МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Министерство образования Московской области
Муниципальное образование Раменский городской округ
МОУ СОШ №19
РАССМОТРЕНО
|
СОГЛАСОВАНО
|
УТВЕРЖДЕНО
|
ШМО учителей физической культуры
|
Заместитель директора по УВР
|
Директор
|
______Стожарова Н.С.
|
____________Агапова Н.Е.
|
______________Буданцева И.В.
|
Протокол №1
|
Протокол №б/н
|
Приказ №ОД 127
|
от "30" 082022 г.
|
от "31" 08 2022 г.
|
от "31" 082022 г.
|
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
(ID 5092871)
учебного предмета
«Физическая культура»
для 6 класса основного общего образования
на 2022-2023 учебный год
Составитель: Паняев Александр Николаевич
учитель физической культуры
Раменское 2022
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
При создании рабочей программы учитывались потребности
современного российского общества в физически крепком и дееспособном
подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы
здорового образа жизни, умеющем использовать ценности физической культуры для самоопределения,
саморазвития и самоактуализации. В рабочей программе нашли свои отражения
объективно сложившиеся реалии современного социокультурного развития
российского общества, условия деятельности образовательных организаций,
возросшие требования родителей, учителей и методистов к совершенствованию
содержания школьного образования, внедрению новых методик и технологий в
учебно-воспитательный процесс.
В своей социально-ценностной ориентации рабочая программа
сохраняет исторически сложившееся предназначение дисциплины «Физическая
культура» в качестве средства подготовки учащихся к предстоящей
жизнедеятельности, укрепления их здоровья, повышения функциональных и
адаптивных возможностей систем организма, развития жизненно важных
физических качеств.
Программа
обеспечивает преемственность с Примерной рабочей программой начального среднего
общего образования, предусматривает возможность активной подготовки учащихся к
выполнению нормативов «Президентских состязаний» и «Всероссийского
физкультурно-спортивного комплекса ГТО».
ЦЕЛИ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
Общей целью школьного образования по физической культуре является
формирование
разносторонне физически развитой личности, способной активно
использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного
сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и
организации активного отдыха. В рабочей программе для 6 класса данная цель
конкретизируется и связывается с формированием устойчивых мотивов и
потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном
развитии физических, психических и
нравственных качеств, творческом использовании ценностей
физической культуры в организации здорового образа жизни, регулярных занятиях
двигательной деятельностью и спортом.
Развивающая направленность рабочей программы определяется вектором
развития физических качеств и функциональных возможностей организма
занимающихся, являющихся основой
укрепления их здоровья, повышения надёжности и активности
адаптивных процессов. Существенным достижением данной ориентации является
приобретение школьниками знаний и умений в
организации самостоятельных форм занятий оздоровительной,
спортивной и прикладно-
ориентированной физической культурой, возможностью познания своих
физических спосбностей и их целенаправленного развития.
Воспитывающее значение рабочей программы заключается в содействии
активной социализации школьников на основе осмысления и понимания роли и
значения мирового и российского олимпийского движения, приобщения к их культурным
ценностям, истории и современному развитию. В число практических результатов
данного направления входит формирование положительных навыков и умений в
общении и взаимодействии со сверстниками и учителями физической культуры,
организации совместной учебной и консультативной деятельности.
Центральной идеей конструирования учебного содержания и
планируемых результатов образования в основной школе является воспитание
целостной личности учащихся, обеспечение единства в развитии их физической,
психической и социальной природы. Реализация этой идеи становится возможной на
основе содержания учебной дисциплины «Физическая культура», которое
представляется двигательной деятельностью с её базовыми
компонентами: информационным (знания о физической культуре), операциональным
(способы самостоятельной деятельности) и мотивационно-процессуальным
(физическое совершенствование).
В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета,
придания ей личностно значимого смысла, содержание рабочей программы представляется
системой модулей, которые входят структурными компонентами в раздел «Физическое
совершенствование».
Инвариантные модули включают в
себя содержание базовых видов спорта: гимнастика, лёгкая атлетика, зимние виды
спорта (на примере лыжной подготовки[1]), спортивные игры, плавание.
Данные модули в своём предметном содержании ориентируются на
всестороннюю физическую подготовленность учащихся, освоение ими технических
действий и физических упражнений, содействующих обогащению двигательного опыта.
Вариативные модули объединены в
рабочей программе модулем «Спорт», содержание которого разрабатывается
образовательной организацией на основе Примерных модульных программ по
физической культуре для общеобразовательных организаций, рекомендуемых
Министерством просвещения Российской Федерации. Основной содержательной
направленностью вариативных модулей является подготовка учащихся к выполнению
нормативных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО,
активное вовлечение их в соревновательную деятельность.
Исходя из интересов учащихся, традиций конкретного региона или
образовательной организации, модуль «Спорт» может разрабатываться учителями
физической культуры на основе содержания базовой физической подготовки,
национальных видов спорта, современных оздоровительных систем. В настоящей
рабочей программе в помощь учителям физической культуры в рамках данного
модуля, представлено примерное содержание «Базовой физической подготовки».
В программе предусмотрен раздел «Универсальные учебные действия»,
в котором раскрывается вклад предмета в формирование познавательных,
коммуникативных и регулятивных действий, соответствующих возможностям и
особенностям школьников данного возраста. Личностные достижения непосредственно
связаны с конкретным содержанием учебного предмета и представлены по мере его
раскрытия.
Содержание рабочей программы, раскрытие личностных и
метапредметных результатов обеспечивает преемственность и перспективность в
освоении областей знаний, которые отражают ведущие идеи учебных предметов основной
школы и подчёркивают её значение для формирования готовности учащихся к
дальнейшему образованию в системе среднего полного или среднего
профессионального образования.
МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ
В 6 классе на изучение предмета отводится 3 часа в неделю,
суммарно 102 часа.
Вариативные модули (не менее 1 часа в неделю) могут быть
реализованы во внеурочной деятельности, в том числе в форме сетевого
взаимодействия с организациями системы дополнительного образования детей.
При
подготовке рабочей программы учитывались личностные и метапредметные
результаты, зафиксированные в Федеральном государственном образовательном
стандарте основного общего образования и в «Универсальном кодификаторе
элементов содержания и требований к результатам освоения основной
образовательной программы основного общего образования».
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Знания о физической культуре. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения в
современном мире; роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии. Девиз,
символика и ритуалы современных Олимпийских игр. История организации и
проведения первых Олимпийских игр современности; первые олимпийские чемпионы.
Способы самостоятельной деятельности. Ведение дневника физической культуры. Физическая подготовка и её
влияние на развитие систем организма, связь с укреплением здоровья; физическая
подготовленность как результат физической подготовки.
Правила и способы самостоятельного развития физических качеств.
Способы определения индивидуальной физической нагрузки. Правила проведения
измерительных процедур по оценке физической подготовленности. Правила техники
выполнения тестовых заданий и способы регистрации их результатов.
Правила и способы составления плана самостоятельных занятий
физической подготовкой.
Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Правила
самостоятельного закаливания организма с помощью воздушных и солнечных ванн,
купания в естественных водоёмах. Правила техники безопасности и гигиены мест
занятий физическими упражнениями.
Оздоровительные комплексы: упражнения для коррекции телосложения с
использованием дополнительных отягощений; упражнения для профилактики нарушения
зрения во время учебных занятий и работы за компьютером; упражнения для
физкультпауз, направленных на поддержание оптимальной работоспособности мышц
опорно-двигательного аппарата в режиме учебной деятельности.
Спортивно-оздоровительная деятельность. Модуль «Гимнастика». Акробатическая комбинация из
общеразвивающих и сложно координированных упражнений, стоек и кувырков, ранее
разученных акробатических упражнений.
Комбинация из стилизованных общеразвивающих упражнений и
сложно-координированных упражнений ритмической гимнастики, разнообразных
движений руками и ногами с разной амплитудой и траекторией, танцевальными
движениями из ранее разученных танцев (девочки).
Опорные прыжки через гимнастического козла с разбега способом
«согнув ноги» (мальчики) и способом «ноги врозь» (девочки).
Гимнастические комбинации на низком гимнастическом бревне с использованием
стилизованных общеразвивающих и сложно-координированных упражнений,
передвижений шагом и лёгким бегом, поворотами с разнообразными движениями рук и
ног, удержанием статических поз (девочки).
Упражнения на невысокой гимнастической перекладине: висы; упор
ноги врозь; перемах вперёд и обратно (мальчики).
Лазанье по канату в три приёма (мальчики).
Модуль «Лёгкая атлетика». Старт с опорой на одну руку и последующим ускорением;
спринтерский и гладкий равномерный бег по учебной дистанции; ранее разученные
беговые упражнения.
Прыжковые упражнения: прыжок в высоту с разбега способом
«перешагивание»; ранее разученные прыжковые упражнения в длину и высоту;
напрыгивание и спрыгивание.
Метание малого (теннисного) мяча в подвижную (раскачивающуюся) мишень.
Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом;
преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона в низкой стойке;
ранее разученные упражнения лыжной подготовки; передвижения по учебной
дистанции, повороты, спуски,
торможение.
Модуль «Спортивные игры».
Баскетбол. Технические
действия игрока без мяча: передвижение в стойке баскетболиста; прыжки вверх
толчком одной ногой и приземлением на другую ногу; остановка двумя шагами и
прыжком.
Упражнения с мячом: ранее разученные упражнения в ведении мяча в
разных направлениях и по разной траектории, на передачу и броски мяча в
корзину.
Правила игры и игровая деятельность по правилам с использованием
разученных технических приёмов.
Волейбол. Приём и
передача мяча двумя руками снизу в разные зоны площадки команды соперника.
Правила игры и игровая деятельность по правилам с использованием
разученных технических приёмов в подаче мяча, его приёме и передаче двумя
руками снизу и сверху.
Футбол. Удары по катящемуся
мячу с разбега. Правила игры и игровая деятельность по правилам с
использованием разученных технических приёмов в остановке и передаче мяча, его
ведении и обводке.
Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и
акробатических упражнений, упражнений лёгкой атлетики и зимних видов спорта,
технических действий спортивных игр.
Модуль «Спорт». Физическая
подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО с
использованием средств базовой физической подготовки, видов спорта
и оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта,
культурно-этнических игр.
ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Готовность проявлять интерес к истории и развитию физической
культуры и спорта в Российской Федерации, гордиться победами выдающихся
отечественных спортсменов-олимпийцев;
готовность отстаивать символы Российской
Федерации во время спортивных соревнований, уважать традиции и принципы
современных Олимпийских игр и олимпийского движения;
готовность ориентироваться на моральные ценности
и нормы межличностного взаимодействия при организации, планировании и
проведении совместных занятий физической культурой и спортом, оздоровительных
мероприятий в условиях активного отдыха и досуга;
готовность оценивать своё поведение и
поступки во время проведения совместных занятий физической культурой, участия в
спортивных мероприятиях и соревнованиях;
готовность оказывать первую медицинскую
помощь при травмах и ушибах, соблюдать правила техники безопасности во время
совместных занятий физической культурой и спортом;
стремление к физическому
совершенствованию, формированию культуры движения и
телосложения, самовыражению в избранном виде спорта;
готовность организовывать и проводить
занятия физической культурой и спортом на основе научных представлений о
закономерностях физического развития и физической подготовленности с учётом
самостоятельных наблюдений за изменением их показателей;
осознание здоровья как базовой ценности
человека, признание объективной необходимости в его укреплении и длительном
сохранении посредством занятий физической культурой и спортом; осознание необходимости
ведения здорового образа жизни как средства профилактики пагубного влияния
вредных привычек на физическое, психическое и социальное здоровье человека;
способность адаптироваться к стрессовым
ситуациям, осуществлять профилактические мероприятия по регулированию
эмоциональных напряжений, активному восстановлению организма после значительных
умственных и физических нагрузок;
готовность соблюдать правила безопасности
во время занятий физической культурой и спортом, проводить гигиенические и
профилактические мероприятия по организации мест занятий, выбору спортивного
инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
готовность соблюдать правила и требования
к организации бивуака во время туристских походов, противостоять действиям и
поступкам, приносящим вред окружающей среде;
освоение опыта взаимодействия со
сверстниками, форм общения и поведения при выполнении учебных заданий на уроках
физической культуры, игровой и соревновательной деятельности; повышение компетентности в
организации самостоятельных занятий физической культурой, планировании их
содержания и направленности в зависимости от индивидуальных интересов и
потребностей;
формирование представлений об основных
понятиях и терминах физического воспитания и спортивной тренировки, умений
руководствоваться ими в познавательной и практической
деятельности, общении со сверстниками, публичных выступлениях и
дискуссиях.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Универсальные познавательные действия:
проводить сравнение соревновательных
упражнений Олимпийских игр древности и современных Олимпийских игр, выявлять их
общность и различия;
осмысливать Олимпийскую хартию как
основополагающий документ современного олимпийского движения, приводить примеры
её гуманистической направленности;
анализировать влияние занятий физической культурой и спортом на
воспитание положительных качеств личности, устанавливать возможность
профилактики вредных привычек;
характеризовать туристские походы как
форму активного отдыха, выявлять их целевое предназначение в сохранении и
укреплении здоровья; руководствоваться требованиями техники безопасности во
время передвижения по маршруту и организации бивуака;
устанавливать причинно-следственную связь
между планированием режима дня и изменениями показателей работоспособности;
устанавливать связь негативного влияния
нарушения осанки на состояние здоровья и выявлять причины нарушений, измерять
индивидуальную форму и составлять комплексы упражнений по профилактике и
коррекции выявляемых нарушений;
устанавливать причинно-следственную связь
между уровнем развития физических качеств, состоянием здоровья и
функциональными возможностями основных систем организма;
устанавливать причинно-следственную связь
между качеством владения техникой физического упражнения и возможностью
возникновения травм и ушибов во время самостоятельных занятий физической
культурой и спортом;
устанавливать причинно-следственную связь
между подготовкой мест занятий на открытых площадках и правилами предупреждения
травматизма.
Универсальные коммуникативные действия:
выбирать, анализировать и
систематизировать информацию из разных источников об образцах техники
выполнения разучиваемых упражнений, правилах планирования самостоятельных
занятий физической и технической подготовкой;
вести наблюдения за развитием физических
качеств, сравнивать их показатели с данными возрастно-половых стандартов,
составлять планы занятий на основе определённых правил и регулировать нагрузку
по частоте пульса и внешним признакам утомления;
описывать и анализировать технику
разучиваемого упражнения, выделять фазы и элементы движений, подбирать
подготовительные упражнения и планировать последовательность решения задач
обучения; оценивать эффективность обучения посредством сравнения с эталонным
образцом; наблюдать,
анализировать и контролировать технику выполнения физических упражнений другими
учащимися, сравнивать её с эталонным образцом, выявлять ошибки и предлагать
способы их устранения;
изучать и коллективно обсуждать технику
«иллюстративного образца» разучиваемого упражнения, рассматривать и
моделировать появление ошибок, анализировать возможные причины их появления,
выяснять способы их устранения.
Универсальные учебные регулятивные действия:
составлять и выполнять индивидуальные
комплексы физических упражнений с разной
функциональной направленностью, выявлять особенности их
воздействия на состояние организма, развитие его резервных возможностей с
помощью процедур контроля и функциональных проб; составлять и выполнять акробатические и гимнастические комплексы
упражнений, самостоятельно разучивать сложно-координированные упражнения на
спортивных снарядах;
активно взаимодействовать в условиях
учебной и игровой деятельности, ориентироваться на указания учителя и правила
игры при возникновении конфликтных и нестандартных ситуаций, признавать своё
право и право других на ошибку, право на её совместное исправление;
разучивать и выполнять технические
действия в игровых видах спорта, активно взаимодействуют при совместных
тактических действиях в защите и нападении, терпимо относится к ошибкам игроков
своей команды и команды соперников;
организовывать оказание первой помощи при
травмах и ушибах во время самостоятельных занятий
физической культурой и спортом, применять способы и приёмы помощи
в зависимости от характера и признаков полученной травмы.
ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
К концу обучения в 6 классе обучающийся научится:
характеризовать Олимпийские игры
современности как международное культурное явление, роль Пьера де Кубертена в
их историческом возрождении; обсуждать историю возникновения девиза, символики
и ритуалов Игр;
измерять индивидуальные показатели
физических качеств, определять их соответствие возрастным нормам и подбирать
упражнения для их направленного развития;
контролировать режимы физической нагрузки
по частоте пульса и степени утомления организма по внешним признакам во время
самостоятельных занятий физической подготовкой;
готовить места для самостоятельных занятий
физической культурой и спортом в соответствии с правилами техники безопасности
и гигиеническими требованиями;
отбирать упражнения оздоровительной
физической культуры и составлять из них комплексы физкультминуток и
физкультпауз для оптимизации работоспособности и снятия мышечного утомления в
режиме учебной деятельности;
составлять и выполнять акробатические
комбинации из разученных упражнений, наблюдать и анализировать выполнение
другими учащимися, выявлять ошибки и предлагать способы устранения; выполнять лазанье по канату в
три приёма (мальчики), составлять и выполнять комбинацию на низком бревне из
стилизованных общеразвивающих и сложно-координированных упражнений (девочки);
выполнять беговые упражнения с
максимальным ускорением, использовать их в самостоятельных занятиях для
развития быстроты и равномерный бег для развития общей выносливости;
выполнять прыжок в высоту с разбега
способом «перешагивание», наблюдать и анализировать его выполнение другими
учащимися, сравнивая с заданным образцом, выявлять ошибки и предлагать способы
устранения;
выполнять передвижение на лыжах
одновременным одношажным ходом, наблюдать и
анализировать его выполнение другими учащимися, сравнивая с
заданным образцом, выявлять ошибки и предлагать способы устранения (для
бесснежных районов — имитация передвижения); выполнять правила и демонстрировать технические действия в
спортивных играх:
баскетбол (технические действия без мяча;
броски мяча двумя руками снизу и от груди с места; использование разученных
технических действий в условиях игровой деятельности);
волейбол (приём и передача мяча двумя
руками снизу и сверху в разные зоны площадки соперника; использование
разученных технических действий в условиях игровой деятельности);
футбол (ведение мяча с разной скоростью
передвижения, с ускорением в разных направлениях; удар по катящемуся мячу с
разбега; использование разученных технических действий в условиях игровой
деятельности);
тренироваться в упражнениях общефизической
и специальной физической подготовки с учётом индивидуальных и возрастно-половых
особенностей.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№
п/п
|
Наименование разделов и тем программы
|
Количество часов
|
Дата
изучения
|
Виды деятельности
|
Виды, формы контроля
|
Электронные
(цифровые)
образовательные ресурсы
|
всего
|
контрольные работы
|
практические работы
|
Раздел 1. ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
|
1.1.
|
Возрождение Олимпийских игр
|
0.5
|
0
|
0
|
01.09.2022 03.09.2022
|
обсуждают исторические предпосылки возрождения Олимпийских игр и
олимпийского движения;;
знакомятся с личностью Пьера де
Кубертена,
характеризуют его как основателя идеи
возрождения Олимпийских игр и активного участника в
формировании олимпийского движения;;
осмысливают олимпийскую хартию как
основополагающий документ становления и
развития олимпийского движения, приводят примеры её
гуманистической направленности.;
анализируют смысл девиза Олимпийских игр
и их символику, обсуждают влияние их на современное развитие олимпийского
движения, приводят
примеры;;
рассматривают ритуалы организации и
проведения современных Олимпийских игр, приводят примеры.; знакомятся с
историей организации и проведения первых Олимпийских игр в Афинах;;
приводят примеры первых олимпийцев,
вошедших в историю Олимпийских игр, знакомятся
с их
спортивными достижениями;
|
Устный опрос;
|
Интернет, РЭШ.
|
1.2.
|
Символика и ритуалы первых Олимпийских игр
|
0.5
|
0
|
0
|
09.01.2023 11.01.2023
|
обсуждают исторические предпосылки возрождения Олимпийских игр и
олимпийского движения;;
знакомятся с личностью Пьера де
Кубертена,
характеризуют его как основателя идеи возрождения
Олимпийских игр и активного участника в
формировании олимпийского движения;;
осмысливают олимпийскую хартию как
основополагающий документ становления и
развития олимпийского движения, приводят примеры её
гуманистической направленности.;
анализируют смысл девиза Олимпийских игр
и их символику, обсуждают влияние их на современное развитие олимпийского
движения, приводят
примеры;;
рассматривают ритуалы организации и
проведения современных Олимпийских игр, приводят примеры.; знакомятся с историей
организации и проведения первых Олимпийских игр в Афинах;;
приводят примеры первых олимпийцев,
вошедших в историю Олимпийских игр, знакомятся
с их
спортивными достижениями;
|
Устный опрос;
|
Интернет. РЭШ.
|
1.3.
|
История первых Олимпийских игр современности
|
0.5
|
0
|
0
|
10.04.2023 12.04.2023
|
;
обсуждают исторические предпосылки
возрождения Олимпийских игр и олимпийского движения;;
знакомятся с личностью Пьера де
Кубертена,
характеризуют его как основателя идеи
возрождения Олимпийских игр и активного участника в
формировании олимпийского движения;;
осмысливают олимпийскую хартию как
основополагающий документ становления и
развития олимпийского движения, приводят примеры её
гуманистической направленности.;
анализируют смысл девиза Олимпийских игр
и их символику, обсуждают влияние их на современное развитие олимпийского
движения, приводят
примеры;;
рассматривают ритуалы организации и
проведения современных Олимпийских игр, приводят примеры.; знакомятся с
историей организации и проведения первых Олимпийских игр в Афинах;;
приводят примеры первых олимпийцев,
вошедших в историю Олимпийских игр, знакомятся
с их
спортивными достижениями;
|
Устный опрос;
|
Интернет. РЭШ.
|
Итого по разделу
|
1.5
|
|
Раздел 2. СПОСОБЫ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
|
2.1.
|
Составление дневника физической культуры
|
0.5
|
0
|
0
|
17.10.2022 19.10.2022
|
знакомятся с правилами составления и заполнения основных
разделов дневника физической культуры;; заполняют дневник физической культуры
в течение учебного года.;
|
Устный опрос;
|
Интернет.
|
2.2.
|
Физическая подготовка человека
|
0.5
|
0
|
0
|
28.11.2022 30.11.2022
|
знакомятся с правилами составления и заполнения основных
разделов дневника физической культуры;; заполняют дневник физической культуры
в течение учебного года.;
знакомятся с понятием «физическая
подготовка», рассматривают его содержательное наполнение (физические
качества), осмысливают физическую подготовленность как результат физической
подготовки;;
|
Тестирование; Устный
опрос.;
|
Интернет.РЭШ.
|
2.3.
|
Правила развития физических качеств
|
0.5
|
0
|
0
|
27.02.2023 28.02.2023
|
устанавливают причинно-следственную связь между уровнем развития
физических качеств и
функциональными возможностями основных
систем организма, повышением их резервных и адаптивных свойств;;
устанавливают причинно-следственную
связь между физической подготовкой и укреплением организма.; знакомятся с
основными показателями физической нагрузки («интенсивность» и «объём»),
способами их совершенствования во время самостоятельных
занятий;;
|
Устный опрос;
|
Интернет.
|
2.4.
|
Определение индивидуальной физической нагрузки для
самостоятельных занятий физической подготовкой
|
0.5
|
0
|
0.5
|
28.12.2022 30.12.2022
|
знакомятся с правилами составления и заполнения основных
разделов дневника физической культуры;; заполняют дневник физической культуры
в течение учебного года.;
знакомятся с понятием «физическая
подготовка», рассматривают его содержательное наполнение (физические
качества), осмысливают физическую подготовленность как результат физической
подготовки;;
|
Практическая работа;
|
-
|
2.5.
|
Правила измерения показателей физической подготовленности
|
0.5
|
0
|
0
|
30.03.2023 31.03.2023
|
знакомятся с правилом «доступности и
индивидуализации» при выборе величины
физической нагрузки, рассматривают и анализируют способы определения величины
физической нагрузки с учётом индивидуальных показателей физической
подготовленности (по продолжительности и
скорости выполнения, по количеству повторений).;
измеряют индивидуальные максимальные
показатели физической подготовленности с помощью тестовых упражнений и
рассчитывают по определённой
формуле показатели нагрузки для разных
зон
интенсивности;;
определяют режимы индивидуальной
нагрузки по пульсу для разных зон интенсивности и вносят их показатели в
дневник физической культуры;;
знакомятся с правилом «непрерывного и
постепенного повышения физической нагрузки», способами его выполнения при
планировании самостоятельных
занятий физической подготовкой;;
|
Практическая работа;
|
-
|
2.6.
|
Составление плана самостоятельных занятий физической подготовкой
|
0.5
|
0.5
|
0
|
02.05.2023 03.05.2023
|
рассматривают и анализируют примерный план
занятий физической подготовкой на
учебную неделю, предлагают свои варианты для организации
самостоятельных занятий;;
разрабатывают индивидуальный план
занятий
физической подготовкой и вносят его в
дневник
физической культуры;;
|
Письменный контроль;
|
РЭШ.
|
2.7.
|
Закаливающие процедуры с помощью воздушных и солнечных ванн,
купания в естественных водоёмах
|
0.5
|
0.5
|
0
|
25.05.2023 26.05.2023
|
обсуждают целесообразность и эффективность
закаливания организма с помощью воздушных
и
солнечных ванн;;
знакомятся с правилами безопасности при
проведении закаливающих процедур с помощью солнечных и воздушных ванн,
купания в естественных водоёмах, приводят примеры возможных последствий их
несоблюдения;;
знакомятся с температурными режимами
закаливающих процедур и регулированием
времени для их проведения;
|
Письменный
контроль;
Тестирование.;
|
РЭШ.
|
Итого по разделу
|
3.5
|
|
Раздел 3. ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
|
3.1.
|
Упражнения для коррекции телосложения
|
1
|
0
|
0
|
01.12.2022 02.12.2022
|
определяют мышечные группы для направленного воздействия на них
физических упражнений;; отбирают необходимые физические упражнения и
определяют их дозировку, составляют комплекс коррекционной гимнастики
(консультируются с учителем);;
|
Практическая работа;
|
-
|
3.2.
|
Упражнения для профилактики нарушения зрения
|
1
|
0
|
1
|
06.10.2022 07.10.2022
|
составляют индивидуальный комплекс зрительной гимнастики,
определяют дозировку его упражнений и продолжительность выполнения;;
разучивают комплекс зрительной
гимнастики и
включают его в дневник физической
культуры,
выполняют комплекс в режиме учебного
дня.;
|
Практическая работа;
|
-
|
3.3.
|
Упражнения для оптимизации работоспособности мышц в режиме
учебного дня
|
1
|
0
|
0
|
05.12.2022 06.12.2022
|
отбирают упражнения для физкультпауз и определяют их дозировку
(упражнения на растягивание мышц туловища и подвижности суставов);;
составляют комплекс физкультпаузы и
разучивают его (возможно, с музыкальным сопровождением);;
|
Практическая работа;
|
-
|
3.4.
|
Модуль «Лёгкая атлетика». Беговые упражнения
|
4
|
0
|
1
|
05.09.2022 16.09.2022
|
наблюдают и анализируют образец техники старта, уточняют её фазы
и элементы, делают выводы;;
описывают технику выполнения старта и
разучивают её в единстве с последующим ускорением;;
|
Практическая работа;
Зачет.;
|
-
|
3.5.
|
Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по развитию выносливости и
быстроты на самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой с помощью гладкого
равномерного и спринтерского бега
|
4
|
0
|
1
|
19.09.2022 30.09.2022
|
наблюдают и анализируют образец техники старта, уточняют её фазы
и элементы, делают выводы;;
описывают технику выполнения старта и
разучивают её в единстве с последующим ускорением;;
контролируют технику выполнения старта
другими учащимися, выявляют возможные ошибки и
предлагают способы их устранения (работа
в парах);;
|
Практическая работа;
Зачет;
|
_
|
3.6.
|
Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих
и подготовительных упражнений для освоения техники прыжка в высоту с разбега
способом
«перешагивание»
|
1
|
0
|
0
|
03.10.2022 05.10.2022
|
описывают технику выполнения старта и разучивают её в единстве с
последующим ускорением;;
контролируют технику выполнения старта
другими учащимися, выявляют возможные ошибки и
предлагают способы их устранения (работа
в парах);; наблюдают и анализируют образец техники
спринтерского бега, уточняют её фазы и
элементы, делают выводы;;
|
Практическая работа;
|
-
|
3.7.
|
Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжок в высоту с разбега
|
1
|
0
|
1
|
20.10.2022 21.10.2022
|
наблюдают и анализируют образец техники старта, уточняют её фазы
и элементы, делают выводы;;
описывают технику выполнения старта и
разучивают её в единстве с последующим ускорением;;
контролируют технику выполнения старта
другими учащимися, выявляют возможные ошибки и
предлагают способы их устранения (работа
в парах);;
|
Практическая работа;
Зачет.;
|
-
|
3.8.
|
Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Технические действия баскетболиста без мяча
|
3
|
0
|
0
|
24.10.2022 02.11.2022
|
совершенствуют ранее разученные технические
действия игры баскетбол;;
знакомятся с образцами технических
действий игрока без мяча (передвижения в стойке баскетболиста;
прыжок вверх толчком одной и приземление
на
другую, остановка двумя шагами,
остановка
прыжком, повороты на месте);;
анализируют выполнение технических действий
без мяча, выделяют их трудные элементы и акцентируют внимание на их
выполнении;;
|
Практическая работа;
|
-
|
3.9.
|
Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Знакомство с
рекомендациями учителя по использованию
подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения
техническим действиям баскетболиста без мяча
|
2
|
0
|
1
|
03.11.2022 05.11.2022
|
разучивают технические действия игрока без мяча по элементам и в
полной координации;;
контролируют выполнение технических
действий другими учащимися, анализируют их и определяют ошибки, дают
рекомендации по их устранению
(работа в парах);;
|
Практическая работа;
Зачет.;
|
-
|
3.10.
|
Модуль «Гимнастика». Знакомство с рекомендациями учителя по распределению упражнений
в комбинации ритмической
гимнастики и подборе музыкального
сопровождения
|
1
|
0
|
1
|
07.11.2022 11.11.2022
|
знакомятся с рекомендациями учителя по
использованию подготовительных и
подводящих упражнений для освоения физических упражнений на гимнастическом
бревне;
повторяют технику ранее разученных
упражнений на гимнастической перекладине;;
|
Практическая работа;
Зачет.;
|
-
|
3.11.
|
Модуль «Гимнастика». Акробатическая
комбинация
|
1
|
0
|
1
|
14.11.2022 16.11.2022
|
повторяют ранее разученные акробатические
упражнения и комбинации; ;
разучивают стилизованные общеразвивающие
упражнения, выполняемые с разной
амплитудой движения, ритмом и темпом (выпрыгивание из упора присев,
прогнувшись; прыжки вверх с разведением рук и ног в стороны; прыжки вверх
толчком двумя ногами с приземлением в упор присев, прыжки с поворотами и
элементами ритмической гимнастики);;
|
Практическая работа;
Зачет.;
|
-
|
3.12.
|
Модуль «Гимнастика». Опорные
прыжки
|
1
|
0
|
1
|
17.11.2022 18.11.2022
|
разучивают технику опорных прыжков по фазам
движения и в полной координации;;
контролируют технику выполнения опорных
прыжков другими учащимися, сравнивают её с образцом и
выявляют возможные ошибки, предлагают
способы их устранения (обучение в группах).;
|
Практическая работа;
Зачет.;
|
-
|
3.13.
|
Модуль «Гимнастика». Упражнения на низком гимнастическом бревне
|
1
|
0
|
0
|
07.12.2022 09.12.2022
|
разучивают упражнений на гимнастическом бревне (равновесие на
одной ноге, стойка на коленях и с отведением ноги назад, полушпагат, элементы
ритмической гимнастики, соскок прогнувшись);; составляют гимнастическую
комбинацию из 8—10 хорошо освоенных упражнений и разучивают её;;
|
Практическая работа;
|
-
|
3.14.
|
Модуль «Гимнастика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию
подготовительных и подводящих упражнений для освоения физических упражнений
на гимнастическом бревне
|
1
|
0
|
1
|
12.12.2022 14.12.2022
|
знакомятся с рекомендациями учителя по
использованию подготовительных и
подводящих упражнений для освоения физических упражнений на гимнастическом
бревне;
повторяют технику ранее разученных
упражнений на гимнастической перекладине;;
|
Практическая работа;
Зачет.;
|
-
|
3.15.
|
Модуль «Гимнастика». Висы и упоры на невысокой гимнастической перекладине
|
1
|
0
|
0
|
15.12.2022 16.12.2022
|
повторяют технику ранее разученных опорных
прыжков;;
наблюдают и анализируют технику образца
учителя, проводят сравнение с техникой ранее разученных опорных прыжков и
выделяют отличительные
признаки, делают выводы, описывают
разучиваемые опорные прыжки по фазам движения;;
|
Практическая работа;
|
-
|
3.16.
|
Модуль «Гимнастика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных
и подводящих упражнений для освоения физических упражнений на невысокой
гимнастической перекладине
|
1
|
0
|
1
|
19.12.2022 20.12.2022
|
наблюдают и анализируют технику образца учителя, проводят
сравнение с техникой ранее разученных опорных прыжков и выделяют
отличительные
признаки, делают выводы, описывают
разучиваемые опорные прыжки по фазам движения;;
разучивают технику опорных прыжков по
фазам движения и в полной координации;;
|
Практическая работа;
Зачет.;
|
-
|
3.17.
|
Модуль «Гимнастика». Лазание по канату в три приёма
|
1
|
0
|
1
|
21.12.2022 23.12.2022
|
описывают технику выполнения упора ноги врозь и разучивают её;;
контролируют технику выполнения
упражнения
другими учащимися, сравнивают её с
образцом и
выявляют возможные ошибки, предлагают
способы их устранения (обучение в группах);;
|
Практическая работа;
Зачет.;
|
-
|
3.18.
|
Модуль «Гимнастика». Упражнения ритмической гимнастики
|
1
|
0
|
0
|
26.12.2022 27.12.2022
|
повторяют ранее разученные акробатические
упражнения и комбинации; ;
разучивают стилизованные общеразвивающие
упражнения, выполняемые с разной
амплитудой движения, ритмом и темпом (выпрыгивание из упора присев,
прогнувшись; прыжки вверх с разведением рук и ног в стороны; прыжки вверх
толчком двумя ногами с приземлением в упор присев, прыжки с поворотами и
элементами ритмической гимнастики);;
|
Практическая работа;
|
-
|
3.19.
|
Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение одновременным
одношажным ходом
|
3
|
0
|
0
|
12.01.2023 20.01.2023
|
описывают технику передвижение на лыжах
одновременным одношажным ходом, выделяют
фазы движения и их технические трудности;;
разучивают технику передвижения на лыжах
одновременным одношажным ходом по фазам
и в полной координации;;
|
Зачет;
Практическая работа;
|
-
|
3.20.
|
Модуль «Зимние виды спорта». Знакомство с рекомендациями учителя
по использованию подводящих и подготовительных упражнений для
самостоятельного обучения техники передвижения на лыжах одновременным
одношажным ходом, передвижений на лыжах для развития выносливости в процессе
самостоятельных занятий
|
3
|
0
|
1
|
23.01.2023 31.01.2023
|
демонстрируют технику передвижения на лыжах по учебной
дистанции.;
знакомятся с рекомендациями учителя
по использованию подводящих и
подготовительных упражнений для самостоятельного обучения техники
передвижения на лыжах одновременным одношажным ходом, передвижений на лыжах
для развития
выносливости в процессе самостоятельных
занятий;
|
Зачет;
Практическая работа;
|
-
|
3.21.
|
Модуль «Зимние виды спорта». Преодоление небольших трамплинов
при спуске с пологого склона
|
2
|
0
|
0
|
01.02.2023 03.02.2023
|
наблюдают и анализируют образец техники
одновременного одношажного хода,
сравнивают с техникой ранее разученных способов ходьбы, находят отличительные
признаки и делают выводы;;
описывают технику передвижение на лыжах
одновременным одношажным ходом, выделяют
фазы движения и их технические трудности;;
|
Практическая работа;
|
-
|
3.22.
|
Модуль «Зимние виды спорта». Знакомство с рекомендациями учителя
по самостоятельному безопасному преодолению небольших трамплинов
|
1
|
0
|
1
|
06.02.2023 07.02.2023
|
разучивают технику передвижения на лыжах
одновременным одношажным ходом по фазам
и в полной координации;;
контролируют технику передвижения на
лыжах
другими учащимися, выявляют возможные
ошибки и предлагают способы их устранения (работа в парах);;
|
Зачет;
Практическая работа;
|
-
|
3.23.
|
Модуль «Спортивные игры.
Волейбол». Игровые действия в
волейболе
|
6
|
0
|
2
|
09.03.2023 29.03.2023
|
совершенствуют технику ранее разученных
технических действий игры волейбол;;
разучивают и совершенствуют передачу
мяча двумя руками снизу и сверху в разные зоны площадки соперника;;
|
Зачет;
Практическая работа;
|
-
|
3.24.
|
Модуль «Спортивные игры. Футбол». Удар по катящемуся мячу с разбега
|
3
|
0
|
0
|
08.02.2023 17.02.2023
|
описывают технику удара по катящемуся мячу с
разбега и сравнивают её с техникой удара
по
неподвижному мячу, выявляют имеющиеся
различия, делают выводы по способам обучения;;
разучивают технику удара по катящемуся
мячу с разбега по фазам и в полной координации;;
|
Практическая работа;
|
-
|
3.25.
|
Модуль «Спортивные игры. Футбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих
и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения техники удара по
катящемуся мячу с разбега и его передачи на разные расстояния
|
2
|
0
|
1
|
01.03.2023 07.03.2023
|
совершенствуют технику ранее разученных
технических действий игры футбол;;
знакомятся с образцом удара по
катящемуся мячу с разбега, демонстрируемого учителем, выделяют его фазы и
технические элементы;;
|
Зачет;
Практическая работа;
|
-
|
3.26.
|
Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого (теннисного) мяча в подвижную мишень
(раскачивающийся с разной скоростью гимнастический обруч с уменьшающимся
диаметром)
|
3
|
0
|
1
|
13.04.2023 21.04.2023
|
наблюдают и анализируют образец техники старта, уточняют её фазы
и элементы, делают выводы;;
|
Зачет;
Практическая работа;
|
-
|
3.27.
|
Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию упражнений
в метании мяча для повышения точности движений
|
3
|
0
|
0
|
24.04.2023 28.04.2023
|
наблюдают и анализируют образец техники старта, уточняют её фазы
и элементы, делают выводы;;
описывают технику выполнения старта и
разучивают её в единстве с последующим ускорением;;
|
Практическая работа;
|
-
|
Итого по разделу
|
53
|
|
Раздел 4. СПОРТ
|
4.1.
|
Физическая подготовка: освоение содержания
программы, демонстрация приростов в
показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса
ГТО
|
10
|
0
|
10
|
04.05.2023 24.05.2023
|
осваивают содержания Примерных модульных
программ по физической культуре или
рабочей программы базовой физической подготовки;;
демонстрируют приросты в показателях
физической подготовленности и нормативных требований
комплекса ГТО;
|
Зачет;
Практическая работа;
|
-
|
Итого по разделу
|
10
|
|
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ
|
68
|
1
|
27.5
|
|
ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№
п/п
|
Тема урока
|
Количество часов
|
Дата
изучения
|
Виды,
формы
контроля
|
всего
|
контрольные работы
|
практические работы
|
1.
|
Вводный
инструктаж ИОТ-001. Инструктаж по легкой атлетике ИОТ-055.
Возрождение Олимпийских игр и олимпийского
движения. Роль Пьера де
Кубертена в их становлении и развитии
|
1
|
0
|
1
|
01.09.2022
|
Устный
опрос;
|
2.
|
Л/а. Мониторинг
физического развития. Прыжок в длину с
места.
|
1
|
0
|
1
|
06.09.2022
|
Практическая работа;
|
3.
|
Л/а. Повторение техники прыжка с разбега.
Прыжковые упражнения.
|
1
|
0
|
1
|
08.09.2022
|
Практическая работа;
|
4.
|
Л/а. Прыжковые
упражнения, прыжок в длину с разбега.
|
1
|
0
|
1
|
13.09.2022
|
Практическая работа;
|
5.
|
Л/а.
Техника высокого старта. Беговые
упражнения. Контроль - бег 30 метров.
|
1
|
1
|
0
|
15.09.2022
|
Зачет;
|
6.
|
Л/а. Техника высокого
старта. Беговые
упражнения. Бег 60 метров.
|
1
|
0
|
1
|
20.09.2022
|
Практическая работа;
|
7.
|
Л/а. Кроссовая подготовка.
Совершенствование
техники метания малого мяча на
дальность.
|
1
|
0
|
1
|
22.09.2022
|
Практическая работа;
|
8.
|
Л/а. Контроль 1000м. Повторение техники метания
|
1
|
0
|
1
|
27.09.2022
|
Тестирование;
|
9.
|
Л/а. Контроль метания малого мяча.
|
1
|
0
|
1
|
29.09.2022
|
Тестирование;
|
10.
|
Л/а. Кроссовая подготовка.
Техника эстафетного бега.
|
1
|
0
|
1
|
04.10.2022
|
Практическая работа;
|
11.
|
Л/а. Контроль - челночный бег 3*10 метров.
|
1
|
1
|
0
|
06.10.2022
|
Зачет;
|
12.
|
Инструктаж по спортивным и подвижным играм ИОТ-057. Техника
ведения
баскетбольного мяча на
месте и в движении.
|
1
|
0
|
1
|
18.10.2022
|
Практическая работа;
|
13.
|
Баскетбол. Техника
передачи и ловли мяча. Повторение
ведения.
|
1
|
0
|
1
|
20.10.2022
|
Практическая работа;
|
14.
|
Баскетбол.
Техника броска мяча в кольцо с места.
Остановка в два шага и
передача.
|
1
|
0
|
1
|
25.10.2022
|
Практическая работа;
|
15.
|
Баскетбол.
Совершенствование
изученных элементов. Игра по упрощенным
правилам.
|
1
|
0
|
1
|
27.10.2022
|
Практическая работа;
|
16.
|
Волейбол. Правила игры.
Техника передачи мяча
сверху над собой и в парах.
|
1
|
0
|
1
|
01.11.2022
|
Практическая работа;
|
17.
|
Волейбол.
Передачи двумя руками сверху над собой и в парах с набрасывания
партнера.
|
1
|
0
|
1
|
03.11.2022
|
Практическая работа;
|
18.
|
Волейбол. Игра в
пионербол с элементами волейбола.
|
1
|
0
|
1
|
08.11.2022
|
Практическая работа;
|
19.
|
Инструктаж
по гимнастике ИОТ-054. Цели и задачи
современного
олимпийского движения.
Идеалы и символика
Олимпийских игр и
олимпийского движения.
|
1
|
0
|
1
|
10.11.2022
|
Практическая работа;
|
20.
|
Акробатика.
Повторение
акробатических элементов, изученных
ранее. Контроль– упражнение на гибкость.
|
1
|
0
|
1
|
15.11.2022
|
Тестирование;
|
21.
|
Акробатика.
Совершенствование
акробатических элементов. Контроль –
упражнение на пресс за 30 сек.
|
1
|
0
|
1
|
17.11.2022
|
Тестирование;
|
22.
|
Акробатика. Разучивание комбинации из нескольких акробатических
элементов. Контроль – упражнение на пресс за 1 мин.
|
1
|
1
|
0
|
29.11.2022
|
Зачет;
|
23.
|
Акробатика.
Совершенствование
акробатической
комбинации. Контроль –
сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
|
1
|
1
|
0
|
01.12.2022
|
Зачет;
|
24.
|
Акробатика. Контроль -акробатической
комбинации.
|
1
|
1
|
0
|
06.12.2022
|
Зачет;
|
25.
|
Упражнения в равновесии.
Работа на снарядах –
бревно (д) и брусья (м).
|
1
|
0
|
1
|
08.12.2022
|
Практическая работа;
|
26.
|
Упражнения в равновесии.
Совершенствование
комбинации на бревне и брусьях.
|
1
|
0
|
1
|
13.12.2022
|
Практическая работа;
|
27.
|
ОРУ со скакалками.
Контроль – прыжки через скакалку за 30 сек.
|
1
|
0
|
1
|
15.12.2022
|
Тестирование;
|
28.
|
ОРУ со скакалками.
Контроль – прыжки через скакалку за 1мин.
|
1
|
1
|
0
|
20.12.2022
|
Зачет;
|
29.
|
ОРУ со скакалками.
Техника опорного прыжка.
|
1
|
0
|
1
|
22.12.2022
|
Практическая работа;
|
30.
|
ОРУ со скакалками.
Контроль техники опорного прыжка.
|
1
|
0
|
1
|
27.12.2022
|
Тестирование;
|
31.
|
ОРУ с гимнастическими палками. Тест на гибкость.
|
1
|
0
|
1
|
29.12.2022
|
Практическая работа;
|
32.
|
Гимнастическая полоса препятствий.
|
1
|
0
|
1
|
10.01.2023
|
Практическая работа;
|
33.
|
Игровые эстафеты.
|
1
|
0
|
1
|
12.01.2023
|
Практическая работа;
|
34.
|
Инструктаж по лыжной подготовке ИОТ-056.
Олимпийское
движение в дореволюционной России, роль А. Д. Бутовского в его становлении и
развитии.
|
1
|
0
|
1
|
17.01.2023
|
Практическая работа;
|
35.
|
Повторить технику лыжных ходов по программе 5
класса. Проверка
готовности лыжного
инвентаря.
|
1
|
0
|
1
|
19.01.2023
|
Практическая работа;
|
36.
|
Контроль техники попеременного
двухшажного шага.
|
1
|
0
|
1
|
24.01.2023
|
Тестирование;
|
37.
|
Обучение технике одновременного
одношажного хода.
|
1
|
0
|
1
|
26.01.2023
|
Практическая работа;
|
38.
|
Совершенствование одновременного
одношажного хода.
|
1
|
0
|
1
|
31.01.2023
|
Практическая работа;
|
39.
|
Прохождение дистанции до 2км. Техника передвижения с
чередованием
попеременного
двухшажного хода с
одновременным
одношажным ходом.
|
1
|
0
|
1
|
02.02.2023
|
Практическая работа;
|
40.
|
Совершенствование
техники лыжных ходов.
|
1
|
0
|
1
|
07.02.2023
|
Практическая работа;
|
41.
|
Контроль - дистанция 1000м.
|
1
|
0
|
1
|
09.02.2023
|
Тестирование;
|
42.
|
Техника
спуска с горы в средней стойке, техника торможение «плугом».
|
1
|
0
|
1
|
14.02.2023
|
Практическая работа;
|
43.
|
Подъем в гору способом«Елочка». Техника
торможения упором.
Техника поворота упором.
|
1
|
0
|
1
|
16.02.2023
|
Практическая работа;
|
44.
|
Совершенствование
техники лыжных ходов.
|
1
|
0
|
1
|
28.02.2023
|
Практическая работа;
|
45.
|
Контроль — дистанция 2000м.
|
1
|
1
|
0
|
02.03.2023
|
Зачет;
|
46.
|
Совершенствование техники спусков и подъемов.
|
1
|
0
|
1
|
07.03.2023
|
Практическая работа;
|
47.
|
Контроль — техника подъема «Елочка».
|
1
|
0
|
0
|
09.03.2023
|
Тестирование;
|
48.
|
Обучение технике конькового хода.
|
1
|
0
|
1
|
14.03.2023
|
Практическая работа;
|
49.
|
Прохождение дистанции до 3 км изученными
способами.
|
1
|
0
|
1
|
16.03.2023
|
Практическая работа;
|
50.
|
Развитие выносливости.
Дистанция 3-4 км
изученными способами.
|
1
|
0
|
1
|
21.03.2023
|
Практическая работа;
|
51.
|
Инструктаж
по спортивным играм ИОТ-057. Правила
стрит бола. Эстафеты с б/б мячом.
|
1
|
0
|
1
|
23.03.2023
|
Практическая работа;
|
52.
|
Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления, передачи в
движении.
|
1
|
0
|
1
|
28.03.2023
|
Практическая работа;
|
53.
|
Баскетбол. Передача мяча в парах в движении.
|
1
|
0
|
1
|
30.03.2023
|
Практическая работа;
|
54.
|
Инструктаж по спортивным и подвижным играм ИОТ-057. Первые
успехи
российских спортсменов в современных
Олимпийских играх.
|
1
|
0
|
1
|
11.04.2023
|
Практическая работа;
|
55.
|
Баскетбол. Бросок в кольцо после ведения. Учебная
игра.
|
1
|
0
|
1
|
13.04.2023
|
Практическая работа;
|
56.
|
Волейбол.
Совершенствование подачи. Учебная игра.
|
1
|
0
|
1
|
18.04.2023
|
Практическая работа;
|
57.
|
Волейбол. Техника
передачи мяча сверху над собой и в
парах.
|
1
|
0
|
1
|
20.04.2023
|
Практическая работа;
|
58.
|
«Лапта».
Совершенствование ударов и ловли мяча.
|
1
|
0
|
1
|
25.04.2023
|
Практическая работа;
|
59.
|
«Лапта». Учебная игра.
|
1
|
0
|
1
|
27.04.2023
|
Практическая работа;
|
60.
|
Инструктаж по легкой атлетике ИОТ-055.
Мониторинг физического развития. Контроль - бег 30м.
|
1
|
0
|
1
|
02.05.2023
|
Тестирование;
|
61.
|
Л/а. Прыжковые
упражнения. Техника прыжка с разбега.
|
1
|
0
|
1
|
04.05.2023
|
Практическая работа;
|
62.
|
Л/а. Контроль прыжка в длину с разбега.
|
1
|
0
|
1
|
11.05.2023
|
Тестирование;
|
63.
|
Л/а. Кроссовая подготовка. Эстафетный бег.
|
1
|
0
|
1
|
16.05.2023
|
Практическая работа;
|
64.
|
Л/а. Контроль - бег 60м.
|
1
|
0
|
1
|
18.05.2023
|
Тестирование;
|
65.
|
Л/а. Контроль 1000м. Совершенствование метания малого мяча.
|
1
|
0
|
1
|
23.05.2023
|
Тестирование;
|
66.
|
Л/а. Кроссовая подготовка. Контроль метания малого мяча.
|
1
|
0
|
1
|
25.05.2023
|
Тестирование;
|
67.
|
Л/а. Кросс 1500м.
|
1
|
0
|
1
|
30.05.2023
|
Практическая работа;
|
68.
|
Кроссовая подготовка. Подвижные игры.
|
1
|
0
|
1
|
31.05.2023
|
Практическая работа;
|
69.
|
|
0
|
0
|
0
|
02.09.2022
|
-;
|
70.
|
|
0
|
0
|
0
|
10.09.2022
|
-;
|
71.
|
|
0
|
0
|
0
|
16.09.2022
|
-;
|
72.
|
|
0
|
0
|
0
|
23.09.2022
|
-;
|
73.
|
|
0
|
0
|
0
|
30.09.2022
|
-;
|
74.
|
|
0
|
0
|
0
|
07.10.2022
|
-;
|
75.
|
|
0
|
0
|
0
|
14.10.2022
|
-;
|
76.
|
|
0
|
0
|
0
|
21.10.2022
|
-;
|
77.
|
|
0
|
0
|
0
|
28.10.2022
|
-;
|
78.
|
|
0
|
0
|
0
|
01.10.2022
|
-;
|
79.
|
|
0
|
0
|
0
|
08.10.2022
|
-;
|
80.
|
|
0
|
0
|
0
|
15.10.2022
|
-;
|
81.
|
|
0
|
0
|
0
|
22.10.2022
|
-;
|
82.
|
|
0
|
0
|
0
|
29.10.2022
|
-;
|
83.
|
|
0
|
0
|
0
|
04.11.2022
|
-;
|
84.
|
|
0
|
0
|
0
|
11.11.2022
|
-;
|
85.
|
|
0
|
0
|
0
|
18.11.2022
|
-;
|
86.
|
|
0
|
0
|
0
|
25.11.2022
|
-;
|
87.
|
|
0
|
0
|
0
|
05.11.2022
|
-;
|
88.
|
|
0
|
0
|
0
|
12.11.2022
|
-;
|
89.
|
|
0
|
0
|
0
|
19.11.2022
|
-;
|
90.
|
|
0
|
0
|
0
|
26.11.2022
|
-;
|
91.
|
|
0
|
0
|
0
|
02.12.2022
|
-;
|
92.
|
|
0
|
0
|
0
|
09.12.2022
|
-;
|
93.
|
|
0
|
0
|
0
|
16.12.2022
|
-;
|
94.
|
|
0
|
0
|
0
|
23.12.2022
|
-;
|
95.
|
|
0
|
0
|
0
|
30.12.2022
|
-;
|
96.
|
|
0
|
0
|
0
|
03.12.2022
|
-;
|
97.
|
|
0
|
0
|
0
|
10.12.2022
|
-;
|
98.
|
|
0
|
0
|
0
|
17.12.2022
|
-;
|
99.
|
|
0
|
0
|
0
|
24.12.2022
|
-;
|
100.
|
|
0
|
0
|
0
|
31.12.2022
|
-;
|
101.
|
|
0
|
0
|
0
|
07.01.2023
|
-;
|
102.
|
|
0
|
0
|
0
|
14.01.2023
|
-;
|
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ
|
68
|
7
|
60
|
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА
Физическая культура, 6-7 класс/Матвеев А.П., Акционерное общество
«Издательство «Просвещение»; Введите свой вариант:
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ
Физическая культура. Примерные рабочие программы.Предметная линия
учебников А.П.Матвеева. 5-9 классы. - М.: Просвещение.
ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ Интернет, Российская электронная школа (РЭШ) https://resh.edu.ru/
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
УЧЕБНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Мячи: волейбольные, баскетбольные, футбольные.
Скакалки.
Комплекты лыжного инвентаря.
Ракетки для бадминтона, воланчики.
Ракетки для настольного тенниса.
Маты гимнастические, обручи гимнастические, палки гимнастические,
скамейки гимнастические, стенка гимнастическая.
Секундомер, компьютер, принтер.
ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ
Беговая дорожка, прыжковая яма, сектор для метания. Спортивный зал.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.