- Учебник: «Физическая культура», Матвеев А.П.
- 03.02.2020
- 226
- 0
Смотреть ещё
142
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталогМуниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Новопетровская средняя общеобразовательная школа»
Свердловского района Орловской области
УТВЕРЖДЕНО
решением педагогического совета
Протокол № ____от ________ 2018 года
Председатель _______ Медолазов С.В.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
По физической культуре
Уровень образования (класс) 1-4
Количество часов: 405
Учитель Гордеев Денис Игоревич
Программа разработана на основе комплексной программы общеобразовательных учреждений физического воспитания учащихся 1-4 классов. М. Просвещение 2011г. под редакцией А.П.Матвеева
2018
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Настоящая рабочая программа разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепцией духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемыми результатами начального общего образования, требованиями Примерной основной образовательной программы ОУ и ориентирована на работу по учебно-методическому комплекту:
1. Матвеев, А. П. Физическая культура. 1 класс : учеб. для общеобразоват. учреждений / А. П. Матвеев. - 4-е изд. - М. : Просвещение, 2010. - 111 с. : ил. (Академический школьный учебник).
2. . Матвеев, А. П. Физическая культура. 2 класс : учеб. для общеобразоват. учреждений / А. П. Матвеев. - 4-е изд. - М. : Просвещение, 2010. - 111 с. : ил. (Академический школьный учебник).
3. Матвеев, А. П. Физическая культура. 3 класс : учеб. для общеобразоват. учреждений / А. П. Матвеев. - 4-е изд. - М. : Просвещение, 2010. - 111 с. : ил. (Академический школьный учебник).
4. Матвеев, А. П. Физическая культура. 4 класс : учеб. для общеобразоват. учреждений / А. П. Матвеев. - 4-е изд. - М. : Просвещение, 2010. - 111 с. : ил. (Академический школьный учебник).
5. Матвеев, А. П. Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Начальные классы / А. П. Матвеев."- 5-е изд. - М. : Просвещение, 2009.
Целью обучения физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
• укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
• совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
• формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
• развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
• обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности .
Рабочая программа основного начального образования по физической культуре составлена в соответствии с количеством часов, указанных в Базисном плане образовательных учреждений общего образования. Предмет «Физическая культура» изучается в начальной школе в объёме не менее 414 ч, из них в I классе — 99 ч, а со II по IV класс — по 102 ч ежегодно.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Личностные результаты:
• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях и условиях;
• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.
Метапредметные результаты:
• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
• организация самостоятельной деятельности с учетом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;
• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
• умение оценить красоту телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;
• управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми;
• технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты:
• планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;
• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека;
• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
• измерение индивидуальных показателей физического развития, развитие основных физических качеств;
• оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
• организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;
• бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;
• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях;
• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;
• нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов.
Планируемые результаты
По окончании начальной школы учащиеся должны уметь:
— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;
— излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизни человека;
— использовать физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;
— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;
— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;
— соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;
— организовывать и проводить занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;
— выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;
— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
— выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.
Содержание учебного предмета
Знания о физической культуре.
Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований.
Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств.
Способы физической деятельности.
Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
Физическое совершенствование.
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.
Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.
Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания и переползания; передвижение по наклонной гимнастической скамейке.
Легкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.
Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.
Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.
Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъемы; торможение.
Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.
На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.
На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.
На материале спортивных игр: футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.
Общеразвивающие упражнения (на материале гимнастики с основами акробатики: развитие гибкости, координации, силовых способностей, формирование осанки; на материале легкой атлетики: развитие координации, быстроты, выносливости, силовых способностей; на материале лыжной подготовки: развитие координации, выносливости).
СОГЛАСОВАНО Заместитель директора по УВР_______ Помогаева В.Н.
_______________ ______ подпись Ф.И.О.
_______________ ______ подпись Ф.И.О.
Заместитель директора по УВР _______________ ______ подпись Ф.И.О. _____________ 20__ года
|
__________________________________
(наименование образовательного учреждения)
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ
ПЛАНИРОВАНИЕ
по физической культуре
Класс 1
Учитель Гордеев Денис Игоревич
Количество часов: всего 99 часов; в неделю 3 часа;
Планирование составлено на основе комплексной программы общеобразовательных учреждений физического воспитания учащихся 1-4 классов. М. Просвещение 2011г. под редакцией А.П.Матвеева
Календарно –тематическое планирование 1 класс
(99 часов – 3 часа в неделю)
№ п/п |
Наименование разделов и тем |
Кол-во часов |
Дата по плану |
Дата по факту |
1 |
Урок - познавательная минутка. Безопасное поведение на уроках |
1 |
|
|
2 |
Урок-путешествие. Перекаты и группировка |
1 |
|
|
3 |
Спортивный калейдоскоп. Техника бега на 30 м с высокого старта на время |
1 |
|
|
4 |
Урок-игра. Челночный бег 3 по 10 м на время |
1 |
|
|
5 |
Спортивный марафон. Перекаты и группировка |
1 |
|
|
6 |
Урок-игра. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовки |
1 |
|
|
7 |
Урок-викторина «Техника метания мяча на дальность» |
1 |
|
|
8 |
Спортивный марафон «Усложненные перекаты» |
1 |
|
|
9 |
Урок-викторина «Ритм и темп. Виды ритма и темпа» |
1 |
|
|
10 |
Спортивный калейдоскоп. Режим дня и личная гигиена человека |
1 |
|
|
11 |
Спортивный калейдоскоп «Усложненные перекаты» |
1 |
|
|
12 |
Спортивный калейдоскоп. Прыжки и их разновидности |
1 |
|
|
13 |
Режим дня и личная гигиена человека и образ жизни |
1 |
|
|
14 |
Кувырок вперед |
1 |
|
|
15 |
Броски малого мяча в горизонтальную цель |
1 |
|
|
16 |
Урок веселой игры. Русские народные подвижные игры. |
1 |
|
|
17 |
Кувырок вперед |
1 |
|
|
18 |
Прыжок в длину с места |
1 |
|
|
19 |
Комплекс ОРУ на развитие координации движений. Тестирование на время |
1 |
|
|
20 |
Стойка на лопатках. «Мост» |
1 |
|
|
21 |
Тестирование наклона вперед из положения стоя |
1 |
|
|
22 |
Урок калейдоскоп. «Утренняя зарядка. Стойка на лопатках» |
1 |
|
|
23 |
Стойка на лопатках. «Мост» |
1 |
|
|
24 |
Физкультминутки, их значение в жизни человека |
1 |
|
|
25 |
ОРУ. Подтягивание на низкой перекладине |
1 |
|
|
26 |
Лазание по гимнастической стенке |
1 |
|
|
27 |
Подвижные игры |
1 |
|
|
28 |
Урок веселый стих «Выполнение упражнений под музыку и стихи. |
1 |
|
|
29 |
Лазание по гимнастической стенке |
1 |
|
|
30 |
Строевые упражнения |
1 |
|
|
31 |
Урок познавательная гимнастика |
1 |
|
|
32 |
Упражнения на кольцах |
1 |
|
|
33 |
Кувырок вперед |
1 |
|
|
34 |
ОРУ Лазание по гимнастическому канату |
1 |
|
|
35 |
Упражнения на кольцах |
1 |
|
|
36 |
ОРУ. Подвижные игры «Лазание по гимнастической стенке» |
1 |
|
|
37 |
Лазание по гимнастической стенке |
1 |
|
|
38 |
Лазание по гимнастической стенке |
1 |
|
|
39 |
Урок быстрые ножки «Ходьба по канату босыми ногами» |
1 |
|
|
40 |
Подвижные игры |
1 |
|
|
41 |
Лазание по гимнастической стенке |
1 |
|
|
42 |
ОРУ. Мы растем вверх |
1 |
|
|
43 |
Преодоление полосы препятствий |
1 |
|
|
44 |
Лазание по гимнастической стенке |
1 |
|
|
45 |
Быстро движемся мы вверх. Лазание и передвижение по гимнастической стенке |
1 |
|
|
46 |
Подвижные игры |
1 |
|
|
47 |
Подвижные игры |
1 |
|
|
48 |
Игровые упражнения ловкий мяч |
1 |
|
|
49 |
ОРУ Полоса препятствий. Урок познай себя |
1 |
|
|
50 |
ОРУ Урок веселая скакалка. «Прыжки на скакалках» |
1 |
|
|
51 |
ОРУ. Подвижная игра «День и ночь» |
1 |
|
|
52 |
ОРУ. Урок веселые лыжи. Лыжный кросс |
1 |
|
|
53 |
ОРУ. Техника смело ступай на лыжню |
1 |
|
|
54 |
ОРУ. Урок веселый спуск |
1 |
|
|
55 |
Техника ступающего шага на лыжах |
1 |
|
|
56 |
Техника поворота переступанием вокруг пяток лыж |
1 |
|
|
57 |
ОРУ. Урок весело мы тянем |
1 |
|
|
58 |
Техника скользящего шага на лыжах без палок |
1 |
|
|
59 |
Техника спуска в основной стойке на лыжах без палок |
1 |
|
|
60 |
ОРУ Весело мы едем по лыжне. |
1 |
|
|
61 |
Техника скользящего шага с палками на лыжах |
1 |
|
|
62 |
Упражнения со скакалками |
1 |
|
|
63 |
Техника торможения палками на лыжах |
1 |
|
|
64 |
Движение змейкой на лыжах с палками |
1 |
|
|
65 |
Прыжки через скакалку |
1 |
|
|
66 |
Контрольный урок по лыжной подготовке |
1 |
|
|
67 |
Общеразвивающие упражнения с малыми мячами |
1 |
|
|
68 |
Прыжки через скакалку |
1 |
|
|
69 |
Броски и ловля мяча в парах |
1 |
|
|
70 |
Разновидности бросков мяча одной рукой |
1 |
|
|
71 |
Прыжки через скакалку |
1 |
|
|
72 |
Ведение мяча на месте и в движении |
1 |
|
|
73 |
Броски мяча в кольцо способом «снизу» |
1 |
|
|
74 |
Стойка на лопатках |
1 |
|
|
75 |
Броски мяча в кольцо способом «сверху» |
1 |
|
|
76 |
Подвижная игра с мячом «Охотники и утки» |
1 |
|
|
77 |
Стойка на лопатках |
1 |
|
|
78 |
Тестирование в наклоне вперед из положения стоя |
1 |
|
|
79 |
Упражнение на выносливость |
1 |
|
|
80 |
Повторение акробатических элементов |
1 |
|
|
81 |
Повторение техники прыжка в длину с места |
1 |
|
|
82 |
Тестирование в прыжке в длину с места |
1 |
|
|
83 |
Повторение акробатических элементов |
1 |
|
|
84 |
Тестирование в подтягивании на низкой перекладине из виса лежа |
1 |
|
|
85 |
Метание малого мяча в горизонтальную цель |
1 |
|
|
86 |
Упражнения на уравновешивание предметов |
1 |
|
|
87 |
Тестирование в подъеме туловища из положения лѐжа на спине за 30 секунд |
1 |
|
|
88 |
Баскетбольные упражнения |
1 |
|
|
89 |
Упражнения на уравновешивание предметов |
1 |
|
|
90 |
Контрольный урок по ведению, броску и ловле мяча |
1 |
|
|
91 |
Тестирование в беге на скорость на 30 м |
1 |
|
|
92 |
Круговая тренировка |
1 |
|
|
93 |
Тестирование в челночном беге 3 ×10 м |
1 |
|
|
94 |
Метание мешочка на дальность |
1 |
|
|
95 |
Круговая тренировка |
1 |
|
|
96 |
Основы правил игры в футбол |
1 |
|
|
97 |
Знакомство с эстафетами |
1 |
|
|
98 |
Круговая тренировка |
1 |
|
|
99 |
Подвижные игры |
1 |
|
|
СОГЛАСОВАНО Заместитель директора по УВР________ Помогаева В.Н.
_______________ ______ подпись Ф.И.О.
_______________ ______ подпись Ф.И.О.
Заместитель директора по УВР _______________ ______ подпись Ф.И.О. _____________ 20__ года
|
__________________________________
(наименование образовательного учреждения)
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ
ПЛАНИРОВАНИЕ
по физической культуре
Класс 2
Учитель Гордеев Денис Игоревич
Количество часов: всего 102 часа; в неделю 3 часа;
Планирование составлено на основе комплексной программы общеобразовательных учреждений физического воспитания учащихся 1-4 классов. М. Просвещение 2011г. под редакцией А.П.Матвеева
Календарно – тематическое планирование по физической культуре 2 класс
(102 часа – 3 часа в неделю)
№ п/п |
Наименование разделов и тем |
Кол-во часов |
Дата по плану |
Дата по факту |
1 |
Правила безопасности на уроках физической культуры. |
1 |
|
|
2 |
Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижная игра «Хвостик». |
1 |
|
|
3 |
Перекаты вправо-влево. Кувырок вперед. Игра «Передача мяча в тоннеле». |
1 |
|
|
4 |
Техника челночного бега с высокого старта. Подвижная игра «Хвостик» |
1 |
|
|
5 |
Основные физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость и координация движений). Игра «Марш с закрытыми глазами». |
1 |
|
|
6 |
Кувырок вперед. Игра на внимание. |
1 |
|
|
7 |
Измерение уровня развития основных физических качеств. Игра «Марш с закрытыми глазами». |
1 |
|
|
8 |
Метание мешочка на дальность. Игра «Бросай далеко, собирай быстрее». |
1 |
|
|
9 |
Усложненные кувырки вперед. |
1 |
|
|
10 |
Подвижная игра «Мышеловка» |
1 |
|
|
11 |
Беговые упражнения из различных исходных положений. Игра «Мышеловка». |
1 |
|
|
12 |
Игровые упражнения с кувырками. |
1 |
|
|
13 |
Подвижная игра «Бегуны и прыгуны». |
1 |
|
|
14 |
Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Лови-стучи». |
1 |
|
|
15 |
Кувырок назад. Подвижная игра «Бездомный заяц» |
1 |
|
|
16 |
Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с. Подвижная игра «Лови-стучи». |
1 |
|
|
17 |
Тестирование наклона вперед из положения стоя. Подвижная игра «Бездомный заяц» |
1 |
|
|
18 |
Кувырок назад. Подвижная игра «Бездомный заяц» |
1 |
|
|
19 |
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. Игра «Бездомный заяц» |
1 |
|
|
20 |
Тестирование броска мяча в горизонтальную цель. Игра «Вышибалы». |
1 |
|
|
21 |
Стойка на лопатках. «Мост». |
1 |
|
|
22 |
Тестирование виса и проверка волевых качеств. Игра «Вышибалы вслепую». |
1 |
|
|
23 |
Строевые упражнения: перестроение в две шеренги, ходьба и бег «змейкой», «противоходом», «подиагонали». Игра «Вышибалы вслепую». |
1 |
|
|
24 |
Стойка на лопатках. «Мост». |
1 |
|
|
25 |
Подвижная игра «Осада города». |
1 |
|
|
26 |
Подвижные игры. |
1 |
|
|
27 |
Кувырок вперед в группировке. Подвижная игра «Кружева» |
1 |
|
|
28 |
Лазание по гимнастической стенке. |
1 |
|
|
29 |
Кувырок вперед в группировке с трех шагов. Подвижная игра «Кружева». |
1 |
|
|
30 |
Лазание по гимнастической стенке. |
1 |
|
|
31 |
Подвижная игра «Кружева» с мешочком на голове». |
1 |
|
|
32 |
Упражнения на развитие гибкости: «мост», стойка на лопатках. |
1 |
|
|
33 |
Упражнения на кольцах. Игра «Салки». |
1 |
|
|
34 |
Полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках. Игра «Салки с мешочком на голове». |
1 |
|
|
35 |
Кувырок назад в группировке. Игра «Салки с мешочком на голове». |
1 |
|
|
36 |
Упражнения на кольцах. |
1 |
|
|
37 |
Вис на согнутых руках на низкой перекладине. Игра «Удочка» |
1 |
|
|
38 |
Разновидности висов. Игра «Удочка». |
1 |
|
|
39 |
Вис согнувшись и вис прогнувшись на кольцах. Игра «Жмурки». |
1 |
|
|
40 |
Лазание по гимнастической стенке. Игра «Жмурки» |
1 |
|
|
41 |
Подвижная игра «Медведи и пчелы». |
1 |
|
|
42 |
Висы согнувшись и прогнувшись на гимнастических кольцах. Игра «Пчелы». |
1 |
|
|
43 |
Игровые упражнения. Игра «Медведи и пчелы». |
1 |
|
|
44 |
Подвижная игра «Ловля обезьян». |
1 |
|
|
45 |
Перевороты вперед и назад на гимнастических кольцах. Игра «Ловля обезьян». |
1 |
|
|
46 |
Прыжки с поворотом на 180* и 360*. Игра «Ловля обезьян». |
1 |
|
|
47 |
Подвижные игры. |
1 |
|
|
48 |
Перевороты вперед и назад на гимнастических кольцах. Игра «Совушка» |
1 |
|
|
49 |
Передвижения на лыжах ступающим шагом. |
1 |
|
|
50 |
Передвижение на лыжах скользящим шагом. |
1 |
|
|
51 |
Упражнения на кольцах. |
1 |
|
|
52 |
Передвижение на лыжах с палками скользящим шагом. |
1 |
|
|
53 |
Передвижение на лыжах с палками и попеременным двухшажным ходом. |
1 |
|
|
54 |
Вращение обруча. |
1 |
|
|
55 |
Передвижение на лыжах с палками одновременным одношажным ходом. |
1 |
|
|
56 |
Подъем на склон «лесенкой» на лыжах. Игра «Кто дальше?». |
1 |
|
|
57 |
Лазание по канату. |
1 |
|
|
58 |
Подъем на склон «елочкой» на лыжах. Игра «Кто дальше?». |
1 |
|
|
59 |
Торможение «плугом» на лыжах. Подвижная игра «Кто дальше бросит?» |
1 |
|
|
60 |
Лазание по канату. Игра «Вышибалы». |
1 |
|
|
61 |
Подвижная игра на лыжах «Прокатись через ворота». |
1 |
|
|
62 |
Подвижная игра на лыжах «Подними предмет!» |
1 |
|
|
63 |
Упражнения со скакалками. Игра «Ловля обезьян». |
1 |
|
|
64 |
Движение на лыжах с палками «змейкой». Подвижная игра «Подними предмет». |
1 |
|
|
65 |
Прохождение дистанции 1000метров на лыжа на время. |
1 |
|
|
66 |
Прыжки в скакалку |
1 |
|
|
67 |
Броски набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения стоя. Подвижная игра «Горячая линия». |
1 |
|
|
68 |
Броски набивного мяча весом 1 кг из положения сидя. Подвижная игра «Гонка мячей в колонах». |
1 |
|
|
69 |
Прыжки в скакалку. Игра «Собачка» |
1 |
|
|
70 |
Прыжок в высоту с прямого разбега. Игра «Собачка» |
1 |
|
|
71 |
Первые спортивные соревнования. Игра «Искатели сокровищ». |
1 |
|
|
72 |
Прыжки в скакалку. |
1 |
|
|
73 |
Прыжок в высоту спиной вперед. Игра «Забросай мячами». |
1 |
|
|
74 |
История появления мяча. Подвижная игра «Поймай подачу». |
1 |
|
|
75 |
Стойка на голове. Подвижная игра «Поймай подачу». |
1 |
|
|
76 |
История зарождения древних Олимпийских игр. Подвижная игра «Поймай подачу». |
1 |
|
|
77 |
Подвижная игра с мячом. |
1 |
|
|
78 |
Стойка на голове. Подвижная игра «Охотники и утки». |
1 |
|
|
79 |
Владение мячом на месте и в движении. Подвижная игра «Дальний бросок». |
1 |
|
|
80 |
Упражнения с мячом, направленные на развитие координации движений и ловкости. Игра «Из обруча в обруч». |
1 |
|
|
81 |
Повторение акробатических элементов. |
1 |
|
|
82 |
Выполнение упражнений с мячами в парах. Игра «Сбей кегли противника» |
1 |
|
|
83 |
Тестирование подъема туловища за 30 с. Игра «Сбей кегли противника». |
1 |
|
|
84 |
Повторение акробатических элементов. Игра «Сбей кегли противника» |
1 |
|
|
85 |
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. |
1 |
|
|
86 |
Тестирование наклона вперед из положения стоя. Игра «Вышибалы». |
1 |
|
|
87 |
Упражнения на уравновешивание предметов. Игра «Сбей кегли противника». |
1 |
|
|
88 |
Тестирование виса на время. Игра «Поймай подачу». |
1 |
|
|
89 |
Тестирование бросков мяча в горизонтальную цель. Игра «Ловишка». |
1 |
|
|
90 |
Упражнения на уравновешивание предметов. Игра «Хвостик». |
1 |
|
|
91 |
Тестирование прыжка в длину с места. Игра в футбол. |
1 |
|
|
92 |
Спортивная игра футбол. |
1 |
|
|
93 |
Круговая тренировка. Игра «Хвостик». |
1 |
|
|
94 |
Высокий старт и правильный поворот в челночном беге. Игра «Метко в цель». |
1 |
|
|
95 |
Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Игра «Класс, смирно!». |
1 |
|
|
96 |
Круговая тренировка. Игра «Бросок ногой» |
1 |
|
|
97 |
Тестирование челночного бега 3 х 10 м. Игра «Флаг на башне». |
1 |
|
|
98 |
Тестирование метания мешочка на дальность. Игра «Перекинь через убегающего». |
1 |
|
|
99 |
Круговая тренировка. Игра «Совушка». |
1 |
|
|
100 |
Тестирование бега на 1000 м. Игра «Марш закрытыми глазами». |
1 |
|
|
101 |
Подвижные и спортивные игры. |
1 |
|
|
102 |
Подведение итогов года Игра «Совушка» |
1 |
|
|
СОГЛАСОВАНО Заместитель директора по УВР________ Помогаева В.Н.
_______________ ______ подпись Ф.И.О.
_______________ ______ подпись Ф.И.О.
Заместитель директора по УВР _______________ ______ подпись Ф.И.О. _____________ 20__ года
|
__________________________________
(наименование образовательного учреждения)
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ
ПЛАНИРОВАНИЕ
по физической культуре
Класс 3
Учитель Гордеев Денис Игоревич
Количество часов: всего 102 часа; в неделю 3 часа;
Планирование составлено на основе комплексной программы общеобразовательных учреждений физического воспитания учащихся 1-4 классов. М. Просвещение 2011г. под редакцией А.П.Матвеева
Календарно – тематическое планирование по физической культуре 3 класс
(102 часа – 3 часа в неделю)
№ п/п |
Наименование разделов и тем |
Кол-во часов |
Дата по плану |
Дата по факту |
1 |
Правила безопасности на уроках физической культуры. Техника безопасности |
1 |
|
|
2 |
Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижные игры. Техника безопасности |
1 |
|
|
3 |
Перекаты вправо-влево. Кувырок вперед. Игра «Охотники и утки». Техника безопасности |
1 |
|
|
4 |
Техника челночного бега с высокого старта. Техника безопасности |
1 |
|
|
5 |
Развитие физических качеств (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость и координация движений). Техника безопасности |
1 |
|
|
6 |
Кувырок вперед. Игра на внимание. Техника безопасности |
1 |
|
|
7 |
Измерение уровня развития основных физических качеств. Техника безопасности |
1 |
|
|
8 |
Метание мешочка на дальность. Игра «Кто дальше». Техника безопасности |
1 |
|
|
9 |
Усложненные кувырки вперед. Техника безопасности |
1 |
|
|
10 |
Подвижная игра «Третий лишний» Техника безопасности |
1 |
|
|
11 |
Беговые упражнения из различных исходных положений. Игра «Пустое место». Техника безопасности |
1 |
|
|
12 |
Игровые упражнения с кувырками. Техника безопасности |
1 |
|
|
13 |
Подвижная игра «Выше ноги от земли». Техника безопасности |
1 |
|
|
14 |
Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Ловишки». Техника безопасности |
1 |
|
|
15 |
Кувырок назад. Подвижная игра «Гуси и волк» Техника безопасности |
1 |
|
|
16 |
Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с. Подвижная игра «Ловишки». Техника безопасности |
1 |
|
|
17 |
Тестирование наклона вперед из положения стоя. Подвижная игра «Гуси и волк». Техника безопасности |
1 |
|
|
18 |
Кувырок назад. Подвижная игра «Пустое место». Техника безопасности |
1 |
|
|
19 |
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. Игра «Третий лишний» Техника безопасности |
1 |
|
|
20 |
Тестирование броска мяча в горизонтальную цель. Игра «Вышибалы». Техника безопасности |
1 |
|
|
21 |
Стойка на лопатках. «Мост». Техника безопасности |
1 |
|
|
22 |
Тестирование виса и проверка волевых качеств. Игра «Вышибалы». Техника безопасности |
1 |
|
|
23 |
Строевые упражнения: перестроение в две шеренги, ходьба и бег «змейкой». Техника безопасности |
1 |
|
|
24 |
Стойка на лопатках. «Мост». Техника безопасности |
1 |
|
|
25 |
Подвижная игра «Футбол» Техника безопасности |
1 |
|
|
26 |
Подвижные игры. Техника безопасности |
1 |
|
|
27 |
Кувырок вперед в группировке. Подвижная игра «Круговая лапта» Техника безопасности |
1 |
|
|
28 |
Лазание по гимнастической стенке Техника безопасности |
1 |
|
|
29 |
Кувырок вперед в группировке с трех шагов. Подвижная игра «Ловишки». Техника безопасности |
1 |
|
|
30 |
Лазание по гимнастической стенке. Техника безопасности |
1 |
|
|
31 |
Подвижная игра «Ловишки» с мешочком на голове». Техника безопасности |
1 |
|
|
32 |
Упражнения на развитие гибкости: «мост», стойка на лопатках. Техника безопасности |
1 |
|
|
33 |
Упражнения на кольцах. Игра «Салки». Техника безопасности |
1 |
|
|
34 |
Полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках. Игра «Салки с мешочком на голове». Техника безопасности |
1 |
|
|
35 |
Кувырок назад в группировке. Игра «Салки с мешочком на голове». Техника безопасности |
1 |
|
|
36 |
Упражнения на кольцах. Техника безопасности |
1 |
|
|
37 |
Вис на согнутых руках на низкой перекладине. Игра «Выше ноги». Техника безопасности |
1 |
|
|
38 |
Разновидности висов. Игра «Попади в цель». Техника безопасности |
1 |
|
|
39 |
Вис согнувшись и вис прогнувшись на кольцах. Подвижные игры. Техника безопасности |
1 |
|
|
40 |
Лазание по гимнастической стенке. Игры на внимание. Техника безопасности |
1 |
|
|
41 |
Подвижная игра «Медведь во бору». Техника безопасности |
1 |
|
|
42 |
Висы согнувшись и прогнувшись на гимнастических кольцах. Техника безопасности |
1 |
|
|
43 |
Игровые упражнения. Подвижные игры. Техника безопасности |
1 |
|
|
44 |
Подвижная игра «Ловишки». Эстафеты. Техника безопасности |
1 |
|
|
45 |
Перевороты вперед и назад на гимнастических кольцах. Техника безопасности |
1 |
|
|
46 |
Прыжки с поворотом на 180 градусов и 360. Техника безопасности |
1 |
|
|
47 |
Игра в волейбол. Подвижные игры. Техника безопасности |
1 |
|
|
48 |
Игра «Волейбол». Техника безопасности |
1 |
|
|
49 |
Прыжки в высоту. Подвижные игры. Техника безопасности |
1 |
|
|
50 |
Прыжки со скакалкой. Игра «Змейка». Техника безопасности |
1 |
|
|
51 |
Упражнения на кольцах. Техника безопасности |
1 |
|
|
52 |
Баскетбол: ведение мяча, бросок мяча в корзину. Техника безопасности |
1 |
|
|
53 |
Игры с элементами движения в баскетбол. Техника безопасности |
1 |
|
|
54 |
Вращение обруча. Техника безопасности |
1 |
|
|
55 |
Игра в баскетбол. Техника безопасности |
1 |
|
|
56 |
Игра «Кто дальше?». Техника безопасности |
1 |
|
|
57 |
Лазание по канату. Техника безопасности |
1 |
|
|
58 |
Подвижные игры на выносливость. Техника безопасности |
1 |
|
|
59 |
Подвижная игра «Кто дальше бросит?» Техника безопасности |
1 |
|
|
60 |
Лазание по канату. Игра «Вышибалы». Техника безопасности |
1 |
|
|
61 |
Подвижная игра «Прокати через ворота». Техника безопасности |
1 |
|
|
62 |
Подвижная игра «Подними предмет!» Техника безопасности |
1 |
|
|
63 |
Упражнения со скакалками. Игра «Ловля обезьян». Техника безопасности |
1 |
|
|
64 |
Движение приставным бегом. Подвижная игра «Подними предмет». Техника безопасности |
1 |
|
|
65 |
Подвижные игры разных народов. Техника безопасности |
1 |
|
|
66 |
Прыжки в скакалку Техника безопасности |
1 |
|
|
67 |
Броски набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения стоя. Подвижная игра «Горячая линия». Техника безопасности |
1 |
|
|
68 |
Броски набивного мяча весом 1 кг из положения сидя. Подвижная игра «Гонка мячей в колонах». Техника безопасности |
1 |
|
|
69 |
Прыжки в скакалку. Игра «Собачка» Техника безопасности |
1 |
|
|
70 |
Прыжок в высоту с прямого разбега. Игра «Собачка» Техника безопасности |
1 |
|
|
71 |
Первые спортивные соревнования. Игра «Искатели сокровищ». Техника безопасности |
1 |
|
|
72 |
Прыжки в скакалку. Техника безопасности |
1 |
|
|
73 |
Прыжок в высоту спиной вперед. Игра «Забросай мячами». Техника безопасности |
1 |
|
|
74 |
История появления мяча. Подвижная игра «Горячая картошка». Техника безопасности |
1 |
|
|
75 |
Стойка на голове. Подвижная игра «Поймай подачу». Техника безопасности |
1 |
|
|
76 |
История зарождения древних Олимпийских игр. Техника безопасности |
1 |
|
|
77 |
Подвижная игра с мячом. Техника безопасности |
1 |
|
|
78 |
Стойка на голове. Подвижная игра «Охотники и утки». Техника безопасности |
1 |
|
|
79 |
Владение мячом на месте и в движении. Подвижная игра «Кто дальше». Техника безопасности |
1 |
|
|
80 |
Упражнения с мячом, направленные на развитие координации движений и ловкости. Игра «Из обруча в обруч». Техника безопасности |
1 |
|
|
81 |
Повторение акробатических элементов. Техника безопасности |
1 |
|
|
82 |
Выполнение упражнений с мячами в парах. Игра «Сбей кегли противника» Техника безопасности |
1 |
|
|
83 |
Тестирование подъема туловища за 30 с. Игра «Сбей кегли противника». Техника безопасности |
1 |
|
|
84 |
Повторение акробатических элементов. Игра «Сбей кегли противника» Техника безопасности |
1 |
|
|
85 |
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. Техника безопасности |
1 |
|
|
86 |
Тестирование наклона вперед из положения стоя. Игра «Вышибалы». Техника безопасности |
1 |
|
|
87 |
Упражнения на уравновешивание предметов. Игра «Сбей кегли Техника безопасности противника». |
1 |
|
|
88 |
Тестирование виса на время. Игра «Поймай подачу». Техника безопасности |
1 |
|
|
89 |
Тестирование бросков мяча в горизонтальную цель. Игра «Ловишка». Техника безопасности |
1 |
|
|
90 |
Упражнения на уравновеши-вание предметов. Игра «Хвостик». Техника безопасности |
1 |
|
|
91 |
Тестирование прыжка в длину с места. Игра в футбол. Техника безопасности |
1 |
|
|
92 |
Спортивная игра футбол. Техника безопасности |
1 |
|
|
93 |
Круговая тренировка. Игра «Хвостик». Техника безопасности |
1 |
|
|
94 |
Высокий старт и правильный поворот в челночном беге. Игра «Метко в цель». Техника безопасности |
1 |
|
|
95 |
Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Игра «Класс, смирно!». Техника безопасности |
1 |
|
|
96 |
Круговая тренировка. Игра «Бросок ногой» Техника безопасности |
1 |
|
|
97 |
Тестирование челночного бега 30 м. Игра «Пустое место». Техника безопасности |
1 |
|
|
98 |
Тестирование метания мешочка на дальность. Игра «Перекинь через убегающего». Техника безопасности |
1 |
|
|
99 |
Круговая тренировка. Игра «Совушка». Техника безопасности |
1 |
|
|
100 |
Тестирование бега на 1000 м. Игра «Ловишки». Техника безопасности |
1 |
|
|
101 |
Подвижные и спортивные игры. Техника безопасности |
1 |
|
|
102 |
Эстафета с мячом. Техника безопасности |
1 |
|
|
СОГЛАСОВАНО Заместитель директора по УВР_______ Помогаева В.Н.
_______________ ______ подпись Ф.И.О.
_______________ ______ подпись Ф.И.О.
Заместитель директора по УВР _______________ ______ подпись Ф.И.О. _____________ 20__ года
|
__________________________________
(наименование образовательного учреждения)
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ
ПЛАНИРОВАНИЕ
по физической культуре
Класс 4
Учитель Гордеев Денис Игоревич
Количество часов: всего 102 часа; в неделю 3 часа;
Планирование составлено на основе комплексной программы общеобразовательных учреждений физического воспитания учащихся 1-4 классов. М. Просвещение 2011г. под редакцией А.П.Матвеева
Календарно – тематическое планирование по физической культуре 4 класс
(102 часа – 3 часа в неделю)
№ п/п |
Наименование разделов и тем |
Кол-во часов |
Дата по плану |
Дата по факту |
1 |
Правила безопасности на уроках физической культуры. Техника безопасности |
1 |
|
|
2 |
Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижные игры. Техника безопасности |
1 |
|
|
3 |
Перекаты вправо-влево. Кувырок вперед. Игра «Охотники и утки». Техника безопасности |
1 |
|
|
4 |
Техника челночного бега с высокого старта. Техника безопасности |
1 |
|
|
5 |
Развитие физических качеств (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость и координация движений). Техника безопасности |
1 |
|
|
6 |
Кувырок вперед. Игра на внимание. Техника безопасности |
1 |
|
|
7 |
Измерение уровня развития основных физических качеств. Техника безопасности |
1 |
|
|
8 |
Метание мешочка на дальность. Игра «Кто дальше». Техника безопасности |
1 |
|
|
9 |
Усложненные кувырки вперед. Техника безопасности |
1 |
|
|
10 |
Подвижная игра «Третий лишний» Техника безопасности |
1 |
|
|
11 |
Беговые упражнения из различных исходных положений. Игра «Пустое место». Техника безопасности |
1 |
|
|
12 |
Игровые упражнения с кувырками. Техника безопасности |
1 |
|
|
13 |
Подвижная игра «Выше ноги от земли». Техника безопасности |
1 |
|
|
14 |
Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Ловишки». Техника безопасности |
1 |
|
|
15 |
Кувырок назад. Подвижная игра «Гуси и волк» Техника безопасности |
1 |
|
|
16 |
Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с. Подвижная игра «Ловишки». Техника безопасности |
1 |
|
|
17 |
Тестирование наклона вперед из положения стоя. Подвижная игра «Гуси и волк». Техника безопасности |
1 |
|
|
18 |
Кувырок назад. Подвижная игра «Пустое место». Техника безопасности |
1 |
|
|
19 |
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. Игра «Третий лишний» Техника безопасности |
1 |
|
|
20 |
Тестирование броска мяча в горизонтальную цель. Игра «Вышибалы». Техника безопасности |
1 |
|
|
21 |
Стойка на лопатках. «Мост». Техника безопасности |
1 |
|
|
22 |
Тестирование виса и проверка волевых качеств. Игра «Вышибалы». Техника безопасности |
1 |
|
|
23 |
Строевые упражнения: перестроение в две шеренги, ходьба и бег «змейкой». Техника безопасности |
1 |
|
|
24 |
Стойка на лопатках. «Мост». Техника безопасности |
1 |
|
|
25 |
Подвижная игра «Футбол» Техника безопасности |
1 |
|
|
26 |
Подвижные игры. Техника безопасности |
1 |
|
|
27 |
Кувырок вперед в группировке. Подвижная игра «Круговая лапта» Техника безопасности |
1 |
|
|
28 |
Лазание по гимнастической стенке Техника безопасности |
1 |
|
|
29 |
Кувырок вперед в группировке с трех шагов. Подвижная игра «Ловишки». Техника безопасности |
1 |
|
|
30 |
Лазание по гимнастической стенке. Техника безопасности |
1 |
|
|
31 |
Подвижная игра «Ловишки» с мешочком на голове». Техника безопасности |
1 |
|
|
32 |
Упражнения на развитие гибкости: «мост», стойка на лопатках. Техника безопасности |
1 |
|
|
33 |
Упражнения на кольцах. Игра «Салки». Техника безопасности |
1 |
|
|
34 |
Полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках. Игра «Салки с мешочком на голове». Техника безопасности |
1 |
|
|
35 |
Кувырок назад в группировке. Игра «Салки с мешочком на голове». Техника безопасности |
1 |
|
|
36 |
Упражнения на кольцах. Техника безопасности |
1 |
|
|
37 |
Вис на согнутых руках на низкой перекладине. Игра «Выше ноги». Техника безопасности |
1 |
|
|
38 |
Разновидности висов. Игра «Попади в цель». Техника безопасности |
1 |
|
|
39 |
Вис согнувшись и вис прогнувшись на кольцах. Подвижные игры. Техника безопасности |
1 |
|
|
40 |
Лазание по гимнастической стенке. Игры на внимание. Техника безопасности |
1 |
|
|
41 |
Подвижная игра «Медведь во бору». Техника безопасности |
1 |
|
|
42 |
Висы согнувшись и прогнувшись на гимнастических кольцах. Техника безопасности |
1 |
|
|
43 |
Игровые упражнения. Подвижные игры. Техника безопасности |
1 |
|
|
44 |
Подвижная игра «Ловишки». Эстафеты. Техника безопасности |
1 |
|
|
45 |
Перевороты вперед и назад на гимнастических кольцах. Техника безопасности |
1 |
|
|
46 |
Прыжки с поворотом на 180 градусов и 360. Техника безопасности |
1 |
|
|
47 |
Игра в волейбол. Подвижные игры. Техника безопасности |
1 |
|
|
48 |
Игра «Волейбол». Техника безопасности |
1 |
|
|
49 |
Прыжки в высоту. Подвижные игры. Техника безопасности |
1 |
|
|
50 |
Прыжки со скакалкой. Игра «Змейка». Техника безопасности |
1 |
|
|
51 |
Упражнения на кольцах. Техника безопасности |
1 |
|
|
52 |
Баскетбол: ведение мяча, бросок мяча в корзину. Техника безопасности |
1 |
|
|
53 |
Игры с элементами движения в баскетбол. Техника безопасности |
1 |
|
|
54 |
Вращение обруча. Техника безопасности |
1 |
|
|
55 |
Игра в баскетбол. Техника безопасности |
1 |
|
|
56 |
Игра «Кто дальше?». Техника безопасности |
1 |
|
|
57 |
Лазание по канату. Техника безопасности |
1 |
|
|
58 |
Подвижные игры на выносливость. Техника безопасности |
1 |
|
|
59 |
Подвижная игра «Кто дальше бросит?» Техника безопасности |
1 |
|
|
60 |
Лазание по канату. Игра «Вышибалы». Техника безопасности |
1 |
|
|
61 |
Подвижная игра «Прокати через ворота». Техника безопасности |
1 |
|
|
62 |
Подвижная игра «Подними предмет!» Техника безопасности |
1 |
|
|
63 |
Упражнения со скакалками. Игра «Ловля обезьян». Техника безопасности |
1 |
|
|
64 |
Движение приставным бегом. Подвижная игра «Подними предмет». Техника безопасности |
1 |
|
|
65 |
Подвижные игры разных народов. Техника безопасности |
1 |
|
|
66 |
Прыжки в скакалку Техника безопасности |
1 |
|
|
67 |
Броски набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения стоя. Подвижная игра «Горячая линия». Техника безопасности |
1 |
|
|
68 |
Броски набивного мяча весом 1 кг из положения сидя. Подвижная игра «Гонка мячей в колонах». Техника безопасности |
1 |
|
|
69 |
Прыжки в скакалку. Игра «Собачка» Техника безопасности |
1 |
|
|
70 |
Прыжок в высоту с прямого разбега. Игра «Собачка» Техника безопасности |
1 |
|
|
71 |
Первые спортивные соревнования. Игра «Искатели сокровищ». Техника безопасности |
1 |
|
|
72 |
Прыжки в скакалку. Техника безопасности |
1 |
|
|
73 |
Прыжок в высоту спиной вперед. Игра «Забросай мячами». Техника безопасности |
1 |
|
|
74 |
История появления мяча. Подвижная игра «Горячая картошка». Техника безопасности |
1 |
|
|
75 |
Стойка на голове. Подвижная игра «Поймай подачу». Техника безопасности |
1 |
|
|
76 |
История зарождения древних Олимпийских игр. Техника безопасности |
1 |
|
|
77 |
Подвижная игра с мячом. Техника безопасности |
1 |
|
|
78 |
Стойка на голове. Подвижная игра «Охотники и утки». Техника безопасности |
1 |
|
|
79 |
Владение мячом на месте и в движении. Подвижная игра «Кто дальше». Техника безопасности |
1 |
|
|
80 |
Упражнения с мячом, направленные на развитие координации движений и ловкости. Игра «Из обруча в обруч». Техника безопасности |
1 |
|
|
81 |
Повторение акробатических элементов. Техника безопасности |
1 |
|
|
82 |
Выполнение упражнений с мячами в парах. Игра «Сбей кегли противника» Техника безопасности |
1 |
|
|
83 |
Тестирование подъема туловища за 30 с. Игра «Сбей кегли противника». Техника безопасности |
1 |
|
|
84 |
Повторение акробатических элементов. Игра «Сбей кегли противника» Техника безопасности |
1 |
|
|
85 |
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. Техника безопасности |
1 |
|
|
86 |
Тестирование наклона вперед из положения стоя. Игра «Вышибалы». Техника безопасности |
1 |
|
|
87 |
Упражнения на уравновешивание предметов. Игра «Сбей кегли Техника безопасности противника». |
1 |
|
|
88 |
Тестирование виса на время. Игра «Поймай подачу». Техника безопасности |
1 |
|
|
89 |
Тестирование бросков мяча в горизонтальную цель. Игра «Ловишка». Техника безопасности |
1 |
|
|
90 |
Упражнения на уравновеши-вание предметов. Игра «Хвостик». Техника безопасности |
1 |
|
|
91 |
Тестирование прыжка в длину с места. Игра в футбол. Техника безопасности |
1 |
|
|
92 |
Спортивная игра футбол. Техника безопасности |
1 |
|
|
93 |
Круговая тренировка. Игра «Хвостик». Техника безопасности |
1 |
|
|
94 |
Высокий старт и правильный поворот в челночном беге. Игра «Метко в цель». Техника безопасности |
1 |
|
|
95 |
Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Игра «Класс, смирно!». Техника безопасности |
1 |
|
|
96 |
Круговая тренировка. Игра «Бросок ногой» Техника безопасности |
1 |
|
|
97 |
Тестирование челночного бега 30 м. Игра «Пустое место». Техника безопасности |
1 |
|
|
98 |
Тестирование метания мешочка на дальность. Игра «Перекинь через убегающего». Техника безопасности |
1 |
|
|
99 |
Круговая тренировка. Игра «Совушка». Техника безопасности |
1 |
|
|
100 |
Тестирование бега на 1000 м. Игра «Ловишки». Техника безопасности |
1 |
|
|
101 |
Подвижные и спортивные игры. Техника безопасности |
1 |
|
|
102 |
Эстафета с мячом. Техника безопасности |
1 |
|
|
СОГЛАСОВАНО
Протокол заседания методического объединения учителей, работающих по ФГОС Протокол № ___ от 30 августа 2018 года _________ Ларина Л.А. |
|
СОГЛАСОВАНО Заместитель директора по УВР ________ Помогаева В.Н. 30 августа 2018 года
|
В нашем каталоге доступно 74 329 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 662 874 материала в базе
«Физическая культура», Матвеев А.П.
Больше материалов по этому УМКНастоящий материал опубликован пользователем Гордеев Денис Игоревич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Мини-курс
8 ч.
Мини-курс
5 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.