 2-4 классах в год.
Для прохождения программы в
начальной школе в учебном процессе можно использовать учебник: Лях В. И. Физическая
культура. 1-4 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений. М.: Просвещение,
2010.
В Рабочей программе освоение
учебного материала из практических разделов функционально сочетается с
освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических
знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической
культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения
самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Программа соотносит учебное
содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются
соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с элементами акробатики»,
«Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжные гонки». При этом каждый
тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры,
которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим
видом спорта.
Материал по способам двигательной
деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям
самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую
подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение
этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего
содержания практических и теоретических разделов.
Результаты
освоения содержания предмета «Физическая культура»
Базовым результатом образования в
области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ
физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура»
способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством
формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти
способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах
образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах
деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Универсальными компетенциями учащихся на
этапе начального общего образования по физической культуре являются: — умения
организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для
достижения ее цели;
— умения активно включаться в коллективную
деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умения доносить информацию в
доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со
сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися
содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— активно включаться в общение и
взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности,
взаимопомощи и сопереживания;
— проявлять положительные качества личности и
управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
упорство в достижении поставленных целей;
— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам,
находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения
учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— характеризовать явления (действия и поступки),
давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении учебных заданий,
отбирать способы их исправления;
— общаться и взаимодействовать со сверстниками на
принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
— обеспечивать защиту и сохранность природы во время
активного отдыха и занятий физической культурой;
— организовывать самостоятельную
деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и
оборудования, организации места занятий;
— планировать собственную деятельность, распределять
нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
— анализировать и объективно оценивать результаты
собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
— видеть красоту движений, выделять и обосновывать
эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
— оценивать красоту телосложения и осанки,
сравнивать их с эталонными образцами;
— управлять эмоциями при общении со сверстниками и
взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
— технически правильно выполнять двигательные
действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной
деятельности. Предметными результатами освоения учащимися содержания
программы по физической культуре являются следующие умения:
— планировать занятия физическими упражнениями в
режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической
культуры;
— излагать факты истории развития физической
культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека,
связь с трудовой и военной деятельностью;
— представлять физическую культуру как средство
укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
— измерять (познавать) индивидуальные показатели
физического развития (длину и массу тела), развития основных физических
качеств;
— оказывать посильную помощь и
моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно
и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
— организовывать и проводить со сверстниками
подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием,
соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
— организовывать и проводить
занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для
них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
— характеризовать физическую
нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время
занятий по развитию физических качеств;
— взаимодействовать со сверстниками по правилам
проведения подвижных игр и соревнований;
— в доступной форме объяснять
правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить
ошибки, эффективно их исправлять;
— подавать строевые команды, вести подсчет при
выполнении общеразвивающих упражнений;
— находить отличительные
особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять
отличительные признаки и элементы;
— выполнять акробатические и гимнастические
комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного
исполнения;
— выполнять технические действия из базовых видов
спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
— выполнять жизненно важные двигательные навыки и
умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Распределение
учебного времени прохождения программного материала по физической культуре (1-4
классы)
|
№ п/п
|
Вид программного материала
|
Количество часов (уроков)
|
|
|
|
Класс
|
|
|
|
1
|
II
|
III
|
IV
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
1
|
Базовая часть
|
77
|
78
|
78
|
78
|
|
1.1
|
Основы знаний о физической культуре
|
В процессе урока
|
|
|
|
1.2
|
Подвижные игры
|
20
|
18
|
18
|
18
|
|
1.3
|
Гимнастика с элементами акробатики
|
17
|
18
|
18
|
18
|
|
1.4
|
Легкоатлетические упражнения
|
21
|
21
|
21
|
21
|
|
1.5
|
Лыжная подготовка
|
21
|
21
|
21
|
21
|
|
2
|
Вариативная часть
|
22
|
24
|
24
|
24
|
|
2.1
|
Подвижные игры с элементами баскетбола
|
22
|
24
|
24
|
24
|
|
|
Итого
|
99
|
102
|
102
|
102
|
1. Основы
знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы
саморегуляции и самоконтроля.
1.1.
Естественные основы.
1.2.
классы. Здоровье и развитие человека. Строение тела человека
и его положение в пространстве. Работа органов дыхания и сердечно-сосудистой
системы. Роль слуха и зрения при движениях и передвижениях человека.
1-4 классы. Основные формы
движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Выполнение
основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц.
Изменение роста, веса и силы мышц.
1.2.
Социально-психологические основы.
1-2 классы. Влияние
физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для
укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием.
Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.
3-4 классы. Комплексы
упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения. Обучение
движениям. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими
упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков различными способами и с
изменением амплитуды, Контроль за правильностью выполнения физических
упражнений, тестирование физических качеств.
1.3.
Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля.
1-2 классы. Воздушные ванны. Солнечные ванны.
Измерение массы тела. Приемы измерена пульса. Специальные дыхательные
упражнения.
3-4 классы. Водные
процедуры. Овладение приемами саморегуляции, связанными с умение: расслаблять и
напрягать мышцы. Контроль и регуляция движений. Тестирование физических
способностей.
1.4.
Подвижные игры.
1-4 классы. Название и правила игр,
инвентарь, оборудование, организация. Правила проведения и безопасность.
1.5.
Гимнастика с элементами акробатики.
1-4 классы. Название
снарядов и гимнастических элементов. Правила безопасности во время занятий.
Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки. Значение напряжения и
расслабления мышц. 1.6. Легкоатлетические упражнения.
1-2 классы. Понятия
короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость; названия
метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и
высоту. Техника безопасности на занятиях.
3-4 классы. Понятие эстафета. Команды
«Старт!», «Финиш!». Понятия о темпе, длительности бега. Влияние бега на
здоровье человека.
Элементарные сведения о правилах соревновании в
прыжках, беге и метании. Техника безопасности на уроках.
2. Демонстрировать.
|
Физические способности
|
Физические упражнения
|
Мальчики
|
Девочки
|
|
Скоростные
|
Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с.
|
6,5
|
7,0
|
|
Силовые
|
Прыжок в длину с места, см
|
130
|
125
|
|
Сгибание рук в висе лежа, количество раз
|
5
|
4
|
|
Выносливость
|
Бег 1000 м
|
Без учета времени
|
|
Координация
|
Челночный бег 3 x1 0 м/с
|
11,0
|
11,5
|
Аттестация учащихся планируется по четвертям по
текущим оценкам, а также по результатам тестирования по каждому разделу
программы.
Задачи физического воспитания учащихся 1-4
классов направлены:
-
на укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактику
плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к
неблагоприятным условиям внешней среды;
-
овладение школой движений;
-
развитие координационных и кондиционных способностей;
-
формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических
упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитии двигательных
способностей;
-
выработку представлений об основных видах спорта;
-
приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями,
подвижными играми.
Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных
документов:
-
Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29.04.1999 № 80-ФЗ;
-
Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление
Правительства РФ от 4.10.2000 г. №751;
-
Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года.
Распоряжение Правительства РФ от 30.08.2002 г. № 1507-р;
-
Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от
3.06.2011 г. №1994 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и
примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации,
реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства
образования Российской Федерации от 9.03.2004 г. № 1312;
-
Обязательный минимум содержания начального образования. Приказ МО РФ от
19.05.1998 г. № 1235;
-
Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 30
августа 2010г.№889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и
примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации,
реализующих программы общего образования»;
-
Приказ Министерства образования и науки Республики Татарстан от 29.04.2010
г. №1763\10 «Об утверждении примерного порядка разработки
рабочих программ образовательными учреждениями
Республики Татарстан»
ТЕМАТИЧЕСКОЕ
ПЛАНИРОВАНИЕ
1 а к л а с с
|
Тема урока
|
Тип урока
|
Содержание
учебного материала
|
Планируемый
результат освоения материала (УУД)
|
Дата
|
|
Предметный
|
Метапредметный
|
Личностный
|
план
|
фак
т
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
|
7
|
8
|
|
Легкая атлетика (11 ч)
|
|
|
Ходьб
а и бег (5 ч)
|
Вводн ый
|
Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет.
Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра
«Два мороза». Развитие скоростных качеств.
|
Знать правила ТБ. Уметь: правильно
выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до
30 м)
|
Позн. Понимание и принятие цели,
включатся в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную
задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном
материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. Умение задавать
вопросы.
|
Формирование социальной роли
ученика. Формирование положительног о отношения к учению.
|
1
|
|
|
|
Изучение
нового материала
|
Ходьба под счет. Ходьба на носках,
на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30 м). Подвижная игра
«Вызов номера». Понятие «короткая дистанция».
Развитие
скоростных качеств.
|
Знать понятие «короткая дистанция». Уметь: правильно выполнять
основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30
м)
|
Позн. Понимание и принятие цели,
включатся в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную
задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном
матер. Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в
совместной деятельности; использовать речь для регуляции своего действия.
|
Активно
включатся в общение и
взаимодействи
е со
сверстниками
на принципах уважения и
доброжелатель ности,
взаимопомощи
и
сопереживания
.
|
2
|
|
|
|
Комбин
ированный
|
Ходьба под счет. Ходьба на носках,
на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30 м, 60 м). Подвижная
игра «Гусилебеди». Понятие «короткая дистанция».
Д\з по совершенствованию и закреплению навыков и
развитию
физических
качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до
30 м, до
60 м)
|
Позн. Понимание и принятие цели,
включатся в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную
задачу;
Коммун. Договариваться и
приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Проявлять положительны
е качест
личности
управлять своими эмоциями различных ситуациях условиях.
|
ва и
в и
|
|
3
|
|
|
Комбин
ированный
|
Разновидности ходьбы. Бег с
ускорением. Бег (60 м). ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра.
Подвижная игра «Вызов номера». Развитие скоростных качеств. Д\з по
совершенствованию и закреплению навыков и развитию
физических
качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до
60 м)
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять учебную
задачу.
Коммун. Договариваться и
приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Оказывать
бескорыстную помощь своим сверстникам,
находить с ними общий язык и общие
интересы.
|
|
4
|
|
|
Прыжки
(3ч)
|
Изучение нового
материала
|
Прыжки на одной ноге, на двух на
месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде».
Д\з по совершенствованию и закреплению навыков и развитию физических качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения в прыжках; приземляться в прыжковую
яму на обе
ноги
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять учебную
задачу.
Коммун. Договариваться и
приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Оказывать
бескорыстную помощь своим сверстникам,
находить с ними общий язык и общие
интересы.
|
5
|
|
|
|
|
Комбин
ированный
|
Прыжки на одной ноге, на двух на
месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Д\з по совершенствованию и
закреплению навыков и развитию физических качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения в прыжках.
|
Позн.
Понимание и принятие цели, включатся в творческую
деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу;
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Проявлять положительны е качества
личности и
управлять
своими
эмоциями в
различных
ситуациях и условиях.
|
6
|
|
|
|
Комбин
ированный
|
Прыжки на одной ноге, на двух на месте.
Прыжок в длину с места.
ОРУ.
Подвижная игра «Лисы и куры». Д\з по
совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги
|
Позн. Понимание и принятие цели,
включатся в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом
учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. Умение
задавать вопросы.
|
Формирование социальной роли
ученика. Формирование положительног о отношения к учению
|
7
|
|
|
Бросок
малого мяча (3 ч)
|
Изучение
нового материала
|
Метание малого мяча из положения стоя
грудью по направлению метания. Подвижная игра «К своим флажкам» ОРУ. Развитие
скоростно-силовых способностей. Д\з по совершенствованию и закреплению
навыков и развитию
физических
качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из
различных
положений
|
Позн. Понимание и принятие цели,
включатся в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом
учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. Умение
задавать вопросы.
|
Активно
включатся в общение и взаимодействи
е со
сверстниками
на принципах уважения и доброжелатель ности,
взаимопомощи
и
сопереживания
.
|
8
|
|
|
|
Комбин
ированный
|
Метание малого мяча из положения
стоя грудью по направлению метания. Подвижная игра «Попади в мяч». ОРУ.
Развитие скоростно-силовых
способностей. Д\з по совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из
различных
положений
|
Позн. Понимание и принятие цели,
включатся в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом
учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. Умение
задавать вопросы.
|
Проявлять положительны
е качест
личности
управлять своими эмоциями различных ситуациях условиях.
|
ва и
в и
|
|
|
|
Комбин
ированный
|
Метание малого мяча из положения
стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние. Подвижная игра
«Кто дальше бросит». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей. Д\з по
совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из
различных
положений
|
Позн. Понимание и принятие цели,
включатся в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом
учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. Умение
задавать вопросы.
|
Формирование социальной роли
ученика. Формирование положительног о отношения к учению
|
|
|
|
Подвижные игры (20 ч)
|
|
|
Подвижн ые игры
(20 ч)
|
Изучение
нового материала
|
ОРУ с баскетбольными мячами.
Ведение мяча на месте. Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Д\з
по совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: играть в подвижные игры с бегом,
прыжками, метанием
|
Позн.
Понимание и принятие цели, включатся в творческую
деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу;
Коммун. Договариваться и приходить к общему решению
в
|
Проявлять положительны е качества
личности и
управлять своими
эмоциями в
различных
|
|
|
|
Совершен
ствование
|
|
|
|
|
Совершен
ствования
|
ОРУ с баскетбольными мячами.
Ведение мяча. Игры «Класс, смирно!». Эстафеты. Круговая тренировка. Развитие
скоростно-силовых способностей. Д\з по совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: играть в подвижные игры с бегом,
прыжками, метанием
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Формирование социальной роли
ученика. Формирование положительног о отношения к учению
|
|
|
|
Совершен
ствования
|
|
|
|
|
Совершен
ствования
|
ОРУ с баскетб. мячами. Игры «Метко в цель»,
«Погрузка арбузов». Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых
способностей. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков и развитию
физических
качеств
|
Уметь: играть в подвижные игры с бегом,
прыжками, метанием
|
Позн.
Понимание и принятие цели, включатся в творческую
деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу;
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Активно
включатся в общение и
взаимодействи
е со
сверстниками на принципах уважения и
доброжелатель
ности, взаимопомощи
и
сопереживания
|
|
|
|
Совершен
ствования
|
|
|
|
|
Совершен
ствования
|
ОРУ с баскетбольными мячами.
Челночный бег. «Кто дальше бросит». Эстафеты. Д\з по совершенствованию и
закреплению навыков и развитию
физических
качеств
|
Уметь: играть в подвижные игры с бегом,
прыжками, метанием
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
.
Проявлять положительны
е качест
личности
управлять своими эмоциями различных ситуациях условиях.
|
ва и
в и
|
|
|
|
Совершен
ствования
|
|
|
|
|
Совершен
ствования
|
ОРУ. Игры «Погрузка арбузов», «Кто
дальше бросит?». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Д\з по
совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: играть в подвижные игры с бегом,
прыжками, метанием
|
Позн.
Понимание и принятие цели, включатся в творческую
деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу;
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Формирование социальной роли
ученика. Формирование положительног о отношения к учению
|
|
|
|
Совершен
ствования
|
|
|
|
|
Совершен
ствования
|
ОРУ с бескетб. мячами. Игры «Капитаны»,
«Попрыгунчики-
воробушки». Круговая тренировка. Д\з по
совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: играть в подвижные игры с бегом,
прыжками, метанием
|
Позн.
Понимание и принятие цели, включатся в творческую
деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу;
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Активно
включатся в общение и
взаимодействи
е со
сверстниками на принципах
уважения и
доброжелатель
ности, взаимопомощи
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
|
|
|
|
Совершен
ствования
|
ОРУ с баскет. мячами.
Игры
«Пятнашки», «Два мороза». Круговая
тренировка. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков и развитию
физических
качеств
|
Уметь: играть в подвижные игры с бегом,
прыжками, метанием
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Проявлять положительны
е качест
личности
управлять своими эмоциями различных ситуациях условиях.
|
ва и
в и
|
|
|
|
|
Совершен
ствования
|
ОРУ с баскетбольными мячами.
Круговая тренировка. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты.
Д\з по совершенствованию и закреплению навыков и
развитию
физических
качеств
|
Уметь: играть в подвижные игры с бегом,
прыжками, метанием
|
Позн.
Понимание и принятие цели, включатся в творческую
деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу;
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Формирование социальной роли
ученика. Формирование положительног о отношения к учению
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Круговая тренировка. Игры
«Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие силовых
способностей. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков и развитию
физических
качеств
|
Уметь: играть в подвижные игры с бегом,
прыжками, метанием
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Активно
включатся в общение и
взаимодействи
е со
сверстниками
на принципах уважения и
доброжелатель ности,
взаимопомощи
и
|
|
|
|
Совершен
ствования
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Совершен
ствования
|
ОРУ. Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты.
Развитие скоростно-
силовых способностей. Д\з по совершенствованию и
закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: играть в подвижные игры с бегом,
прыжками, метанием
|
Позн.
Понимание и принятие цели, включатся в творческую
деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу;
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Формирование социальной роли
ученика. Формирование положительног о отношения к учению
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
|
|
|
|
|
Совершен
ствования
|
ОРУ. Игры «Удочка», «Компас».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Д\з по совершенствованию и
закреплению навыков и развитию
физических
качеств
|
Уметь: играть в подвижные игры с бегом,
прыжками, метанием
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Активно
включатся в общение и
взаимодействи
е со
сверстниками на принципах уважения и
доброжелатель ности,
взаимопомощи
и
сопереживания
.
|
|
|
|
|
Совершен
ствования
|
|
|
Подвижные
игры на основе баскетбола (22 ч)
|
|
|
Подвижн ые игры
(20 ч)
|
Изучение
нового материала
|
Бросок мяча снизу на месте. Ловля
мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай».
Развитие координационных
способностей. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков и развитию
физических
качеств
|
Уметь: владеть мячом (держать,
передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных
игр
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Проявлять положительны
е качест
личности управлять своими эмоциями различных ситуациях условиях.
|
ва и
в и
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Совершенс
твования
|
|
|
Совершенс
твования
|
Бросок мяча снизу на месте. Ловля
мяча на месте. ОРУ. Игра «Передача мячей в
|
Уметь: владеть мячом
(держать, передавать на
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить
|
Проявлять
положительны е качества
|
|
|
|
|
|
Комплексн
ый
|
колоннах». Развитие координационных
способностей. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков и развитию
физических
качеств
|
расстояние, ловля, ведение, броски)
в процессе
подвижных
игр. Игра в минибаскетбол
|
ответы на вопросы, используя свой
собственный опыт и различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
личности
управлять своими эмоциями различных ситуациях условиях.
|
и
в и
|
|
|
|
Совершенс
твования
|
Бросок мяча снизу на месте. Ловля
мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра
«Мяч соседу». Развитие координационных способностей. Д\з по совершенствованию
и закреплению навыков и развитию
физических
качеств
|
Уметь: владеть мячом (держать,
передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных
игр
|
Позн. Понимание и принятие цели,
включатся в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом
учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. Умение
задавать вопросы.
|
Формирование социальной роли
ученика. Формирование положительног о отношения к учению
|
|
|
|
Совершенс
твования
|
|
|
|
Совершенс
твования
|
Бросок мяча снизу на месте. Ловля
мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра
«Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей. Д\з по
совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: владеть мячом (держать,
передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных
игр
|
Позн. Понимание и принятие цели,
включатся в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом
учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. Умение
задавать вопросы.
|
Активно
включатся в общение и
взаимодействи
е со
сверстниками на принципах уважения и
доброжелатель ности,
взаимопомощи
и
сопереживания
.
|
|
|
|
Комплексн
ый
|
|
|
|
|
Совершенс
твования
|
Бросок мяча снизу на месте в щит.
Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами.
Игра «Передал-садись». Игра в минибаскетбол. Развитие координационных
способностей. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков и развитию
физических
качеств
|
Уметь: владеть мячом (держать,
передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных
игр. Игра в минибаскетбол
|
Позн. Понимание и принятие цели,
включатся в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом
учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. Умение
задавать вопросы.
|
Проявлять положительны
е качест
личности
управлять своими эмоциями различных ситуациях условиях.
|
ва и
в и
|
|
|
|
|
Совершенс
твования
|
|
|
|
|
|
|
Совершенс
твования
|
Бросок мяча снизу на месте в щит.
Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами.
Игра «Выстрел в небо». Игра в минибаскетбол. Развитие координационных
способностей. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков и развитию
физических
качеств
|
Уметь: владеть мячом (держать,
передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных
игр. Игра в минибаскетбол
|
Позн. Понимание и принятие цели,
включатся в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом
учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. Умение
задавать вопросы.
|
Оказывать
бескорыстную помощь своим сверстникам,
находить с
ними общий язык и общие интересы
|
|
|
|
|
Комплексн
ый
|
|
|
|
|
Совершенс
твования
|
Бросок мяча снизу на месте в щит.
Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами.
Игра «Охотники и утки». Развитие координационных способностей. Д\з по
совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: владеть мячом (держать,
передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных
игр.
|
Позн. Понимание и принятие цели,
включатся в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом
учебном материале в сотрудничестве с
|
Формирование социальной роли
ученика. Формирование положительног о отношения к учению
|
|
|
|
|
Совершенс
твования
|
|
|
|
|
Совершенс
твования
|
Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля
|
Уметь: владеть мячом
|
|
|
|
|
|
|
|
Комплексн
ый
|
мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ.
Эстафеты с мячами. Игра
«Круговая лапта». Развитие координационных
способностей. Д\з по
|
(держать, передавать на расстояние,
ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
|
|
|
|
|
|
Комплек
сный
|
совершенствованию и закреплению
Бросок мяча снизу на месте в щит.
Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с
мячами.
Игра «Мяч в обруч». Развитие
координационных способностей. Д\з по совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: владеть мячом (держать,
передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных
игр; играть в
мини-баскетбол
|
Позн.
Понимание
деятельность
учителя;
учебную выделенные уч действия в
материале в учителем;
Коммун.
вопросы.
|
и принятие
цели, включатся в творческую под
руководством
Регул. Принимать и сохранять
задачу; учитывать ителем ориентиры новом учебном сотрудничестве с
Умение задавать
|
Проявлять
положительны
е качест
личности
управлять своими эмоциями различных ситуациях условиях.
|
ва и
в
и
|
|
|
|
Комплек
сный
|
|
|
|
Комплек
сный
|
Бросок мяча снизу на месте в щит.
Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с
мячами. Игра «Не давай мяча водящему». Развитие координационных способностей.
Д\з по совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: владеть мячом (держать,
передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных
игр; играть в мини-баскетбол
|
Позн. Понимание и принятие цели,
включатся в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом
учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. Умение
задавать вопросы.
|
Формирование социальной роли
ученика. Формирование положительног о отношения к учению
|
|
|
|
Комплек
сный
|
|
|
|
|
Комплек
сный
|
Бросок мяча снизу на месте в щит.
Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с
мячами.
Игра «Перестрелка». Развитие
координационных способностей. Д\з по совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: владеть мячом (держать,
передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных
игр; играть в мини-баскетбол
|
Позн. Понимание и принятие цели,
включатся в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом
учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. Умение
задавать вопросы.
|
Активно включатся в общение и
взаимодействи
е со
сверстниками на принципах уважения
и
доброжелатель
ности, взаимопомощи
и
сопереживания
|
|
|
|
Комплек
сный
|
|
|
|
.
Гимнастика
(17 ч)
|
|
Акробати
ка.
Строевы
е
упражне
ния (6 ч)
|
Изучени е
нового материала
|
Основная стойка. Построение в
колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра
«Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ.
Д\з по совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: выполнять строевые команды и
акробатические элементы раздельно и в комбинации
|
Позн. Понимание и принятие цели,
включатся в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом
учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. Умение
задавать вопросы.
|
Проявлять положительны е качества
личности и
управлять своими
эмоциями в
различных
ситуациях и условиях.
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Основная стойка. Построение в
колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра
«Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Название основных
гимнастических снарядов. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков и
развитию
физических
качеств
|
Уметь: выполнять строевые команды и
акробатические элементы раздельно и в комбинации
|
Позн. Понимание и принятие цели,
включатся в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом
учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. Умение
задавать вопросы.
|
Формирование социальной роли
ученика. Формирование положительног о отношения к учению
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Основная стойка. Построение в
шеренгу. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра
«Совушка». Развитие координационных способностей
Д\з по совершенствованию и закреплению навыков и
развитию
|
Уметь: выполнять строевые команды и
акробатические элементы раздельно и в комбинации
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться и приходить
к общему решению в совместной деятельности.
|
Активно
включатся в общение и
взаимодействи
е со
сверстниками на принципах уважения и
доброжелатель ности,
взаимопомощи
и
сопереживания
.
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
физических
качеств
Основная стойка. Построение в круг.
Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра
«Космонавты».
Развитие координационных способностей.
|
Уметь: выполнять строевые команды и
акробатические элементы раздельно и в комбинации
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Проявлять
положительны
е качест
личности
управлять своими эмоциями различных ситуациях условиях.
|
ва и
в и
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Д\з по совершенствованию и закреплению навыков и
развитию
|
|
|
|
|
|
|
Равновес ие.
Строевые упражне
ния (6 ч)
|
Изучени е
нового материа
ла
|
физических
качеств
Перестроение по звеньям, по заранее
установленным местам. Размыкание на вытянутые В стороны руки. ОРУ . Стойка на
носках, на гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи.
Игра «Змейка». Развитие координационных способностей
Д\з по совершенствованию и закреплению навыков и
развитию
|
Уметь: выполнять строевые упражнения и
упражнения в равновесии
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться и приходить
к общему решению в совместной деятельности.
|
Формирование
социальной
роли ученика.
Формирование положительног
о отношения
к учению
|
|
|
|
|
|
|
комплекс
ный
|
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Размыкание на вытянутые в стороны
руки. Повороты направо, налево. ОРУ. Стойка на носках на одной ноге на
гимнастической скамейке. Игра «Не ошибись!». Полоса препятствий. Д\з по
совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: выполнять строевые упражнения и
упражнения в равновесии
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться и приходить
к общему решению в совместной деятельности.
|
Активно
включатся в общение и
взаимодействие со сверстниками на принципах уважения
и
доброжелатель ности,
взаимопомощи
и
сопереживания.
|
|
|
|
Совер
шенствова ния
|
Повороты направо, налево.
Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ. Ходьба по
гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи.
Игра «Не ошибись!». Полоса
препятствий. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков и развитию
физических
качеств
|
Уметь: выполнять строевые упражнения и
упражнения в равновесии
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Проявлять
положительны
е качест
личности управлять своими
эмоциями
различных
ситуациях
условиях.
|
ва и
в и
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Совер
шенствова ния
|
Повороты направо, налево.
Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ. Ходьба по
гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Полоса препятствий.
Развитие координационных способностей. Д\з по совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: выполнять строевые упражнения и
упражнения в равновесии
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Оказывать
бескорыстную помощь своим сверстникам,
находить с
ними общий язык и общие интересы
|
|
|
|
Совер шенст
вован ия
|
Повороты направо, налево.
Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». Полоса препятствий.
Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра
«Западня». Д\з по совершенствованию и закреплению
навыков и развитию
физических
качеств
|
Уметь: выполнять строевые упражнения и
упражнения в равновесии
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Проявлять положительны
е качест
личности
управлять своими эмоциями различных ситуациях условиях.
|
ва и
в и
|
|
|
|
Опорны
й прыжок,
лазание
(5 ч)
|
Изучение
нового материала
|
Лазание по гимнастической стенке.
ОРУ в движении. Перелазание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие
силовых способностей физических
качеств
|
Уметь: лазать по гимнастической стенке,
канату; выполнять опорный прыжок
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться и приходить
к общему решению в совместной деятельности.
|
Формирование социальной роли
ученика. Формирование положительног о отношения к учению
|
|
|
|
Комплексн
ый
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Лазание по гимнастической стенке.
ОРУ в движении. Перелазание через коня. Игра «Фигуры». Развитие силовых
способностей. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков и развитию
физических
качеств
|
Уметь: лазать по гимнастической стенке,
канату; выполнять опорный прыжок
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Активно
включатся в общение и
взаимодействи
е со
сверстниками на принципах уважения и
доброжелатель ности,
взаимопомощи
и
сопереживания
.
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Лазание по гимнастической стенке в
упоре присев. Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке.
Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня.
Развитие силовых способностей. Д\з по совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: лазать по гимнастической стенке,
канату; выполнять опорный прыжок
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Проявлять
положительны
е качест
личности
управлять своими эмоциями различных ситуациях условиях.
|
ва и
в и
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Подтягивания, лежа на животе на
гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении.
Перелезание через коня. Развитие силовых способностей. Д\з по
совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: лазать по гимнастической стенке,
канату; выполнять опорный прыжок
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Оказывать бескорыстную
помощь своим сверстникам,
находить с
ними общий язык и общие интересы
|
|
|
|
Лыжная
подготовка (21 ч)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Техника
лыжных ходов.
Повороты
и
передвиж
ения.
|
Вводн ый
|
Правила поведения на уроках лыжной
подготовки. Переноска лыж способом под руку; надевание лыж. Повороты на
месте переступанием вокруг пяток лыж. Передвижение ступающим шагом:
упражнения - перенос массы тела с лыжи на лыжу, поднимание и опускание носков
и пяток лыж, поднимание носков лыж и размахивание носком лыж вправо и влево.
Передвижение за учителем в колонне по 1 по лыжне. Д\з по совершенствованию
и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Знать: правила Т\б.
Уметь: правильно выполнять повороты
на месте.
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Оказывать
бескорыстную помощь своим сверстникам,
находить с
ними общий язык и общие интересы
|
|
|
|
Изучение
нового материала
|
Передвижение
ступающим шагом в шеренге.
Передвижение скользящим шагом без
палок в шеренге и в колонне. Повороты на месте переступанием вокруг пяток
лыж. Игра «Кто быстрее». Д\з по совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: правильно передвигаться в шеренге и
в колонне.
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться и приходить
к общему решению в совместной деятельности.
|
Проявлять положительны
е качест
личности
управлять своими эмоциями различных ситуациях условиях.
|
ва и
в и
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Ступающий шаг. Передвижение
ступающим шагом 30 м и скользящим шагом без палок. Игра – эстафета «Кто
быстрее» без палок. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков и
развитию физических качеств.
|
Уметь: передвигаться ступающим шагом
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Формирование социальной роли
ученика. Формирование положительног о отношения к учению
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Подводящие упражнения на месте:
поднимание согнутой ноги, удерживая лыжу горизонтально над лыжней; прыжки на
месте; приставные шаги в сторону. Передвижение по кругу, чередуя ступающий и
скользящий шаг без палок. Игра «Чей веер лучше», Игра «Кто быстрее». Д\з по
совершенствованию и закреплению навыков и развитию
физических
качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения на лыжах.
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной
деятельности.
|
Активно
включатся в общение и
взаимодействи
е со
сверстниками на принципах уважения и
доброжелатель ности,
взаимопомощи
и
сопереживания
.
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Передвижение ступающим шагом с
широкими размахиваниями руками; с небольшого разбега ступающим шагом
длительное скольжение на одной лыже; «Самокат» Передвижение скользящим шагом
под пологий уклон. Игра «У кого красивее снежинка», «Нарисовать гармошку». Д\з
по совершенствованию и закреплению навыков и развитию
физических
качеств
|
Уметь:
правильно
выполнять основные движения на лыжах.
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться и приходить
к общему решению в
|
Оказывать
бескорыстную помощь своим сверстникам,
находить с ними общий язык и общие интересы.
|
|
|
|
Изучение
нового материала
|
Передвижение под пологий уклон скользящим шагом без
палок. Передвижение скользящим шагом по разметке. То же под пологий уклон с
широкими размахиваниями руками, То же с палками держа их за середину.
Подъем ступающим шагом на небольшую горку, спуск в
основной стойке. Игра «Кто быстрее?». Д\з по совершенствованию и закреплению
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения на лыжах.
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться и
|
Проявлять положительны е качества личности и
управлять
своими
эмоциями в
различных
ситуациях и условиях.
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
навыков и развитию физических
качествПередвижение скользящим шагом без палок-30 м. Передвижение скользящим
шагом с палками по кругу, обгоняя с переходом на соседнюю лыжню. Поворот
переступанием вокруг пяток лыж. Подъем ступающим шагом, спуск в основной стойке.
Д\з по совершенствованию и закреплению
навыков
и развитию физических качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения на лыжах.
|
приходить к общему решению в
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
|
Формирование социальной роли ученика. Формирование
положительног о отношения к учению
|
|
|
|
|
|
|
|
Коммун. Договариваться и
приходить к
общему решению в
|
|
|
|
|
|
Изучение
нового материала
|
Передвижение скользящим шагом с
палками до 500 м в умеренном темпе. Подъем ступающим шагом, спуск в основной
стойке. Игра – эстафета «Кто самый быстрый?». Д\з по совершенствованию и
закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения на лыжах на подъеме.
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Активно включатся в общение и
взаимодействи
е со
сверстниками на принципах уважения
и
доброжелатель
ности, взаимопомощи
и
сопереживания
.
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Передвижение скользящим шагом без
палок на отрезках 3 х 30 м. Спуск в основной стойке. Прохождение скользящим
шагом с палками до 500 м в умеренном темпе. Д\з по совершенствованию и
закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения на лыжах при спуске.
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться и приходить
к общему решению в совместной деятельности.
|
Проявлять положительны
е качест
личности
управлять своими эмоциями различных ситуациях условиях.
|
ва и
в и
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Спуск в основной стойке на оценку.
Прохождение дистанции 1 км скользящим шагом с палками. Игра «С горки на
горку», «Самокат», «Кто дальше проскользит?». Д\з по совершенствованию и
закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения на лыжах при спуске.
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Оказывать
бескорыстную помощь своим сверстникам,
находить с
ними общий язык и общие интересы
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Передвижение
ступающим шагом в шеренге.
Передвижение скользящим шагом без
палок в шеренге и в колонне. Повороты на месте переступанием вокруг пяток
лыж. Игра «Кто быстрее». Д\з по совершенствованию и закреплению навыков и
развитию физических качеств.
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения на лыжах.
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Проявлять положительны
е качест
личности
управлять своими эмоциями различных ситуациях условиях.
|
ва и
в и
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Ступающий шаг. Передвижение
ступающим шагом 30 м и скользящим шагом без палок. Игра – эстафета «Кто
быстрее» без палок. Д\з по совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения на лыжах.
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Формирование социальной роли
ученика. Формирование положительног о отношения к учению
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Подводящие упражнения на месте:
поднимание согнутой ноги, удерживая лыжу горизонтально над лыжней; прыжки на
месте; приставные шаги в сторону. Передвижение по кругу, чередуя ступающий и
скользящий шаг без палок. Игра «Чей веер лучше», Игра «Кто быстрее». Д\з по
совершенствованию и закреплению навыков и развитию
физических
качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения на лыжах.
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Активно включатся в общение и
взаимодействи
е со
сверстниками на принципах уважения
и
доброжелатель
ности, взаимопомощи
и
сопереживания
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Передвижение ступающим шагом с
широкими размахиваниями руками; с небольшого разбега ступающим шагом
длительное скольжение на одной лыже; «Самокат» Передвижение скользящим шагом
под пологий уклон. Игра «У кого красивее снежинка», «Нарисовать гармошку». Д\з
по совершенствованию и закреплению навыков и развитию
физических
качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения на лыжах.
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
.Оказывать бескорыстную помощь своим
сверстникам,
находить с
ними общий язык и общие интересы
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Передвижение под пологий уклон
скользящим шагом без палок. Передвижение скользящим шагом по разметке. То же
под пологий уклон с широкими размахиваниями руками, То же с палками держа их
за середину.
Подъем ступающим шагом на небольшую
горку, спуск в основной стойке. Игра «Кто быстрее?». Д\з по совершенствованию
и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения на лыжах при подъеме.
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Проявлять
положительны
е качест
личности
управлять своими эмоциями различных ситуациях условиях.
|
ва и
в
и
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Передвижение скользящим шагом без
палок-30 м. Передвижение скользящим шагом с палками по кругу, обгоняя с
переходом на соседнюю лыжню. Поворот переступанием вокруг пяток лыж. Подъем
ступающим шагом, спуск в основной стойке. Д\з по совершенствованию и
закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения на лыжах.
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Формирование социальной роли
ученика. Формирование положительног о отношения к учению
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Передвижение скользящим шагом без
палок на отрезках 3 х 30 м. Спуск в основной стойке. Прохождение скользящим
шагом с палками до 500 м в умеренном темпе. Д\з по совершенствованию и
закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: выполнять движения на
спуске.
|
правильно
основные лыжах при
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Активно включатся в общение и
взаимодействи
е со
сверстниками на принципах уважения
и
доброжелатель
ности, взаимопомощи
и
сопереживания
.
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Скользящий шаг с палками на отрезке до
100 м
Спуски и
подъемы. прохождение дистанции 1 км скользящим шагом с палками. Игра «Кто
дальше проскользит?» Д\з по
совершенствованию
и закреплению навыков и развитию физических качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения на лыжах при спуске и подъеме.
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Оказывать
бескорыстную помощь своим сверстникам,
находить с
ними общий язык и общие интересы
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Передвижение скользящим шагом
дистанции 1 км на время. Преодоление подъема ступающим шагом и «лесенкой»
наискось, опираясь на лыжные палки; спуск в основной стойке.
Игра «С горки на горку». Д\з по совершенствованию и
закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения на лыжах при спуске и подъеме.
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Проявлять
положительны
е качест
личности
управлять своими эмоциями различных ситуациях условиях.
|
ва и
в
и
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Ознакомление с попеременным
двухшажным ходом: согласованность движений рук и ног.
Передвижение 30-50 м. Спуск в основной стойке,
подъем «Лесенкой». Эстафеты.
Д\з по совершенствованию и закреплению навыков и
развитию
физических
качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения на лыжах при спуске и подъеме.
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Формирование социальной роли
ученика. Формирование положительног о отношения к учению
|
|
|
|
|
Зачет ный
|
Попеременный двухшажный ход:
посадка лыжника. Передвижение 50-100 м без палок. Передвижение 50-100 м с
палками.
Игра
«Смелее с горки», «Не задень».
|
Уметь: правильно выполнять попеременный
двухшажный ход.
|
Позн. Уметь использовать наглядные
модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и
различную информацию.
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу.
Коммун. Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
Оказывать
бескорыстную помощь своим сверстникам,
находить с
ними общий язык и общие интересы
|
|
|
|
Легкая
атлетика (11 ч)
|
|
Ходьба и
бег (4 ч)
|
Комплексн
ый
|
Сочетание различных видов ходьбы.
Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег (30 м). ОРУ.
Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных
способностей. Д\з по совершенствованию и закреплению
навыков и развитию
физических качеств
|
Знать правила ТБ. Уметь: правильно
выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до
60 м)
|
Позн.
Понимание и принятие цели, включатся в творческую
деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять
учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом
учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. Умение задавать вопросы.
|
Активно включатся в общение и
взаимодействи
е со
сверстниками
на принципах уважения и
доброжелатель ности,
взаимопомощи
и
сопереживания
.
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Бег с изменением направления, ритма
и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег (60 м). ОРУ. Подвижная игра
«День и ночь». Эстафеты. Развитие скоростных способностей. Д\з по
совершенствованию и закреплению навыков и развитию
физических
качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)
|
Позн.
Понимание и принятие цели, включатся в творческую деятельность под
руководством учителя;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры
действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. Умение
задавать вопросы.
|
Проявлять
положительны е качества личности и управлять своими эмоциями в различных
ситуациях и условиях.
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
|
|
|
Прыжки
(3 ч)
|
Комплекс
ный
|
Прыжок в длину с места. Эстафеты.
ОРУ. Подвижная игра «Парашютисты». Д\з по совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги
|
Позн. Понимание
и принятие цели, включатся в творческую деятельность под руководством
учителя;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры
действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун.
Умение задавать вопросы.
|
Формирование социальной
роли ученика.
Формирование
положительног о отношения к учению
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Прыжок в длину с разбега с
отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра
«Кузнечики». Д\з по совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь:
правильно
выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две
ноги
|
Позн.
Понимание и принятие цели, включатся в творческую деятельность под
руководством учителя;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры
действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. Умение задавать
вопросы.
|
Активно
включатся в общение и
взаимодействи
е со
сверстниками на принципах уважения и доброжелатель ности, взаимопомощи
и
сопереживания
.
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Прыжок в длину с места, с разбега с
отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Эстафеты. Развитие скоростных
качеств. Д\з по совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь:
правильно
выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две
ноги.
|
Позн.
Понимание и принятие цели, включатся в творческую деятельность под
руководством учителя;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры
действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. Умение задавать
вопросы.
|
Проявлять положительны
е качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и
условиях.
|
|
|
|
Метание
мяча (4 ч)
|
Комплекс
ный
|
Метание
малого мяча в цель (2 х 2) с 3-4 метров. ОРУ. Подвижная игра «Попади в
мяч». Эстафеты. Развитие скоростносиловых качеств. Д\з по совершенствованию и
закреплению навыков и развитию физических качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из
различных положений; метать в цель
|
Позн.
Понимание и принятие цели, включатся в творческую деятельность под
руководством учителя;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры
действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. Умение задавать
вопросы.
|
Оказывать
бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
интересы
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
ОРУ. Метание набивного мяча из
разных положений. Подвижная игра «Защита укрепления». Эстафеты. Развитие
скоростно-силовых качеств. Д\з по совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из
различных положений; метать в цель; метать набивной мяч из различных
положений
|
Позн.
Понимание и принятие цели, включатся в творческую деятельность под
руководством учителя;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры
действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун.
Умение задавать вопросы.
|
Проявлять
положительны е качества личности и управлять своими эмоциями в различных
ситуациях и условиях.
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Метание малого мяча в цель (2 х
2) с 3-4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра
«Снайперы». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств. Д\з по
совершенствованию и закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: правильно выполнять основные
движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из
различных положений; метать в цель; метать набивной мяч из различных
положений
|
Позн.
Понимание и принятие цели, включатся в творческую деятельность под
руководством учителя;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры
действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун.
Умение задавать вопросы.
|
Формирование социальной
роли ученика.
Формирование
положительног о отношения к учению
|
|
|
|
Бег м
|
1000
|
Комплекс
ный
|
Бег 1000
м. Футбол. Д\з по совершенствованию и
закреплению
навыков и
развитию физических качеств
|
Уметь: пробегать дистанцию 1000 м без
учета времени.
|
Позн.
Понимание и принятие цели, включатся в творческую деятельность под
руководством учителя;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры
действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун.
Умение задавать вопросы.
|
Активно
включатся в общение и
взаимодействи
е со
сверстниками на принципах уважения и доброжелатель ности,
взаимопомощи
и
сопереживания
.
|
|
|
|
|
Комплекс
ный
|
Бег 1000
м. Футбол. Д\з по совершенствованию
и закреплению
навыков
и развитию физических качеств
|
Уметь: пробегать дистанцию
1000 м
без учета времени
|
Позн.
Понимание и принятие цели, включатся в творческую деятельность под
руководством учителя;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры
действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. Умение задавать
вопросы.
|
Проявлять положительны
е качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и
условиях.
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.